İlk başta çok büyük hedefler koymadan, minik adımlarla bunları alışkanlık haline getirmenizi, 2020 için kendinize bu iyiliği yapmanızı çok isterim. Denediklerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim.💙 Yoga kanalımı açtım. İlk videolar geldi bile!🎉🎉👉bit.ly/ElvinileYoga
Tüm bunlar içerisinde en önemlisi şu bence: "Hayır, ertelemek yok! Ben bunu yapacağım ve bu bana çok iyi gelecek." Bu düşünceyi akılda bulundurmak her şeyden çok daha önemli. 💜
Sabah namazina kaltigimizda bu saydiklarinizin hepsini yapiyoruz biz, 1- sabah erken uyanmak 2- abdest almak 3- namaz kilarak hem ruhumuzu doyurmak hem bedenimiz esnet hareketleri 4- Peygsmber efendimiz s.a.v tavsiyesi sabahlari seher vakti Sabah namazından önce ya da sonra pencereyi açın ve yüzünüzü el değmemiş havanın temizliğine bırakın. Bu tertemiz hava cildinizi nemlendirirken size de dinamiklik verecek. Hem de nasibinizi bol bol almış olursunuz. Müslümanim diyen her insan bunlari uygularsa bedenen zihnen ve ruhen güne güzel ve hayirli baslar
Bir yıl sonra tekrar aynı videonu izleyip tekrar motive oldum ve dedim ki vay be bir ara harbidenbu rutinleri yapıyordum ben de, ne güzel bakıyordum kendime şimdi ne hâldeyim anladım ki kendimi çok ihmal etmişim yarın yeni bi günde sevmeyi unuttuğum ruhuma bi iyilik yapıp diyeceğim ki hadi mısra kalk ve işe koyul çünkü buna değer..
Yapacaklarım; 1-) Uyanır uyanmaz İlk iş telefona bakma. Kalkıp yatakta otur, yatağını topla, camları aç, kısa bir meditasyon yapabilirsin. 2-) Esneme hareketleri yap, omurgayı uyandır( yoga yaparak vücudu uyandırabilirsiin) 3-) Soğuk suyla güzelce yüzünü yıka, cildini temizle parlak bir ciltle güne başla. 4-) Ben yüzüme dondurulmuş pirinç suyu sürüyorum çok güzel geliyor. Normalde geceleri yapıyorum ama sabahları da nemlendirici veya serumla yüz yogası yapmayı düşünüyorum. 5-) kuru fırçalama. Kan dolaşımını hızlandırır özellikle bacaklarda. (Ayaktan kalbe doğru. Karın bölgesi saat yönünde) 6-) Yağ çekme. Zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağını ağzınızda çalkalayın.10 dk daha beyaz dişler temiz nefes. Yağ çekme işleminden önce dilimizi de temizleyebilirmişiz kaşığın arkası ile olabilir. 7-) şimdi mideyi uyandırıyoruz elma sirkeli limonlu ılık su içiyoruuz 8-) sonradan da yediklerime dikkat etmeliyim. 9-) 11de veya önce uyumalıyım ki erken kalkayım.
Bütün bunları dinlemek bile modumu yükseltmeye yetiyo diyebilirim.Hele bir de senin sesinden duyunca enerjim ikiye katlanıyo, sen hep böyle güzel konuşmaya devam ett!!
@@merve7566 inan seni anlıyorum ....adım adım başlamalısın....her sabah bi önceki günden 10 dk daha erken kalkmaya başla....zamanla alışıcakaın....ama erken yatman gerçekten çok ama çok önemli . Başarılar❤
Bana her konuda motivasyon veriyorsun🧚♀️ enerjin o kadar güzel ki izleyenlere güzel enerji vermemen nerdeyse imkansız! İnsanın kendine önem, değer vermesi için çok iyi bir örneksin💓
Üzerinden 3 yıl geçmiş(yıl 2023 5 Ağustos cumartesi)😃 Elvinden aldığım büyük motivasyonlarla başlıyorum arkadaşlaaar,bişeyleri başardığımda bu videoya geri döneceğim eminimki başaracağım bir sonraki yorumumda görüşürüüüz. Teşekkür ederim elvincim çok seviliyorsuuunn🥹🫶🏻❤️
Öğrenci yurdunda kalanlar için erken uyumak mümkün değil. Sen ne kadar planlı yaşamak istesen de yurtta işlemiyor bazı şeyler 🤷🏻♀️ 8 kişilik odada kalıyorum
Aslında elvinin sabah yapmamızı tavsiye ettiği şeyler sabah namazını tarif ediyor hemde namazla ruhumuz doyuyor ve kendimizi huzurlu hissetmiş oluyoruz
bu videoyu şubat ayında çekmişsin Elvin . mayıs ayındayız 2020 miz pek müthiş geçmiyor ama moral bozmak yok. bu dediğin rutinlerin - yağ çekmek dışında- hepsini yapıyorum evde kaldığımdan beri ve şunu fark ettim normal günlük rutinin dede yapılabilecek şeylermiş. dediğin gibi erken kalkan yol alır. Zaten erken kalkmasak zaten bunların hiçbirini yapamayız. sevgiyle kal sağlıkla kal.
Elvin hanımcım selamlar bu rutinlerin yağ çekme ve fırça dışındaki tüm rutinleri ortalama 5 yıldır yapıyorum pazar günleri dahil 22.30 yatıp 6.30 kalkıyorum sosyal medya adına TH-cam dışında hiçbir hesabım yok telefon kullanmayı işim dışında sevmiyorum ve kendimi herzaman müthiş zinde , mutlu ve sağlıklı hissediyorum kesinlikle rutin haline getirilmeli sizin sıkı takipçinizim ve kendi yaşam tarzıma çok yakın buluyorum sizin kadar olmasada yurtdışı seyahatlerim oluyor Lizbona gittiğinizde Fatıma ‘ya gitmemenize çok şaşırdım gitme şansınız olursa uğramanızı tavsiye ederim çok büyüleyici mistik bir havası var etkileneceğinizi düşünüyorum sizlerden öğrendiğim bir çok güzellikler var herşey için teşekkür ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum Saygılarımla...
