9 Décisions Stoïciennes Pour Surmonter l'Anxiété et la Tristesse | Stoïcisme

Découvrez le pouvoir du stoïcisme dans la lutte contre l'anxiété et la tristesse ! Dans cette vidéo, nous vous présentons 9 solutions de stoïcisme qui vous aideront à surmonter les troubles intérieurs et à reprendre le contrôle de vos émotions. Le stoïcisme n'est pas seulement une philosophie du calme, mais aussi un outil pratique pour la vie de tous les jours. Rejoignez-nous pour apprendre à utiliser les principes stoïciens pour améliorer votre bien-être psychologique.
Suggestion de livres sur le stoïcisme qui m'ont inspiré :
✅ L'obstacle est le chemin : amzn.to/46wqCht
✅ Le calme est la clé : amzn.to/3QUKULH
✅ Le choix du courage : amzn.to/3MXjRhN
✅ L'ego est l'ennemi : amzn.to/3Gd4WMD
✅ Les 48 Lois du pouvoir : amzn.to/48RtUgG
✅ Stoïcisme et l’art du bonheur : amzn.to/3S0eZKn
✅ Stoïcisme: Comment Être Résilient : amzn.to/3Hlu7gj
✅ MAÎTRISER LE MODE DE VIE STOÏCIEN : amzn.to/423IUpN
✅ STOÏCISME - L'art de mieux penser : amzn.to/4b0J1pT
Introduction : (00:00)
Décidez d'être le meilleur ami pour vous-même - (01:30)
Pratiquez l'auto-compassion et évitez l'autocritique sévère.
Consacrez du temps à votre bien-être psychologique - (02:55)
Engagez-vous dans des activités qui soutiennent la santé mentale, comme la méditation ou l'exercice physique.
Acceptez pleinement ce qui vient à vous - (05:01)
Apprenez à accepter les circonstances de la vie sans résistance, en reconnaissant les éléments hors de votre contrôle.
Adoptez une mentalité de gratitude - (07:42)
Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie et cultivez la gratitude.
Concentrez-vous sur votre propre chemin - (09:23)
Évitez les comparaisons avec les autres et recentrez-vous sur votre propre progression et développement.
Élargissez votre perspective et améliorez votre perception - (11:12)
Essayez de voir les situations sous un angle plus large pour mieux comprendre votre place dans le monde.
Rappelez-vous que toutes les choses sont temporaires - (12:49)
Maintenez la sérénité en rappelant que tout dans la vie est éphémère et changeant.
Faites face directement aux obstacles - (14:26)
Utilisez les défis comme des opportunités pour grandir et renforcer votre caractère.
Regardez au-delà des émotions - (17:41)
Développez une approche plus objective pour évaluer les situations, en minimisant l'influence des émotions sur vos décisions.
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[@IssakhaS5g4IMt7Aqy57h]

Je veu

[@jean-jacquesgourgand1474]

Je surmontrai l anxiété

[@pascalrenov9184]

Ces video devrait être reconnu d utilité publique,
La vie devient tellement plus simple finalement
Bravo à vous

[@nathaliepalenne7040]

Yessss rester dans le moment présent enlève tout stress ou anxiété.
Rester focus sur ce qui est sous notre contrôle et accepter ce qui ne l'est pas et tout va bien....rester maître de notre esprit qui est le serviteur😊❤😊

[@WATM33]

Je surmonte l’anxiété la colère et la peur … merci pour vos conseils, ils font du bien.

[@sens8148]

Merci pour ce travail. 5 mois que je vous écoute, afin de prospérer sur le plan personnel.je suis sur le chemin pour lutter contre mes pensées merci 🙏

[@fredjeanpierre3498]

Je suis toujours et sa me fait plaisir et j'écoute tous les jours.

[@MaxElegoss-mq2nv]

Merci infiniment.. on surmontera l’anxiété quoiqu’il arrive. Prenez soin de vous les amis ♥️

[@user-om1dc2zr9m]

Je surmonterais l anxiété,c’est ce que j essais de faire depuis très longtemps malgré tous les obstacles rencontrés dans ma vie et seule .
Merci

[@reginevilisques3373]

je compte bien surmonter ma tristesse actuelle en partie grâce à ces vidéos qui me donnent énergie et confiance.

