Para el que lo necesita…se vuelve más fácil. Con cada reto, cada logro, cada comida, cada bocado. Todo es una manera de decirle que no a esa voz y ese miedo. Estas recuperando tu vida, tu brillo, tu presencia, estás recuperándote a ti. Y vale la pena luchar por ti. Tu puedes. Yo creo en ti. Y me gustaría que creas en ti también. Mucho amor 💕💕
Recuerdo que yo le tenía un montón de miedo a los plátanos, no me atrevía ni a comer un trocito e incluso recuerdo que me alteré un montón cuando comí un poco por la noche. Ahora me como dos al día jajaja y no concibo un día sin ellos 😋 Gracias por el video Cynthia, ese parfait se ve delicioso ❤️
Justo hoy comí algo que quería comer hace demasiado tiempo y ahora me siento muy inflamada y con náuseas, gracias por todo!! Aunque no lo creas desde que conocí tu canal quise recuperarme de mi TCA y ahora voy al psicólogo y demás ♡
🥺🥺🥺 saberlo me hace muy feliz, espero que te mejores del estómago y de verdad a veces así toca ir avanzando. Con incomodidad y todo, pero seguimos. Abrazo 💕
Una de las cosas q me ayudó mucho con mis fear foods comerlos a diario y después empezar a comerlos cuando se me diera la gana. También me ayudó es saber q el azucar es azucar nada más no me va a matar es solo un ingrediente y no tengo q comprar cosas como azúcar de coco mieles raras o cosas asi ya que son lo mismo y si no me muero por comer miel tampoco lo voy a hacer por comer azúcar. Lo último q me ayudo mucho es cocinar ya que además de disfrutar mucho el proceso y el resultado aprendí la ciencia que hay detrás de la cocina y los ingredientes ocupados.
Cynthia yo llegué a sentirme asi :( me veo en ti y me enorgullece ver lo bien que luces, es un poco gracioso porque yo en un futuro estaré tan de cerquita frente a estos casos (estudio psicología) y me cegué, me olvidé que yo también soy un ser humano y puedo caer ante esto, gracias a tus posts, videos de motivación y citas psicológicas pude volver a vivir, hace ya meses que no me sentía tan bien conmigo mismo y que no saboreaba la comida sin poder contar las calorías por el miedo que tenia, me encanta que nos empoderes para darnos cuenta que nosotros somos nuestros propios héroes y debemos salir para volver a vivir....
Tus videos siempre serán de gran ayuda para mi,desde contar tus experiencias,hasta lo de que comes en un día y tus entrenamientos. Eres mi fuente de inspiración para ser una mejor versión de mi misma❤
SIN DUDAR, admiracion de video... Eh podido ver desde el primer video hasta este los momentos duros que as tenido que afrontar.. Crisis que es normal en todo ser humano y que a pesar de ello debemos de continuar.. Amo tu valentia de poder verte afrontar todos tus miedos amo tus recetas.. Y si yo pase por lo mismo y comprendo cada crisis tuya se que es difícil nadie dijo que pasar por esto sería fácil pero ahí estamos dándolo la contra a los estereotipos y perjuicios tontos que se nos imponen por dís que no ser perfectas xd... Error perfectas tal y como somos y como comienza todo este con el amor propio y eso lo aprendí gracias a ti mi bella cynthia sigue así linda muchas bendiciones para ti y tu familia saludos desde Perú 🇵🇪 😊 hasta Ecuador
Hola Cynthia, podrías hacer otro vídeo de un día rompiendo reglas de la cultura de la dieta? Una de esas reglas es repetir postre que en serio me cuesta mucho ❤
Yo sigo con ese miedo Gracias Cinthia por lo del listado y los pequeñas porciones ya estoy en tratamiento pero no se va...lo prohibido..temor al pan, arroz , papá me juzgo me crítico es fuerte te admiro eres un ejemplo y eres tan bella..cuídate un abrazo.