Elvin abla senin videolarını izleyince insanın disiplinli ve pozitif bir yıl geçiresi geliyor çok neşeli ve bakımlısın hem cildine hem bedenine hem de ruhuna bakıyorsun😀
Kanalını geç fark etmenin üzüntüsünü yaşıyorum şuan🥺 iyiki varsın bizi bilgilendirdiğin için ayrıca teşekkür ederim. Hemen abone olundu ve takip edildi 🥰
Çok güzeldi, bugün doğum günüm ve yeni bir ben için kararlar almak istediğim zaman karşıma çıktı bu video. Şu an başlıyorum ve bunun için çabalayacağım. Teşekkür ederim Elvin, seviliyorsun 🤍
Uzun zamandır bu denli enerji dolu, ilham verici ve aynı zamanda motive edici bir video izlememiştim. İyi ki varsın Elvin, bu güzel enerjinle, parlayarak her zaman devam etmeni diliyorum!.
Elvin abla gerçekten o gülüşünde ki samimiyete bayılıyorum seni çok seviyorum seni ilk başlangıç yogası videondan tanindim annem sağlıklı yaşamİcin elinden geleni yapiyo ve seni bana o önerdi ve anneme çook Teşekkür ettim iyiki tanımışım
Oturduğumuz evin enerjisini nasıl yükseltebileceğimize dair bir video çekseniz keşke 🥺 Ailem ile yaşadığım evin enerjisi çok düşük, ne kadar enerjik ve mutlu uyanırsam uyanayım evin içinde bir süre sonra enerjim düşüyor ve bundan kedilerim köpeğim de dahil olmak üzere herkes etkileniyor. Kendi evinizde denediğiniz ve işe yaradığını düşündüğünüz yöntemleri paylaşırsanız çook sevinirim 🙏🏽💙🌈 (not: evimiz bahçe katı olduğu ve etrafı ağaçlarla çevirili olduğu için fazla ışık alamıyor maalesef)
Bir de İbni Sina nın Kanunu Fit-tıb kitabında mizaca göre beslenme biçimi var. Tamamen farklı bilgiler. İlginizi çeker diye düşünüyorum. Kadim tıp da deniliyor aynı zamanda
Önerileriniz gerçekten çok güzel zaten biraz yabancı youtuber izliyorsa biri bunların çok yaygın olduğunu bilir, ben bir çoğunu severek uyguluyorum ve oldukça faydalı buluyorum gerçekten. Bana böyle saçma şöyle bilmem ne diyenler oluyor diyorsunuz ya bazen videolarınızda, gerçekten şaşırıyorum nasıl insanlarla muhattap olmak zorunda kalıyorsunuz diye. Lütfen herkes biraz okusun araştırsın boş boş yorumlar yapmayın.
Dil temizliğini doktorların tavsiye etmediğini duymuştum, dilin dokusuna zarar verdiğini bir doktordan duymuştum, tabii bunu bir uzmana sormak gerekiyor. Video çok faydalı, teşekkürler...Sevgiler...
Elvin seni çok seviyorum iyiki varsın 😘😘😍😍💐🌹🌼🌼🌼🌼🌼 bu kanalındaki yoga videolarını da izliyorum gerçekten çok iyi geldi kendimi çok iyi hiss ediyorum 😍🤗🤗🤗
3 ปีที่แล้ว +1
Senin her videonda enerjim ve kendime inancım yükseliyor 💙💙
Mart ayından beri sirkeli limonlu su rutinimde çok faydasını gördüm, birkaç gündür de kuru fırçalama yapıyorum? Bundan daha iyi nasıl olur?🙏 bunu alışkanlık haline dönüştürmek için neler mümkün ✨🙏
@@dreamhouse2436 öncelikle bağışıklığımı ciddi oranda güçlendirdi. İştahımı dengeledi. Metabolizmamı hızlandırdığı için yavaş ve etkili kilo vermemi destekledi. (Yanında yediğime dikkat ettim elbette) Alışana kadar midemi yakıyor gibi geldi ama alıştıktan sonra normal geldi
Çok iyi bir rutinim oldu sana çok teşekkür ederim Elçin abla daha küçük olsam bile bana baya iyi geldi erken yatıp erken kalmak beni hiç zorlamadı zaten rutinimde en önemli şey eskiden oydu💙☀️🌻🥰🤩
Elvinn 🤗 🌸 Sen Namaz bile kılabilirsin. Zaten belli temizliği seven birisin 3-4 dakika abdest almak sana eminim çok zor gelmez hem manevi yöndende sana çok güzel şeyler katar🌱
Elma sirkeli rutini söylediğin zaman nasıl içiyor bu kız yahu diyordum. Midemi rahatsız edeceğine inanıyordum. Yapmaya başladım 5 aydır rutinim haline geldi. Onu içmeden güne başlamıyorum artık. Ve tadı garip bi şekilde beni kendime getiriyor hatta gün içinde bile içmek istiyorum. Ön yargıları yıkalım elma sirkeli limonlu suyla güne başlayalım😂❤
Hepsini Yapmaya Başladım Bu Sabah Gerçekten çok iyi hissettiriyor erken yatıp erken kalktığım için çok dinç Hissediyorum Ve 1 saatinizi Alıyor Bu Videodakiler Gerçekten ♥️ Seni Çok Seviyorum Elvin !!!!! ♥️
ya gerçekten hepsinden aldım hahaha. çok şanslıyım ki bulunduğum ülkede bahsettiğiniz ürünlerin hepsi var, sirkenin bile aynısını aldım o derece çıldırdım 😃 özellikle şu evde oturduğumuz ve motivasyon aradığımız günlerde her videonla ilaç gibi geldin Elvin. Çok teşekkürler 🎈💃
