Şu güzelim kanalı patlatamadık ya! Yazık valla. Böyle kıymetli insanların ortaya koyduğu kıymetli içeriklere destek olmalı. 150 bin ne ya? En az 1 milyon olmalı.
Memleketimde ilk kez bu branş konusunda akademik ve pratik düzeyde bu kadar bilgili bir sporcu ile karşılaşıyorum. Başarıların daim olsun kardeşim. Umarım senin gibi örnekleri daha çok görürüz.
Ben de sami hocanin bu spora basladigi neden ile basladim 3 sene oldu hayatim, bakis acim, iliskilerim farkli bir boyut kazandi tesekkurler eski sevgilim.
Aldığınız konukların da sizin kadar keyifli 😀 olması çok güzel 👍🏻 böyle sürerse inşallah milyonluk seyirci kütlesi oluşur ... devamını bekliyoruz saygılar sevgiler
Bu samicik kardeşimi tekrar inşallah çıkarırsınız Hakkettende bilgili yaptığı sporda ve şimdiye kadar duymayı isteyipte bilgili bir medyada konuşanı görmedim süper zafer hocam can hocam lütfen güzel bir program bölümü olmuş
Abi geçende yazmıştım Güvercinle mesaj gönderdim geldi mi diye , benim güvercin Adana’ya gitmiş abi. Orada da yem le çatıya indirmişler , şuan da taklacı güvercini olarak devam ediyor hayatına. Teşekkürler.
Can Abi geçen gün kadın seyircimiz az buna bi çözüm bulmamız gerekiyor demişti. Kaslı adam çağırmış 😂😂😂😂 👉 Evet yorum en üste yerleşmiş. Ücret karşılığında ilanınızı burada yayınlayabilirim. Hanımlar kaslı adama numaranızı buradan ulaştırabilirim 😂😂👍
Benim idolüm can hoca. o'nun fiziği gibi olsun vucudum 10 milyar borcum olsun...bakalım 2 hafta oldu can abi diyetine başlayalı etraftan çok olumlu tepkiler alıyorum, var ol can hoca!
Hakikaten hem bilgili hem şehir efsaneleriyle dolu dolu bir program olmuş ayrıca Sami Bey'in samimi arkadaşça sohbetine bayıldım saygılar değerli insanlar
ben sami arkadaşımızı ilk kez tanıdım ama sıkı bir takipçiniz olarak en keyif aldığım bölümün bu olduğunu söyleyebilirim , sami hem çok eğlenceliydi , hem de zafer abi ve can abiye çok iyi uyum sağladı. ayrıca tokyoyu kovmayın litfen
Vücut geliştirme benim görüşümce hastalıktır. Arkadaşın da dediği gibi bi’ hırs, travma yada bi’ beklenti sonucu başlar bu iş genelde. Ya da benim gibi sadece hobi amaçlı. Ama sonuç kaçınılmazdır. Eğer ki ilk 3 ay içinde bu sporu bırakıp vazgeçmemişseniz, hoş geldiniz sizde bu çukurun içindesinizdir ancak. Vücut geliştirme ile uğraştığım dönemlerde, youtube’ım, instagram’ım tamamen vücut geliştirme video ve içerikleri ile dolmuştu. Her gün daha fazla daha fazla ve daha fazla çalışıyordum. Ağırlık kaldırırken ayna da kendime bakıp gaza geliyordum. Ama yetmiyordu. Yetmezdi de. Hep daha iyileri vardı ve hep daha iyisini istiyordun. Şu kola bi 2 santim daha lazım, göğüs alt çizgisi lazım, arka kolun parçalanması lazım gibi uçsuz bucaksız bir kuyuya düşüyorsunuz. Şimdi o hala tatmin olamadığım zamanda ki fotoğraflarıma bakıyorum da anlıyorum. Nasıl tatmin olmamışım, fıstık gibiymiş işte, daha ne istiyordun diye düşünüyorum. Yakın arkadaşlarımın deli gibi vücutları var, oturun muhabbet edin mutlaka eksiklerim var ve deli gibi çalışmam lazım diyecekler. Ülkenin sokakta yürüyen insanlarının %90’ından daha kaslı ve fitsin. Daha ne istiyorsun hocam? Ama anlamıyorlar. Para kazanmadıkları yarışmalara katılıyor, neden? İspat çabaları var. Vücut geliştirenlerin beyinleri çalışmaz demelerinin temel sebebi bu aslında. Deli gibi vücut geliştirenlerin bir çoğu hayatta başka bir başarısı olmayıp çevresi tarafından önemsiz kişi olmasından, eğitimi veya zekasıyla öne çıkamayanların seçtiği yol aslında. En azından ülkede yaratılan algı bu şekilde. Bu arkadaş gibi binlerce vücut geliştiricimiz var. Akıllı, zeki, çalışkan. Ama zekasının olmadığını düşünen insanlar genelde kendi seviyelerinde ortamlarda bulunduklarından ötürü, gerçekten kendisini geliştirememiş tek başarısının kasları olan kişilerle karşılaşırlar.