Gracias, Cynthia, por todo lo que haces, luces muy bien. Realmente tus consejos ayudan, yo no tengo miedo a subir de peso pero si tengo alimentos prohibidos, me da igual excederme en calorías si son alimentos "sanos" pero chatarra me da miedo. Se que algún día podré pero ese día lo veo muy lejano, gracias por este video, guapa, cuídate
This, lo hable con mi nutri y me dijo que es ortorexia, que vaya de a poco comiendo los fear foods , ya que el hábito de comer saludable ya están (mi experiencia)💆🏻♀️
Hola Cynthia, he perdido miedo a muchos alimentos el problema es que los sigo clasificando y esto me lleva a atracones que termino vomitando algunas veces, no quiero caer en otro TCA así que estoy luchando contra ello Te amoOooOo un saludo!
Yo le tomo foto a mis comidas y así puedo ver qué el día anterior comí tal cosa y que hoy puedo comerlo también porque no me pasará nada. Realmente muchas gracias por tu vídeo Cinthya eres un amor. Fuerza chicos ustedes puedeeeeen!!!
Tqm! Es difícil salir de esta presión más cuando notas aumento de peso muy notorio, en mi caso aumente 10 kilos en el último año y es difícil porque comienzas a extrañar a tu enfermedad y recuerdas cuando era todo lo que tenías! Y sufrias y tenías a tu cuerpo en estrés constante por no comer y definitivamente era más dañino que el ser extremadamente restrictiva con la comida, a veces sólo es bueno recordar que ya no eres esa persona y está bien, y que ahora puedes compartir con los otros un postre, una comida fuera, etc, sin miedo al famoso rebote como es mi caso, y es por eso que ver estos videos tuyos me encantan porque se que ha sido tu situación, ha sido la mía y ha sido la de muchas niñas, y no estamos solas! 💜 Hablemos de temas que nos incomodan 🔥, hablemos de que gran porcentaje de niñas tenemos algún tipo de problema con la comida que viene de la sociedad, las exigencias y a veces de nuestra propia familia también.
Te ves mucho más hermosa Cyn 😍💚 amo tu constancia con tu progreso de tus rutinas que espero y sean súper sanas, eres una chica con gran sabiduría en el tema del tca! Lo digo por "Experiencia" y realmente experiencias muy graves a tal grado que diario era cuidarme alguien para ver si estaba 'viva' Tus experiencias son super reflexivas, porque siento que lo que te sucedió o sucede, me pasa, porque los TCA son tan iguales.. me da gusto que cada ves seas mas fuerte y te ves radiante 🤩 sigue así Cyn lo deseo con todas las buenas vibras Solo "ViVe" Te adoro mujer 💚
gracias por los consejos ! he estado cuestionandome la recuperación, tengo muchisimo miedo pero ya no quiero vivir como lo estoy haciendo, lo de la lista de logros me parecio una genial idea por cierto :)
En serio Muchas Muchas Muchas Gracias Cynthia por tus consejos y palabras, La verdad es muy alentador poderme identificarme contigo y saber que nos hablas desde una posición de amor. Estoy en mi recuperación, sin embargo sé que sigo teniendo pensamientos no muy sanos. Muchas gracias!! 💜 Pd. Te ves diferente, pero muy bonita en este video jeje. Es lindo hacer cumplidos
Amo tus vídeos me ayudan bastante... Pero no he podido avanzar con mi tca me da mucho miedo comer no desayuno, almuerzo poco y espero hasta la cena para comer ya sea un cereal o smoothie
Hola Cynthia! sigo tu canal desde hace casi 2 años, cuando empecé a recuperarme de mi TCA. Quería contarte que sufrí del mismo tipo de trastorno alimenticio que tú, y que hoy en día estoy un 85% recuperada. Sigo teniendo cosas que trabajar en terapia, como mi ansiedad y también de como ser más flexible y no aferrarme a una rutina diaria pero gracias a tus vídeos y tus consejos de Instagram he logrado mejorar :) y estoy muy orgullosa de mi misma por eso
en este video te noto súper radiante! 🥰 todos estos consejos siempre son un guía para recuperar la confianza sobre ti mismo y tus decisiones. gracias Cyn la comida no puede controlar la vida de una persona jamás 💖
Al fin llego temprano♡ No sabes cuánto siento lo del chocolate :( debio ser difícil para ti, pero ahora eres más fuerte, has sido muy valiente afrontando esos miedos tan paralizantes♡ A mí me ha ayudado mucho mi mamá, al día de hoy continúa haciendo detalles como prepararme merienda (merendar aún me da inseguridad) o el atol de piña que prepara por las noches con tanto amor. Son detalles que me hacen pensar más en el amor que ella pone que en el miedo que siento.