Elvin selam seni çok yakından takip ediyorum ve beğeniyorum. Ama bir noktayı kaçırdığını fark ettim. Oil pulling sonucunda yağı lavaboya tükürmek yerine bir mendile tükürüp çöpe atman daha iyi olacaktır. Biliyorsun ki bir kaşık kadar yağ litrelerce suyu zehirliyor. Musluklardan yağ dökmememiz gerekir. Dikkat ettiğin için teşekkürler ❤️
Gerçekten ilham veren harika içerikler üreten birisin. Her yeni videonu izlediğimde kendime örnek alabiliceğim güçlü bir kadın görüyorum karşımda. Hayat hep güzellikleriyle gelsin karşına🙏🏻🤍
Sabah uyanıp yarım saat boş boş etrafa baktıktan sonra okula gidiyorum akşam 8 buçukta eve geliyorum projeler ödevler sınavlar falan derken ben hayatı yaşayamıyorum bide özenip bunları izliyorum qşemdms
Uyandığımda ağzımı hiç çalkalamadan bir bardak su içiyorum; buna Japonların yaptığı “Su Kürü” deniyor. Bu hem kendimi daha iyi hissettiriyor hem de bazı enfeksiyonlardan beni koruyor. Hangisi size daha uygunsa o alışkanlığı edinin 💜
Harikasın 👍 bilgilerin gerçekten çok kıymetli. Çoğunu uyguluyorum. Ama öğrendiğim yeni şeyler de oldu Allah razı olsun Elvin. Yolun hep açık olsun inşallah 🤲 😘 🌸
Ben 06:45 de kalkıp alarmı gözüm kapalı ertelemeden hemen kapatıyorum,önce belimi sırtımı bi güzel yatakta sağ sol dönerek kütürdetirim bedenim uyanmış oluyo zaten 😂 Sonra gülümseyerek kalkıyorum mutlaka ve şükrediyorum sağlıklı uyanabildiğim için her sabah 🙏 Wc den sonra yüzümü jelimle fırçalayıp dişlerimi ve dilimi de mutlaka fırçalıyorum(doktorum da tavsiye etmişti)Mutfağa gidip ılık limonlu ve elma sirkeli suyumu içip kızımın kahvaltısını ve beslenme çantasını hazırlayıp onu öpücüklere boğarak gıdıklayarak uyandırıyorum,malum 8:30 da servis geliyor 😄😍 Servis sokağın köşesini dönene kadar el sallayıp Duamı ediyorum 'Allah'a emanet edip' kendime müthiş bir kahvaltı hazırlıyorum 🙏
Benim de boyum 1.72 kilom 61 yaşım 14👌🏻✌🏻 sizlere yoga yapmayı tavsiye ederim benim piskolojimde fazla değişiklikler oldu sakinleştim başlarda "Ne yani bedenimi haraket ettirerek mi sakinleyeceğim?" falan filan ama gerçekten ruhuma bedenime çok iyi geldi, iyi uyuyorum, nefes almam çok düzeldi çok, kendinizi seviyorsanız yapın derim.Ama sırf Elvin'in sesi o kadar rahatlatıcı ki onun yoga kanalını ısrarla öneririm.
Iyi gunler Elvin abla oncelikle azerbaycandan selamlar😍 erken uyuyup erken kalma, elma sirkeli limonulu su icme, spor yapma , cilt bakimi ve.b bende yapiyorum ve size katiliyorum gun icinde insan cok enerjik gumrah hiss ediyo😍 bence kendini onemseyen seven herkes yapmali 😍
Bu erken kalkma olayında seninle aynı düşüncedeyim ama hala o tembelliği yıkıp alışkanlık haline getiremediğim için kendime çok kızıyorum sen benim düşünüp yapmak istediğim şeyleri yapıyorsun ama ben hala oturduğum yerden düşünüyorum sadece inşallah başaracağım 👍🏻💪🏻bu listeleri ben de hep hazırlıyorum ama sonrasında devamını getiremediğim için hüsrana uğruyorum seni çok seviyorum ❤️🤗💐
İlk başta çok büyük hedefler koymadan, minik adımlarla bunları alışkanlık haline getirmenizi, 2020 için kendinize bu iyiliği yapmanızı çok isterim. Denediklerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim.💙
Yoga kanalımı açtım. İlk videolar geldi bile!🎉🎉👉bit.ly/ElvinileYoga
Video mu direk gelddim elviiin😻videoları hayatıma şekil veriyor seni seviyorum.💕
Bildirim geldiğinde zaten youtubedeydim direkt izledim direktörü sen harika bir ayrintisin Elvin Levinler💙💙💙💙
Bu kanala abone olduğum gibi onada aboneyimm 🤗 Seni seviyorum 💜
Neredesin elvin ablam yoksa amerikadamı😱😱😱😱
Sabah bebenin ağlamasına uyanınca Ne telefon Ne meditasyon oluyor 😬😬
1-telefona bakmamak
2-bedeni uyandirmak
3-yuzumuzu yikamak
4-jade roller
5-kuru fircalama
6-yag cekme
7-dil temizlemigi
8-elma sirkeli limonlu ilik su(sabah ac karnina)
9-yediklerinize dikkat etmek
10-erken yatip erken kalkmak
Doğru ❤
Amme hizmeti teşekkürler haah
Tüm bunlar içerisinde en önemlisi şu bence:
"Hayır, ertelemek yok! Ben bunu yapacağım ve bu bana çok iyi gelecek."
