Não consigo mais fazer atividades físicas, antes treinava todos os dias, não estudo mais, não assisto série, durmo menos de 7h, meu corpo vive com dores, sinto vontade de chorar constantemente, na TPM piora, não gosto de trabalhar com mulheres, cobro muito de mim, me sinto excluída do grupo.
Estou assim tb, tenho fobia do meu trabalho, não consigo nem entrar num laboratório que me dá crises de pânico, estou há um ano me tratando mas essa história de exposição é ruim demais pq toda vez que faço isso piora ainda mais
Recentemente, eu tive crises severas de ansiedade em virtude do excesso de pressão/sobrecarga de trabalho contínuos. Sofri assédio moral também. Muito bom os seus vídeos!
Não sei se encaixa em burnout. Faço engenharia Química e uma ano antes da pandemia ja me sentia exausto, falta de animo e tensão pras coisas, insonia e problemas estomacais. Com a vinda da pandemia tudo piorou, estou so com o tcc pra fazer e ja devia ter feito a um ano, mas o desânimo ta imenso, acompanhado de culpa e stress. Eu realmente não sei o que fazer pra melhorar. Sempre estou cansado, desanimado(eu tinha muitos hobbies antigamente e agora não consigo ter nenhum) e essa culpa. Seu video é bom e espero que ajude.
Obrigado pelo vídeo, suas dicas foram ótimas e vão me ajudar muito. A minha própria personalidade perfeccionista e de cobrança constante é o que me impedem de melhorar, obrigado pelas dicas
Olá Jhefferson! Parabéns, o 1o passo é reconhecer aquilo que pode mudar em você mesmo. Fico feliz feliz que meu vídeo tenha ajudado de alguma forma e obrigada por comentar! Um grande abraço :)
Parabéns, Dra. Cristiane, você falou de maneira objetiva, esclarecedora e que me trouxe o conforto necessário para tomar melhores decisões. Muito obrigada por compartilhar!
Olá Pérsia! Falo bastante sobre saúde mental e transtornos mentais. Em geral tem tratamento e controle. Espero que as informações tenham sido úteis de alguma forma! Um grande abraço!!
Não consigo mais fazer atividades físicas, antes treinava todos os dias, não estudo mais, não assisto série, durmo menos de 7h, meu corpo vive com dores, sinto vontade de chorar constantemente, na TPM piora, não gosto de trabalhar com mulheres, cobro muito de mim, me sinto excluída do grupo.
Eu só me sinto feliz 3 dias na semana, quarta, sábado e domingo, que são os dias que não entro em sala de aula 😢 Não suporto mais o meu trabalho.
Estou exatamente como vc! Não aguento as burocracias dessa profissão!
Estou assim tb, tenho fobia do meu trabalho, não consigo nem entrar num laboratório que me dá crises de pânico, estou há um ano me tratando mas essa história de exposição é ruim demais pq toda vez que faço isso piora ainda mais
Recentemente, eu tive crises severas de ansiedade em virtude do excesso de pressão/sobrecarga de trabalho contínuos. Sofri assédio moral também. Muito bom os seus vídeos!
Não sei se encaixa em burnout. Faço engenharia Química e uma ano antes da pandemia ja me sentia exausto, falta de animo e tensão pras coisas, insonia e problemas estomacais. Com a vinda da pandemia tudo piorou, estou so com o tcc pra fazer e ja devia ter feito a um ano, mas o desânimo ta imenso, acompanhado de culpa e stress.
Eu realmente não sei o que fazer pra melhorar. Sempre estou cansado, desanimado(eu tinha muitos hobbies antigamente e agora não consigo ter nenhum) e essa culpa.
Seu video é bom e espero que ajude.
Obrigado pelo vídeo, suas dicas foram ótimas e vão me ajudar muito. A minha própria personalidade perfeccionista e de cobrança constante é o que me impedem de melhorar, obrigado pelas dicas
Olá Jhefferson! Parabéns, o 1o passo é reconhecer aquilo que pode mudar em você mesmo. Fico feliz feliz que meu vídeo tenha ajudado de alguma forma e obrigada por comentar! Um grande abraço :)
Parabéns, Dra. Cristiane, você falou de maneira objetiva, esclarecedora e que me trouxe o conforto necessário para tomar melhores decisões. Muito obrigada por compartilhar!
Doutora voce atende online?
Estou em tratamento. Graças a Deus 🙏🏼❤️
Amei seu vídeo! Perfeito 👏👏👏 ótima profissional 😍
Obrigada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻!
Obrigada
Top
Parabéns pelo ensinamento
Obrigada Antonio! Espero ter ajudado de alguma forma. Um abraço!
Gostei
Olá Giselle! Fico contente que tenha gostado do conteúdo! Espero ter sido útil de alguma forma! Um grande abraço :)
Triste essas doenças mentais 😢😢
Olá Pérsia! Falo bastante sobre saúde mental e transtornos mentais. Em geral tem tratamento e controle. Espero que as informações tenham sido úteis de alguma forma! Um grande abraço!!