Han pasado dos meses pero quiero decirte que aprecies la comida que tu mama comparte contigo 🥺 y no le tengas miedo a comerlos, yo desearía que aún mi mama pudiera cocinar algo para mi
@@elizabethgarcia9481 Ay, gracias por el consejo^^ en esos dos meses me he acostumbrado a eso y ya no me da tanto miedo. Y siento lo de tu madre, linda. Desde donde sea que esté, ella estará siempre en tu corazón.♡
@cynthianovillo, mio gracias. Parece que viviesemos juntas porque justo antes de colgarlo les tuve que volver a explicar a mis padres lo que siento y lo que pienso, y ver el video, sentirme comprendida y que ellos te escuchase.... De verdad mi @cynthianovillo, te amoooo
Ya lo había dejado pero este mes de febrero según yo osea ni me di cuenta pero por los carnavales ( ya analizandolo muchísimo) pues fue por eso según para estar mas "desinflamada" y ni uso traje de baño , pero osea creo que ni baje, solo como que no se,pero hasta los del gym me empezaron a decir que que pasó Emy no estás subiendo y cosas así por qué osea yo les e dicho mis objetivos yo entreno y como a como yo sé y e aprendido perooo osea es malo hacer esos comentarios pero ahí caí en cuenta de lo que estaba haciendo otra ves y estoy tratando de salir y estaba entrenando fuerte me sentía super y ya ni pude entrenar está ves ☹️ y ya como 1 semana por qué hasta me enferme pero si comía solo que mis entrenos creo que sin son fuertes y esa también es como una duda no sé si entreno lo suficientemente duro pero bueno graciassss justo cuando lo necesitaba gracias Dios y a ti te quiero💗🤭🙏❤️
Wow ame el tema del video, en mi aun esta muy presente el miedo a sientas comidas (alimento) pero gracias por que este video se que me ayudará y te ves hermosa con el peinado.
Paz!! Muchas gracias por ver y dejarme saber que aunque tienes miedos aún, quieres progresar y que el contenido del vídeo te puede ayudar 🤍 abrazo y gracias de nuevo!! :)
Gracias por tus consejos, realmente yo avancé a paso de tortuga y retrocediendo pero cada vez el miedo es menos y eso es genial :') Por cierto me encantan tus cojines 🤩 y... ahora estoy cenando granola con yogur de tofu (pero no hay frambuesas) sad jaja
Cynth ❤️🌱 Seria hermoso que para un desayuna conmigo hablaras del TOC / Transtorno obsesivo compulsivo No sé siento que todos lo tenemos y unos más que otros Nos volvemos locos con cualquier cosa
Hola! Lindo día, el Transtorno Obsesivo Compulsivo no todos lo tenemos, es un transtorno mental serio y solamente puede ser diagnosticado por un profesional de la salud. Muchas veces suele confundirse con cierto "perfeccionismo", o "incomodidad" a ver las cosas desarregladas, etc; y no precisamente por que tengas estos comportamientos significa que tengas TOC; se ha ido perdiendo el verdadero peso que conlleva el transtorno... Es muy importante darle el peso que tiene, e informarse siempre. Tengo el diagnóstico de TOC desafortunadamente, y sin duda es algo que no se le desea a nadie 😔 Lindo día ♥️✨
