8.30 VERİMLİ SABAH RUTİNİM || yoga, meditasyon, tiktok videoları, cilt bakımım, spor, journal

Selamm, vizelerden sonra yavaş yavaş rutinlerime dönmeye çalıştığım ve bol bol içerik ürettiğim bir günü sizlerle de paylaşmak istedim. Umarım beğenirsiniz 🤍
sosyal medya hesaplarım:
💌 Instagram: @oykusezgn, / oykusezgn
💌 Tiktok: @oykusezgn, / oykusezgn
💌 Pinterest: @oykusezgn, pin.it/33TONsg
💌 [e-mail]
yaptığım meditasyon videosu: • Sabah Meditasyonu
yaptığım yoga videosu: • Yeni Başlayanlar İçin ...
yaptığım spor videoları:
• FAT BURN FULL BODY PIL...
• 10 MIN AB WORKOUT // N...
• 10 MIN BOOTY PUMP - se...

[@Thisstargril]

öykücüm rutinlerin ve hayat düzenin harika sana da ayrıyeten bayılıyorum böyle videolar çok motive ediyor beni

[@oykusezgin]

Ayy çok teşekkür ederimm💖 motive edebilmeme çok sevindim

[@NoName-vn3gx]

Erken nasıl kalkıyorsun ya

[@oykusezgin]

Günü daha iyi geçirceğimi bildiğim için bir sürü alarm kurup kendimi zorlayarak kalkıyorum ama her gün böyle olmuyor tabiki

[@kevsertrkk]

Alarm kurup telefonu uzağa koymanı tavsiye ederim veya erken uyumak için bazı rahatlatıcı bitki çayları içebilirsin

[@zynpglcww]

@@oykusezgin keşke erken kalkmasam geç kalkmak için her şeyi veririm

[@study_ryanova]

​@@zynpglcww Erken kalkamani avantaja cevirmelisin bence gununu daha verimli gecirmek icin

[@zynpglcww]

@@study_ryanova eskiden çok yapmıştım bunu düzenim çok iyiydi ama bir yerden sonra hiç zevk alamamaya başladim düzen hep iyi değil yada benim için değil sanırım

[@nisagulten9097]

gerçekten her videosunu hayranlıkla izliyorum gün geçtikçe de daha çok seviyorum ve sürekli yeni şeyler paylaşmanı heyecanla bekliyorum tüm sosyal medya hesaplarını takip ediyorum bir şey kaçırmamak için seni izleyince inanılmaz bi enerji geliyor ve ben de kalkıp bi şeyler yapmak istiyorum işini hakkıyla yapan nadir insanlardansın bebiş umarım istediğin yere mutlu ve başarılı bir şekilde ulaşırsın her zaman yakından takipçinimmm

[@oykusezgin]

Yaaa çok tatlısın çok teşekkür ederimm 🥹 umarım hep böyle motive edebilirim sizi💖💖

[@BerfinKocer]

Video içeriklerinde
-Temizlik yapma
-Soru cevap
-makyaj yapma
- sevdiğin bir yemeği yapıp video çekebilirsin daha çok şey var ama aklıma gelen bunlar umarım iyi yerlere gelirsin...♥️

[@soft_2442]

İlk(sabit lutfenn)❤❤❤

[@gece5860]

Abla merhaba. Zayıflamak istiyorum. Spor düzeni falan da yapmak istiyorum. Ayrıca sıfırdan beslenme düzeni de jurmak istiyorum. Bana tavsiyelerin var mı?

