Это удивительно.,, я уже много лет борюсь с депрессией, с депрессивными эпизодами с редкими проблесками старой энергии и любви к себе , это очень редко. От этого мой дом оставляет желать лучшего, а теперь и внешность тоже , я поправилась , пррестала краситься, носить каблуки и украшения. Хотя раньше я даже в юности побеждала в конкурсах красоты. А теперь я запустила себя, дом, я выживаю и борюсь… и все эти годы я искала видео, статьи об этом, помогало редко что-то, типа передач помешанные на чистоте или канала аурикатарины … смотрела блогеров про порядок в доме. Но !!! Ваше видео из всех этих сотен и тысяч что-то щелкнул у меня в сердце, в голове ! Я пошла и начала под него убираться на кухне, собрала много мусора по пакетам, выпила витамины забытые . Оно помогло мне в чем-то. Такое ощущение, что Вы сказали то, что я не слышала от других, что поняли что-то….
Пожалуйста, продолжайте заботиться о себе и окружении! Мне тоже помогло это видео как бы подтвердить свои мысли, отчего у меня так, и начать действовать!
Есть теория, что депрессия (невроз, психоз) это авитаминоз или дефицит микро- макроэлементов. Возможно, стОит найти хорошего нутрициолога... Или погуглить информацию по нутрициологии
@@КсенияБезпавлая вот с этим согласна, а то детишкам сейчас слишком много чести... Лично у нас не было своей территории в подростковом периоде, чтобы её метить) поэтому мы прибирались и не разбрасывали вещи по углам)
Очень интересно, многое для себя узнала. Давно пытаюсь разобраться в себе, почему я не убираюсь. Я прям себя ненавижу, когда у меня в квартире захламленность и бардак, но все равно не убираюсь. Типа все равно за день не успею разгрести, все равно через пару дней снова бардак, зачем тратить силы. Еще в детстве мама не давала и минутки посидеть расслабиться, все время я должна была что-то делать, убираться, перемывать пол потому что плохо вымыла(( привила отвращение к уборке. А теперь у меня своя квартира, и я из протеста захламляюсь до жуткой степени, типа кто мне запретит)) А мне на минуточку 43 года!) Вы разложили все по полочкам, спасибо! Сейчас будет гораздо легче! Буду дальше разбираться в себе.
Ооо даааа а, у меня только с бабушкой такая тема. Я при своей бабушке даже лежать не имела право, нужно всегда что-то делать. Постоянное чувство тревожности. Спалась посиделками в туалете, там меня никто не трогает. Могла подолгу сидеть в туалете, или ночью, когда в принципе уже никто ничего не делает. До сих пор испытываю это. Моя детская мечта была, лежать и ничего не делать.
мне 43) и история ваша один в один моя. мама не давала покоя себе и мне, и по сей день. Я раздражалась на нее, не принимала себя и её, сейчас вроде пропускает тихонько, но все равно не до конца. сил убраться ещё нет.
Как продвигается? А я периодами) То убираю, то захламляю)) Но мне все надо - хобби, кружки, увлечения, рабочие материалы, спорт.. а вот где столько мест для хранения взять?😮
Вы единственная, кто мне реально помогли. Я поняла наконец. В 36 лет. Это аутоагрессия. От плохих отношений, от психологического абьюза , от сложных отношений с родителями , это реально аутоагрессия, желание убежать от этого мира и не ассоциироваться с собой
Я тоже узнала себя, мне уже 35, меня в детстве мама всегда сравнивала с другими и у меня прописался шаблон, что я хуже всех. И потом я всю жизнь доказываю, что я что-то стою и чувствую постоянное фоновое чувство вины. Только последние года два, благодаря работе над собой я стала учиться проявлять к себе заботу, любить себя, замечать своих хорошие качества. Искреннее желаю вам обрести внутреннюю свободу. ❤
@@aliona8351 какое совпадение, мне тоже 35 и я страдаю всю жизнь от сравнения с другими, родители все детство и молодость приводили в пример детей друзей и подруг, и вот я теперь как затворница, себя запустила, нет сил жить, вы большая молодец что нашли силы работать над собой😊
Бардак дома это больная и действительно стыдная тема для меня по жизни. Я догадывалась, что причина глубже, чем просто "лень". После просмотра видео все стало понятнее и как-то... полегче. Наверное самой инсайтовой оказалась мысль о том, что стыд за неидеальность вызывает агрессию к себе, которая вытекает в замкнутый круг ненависти и прокрастинации. И как следствие вместо сочувствия и поддержки чувствуешь к себе отвращение и злобу, и еще больше замыкаешься и не желаешь что-то делать. Словила себя, что у меня это не только в уборке проявляется, но и в работе, творчестве. Это все общий паттерн. Спасибо большое за эти осознания! Очень точно описываете чувства, ощущения, как будто рассказывали о моей жизни) С удовольствием посмотрела бы еще выпуски про аутоагрессию.
Кто не сможет совладать с собой, милости просим в тайгу, к бабке Агафьи, там жизнь( холод и голод) научит поднимать жопу с диванов, а здесь можно прохалявить за чужой счёт ( на шее у родителей, братьев, сестёр и тд.)- за счёт ближнего окружения, пользуясь их добротой.
Отличное видео, спасибо вам. Много и разносторонне было рассказано о причинах бардака, но не все люди дали себе труд услышать и понять, о чем вы говорите. В комментариях снова про лень, "а вот я с пеленок убираюсь", "а вот я гоняю своих детей", "а вот я не понимаю, как так можно" и т.п. Психика у каждого человека разная, у кого-то ОКР случается от стресса, у кого-то депрессия. Я однажды услушала мнение, которому нахожу подтвержение по жизни: беспорядок - это не повод стыдить человека, беспорядок - это сигнал, что человеку нужна помощь.
Спасибо! Я теперь понимаю,почему дочь не убирает в комнате,хотя говорит,что любит порядок,который делаю я) Причём в тетрадях у неё все очень красиво,аккуратно и я не понимала,почему в ее комнате,если я не уберусь, то мама не горюй) Мне её жалко,бывают депрессии,поэтому помогаю.
заметила за собой, что когда живу с кем то (подруга или парень) мне тяжелее заниматься чем то полезным, а особенно когда рядом человек например листает тик ток 24/7
Вот то же самое. Когда я одна, я больше что-то делаю: убираюсь, готовлю, хожу на прогулки. Но стоит приехать моему парню и мы целыми днями тупо валяемся, смотрим телик, сидим в телефонах. На прогулку его не вытащишь. И своими делами я почему-то не могу заниматься когда он рядом. Я всегда говорю что он мне мешает. А ведь если задуматься, по сути, то он абсолютно не мешает, лежит себе на диване. А я могла бы делать свои дела. Но почему-то не делаю. И не могу объяснить почему. Кажется что именно он мне мешает 😁
Живу с пьющим мужем. Высокая энергию. Везде срач, а сил! убираться нет! Каждый день молюсь и прошу Бога, чтоб дал сил сделать, хоть одно маленькое дело. Очень быстро устаю. Помыла пол в кухне, надо полежать, потом мою пол в маленькой прихожей, опять начинается тряска, надо полежать, отдохнуть. И всё! На этом дела закончились. Еду готовлю тоже несколько часов! Знаю, что со мной что то не так, но к какому врачу идти - не знаю. Постоянная слабость и быстрая утомляемость.
@@ТатьянаЛукина-т1к Вам нужно отдохнуть, смена обстановки, хотя бы не на долго. Вы просто устали от монотонности и безвыходности. Я иногда куда-то уеду, приезжаю полная сил. И хочется все переделать. И бывает горы переворачиваю а потом опять когда смотрю что куча работы, и не известно когда все переделать, то опять опускаются руки и как будто нет сил. Постарайтесь избавиться от всего лишнего. Американцы говорят "you cannot organize clutter"! А когда что-то делаете не вываливается на себя слишком много. Каждый день по чуть-чуть. Напишите себе три дела который нужно сделать, и делайте, затем вычёркивать. (Я иногда заставляю себя сделать то что не хочется, зато потом не надо постоянно об этом думать) За другие дела кот. не в списке не думайте. Включите себе что-то интересное послушать, например христианское свидетельство, как Бог изменил чью-то жизнь. Кстати пьющему человеку может помочь Бог, чтобы оставить пьянство. Найдите христианскую церковь пятидесятников или баптистов. И попросите Бога освободить вашего мужа от пьянства, только не проповедуйте ему. Обычно это не помогает. Вы можете взять его с собой на собрание чтобы он послушал, а Бог сам знает как его спасти.
У меня тоже наоборот, если живу с кем-то , то мне приятно наводить порядок для других , заботиться о них и много и вкусно готовить. А если живу одна , то посуда лежит неделями , а на завтрак яичница
"Когда мне все равно на себя.. и я себя не люблю - я не буду ничего делать..." Главная мысль этого прекрасного видео! Спасибо, Мария!!! Пусть каждый себя полюбит и поверит в себя!!! 🙏
Про подростка мне понравилось, что осветили эту тему. Мне 38 лет, до сих пор сжимается сердце, когда вспоминаю себя подростком. В моей семье меня (младшую дочь) заставляли убирать полностью всю квартиру. Старшего брата даже не просили вынести мусор. Интересно, что я так и не научилась убираться и наводить порядок. Когда стала жить самостоятельно, просто разрешила себе жить в грязи и всё! И только благодаря подобным видео, книги мари кондо, стала организованно хранить вещи. Что не правильно сделали мои родители: 1. Нельзя заставлять убирать дочь вещи, которые принадлежат остальным членам семьи. Хозяева этих вещей сами должны следить за своими вещами! 2. Мальчики тоже должны иметь обязанности по дому. Это важный навык выживания, а не просто женские обязанности. Мой брат, кстати, стал алкоголиком, живет с мамой, не женат.
Посылаю вам лучи поддержки❤. Меня тоже заставляли, оправдывая это тем, что я девочка, а старший брат-мальчик, на кавказе мужской пол - это боги, а девочки - рабская сила, которая должна подчиняться покоряться отцу,брату,мужу, иначе аллах проклянет. В общем, эти персонажи еще и мутузили меня в качестве воспитания,хоть и была самым правильным ребенком на свете(+синдром отличницы,куча грамот) , чтобы от них уйти - вышла замуж за первого встречного в инете, так как общаться с парнями мне было запрещено под угрозой "зарежу в подвале закопаю" . Муж как настоящий кавказец тоже избивал, протерпев много лет вернулась домой, теперь вынашиваю мысль о побеге с ебанутого кавказа. А брат, он всегда делал что хотел, встречался с девушками, грабил (отмазали) употребляет наркотики, живет в Рф, не на кавказе, ему можно жить где угодно ведь он мальчик, а я девочка, рабыня, сиди дома. И что? Сына-долбаеба они обожают, все для него делают, а меня потому что не мальчик, держат взаперти, измываются
У вас кто-то из родителей, вероятнее всего мать, был нарциссом. Вы были "помойкой", "золушкой", а ваш брат "золотым ребенком". Вы описываете классический пример нарциссического абьюза. Забейте в ютубе "мать нарцисс". Через месяц-другой просмотров, прочитывания комментариев проблемы с уборкой, а, главное, все прочие проблемы в жизни начнут разрешаться сами собой. Удачи вам!!!
У меня была депрессия, я не мылась, не убиралась я понимаю что это такое... Это продлилось недолго слава Богу, видимо энергии своей хватило для того, чтобы жить нормальной жизнью. Мне просто некому помогать финансово, никто мне денег не принесет, не пожалеет, брала себя в руки и маленькими шажками выкарабкивалась. Я себе сказала, что при любом раскладе, что бы ни случилось я утром чищу зубы и язык. Это железное правило и так происходит несколько лет, этому нет оправданий. И просто нужно заякориться на простом действии. Потом прицепить к этому действию другие и так пробовать выйти из депресняка.
Да да и ещё подумать, что кому-то сейчас намного тяжелее, военным нашим ребятам, раненным, инвалидам, бедным людям у которых нет элементарно нормальной еды, после этих мыслей я встаю и начинаю что-то делать, потому, что мне стыдно за своё малодушие:(
Господи, милая, прекрасная девушка. Простите, вижу вас в первый раз. Я так вам благодарна 🙏 скоро мне будет 39 и до этого видео - колокольным звоном в ушах стояли слова: "вечно у неё бардак, срач и грязь". Сейчас два часа ночи, я перестаю себя ненавидеть и иду мыть пол ❤ каждое слово как лекарство, каждое слово в цель. ❤ благодарю вас.
Я тоже жила на съемных квартирах и было неуютно, мне не нравилось, но я всегда находила пути исправить ситуацию. Я засыпала и смотря на потолок видела пятно, одно и то же каждый вечер. Я не выдержала и покрасила потолок, потом переклеила обои. Пусть это для меня на тот момент стоило титанических усилий, но эти действия запустили очень глубокие изменения в целом в жизни. Я где-то прочитала, что нужно любить то место где живешь, сделать его уютным и следовала этому правилу. И каждый раз это приводило к позитивным изменениям. Сдвигались какие-то жизненные пласты, происходили изменения на работе, в личной жизни.... Конечно же я это делала с любовью, а не с агрессией и ненавистью. При том, возможность работать дома (менять обои, красить) у меня была только ночью, а днем я работала... Это было достаточно трудно, я делала все сама, никто мне не помогал. Я передвигала мебель...В общем, я старалась каждый раз))). Дай Бог мне сил на последующие изменения действия!!!!
Супер. Сейчас тоже ремонт с работой совмещаю, заканчиваю почти. Отпуск нормально не дали. Ну очень хочется улучшить условия проживания. За это даже немало побороться пришлось. Например, мой мужчина говорил что не нужно ремонтировать пол, можно оставить старый линолеум в 3 слоя с плесенью и это нормально. Я сказала нет, сэкономлю на чём -нибудь другом, но пол у меня будет ламинат и кафель по правильной технологии. Повезло с мастером, также сама демонтаж делала, теперь радуюсь ровному свежему красивому полу. Экономлю на самостоят.покраске и прочем)))
Спасибо за это видео. Я даже расплакалась. У меня всю жизнь страшный бардак и грязь в квартире, с тех пор как я съехала от мамы. Я очень от этого страдаю. Я боюсь приглашать гостей, особенно мужчин в свою квартиру, т.к. мне стыдно, что я свинья😅. Я не понимаю как улучшать интерьер и мне казалось, что просто нет такой способности. С уходом за собой тоже проблемы. Периодически бывают депрессивные эпизоды.Я занималась с психологом, но мне не удалось решить проблему. Сейчас я начала несколько раз в неделю по чуть-чуть убирать, это двигается очень медленно, но я что-то делаю несколько раз в неделю. Мне стало гораздо легче после просмотра твоего видео, и приятно осознавать, что у других людей бывают такие же проблемы и их можно решить. Думаю, твое видео мне поможет и не всё потеряно. Это для меня супер актуально, спасибо, что затронула эту тему!
А я потихоньку расхламляюсь. И реально проще жить, когда остаются только функциональные вещи. Очень сложно выкидывать хорошее, но ненужное. Авито муторно использовать, неохота общаться с чужими людьми. Выношу в подъезд, народ растаскивает: книги, блокнотики, видеокассеты, фломатсеры... Всё уносят)) И очень здорово, когда приезжают гости. Потому что к их приходу хочется прибраться, отличная мотивация.
