ทำพุดดิ้งในหม้อหุงข้าวแบบมั่วๆ แต่ก็ได้อยู่น๊า 555

พุดดิ้งที่ได้ 1 ปอนด์
พลังงาน 1,100 kcal
โปรตีนสูงถึง 52 กรัม เลยนะ คือดีมากค่ะ
แต่แบ่งเพื่อนด้วยนะ สัก 4 คน จะตกคนละ 275 kcal
ไม่อ้วนจ้า
ถ้าอยากลดพลังงานลงอีก ก็ลดนำ้ตาลที่มาทำเป็นคาราเมลได้ ก็จะยิ่งไม่อ้วนเข้าไปใหญ่นะคะ
เราทำแล้วมันติดกับถาดตอนแกะอะ ใครมีวิธีไม่ให้มันติดถาดบอกกันด้วยนะคะ ขอบคุณที่รับชมค่าาาาา