Biz beğendiğimiz programa şöyle deriz 10 numara 5 yıldız deriz. Can abiyi bi salın arkadaşlar çok konuşuyor falan demenizden adam kendi mecrasında 2 çift laf edemez oldu. Zafer abiye hörmetler.
sevgiler şahanesinden. keyifli bir bölüm olmuş. Can bey kitapları baslangıcta oyle gösteriyorsunda noluyor diyor ama gidip aldim vallahi Zafer abinin eserlerini hemen:) ilerleyen bolümlerde Can beyin kitap tanıtım taktiklerine gore onunda kitaplarini alabilirim ;) sevgiler sahanesinden ...
Haklısın ama biz onların samimiyetini bilmiyoruz. Can abi öyle birşeyi ciddi söylemez zaten belki aralarında bir geyik vardır ama izleyicilere bu geçmez herzaman ,sende haklısın can abi dikkat etmeli geçen programlarda da yaptı buna benzer şeyler
Şu Sami kardeş kim?))bizim salonda bazen hocaları görememek için sabahın 7de salona gidiyorum,bir temizlikçi bir ben amma şu Sami kardeşle güzel idman yapılır
Sonunda Can hocanın dediği: Şu kadar dakika oldu ne konuştuk? Ne kazandı insanlar? Kısmı biraz biraz hareketleniyor, iyi kötü bilgi veren bir program oldu. :)) (cümleyi de nasıl kurduysam.)
@@deryasavc3314 efenim çöp yemek (karbonhidrat ağırlıklı) ucuz olacaktır. Bu bir tercih, ayda 100 yada 200 fazla vererek yiyecek kalitenizi (kaliteli yağ , suplementler ve daha fazla protein) arttırabilirsiniz. Ayrıca ağır spor yapanların beslenmesi (günlük 200gr protein ve üzeri) tabiki fazla tutar.
Sami bey; bilgisiyle, eğitimiyle, üslubuyla, kişiliğiyle çok kaliteli görünüyor. Güzel bir sohbet olmuş.
Şu güzelim kanalı patlatamadık ya! Yazık valla. Böyle kıymetli insanların ortaya koyduğu kıymetli içeriklere destek olmalı. 150 bin ne ya? En az 1 milyon olmalı.
10 numara çocukmuş Sami, helal olsun. Bütün doğruları çatır çatır söyledi.
Memleketimde ilk kez bu branş konusunda akademik ve pratik düzeyde bu kadar bilgili bir sporcu ile karşılaşıyorum. Başarıların daim olsun kardeşim. Umarım senin gibi örnekleri daha çok görürüz.
Serdar aktolga ,Bilgehan koç?
Sami'yi Hacettepe'den biliyorum, cok kaliteli, durust, caliskan, bilgili bir arkadastir. Basarilari daim olsun
Zafer algöz sen bu programın lokomotifisin ...
Sami kardeş helal olsun kendini her yönden geliştirmiş. Programa boşa çıkarmamışsınız. Her programda güzel bilgiler ediniyoruz 👍
Sami kalite kokuyor. Oyunculukta var maşallah . :)
Samicik:))
Zafer Algöz Akilli ol Can Yilmaz eski Bodybuilder ama cok mütevazi davraniyor🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Nur hocayı da masaya baş tacı etmişsiniz, ne güzel olmuş. Saygılar Zafer hoca ve hocaların hocası Can hoca.
zafer abinin benzetmelerine doyamıyorum. "sinegog direği gibi Kalın" :D
hahahah aynen "yaş boku ikiye mi böldün" kajshdkjashd
En iyi bölümlerden biriydi bu
Sami hocamızı konuk olarak almanız çok güzel oldu. Kendisi çok sevdiğim bir vücut geliştirme sporcusudur. Nur Subaşının da ruhu şad olsun.