Спасибо за откровения!Все мы родом из детства,многое откликается...У меня был стыд,что я девочка, что я должна стать женщиной,что у меня грудь есть🙈это ведь иак ствдно...А все потому,что мама вовремя не могла купить мне бюстгальтер и я стыдилась что у меня все уже видно... Ещё хочу сказать,как мне помогла одна методика одной девочки,которая снимала видео про расстройства пищевого поведения,тк оно тоже было у меня, один из советрв был такой:украшаем то,что есть,не ждём когда мы изменимся,похудеем и тд, а покупаем красивую одежду по размеру, красимся, ухаживаем за фигурой,волосами-тем,что есть. И это реально работает Так же я преобразила наше жилище,несмотря на наличие трёх малышей, тк ждать когда она вырастут больше не хотела. Да, диван,ковер приходится чистить, комод покоцали, зато все равно красиво и я просыпаюсь в этой красивой комнате!!
У меня с бюстгалтером тоже самое в детстве было😢 уже было всё видно, и я стеснялась этого, тем более у меня все подружки были младше меня. И я из за своего стеснения, всё лето проходила в широкой джинсовке!!! Как мне было обидно. Потом сестра мне отдала свой старый
Я очень хорошо понимаю, о чем вы говорите. Ничего не хотелось делать в квартире, хотелось кардинально все выкинуть и сделать ремонт. Даже деньги появились, но по стечению обстоятельств пришлось на другое потратить. То есть приходится жить как есть. И тут на меня как озарение нашло: я ее люблю этот дом, не забочусь о нем и ремонт не спасет от того, что мне в нем некомфортно. Я сказала сыну: да, мне не можем сделать ремонт, но то что есть мы можем исправить, сделать лучше. Залезла в каждый уголок, протёрла, пропылесосила, избавилась от лишних вещей, стала пользоваться теми вещами, которые лежали без дела. У меня не идеальный порядок, но мне стало хорошо в моем маленьком мирке. Мы не можем повлиять на то что происходит вокруг: в мире, в стране, но то место где мы живём, пусть маленькую комнатку, полочки свои, вещички мы можем сделать лучше, для этого не нужно денег больших тратить. Это на самом деле позволяет победить тревожность, когда вы начинаете осознавать, что в нестабильном мире есть уголок, где все под вашим контролем
@@lauracygnel4328 согласна) пока не дошла до этого, но допустим беру какой-то предмет, в мыслях: спасибо чашечка, что ты у меня есть. Кошки бегают в догонялки, радуюсь, сын играет на гитаре, хорошо)
Вы одна из немногих блогеров, кто говорит о застревании в подростковом или детсклм возрасте, это так странно, что остальные об этом молчат. В этом состоянии пробоем очень много, и самооценка, и деньги, и бардак, и абьюзерсеое окружение, и чувство вины и жертвы. А выйти самостоятельно, взрастить свою инфантильную личность до биологического возраста практически нереально, и самому понять, что с тобой происходит. Я ко многим психологам обрашалась, много чего смотрела и читала, пока не нашла инфу про это застревание и все встало на свои места, откуда ноги растут у всех моих проблем
Я только в 29 лет стала взрослой окончательно, воспарила, отрастила крылья ❤ очень много лет работы над собой и психотерапевтом. Сейчас я скажу что я абсолютно счастливый человек! 29 лет депрессии привет
Я лечусь от депрессии, пью лекарства, каждый день борьба с самой собой, своим нежеланием вставать с кровати, идти умываться, чистить зубы, мыть голову, что-то делать кроме как зависать в телефоне. А бывают дни, когда становится получше и у меня будто глаз открываются, какой же в квартире срач, гора посуды немытой, пыль, грязные ковры, полы. Я практически никогда не зову гостей, потому что испытываю стыд и ещё больший стыд, когда озвучиваю здоровому человеку что у меня депрессия и отсутствие сил и желаний😢
Сейчас у многих депрессия на самом деле. Когда я поняла что со мной происходит (тяжёлая депрессия) и стала говорить об этом людям, то оказалось что у очень многих похожие состояния. Так я нашла среди знакомых человека, который уже прошёл через это и сейчас живёт счастливой и полноценной жизнью. Это дало надежду. Ещё от большинства окружающих часто слышала что я, наверное, приукрасила, потому что выгляжу вполне нормальной и не грустной 😅 Ещё с несколькими людьми делюсь советами, тк они тоже в депрессии но не лечат по разным причинам. Я это к тому, что не стоит этого стыдиться. Да, в этом нет ничего приятного, но так уж вышло, и это не позор. Если избавиться от чувств стыда и неловкости за себя, то освобожившееся место можно будет занять другими, приятными чувствами. И так потихоньку депрессия отступит 🙂
Депрессия, это когда низший план от вас сосёт энергию. Они боятся воды и боятся Иисуса., Бога, Аллаха. Т.е светлые силы не бывают в грязи. Смахивайте с себя и мысленно проговаривайте. Во имя Иисуса я очищаю себя от всего демонического. Может вам будет это странным. Но есть люди, кто этот тонкий план видят. Читайте Священные писания в той традиции, в которой вы есть
Борьба с собой, много сил, энергии затрачиваете на это. Может принять себя такой какая есть. Можно спросить себя почему я не хочу вставать? Приходит ответ. Это может быть нежелание жить, заставляли вас что-то делать, а вы не хотели, страхи. Послушайте какие у вас установки , о чём думаете( удивитесь)и переформулируйте на позитивные. Если живёте, то вы нужны этой жизни. Не смотрите телевизор, там много негативных установок. Больше гуляйте,лучше на природе, у воды, займитесь тем, что вас радует, так же помогает духовность. Отслеживайте о чём думаете. Куда мысли, туда и энергия. Куда вы направляете свою жизненную энергию? Так же о стыде. Это кто-то вас стыдил и вы как послушная девочка велись, это средство манипуляции, возможность вами управлять чтобы была удобной. Теперь вы взрослая и можете простить себя и спокойно идти дальше. Рекомендация книги Луизы Хей вам помогут, видео Луизы Хей с переводом Ангелины Могилевской. Книги Валерия Синельникова на любые темы, Сергей Лазарев пишет о духовности, Карнеги книга « Как перестать беспокоиться и начать жить» мне помогла в своё время. Если интересно могу и других авторов посоветовать. Так же помогает благодарность. Жить из состояния изобилия, менять умонастроение. Например утром проснулась, включила свет. Вот свет всегда горит, а кто-то заботиться, сколько людей работают над этим чтобы у меня был свет и вода и тепло. Чай пью, а ведь сколько труда было затрачено на то, чтобы этот чай был на моём столе ( подготовка земли, вспахать, посадить, ухаживать, пропалывать, поливать, собрать , ферментировать, просушить, упаковать, доставить, продать) Сколько людей трудилось? Вау!!! Для меня. И тогда осознание что это не дорого. А кружка? Кто её изготавливал, чьими руками? А во что вы одеты? Тоже люди трудились. ❤И в этом ключе. И тогда почувствуете что вы не одни, сколько о вас заботятся и тогда вам станет легче, вдохновитесь. Вы тоже приносите пользу людям.
Мария, вы большая умница! Вы не только справилисьсо своей проблемой, замечательно выглядите, в прекрасной кваритире, но ещё и стараетесь помочь людям, пребывающим в таком же состоянии! Очень полезное видео! Думаю, многим оно поможет! 🙏👍❤️
Ох, как вы с 💯 точностью образно описали внутреннюю боль. Я прямо представила, как раны посыпаны солью и шрамы разошлись. Аж физически прочувствовала боль. Благодарю вас за красивые эпитеты и остроумие
Мы часто прячем проблемы внутрь себя. Иногда они проявляются через окружающее пространство, иногда через состояние здоровья. Психосоматика это уже последний рубеж, крик подсознания. Надеюсь, что всё можно исправить. Я отработала несколько психотравм детства и юности, и избавилась от некоторых заболеваний. Но работы ещё, как у огородника в сезон)) Удачи вам с проработкой ваших блокировок, пусть всё у вас наладится и спокойствие придет в вашу жизнь меняя её в лучшую сторону.
@@Gamayoun здравствуйте! Если не трудно, расскажите, как вы прорабатываете травмы. С психологом или самостоятельно? Может быть вам помогает чтение книг на эту тему?
Огромное СПАСИБО за откровенность! Я прошла тот же путь, но к сожалению вышла на понимание В ЧЁМ ДЕЛО лишь в 60 лет!!!! ТЕперь надо успеть исправить и ПОРАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ И КРАСОТЕ❤
Ну, что Вы, подумаешь, шестьдесят! Я знаю женщину, которой 80 лет, она ведёт активный (активнейший!) образ жизни: работает в совете Ветеранов Культуры, организует различные мероприятия, участвует в конкурсах, ведет Народную школу для пенсионеров, преподаёт декламацию и танцы и много чего ещё... Следит за собой, прекрасно выглядит, всегда у неё - причёска, маникюр, макияж, ни у кого не повернётся язык назвать её "бабушкой". Так что - дерзайте! Нам столько лет, на сколько мы себя чувствуем.😊
@@Yuyt_tvoemy_domyдля начала избавьтесь от стыда. Разрешите себе. Попробуйте начать понимать чего хотите. Даже самую мелочь. Это для вдохновения нужно, хотя бы самого малого.
@@Yuyt_tvoemy_domy я конечно не знаю как у вас, мы все индивидуальны. Но у примеру у меня бывает, а кое где ещё остался. От накопительства не нужных вещей. Вещи которыми пользуюсь раз в год, а то и ещё реже. Вроде вещь хорошая, деньги потрачены, а выкинуть жалко. Так вот от таких вещей нужно избавляться, можно не выкидывать, а отдать бесплатно, тем кому нужнее. В благотворительный какой нибудь фонд или просто в подъезд выставить. Меньше вещей, меньше уборки. Ещё приобрести приятные, коасивые тряпочки для уборки или моющие средства с приятным запахом. Тоже может немного помочь. И ещё я заметила, когда снимала квартиру с плохим ремонтом и жила у сестры с хорошим ремонтом, окружающая обстановка тоже сильно влияет. Страшные обои, старый крашеный пол, до и после уборки краше не становятся, там же и мотивация...
Когда мне было лет 15, бабушка меня стыдила за вечный бардак и неряшливость, неумение готовить и отсутствие прочих женских добродетелей. Но когда у меня появилось своё жильё я и порядок полюбила, и готовить научилась, и уют создавать обожаю)
Больная тема ) До похода к психиатру я была уверена что я просто ленивая свинья по своей сути,не созданная для чистоты и красоты в доме. После того как мне поставили депрессию и прописали таблетки , буквально через две недели я разгребла с лёгкостью все свои завалы мусора на кровати , у кровати , на столах , перемыла абсолютно всю посуду , отмыла унитаз и ванну. Я была в шоке насколько депрессия может влиять на мое физическое состояние. Сейчас не пью таблетки,живу сама. У меня посуда грязная стоит не 3/4 дня , а неделями. Чтобы поесть я просто выбираю из горы посуды тарелку , мою ее,кушаю и кладу обратно . Горы пакетов , упаковок от чипсов , бутылки . Полы не мыты месяц .. Буквально заставляю себя мыться , чистить зубы , и вставать чтоб сходить в туалет и налить себе стакан воды. Хожу в дырявой одежде не только дома (это само собой)) , но и на улице. Нет сил ехать что-то новое себе покупать. Тем более с весом 80 кг,все смотрится ужасно. На макияж силы нахожу только из-за нежелания пугать людей на улице своим настоящим лицом. Стыд есть конечно , боюсь что кто-то ко мне придет домой. Но я знаю что это результат моей тяжелой жизни. Никакая это не лень как я всегда думала .
Бедная девочка 🙏🏻80кг не так и много ,попробуй больше гулять,велик,бассеин,тренажёрный зал/когда похудеешь хоть на 10кг все пойдёт в лучшую сторону /мойся утром и вечером,каждый день одевай чистую одежду ,это очень поможет тебе❤️❤️❤️Я знаю как нужна поддержка ,не сдавайся,измениСАМА СВОЮ ЖИЗНЬ ,ТОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬУдачи тебе ✨✨✨✨
Да бросьте про 80кг, хотя, конечно, не знаю ваш рост. 80кг моя мечта, сейчас 95. Но никакой депрессии у меня нет, дома чисто и уютно, хожу в бассейн и покупаю новую одежду. А несколько лет назад похудела до 80, так вообще чувствовала себя красавицей!!
@@Яничка-м1 рост хороший.- 173) а вот по возрасту не положено 80 весить.. Мне ещё 30 даже нет, и я не рожала 😩🤣 У меня тоже сейчас слава Богу и таблеткам чистота в квартире)))
Мария любви вам и Света! Я это ты, ты это я. Всё про меня. Один в один. У меня везде бардак. Начинаю убираться, тошнит. Мне 57, а я незнаю как мне жить, чего хочу. Тема зашла...
❤у меня та же " история"😂.. .иногда думаю,что может я какая Принцесса))))....а слуги просто потерялись😂?!и хочу чтоб было чисто,не захламлено...НО воз и ныне там И ещё хуже часто становитсЯ😢
Мне 57. Живу в другой стране. Приехали с двумя чемоданами, а все так же и осталось. Пошла учиться на Организатора пространства. Вот две недели себя просто вытаскиваю. У нашего наставника девиз: «Сапожник - с сапогами!». Вот две недели все встает на свои места. Но самое главное, что я чувствую: перестройка внутри идет полным ходом! Иногда слезы от безысходности, а потом беру себя за волосы и вытаскиваю себя из болота вместе «с конем». ( я думаю, что это и есть детство и подростковый возраст). Картинки прям вижу. Огромная благодарность и автору видео и всем, кто пишет комментарии. Очень помогло!❤
Наконец-то я поняла истинную причину своего бардака и нежелания ухаживать за собой. Вернее услышала четкое объяснение, потому что вроде в глубине души понимала, что со мной, но объяснить не могла. Мария, спасибо Вам за это видео!! Надеюсь, теперь мне будет легче прорабатывать свои проблемы.
Благодарю Вас от сердца! Я устала от бардака вокруг, хотя постоянно чищу. Понимаю, что проблема в голове, но Вы мне открыли глаза и я увидела свою проблему.
Бардак в подростковый период решается с возрастом, когда ребенок съезжает и начинает свою жизнь. Когда сам берешь ответственность и самостоятельно принимаешь решения, то и палки не нужно. Родителям обязательно надо самим быть примером для детей и верить в них. Рано или поздно они станут делать так как было принято дома.
Мне так нравится ваша искренность,честность в ваших рассказах,это просто вау!) Спасибо много инсайтов❤У меня была другая крайность я очень любила убирать только свою территорию забивая на остальных и их комфорт😂Действительно,было ощущение,что если ты начнешь что-то делать для других,будто бы подчиняешься,но а сама я не люблю грязь и бардак,сейчас с этим все полегче,я испытываю эстетическое удовольствие от уборки,но опять таки очень тяжело и неохотно убираю чужие вещи и т.д) учусь (п.с хотелось бы видео о творчестве и т.д,очень много идей,но до реализации не доходит,самосаботаж и т.д)
Благодарю Вас! ❤ Мне за 40 и я не могла долго понять почему меня бардак преследует. Понимала только то, что это связано с депрессией и с хронической усталостью. Вы первый человек, который так детально рассказал о причинах.