[@laurat.4978]

Je surmonterai l'anxiété et je tiererai du positif de cette épreuve. J'en ressortirai grandi et confiante.
Merci ❤️

[@charliesd6785]

Je surmonterai l'anxiété ❤ merci 😘

[@sylvianelbrrt5446]

Je surmonte l'anxiété. Merci pour tous vos conseils que j'écoute attentivement chaque matin, ce qui me permet d'affronter toutes les épreuves de la journée.

[@alexhauser405]

Merci , vous êtes une aide, un soutien moral quotidien et votre bienveillance et intelligence transparaissent dans tous vos textes . Bravo, dans ces temps troublés et difficiles pour beaucoup d'hommes et de femmes , votre travail est précieux 👌💪🙏😊😇je surmonterai l'anxiété ☺

[@mylenef1225]

WoW! Un vidéo qui m’est proposé au bon moment. Cela porte à faire une retrospection sur moi même.
🙏

[@bebeloulou3575]

Je surmonterai mes problèmes.❤

[@bangourakade5755]

Je surmontera l'anxiété merci pour votre vidéo ❤❤❤❤❤❤❤

[@tiphaineb1485]

Merci beaucoup pour cette vidéo qui fait écho à ce que je ressens.

[@Sasquatchwhite]

Merci pour ces mots qui me permettent de surmonter mes maux et mes périodes de doutes et d’abattements ❤

[@elisadomange5052]

Je surmonterai l'anxiété 🙏🏻

[@glammimi9743]

OUI Je surmonterai l'anxiété, en route pour la maîtrise de ma personne : Merci

[@corneillembay8893]

Si je savais ses enseignements bien avant !!! MERCI Infiniment!

[@user-ex2yy9xg2b]

Je surmonterai l'anxiété à la prochaine

[@carolesakhritacnet5616]

Je surmonterai l anxiété 🙏

[@EmmanuelZoungrana-gp2vv]

Je surmonterai l'engciété.
A la prochaine. Merci

[@salaheddineazif3670]

Bien dit merci

[@isabellebouvier-chappaz7847]

Très éclairante cette image des chiens attachés à la voiture qui se déplace …
Je surmonterai la prochaine
Gratitude 🙏

[@visionstoicienne]

superbe vidéo comme d’habitude 👍♥🥰

[@carolecollot7231]

Merci 🙏🏽

[@BaptisteSylvio-st1vf]

Merci 😊😊😊😊

[@user-lw1pq2ss2k]

Je surmonterai l’anxiété 👌🏾👌🏾👌🏾

[@Champion2Manager]

Le stress est un tueur silencieux. Respirez et c’est correct de se donner une pause❤

[@salaheddineazif3670]

Gratitude

[@NL-cs8id]

merci pour cette belle vidéo :) je surmonterais l'anxiété :)

[@thomasboanerges1477]

Merci

[@theosilva7188]

Mercier pour la gratitude la empathy 🙏

[@antoniodouna3076]

Je surmonterai l'anxiété

[@franckb8279]

Je vis une période de stress intense, je compte bien la surmonter. Merci pour cette vidéo inspirante.

[@wikbruno1975]

Vous êtes plus grand que vous ne le voyait, Soyez serein. Pas évident quand votre nez est plongé dedans, avec le Temps J'ai appris à Vibrer et Non Faire ou Fer, Vibrez entrer en Résonnance comme le bol Vibrant, Qui est le Maître à Bord? Courage et Bien à vous, Pensez à vous, Aimez vous,

[@cl6104]

Merci 🙏 je surmonterai l'anxiété !
Gratitude 🌹

[@milie60ise]

Je surmonterai mes problèmes et l'anxiété comme je l'ai toujours fait jusqu'à maintenant... 🙏

[@user-bj6bm2ik8g]

Merci à vous❤

[@fatimakouriche5400]

Je surmonte l anxiété, gratitude

[@fredjeanpierre3498]

Merci super. ❤

[@ChantalGautier]

Je surmontrai l'anxiété

[@mariajoaoermidalourencoest2019]

Merci pour les conseils 😊

[@geoffreybodeux7291]

Merci !!!

[@elylemaurice4900]

Ya man, je surmonterai l'anxiété, Bless 🙏

[@martine0409]

Je surmonterai mon anxiété ❤

[@Miracle_Generation]

Je surmonterai à la prochaine

[@ritagermain1159]

Merci 💥

[@user-xx6bi5us2n]

Je surmonterai mes émotions

[@bribri1812]

Je surmonterai l'anxiété. J'essaie enfin.