[@oykusezgin]

Benim en büyük tavsiyem detokslardan, 3 günde 5 kilo gibi diyet programlarından kaçınman çünkü hem sağlıksız hem de o kadar kısa sürede bu kiloları versen bile geri alman normale göre çok daha hızlı olucaktır. Sürekli tartılmadan, kendini fazla kısıtlamadan bunun bir süreç olduğunu düşünerek ilerlemelisin bence. Sebze ağırlıklı beslenebilirsin. Sabahları yulaf, smoothie, yumurta gibi daha besleyici ve sağlıklı öğünler tüketebilirsin. Beslenme düzeninde önemli olan dengeli olmak yani canın bir şeyi yemeği çok istiyorsa dediğim gibi kendini kısıtlamak yerine yiyip sonrasında daha hafif ve sağlıklı beslenerek ve egzersizle bunu dengeleyebilirsin. Spor olarak lilly sabri'nin videolarından yapabilirsin bence başlangıç için daha rahat olur ve gayet etkililer💖🫶🏻

[@tugbad5216]

askım kahve makinasının linkini verir misin

[@darlixyjsgls477]

Ne okuyorsun?

[@yagmu852]

O yaptigin yoga cok zor hareketler var ben dene dim😢

[@ardasrpnr1729]

hani yoga yapıyodun yapmıyon yalancı dislike

[@ardasrpnr1729]

sporda yalan bu arada videoada yok yeme bizi

[@Softies_Ella]

Öyküşş çok tatlısın ya

[@oykusezgin]

🥹💖

[@user-cusszeynep]

Ne kadar güzel hiç diğerleri gibi özendirici diğil

[@c60538]

merhaba ilk kez bir videonu izledim çok tatlı birine benziyorsun ama konuşurken niye bu kadar cut attığını anlamadım kesik kesik olması biraz rahatsız ediyor bence izlerken

[@oykusezgin]

Teşekkür ederimm💖 sonraki videolarda dikkat edicem editlerken🫶🏻

[@aichadalgic4395]

Hayatımı şekillendirmede birinci sıradasınnn sayende rutin yapabiliyorum aşkom💗💗

[@oykusezgin]

Yaaa 🥹💖

[@omegaberk9071]

Abla artık bi mukbang gelsin yaaa ❤❤❤❤❤❤

[@berraaistew]

Saçına nasıl şekil verdiğin hakkında video çeker misin? Benim saçımda katlı ve bir türlü seninki gibi olmuyor. Özellikle profil fotonda çok hacimli duruyorlar✨

[@oykusezgin]

Bu videoda hiçbir şey yapmamıştım ama profildeki fotoğrafı çektiğim zaman dysonla şekillendirmiştim şuan saçlarımı kestirdiğim için böyle yapamıyorum🥲 tekrar uzadığında nasıl yaptığımı gösteririmm🫶🏻

[@Nisa-uz6lk]

Abla vloglar çok güzel ama arada dediğin gibi 20-25 dakikalık sohbet videoları gelebilir güzel olur

[@oykusezgin]

Teşekkür ederimm🫶🏻 uzun videolar da çekmeye çalışıcamm

[@Bengüsu713]

sen harikasın ya ben senin sayende motive oluyorum ağağaağğaağ

[@fbaskim_3]

yulaf tarifini verirmisin lutfennnn 4:47

[@aycaa7356]

Merhaba, edit için hangi programı kullanıyorsunuz?

[@elifnazkara1635]

Bence 10 15 dklık videolar daha çok beğeniyorum . Senin hayatının nasıl geçtiğini görüyoruz böyle her şey mükemmel ilerliyor falan ama hayatını inişli çıkışlı dönemlerini nasıl atlattıgını nasıl başa cıktıgını kısacası hayatının mükemmel olmadıgını senin de öyle bir durum yaşadığını görmeyi anlatmanı isterim

[@oykusezgin]

Tabiki hayatım burda paylaştıklarımdan ibaret değil herkes gibi benim de kendimi kötü hissettiğim, hiçbir şey yapmadığım ya da kötü olaylar yaşadığım zamanlarım oluyor. Genelde kendimi iyi hissetmediğim zamanlarda kamerayı alıp bir şey çekmek istemediğim için videolarda doğal olarak göremiyorsunuz ama hayatımın her zaman böyle olmadığını zaten belirtmeye çalışıyorum ve burdaki amacım da aslında izleyenleri daha verimli bir hayat yaşamaları ve kendilerinin daha iyi bir versiyonu haline gelebilmeleri için motive etmek. O yüzden dediğim gibi videolarda olabildiğince pozitif bir enerji vermeye çalışıyorum ama öyle hissettiğimde neler yaptığımla alakalı bir video çekebilirimm💖

[@elifnazkara1635]

@@oykusezgin Teşekkür ederim cevap verdiğin zaman ayırdıgın için ve böyle bi video gelse güzel olur:)

[@li_saasome]

Seviliyırsun❤

[@seyma8400]

Merhaba alarm çalarken ışık yanıyor ya telefonda onu ayarların hangi kısmından yaptın?

