Cos'è la glutammina? Scoprine Segreti e Benefici 🧐

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🎥 Nel video di oggi vogliamo parlarti della glutammina, l'aminoacido con la più alta concentrazione nell'organismo. 🌟
👉 Clicca play per scoprirne l'importanza, o guarda il capitolo che più ti interessa del video:
00:01 Cos'è la glutammina?
00:15 A cosa serve?
00:30 Alimenti ricchi di glutammina
00:49 Carenza di Glutammina: cause e conseguenze
01:32 Dose raccomandata di glutammina
01:52 È meglio la Glutammina Kyowa o la Glutammina standard?
02:17 Qual è la differenza tra glutammina e peptidi di glutammina?
02:48 È meglio assumere la glutammina prima o dopo l'allenamento?
03:02 Chi dovrebbe assumere la glutammina sotto forma di integratore?
03:21 La glutammina può essere assunta senza riposo?
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