TOMA AVENA Y COCO Y EN 30MIN ESTA LISTA EN SARTEN

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2022
  • HOLA!!! ESTA ES LA SEGUNDA RECETA DEL MARATON DE TORTAS FRUTALES SIN HORNO DE MI CANAL, ESTAS TORTAS LLEVARAN CASI LA MISMA CANTIDAD DE FRUTA COMO DE HARINA (TAMBIEN PUEDES HORNEARLA) Y ESTA TARTA TIENE MUCHO COCO Y UN DELICADO SABOR A CITRICO, QUEDA ESPONJOSITA Y DELICIOSA, CON POCOS INGREDIENTES Y UN SARTEN HACES MAGIA! NO TIENE GLUTEN Y SE PREPARA SUPER RAPIDO ADEMAS DE QUE DOY OPCIONES PARA VEGANOS, ESPERO ME AYUDES COMPARTIENDO ESTE VIDEO EN LAS REDES SOCIALES, GRACIAS!!!! DIOS CON USTEDES
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    EQUIVALENCIAS GENERALES:
    LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
    HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
    HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
    ---------------------------------------------
    1 CUCHARADA = 15 ML
    1 CUCHARADITA = 5 ML
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    LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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ความคิดเห็น • 582

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +71

    Familia aquí pueden ver el enlace para aprender a hacer harina de avena y también para ver la primera receta de este maratón, espero puedan compartir mis videos, mil gracias!!! Muchos besos 🙏🏻😘💗🤗🌺
    Harina avena th-cam.com/video/LhkJx2MnXC0/w-d-xo.html
    Torta de mango th-cam.com/video/VTifWfHfH28/w-d-xo.html

    • @margaritasalcedo5830
      @margaritasalcedo5830 2 ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias, bonito día, Dios la bendiga por tan buenos tips de recetas de cosina, que nos facilita los menús diarios para la comida de la familia 🤗❤️

    • @juliajimenezicaza2975
      @juliajimenezicaza2975 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias.amiga.por.su.eeceta.tengo.q.prepar.sebe.deluciosa.desde.ecuador..bendiciones. .Les deseo.q.todo.esa.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      @@margaritasalcedo5830 hola hermosa, lo hago con mucho cariño 🤗🌺🙏🏻

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      @@juliajimenezicaza2975 amén, muchas gracias corazón 😘🌺🙏🏻

    • @eligotelli8691
      @eligotelli8691 2 ปีที่แล้ว

      @@juliajimenezicaza2975 n

  • @yolandapiedra3251
    @yolandapiedra3251 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Louren espectacular receta. Graciasss. Me encanta su estilo. Es exquisita y muy saludable su preparación. Graciassss

  • @mtra.alicia1807
    @mtra.alicia1807 2 ปีที่แล้ว +22

    Se ve rica! Gracias Louren por está receta y que bien que se haga en sartén! Dios bendice tus manos y tu vida saludos!😘🌷

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +3

      Amén, espero la prepares, está bien deli, prometido 🌺😊💗🙏🏼🤗

  • @rosylanderos1919
    @rosylanderos1919 2 ปีที่แล้ว +19

    Gracias Sra Hermosa por hacer estas ricas recetas para los que no consumimos gluten. Dios la bendiga!!! Saludos y bendiciones 😊.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +2

      Amén, gracias, si la preparas me cuentas hermosa 🙏🏻😊💗

  • @jardin_de_violas4234
    @jardin_de_violas4234 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena tu maratón!!! 😘

  • @gracielaortiz6347
    @gracielaortiz6347 2 ปีที่แล้ว

    Muy fácil Lauren 👍 la haré pronto !! 🤤🤤

  • @danielagarcia5027
    @danielagarcia5027 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima Louren ya quiero probarla , gracias 👏😘❤️

  • @user-ki2vv1ww1q
    @user-ki2vv1ww1q ปีที่แล้ว +1

    😂🎉MUCHÍSIMAS GRACIAS 👍😁👏👏👏👏SÚPER BIEN MUY BUENA.

  • @lourdeschang1476
    @lourdeschang1476 หลายเดือนก่อน

    A mi me gustan sus recetas muchas gracias

  • @nidianieto4423
    @nidianieto4423 2 ปีที่แล้ว

    Súper. Me encantó. Gracias

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Louren por la receta de pan. Saludos y bendiciones.

  • @monicaramirez6275
    @monicaramirez6275 2 ปีที่แล้ว

    Gracias.....por la receta.....desde Querétaro

  • @marcelinadegouveia8309
    @marcelinadegouveia8309 2 ปีที่แล้ว

    Se ve muy buena 😋 Gracias 🌸🌸🌸

  • @guadalupegarcia2031
    @guadalupegarcia2031 ปีที่แล้ว

    Buenas noches Lauren
    Se ve bastante apetitosa esta torta.
    Gracias por la receta .
    Saludos.