Ben de sami hocanin bu spora basladigi neden ile basladim 3 sene oldu hayatim, bakis acim, iliskilerim farkli bir boyut kazandi tesekkurler eski sevgilim.
vücudu bu şekilde olup da bu kadar zekice konuşan birine ilk defa rastlıyorum.
Müthiş bölümdü valla, hastasıyız ağabeyler.
"Yarıldık yahu ağzınıza sağlık" DERİZ BİZ...
Adam çok güzel bilgiler verdi teşekkürler
Sami Hamidi ve Hocalar.
Aldığınız konukların da sizin kadar keyifli 😀 olması çok güzel 👍🏻 böyle sürerse inşallah milyonluk seyirci kütlesi oluşur ... devamını bekliyoruz saygılar sevgiler
çok keyifliydi, konuktan da beklentimin üzerinde bir performans.
Bu samicik kardeşimi tekrar inşallah çıkarırsınız
Hakkettende bilgili yaptığı sporda ve şimdiye kadar duymayı isteyipte bilgili bir medyada konuşanı görmedim süper zafer hocam can hocam lütfen güzel bir program bölümü olmuş
Harika keyifli program olmuş 👏👏👏👌👍🏻 Sami yine gelsin🤗
hiç kimse:
evrendeki kimse:
gerçekten hiç kimse:
Can Hocam:Ben öyle bir şey demedim.
can hocam harika, muhteşem bir hoca. en kaslı ve sağlıklı can hocadır 😂
Abi geçende yazmıştım Güvercinle mesaj gönderdim geldi mi diye , benim güvercin Adana’ya gitmiş abi. Orada da yem le çatıya indirmişler , şuan da taklacı güvercini olarak devam ediyor hayatına. Teşekkürler.
atleti Can hoca giyseydiiiiii mutlaka izlenme artardı amaaaaaaaaaaaa neyyyse
Abi bu programın 2. si de gelsin Sami hocayla çok keyifli bir sohbet olmuş
Can Abi geçen gün kadın seyircimiz az buna bi çözüm bulmamız gerekiyor demişti. Kaslı adam çağırmış 😂😂😂😂
👉 Evet yorum en üste yerleşmiş. Ücret karşılığında ilanınızı burada yayınlayabilirim. Hanımlar kaslı adama numaranızı buradan ulaştırabilirim 😂😂👍
Benim idolüm can hoca. o'nun fiziği gibi olsun vucudum 10 milyar borcum olsun...bakalım 2 hafta oldu can abi diyetine başlayalı etraftan çok olumlu tepkiler alıyorum, var ol can hoca!
Sami Hoca resmen bu işin ermişi bütün klişeleri yıkan adam..
Ufak defek adam cam yapması gibi adama kafayı bi koydu adamın yere düşmesini yavaş yavaş seyrettik efsaneydi yine yaaa😂😂😂
Sami sen çok yaşa. Yolun açık olsun. Sadece dışın güzel değilmiş, için de güzelmiş. Çok iyi anlattın. İlk defa bu spora sempati duyarak dinledim.
Adamın konuşması ne kadar datlu😁
Senin gibi mi?
Ve Pazar günümüz anlam kazanmaya başladı...Saygılar.
30:46 gabul edermiyin beniğ :)) aksan beni benden aldı inanılmaz zevkli dinlemek....
Çok keyifli bir bölümdü
2 Hafta önce arkadaşıma '' Düşünce gücüyle yaptım kaslarımı '' dediğimde gülmüştü. Gerçekten spor yapmıyorum. Can hocam sağolasın, moral kalmadı.
yeni basladim ikinci gunde 13cu bolmu izliyorum , iş başında güzel geçiyor zaman😃
Zafer hocamın bakıyorum bir hayli geliştirmiş derken baktığı yerler haydalar olsun
şu ana kadar ki en iyi konuk
Geyik tablosunu bu sefer unutmayıp kaldırmışsınız 😂
Sami süper anlatıyor vallaha bende gaza geldim
Sami süper adamsın, harika program olmuş
Gardaççam çok güzel gonuşur vallah çok beğendim çok samimidir
Adam gibi adamdir Sami Hamidi
Can hoca, hayat sana güzel hem Zafer abiyi canlı izle hemde sakalı indir manitu senden yana.