Мне 55 и я до сих пор не люблю убираться. И детей не заставляла. Так вот у старшей дочери дома идеальная чистота. У сына бардак. Младшая пока не определилась.
Мария, очень актуальное видео! Спасибо, всё в точку. Вы замечательно описали возможные причины беспорядка. Отдельная благодарность за честность и рассказ о прошлой жизни. Я в 36, наконец, поняла, что я не родилась, чтобы бесконечно наводить дома порядок, потому что есть поганый стереотип, что женщина должна быть бесплатной домохозяйкой, а тем временем жизнь то уходит...Поставила себе диагноз - синдром Золушки и сама себя вылечила тем, что перестала часами убираться, переключила фокус внимания на другие более важные моменты жизни: семью, друзей, хобби, развлечения и т.д. Пускай дома не всегда идеально и кристально чисто, как на фото в журналах, зато жизнь не проходит с тряпкой и шваброй в руках. Всем гармонии в душе, красоты вокруг и уюта в доме!
Господи! Как актуально для меня!! Меня безумно бесит беспорядок, но сил на его преображение Нет😢 и благодаря этому видео стало немного понятнее Почему так.. СПАСИБО❤❤
Мне 18 и я рада, что я посмотрела это видео. Я рада, что услышала, что мне ещё не поздно менять что-то. Я рада, что смогла ощутить, впервые за очень долгое время, сочувствие, а не критику. Я искренне Вам благодарна. Это было невероятно важно для меня
❤с высоты профессиональной бардачницы 56 Ти лет от роду- прошу вас: учитесь уже сейчас структурировать пространство( ящики,коробки,пакеты на которых наклеен перечень тех вещей,которые туда сложены и т.п.🎉 Иначе- жизнь пронесется сильно мимо😢.Бардак убивает
Мария, огромная благодарность за столь откровенное видео. Я тоже была почти такой и не задумывалась над причинами. Хотелось чистоты, быть общительной, но годы шли и особобых желаемых перемен не происходило. Интернета и психологов тогда не было. Как хорошо, что сейчас такая продвинутая молодежь. Другое мышление, другие задачи. ❤❤
Мне 38. Я осознала, что живу в хаосе и бардаке. Запустила себя, набирала вес и перестала ухаживать за собой. Никогда бы не подумала, что это всё из-за агрессии к себе. Убраться для меня не проблема, а вот держать все в порядке не получается. Через время бардак возвращался. В последнее время стала менять отношение к пространству. Под ваше видео прибралась в шкафу. Спасибо за историю вашей жизни ❤ я думала, что я одна такая засранка на белом свете 😅
По моему дому в сегда можно понять, что у меня в жизни происходит. Если п...ц, и дома п.. ц. Если все хорошо- уют, чистота и благоухание ❤ полностью согласна 🙌
Спасибо большое за это видео! Мне кажется, это такая глубокая тема, там что только может быть намешано. Я - Плюшкин, трудно избавляюсь от вещей, да и просто от хлама, понимаю, что надо выкинуть и не делаю этого, пока не накроет приступ чистоты, когда всё надоест вокруг. У меня намешано - советский дефицит, "а вдруг пригодится", " а вдруг я это не смогу купить, если понадобится", "всё должно быть своё, чтобы не одалживать у людей, а то вдруг сломаю или не дадут", "милые воспоминания". Если покопаться, то ещё много чего наверное можно найти. А уж когда все эти вещи некуда деть, то о какой приборке может идти речь. Кошмар какой -то. Также у меня и стресс, и недосып, и все чему-то учат. И самое интересное, я целый день что-то делаю по дому, и все равно этого не видно. О том как влияет стресс: я стала причесываться с утра только через два года после рождения ребенка. И мой ребенок после этого меня стал растрепывать обратно, видимо не узнавал причесаную маму🤪 Вобщем буду ждать новых видео на эту тему.
Обнимемся? Я тоже с полным набором: вдруг пригодится, всё своё должно быть, жалко выкинуть, это качественное, советское..... блииииин, какие мы все травмированные......
Случайно наткнулась на ваш ролик. Невероятно, как вы правильно всё описываете, как грамотно и как тонко подмечены детали! Очень важная тема, которую не каждый психолог может так хорошо подать и раскрыть. Очень рада, что послушала! Моя тема на 100 % . Лишь в зрелом возрасте начала осознавать, только малую часть своих ОГРОМНЫХ психологических проблем . Спасибо вам! ❤
Видео просто супер, автор нашла мужчину, который её любит, не критикует, не обесценивает. Чувствуются крылья у автора ролика через экран. Спасибо за разъяснения и мотивацию, очень многое отозвалось, однозначно подписка.
Оххх,почти всё обо мне.Только вот убираться и наводить чистоту- красоту я очень люблю.Но не слежу за собой,хотя мне часто делают комплименты.Говорю себе,что одета в стиле грандж,люблю рваные джинсы,даже на новых футболках делаю дырку итп. Да,я в депрессии, причем с детсва и мне уже за 50.Все понимаю,а что делать не знаю и по моему уже привыкла к такому состоянию😢 Мария,ролик очень хороший, подписалась.
Мария! Это видео просто БЕСЦЕННО! Спасибо, что затронули эту тему. Как будто меня описали. Родители с детства тыкали в мой беспорядок, унижали. Когда я стала жить одна, я вообще не любила убираться. Постепенно мой дом захламился, что надо было постоянно обходить и делать маневры. Я хотела исправить, но вообще не знала как. Родственники продолжали гнобить, лишь пара подруг предлагали свою помощь по уборке. В какой-то момент мне стало невыносимо, и , слава Богу, мне попалась очень классная и мудрая наставница - она объяснила мне причину _ именно ту, о который вы сказали в видео - бардаком "хорошая девочка" показывала единственный дозволенный протест. Бардак- это было единственное, что действительно принадлежало мне. Потому что комнату всегда делила с братом, родители не соблюдали личного пространства - могли заходить без стука и брать, рыться в моих вещах. В 31 я думала, что это уже не исправить. НО! Моя наставница показала и велела выполнять одно упражнение - через пару месяцев я увидела первые ощутимые результаты. Еще через какое-то время я прочитала Мари Кондо и таки смогла избавиться от хлама как сказано в этой книге. Сейчас мне 36 - я начала психотерапию, и там вскрылись и причины бардака, и лишнего веса и пр. На данный момент я живу в светлой квартире и я счастлива! Всем желаю таких же мудрых наставников! Главное - помните, что переменам нужно дать время, чтобы наша психика настроилась на новый лад. Марии и зрителям удачи во всем!!!!)))
Здраствуйте Мария! Во первых хочу сказать вам огромное спасибо за ваш труд и ваши откровенные истории❤ которые коснулись сердца 😢 оставьте эту боль позади и глядите вперёд без сожаления отпустите прошлое и радуйтесь за каждое ваше новое состояния. А на критику не обращайте внимания, удачи вам!
Несколько лет борюсь с депрессивными эпизодами, вот только вроде начала создавать какой-то уют, но последний месяц снова столкнулась с этим, каждый день переношу уборку.. спасибо за видео
Мария, благодарю за это видео🙏 «случайно» попалось на Ютубе. Именно тогда, когда я задумалась о том, что, похоже, пора обратиться к специалисту и разбираться с депрессией. Все перечисленные причины как с меня списывали🙈 Видео очень ёмкое и ценное. И поднимаете вопрос о причинах, а не просто вот эта распространённая поверхностная борьба со следствием: «поставь себе цель и победи лень», «вот тебе волшебный пендель - иди и убирайся»… Тема аутоагрессии актуальна, расскажите ещё🙏
Спасибо вам за эту непопулярную тему и такой глубокий разбор! После просмотра у меня словно внутри что-то встало на свои места. Очень жду видео про аутоагрессию ❤❤❤ с наступающим Новым годом и процветания вам!
Спасибо. Наконец, я начинаю понимать, что со мной. Такого ни у кого не слышала больше. Я всю жизнь жила в перенаселённой квартире в бардаке, где никто не убирался за собой, а стыдили только меня, что я свой угол в комнате не убираю. И поскольку личного пространства у меня не было никогда, я получила его только после ухода бабушки после 27. Теперь у меня переживается запоздалый подростковый период, когда вроде и хочется убраться, да рука не поднимается: я живу в ненавистной квартире, не способная завести свою семью и не стремящаяся к этому из-за аутоагрессии и лёгкой депрессии в хронической волнообразной форме. Как и вы, с трудом понимаю, как я выжила -- но я вела дневники, поскольку общаться было не с кем. И до сих пор только в разговорах с собой я нахожу убежище. Социализация нулевая. Терапию начала недавно с психологом, но всё равно кажется, что только ты сам способен себя анализировать. Но это не так. Со стороны также необходим взгляд. Спасибо за множество инсайтов. Это действительно не лень. Пойду смотреть ваши другие видео.🙏 П.С.: врезки с посудой отвлекали, приходилось перематывать. Всё-таки переключение с одной темы на другую портит поток информации, качество усваиваемого.
Мария, спасибо большое за это видео! Слушала и в сердце сдвигалась забетонированная гора, вызывая массу эмоций и переживаний! Всë, о чем Вы рассказали, присутствует во мне, но загнано в угол души и закрыто на замок. Пожалуйста, снимите ещё подобное видео, продолжение! Ваш рассказ - как глоток свежего воздуха!
Мария, большое спасибо за это видео. Мне многое отозвалось. Вы и успокоили и вдохновили. Я все время рефлексирую на тему бардака дома. И да, всему есть причины. И вы их озвучили.
Мария, огромная благодарность за это видео - очень актуально, и про беспорядок, и про аутоагрессию 🙏🏼 очень важные моменты затронуты. Ещё раз спасибо, с большим удовольствием и пользой для себя провела этот час ❤
Спасибо за видео! Я поняла, что не люблю квартиру, где сейчас живу, поэтому не хочу в ней убирать. Когда жила в другой квартире - всегда было прибрано и чисто. У меня есть другая проблема - много лишних вещей в доме. Вроде всё нужное, но это нужное уже выживает меня из квартиры! Всё валяется, т.к. шкафы, кладовка, антресоль, все поверхности заняты барахлом. Выкинуть очень сложно - рука не поднимается (. Когда переезжала выбросила 20-25% вещей. Ни об дной не вспомила. Но сейчас когда нет острой необходимости, не могу себя заставить. Похоже у меня начальная стадия Плюшкина. Это семейное. У папы и бабушки та же проблема. Бабушка (Царствие ей небесное) захламила квартиру и две дачи. Папа разобрал дачи и квартиру после её смерти, но захламил свой дом вместе с участком. Я похоже иду по их стопам. Много кто высказал на эту тему, но хотелось бы услышать ваше мнение, т.к. тема актуальная.
Потрясающе терапевтичное видео. Огромное спасибо. Очень много поддержки и наконец-то, за многие годы, чувство ясности в голове, понимание причин. Это бесценно, огромное спасибо.
Спасибо, это очень полезная лекция! Я наконец поняла что мне прорабатывать. Когда я стала прорабатывать тему уборки, вылезло что оказывается я до ужаса, жути, головной боли и до сковывания всего тела - боюсь маму. Это конечно я попутно прорабатываю. Думаю когда уйдет этот стах многое в жизни поменяется, и причина социофобии это страх к родителям! Это меня осенило! А беспорядок я тоже разбираю и выяснилось, что мама всегда учила что они мне всё дают и я им должна быть благодарна по гроб, но я не должна ничего просить - потому что мне итак делают огромное одолжение, то что нужно мне не важно/подождёт/мои жалания никого не интересуют/и обойдусь! Важно то что нужно родителям, то что нужно мне неважно и это можно игнорировать. Вот это выудила из себя. Причина не убираться, мои потребности не важны, их можно не выполнять! И чужие потребности важнее - чем мои!
Очень глубокое видео! Спасибо🙂 Вы говорите, что Вам больно вспоминать об этом периоде жизни, но именно благодаря тому, что Вы прошли через него, Вы теперь можете поделиться этим и помочь стольким людям! Спасибо, что прошли через это, вышли и рассказали!🧡
Спасибо вам большое, за то, что поделились с нами вашему опыту жизни. Я уже давно взрослая, но и до сих пор эта тема для меня больная... Я уже давно поняла, что у меня проблема в самооценке, но я не знаю, как это преодолеть. Благодарю, что вы подчеркнули, что не стоит испытывать стыд, а сочувствие к себе. Это видео видео пересмотрю несколько раз, поможет мне.
Болела неделю, вся засралась, откладывала приборку квартиры и себя. И чисто случайно когда начала прибираться попалось ваше видео. Очень откликнулась эта тема. Я лично не люблю прибираться, думаю так всегда, но за этим правда стоит моя где-то не любовь к себе, за последний год я впала в депрессию, располнела, потеряла смысл жизни, любовь к себе, и периодически в квартире хаос, и он мне иногда нравится, но когда берусь за себя, он уже бесит и я хочу порядок. Всё зависит от отношения к себе, пока я не научилась слышать себя, любить себя, но надеюсь все получится. Спасибо за видео ❤
Рассказ про квартиру с подругой-1 в 1 про меня. Даже про спать в одежде. Четко 1 в 1. Спасибо за откровенность. Иногда мне казалось что я одна такая не хорошая редиска. Сейчас я уже выросла с тех времен и из за семьи держусь как могу. Но знаю. Дай мне волю- я снова буду спать в одежде и перестану мыться на какое то время.
@@mariia.belovaaоно ужасно. У меня интернет-зависимость жестокая, к тому же. Ну и инфантилизм бъет ключем. Да много всего. Но с вашим видео еще что-то поняла. Спасибо.