@@jennifermarin1274 Si, tienes completamente la razón... Pero aún así el perfeccionismo nos puede llevar a la ansiedad o al enojo. Gracias, y espero que salgas a delante :)
@@melypotter3841 ¡claro que sí! toda emoción es completamente válida e importante, y es indispensable saber cómo sobrellevar todos esos procesos🥺 Gracias a ti♥️ e igualmente! Que tengas un hermoso día/noche 🥰
Gracias Cyn por tus valiosos consejos ♥️ ya me he expresado anteriormente y lo seguiré haciendo, amo tus vídeos, la vibra que transmites, cada mensaje que nos das. Sin duda nos ayudas demasiado✨ Actualmente aún ando en proceso de recuperación de un TCA, hace poco tuve una recaída, y bueno la verdad me he aferrado tanto a no consumir cierto tipo de alimentos, que no me imagino ni un día consumiendolos, espero algún día lograrlo, y no precisamente por que me gusten(ya que por cuestión de gustos, prefiero otras cosas) si no, por precisamente esos momentos con familia o amistades, en el cuál sería genial poder consumirlos en esa ocasión, sin tanto temor horrible. Denuevo gracias, soy fan de ti, tus vídeos! Me compré un bowl para inspirarme más en tus recetas de bowls de avena jajaja 🥰
Hola Nathaly!! En lo personal yo creo que no pasé por ello, por mi genética peeero puedo hacer un vídeo hablando del tema mientras toco otro tema que es todo lo negativo que puede traer consigo un TCA
mi problema es que a veces (la mayor parte del tiempo) siento que no quiero mejorar, quiero seguir así e incluso tengo el deseo de dañarme a mi misma:(
Para el que lo necesita…se vuelve más fácil. Con cada reto, cada logro, cada comida, cada bocado. Todo es una manera de decirle que no a esa voz y ese miedo. Estas recuperando tu vida, tu brillo, tu presencia, estás recuperándote a ti. Y vale la pena luchar por ti. Tu puedes. Yo creo en ti. Y me gustaría que creas en ti también. Mucho amor 💕💕
Recuerdo que yo le tenía un montón de miedo a los plátanos, no me atrevía ni a comer un trocito e incluso recuerdo que me alteré un montón cuando comí un poco por la noche. Ahora me como dos al día jajaja y no concibo un día sin ellos 😋
Gracias por el video Cynthia, ese parfait se ve delicioso ❤️
Justo hoy comí algo que quería comer hace demasiado tiempo y ahora me siento muy inflamada y con náuseas, gracias por todo!! Aunque no lo creas desde que conocí tu canal quise recuperarme de mi TCA y ahora voy al psicólogo y demás ♡
🥺🥺🥺 saberlo me hace muy feliz, espero que te mejores del estómago y de verdad a veces así toca ir avanzando. Con incomodidad y todo, pero seguimos. Abrazo 💕
Una de las cosas q me ayudó mucho con mis fear foods comerlos a diario y después empezar a comerlos cuando se me diera la gana. También me ayudó es saber q el azucar es azucar nada más no me va a matar es solo un ingrediente y no tengo q comprar cosas como azúcar de coco mieles raras o cosas asi ya que son lo mismo y si no me muero por comer miel tampoco lo voy a hacer por comer azúcar. Lo último q me ayudo mucho es cocinar ya que además de disfrutar mucho el proceso y el resultado aprendí la ciencia que hay detrás de la cocina y los ingredientes ocupados.