  • @teresaking5578
    @teresaking5578 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, se ve muy apetitosa.

  • @virginiadelatorre149
    @virginiadelatorre149 2 ปีที่แล้ว

    Sin palabras RIQUISIMO🌹🌹🌹🌹

  • @stellacorrea572
    @stellacorrea572 2 ปีที่แล้ว

    Se ve muy rica.
    Muchas gracias.
    🦋💖

  • @guadalupee.m.1049
    @guadalupee.m.1049 2 ปีที่แล้ว +44

    Gracias y aprecio mucho el tiempo y esfuerzo de practicar varias veces hasta hacerlo perfecto para nosotros. Te queremos un monton!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias a ti por tu comentario, gracias gracias gracias gracias mil!!! 🙏🏻🌺😘🤗

    • @estelaantoniaclementinamor2445
      @estelaantoniaclementinamor2445 2 ปีที่แล้ว

      Gran verdad apreciar el tiempo p/practicar va veces.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      @@estelaantoniaclementinamor2445 gracias hermosa que linda 🙏🏻😘💗

  • @ilianmargartaamaral9705
    @ilianmargartaamaral9705 2 ปีที่แล้ว

    Gracias super fácil y sana..👏👏🦋⚘

  • @xochiltalvarez1659
    @xochiltalvarez1659 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus recetas 😋

  • @rosariogonzalezescobar9029
    @rosariogonzalezescobar9029 2 ปีที่แล้ว

    Que rico 😋 muchas gracias

  • @raquellopez9311
    @raquellopez9311 2 ปีที่แล้ว

    Me agrada mucho y lo que haces ☺️

  • @teresaramirezvianco6826
    @teresaramirezvianco6826 2 ปีที่แล้ว

    Se ve deliciosa gracias

  • @gloriamorinelly5373
    @gloriamorinelly5373 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir la receta me encantó 😋

  • @lilianasindoni
    @lilianasindoni 2 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias

  • @anaberthalugo3530
    @anaberthalugo3530 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta

  • @kathrinerkasur4286
    @kathrinerkasur4286 11 หลายเดือนก่อน

    Hola 👋🏼.
    Me encanta todas tus recetas.
    Muchas gracias Louren.

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 2 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias! Se antoja muchisisimo. Saludos 👍 👍 👍!

  • @virginiavargas4730
    @virginiavargas4730 ปีที่แล้ว

    Gracias, me encantan tus videos. 😃

  • @lourdesruiz9173
    @lourdesruiz9173 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias muy buenas recetas, saludos desde Veracruz

  • @bettyguerrero780
    @bettyguerrero780 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta es fácil y se ve deliciosa muchas gracias y bendiciones

  • @sergiabeatrizgomez2906
    @sergiabeatrizgomez2906 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena gracias por la receta. Justo lo que necesito.

  • @pochitagonsaa7654
    @pochitagonsaa7654 ปีที่แล้ว

    Dios la bendiga por ayudar alprojimo Saludos

  • @elenavillanueva2336
    @elenavillanueva2336 2 ปีที่แล้ว +1

    Perfecto, gracias😘

  • @marionblumenfeld
    @marionblumenfeld ปีที่แล้ว

    Gracias! Q delicioso cake!

  • @inesalvear9486
    @inesalvear9486 ปีที่แล้ว +1

    Que deliciosa receta ❤

  • @rosamonger7801
    @rosamonger7801 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Louren me encanta todas tus recetas👏👏👏👏salud a tus manos benduciones.

  • @cristinamedel2061
    @cristinamedel2061 2 ปีที่แล้ว +1

    Se súper delicioso 😋 lo voy a hacer 😋

  • @anarosado327
    @anarosado327 ปีที่แล้ว

    Se ve riquisimo

  • @mariacristaldo6884
    @mariacristaldo6884 2 ปีที่แล้ว

    Aiaiai se ve delicioso muchas gracias por la receta

  • @ernestinagonzalezsandria643
    @ernestinagonzalezsandria643 2 ปีที่แล้ว

    Muy rico se ve yo lo voy hacer 😋

  • @susanaberrios7353
    @susanaberrios7353 ปีที่แล้ว

    Se ve riquisimo.
    Gracias por compartir

  • @cesarosorio1057
    @cesarosorio1057 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias hermosa ❤