@@Аннкельпопробуйте витамины группы Б, я понимала, что у меня на стрессе, чувствовала, прошла обследования, анализы, там всё в порядке, а ощущения не очень, спазмы, через некоторое время все прошло, я не заметила... + Прошло странное онемение в плече: неприятное и даже в какой-то степени болезненное, а ставили предположительно защемление в шейном отделе и посылали на МРТ (я не против была сделать, просто не успела)
Милая и дорогая, слушаю тебя, потому что насильно заставила себя перестать пылесосить и убираться и сижу и шью коврик, который очень хотела давно сшить. Невроз чистоты!!!! Это в самую точку!!!это про меня, это точно невроз, я думала что если я буду работать дома- мне будет легче. Нифига! Я ухойдочиваюсь дома так, что вечером просто валяюсь с ног и думаю - ла какого хрена я ни разу не присела и неприлегла отдохнуть? Да потому что я больная🥺
Привет) ВСЕ СЛОВА ТОЧНО В ЦЕЛЬ !!! Прям чётко про меня... но я только на пути к "исцелению" 😊 Как хорошо, что ты об этом говоришь, я рада услышать, что я не одна такая, что есть выход🎉
Как меня, действительно, это в детстве "убивало" вот эта фраза "чо сидишь? Заняться нечем?????" Ты в ответ: "я уроки уже сделала и портфель собрала и вещи на завтра приготовила" И реально сидишь и в голове сразу тараканы забегали, забегали и талдычут "что же я забыла сделать ну что же я опять бестолочь такая упустила.... Блин дурья башка вспоминай!!!!!" И тут из маминого рта вырывается ответ-крик: "и это всё?!?!?!?!?!? А посмотреть своими глазами вокруг?!?!?!?!?!?!?! А может пыль у нас везде лежит?!?!?!?!?!? Ааааа?!?!?!?!?!? Может подойти спросить у мамы, может ей помощь нужна?!?!?!?!?!? А ты предпочла на диване развалиться!!!!!!!" Как пел Розенбаум "прошло лет 30 после детства", а ч до сих пор не могу лечь на диван! Я ложусь и, о боги, на меня наваливается тааааакоооое чувство вины...... И я постоянно постоянно в каком то внутреннем напряжении: а всё ли я сделала? Блин, а обувь с осени не убрана, надо убрать, это же не долго, а на ужин салат хотела же сделать.... Надо вставать, надо идти, надо делать. Порой хочется просто сдохнуть в один момент и всё.... С виду у меня всё хорошо и семья и дом и дети, а внутри..... Нахрен меня вообще рожали? - вот это у меня внутри
Я тоже себя наказываю за лень. Даже , когда сил нет-встаю и делаю... Так родители приучили. Ты можешь быть свободен, когда все сделаешь... А ведь во взрослой жизни "ВСЁ" не переделаешь. И по больльшей части, целый день как белка+работа, а к вечеру все требуют внимания.Потом твой труд обесценивается. Домашним комфортно приходить на все готовенькое👍😏Теперь стала ценить себя и свой труд...
Моя мама в мои 47 лет заставляет меня встать с дивана, заправить его и уже потом сесть....О том что было в детстве я уже молчу. Я считалась потерянным членом своего рода,т.к. не любила убираться и до блеска все начинать в младших ещё классах
Всё складывается наилучшим для всех образом. Всякий раз, когда мне удавалось улучшить снимаемое жильё, в новое я приезжала с этими наработками и быстрее достигала комфорта. Чем чище убиралась, тем сложнее было тараканам, которые долго ездили в холодильнике. Ну сложно отказаться от денег стоящей техники и купленной себе в подарок!!! Вымирали постепенно. Как шпионы. Наградой жизнь без соседства. Легализация правды творит чудеса🌞
Спасибо за видео, для меня это очень актуально и близко, я выхожу от этого третий год. После смерти мамы я многое осознала, много проблем вышли на свет, было очень больно, но это все к лучшему, я наконец то начинаю жить) И такие видео, как Ваше, для меня поддержка)
Неожиданно. Проще сказать оффигела. Впервые стало жаль себя. Из ненависти вдруг переключилась на жалость. Зачем я так себя обижаю? Спасибо за ценную инф. И это первое видео на котором я не уснула. 🎉
От всей души Благодарю вас!!! ❤ Мне очень надо было услышать эти слова, всё про меня точно сказано, теперь поняла из-за чего терпеть себя не могу и убираться не хочу, а мне уже 34 годика, а застряла где-то там на 14
Спасибо большое за ваше видео. Очень откликается эта тема. ❤ Не могу навести порядок. Могу перетянуть низ дивана или табурет, при чем реально хорошо это делаю. Отшпаклевать стены, собрать мебель (обувницу, стелаж со столом и тумба, комод). Но навести нормальный порядок уже много лет как является мечтой. Я уже отдавала вещи другим людям, но еще много осталось. Как раз сейчас этим занимаюсь. Спасибо вам за это откровенное видео, снимайте еще!
У меня три года назад тож эта дич была. На работе стресс еще это коронобесие.приходишь с работы физисески вымотанная хотелось в квартире двушке повеситься .на квартирку времени нет здравствуй хлам срач по всей квартире и сильное раздражение .недосып хроническая усталость а не лень Я решила поменять!!! . забить на работу меньше ей уделять время. А больше сил физической тратить На СВОЙ ДОМ❤ Я только пол года я спокойная нет раздражения я нашла гармонию внутри себя и позитив радуюсь мелочам. ❤поэтому наведите ПОРЯДОК в душе внутри себя разберитесь развивайтесь духовно .а там все уляжется
Продолжай снимать, тема интересная и очень близкая, до сих пор не понимаю те чувства, что проживала в подростковом периоде, твоя история запала в самое сердце и растрогала, будто я узнала и поняла ту себя в прошлом. Самым трудным оказалось переварить сочувствие по отношению к себе. Как так получилось что обесценивать и гнобить себя намного проще, чем сказать себе добрые слова, обнять и посочувствовать
Мария... удивительно, вы за час словно мою жизнь взяли и разложили по всем пунктам. Все, от подросткового бунта, депрессии, нелюбви к себе и вплоть до историй про срач в сьемных квартирах и нелюбимое жилье... мне 33 и я наконец учусь любить себя, и обустраиваю свое гнездышко. Спасибо за видео❤
Милая Мария! Спасибо большое за интересное и полезное видео. Мне 48 лет, у меня три дочери... всю свою жизнь меня приследует тема красоты и порядка! У всех (ну у многих) вокруг и жильё, и внешность, и многое что гораздо лучше, красивее, богаче и тп! Что бы я не делала всё было как то не так! Только последнее время, пройдя не лёгкий путь я дожила, наконец то до момента, когда то что я делаю обрело ценность для меня и стало радовать. Это произошло только тогда, когда я начала осозновать свою ценность! Поэтому полностью согласна со всем, что вы говорите, как всё правильно! Эх, мне бы это понять раньше! Но, у каждого свой путь и возможно, мой для меня единственно верный! А вам большое уважение и жирный лайк!
Как я благодарна Богу, за то, что Он даёт нам наконец понять, в чём зарыта причина всех наших неудач. К сожалению, я это поняла только в свои 60 лет... Слава Богу, что вы это поняли в своей молодости! Спасибо, что вы не боитесь честно об этом говорить! Будьте благословенны и счастливы!
Очень приятно слушать 👍🏻 Прекрасная речь, осознанность, психологическая грамотность, так редко на ютубе бывает такое. Обычно какие-то странные люди пытаются выдать себя за психологов, дискредетируя профессию. Вам спасибо за позитивный пример👍🏻👍🏻👍🏻
Мне 62 и все равно живу в беспорядке,не люблю гостей,мне стыдно,но все любят к нам приезжать,дом большой.Для себя решила не ругать себя,раз едут,значит их устраивает все
Машенька, спасибо тебе! За красивую посуду, откровенность и за такие правильные слова, которые, как вижу, помогли многим 🫂😭 Прости за непрошенную оценку, но ты очень милая и уютная💕 Проревела почти всё видео, такое впечатление, будто час разговаривала одновременно с психологом и со старой доброй подругой на кухне. Будто меня впервые тепло обняли, просто поняли и приняли, проговорив все мои мысли и чувства вслух, без осуждения💔 Не буду подробно рассказывать свою историю, она очень тяжёлая и длинная, просто скажу, что я комбо вот вообще всех названных причин, в анамнезе ПТСР, тревожно-депрессивное расстройство, нервная анорексия и тонны ненависти к себе, своему телу и квартире. Этот ад в моей голове уже 4 года, с тех пор, как единственный в мире родной человек попал в больницу, чтобы уже никогда оттуда больше не выйти. Я не скрывала от, казалось на тот момент, близких людей (но мне лишь казалось) проблему со своим домом, по сути это симптом... и мне не стыдно. Обидно, что на это реагировали либо фейспалмами, либо заученными фразами про лень и "надо брать себя в руки". Я считала себя полным дном, стыдной, грязной, никчемной, неспособной найти работу, недостойной хороших вещей, даже того, чтобы спать на чистом постельном белье, и считаю так до сих пор. Самое смешное и грустное, что в поездках, когда они случаются, поддерживаю порядок своевременно и вообще без проблем, то есть проблема не в том, что я свинья от природы. Лет в 6 бабушка избила меня лентяйкой, потому что я не могла научиться с первого раза мыть полы и плакала. Называла трутнем и дармоедкой, и с того момента я обязана была делать по дому всю уборку, чтобы отработать своё проживание и вкладываемые в меня ресурсы. Так что я убиралась, чтобы заслужить хоть какое-то одобрение взрослых, и мне даже нравилось поддерживать порядок, это давало иллюзию контроля и комфорт. Просмотрены десятки видео про уборку и расхламление, но они вообще не помогают, когда всё это снимается в "инстаграмных" домах с идеальными интерьерами и кухнями и "моются" без того чистые полы, наоборот, только демотивируют. Бывают дни, когда всё не так уж плохо и я даже могу помыть часть посуды или пола, собрать и вынести мусор и хлам, что-то сделать по дому. А бывают такие, когда даже дойти до туалета или за продуктами - подвиг. Пока вычищаешь одно место - пачкается другое, это бесконечно. Я безумно устала, но буду бороться за себя и чистоту дальше. Не хочу опускать руки и верю, что всё будет хорошо❤
Понимаю вас... Расплакалась, пока читала комментарий. Боритесь за себя и своё счастье, пожалуйста, пусть даже это борьба с собой ❤ Вы определённо заслуживаете хорошо жить, какие бы страшные фразы ни всплывали в памяти и какие бы мысли вас ни посещали... Пока вы осознаёте проблему, вы можете её решить, избавиться от этого. Есть такая отличная фраза. "Мы свободны от того, что осознали" Удачи вам! ❤
Я слушала тебя и мне было так интересно,так откликается всё и как это сейчас актуально и как прекрасно,что кто то так этично пытается помогать тебе.Спасибо большое, подруга 🪷
Как у меня в рекомендации вышло это видео, я не поняла, но очень прям про меня оказалось... Не нравлюсь сама себе, поправилась, не могу скинуть, вроде и не много, но отражение не нравится, покупать не хочется новое, если беру не нпавится как сидит, дома вечно как белка в колесе, каждую субботу всю квартиру драю на целый день уборка, остальные дни пытаюсь поддерживать порядок как будто, но почему то вещи опять гора, в полках все перевернуто... дело оказывается глубже чем просто , как мне казалось ,нехватка времени.. спасибо за видео, заставили задуматься...
Благодарю, очень ценно, что вы поделились. Если бы я услышала это все лет 10 назад -я бы, возможно, преодолела этот путь быстрее)) Мне сейчас 30 и я прошла буквально все без исключений пункты, что Вы описали. Сама постепенно пришла к тем же выводам и только последний год состояние моего дома (и психики) меня наконец устраивает. И действительно ушло чувство стыда и вины, которое преследовало меня всю жизнь. Все еще учусь балансу, но это уже мелочи. Очень важно говорить об этом, так что благодарю еще раз❤
Это удивительно.,, я уже много лет борюсь с депрессией, с депрессивными эпизодами с редкими проблесками старой энергии и любви к себе , это очень редко. От этого мой дом оставляет желать лучшего, а теперь и внешность тоже , я поправилась , пррестала краситься, носить каблуки и украшения. Хотя раньше я даже в юности побеждала в конкурсах красоты. А теперь я запустила себя, дом, я выживаю и борюсь… и все эти годы я искала видео, статьи об этом, помогало редко что-то, типа передач помешанные на чистоте или канала аурикатарины … смотрела блогеров про порядок в доме. Но !!! Ваше видео из всех этих сотен и тысяч что-то щелкнул у меня в сердце, в голове ! Я пошла и начала под него убираться на кухне, собрала много мусора по пакетам, выпила витамины забытые . Оно помогло мне в чем-то. Такое ощущение, что Вы сказали то, что я не слышала от других, что поняли что-то….
Я бесконечно рада за вас!
Пожалуйста, продолжайте заботиться о себе и окружении! Мне тоже помогло это видео как бы подтвердить свои мысли, отчего у меня так, и начать действовать!
🎉 28:48 😢😢😢🎉😢 28:48 😢😢😢😢😢😢🎉 28:49 😮😢 28:50 🎉😢😢😢 28:50 😢 28:50 😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 28:57 🎉 28:58 🎉
Есть теория, что депрессия (невроз, психоз) это авитаминоз или дефицит микро- макроэлементов.
Возможно, стОит найти хорошего нутрициолога...
Или погуглить информацию по нутрициологии
@@КсенияБезпавлая вот с этим согласна, а то детишкам сейчас слишком много чести... Лично у нас не было своей территории в подростковом периоде, чтобы её метить) поэтому мы прибирались и не разбрасывали вещи по углам)
Очень интересно, многое для себя узнала. Давно пытаюсь разобраться в себе, почему я не убираюсь. Я прям себя ненавижу, когда у меня в квартире захламленность и бардак, но все равно не убираюсь. Типа все равно за день не успею разгрести, все равно через пару дней снова бардак, зачем тратить силы. Еще в детстве мама не давала и минутки посидеть расслабиться, все время я должна была что-то делать, убираться, перемывать пол потому что плохо вымыла(( привила отвращение к уборке. А теперь у меня своя квартира, и я из протеста захламляюсь до жуткой степени, типа кто мне запретит)) А мне на минуточку 43 года!) Вы разложили все по полочкам, спасибо! Сейчас будет гораздо легче! Буду дальше разбираться в себе.
Ооо даааа а, у меня только с бабушкой такая тема. Я при своей бабушке даже лежать не имела право, нужно всегда что-то делать. Постоянное чувство тревожности. Спалась посиделками в туалете, там меня никто не трогает. Могла подолгу сидеть в туалете, или ночью, когда в принципе уже никто ничего не делает. До сих пор испытываю это. Моя детская мечта была, лежать и ничего не делать.
мне 43) и история ваша один в один моя. мама не давала покоя себе и мне, и по сей день. Я раздражалась на нее, не принимала себя и её, сейчас вроде пропускает тихонько, но все равно не до конца. сил убраться ещё нет.
@@gulsumkulgildina8717 оооо сильубираться нет, это тоже про меня☹️
@@gulsumkulgildina8717 прям, 100 %
Как продвигается?
А я периодами) То убираю, то захламляю)) Но мне все надо - хобби, кружки, увлечения, рабочие материалы, спорт.. а вот где столько мест для хранения взять?😮
Вы единственная, кто мне реально помогли. Я поняла наконец. В 36 лет. Это аутоагрессия. От плохих отношений, от психологического абьюза , от сложных отношений с родителями , это реально аутоагрессия, желание убежать от этого мира и не ассоциироваться с собой
Я тоже узнала себя, мне уже 35, меня в детстве мама всегда сравнивала с другими и у меня прописался шаблон, что я хуже всех. И потом я всю жизнь доказываю, что я что-то стою и чувствую постоянное фоновое чувство вины. Только последние года два, благодаря работе над собой я стала учиться проявлять к себе заботу, любить себя, замечать своих хорошие качества. Искреннее желаю вам обрести внутреннюю свободу. ❤
Видимо возраст еще такой,кризисный что ли.Мне тоже 36 и знакомо...@@aliona8351
@@aliona8351 у меня мама даже в моем взрослом состоянии ( я была уже старше 40 лет) пыталась меня пристыдить, приводя какие-то дурацкие примеры.