Cynthia yo llegué a sentirme asi :( me veo en ti y me enorgullece ver lo bien que luces, es un poco gracioso porque yo en un futuro estaré tan de cerquita frente a estos casos (estudio psicología) y me cegué, me olvidé que yo también soy un ser humano y puedo caer ante esto, gracias a tus posts, videos de motivación y citas psicológicas pude volver a vivir, hace ya meses que no me sentía tan bien conmigo mismo y que no saboreaba la comida sin poder contar las calorías por el miedo que tenia, me encanta que nos empoderes para darnos cuenta que nosotros somos nuestros propios héroes y debemos salir para volver a vivir....
Tus videos siempre serán de gran ayuda para mi,desde contar tus experiencias,hasta lo de que comes en un día y tus entrenamientos. Eres mi fuente de inspiración para ser una mejor versión de mi misma❤
SIN DUDAR, admiracion de video... Eh podido ver desde el primer video hasta este los momentos duros que as tenido que afrontar.. Crisis que es normal en todo ser humano y que a pesar de ello debemos de continuar.. Amo tu valentia de poder verte afrontar todos tus miedos amo tus recetas.. Y si yo pase por lo mismo y comprendo cada crisis tuya se que es difícil nadie dijo que pasar por esto sería fácil pero ahí estamos dándolo la contra a los estereotipos y perjuicios tontos que se nos imponen por dís que no ser perfectas xd... Error perfectas tal y como somos y como comienza todo este con el amor propio y eso lo aprendí gracias a ti mi bella cynthia sigue así linda muchas bendiciones para ti y tu familia saludos desde Perú 🇵🇪 😊 hasta Ecuador
Hola Cynthia, podrías hacer otro vídeo de un día rompiendo reglas de la cultura de la dieta? Una de esas reglas es repetir postre que en serio me cuesta mucho ❤
Estaría increíble!!! Buena idea
Admiro la forma natural de hablar que tenés de cosas así, buen video Cyn, saludos a la distancia y muchas gracias por tus consejos 🍄🧉☺️💫🫐
Yo sigo con ese miedo Gracias Cinthia por lo del listado y los pequeñas porciones ya estoy en tratamiento pero no se va...lo prohibido..temor al pan, arroz , papá me juzgo me crítico es fuerte te admiro eres un ejemplo y eres tan bella..cuídate un abrazo.
Gracias, Cynthia, por todo lo que haces, luces muy bien.
Realmente tus consejos ayudan, yo no tengo miedo a subir de peso pero si tengo alimentos prohibidos, me da igual excederme en calorías si son alimentos "sanos" pero chatarra me da miedo. Se que algún día podré pero ese día lo veo muy lejano, gracias por este video, guapa, cuídate
This, lo hable con mi nutri y me dijo que es ortorexia, que vaya de a poco comiendo los fear foods , ya que el hábito de comer saludable ya están (mi experiencia)💆🏻♀️
@@gabii.flores siii eso es, pero bueno, gracias le echare ganas
Hola Cynthia, he perdido miedo a muchos alimentos el problema es que los sigo clasificando y esto me lleva a atracones que termino vomitando algunas veces, no quiero caer en otro TCA así que estoy luchando contra ello
Te amoOooOo un saludo!
Yo le tomo foto a mis comidas y así puedo ver qué el día anterior comí tal cosa y que hoy puedo comerlo también porque no me pasará nada.
Realmente muchas gracias por tu vídeo Cinthya eres un amor.
Fuerza chicos ustedes puedeeeeen!!!
Tqm! Es difícil salir de esta presión más cuando notas aumento de peso muy notorio, en mi caso aumente 10 kilos en el último año y es difícil porque comienzas a extrañar a tu enfermedad y recuerdas cuando era todo lo que tenías! Y sufrias y tenías a tu cuerpo en estrés constante por no comer y definitivamente era más dañino que el ser extremadamente restrictiva con la comida, a veces sólo es bueno recordar que ya no eres esa persona y está bien, y que ahora puedes compartir con los otros un postre, una comida fuera, etc, sin miedo al famoso rebote como es mi caso, y es por eso que ver estos videos tuyos me encantan porque se que ha sido tu situación, ha sido la mía y ha sido la de muchas niñas, y no estamos solas! 💜
Hablemos de temas que nos incomodan 🔥, hablemos de que gran porcentaje de niñas tenemos algún tipo de problema con la comida que viene de la sociedad, las exigencias y a veces de nuestra propia familia también.
