Тренировка пресса на спортплощадке😤 💪

[@АндрейСмирнов-р3э]

Спина хорошая.Низ широчайшей проработан

[@СергейМатусь]

САША Молодец пресс самая нудное его надо делать через силу я на шведской стенке делаю пресс и планка стою в конце.

[@Wander_ural]

Когда показываете упражнения, то пожалуйста, исключите фразы "убрать жир". Уже все знают, что дифицит калорий убирает жир, а не какие то чудо упражнения 😂