@@aliona8351доброго времени суток. А в чем заключалась работа над собой?
@@aliona8351 какое совпадение, мне тоже 35 и я страдаю всю жизнь от сравнения с другими, родители все детство и молодость приводили в пример детей друзей и подруг, и вот я теперь как затворница, себя запустила, нет сил жить, вы большая молодец что нашли силы работать над собой😊
Мне сейчас 15, и я рада что посмотрела это видео именно сейчас
Бардак дома это больная и действительно стыдная тема для меня по жизни. Я догадывалась, что причина глубже, чем просто "лень". После просмотра видео все стало понятнее и как-то... полегче. Наверное самой инсайтовой оказалась мысль о том, что стыд за неидеальность вызывает агрессию к себе, которая вытекает в замкнутый круг ненависти и прокрастинации. И как следствие вместо сочувствия и поддержки чувствуешь к себе отвращение и злобу, и еще больше замыкаешься и не желаешь что-то делать. Словила себя, что у меня это не только в уборке проявляется, но и в работе, творчестве. Это все общий паттерн.
Спасибо большое за эти осознания! Очень точно описываете чувства, ощущения, как будто рассказывали о моей жизни) С удовольствием посмотрела бы еще выпуски про аутоагрессию.
Благодарю!
В основе всех протестов - желание получать блага за чей то счёт и ничего не делать.☝️
@@НиколайГребёнкин-б1днет это не так!
@@НиколайГребёнкин-б1дне согласна
Кто не сможет совладать с собой, милости просим в тайгу, к бабке Агафьи, там жизнь( холод и голод) научит поднимать жопу с диванов, а здесь можно прохалявить за чужой счёт ( на шее у родителей, братьев, сестёр и тд.)- за счёт ближнего окружения, пользуясь их добротой.
Отличное видео, спасибо вам. Много и разносторонне было рассказано о причинах бардака, но не все люди дали себе труд услышать и понять, о чем вы говорите. В комментариях снова про лень, "а вот я с пеленок убираюсь", "а вот я гоняю своих детей", "а вот я не понимаю, как так можно" и т.п. Психика у каждого человека разная, у кого-то ОКР случается от стресса, у кого-то депрессия. Я однажды услушала мнение, которому нахожу подтвержение по жизни: беспорядок - это не повод стыдить человека, беспорядок - это сигнал, что человеку нужна помощь.
Абсолютно с вами согласна! Очень рада, что мы друг друга поняли, для меня это важно!❤️
🎯❤✨
Спасибо. Прочитала, заплакала.
Спасибо вам за это мнение про «сигнал о помощи» - очень ёмко, запомню. 🙌🏻
Спасибо! Я теперь понимаю,почему дочь не убирает в комнате,хотя говорит,что любит порядок,который делаю я) Причём в тетрадях у неё все очень красиво,аккуратно и я не понимала,почему в ее комнате,если я не уберусь, то мама не горюй) Мне её жалко,бывают депрессии,поэтому помогаю.
заметила за собой, что когда живу с кем то (подруга или парень) мне тяжелее заниматься чем то полезным, а особенно когда рядом человек например листает тик ток 24/7
Вот то же самое. Когда я одна, я больше что-то делаю: убираюсь, готовлю, хожу на прогулки. Но стоит приехать моему парню и мы целыми днями тупо валяемся, смотрим телик, сидим в телефонах. На прогулку его не вытащишь. И своими делами я почему-то не могу заниматься когда он рядом. Я всегда говорю что он мне мешает. А ведь если задуматься, по сути, то он абсолютно не мешает, лежит себе на диване. А я могла бы делать свои дела. Но почему-то не делаю. И не могу объяснить почему. Кажется что именно он мне мешает 😁
Живу с пьющим мужем. Высокая энергию. Везде срач, а сил! убираться нет! Каждый день молюсь и прошу Бога, чтоб дал сил сделать, хоть одно маленькое дело. Очень быстро устаю. Помыла пол в кухне, надо полежать, потом мою пол в маленькой прихожей, опять начинается тряска, надо полежать, отдохнуть. И всё! На этом дела закончились. Еду готовлю тоже несколько часов! Знаю, что со мной что то не так, но к какому врачу идти - не знаю. Постоянная слабость и быстрая утомляемость.
Интересно, а мне наоборот, когда с кем-то живу - меня это мотивирует заниматься полезным. Особенно если этот человек более ленивый)
@@ТатьянаЛукина-т1к
Вам нужно отдохнуть, смена обстановки, хотя бы не на долго. Вы просто устали от монотонности и безвыходности. Я иногда куда-то уеду, приезжаю полная сил. И хочется все переделать. И бывает горы переворачиваю а потом опять когда смотрю что куча работы, и не известно когда все переделать, то опять опускаются руки и как будто нет сил. Постарайтесь избавиться от всего лишнего. Американцы говорят "you cannot organize clutter"! А когда что-то делаете не вываливается на себя слишком много. Каждый день по чуть-чуть. Напишите себе три дела который нужно сделать, и делайте, затем вычёркивать. (Я иногда заставляю себя сделать то что не хочется, зато потом не надо постоянно об этом думать) За другие дела кот. не в списке не думайте. Включите себе что-то интересное послушать, например христианское свидетельство, как Бог изменил чью-то жизнь. Кстати пьющему человеку может помочь Бог, чтобы оставить пьянство. Найдите христианскую церковь пятидесятников или баптистов. И попросите Бога освободить вашего мужа от пьянства, только не проповедуйте ему. Обычно это не помогает. Вы можете взять его с собой на собрание чтобы он послушал, а Бог сам знает как его спасти.
У меня тоже наоборот, если живу с кем-то , то мне приятно наводить порядок для других , заботиться о них и много и вкусно готовить. А если живу одна , то посуда лежит неделями , а на завтрак яичница
"Когда мне все равно на себя.. и я себя не люблю - я не буду ничего делать..." Главная мысль этого прекрасного видео! Спасибо, Мария!!! Пусть каждый себя полюбит и поверит в себя!!! 🙏
Про подростка мне понравилось, что осветили эту тему.
Мне 38 лет, до сих пор сжимается сердце, когда вспоминаю себя подростком.
В моей семье меня (младшую дочь) заставляли убирать полностью всю квартиру.
Старшего брата даже не просили вынести мусор.
Интересно, что я так и не научилась убираться и наводить порядок.
Когда стала жить самостоятельно, просто разрешила себе жить в грязи и всё!
И только благодаря подобным видео, книги мари кондо, стала организованно хранить вещи.
Что не правильно сделали мои родители:
1. Нельзя заставлять убирать дочь вещи, которые принадлежат остальным членам семьи.
Хозяева этих вещей сами должны следить за своими вещами!
2. Мальчики тоже должны иметь обязанности по дому. Это важный навык выживания, а не просто женские обязанности. Мой брат, кстати, стал алкоголиком, живет с мамой, не женат.
Посылаю вам лучи поддержки❤. Меня тоже заставляли, оправдывая это тем, что я девочка, а старший брат-мальчик, на кавказе мужской пол - это боги, а девочки - рабская сила, которая должна подчиняться покоряться отцу,брату,мужу, иначе аллах проклянет. В общем, эти персонажи еще и мутузили меня в качестве воспитания,хоть и была самым правильным ребенком на свете(+синдром отличницы,куча грамот) , чтобы от них уйти - вышла замуж за первого встречного в инете, так как общаться с парнями мне было запрещено под угрозой "зарежу в подвале закопаю" . Муж как настоящий кавказец тоже избивал, протерпев много лет вернулась домой, теперь вынашиваю мысль о побеге с ебанутого кавказа. А брат, он всегда делал что хотел, встречался с девушками, грабил (отмазали) употребляет наркотики, живет в Рф, не на кавказе, ему можно жить где угодно ведь он мальчик, а я девочка, рабыня, сиди дома. И что? Сына-долбаеба они обожают, все для него делают, а меня потому что не мальчик, держат взаперти, измываются
Это же ужасно зачем радоваться на это? Тут виноват родители а не дети и не дочь и не сын@@Zarabird7
@@Zarabird7Это ужасно стать алкоголиком 😢
По тому же принципу многие сейчас любят минимализм в интерьере из-за того что советские родители захламляли свои дома по горло.
У вас кто-то из родителей, вероятнее всего мать, был нарциссом. Вы были "помойкой", "золушкой", а ваш брат "золотым ребенком". Вы описываете классический пример нарциссического абьюза. Забейте в ютубе "мать нарцисс". Через месяц-другой просмотров, прочитывания комментариев проблемы с уборкой, а, главное, все прочие проблемы в жизни начнут разрешаться сами собой. Удачи вам!!!
У меня была депрессия, я не мылась, не убиралась я понимаю что это такое... Это продлилось недолго слава Богу, видимо энергии своей хватило для того, чтобы жить нормальной жизнью. Мне просто некому помогать финансово, никто мне денег не принесет, не пожалеет, брала себя в руки и маленькими шажками выкарабкивалась.
Я себе сказала, что при любом раскладе, что бы ни случилось я утром чищу зубы и язык. Это железное правило и так происходит несколько лет, этому нет оправданий. И просто нужно заякориться на простом действии. Потом прицепить к этому действию другие и так пробовать выйти из депресняка.
Да да и ещё подумать, что кому-то сейчас намного тяжелее, военным нашим ребятам, раненным, инвалидам, бедным людям у которых нет элементарно нормальной еды, после этих мыслей я встаю и начинаю что-то делать, потому, что мне стыдно за своё малодушие:(
Да,так и бывает...(я тоже одна борюсь в этом мире...)-но вот если дети не слушаются -это тяжело...именно нет союза...
😊
Не поможет, депрессия не почему-то, просто все равно на все, и на себя, и на других, и кому хорошо, и кому плохо.@@ЕлизаветаВяткина-ы7л
А как получилось из депрессии выбраться? Что помогло?
Господи, милая, прекрасная девушка. Простите, вижу вас в первый раз. Я так вам благодарна 🙏 скоро мне будет 39 и до этого видео - колокольным звоном в ушах стояли слова: "вечно у неё бардак, срач и грязь". Сейчас два часа ночи, я перестаю себя ненавидеть и иду мыть пол ❤ каждое слово как лекарство, каждое слово в цель. ❤ благодарю вас.
Я очень рада за вас❤️ спасибо за добрые слова!
Как вы?
❤
Вы молодец. Спасибо вам большое за внимание к проблеме
Я тоже жила на съемных квартирах и было неуютно, мне не нравилось, но я всегда находила пути исправить ситуацию. Я засыпала и смотря на потолок видела пятно, одно и то же каждый вечер. Я не выдержала и покрасила потолок, потом переклеила обои. Пусть это для меня на тот момент стоило титанических усилий, но эти действия запустили очень глубокие изменения в целом в жизни. Я где-то прочитала, что нужно любить то место где живешь, сделать его уютным и следовала этому правилу.
И каждый раз это приводило к позитивным изменениям. Сдвигались какие-то жизненные пласты, происходили изменения на работе, в личной жизни.... Конечно же я это делала с любовью, а не с агрессией и ненавистью.
При том, возможность работать дома (менять обои, красить) у меня была только ночью, а днем я работала... Это было достаточно трудно, я делала все сама, никто мне не помогал. Я передвигала мебель...В общем, я старалась каждый раз))). Дай Бог мне сил на последующие изменения действия!!!!
Какая вы молодец😊
Супер. Сейчас тоже ремонт с работой совмещаю, заканчиваю почти. Отпуск нормально не дали. Ну очень хочется улучшить условия проживания. За это даже немало побороться пришлось. Например, мой мужчина говорил что не нужно ремонтировать пол, можно оставить старый линолеум в 3 слоя с плесенью и это нормально. Я сказала нет, сэкономлю на чём -нибудь другом, но пол у меня будет ламинат и кафель по правильной технологии. Повезло с мастером, также сама демонтаж делала, теперь радуюсь ровному свежему красивому полу. Экономлю на самостоят.покраске и прочем)))
Какая вы умничка!! Успехов и удач
@@valeriala9706какая де вы молодец
Спасибо!
Спасибо за это видео. Я даже расплакалась. У меня всю жизнь страшный бардак и грязь в квартире, с тех пор как я съехала от мамы. Я очень от этого страдаю. Я боюсь приглашать гостей, особенно мужчин в свою квартиру, т.к. мне стыдно, что я свинья😅. Я не понимаю как улучшать интерьер и мне казалось, что просто нет такой способности. С уходом за собой тоже проблемы. Периодически бывают депрессивные эпизоды.Я занималась с психологом, но мне не удалось решить проблему. Сейчас я начала несколько раз в неделю по чуть-чуть убирать, это двигается очень медленно, но я что-то делаю несколько раз в неделю. Мне стало гораздо легче после просмотра твоего видео, и приятно осознавать, что у других людей бывают такие же проблемы и их можно решить. Думаю, твое видео мне поможет и не всё потеряно. Это для меня супер актуально, спасибо, что затронула эту тему!
А я потихоньку расхламляюсь. И реально проще жить, когда остаются только функциональные вещи. Очень сложно выкидывать хорошее, но ненужное. Авито муторно использовать, неохота общаться с чужими людьми. Выношу в подъезд, народ растаскивает: книги, блокнотики, видеокассеты, фломатсеры... Всё уносят)) И очень здорово, когда приезжают гости. Потому что к их приходу хочется прибраться, отличная мотивация.
Попробуйте убираться по васту(по дням недели определённый сектор). Получится как бы разделить слона на куски.
Вы не одна 😅 как минимум нас двое)
Трое
Минимум четверо, девочки, я с вами❤
Спасибо за откровения!Все мы родом из детства,многое откликается...У меня был стыд,что я девочка, что я должна стать женщиной,что у меня грудь есть🙈это ведь иак ствдно...А все потому,что мама вовремя не могла купить мне бюстгальтер и я стыдилась что у меня все уже видно...
Ещё хочу сказать,как мне помогла одна методика одной девочки,которая снимала видео про расстройства пищевого поведения,тк оно тоже было у меня, один из советрв был такой:украшаем то,что есть,не ждём когда мы изменимся,похудеем и тд, а покупаем красивую одежду по размеру, красимся, ухаживаем за фигурой,волосами-тем,что есть.
И это реально работает
Так же я преобразила наше жилище,несмотря на наличие трёх малышей, тк ждать когда она вырастут больше не хотела. Да, диван,ковер приходится чистить, комод покоцали, зато все равно красиво и я просыпаюсь в этой красивой комнате!!