Adoro ver tus videos mientras como, ya que yo de por sí como muy rápido y el tiempo de tus videos es preciso para controlarme y comer con más calma:)
Te ves mucho más hermosa Cyn 😍💚 amo tu constancia con tu progreso de tus rutinas que espero y sean súper sanas, eres una chica con gran sabiduría en el tema del tca! Lo digo por "Experiencia" y realmente experiencias muy graves a tal grado que diario era cuidarme alguien para ver si estaba 'viva'
Tus experiencias son super reflexivas, porque siento que lo que te sucedió o sucede, me pasa, porque los TCA son tan iguales.. me da gusto que cada ves seas mas fuerte y te ves radiante 🤩 sigue así Cyn lo deseo con todas las buenas vibras
Solo "ViVe"
Te adoro mujer 💚
gracias por los consejos ! he estado cuestionandome la recuperación, tengo muchisimo miedo pero ya no quiero vivir como lo estoy haciendo, lo de la lista de logros me parecio una genial idea por cierto :)
En serio Muchas Muchas Muchas Gracias Cynthia por tus consejos y palabras, La verdad es muy alentador poderme identificarme contigo y saber que nos hablas desde una posición de amor. Estoy en mi recuperación, sin embargo sé que sigo teniendo pensamientos no muy sanos. Muchas gracias!! 💜
Pd. Te ves diferente, pero muy bonita en este video jeje. Es lindo hacer cumplidos
te felicito cynthia por el video!!! transmites tranquilidad a todos aquellos q la necesitan. sos una linda persona.
Gracias a ti por todo tu apoyo y amor🥰 te amamos💛✨
Gracias x tus consejos . Estoy muy identificada por que ami me paso
Amo tus vídeos me ayudan bastante... Pero no he podido avanzar con mi tca me da mucho miedo comer no desayuno, almuerzo poco y espero hasta la cena para comer ya sea un cereal o smoothie
Dios ese desayuno se ve tan rico, amo tus recetas
Muchas gracias Nicolás!! Estaba demasiado rico y hoy lo repetí de nuevo jaja :)
Hola Cynthia! sigo tu canal desde hace casi 2 años, cuando empecé a recuperarme de mi TCA. Quería contarte que sufrí del mismo tipo de trastorno alimenticio que tú, y que hoy en día estoy un 85% recuperada. Sigo teniendo cosas que trabajar en terapia, como mi ansiedad y también de como ser más flexible y no aferrarme a una rutina diaria pero gracias a tus vídeos y tus consejos de Instagram he logrado mejorar :) y estoy muy orgullosa de mi misma por eso
en este video te noto súper radiante! 🥰
todos estos consejos siempre son un guía para recuperar la confianza sobre ti mismo y tus decisiones. gracias Cyn
la comida no puede controlar la vida de una persona jamás 💖
Al fin llego temprano♡
No sabes cuánto siento lo del chocolate :( debio ser difícil para ti, pero ahora eres más fuerte, has sido muy valiente afrontando esos miedos tan paralizantes♡
A mí me ha ayudado mucho mi mamá, al día de hoy continúa haciendo detalles como prepararme merienda (merendar aún me da inseguridad) o el atol de piña que prepara por las noches con tanto amor. Son detalles que me hacen pensar más en el amor que ella pone que en el miedo que siento.
Han pasado dos meses pero quiero decirte que aprecies la comida que tu mama comparte contigo 🥺 y no le tengas miedo a comerlos, yo desearía que aún mi mama pudiera cocinar algo para mi
@@elizabethgarcia9481 Ay, gracias por el consejo^^ en esos dos meses me he acostumbrado a eso y ya no me da tanto miedo.