Bu düşünceyi akılda bulundurmak her şeyden çok daha önemli. 💜
Sabah namazina kaltigimizda bu saydiklarinizin hepsini yapiyoruz biz,
1- sabah erken uyanmak
2- abdest almak
3- namaz kilarak hem ruhumuzu doyurmak hem bedenimiz esnet hareketleri
4- Peygsmber efendimiz s.a.v tavsiyesi sabahlari seher vakti Sabah namazından önce ya da sonra pencereyi açın ve yüzünüzü el değmemiş havanın temizliğine bırakın. Bu tertemiz hava cildinizi nemlendirirken size de dinamiklik verecek. Hem de nasibinizi bol bol almış olursunuz.
Müslümanim diyen her insan bunlari uygularsa bedenen zihnen ve ruhen güne güzel ve hayirli baslar
Helal olsun kardeşim iyi ki yazmışsınız.
İşte bu 👏👏
Okey boomerr
Bunlara namaz ne diye sorsan bilmez ama yoga yı çok iyi bilirler
Elinize sağlık muhteşem bir dipnot olmuş buraya
Bir yıl sonra tekrar aynı videonu izleyip tekrar motive oldum ve dedim ki vay be bir ara harbidenbu rutinleri yapıyordum ben de, ne güzel bakıyordum kendime şimdi ne hâldeyim anladım ki kendimi çok ihmal etmişim yarın yeni bi günde sevmeyi unuttuğum ruhuma bi iyilik yapıp diyeceğim ki hadi mısra kalk ve işe koyul çünkü buna değer..
Eğer sabah namazına kalktığımızda erken uyudaysak kendimizi çok iyi hissediyorum
sabah 8:30 dersine yetişip bu rutini oturtmam için 5 de falan kalkmam gerekiyor sanırım
Yaso sabah yapamadiklarini aksam yap?
Bende 6.40'da yola çıkıyorum okul için hiç uyumazsam yaparım gibi:)
Benim de aynı saate ben 6 da kalkıyorum sende kalk
6:30 da kalktım dediklerinin çoğunu yaptm saat 7:40 da hazır oldm sonra bidaha izledim derse katıldım MFKFKFNF
3 yıldır saat beşte uyanıyorum o kadar da zor bişey değil
Elvin o kadar pozitifsinki sana bakınca içim açılıyor ne zaman moralim bozulsa seni izliyorum.
Yapacaklarım;
1-) Uyanır uyanmaz İlk iş telefona bakma. Kalkıp yatakta otur, yatağını topla, camları aç, kısa bir meditasyon yapabilirsin.
2-) Esneme hareketleri yap, omurgayı uyandır( yoga yaparak vücudu uyandırabilirsiin)
3-) Soğuk suyla güzelce yüzünü yıka, cildini temizle parlak bir ciltle güne başla.
4-) Ben yüzüme dondurulmuş pirinç suyu sürüyorum çok güzel geliyor. Normalde geceleri yapıyorum ama sabahları da nemlendirici veya serumla yüz yogası yapmayı düşünüyorum.
5-) kuru fırçalama. Kan dolaşımını hızlandırır özellikle bacaklarda. (Ayaktan kalbe doğru. Karın bölgesi saat yönünde)
6-) Yağ çekme. Zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağını ağzınızda çalkalayın.10 dk daha beyaz dişler temiz nefes. Yağ çekme işleminden önce dilimizi de temizleyebilirmişiz kaşığın arkası ile olabilir.
7-) şimdi mideyi uyandırıyoruz elma sirkeli limonlu ılık su içiyoruuz
8-) sonradan da yediklerime dikkat etmeliyim.
9-) 11de veya önce uyumalıyım ki erken kalkayım.
Elvinn enerjin ne güzel sen ne güzel...
Öne çıkan yorum mu? Enerjim yükseldi 💙
@RanWonİes aynen ama 1yıl geçmiş zaten hayatta görmez yorumu.Neyse mutlu olduysa sorun yok asdfghjklşi
İnanmicaksınız ama resmen aradığım videoyu yüklediniz 😄
@@defnedeniz7924 bilmem xkxnsbvxhxb
Yeterki değişime niyet edin kendinize inanın elvin neden inanmasınki sizin için çekmiş
@@ladypixie8637 Tmm jsjajsjs
O kadar pozitifsin ki insana mutlu olmaktan başka çare bırakmıyorsun ♡
Foreo pahalı neden kimse anlamıyor
Elvin herkes yorumumu gördü sen görmedin
Trendyolda indirime giriyor alabilirsin oradan
Evt
Hepsi burada 50 tl indirime girmiş
Fiyatı 50
Herkesin dediği gibi 50 tl indirimde normal fiyatıda uygun 350 tl maximum
Forea reklamı vol bilmem kaç öneriyorsun fakat almak için böbreğimizi satmamız gerekiyor 😅
Çok mu pahalı
@@sexilostpeople1174 899 tl
@@meryemsezgin1464 bir böbrek yetmez buna
Temiz diş fırçası kullanırım almam bunu.
@@meryemsezgin1464 ya bir şey dicemde her sitede aynı değil eğer araştırırsanız trendyolda falan indirime giriyor
Ya olur mu canım demeyin
Siz yine de bir deneyin...