  • @mariateresagrinovero5068
    @mariateresagrinovero5068 2 ปีที่แล้ว

    Se ve fabulosa saludos desde Argentina mar del Tuyú 👍💟👏❣️

  • @lourdeschang1476
    @lourdeschang1476 3 หลายเดือนก่อน

    Me gustan mucho sus recetas

  • @mariaelenavivasgomez4146
    @mariaelenavivasgomez4146 ปีที่แล้ว +8

    Eres muy generosa con tus resetas, ayudándonos a que nosotras también disfrutemos de tus delicias. Muchas bendiciones 🧀😘

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por compartir recetas saludables económicas delisiosas gracias por tu sencillez .un abrazo desde Colombia.
    👌👏⚘😚👑

  • @carmenjimenez1507
    @carmenjimenez1507 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @candidaarmidaguzmanhernand2962
    @candidaarmidaguzmanhernand2962 2 ปีที่แล้ว

    Riquicima qué se ve voy a aserla gracias.

  • @crisstinna708
    @crisstinna708 ปีที่แล้ว +1

    Se ve exquisita🤤🥰 gracias por la receta. Nueva seguidora ❤

  • @estelavalenciano524
    @estelavalenciano524 ปีที่แล้ว

    ¡Deliciosa! Muchas gracias. 💯👍⭐😘

  • @josefacontreras5897
    @josefacontreras5897 2 ปีที่แล้ว

    Wuaw!! Se ve delicioso!! Juro que lo voy a preparar. Gracias x compartir recetas saludables. 👍😘🙏

  • @ednaburgos8538
    @ednaburgos8538 ปีที่แล้ว

    Wao😮 que buen salio...la trataré...gracias

  • @celestinasoriano2527
    @celestinasoriano2527 2 ปีที่แล้ว +1

    Realmente muy agradecida

  • @rosaaguilarcolleir7388
    @rosaaguilarcolleir7388 2 ปีที่แล้ว

    Se ve delicioso

  • @angelesfigueroa9411
    @angelesfigueroa9411 2 ปีที่แล้ว

    Rico rico...y sano.....gracias.....

  • @inesgarciaramirez4158
    @inesgarciaramirez4158 ปีที่แล้ว

    Hoy lo haré gracias...

  • @angeles7846
    @angeles7846 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu rica receta🙏💓

  • @aidapellot4507
    @aidapellot4507 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta la receta, gracias!!😊

  • @graciegracie260
    @graciegracie260 ปีที่แล้ว

    Desde ARGENTINA Felicito tu Creatividad sencillez y exquisitas recetas 👸💞😋🤗🇦🇷🇦🇷

  • @zenobialeon2441
    @zenobialeon2441 ปีที่แล้ว

    Gracias muy deliciosos

  • @juliaelenaperezcastro8529
    @juliaelenaperezcastro8529 ปีที่แล้ว

    Gracias Laura por explicar tus recetas

  • @stellamaris6535
    @stellamaris6535 ปีที่แล้ว

    Gracias x tanto muy buenas sus recetas un cariño

  • @martamarconi2280
    @martamarconi2280 ปีที่แล้ว

    Gracias por estas recetas tan ricas

  • @nereidaortega3658
    @nereidaortega3658 ปีที่แล้ว

    se ve riquísima muchas gracias por compartir

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 ปีที่แล้ว

    gracias gracias gracias x compartir excelente recetas mi querida Sra. Louren

  • @Hildaespinoza54
    @Hildaespinoza54 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🙏

  • @gerardojimenez8723
    @gerardojimenez8723 ปีที่แล้ว

    Que rico gracias

  • @pelusarodriguez1413
    @pelusarodriguez1413 ปีที่แล้ว

    GRACIASSS URUGUAY MAÑANA LA HAGO BENDICIONES

  • @graciegracie260
    @graciegracie260 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS POR SER ECONÓMICAS 🌟

  • @predicascortasparati417
    @predicascortasparati417 2 ปีที่แล้ว

    Se ve súper deliciosa!! La preparé pronto!! Muchas gracias por compartir!! Dios te bendiga amiga🙏🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      De nada cielo al contrario muchísimas gracias a ti 🤗🌺🙏🏻

  • @milagrosverarivero5773
    @milagrosverarivero5773 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Louren ...como siempre excelente receta....!