У меня с бюстгалтером тоже самое в детстве было😢 уже было всё видно, и я стеснялась этого, тем более у меня все подружки были младше меня. И я из за своего стеснения, всё лето проходила в широкой джинсовке!!! Как мне было обидно. Потом сестра мне отдала свой старый
Я очень хорошо понимаю, о чем вы говорите. Ничего не хотелось делать в квартире, хотелось кардинально все выкинуть и сделать ремонт. Даже деньги появились, но по стечению обстоятельств пришлось на другое потратить. То есть приходится жить как есть. И тут на меня как озарение нашло: я ее люблю этот дом, не забочусь о нем и ремонт не спасет от того, что мне в нем некомфортно. Я сказала сыну: да, мне не можем сделать ремонт, но то что есть мы можем исправить, сделать лучше. Залезла в каждый уголок, протёрла, пропылесосила, избавилась от лишних вещей, стала пользоваться теми вещами, которые лежали без дела. У меня не идеальный порядок, но мне стало хорошо в моем маленьком мирке. Мы не можем повлиять на то что происходит вокруг: в мире, в стране, но то место где мы живём, пусть маленькую комнатку, полочки свои, вещички мы можем сделать лучше, для этого не нужно денег больших тратить. Это на самом деле позволяет победить тревожность, когда вы начинаете осознавать, что в нестабильном мире есть уголок, где все под вашим контролем
все начинается с нас)
А ещё мне кажется надо писать список благодарности ,часто читать , что есть жильё ,вещи , кастрюли ,сын , кошки и так далее и это все моё....
@@lauracygnel4328 согласна) пока не дошла до этого, но допустим беру какой-то предмет, в мыслях: спасибо чашечка, что ты у меня есть. Кошки бегают в догонялки, радуюсь, сын играет на гитаре, хорошо)
Очень правильно написали 👍
Спасибо вам за ответ. Мне сейчас были жизненно необходимы эти слова. Пойду сейчас налаживать свой маленький мирок, где все под моим контролем)
Вы одна из немногих блогеров, кто говорит о застревании в подростковом или детсклм возрасте, это так странно, что остальные об этом молчат. В этом состоянии пробоем очень много, и самооценка, и деньги, и бардак, и абьюзерсеое окружение, и чувство вины и жертвы. А выйти самостоятельно, взрастить свою инфантильную личность до биологического возраста практически нереально, и самому понять, что с тобой происходит. Я ко многим психологам обрашалась, много чего смотрела и читала, пока не нашла инфу про это застревание и все встало на свои места, откуда ноги растут у всех моих проблем
Я только в 29 лет стала взрослой окончательно, воспарила, отрастила крылья ❤ очень много лет работы над собой и психотерапевтом. Сейчас я скажу что я абсолютно счастливый человек! 29 лет депрессии привет
@@nadibrandsя с вами, мне 30
Ни у меня, ни у моей дочери, ни тем более у мамы и бабушки не было своей территории в виде комнаты. И так у подавляющего большинства.
Я лечусь от депрессии, пью лекарства, каждый день борьба с самой собой, своим нежеланием вставать с кровати, идти умываться, чистить зубы, мыть голову, что-то делать кроме как зависать в телефоне.
А бывают дни, когда становится получше и у меня будто глаз открываются, какой же в квартире срач, гора посуды немытой, пыль, грязные ковры, полы.
Я практически никогда не зову гостей, потому что испытываю стыд и ещё больший стыд, когда озвучиваю здоровому человеку что у меня депрессия и отсутствие сил и желаний😢
Сейчас у многих депрессия на самом деле.
Когда я поняла что со мной происходит (тяжёлая депрессия) и стала говорить об этом людям, то оказалось что у очень многих похожие состояния. Так я нашла среди знакомых человека, который уже прошёл через это и сейчас живёт счастливой и полноценной жизнью. Это дало надежду.
Ещё от большинства окружающих часто слышала что я, наверное, приукрасила, потому что выгляжу вполне нормальной и не грустной 😅
Ещё с несколькими людьми делюсь советами, тк они тоже в депрессии но не лечат по разным причинам.
Я это к тому, что не стоит этого стыдиться. Да, в этом нет ничего приятного, но так уж вышло, и это не позор.
Если избавиться от чувств стыда и неловкости за себя, то освобожившееся место можно будет занять другими, приятными чувствами. И так потихоньку депрессия отступит 🙂
Сочувствую и понимаю вас ❤️🩹
Депрессия, это когда низший план от вас сосёт энергию.
Они боятся воды и боятся Иисуса., Бога, Аллаха.
Т.е светлые силы не бывают в грязи.
Смахивайте с себя и мысленно проговаривайте.
Во имя Иисуса я очищаю себя от всего демонического.
Может вам будет это странным.
Но есть люди, кто этот тонкий план видят. Читайте Священные писания в той традиции, в которой вы есть
Борьба с собой, много сил, энергии затрачиваете на это. Может принять себя такой какая есть. Можно спросить себя почему я не хочу вставать? Приходит ответ. Это может быть нежелание жить, заставляли вас что-то делать, а вы не хотели, страхи. Послушайте какие у вас установки , о чём думаете( удивитесь)и переформулируйте на позитивные. Если живёте, то вы нужны этой жизни. Не смотрите телевизор, там много негативных установок. Больше гуляйте,лучше на природе, у воды, займитесь тем, что вас радует, так же помогает духовность. Отслеживайте о чём думаете. Куда мысли, туда и энергия. Куда вы направляете свою жизненную энергию? Так же о стыде. Это кто-то вас стыдил и вы как послушная девочка велись, это средство манипуляции, возможность вами управлять чтобы была удобной. Теперь вы взрослая и можете простить себя и спокойно идти дальше.
Рекомендация книги Луизы Хей вам помогут, видео Луизы Хей с переводом Ангелины Могилевской. Книги Валерия Синельникова на любые темы, Сергей Лазарев пишет о духовности, Карнеги книга « Как перестать беспокоиться и начать жить» мне помогла в своё время. Если интересно могу и других авторов посоветовать.
Так же помогает благодарность. Жить из состояния изобилия, менять умонастроение. Например утром проснулась, включила свет. Вот свет всегда горит, а кто-то заботиться, сколько людей работают над этим чтобы у меня был свет и вода и тепло. Чай пью, а ведь сколько труда было затрачено на то, чтобы этот чай был на моём столе ( подготовка земли, вспахать, посадить, ухаживать, пропалывать, поливать, собрать , ферментировать, просушить, упаковать, доставить, продать) Сколько людей трудилось? Вау!!! Для меня. И тогда осознание что это не дорого. А кружка? Кто её изготавливал, чьими руками? А во что вы одеты? Тоже люди трудились. ❤И в этом ключе. И тогда почувствуете что вы не одни, сколько о вас заботятся и тогда вам станет легче, вдохновитесь. Вы тоже приносите пользу людям.
@@SandyMunтяжёлая депрессия не отступит без психиатра и фармы,что за бред? Заманали свою апатию депрессией называть! Это тяжёлая болезнь!
Мария, вы большая умница! Вы не только справилисьсо своей проблемой, замечательно выглядите, в прекрасной кваритире, но ещё и стараетесь помочь людям, пребывающим в таком же состоянии! Очень полезное видео! Думаю, многим оно поможет! 🙏👍❤️
Благодарю!
Да, Мария увидела корень проблемы ...откуда что идёт и почему!!!
Вот это эфир! Все раны осыпаны солью! Рубцы и шрамы разошлись! Спасибо, что помогли заглянуть внутрь себя и понять хоть немного происходящее со мной.
Помогло? Убираться больше стали?..
Ох, как вы с 💯 точностью образно описали внутреннюю боль. Я прямо представила, как раны посыпаны солью и шрамы разошлись. Аж физически прочувствовала боль. Благодарю вас за красивые эпитеты и остроумие
Мы часто прячем проблемы внутрь себя. Иногда они проявляются через окружающее пространство, иногда через состояние здоровья. Психосоматика это уже последний рубеж, крик подсознания. Надеюсь, что всё можно исправить. Я отработала несколько психотравм детства и юности, и избавилась от некоторых заболеваний. Но работы ещё, как у огородника в сезон))
Удачи вам с проработкой ваших блокировок, пусть всё у вас наладится и спокойствие придет в вашу жизнь меняя её в лучшую сторону.
❤
@@Gamayoun здравствуйте! Если не трудно, расскажите, как вы прорабатываете травмы. С психологом или самостоятельно? Может быть вам помогает чтение книг на эту тему?
Огромное СПАСИБО за откровенность! Я прошла тот же путь, но к сожалению вышла на понимание В ЧЁМ ДЕЛО лишь в 60 лет!!!! ТЕперь надо успеть исправить и ПОРАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ И КРАСОТЕ❤
Поделитесь, в чем было дело? Не могу заставить себя убирать бардак... Стыдно так жить, но день за днём проходит, грязи становится больше
Ну, что Вы, подумаешь, шестьдесят! Я знаю женщину, которой 80 лет, она ведёт активный (активнейший!) образ жизни: работает в совете Ветеранов Культуры, организует различные мероприятия, участвует в конкурсах, ведет Народную школу для пенсионеров, преподаёт декламацию и танцы и много чего ещё... Следит за собой, прекрасно выглядит, всегда у неё - причёска, маникюр, макияж, ни у кого не повернётся язык назвать её "бабушкой". Так что - дерзайте! Нам столько лет, на сколько мы себя чувствуем.😊
@@Yuyt_tvoemy_domyдля начала избавьтесь от стыда. Разрешите себе. Попробуйте начать понимать чего хотите. Даже самую мелочь. Это для вдохновения нужно, хотя бы самого малого.
@@Yuyt_tvoemy_domy я конечно не знаю как у вас, мы все индивидуальны. Но у примеру у меня бывает, а кое где ещё остался. От накопительства не нужных вещей. Вещи которыми пользуюсь раз в год, а то и ещё реже. Вроде вещь хорошая, деньги потрачены, а выкинуть жалко. Так вот от таких вещей нужно избавляться, можно не выкидывать, а отдать бесплатно, тем кому нужнее. В благотворительный какой нибудь фонд или просто в подъезд выставить. Меньше вещей, меньше уборки.
Ещё приобрести приятные, коасивые тряпочки для уборки или моющие средства с приятным запахом. Тоже может немного помочь.
И ещё я заметила, когда снимала квартиру с плохим ремонтом и жила у сестры с хорошим ремонтом, окружающая обстановка тоже сильно влияет. Страшные обои, старый крашеный пол, до и после уборки краше не становятся, там же и мотивация...
Когда мне было лет 15, бабушка меня стыдила за вечный бардак и неряшливость, неумение готовить и отсутствие прочих женских добродетелей. Но когда у меня появилось своё жильё я и порядок полюбила, и готовить научилась, и уют создавать обожаю)
Лучшее видео про беспорядок! Спасибо за понимание и поддержку 💖
1. Это не лень! Афигеть! ❤
2. Наш внутренний беспорядок и есть причина беспорядка снаружи. 😢
Есть множество факторов. Лень тоже бывает. У разных людей разные причины.
Прорыдала половину видео , очень много про меня (((
Спасибо за него 🙏 очень ценное, как будто сходила к психологу
+
Больная тема )
До похода к психиатру я была уверена что я просто ленивая свинья по своей сути,не созданная для чистоты и красоты в доме. После того как мне поставили депрессию и прописали таблетки , буквально через две недели я разгребла с лёгкостью все свои завалы мусора на кровати , у кровати , на столах , перемыла абсолютно всю посуду , отмыла унитаз и ванну. Я была в шоке насколько депрессия может влиять на мое физическое состояние.
Сейчас не пью таблетки,живу сама. У меня посуда грязная стоит не 3/4 дня , а неделями. Чтобы поесть я просто выбираю из горы посуды тарелку , мою ее,кушаю и кладу обратно . Горы пакетов , упаковок от чипсов , бутылки .
Полы не мыты месяц .. Буквально заставляю себя мыться , чистить зубы , и вставать чтоб сходить в туалет и налить себе стакан воды. Хожу в дырявой одежде не только дома (это само собой)) , но и на улице. Нет сил ехать что-то новое себе покупать. Тем более с весом 80 кг,все смотрится ужасно. На макияж силы нахожу только из-за нежелания пугать людей на улице своим настоящим лицом.
Стыд есть конечно , боюсь что кто-то ко мне придет домой. Но я знаю что это результат моей тяжелой жизни. Никакая это не лень как я всегда думала .
Это правда не лень. Желаю вам выздоровления и хорошего самочувствия
Бедная девочка 🙏🏻80кг не так и много ,попробуй больше гулять,велик,бассеин,тренажёрный зал/когда похудеешь хоть на 10кг все пойдёт в лучшую сторону /мойся утром и вечером,каждый день одевай чистую одежду ,это очень поможет тебе❤️❤️❤️Я знаю как нужна поддержка ,не сдавайся,измениСАМА СВОЮ ЖИЗНЬ ,ТОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬУдачи тебе ✨✨✨✨
Да бросьте про 80кг, хотя, конечно, не знаю ваш рост. 80кг моя мечта, сейчас 95. Но никакой депрессии у меня нет, дома чисто и уютно, хожу в бассейн и покупаю новую одежду. А несколько лет назад похудела до 80, так вообще чувствовала себя красавицей!!
@@Яничка-м1 рост хороший.- 173) а вот по возрасту не положено 80 весить.. Мне ещё 30 даже нет, и я не рожала 😩🤣
У меня тоже сейчас слава Богу и таблеткам чистота в квартире)))
Ну, да, согласна, я до 45 была относительно стройная
Очень актуально! Никогда так не смотрела на свою проблему хронического беспорядка! Спасибо! Хочется еще разбора этих проблемм.
Мария любви вам и Света! Я это ты, ты это я. Всё про меня. Один в один. У меня везде бардак. Начинаю убираться, тошнит. Мне 57, а я незнаю как мне жить, чего хочу. Тема зашла...
❤у меня та же " история"😂.. .иногда думаю,что может я какая Принцесса))))....а слуги просто потерялись😂?!и хочу чтоб было чисто,не захламлено...НО воз и ныне там И ещё хуже часто становитсЯ😢
У меня так же. Мне 49. Хотя я всегда была чистюлей и аккуратисткой.
Мне 57. Живу в другой стране. Приехали с двумя чемоданами, а все так же и осталось.
Пошла учиться на Организатора пространства. Вот две недели себя просто вытаскиваю. У нашего наставника девиз: «Сапожник - с сапогами!». Вот две недели все встает на свои места. Но самое главное, что я чувствую: перестройка внутри идет полным ходом! Иногда слезы от безысходности, а потом беру себя за волосы и вытаскиваю себя из болота вместе
«с конем». ( я думаю, что это и есть детство и подростковый возраст). Картинки прям вижу.
Огромная благодарность и автору видео и всем, кто пишет комментарии. Очень помогло!❤
Наконец-то я поняла истинную причину своего бардака и нежелания ухаживать за собой. Вернее услышала четкое объяснение, потому что вроде в глубине души понимала, что со мной, но объяснить не могла. Мария, спасибо Вам за это видео!! Надеюсь, теперь мне будет легче прорабатывать свои проблемы.
Очень рада, что видео для вас полезно! Удачи вам
Благодарю Вас от сердца! Я устала от бардака вокруг, хотя постоянно чищу. Понимаю, что проблема в голове, но Вы мне открыли глаза и я увидела свою проблему.
Бардак в подростковый период решается с возрастом, когда ребенок съезжает и начинает свою жизнь. Когда сам берешь ответственность и самостоятельно принимаешь решения, то и палки не нужно. Родителям обязательно надо самим быть примером для детей и верить в них. Рано или поздно они станут делать так как было принято дома.