-Elvin Levinler
Elvinle yoga kanalına böyle her sabah işe gitmeden yapabileceğimiz 5-10dk lık esneme videosu da gelir mi acaba 😘🙏🏻❤️🙈
Kendi kanalında var 8 dakikalık yoga elvin diye aratırsanız bulucaksınız
Black Table çok teşekkür ederim geri dönüşünüz için, gözümden kaçmış 🙏🏻❤️
Evet ya o kadar güzel olurki
Bütün bunları dinlemek bile modumu yükseltmeye yetiyo diyebilirim.Hele bir de senin sesinden duyunca enerjim ikiye katlanıyo, sen hep böyle güzel konuşmaya devam ett!!
Foreoyu her kullanan yıllardır kullandığını söylüyor ama reklamını son bir yıldır görmeye başladık, hemde herkeste. Bu konuda hatalı mı düşünüyorum?
Yeşil Penguen hatalı düşünüyorsun 6 yıldır var bu
Ben 1 yıldır değil yaklaşık 3 yıldır duyuyorum reklamını
Yeşil Penguen 5 yıl önce arkadaşım kullanıyordu
Ben birbuçuk yıldır kullanıyorum gayet iyi sonuç veriyor
nisan 2020'de karantinadan bildiriyorum; en sonunda 'müthiş bir 2020'de görüşmek üzere' deyince bi gülme tuttu istemsiz kjsjksd
Nisan 2021 hal karantinayız
Temmuz 2021, yasaklar kalktı ama vakalar arttı:")
Eylül 2021 gelecektn geliom
Uyanınca meditasyon yapma fikrinden emin değilim yatağın öteki tarafına düşerim büyük ihtimal :)
ben her akşam yatmadan önce yapıyorum , çok iyi geliyor....tavsiye ediyorum ❤❤❤ Uykuya'da çok iyi geliyor 💕💕💕
@@yaseminsarihan9152 bende uyku sesleri diye bi uygulamayı kullanıyorum gece sesinde uyuyorumda malesef sabah uyanma işi çok zor geliyo
@@merve7566 inan seni anlıyorum ....adım adım başlamalısın....her sabah bi önceki günden 10 dk daha erken kalkmaya başla....zamanla alışıcakaın....ama erken yatman gerçekten çok ama çok önemli . Başarılar❤
Kesin dene çok iyi geliyor
😂😂
Bana her konuda motivasyon veriyorsun🧚♀️ enerjin o kadar güzel ki izleyenlere güzel enerji vermemen nerdeyse imkansız!
İnsanın kendine önem, değer vermesi için çok iyi bir örneksin💓
Üzerinden 3 yıl geçmiş(yıl 2023 5 Ağustos cumartesi)😃
Elvinden aldığım büyük motivasyonlarla başlıyorum arkadaşlaaar,bişeyleri başardığımda bu videoya geri döneceğim eminimki başaracağım bir sonraki yorumumda görüşürüüüz.
Teşekkür ederim elvincim çok seviliyorsuuunn🥹🫶🏻❤️
Öğrenci yurdunda kalanlar için erken uyumak mümkün değil. Sen ne kadar planlı yaşamak istesen de yurtta işlemiyor bazı şeyler 🤷🏻♀️ 8 kişilik odada kalıyorum
İ S 8 mi ilk kez duyuyorum bu kadar çok kişilik oda hangi şehir
Ben 16 kişilik yurt odasında kaldım 3 ay boyunca, antalya'da.
Aslında elvinin sabah yapmamızı tavsiye ettiği şeyler sabah namazını tarif ediyor hemde namazla ruhumuz doyuyor ve kendimizi huzurlu hissetmiş oluyoruz
Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ne varsa hepsi islamda ama kimse fark etmiyor
Elvin: "Erken yatıp erken kalkın
Ben: ( Saate bakarım, 00:55 )
Saat 5 te yatan ben .... (Sabah)
00.55 erken bi uyuma saati diye biliyodum ben
1:11 ))
2020 gelmez olaydı ,büyük umutlarla başladığımiz bu seneye ülkece acıların çocuğu olarak çıktık
Seni her izlediğimde kendimi kucaklamak istiyorum. Motivasyon gibi motivasyon. Kendimi sevmeyi öğreniyorum sayende ❤️
0:38 uyanır uyanmaz telefona bakma diyen Elvin ve uyanır uganmaz bu videoyu açan ben
11:05 aç karna dilini temizle diyen elvin ve uyanır uyanmaz bu vizeoyu izlerken bu maddeye gelmeden önce su içen ben 😂
bu videoyu şubat ayında çekmişsin Elvin . mayıs ayındayız 2020 miz pek müthiş geçmiyor ama moral bozmak yok. bu dediğin rutinlerin - yağ çekmek dışında- hepsini yapıyorum evde kaldığımdan beri ve şunu fark ettim normal günlük rutinin dede yapılabilecek şeylermiş. dediğin gibi erken kalkan yol alır. Zaten erken kalkmasak zaten bunların hiçbirini yapamayız. sevgiyle kal sağlıkla kal.