Y siento lo de tu madre, linda. Desde donde sea que esté, ella estará siempre en tu corazón.♡
@cynthianovillo, mio gracias.
Parece que viviesemos juntas porque justo antes de colgarlo les tuve que volver a explicar a mis padres lo que siento y lo que pienso, y ver el video, sentirme comprendida y que ellos te escuchase....
De verdad mi @cynthianovillo, te amoooo
🦋 CYNTHIA 🦋
Una vez más...un vídeo excelente 🧡Gracias por tanto amor!
Ya lo había dejado pero este mes de febrero según yo osea ni me di cuenta pero por los carnavales ( ya analizandolo muchísimo) pues fue por eso según para estar mas "desinflamada" y ni uso traje de baño , pero osea creo que ni baje, solo como que no se,pero hasta los del gym me empezaron a decir que que pasó Emy no estás subiendo y cosas así por qué osea yo les e dicho mis objetivos yo entreno y como a como yo sé y e aprendido perooo osea es malo hacer esos comentarios pero ahí caí en cuenta de lo que estaba haciendo otra ves y estoy tratando de salir y estaba entrenando fuerte me sentía super y ya ni pude entrenar está ves ☹️ y ya como 1 semana por qué hasta me enferme pero si comía solo que mis entrenos creo que sin son fuertes y esa también es como una duda no sé si entreno lo suficientemente duro pero bueno graciassss justo cuando lo necesitaba gracias Dios y a ti te quiero💗🤭🙏❤️
Wow ame el tema del video, en mi aun esta muy presente el miedo a sientas comidas (alimento) pero gracias por que este video se que me ayudará y te ves hermosa con el peinado.
Paz!! Muchas gracias por ver y dejarme saber que aunque tienes miedos aún, quieres progresar y que el contenido del vídeo te puede ayudar 🤍 abrazo y gracias de nuevo!! :)
Tu piel y cabello son hermosos Cynthia! Sin duda alguna una niña increible por dentro y por fuera.
Gracias por tus consejos, realmente yo avancé a paso de tortuga y retrocediendo pero cada vez el miedo es menos y eso es genial :')
Por cierto me encantan tus cojines 🤩 y... ahora estoy cenando granola con yogur de tofu (pero no hay frambuesas) sad jaja
Graciasss , tus vídeos me ayudan un montón ❤️🥰
Cynth ❤️🌱
Seria hermoso que para un desayuna conmigo hablaras del TOC / Transtorno obsesivo compulsivo
No sé siento que todos lo tenemos y unos más que otros
Nos volvemos locos con cualquier cosa
Hola! Lindo día, el Transtorno Obsesivo Compulsivo no todos lo tenemos, es un transtorno mental serio y solamente puede ser diagnosticado por un profesional de la salud. Muchas veces suele confundirse con cierto "perfeccionismo", o "incomodidad" a ver las cosas desarregladas, etc; y no precisamente por que tengas estos comportamientos significa que tengas TOC; se ha ido perdiendo el verdadero peso que conlleva el transtorno... Es muy importante darle el peso que tiene, e informarse siempre. Tengo el diagnóstico de TOC desafortunadamente, y sin duda es algo que no se le desea a nadie 😔
Lindo día ♥️✨
@@jennifermarin1274 Si, tienes completamente la razón...
Pero aún así el perfeccionismo nos puede llevar a la ansiedad o al enojo.
Gracias, y espero que salgas a delante :)
@@melypotter3841 ¡claro que sí! toda emoción es completamente válida e importante, y es indispensable saber cómo sobrellevar todos esos procesos🥺
Gracias a ti♥️ e igualmente! Que tengas un hermoso día/noche 🥰
Gracias Cyn por tus valiosos consejos ♥️ ya me he expresado anteriormente y lo seguiré haciendo, amo tus vídeos, la vibra que transmites, cada mensaje que nos das. Sin duda nos ayudas demasiado✨
Actualmente aún ando en proceso de recuperación de un TCA, hace poco tuve una recaída, y bueno la verdad me he aferrado tanto a no consumir cierto tipo de alimentos, que no me imagino ni un día consumiendolos, espero algún día lograrlo, y no precisamente por que me gusten(ya que por cuestión de gustos, prefiero otras cosas) si no, por precisamente esos momentos con familia o amistades, en el cuál sería genial poder consumirlos en esa ocasión, sin tanto temor horrible.