[@SerraSerra-ew8ly]

Je. Vais. Guéri 🙏

[@salaheddineazif3670]

Je surmontrai l anxiété

[@user-vv6ku1yw8m]

Je surmonterai l'anxiété❤

[@GadriGindo]

Je surmonterai l' anxiété,

[@CatherineHoupresse]

Je vais essayer me surmonter mon excité … merci à vous

[@sennin9207]

Pas mal cette vidéo 😊

[@MrThePhilosophe]

Je surmonterai l'anxiété.

[@Sasquatchwhite]

Je surmonte l’anxiété ❤

[@Fandechocoh12]

Je souhaite la surmonter cette anxiété mais très dur

[@pierre-jeanbegin8038]

Je vaincrai...à la prochaine!

[@PatriciaDemange]

Je surmonterai l'anxiété...

[@StreckoAhmetovic]

Je surmonter l’anxiété

[@jeanphilippeiteme2191]

je surmonterait l'anxiété❤

[@fozeutakoudjou]

Je surmonte l'anxiété

[@user-vw8tu8yn3z]

Je surmentrai l'inxiété

[@CedricHandleyStenor]

Je surmonterai l'anxiete

[@nathaliehubert5837]

Je surmonterai l anxiete

[@loickoumba3608]

"Je surmenterais l'anxiété"

[@Marie-heleneGrandin-fg2gu]

J essaye de canaliser mes emotions de les comprendre pour limiter mon anxiete

[@sandrinelavertu810]

Je surmonter l ensiete

[@wikbruno1975]

Bonjour, les croyances limitantes de ma mère, sa tristesse qu'elle transmet a ses enfants.
J'apprends à vivre avec ma créativité Art de Gens, Art Thérapie Guitar pour me libérer jour après jour de la tristesse maternel.
J'en ai pris conscience il y a un peu moins d'un an.
La Perspective est un apport non négligeable.
Merci...Vous libérez le Mal être des Gens par Grande Vagues

[@lolomoua7494]

Les mères dépressives détruisent leurs enfants , leurs avenirs , je me pose la question quand tu es dépressive pk avoir des enfants ???? Souvent elles sont super égoïstes et pensent qu'à elle

[@wikbruno1975]

@@lolomoua7494 Merci pour votre échange. J'ai appris que le parent qui vous fais le plus de mal vous fais le plus grandir. je pense que ma mère a du subir des choses horribles dans son enfance, d'origine de l'île Maurice mélangé à l'inde, marié avec mon père Français de souche né pendant la seconde guerre, Papa gâteau il était, avec une tendance à donner de l'alcool à son fils de 7 ans. J'ai arrêté l'alcoolisme mondain il y a 3 ans maintenant d'où l'intérêt de l'Art Thérapie visible sur ma chaine TH-cam. Et nous avons a être égoïste, prendre soin de soi pour montrer l'exemple est la meilleur façon d'aider les autres. Bioanalogie Jean Philipe Brébion en parle très bien. Le contexte du 20 eme siècle est loin de celui d'aujourd'hui il y a beaucoup plus d'ouverture de coeur à l'éveil des consciences des Initiés.

[@taibatoukpele1514]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pierrettebalazut9407]

Ouï, c'est ce qu'on croit qui fait de nous ce qu'on est.

[@ludowiczunitow942]

Mais j en arrive a un pts ou j ai tent de peines que je ne voie plus rien dans ma vie qui pourrais me sauver ,mon esprie devient fou.il me conduit a me detruire ,car trop de rejet ,

[@EmmanuelPoirriez]

Je ne surmonte pas l’anxiété dans l’instant et ça me submerge

[@Kate69300]

Juste laisser l'émotion circuler... L'accepter. Écouter les sensations corporelles. Tout est impermanence... Ça passe 🤗👍
Belles perspectives 🤩

[@mamamesk]

Je pense a vous
Bone chance

[@pascalrenov9184]

Ces video devrait être reconnu d utilité publique,
La vie devient tellement plus simple finalement
Bravo à vous

[@mamamesk]

Merci🙏🏼

[@bettinelliViviane]

Merci

[@STEPHANIEKOUAME-di6bj]

Je surmontrai l'anxiété

[@rositenorvene6123]

Je surmonterai l'anxiété

[@pierrettebalazut9407]

Je surmonterai l'anxiété...

[@madeleinedaigneault7581]

Je surmonte le stress

[@user-wq4bl9gb1g]

Merci

[@Ttysandy40]

Je surmontrai l'anxiété