Saygıdeğer abilerim süper programdı, gerçek anlamda eğlendim ve güldüm. Sami hocaya selamlar
Hakikaten hem bilgili hem şehir efsaneleriyle dolu dolu bir program olmuş ayrıca Sami Bey'in samimi arkadaşça sohbetine bayıldım saygılar değerli insanlar
Sıkılmadan usanmadan tamamını izledim
ben sami arkadaşımızı ilk kez tanıdım ama sıkı bir takipçiniz olarak en keyif aldığım bölümün bu olduğunu söyleyebilirim , sami hem çok eğlenceliydi , hem de zafer abi ve can abiye çok iyi uyum sağladı. ayrıca tokyoyu kovmayın litfen
Can Bey konuştuğunda videoyu ileri alıp konuşmasının bittiği yerde izlemeye devam ediyorum.
Bu bolum coook iyi.Samicik super .(biraz gec izledim ama👏👏👏)
Çok güzeldi,
Güzeldi hocam teşekkürler
8734 tane reklam arasında izlemeye çalışmak.. elinize sağlık çok keyifli bir bölüm olmuş
Çok iyi ya kafadar bi konuk enerji kattı :)
Her anonsta gülüyorum çok yaşayın Zafer Algöz.. süper yetenek
Giderek daha keyifli geçen bir sohpet olmuş. Zevkle izledim👏
Çok iyi.👍
tek kelime süper
Abi harikasiniz, Chicago dan kucak dolusu selam
Anlıyorum😁😁
Sağ olun,var olun ağabeyler,geceme neşe kattınız.
Can hoca sen bunları bi kovala istersen 🤣🤣🤣
Nur Subaşı'nı rahmetle anıyorum. İYiki onu hatırlatıyorsun. Gençler bilmeli.
Canım zafer abim harikasın 🖤💫
Abi harikasınız ya .. n
Daha çok video lütfen
Vücut geliştirme benim görüşümce hastalıktır. Arkadaşın da dediği gibi bi’ hırs, travma yada bi’ beklenti sonucu başlar bu iş genelde. Ya da benim gibi sadece hobi amaçlı. Ama sonuç kaçınılmazdır. Eğer ki ilk 3 ay içinde bu sporu bırakıp vazgeçmemişseniz, hoş geldiniz sizde bu çukurun içindesinizdir ancak. Vücut geliştirme ile uğraştığım dönemlerde, youtube’ım, instagram’ım tamamen vücut geliştirme video ve içerikleri ile dolmuştu. Her gün daha fazla daha fazla ve daha fazla çalışıyordum. Ağırlık kaldırırken ayna da kendime bakıp gaza geliyordum. Ama yetmiyordu. Yetmezdi de. Hep daha iyileri vardı ve hep daha iyisini istiyordun. Şu kola bi 2 santim daha lazım, göğüs alt çizgisi lazım, arka kolun parçalanması lazım gibi uçsuz bucaksız bir kuyuya düşüyorsunuz. Şimdi o hala tatmin olamadığım zamanda ki fotoğraflarıma bakıyorum da anlıyorum. Nasıl tatmin olmamışım, fıstık gibiymiş işte, daha ne istiyordun diye düşünüyorum. Yakın arkadaşlarımın deli gibi vücutları var, oturun muhabbet edin mutlaka eksiklerim var ve deli gibi çalışmam lazım diyecekler. Ülkenin sokakta yürüyen insanlarının %90’ından daha kaslı ve fitsin. Daha ne istiyorsun hocam? Ama anlamıyorlar. Para kazanmadıkları yarışmalara katılıyor, neden? İspat çabaları var. Vücut geliştirenlerin beyinleri çalışmaz demelerinin temel sebebi bu aslında. Deli gibi vücut geliştirenlerin bir çoğu hayatta başka bir başarısı olmayıp çevresi tarafından önemsiz kişi olmasından, eğitimi veya zekasıyla öne çıkamayanların seçtiği yol aslında. En azından ülkede yaratılan algı bu şekilde. Bu arkadaş gibi binlerce vücut geliştiricimiz var. Akıllı, zeki, çalışkan. Ama zekasının olmadığını düşünen insanlar genelde kendi seviyelerinde ortamlarda bulunduklarından ötürü, gerçekten kendisini geliştirememiş tek başarısının kasları olan kişilerle karşılaşırlar.
"Bu kilo bu adamı osurtur der miyiz?" :D
sami gelince en iyi program olmuş
Çok eğlenceli olmuş, Sami hocamız harika.