Sayende kendimi daha mutlu hissediyorum .iyki varsin bu zor hayat şartlarında mutluluk dağıtiyorsun.ruhumun yaralarını tamir etme yardımcı oldun sagol
Seni seviyorum elvin abla 😗❤
Videolarını izlemekten çok keyif alıyorum . gülüşündeki samimiyet çok tatlı ♥❤
Elvin hanımcım selamlar bu rutinlerin yağ çekme ve fırça dışındaki tüm rutinleri ortalama 5 yıldır yapıyorum pazar günleri dahil 22.30 yatıp 6.30 kalkıyorum sosyal medya adına TH-cam dışında hiçbir hesabım yok telefon kullanmayı işim dışında sevmiyorum ve kendimi herzaman müthiş zinde , mutlu ve sağlıklı hissediyorum kesinlikle rutin haline getirilmeli sizin sıkı takipçinizim
ve kendi yaşam tarzıma çok yakın buluyorum sizin kadar olmasada yurtdışı seyahatlerim oluyor Lizbona gittiğinizde Fatıma ‘ya gitmemenize çok şaşırdım gitme şansınız olursa uğramanızı tavsiye ederim çok büyüleyici mistik bir havası var etkileneceğinizi düşünüyorum sizlerden öğrendiğim bir çok güzellikler var herşey için teşekkür ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum Saygılarımla...
reyhan altunkaya çok teşekkürler 🌈🌈🌈
Merhaba hala sosyal medya kullanmıyor musunuz ve rutinlere devam mı?
yaşam tarzın ve pozitifliğinle çok güzel bir ilham kaynağısın seni seviyorum
Elvin abla senin videolarını izleyince insanın disiplinli ve pozitif bir yıl geçiresi geliyor çok neşeli ve bakımlısın hem cildine hem bedenine hem de ruhuna bakıyorsun😀
Evet kalkınca iyi bir esneme hareketi yapıyoruz namaz kılıyoruz ♥️ maddi manevi huzurrr
Dişlerinizi hangi macunla fırçalıyorsunuz inanılmaz güzel gözüküyor bembeyazlar
Elvinin yapmayın dediği şeylerin hepsini kendimi bildim bileli yapıyorum 🤣
cilt bakımında jaderoller dışında tüm rutinleri ben uyguluyorum ve dil sıyırma ile diğerleri ağızda gerçekten muhteşem farklılık yaratıyor :)
Elvin''i izleyince ne guzel bende yapmalıyim diyorum sonra video bitiyor üşeniyorum..Bu böyle devam ediyor😧
Kanalını geç fark etmenin üzüntüsünü yaşıyorum şuan🥺 iyiki varsın bizi bilgilendirdiğin için ayrıca teşekkür ederim.
Hemen abone olundu ve takip edildi 🥰
Çok güzeldi, bugün doğum günüm ve yeni bir ben için kararlar almak istediğim zaman karşıma çıktı bu video. Şu an başlıyorum ve bunun için çabalayacağım.
Teşekkür ederim Elvin, seviliyorsun 🤍
Bir depremzede olarak şu an bu videoya nasıl geldim bilmiyorum ama tamamını izledim, video boyunca kazağının güzelliğini izledim😊
Seni çok seviyorum elvin abla😍Bu video gerçekten kendimi daha iyi hissettirdi.Yarin sabah kalkınca bu maddeleri mutlaka uygulayacağım💙💙
Videodaki Nil Karaibrahimgil detayı gülümsetti :)
@Beren Duru valla onu ben de anlamış değilim hâlâ
Yılmaz Akkaya nerde
@@crawervel 13:52
Müjganı delirttin sonunda Yılmaz
@@meking3102 manyak o manyak
2020 gerçekten'''MÜTHİŞ'' oldu..
Ayn dksvdksvdkd
Uzun zamandır bu denli enerji dolu, ilham verici ve aynı zamanda motive edici bir video izlememiştim.
İyi ki varsın Elvin, bu güzel enerjinle, parlayarak her zaman devam etmeni diliyorum!.
Yine geldi mutluluk saçan kadın❤️🧿😘
Etdiyim şeyləri eşidəndə özümlə qürur duyuram. 💙 Təşəkkürlər. 💙
Çok iyi tavsiyeler💞 Sayende 2020'de çok güzel bir rutinimiz olucak💕💞💓
Hiçbirini yapmadığına yemin edebilirim ama kanıtlayamam
@@defnedeniz7924 gahshhahz bence de
iyi ki varsın elvin sayende çok daha iyi hissediyorum kendimi seviyorum
Elvin ablacım cilt temizliği ve bakımı için bir video hazırlar mısın? Pürüzsüz bir cilde nasıl sahip olabiliyorsun? ☺️
Elvin abla gerçekten o gülüşünde ki samimiyete bayılıyorum seni çok seviyorum seni ilk başlangıç yogası videondan tanindim annem sağlıklı yaşamİcin elinden geleni yapiyo ve seni bana o önerdi ve anneme çook Teşekkür ettim iyiki tanımışım
*Elvini alemin kralından beri tanıyanlar ?*
Tam beni söylüyorsunuz ben de sabah uyanır uyanmaz telefondayım. Çok teşekkür ederim❤
Oturduğumuz evin enerjisini nasıl yükseltebileceğimize dair bir video çekseniz keşke 🥺 Ailem ile yaşadığım evin enerjisi çok düşük, ne kadar enerjik ve mutlu uyanırsam uyanayım evin içinde bir süre sonra enerjim düşüyor ve bundan kedilerim köpeğim de dahil olmak üzere herkes etkileniyor. Kendi evinizde denediğiniz ve işe yaradığını düşündüğünüz yöntemleri paylaşırsanız çook sevinirim 🙏🏽💙🌈 (not: evimiz bahçe katı olduğu ve etrafı ağaçlarla çevirili olduğu için fazla ışık alamıyor maalesef)
Cici kız , elma sirkesi yaptiğın en iyi , en sağlikli şey bence , 7 nci yüzyil boşver, herşeye faydalı , sevgiler...
Aşırı pozitifsin, Seviliyorsun💜
Zengin ve mutlu neden negatif olsun?