Мне так нравится ваша искренность,честность в ваших рассказах,это просто вау!) Спасибо много инсайтов❤У меня была другая крайность я очень любила убирать только свою территорию забивая на остальных и их комфорт😂Действительно,было ощущение,что если ты начнешь что-то делать для других,будто бы подчиняешься,но а сама я не люблю грязь и бардак,сейчас с этим все полегче,я испытываю эстетическое удовольствие от уборки,но опять таки очень тяжело и неохотно убираю чужие вещи и т.д) учусь (п.с хотелось бы видео о творчестве и т.д,очень много идей,но до реализации не доходит,самосаботаж и т.д)
Благодарю Вас! ❤ Мне за 40 и я не могла долго понять почему меня бардак преследует. Понимала только то, что это связано с депрессией и с хронической усталостью.
Вы первый человек, который так детально рассказал о причинах.
Спасибо вам большое, у меня прям истерика в плане непринятия себя была из за беспорядка, и попалось ваше видео ... Я выдохнула
Мне 55 и я до сих пор не люблю убираться. И детей не заставляла. Так вот у старшей дочери дома идеальная чистота. У сына бардак. Младшая пока не определилась.
Как мы с Вами похожи! И возраст -рядом! Здравствуй, подружка!❤
Мне кажется это очень мило) у моей тети также детей не заставляли убраться и они все равно в своих домах убираться стали когда выросли
Мария, очень актуальное видео! Спасибо, всё в точку.
Вы замечательно описали возможные причины беспорядка. Отдельная благодарность за честность и рассказ о прошлой жизни.
Я в 36, наконец, поняла, что я не родилась, чтобы бесконечно наводить дома порядок, потому что есть поганый стереотип, что женщина должна быть бесплатной домохозяйкой, а тем временем жизнь то уходит...Поставила себе диагноз - синдром Золушки и сама себя вылечила тем, что перестала часами убираться, переключила фокус внимания на другие более важные моменты жизни: семью, друзей, хобби, развлечения и т.д. Пускай дома не всегда идеально и кристально чисто, как на фото в журналах, зато жизнь не проходит с тряпкой и шваброй в руках.
Всем гармонии в душе, красоты вокруг и уюта в доме!
❤️❤️❤️
Господи! Как актуально для меня!! Меня безумно бесит беспорядок, но сил на его преображение Нет😢 и благодаря этому видео стало немного понятнее Почему так.. СПАСИБО❤❤
Мне 18 и я рада, что я посмотрела это видео. Я рада, что услышала, что мне ещё не поздно менять что-то. Я рада, что смогла ощутить, впервые за очень долгое время, сочувствие, а не критику. Я искренне Вам благодарна. Это было невероятно важно для меня
❤с высоты профессиональной бардачницы 56 Ти лет от роду- прошу вас: учитесь уже сейчас структурировать пространство( ящики,коробки,пакеты на которых наклеен перечень тех вещей,которые туда сложены и т.п.🎉 Иначе- жизнь пронесется сильно мимо😢.Бардак убивает
Мария, огромная благодарность за столь откровенное видео. Я тоже была почти такой и не задумывалась над причинами. Хотелось чистоты, быть общительной, но годы шли и особобых желаемых перемен не происходило. Интернета и психологов тогда не было. Как хорошо, что сейчас такая продвинутая молодежь. Другое мышление, другие задачи. ❤❤
Мария, спасибо за видео. Как же мне знакомо то, о чем ты говоришь. Ты первая в моей жизни, кто освещает эти этапы жизненного пути.
Мне 38. Я осознала, что живу в хаосе и бардаке. Запустила себя, набирала вес и перестала ухаживать за собой. Никогда бы не подумала, что это всё из-за агрессии к себе. Убраться для меня не проблема, а вот держать все в порядке не получается. Через время бардак возвращался. В последнее время стала менять отношение к пространству. Под ваше видео прибралась в шкафу. Спасибо за историю вашей жизни ❤ я думала, что я одна такая засранка на белом свете 😅
По моему дому в сегда можно понять, что у меня в жизни происходит. Если п...ц, и дома п.. ц. Если все хорошо- уют, чистота и благоухание ❤ полностью согласна 🙌
Спасибо большое за это видео!
Мне кажется, это такая глубокая тема, там что только может быть намешано. Я - Плюшкин, трудно избавляюсь от вещей, да и просто от хлама, понимаю, что надо выкинуть и не делаю этого, пока не накроет приступ чистоты, когда всё надоест вокруг. У меня намешано - советский дефицит, "а вдруг пригодится", " а вдруг я это не смогу купить, если понадобится", "всё должно быть своё, чтобы не одалживать у людей, а то вдруг сломаю или не дадут", "милые воспоминания". Если покопаться, то ещё много чего наверное можно найти. А уж когда все эти вещи некуда деть, то о какой приборке может идти речь. Кошмар какой -то. Также у меня и стресс, и недосып, и все чему-то учат. И самое интересное, я целый день что-то делаю по дому, и все равно этого не видно.
О том как влияет стресс: я стала причесываться с утра только через два года после рождения ребенка. И мой ребенок после этого меня стал растрепывать обратно, видимо не узнавал причесаную маму🤪
Вобщем буду ждать новых видео на эту тему.
Обнимемся? Я тоже с полным набором: вдруг пригодится, всё своё должно быть, жалко выкинуть, это качественное, советское..... блииииин, какие мы все травмированные......
❤❤❤
@@ЕленаГурьева-к4ы❤😂не,мы НЕ травмированные)))) ...просто места хранения отсутствуют правильные🎉
Так это как мои мысли!
Вы просто описали мою жизнь,это реально больно, спасибо что озвучили то что я не могла сформулировать💐💐💐💐💐💐
Случайно наткнулась на ваш ролик. Невероятно, как вы правильно всё описываете, как грамотно и как тонко подмечены детали! Очень важная тема, которую не каждый психолог может так хорошо подать и раскрыть. Очень рада, что послушала! Моя тема на 100 % . Лишь в зрелом возрасте начала осознавать, только малую часть своих ОГРОМНЫХ психологических проблем . Спасибо вам! ❤
Очень благодарю за обратную связь!❤️
Видео просто супер, автор нашла мужчину, который её любит, не критикует, не обесценивает. Чувствуются крылья у автора ролика через экран. Спасибо за разъяснения и мотивацию, очень многое отозвалось, однозначно подписка.
Благодарю!
Очень важная,нужная тема и волнует многих,прост замалчиваем и грызем себя. Благодарю вас!!!!!
Я очень Рада, что полезно ❤️
Мария, спасибо! Это лучшее видео о причинах беспорядка в доме!
Оххх,почти всё обо мне.Только вот убираться и наводить чистоту- красоту я очень люблю.Но не слежу за собой,хотя мне часто делают комплименты.Говорю себе,что одета в стиле грандж,люблю рваные джинсы,даже на новых футболках делаю дырку итп.
Да,я в депрессии, причем с детсва и мне уже за 50.Все понимаю,а что делать не знаю и по моему уже привыкла к такому состоянию😢
Мария,ролик очень хороший, подписалась.
Мария! Это видео просто БЕСЦЕННО! Спасибо, что затронули эту тему. Как будто меня описали. Родители с детства тыкали в мой беспорядок, унижали. Когда я стала жить одна, я вообще не любила убираться. Постепенно мой дом захламился, что надо было постоянно обходить и делать маневры. Я хотела исправить, но вообще не знала как. Родственники продолжали гнобить, лишь пара подруг предлагали свою помощь по уборке. В какой-то момент мне стало невыносимо, и , слава Богу, мне попалась очень классная и мудрая наставница - она объяснила мне причину _ именно ту, о который вы сказали в видео - бардаком "хорошая девочка" показывала единственный дозволенный протест. Бардак- это было единственное, что действительно принадлежало мне. Потому что комнату всегда делила с братом, родители не соблюдали личного пространства - могли заходить без стука и брать, рыться в моих вещах. В 31 я думала, что это уже не исправить. НО! Моя наставница показала и велела выполнять одно упражнение - через пару месяцев я увидела первые ощутимые результаты. Еще через какое-то время я прочитала Мари Кондо и таки смогла избавиться от хлама как сказано в этой книге. Сейчас мне 36 - я начала психотерапию, и там вскрылись и причины бардака, и лишнего веса и пр. На данный момент я живу в светлой квартире и я счастлива! Всем желаю таких же мудрых наставников! Главное - помните, что переменам нужно дать время, чтобы наша психика настроилась на новый лад. Марии и зрителям удачи во всем!!!!)))
Спасибо! ❤
Здраствуйте Мария! Во первых хочу сказать вам огромное спасибо за ваш труд и ваши откровенные истории❤ которые коснулись сердца 😢 оставьте эту боль позади и глядите вперёд без сожаления отпустите прошлое и радуйтесь за каждое ваше новое состояния.
А на критику не обращайте внимания, удачи вам!
Это правда,это поймет только тот,кто прошел через это❤
Здоровья всем , физического и духовного ,у здорового человека всё спорится , всё и получается , он уверен в себе !
Несколько лет борюсь с депрессивными эпизодами, вот только вроде начала создавать какой-то уют, но последний месяц снова столкнулась с этим, каждый день переношу уборку.. спасибо за видео
Мария, благодарю за это видео🙏 «случайно» попалось на Ютубе. Именно тогда, когда я задумалась о том, что, похоже, пора обратиться к специалисту и разбираться с депрессией. Все перечисленные причины как с меня списывали🙈 Видео очень ёмкое и ценное. И поднимаете вопрос о причинах, а не просто вот эта распространённая поверхностная борьба со следствием: «поставь себе цель и победи лень», «вот тебе волшебный пендель - иди и убирайся»… Тема аутоагрессии актуальна, расскажите ещё🙏
Спасибо, интересно было, временами я была близка чтобы прослезиться. Хочу иметь свое пространство, чтобы мне никто не навязывал свое мнение.
Спасибо вам за эту непопулярную тему и такой глубокий разбор! После просмотра у меня словно внутри что-то встало на свои места. Очень жду видео про аутоагрессию ❤❤❤ с наступающим Новым годом и процветания вам!
Спасибо! Взаимно!
Спасибо. Наконец, я начинаю понимать, что со мной. Такого ни у кого не слышала больше. Я всю жизнь жила в перенаселённой квартире в бардаке, где никто не убирался за собой, а стыдили только меня, что я свой угол в комнате не убираю. И поскольку личного пространства у меня не было никогда, я получила его только после ухода бабушки после 27. Теперь у меня переживается запоздалый подростковый период, когда вроде и хочется убраться, да рука не поднимается: я живу в ненавистной квартире, не способная завести свою семью и не стремящаяся к этому из-за аутоагрессии и лёгкой депрессии в хронической волнообразной форме.
Как и вы, с трудом понимаю, как я выжила -- но я вела дневники, поскольку общаться было не с кем. И до сих пор только в разговорах с собой я нахожу убежище. Социализация нулевая.
Терапию начала недавно с психологом, но всё равно кажется, что только ты сам способен себя анализировать. Но это не так. Со стороны также необходим взгляд.
Спасибо за множество инсайтов. Это действительно не лень. Пойду смотреть ваши другие видео.🙏
П.С.: врезки с посудой отвлекали, приходилось перематывать. Всё-таки переключение с одной темы на другую портит поток информации, качество усваиваемого.
Мария, спасибо большое за это видео! Слушала и в сердце сдвигалась забетонированная гора, вызывая массу эмоций и переживаний! Всë, о чем Вы рассказали, присутствует во мне, но загнано в угол души и закрыто на замок.
Пожалуйста, снимите ещё подобное видео, продолжение! Ваш рассказ - как глоток свежего воздуха!
Я Рада, что смогла помочь!
Мария, большое спасибо за это видео. Мне многое отозвалось. Вы и успокоили и вдохновили. Я все время рефлексирую на тему бардака дома. И да, всему есть причины. И вы их озвучили.
Мария, огромная благодарность за это видео - очень актуально, и про беспорядок, и про аутоагрессию 🙏🏼 очень важные моменты затронуты. Ещё раз спасибо, с большим удовольствием и пользой для себя провела этот час ❤
Спасибо за видео! Я поняла, что не люблю квартиру, где сейчас живу, поэтому не хочу в ней убирать. Когда жила в другой квартире - всегда было прибрано и чисто. У меня есть другая проблема - много лишних вещей в доме. Вроде всё нужное, но это нужное уже выживает меня из квартиры! Всё валяется, т.к. шкафы, кладовка, антресоль, все поверхности заняты барахлом. Выкинуть очень сложно - рука не поднимается (. Когда переезжала выбросила 20-25% вещей. Ни об дной не вспомила. Но сейчас когда нет острой необходимости, не могу себя заставить. Похоже у меня начальная стадия Плюшкина. Это семейное. У папы и бабушки та же проблема. Бабушка (Царствие ей небесное) захламила квартиру и две дачи. Папа разобрал дачи и квартиру после её смерти, но захламил свой дом вместе с участком. Я похоже иду по их стопам. Много кто высказал на эту тему, но хотелось бы услышать ваше мнение, т.к. тема актуальная.
С вещами легче расставаться когда отдаешь их тем кто ими точно будет пользоваться и кто в них нуждается.
Потрясающе терапевтичное видео. Огромное спасибо. Очень много поддержки и наконец-то, за многие годы, чувство ясности в голове, понимание причин. Это бесценно, огромное спасибо.
Благодарю за обратную связь!
Спасибо, это очень полезная лекция! Я наконец поняла что мне прорабатывать. Когда я стала прорабатывать тему уборки, вылезло что оказывается я до ужаса, жути, головной боли и до сковывания всего тела - боюсь маму. Это конечно я попутно прорабатываю. Думаю когда уйдет этот стах многое в жизни поменяется, и причина социофобии это страх к родителям! Это меня осенило!
А беспорядок я тоже разбираю и выяснилось, что мама всегда учила что они мне всё дают и я им должна быть благодарна по гроб, но я не должна ничего просить - потому что мне итак делают огромное одолжение, то что нужно мне не важно/подождёт/мои жалания никого не интересуют/и обойдусь! Важно то что нужно родителям, то что нужно мне неважно и это можно игнорировать. Вот это выудила из себя. Причина не убираться, мои потребности не важны, их можно не выполнять! И чужие потребности важнее - чем мои!
Понравилась подача материала и очень нужная тема. А еще спасибо за правду прошлой жизни. А то в основном блогеры все идеальные картинки 😂
Очень глубокое видео! Спасибо🙂
Вы говорите, что Вам больно вспоминать об этом периоде жизни, но именно благодаря тому, что Вы прошли через него, Вы теперь можете поделиться этим и помочь стольким людям! Спасибо, что прошли через это, вышли и рассказали!🧡
Спасибо!❤️
Мой рост - 162 см. Я ненавидела вытирать пыль по верхам, чистить люстры, мыть окна. Недавно купила себе стремянку. Теперь меня не остановить.