  • @sheilabonilla1546
    @sheilabonilla1546 ปีที่แล้ว

    Me encanto, quedo esponjocita , debe saber muy delicioso

  • @yahayravirginiacarmonasuar4225
    @yahayravirginiacarmonasuar4225 ปีที่แล้ว

    ¡Espectacular!, se ve deliciosa, super sencilla.........Agradecida y bendiciones....Dios contigo siempre.........😘 Tus recetas son un🎁.......desde Venezuela.......🙋‍♀

  • @aldanatrimigliozzi2624
    @aldanatrimigliozzi2624 2 ปีที่แล้ว

    Mmmm qué buena se ve, quisiera alguien que me cocine así toooodos los días 😊😊

  • @Abigail_27
    @Abigail_27 10 หลายเดือนก่อน

    Se ve rica 😋 ¡ gracias! Por compartir Dios bendiga tus manos 😊🙏

  • @laudithtorres6398
    @laudithtorres6398 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Louren, me encantó la receta. Dios te bendiga

  • @user-ty8ie4ju1t
    @user-ty8ie4ju1t 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir sus recetas me sale el pan muy rico,

  • @sunnyvalcarcel3495
    @sunnyvalcarcel3495 2 ปีที่แล้ว

    Deliciosa, así me gustan estas tortas, gracias amiga Louren, compartiré este video, Dios le bendiga 🙏😇

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +1

      Está bien deli y queda bien esponjosa, gracias por compartir hermosa 🙏🏻😊🌺🤗

  • @TvJRB
    @TvJRB 2 ปีที่แล้ว

    Una vez más, muchas gracias por tus recetas deliciosas y saludables.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +1

      De nada cielo, gracias por estar aquí conmigo 🤗🌺🙏🏻😘

  • @nellysanabriadecorzo1814
    @nellysanabriadecorzo1814 ปีที่แล้ว

    Huy que rica!. Gracias louren por compartir esos vídeos y sobre todo por el tiempo y producto que gastas para enseñarnos, Dios te recompense por eso. Un abrazo y Dios te bendiga grandemente.

  • @gloriasalcedo8483
    @gloriasalcedo8483 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tan excelente receta 👍👏👏

  • @Streamingyisso
    @Streamingyisso 2 ปีที่แล้ว

    Se ve deliciosa 😋😋 saludos y bendiciones 🙏

  • @lovelopez3197
    @lovelopez3197 2 ปีที่แล้ว

    Saludos desde rep.dom😍🤩😘

  • @ameliacortes4718
    @ameliacortes4718 ปีที่แล้ว

    Buenas noches Lauren...me encantan tus recetas....saludos!!!

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 2 ปีที่แล้ว

    M encanta todo lq enseñas siempre ❤️🤗

  • @ernestinagonzalezsandria643
    @ernestinagonzalezsandria643 9 หลายเดือนก่อน

    Se ve deliciosa la voy hacer eso que ni que 😊

  • @gabrielcuevas5837
    @gabrielcuevas5837 2 ปีที่แล้ว

    a puro disfrutar, mmmmm!, saludos querida Señora.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola cielo, gracias, un saludo de vuelta con mucho cariño 🤗🙏🏼💗

  • @normaangelicagonzalezmarti3463
    @normaangelicagonzalezmarti3463 2 ปีที่แล้ว

    Se ve bien Riko gracias

  • @maribeladvincula5458
    @maribeladvincula5458 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tan agradable receta

  • @silvialeston5783
    @silvialeston5783 ปีที่แล้ว

    Que rica !

  • @veronicajuarez4080
    @veronicajuarez4080 2 ปีที่แล้ว

    Que rico y económico! Gracias por compartir, saludos de mi ex distrito federal CDMEX 💕

  • @evelyncastillo7802
    @evelyncastillo7802 2 ปีที่แล้ว

    Todo un manjar ......q ruca torta..gracias x la receta..❤️❤️

  • @gracielagonzalez912
    @gracielagonzalez912 ปีที่แล้ว

    Eres una persona muy Dulce... Amable y sencilla con preparaciones geniales y económicas... Deliciosas... gracias infinitas a ti...🌹💗💋🤗🇦🇷👌👏👏👏

  • @magdalenamondragon2360
    @magdalenamondragon2360 2 ปีที่แล้ว

    Gracias y eres bien expresiva en todas tus recetas saludos

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Si mil disculpas, es que me emociono je, te mando muchos besos 🙏🏻🌺😊💗

  • @lucysantos9134
    @lucysantos9134 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias sra. Hermosa me encantan sus recetas económicas, deliciosas y saludables 😋

  • @luzmarinamolina7108
    @luzmarinamolina7108 2 ปีที่แล้ว

    Se ve deliciosa y fácil de preparar, muchas gracias por compartirla

  • @reynaescalona401
    @reynaescalona401 ปีที่แล้ว

    La prepaee y me quedo rica grasias por la reseta muchas vendisiones

  • @marpilalonso5471
    @marpilalonso5471 2 ปีที่แล้ว

    ¡Se ve muy rico!! Hoy lo hago 😉
    Gracias 😊

  • @nataliagumeno7526
    @nataliagumeno7526 2 ปีที่แล้ว

    Que hermosa receta, hermosa realmente. Gracias gracias gracias