Zafer Abi daha çok hikaye atlatsın...anlatma tarzı çok güzel...
Biz beğendiğimiz programa şöyle deriz 10 numara 5 yıldız deriz. Can abiyi bi salın arkadaşlar çok konuşuyor falan demenizden adam kendi mecrasında 2 çift laf edemez oldu. Zafer abiye hörmetler.
Hahahha süper program olmuş. Sami'yi mutlaka tekrar çağırın
samide iyi makara yapıyo helal olsun sami kardeşşşş güldürdün=)
sevgiler şahanesinden. keyifli bir bölüm olmuş. Can bey kitapları baslangıcta oyle gösteriyorsunda noluyor diyor ama gidip aldim vallahi Zafer abinin eserlerini hemen:) ilerleyen bolümlerde Can beyin kitap tanıtım taktiklerine gore onunda kitaplarini alabilirim ;)
sevgiler sahanesinden ...
Zafer abi nerde kaldı video
38:56 bu tarz hareketler çok rahatsiz edici
Haklısın ama biz onların samimiyetini bilmiyoruz. Can abi öyle birşeyi ciddi söylemez zaten belki aralarında bir geyik vardır ama izleyicilere bu geçmez herzaman ,sende haklısın can abi dikkat etmeli geçen programlarda da yaptı buna benzer şeyler
Bu bölüm çok iyiydi Samicik 😊
Can hocanın gurme programı sunması lazım böreği gömerken 🤣🤣🤣🤣
27:30 Sabah kalktın kahvaltıni yapabiliyormusun;Can hoca şu kadar sakal of the world 😂😂😂😂😂😂😂
Nur subaşının resmini valla can yılmazın yaşlandırma programıyla yaşlanmış hali zannettim :)
çok güzel bölümdü böyle devam :)
Şu Sami kardeş kim?))bizim salonda bazen hocaları görememek için sabahın 7de salona gidiyorum,bir temizlikçi bir ben amma şu Sami kardeşle güzel idman yapılır
Vayy sammiii📽🎬📸🎥👍
Sonunda Can hocanın dediği: Şu kadar dakika oldu ne konuştuk? Ne kazandı insanlar? Kısmı biraz biraz hareketleniyor, iyi kötü bilgi veren bir program oldu. :)) (cümleyi de nasıl kurduysam.)
abi süperdi
Bir hanım konuk da görebilecek miyiz 😊
Muhteşemsiniz:))
can yılmaz hariç zafer algöz ve kaslı arkadaşa keyifli sohbet için teşekkürler ...
Tevatür olmuş abiler ağzınıza beyninize emeğinize sağlık. Bady bir hevestir başlar ve bitiş arası çok kısadır :)
cook güzel bir bölüm olmuş normalde bu badici elemanlar kasıntı itiçi olur ama cok sempatik bir video olmuş başarılar
O HİKAYEDE ANLATTIGINIZ MİNİK ADAM BENİM BABAM :D sene kacdı sayın hocam.
Neden podcast formatinda spotify ve turevlerine post etmiyorsunuz guzelim content’i?
Ferit Özlü Soundcloud üzerinde var kanalımız. Güncel tüm bölümlerimize ulaşabilirsiniz.
ikisi de değerli abilerimiz. Bizi videosuz bırakmıyorlar. Pazar günlerini iple çekiyorum :D
10:01 pentium 3 önünde olması önemli bir detay
adamın cevaplarından bu iş üzerine kafa yorduğu net. Ama ketojenik beslenmeyi i.fasting e karşı ön yargısını okuyarak aşabilir.
@@deryasavc3314 efenim çöp yemek (karbonhidrat ağırlıklı) ucuz olacaktır. Bu bir tercih, ayda 100 yada 200 fazla vererek yiyecek kalitenizi (kaliteli yağ , suplementler ve daha fazla protein) arttırabilirsiniz. Ayrıca ağır spor yapanların beslenmesi (günlük 200gr protein ve üzeri) tabiki fazla tutar.
41:40 ahahahahaha
Bu kıbrıs türkçesine bayılıyorum ya çok güzel tınısı var. 🎈😁😁🎈
Yuhhuuuu zafer abimiz gelmiş!
abi podcast olarakta yayınlayın lütfen
mehmet özyürek Soundcloud üzerinde kanalımız var orada erişebilirsiniz.