Denuevo gracias, soy fan de ti, tus vídeos! Me compré un bowl para inspirarme más en tus recetas de bowls de avena jajaja 🥰
Los mejores consejos, gracias por levantarnos con tu ejemplo una vez más 💖💖💖
Justo necesita oir de esto😔🤍
❤️✨❤️Eres increíble , me encanta tus vídeos se ve muy rico ese desayuno lo haré mañana 😁
Eres muy valiente gracias por tus poderosos consejos
Wow te queda bellísimo el pelo así!!
🥺🥺🥺🥺
THE BESSSTTT
Gracias por compartir amorss, te quiero mil
Hola, dusculpa podrias tocar el tema de la caida del cabello despues de la anorexia.
Por favor
Hola Nathaly!! En lo personal yo creo que no pasé por ello, por mi genética peeero puedo hacer un vídeo hablando del tema mientras toco otro tema que es todo lo negativo que puede traer consigo un TCA
@@CynthiaNovillo muchas gracias,el video si por favor, siento que ayudaria mucho ya que algunos no lo saben como fue mi caso
*Cinthya* desayuna conmigo *YO* ALMORZANDO AJJAJSJWJW
Como quisiera poder conocerte AHHH!!! Aunque sea para convivir unos minutos😿enserio eso me haría inmensamente Feliz 🥺💗💥
Aunque siempre eres muy bonita, hoy te ves especialmente radiante 🥰🥰🥰✨
Lo necesitaba💖 gracias
¡Amo! Estás muy linda Cyn
Podrías hablar en algún video sobre “hambre extrema”?
Te queremos Cyn💜
Que emoción ser una de las primeras 🤭🤭✨✨🤍🥺
Yay!! Gracias por llegar 🥺🤍✨
Amo tu peinado ❤️
Ver tu vídeo me da esperanza, tal vez algún día me atreveré a dar el gran paso... odio mi vida
vas a poder, pero date tiempo y ten mucha paciencia. Yo sé que no es fácil, pero uno puede ir avanzando, así sea "lento" a ojos de los demás.
El tono de verde de tu yogurt grita
Cynthia!
No sé ese verde siempre me recuerda a ti 🌱
Melissa!! Gracias :’) jaja esoo mismo estaba pensando, amo ese tono de verde 💕
Llegue tempranooo ✨✨😎😎🥳🥳
El consejo para fear foods es sustituir la carne de un animal por la proteína de soya o de otra proteína vegana diferente
si eres vegana o vegetariana sí, pero si no es mejor comer eso que da miedo (sea proteína animal o no)
Quiero parfait:(💗
Cynn cuando una reunión virtual entre todos aquí ? 🥺
Primeraaaa 💖💖💖💖
mi problema es que a veces (la mayor parte del tiempo) siento que no quiero mejorar, quiero seguir así e incluso tengo el deseo de dañarme a mi misma:(
TE QUEDA MUY LINDO EL CABELLO ASI AAA
Yo llevo 2 años con mi TCA y 1 año en tratamiento oficial
Y mi mamá ya se arto de mi
No sé, siento que solo soy problemas
Tu mente es más poderosa que el TCA se puede sanar 😊. No perdamos nuestro valioso tiempo con estás conductas🤗✨✨✨
Ok ¡pero que bonita te ves!❤️❤️
saludameeeee :c
no tiene nada que ver con el tema del video pero te ves muy bonita con ese peinado.
Aww gracias Irina 💕