Geçen seneden beri hayatıma o kadar çok faydan dokundu ki! Ne kadar teşekkür etsem azdır. Seviyorum seni 😍 😘
Bir de İbni Sina nın Kanunu Fit-tıb kitabında mizaca göre beslenme biçimi var. Tamamen farklı bilgiler. İlginizi çeker diye düşünüyorum. Kadim tıp da deniliyor aynı zamanda
Önerileriniz gerçekten çok güzel zaten biraz yabancı youtuber izliyorsa biri bunların çok yaygın olduğunu bilir, ben bir çoğunu severek uyguluyorum ve oldukça faydalı buluyorum gerçekten. Bana böyle saçma şöyle bilmem ne diyenler oluyor diyorsunuz ya bazen videolarınızda, gerçekten şaşırıyorum nasıl insanlarla muhattap olmak zorunda kalıyorsunuz diye. Lütfen herkes biraz okusun araştırsın boş boş yorumlar yapmayın.
hep böyle faydalı videolarr.. bayılıyorum
Her sene açıp açıp izlediğim bir video gerçekten çok iyi gelen bir video çok teşekkürler ❤
Çok doğal bir insansın ondan dolayı seni izlemekten çok zevk alıyorum
Dil temizliğini doktorların tavsiye etmediğini duymuştum, dilin dokusuna zarar verdiğini bir doktordan duymuştum, tabii bunu bir uzmana sormak gerekiyor. Video çok faydalı, teşekkürler...Sevgiler...
Elvin seni çok seviyorum iyiki varsın 😘😘😍😍💐🌹🌼🌼🌼🌼🌼 bu kanalındaki yoga videolarını da izliyorum gerçekten çok iyi geldi kendimi çok iyi hiss ediyorum 😍🤗🤗🤗
Senin her videonda enerjim ve kendime inancım yükseliyor 💙💙
Sizi izlemeye bayılıyorum ve Bülent bey in kahve serisinin gelmesini bekliyorum.
Videoyu izlerken şu dil sıyırma,Jaderoller, yağ çekme birde limonlu sirkeli şeyi yaptım seviliyorsun❤️
1.Telefona BAKMA!
2. ESNE
3.Yüzünü yıka, yüz temizliğini yap
4.Roller'la yüz masajı yap
5.Cildini fırçala
6.Dişlerini fırçala
7.Dil temizliği yap
8.Gargara yap
9.Elma sirkeli, limonlu ılık su iç
10.Erken yat, erken kalk.. 😇2021'de de antin kuntin rutinlere devammmm, hem de evlerimizde kapanma durumundayken💃💃💃💃
Pandemi sebebiyle:
11.Meditasyon
12.Kardiyo
13..... Eklenebilir🤗😇
Hayat enerjimsin cidden çok teşekkür ederim hayatı bize sevdirdginn için
Deniz Erciyes ya💙💙💙🙏🏼
Yapmayın dediğin şeylerin hepsini yapmam...
Mart ayından beri sirkeli limonlu su rutinimde çok faydasını gördüm, birkaç gündür de kuru fırçalama yapıyorum? Bundan daha iyi nasıl olur?🙏 bunu alışkanlık haline dönüştürmek için neler mümkün ✨🙏
Selam. Acaba gordugunuz faydalarini yaza bilirmisiniz
@@dreamhouse2436 öncelikle bağışıklığımı ciddi oranda güçlendirdi. İştahımı dengeledi. Metabolizmamı hızlandırdığı için yavaş ve etkili kilo vermemi destekledi. (Yanında yediğime dikkat ettim elbette) Alışana kadar midemi yakıyor gibi geldi ama alıştıktan sonra normal geldi
Yoga kanalindan nasil haberim olmaz ya iyiki soyledin
Çok iyi bir rutinim oldu sana çok teşekkür ederim Elçin abla daha küçük olsam bile bana baya iyi geldi erken yatıp erken kalmak beni hiç zorlamadı zaten rutinimde en önemli şey eskiden oydu💙☀️🌻🥰🤩
Pardon elvin yazıcaktım Elçin olmuş
Elvinn 🤗 🌸
Sen Namaz bile kılabilirsin. Zaten belli temizliği seven birisin 3-4 dakika abdest almak sana eminim çok zor gelmez hem manevi yöndende sana çok güzel şeyler katar🌱
@@98didil Tabii ki biliyorum. Bu yazdığım Elvin'in müslüman olmadığına dair bişey görmediğimdendi.
Elma sirkeli rutini söylediğin zaman nasıl içiyor bu kız yahu diyordum. Midemi rahatsız edeceğine inanıyordum. Yapmaya başladım 5 aydır rutinim haline geldi. Onu içmeden güne başlamıyorum artık. Ve tadı garip bi şekilde beni kendime getiriyor hatta gün içinde bile içmek istiyorum. Ön yargıları yıkalım elma sirkeli limonlu suyla güne başlayalım😂❤
Elvin abla bundan bir tane daha video gelsin lütfen çok işe yarıyor.