😂😅😅😅😂
привет от роста 159))) Ненавижу этот высокий мир)))
156см, всем привет. Ненавижу верхние полки шкафов и закидывать туда постельное белье
Спасибо вам большое, за то, что поделились с нами вашему опыту жизни. Я уже давно взрослая, но и до сих пор эта тема для меня больная... Я уже давно поняла, что у меня проблема в самооценке, но я не знаю, как это преодолеть. Благодарю, что вы подчеркнули, что не стоит испытывать стыд, а сочувствие к себе. Это видео видео пересмотрю несколько раз, поможет мне.
Болела неделю, вся засралась, откладывала приборку квартиры и себя. И чисто случайно когда начала прибираться попалось ваше видео. Очень откликнулась эта тема. Я лично не люблю прибираться, думаю так всегда, но за этим правда стоит моя где-то не любовь к себе, за последний год я впала в депрессию, располнела, потеряла смысл жизни, любовь к себе, и периодически в квартире хаос, и он мне иногда нравится, но когда берусь за себя, он уже бесит и я хочу порядок. Всё зависит от отношения к себе, пока я не научилась слышать себя, любить себя, но надеюсь все получится. Спасибо за видео ❤
Рассказ про квартиру с подругой-1 в 1 про меня. Даже про спать в одежде. Четко 1 в 1. Спасибо за откровенность. Иногда мне казалось что я одна такая не хорошая редиска. Сейчас я уже выросла с тех времен и из за семьи держусь как могу. Но знаю. Дай мне волю- я снова буду спать в одежде и перестану мыться на какое то время.
Сочувствую вам! Рекомендую обратить внимание на внутреннее состояние
@@mariia.belovaaоно ужасно. У меня интернет-зависимость жестокая, к тому же. Ну и инфантилизм бъет ключем. Да много всего. Но с вашим видео еще что-то поняла. Спасибо.
@@mariia.belovaaи цистит хронический тоже туда же. Да все точь в точь.
@@Аннкельпопробуйте витамины группы Б, я понимала, что у меня на стрессе, чувствовала, прошла обследования, анализы, там всё в порядке, а ощущения не очень, спазмы, через некоторое время все прошло, я не заметила...
+ Прошло странное онемение в плече: неприятное и даже в какой-то степени болезненное, а ставили предположительно защемление в шейном отделе и посылали на МРТ (я не против была сделать, просто не успела)
Милая и дорогая, слушаю тебя, потому что насильно заставила себя перестать пылесосить и убираться и сижу и шью коврик, который очень хотела давно сшить. Невроз чистоты!!!! Это в самую точку!!!это про меня, это точно невроз, я думала что если я буду работать дома- мне будет легче. Нифига! Я ухойдочиваюсь дома так, что вечером просто валяюсь с ног и думаю - ла какого хрена я ни разу не присела и неприлегла отдохнуть? Да потому что я больная🥺
❤выздоравливайте🎉🎉🎉
Привет) ВСЕ СЛОВА ТОЧНО В ЦЕЛЬ !!! Прям чётко про меня... но я только на пути к "исцелению" 😊 Как хорошо, что ты об этом говоришь, я рада услышать, что я не одна такая, что есть выход🎉
Как меня, действительно, это в детстве "убивало" вот эта фраза "чо сидишь? Заняться нечем?????" Ты в ответ: "я уроки уже сделала и портфель собрала и вещи на завтра приготовила" И реально сидишь и в голове сразу тараканы забегали, забегали и талдычут "что же я забыла сделать ну что же я опять бестолочь такая упустила.... Блин дурья башка вспоминай!!!!!" И тут из маминого рта вырывается ответ-крик: "и это всё?!?!?!?!?!? А посмотреть своими глазами вокруг?!?!?!?!?!?!?! А может пыль у нас везде лежит?!?!?!?!?!? Ааааа?!?!?!?!?!? Может подойти спросить у мамы, может ей помощь нужна?!?!?!?!?!? А ты предпочла на диване развалиться!!!!!!!"
Как пел Розенбаум "прошло лет 30 после детства", а ч до сих пор не могу лечь на диван! Я ложусь и, о боги, на меня наваливается тааааакоооое чувство вины...... И я постоянно постоянно в каком то внутреннем напряжении: а всё ли я сделала? Блин, а обувь с осени не убрана, надо убрать, это же не долго, а на ужин салат хотела же сделать.... Надо вставать, надо идти, надо делать. Порой хочется просто сдохнуть в один момент и всё.... С виду у меня всё хорошо и семья и дом и дети, а внутри..... Нахрен меня вообще рожали? - вот это у меня внутри
❤❤❤
Я тоже себя наказываю за лень. Даже , когда сил нет-встаю и делаю... Так родители приучили. Ты можешь быть свободен, когда все сделаешь... А ведь во взрослой жизни "ВСЁ" не переделаешь. И по больльшей части, целый день как белка+работа, а к вечеру все требуют внимания.Потом твой труд обесценивается. Домашним комфортно приходить на все готовенькое👍😏Теперь стала ценить себя и свой труд...
То же самое😢
За собой кое-как ухаживают, горы грязной посуды не собираю, но больше ничего не могу себя заставить делать
Моя мама в мои 47 лет заставляет меня встать с дивана, заправить его и уже потом сесть....О том что было в детстве я уже молчу. Я считалась потерянным членом своего рода,т.к. не любила убираться и до блеска все начинать в младших ещё классах
Всё складывается наилучшим для всех образом. Всякий раз, когда мне удавалось улучшить снимаемое жильё, в новое я приезжала с этими наработками и быстрее достигала комфорта. Чем чище убиралась, тем сложнее было тараканам, которые долго ездили в холодильнике. Ну сложно отказаться от денег стоящей техники и купленной себе в подарок!!! Вымирали постепенно. Как шпионы. Наградой жизнь без соседства. Легализация правды творит чудеса🌞
Спасибо за видео, для меня это очень актуально и близко, я выхожу от этого третий год. После смерти мамы я многое осознала, много проблем вышли на свет, было очень больно, но это все к лучшему, я наконец то начинаю жить) И такие видео, как Ваше, для меня поддержка)
Терпения Вам и вдохновения!.Жизнь продолжается и это очень здорово!!
с наступающим новым годом!🎉😉
Какая приятна речь и эстетика Я как перфекционист слушаю Вас с удовольствием. С меня подписка ❤
Неожиданно. Проще сказать оффигела. Впервые стало жаль себя. Из ненависти вдруг переключилась на жалость. Зачем я так себя обижаю? Спасибо за ценную инф.
И это первое видео на котором я не уснула. 🎉
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
От всей души Благодарю вас!!! ❤ Мне очень надо было услышать эти слова, всё про меня точно сказано, теперь поняла из-за чего терпеть себя не могу и убираться не хочу, а мне уже 34 годика, а застряла где-то там на 14
Я очень Рада, что было полезно!
Спасибо большое за ваше видео. Очень откликается эта тема. ❤ Не могу навести порядок. Могу перетянуть низ дивана или табурет, при чем реально хорошо это делаю. Отшпаклевать стены, собрать мебель (обувницу, стелаж со столом и тумба, комод). Но навести нормальный порядок уже много лет как является мечтой. Я уже отдавала вещи другим людям, но еще много осталось. Как раз сейчас этим занимаюсь. Спасибо вам за это откровенное видео, снимайте еще!
А Вы не в Москве живёте?
@@Yuyt_tvoemy_domy нет
Всегда было интересно узнать причину нежелания наводить комфорт в доме. Долго искала такого рода видео ❤
У меня три года назад тож эта дич была. На работе стресс еще это коронобесие.приходишь с работы физисески вымотанная хотелось в квартире двушке повеситься .на квартирку времени нет здравствуй хлам срач по всей квартире и сильное раздражение .недосып хроническая усталость а не лень
Я решила поменять!!! . забить на работу меньше ей уделять время. А больше сил физической тратить На СВОЙ ДОМ❤
Я только пол года я спокойная нет раздражения я нашла гармонию внутри себя и позитив радуюсь мелочам. ❤поэтому наведите ПОРЯДОК в душе внутри себя разберитесь развивайтесь духовно .а там все уляжется
Ути какая девушка молодец. На собственном опыте помогает другим.❤
Потрясающее видео, прямо про меня! Не встречала такого подхода к этой проблеме!
Какая вы умница! Спасибо вам большое за детальное разложение причин несобранности и пр. проблем с бардаком.
Продолжай снимать, тема интересная и очень близкая, до сих пор не понимаю те чувства, что проживала в подростковом периоде, твоя история запала в самое сердце и растрогала, будто я узнала и поняла ту себя в прошлом. Самым трудным оказалось переварить сочувствие по отношению к себе. Как так получилось что обесценивать и гнобить себя намного проще, чем сказать себе добрые слова, обнять и посочувствовать
Мария... удивительно, вы за час словно мою жизнь взяли и разложили по всем пунктам. Все, от подросткового бунта, депрессии, нелюбви к себе и вплоть до историй про срач в сьемных квартирах и нелюбимое жилье... мне 33 и я наконец учусь любить себя, и обустраиваю свое гнездышко. Спасибо за видео❤
Милая Мария! Спасибо большое за интересное и полезное видео. Мне 48 лет, у меня три дочери... всю свою жизнь меня приследует тема красоты и порядка! У всех (ну у многих) вокруг и жильё, и внешность, и многое что гораздо лучше, красивее, богаче и тп! Что бы я не делала всё было как то не так! Только последнее время, пройдя не лёгкий путь я дожила, наконец то до момента, когда то что я делаю обрело ценность для меня и стало радовать. Это произошло только тогда, когда я начала осозновать свою ценность! Поэтому полностью согласна со всем, что вы говорите, как всё правильно! Эх, мне бы это понять раньше! Но, у каждого свой путь и возможно, мой для меня единственно верный! А вам большое уважение и жирный лайк!
Благодарю❤️❤️❤️
Как я благодарна Богу, за то, что Он даёт нам наконец понять, в чём зарыта причина всех наших неудач.
К сожалению, я это поняла только в свои 60 лет...
Слава Богу, что вы это поняли в своей молодости!
Спасибо, что вы не боитесь честно об этом говорить!
Будьте благословенны и счастливы!
Очень приятно слушать 👍🏻 Прекрасная речь, осознанность, психологическая грамотность, так редко на ютубе бывает такое. Обычно какие-то странные люди пытаются выдать себя за психологов, дискредетируя профессию. Вам спасибо за позитивный пример👍🏻👍🏻👍🏻
Мне 62 и все равно живу в беспорядке,не люблю гостей,мне стыдно,но все любят к нам приезжать,дом большой.Для себя решила не ругать себя,раз едут,значит их устраивает все
Жду выпуски про аутоагрессию. Есть недоработанные мелочи, которые мне стоит подтянуть 🙏
Машенька, спасибо тебе! За красивую посуду, откровенность и за такие правильные слова, которые, как вижу, помогли многим 🫂😭
Прости за непрошенную оценку, но ты очень милая и уютная💕
Проревела почти всё видео, такое впечатление, будто час разговаривала одновременно с психологом и со старой доброй подругой на кухне. Будто меня впервые тепло обняли, просто поняли и приняли, проговорив все мои мысли и чувства вслух, без осуждения💔
Не буду подробно рассказывать свою историю, она очень тяжёлая и длинная, просто скажу, что я комбо вот вообще всех названных причин, в анамнезе ПТСР, тревожно-депрессивное расстройство, нервная анорексия и тонны ненависти к себе, своему телу и квартире. Этот ад в моей голове уже 4 года, с тех пор, как единственный в мире родной человек попал в больницу, чтобы уже никогда оттуда больше не выйти.
Я не скрывала от, казалось на тот момент, близких людей (но мне лишь казалось) проблему со своим домом, по сути это симптом... и мне не стыдно. Обидно, что на это реагировали либо фейспалмами, либо заученными фразами про лень и "надо брать себя в руки". Я считала себя полным дном, стыдной, грязной, никчемной, неспособной найти работу, недостойной хороших вещей, даже того, чтобы спать на чистом постельном белье, и считаю так до сих пор. Самое смешное и грустное, что в поездках, когда они случаются, поддерживаю порядок своевременно и вообще без проблем, то есть проблема не в том, что я свинья от природы. Лет в 6 бабушка избила меня лентяйкой, потому что я не могла научиться с первого раза мыть полы и плакала. Называла трутнем и дармоедкой, и с того момента я обязана была делать по дому всю уборку, чтобы отработать своё проживание и вкладываемые в меня ресурсы. Так что я убиралась, чтобы заслужить хоть какое-то одобрение взрослых, и мне даже нравилось поддерживать порядок, это давало иллюзию контроля и комфорт.
Просмотрены десятки видео про уборку и расхламление, но они вообще не помогают, когда всё это снимается в "инстаграмных" домах с идеальными интерьерами и кухнями и "моются" без того чистые полы, наоборот, только демотивируют.
Бывают дни, когда всё не так уж плохо и я даже могу помыть часть посуды или пола, собрать и вынести мусор и хлам, что-то сделать по дому. А бывают такие, когда даже дойти до туалета или за продуктами - подвиг. Пока вычищаешь одно место - пачкается другое, это бесконечно. Я безумно устала, но буду бороться за себя и чистоту дальше. Не хочу опускать руки и верю, что всё будет хорошо❤
Понимаю вас... Расплакалась, пока читала комментарий. Боритесь за себя и своё счастье, пожалуйста, пусть даже это борьба с собой ❤ Вы определённо заслуживаете хорошо жить, какие бы страшные фразы ни всплывали в памяти и какие бы мысли вас ни посещали... Пока вы осознаёте проблему, вы можете её решить, избавиться от этого. Есть такая отличная фраза. "Мы свободны от того, что осознали"
Удачи вам! ❤
Боже мой, это единственное видео, где все про меня! Абсолютно все! Огромное спасибо! Я два раза пересматривала, это именно то, что я хотела услышать!
Я слушала тебя и мне было так интересно,так откликается всё и как это сейчас актуально и как прекрасно,что кто то так этично пытается помогать тебе.Спасибо большое, подруга 🪷
Спасибо, Машенька! Очень тонко, глубоко! Молодчина! ❤
Как у меня в рекомендации вышло это видео, я не поняла, но очень прям про меня оказалось... Не нравлюсь сама себе, поправилась, не могу скинуть, вроде и не много, но отражение не нравится, покупать не хочется новое, если беру не нпавится как сидит, дома вечно как белка в колесе, каждую субботу всю квартиру драю на целый день уборка, остальные дни пытаюсь поддерживать порядок как будто, но почему то вещи опять гора, в полках все перевернуто... дело оказывается глубже чем просто , как мне казалось ,нехватка времени.. спасибо за видео, заставили задуматься...
Эту информацию мне бы раньше узнать. Спасибо.
Благодарю, очень ценно, что вы поделились. Если бы я услышала это все лет 10 назад -я бы, возможно, преодолела этот путь быстрее)) Мне сейчас 30 и я прошла буквально все без исключений пункты, что Вы описали. Сама постепенно пришла к тем же выводам и только последний год состояние моего дома (и психики) меня наконец устраивает. И действительно ушло чувство стыда и вины, которое преследовало меня всю жизнь. Все еще учусь балансу, но это уже мелочи. Очень важно говорить об этом, так что благодарю еще раз❤
У меня другая проблема- либо лучшее, либо ничего! Причем я знаю как хочу, но все что мне нравится стоит дорого
Спасибо за это видео!