「卓球歴27年目」にして初めて気付いた良い基本姿勢（構え方）のコツ（レシーブ・レシーブドライブ・フットワーク）
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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【経歴】
明豊高校（一期生）→専修大学（主将）→東信電気(株)（日本リーグ）→
(株)アンビション WRM→独立（琉球アスティーダ広報兼コーチングスタッフ）→下川卓球塾設立
【卓球普及活動の主な実績】
・卓球講習会300回以上開催(北海道～沖縄)
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【卓球の主な実績】
・H21年度日本卓球リーグ2部新人賞
・全日本実業団選手権第6位
・全日本選手権8回出場
・国体3回出場(9年連続県代表)大分県、神奈川県)
・H30年度千葉県社会人卓球選手権大会 男子シングルス優勝
・全日本大学対抗卓球選手権大会ベスト8
・九州高等学校卓球大会シングルス優勝、団体2位、ダブルスベスト8
・インターハイ団体ベスト16
・大分県高校三冠王(シングルス、ダブルス、団体)2回
・九州中学卓球大会 シングルス優勝
・全国中学校卓球大会 シングルスベスト32
【使用用具】
ラケット：ダイナム10.5
ラバー：ディグニクス80
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実にためになる動画です。
ありがとうございます！是非ご参考までに＾＾
左手の感覚に悩んでいて今日も力が入っていると指導されました
ペットボトルをもって実戦してみます❤
是非ご参考までに＾＾
明日試合です。凄いタイミングで見れて嬉しいです。
ご視聴ありがとうございます😊
身体をひとつながりのものとして、全体を使って、力を右手だけで使うのではなく、統一的に使うと、身体全体の力をボールに伝えられると、かんじました。
股関節の柔らかい動きを真っ直ぐにたてた背中によって縦方向を意識した右手の動きに効果的に伝え、左手のフリーハンドによって、バランスをとって、ボールに身体全体の力を最大限、効果的に伝えて、力強い返球ができる、そんなイメージを持つことができました。
有り難うございます。感謝です。この動画に出会えて良かったです。😊
ご視聴ありがとうございます😊
素敵な動画、大変参考になりましたし、わかりやすいです。まさに現代卓球のヒントですね！練習してみます。ありがとうございました！頑張って下さい！
今の高校生など特に身体が崩れないですね。シェークが多いっていうのもあると思いますが。
俺がやりたいこと全部再現してるし、ポイントがわかりやすいw
参りました。参考にします。
ご視聴ありがとうございます^_^
いろいろなコーチの動画を見ていますが、この動画の内容は今まで誰も説明していなった事だと思います。大事なことを教えて下さり有難うございました。
確かに今まで誰も言ってないかもしれないですねー。誰も言わないようなことが好きなので今後もそういうことが出来たらいいなと思います^_^
xiaさん素敵、強すぎ！
ありがとうございます＾＾昔からですが、卓球はたいしたことないです。
①と③は理解できたと思いますが、ペットボトルの水3/1の下を持ってバランスを取る
の意図が重さに対してなのか、ペットを傾けないことでバランスを取るのか理解できずにいます。
別の動画でペットの水が縦に落ちる打ち方があったと思いますが、私はヘッド方向にスイングし
ペットの水が先端にある状態でスイングスピードアップを図れると思い、使わせてもらっています。
ありがとうございます。
最近は布袋先生の左軸攻撃の左を見るに剣道の軸の作り方で、体の中心軸を軸を左に寄せるのに
耳を左足に寄せる方法が紹介されていたので、中心軸を左足に寄せる耳を頭を傾けず近づける事を
意識していると、右足の上に頭をおいて右足重心で打っていると思っていたのが、打球後右足を前に
ステップ出来るようになり、左足重心を感じられるようになりました。
是非ご参考までに＾＾
格闘家のCHで話題になったイス軸法も活用できるかも？
ご視聴ありがとうございます^_^
前傾姿勢を意識し過ぎて、背中が丸まっていたかもしれません。視野も狭くなりますよね。体を起こしてみます。
ご視聴ありがとうございます^_^
是非ご参考までにー
これ、明日から取り入れて６年間の悩みを克服する！😊
是非ご参考までに＾＾
私もゴルフで言うとアドレス（最初の構え）が大事であることに気付き下川氏の言われることがよくわかりました
そうなんですね。
ご視聴ありがとうございます^_^
韓国のチョンヨンシク選手は相当なガリ又構えなので、その代表例だと思いますが背筋を伸ばして垂直ぎみで
左右に身体がぶれない安定した良い打ち方をしていると思います。バックスイングをとる時に身体が右に
傾き過ぎない方が安定したボールが打てる気がします。右利きの場合ですが、
ご視聴ありがとうございます^_^
僅かな違いが大きな結果になりますね。
マジでそれです！特にレベルが上がれば上がるほど顕著になります
しもさん。布袋卓球アカデミー会員第１期制申し子なので。いろいろシリーズよろしくお願いします
ご視聴ありがとうございます^_^
はじめまして、
私はドライブ主戦ですが、構えが高すぎると言われています。 上半身は前傾はせずまっすぐでもっとひざを折る必要があるのかと思いますが、素振りなどで矯正していくとよいのかなと考えてます。
その際、目の高さは何センチくらいに置いたらよいのでしょうか？
ネットの高さに視線を置くという話を聞いたことがあるので卓球台７６ｃｍネットが１５ｃｍで９１ｃｍくらいのところに壁に目印いれたら １７０ｃｍの自分からするとびっくりするくらい低いのですが目安等あるのでしょうか？
猫背ともいわれていて、一本歯下駄が体幹を整えるのによいようですが、それを履きながら素振りするのも効果的でしょうか？
質問が多くて恐縮ですがヒントがいただけると幸いです
コラボしている布袋アカデミーに基本姿勢についての動画が紹介されていますので、そちらを参考にしてみてください。
th-cam.com/video/gH3xWP22ahQ/w-d-xo.htmlsi=4sZTML9DubKpxExs
また、現在基本姿勢について編集中のものもあるので、そちらもお待ちいただけたらと思います
@@shimokawa-tts 返答ありがとうございます。
ワールドラバーマケット。布袋卓球アカデミーチャンネルもしくは。コラボよろしくお願いします。
ご視聴ありがとうございます^_^
動く時にかかとを上げると動き速くなりますよ。プレースタイルは参考にしてます。水谷世代です。
ありがとうございます＾＾
股関節を入れるってなに？
前の構えと比較する映像が欲しい
ご指摘ありがとうございます。
見やすいよう、改善に努めます。
上手くなれない人はこういう感じですか?
練習をたくさんすれば上手くはなりますが、どこかで天井が来たり上手くなりづらさというのはあると思います。
わからないや
伝え方などレベルアップできるように頑張ります～
@@shimokawa-tts ごめんなさいね
コメントが早すぎで、多すぎ😢動画を交えながらボイントを押さえたコメントをした方が絶対いいです❤
今のままでいいです❤
なんとなくうまそうじゃない、その通り
ご視聴ありがとうございます^_^
早口すぎて聴き取れません😂もう少しゆっくり解説して下さい
ご視聴ありがとうございます^_^
改善していきますー
字幕あるや〜ん😊