Hepsini Yapmaya Başladım Bu Sabah Gerçekten çok iyi hissettiriyor erken yatıp erken kalktığım için çok dinç Hissediyorum Ve 1 saatinizi Alıyor Bu Videodakiler Gerçekten ♥️ Seni Çok Seviyorum Elvin !!!!! ♥️
Güzellik Kanalı MUKEMMEL BI HABER
ya gerçekten hepsinden aldım hahaha. çok şanslıyım ki bulunduğum ülkede bahsettiğiniz ürünlerin hepsi var, sirkenin bile aynısını aldım o derece çıldırdım 😃 özellikle şu evde oturduğumuz ve motivasyon aradığımız günlerde her videonla ilaç gibi geldin Elvin. Çok teşekkürler 🎈💃
Elvin selam seni çok yakından takip ediyorum ve beğeniyorum. Ama bir noktayı kaçırdığını fark ettim. Oil pulling sonucunda yağı lavaboya tükürmek yerine bir mendile tükürüp çöpe atman daha iyi olacaktır. Biliyorsun ki bir kaşık kadar yağ litrelerce suyu zehirliyor. Musluklardan yağ dökmememiz gerekir. Dikkat ettiğin için teşekkürler ❤️
alarmi kapatip yatagimda oturup gozumu kapatirsam tekrardan uyurum :(
Gerçekten ilham veren harika içerikler üreten birisin. Her yeni videonu izlediğimde kendime örnek alabiliceğim güçlü bir kadın görüyorum karşımda. Hayat hep güzellikleriyle gelsin karşına🙏🏻🤍
Ben bu dediklerini her saat yapsam 2020 yine güzel olmaz
Sabah uyanıp yarım saat boş boş etrafa baktıktan sonra okula gidiyorum akşam 8 buçukta eve geliyorum projeler ödevler sınavlar falan derken ben hayatı yaşayamıyorum bide özenip bunları izliyorum qşemdms
Video yu izledikten sonra gelen bu antin kuntin şeyleri yapma isteği
Rabia Ongun ve hiçbirini yapamıycak olmak hahahhsjs
ada doğan yüzünü yıkayabilirsin canım
Süpersin.çok bilinçli açıklamaların var.tereddüt edemiyorum bile😘
Uyandığımda ağzımı hiç çalkalamadan bir bardak su içiyorum; buna Japonların yaptığı “Su Kürü” deniyor. Bu hem kendimi daha iyi hissettiriyor hem de bazı enfeksiyonlardan beni koruyor. Hangisi size daha uygunsa o alışkanlığı edinin 💜
Benim bildiğim kadariyla uyanır uyanmaz su icmek uyurken ağzımızda oluşan mikropları vucut içine aliyo sagliksiz yani bunu bir yerde duymustum
Harikasın 👍 bilgilerin gerçekten çok kıymetli. Çoğunu uyguluyorum. Ama öğrendiğim yeni şeyler de oldu Allah razı olsun Elvin. Yolun hep açık olsun inşallah 🤲 😘 🌸
İzlemeden beğenenler 🌈
Ben
Sizin gibiler yüzünden şeyma şubaşı gibi kisiler piyasada
@@tugayyuksel606 ne alakası var anlamadım
Ben 06:45 de kalkıp alarmı gözüm kapalı ertelemeden hemen kapatıyorum,önce belimi sırtımı bi güzel yatakta sağ sol dönerek kütürdetirim bedenim uyanmış oluyo zaten 😂 Sonra gülümseyerek kalkıyorum mutlaka ve şükrediyorum sağlıklı uyanabildiğim için her sabah 🙏 Wc den sonra yüzümü jelimle fırçalayıp dişlerimi ve dilimi de mutlaka fırçalıyorum(doktorum da tavsiye etmişti)Mutfağa gidip ılık limonlu ve elma sirkeli suyumu içip kızımın kahvaltısını ve beslenme çantasını hazırlayıp onu öpücüklere boğarak gıdıklayarak uyandırıyorum,malum 8:30 da servis geliyor 😄😍 Servis sokağın köşesini dönene kadar el sallayıp Duamı ediyorum 'Allah'a emanet edip' kendime müthiş bir kahvaltı hazırlıyorum 🙏
Elvinn...Gerçekten harika ve yararlı bir video olmuş. Eline diline sağlık. ♥️
İlk defa sizin videonuzla karşılaştım bunları deneyeceğim inşallah 🙏🏻
Dişleriniz çok beyaz ve düzgün bununla ilgili bi video gelse🤗💕
Dişçiye gidip beyazlatıyor, ne videosu atsın bununla ilgili
Benim de boyum 1.72 kilom 61 yaşım 14👌🏻✌🏻 sizlere yoga yapmayı tavsiye ederim benim piskolojimde fazla değişiklikler oldu sakinleştim başlarda "Ne yani bedenimi haraket ettirerek mi sakinleyeceğim?" falan filan ama gerçekten ruhuma bedenime çok iyi geldi, iyi uyuyorum, nefes almam çok düzeldi çok, kendinizi seviyorsanız yapın derim.Ama sırf Elvin'in sesi o kadar rahatlatıcı ki onun yoga kanalını ısrarla öneririm.
Adimlarin hepsini uygulayacagim, Elvin idolümsün🤗🤗
Evet benimde çok seviyorum elvini😍😘🤗🤗🤗
Iyi gunler Elvin abla oncelikle azerbaycandan selamlar😍 erken uyuyup erken kalma, elma sirkeli limonulu su icme, spor yapma , cilt bakimi ve.b bende yapiyorum ve size katiliyorum gun icinde insan cok enerjik gumrah hiss ediyo😍 bence kendini onemseyen seven herkes yapmali 😍
Bu videoya bayıldım 😍 saçların çok güzel 👍🏻 saç bakım rutinim videosu gelsin lütfen 🙏🏻
Yakın bi arkadaşımı dinler gibi dinledim seni inanilmaz motive ediyosun insanı❤
Acemi Gezgin 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hadi arkadaşlar kahve serisini isteyenler bunu belli edelim ve Bülent bey seriye başlasın ama Elvin hanımıda dahil ederek 👍🏻💃🏻
Bu erken kalkma olayında seninle aynı düşüncedeyim ama hala o tembelliği yıkıp alışkanlık haline getiremediğim için kendime çok kızıyorum sen benim düşünüp yapmak istediğim şeyleri yapıyorsun ama ben hala oturduğum yerden düşünüyorum sadece inşallah başaracağım 👍🏻💪🏻bu listeleri ben de hep hazırlıyorum ama sonrasında devamını getiremediğim için hüsrana uğruyorum seni çok seviyorum ❤️🤗💐