[@gizemceylan9494]

Tripodun linki var mı acaba

[@nesliiasena]

REZ

[@batuhancan6982]

Eline emeğine sağlık kardeşim ❤

[@oykusezgin]

Teşekkür ederimm🫶🏻

[@batuhancan6982]

@@oykusezgin rica ederim ☺️

[@nurefsanmzrak3594]

Ders çalışma vlog çekermisin ?

[@oykusezgin]

Kanalda öyle videolar da var ama yenilerini de çekerimm🫶🏻

[@_huseyn_01]

Sabah rutinin çokk güzell !! 🤩🤩

[@damladamla7429]

Öykü abla yalnız mı yaşıyorsun?

[@oykusezgin]

Hayırr

[@fetakgul723]

Hangi edit programını kullanıyorsun hem tiktok hem youtube için

[@oykusezgin]

TH-cam için vn kullanıyorum tiktok videolarımı direkt tiktok'tan çekip editliyorum

[@ranaeygul7901]

abla temızleyıcının ısmını soyleseydın keske vıdeoyu dondurup netlıcem dıye canım cıktı ama bulamadım

[@oykusezgin]

Iva natura lavanta& aloe vera özlü yüz temizleme jeli💖

[@rukenerzan4037]

videon çok güzel olmuş

[@oykusezgin]

💖💖

[@bilmezyuregimbilmez]

Çok güzelsinn

[@oykusezgin]

Yaa çok teşekkür ederiimm 🥹💖

[@bilmezyuregimbilmez]

@@oykusezgin rica ederimm

[@_huseyn_01]

Teşekkürler ❤

[@AzraBeşiktaşli]

iyiki varsın ♡♡♡♡♡ seni çok seviyorum seni izlerken çook motive oluyorum

[@oykusezgin]

Yaa🥹 teşekkür ederim sizler de benim motive kaynağımsınız ben de hepinizi çok seviyorumm💖🥰

[@AzraBeşiktaşli]

@@oykusezgin 🩷

[@withmeltem]

Acaba tripod linki verebilir misiniz🥰

[@oykusezgin]

ty.gl/ky7emmkb4r benimki bu ama çok kaliteli değil

[@GülbaharSudem]

tripotun nerden acaba linki var mı

[@oykusezgin]

ty.gl/ky7emmkb4r benimki bu ama çok kaliteli değil

[@dilekbas2838]

Öykü abla bende bu aralar hayatını düzene koymaya çalışıyorum ama hiç birsey yolunda gittmiyo bana tavsiye verirmisin şimdiden teşekkürler seni seviyorum abla ❤❤❤

[@oykusezgin]

Kendine çok yüklenmeden yapmak istediğin şeyleri yavaş yavaş hayatına eklemeye çalışabilirsin. Gününü önceden planlarsan daha verimli geçer 💖💖

[@dilekbas2838]

@@oykusezgin teşekkürler uygulayabilirim umarım 😊😊❤️

[@kaanakn4304]

bu işin en iyisi misin ❤❤

[@oykusezgin]

Öyle miyimm💚

[@rsnzgl0]

go girll

[@NoName-vn3gx]

Akşam kaçta yatıyorsun

[@oykusezgin]

12🥲 bazen daha da geç oluyor ama erken yatmaya alışmaya çalışıyorum

[@joudiesu1153]

askim yatak ortun nerdenn

[@oykusezgin]

Ikea💗

[@khayalamikhayilova3560]

❤uzun Video olsun 💐

[@oykusezgin]

Bundan sonra öyle videolar da çekmeyi deniycemm🧡