19 Pro Individual football Drills // نوزده تمرین تخصصی انفرادی فوتبال حرفه ای

باید روزانه این تمرینات فوتبالی و تسلط بر توپ رابه مدت چهل روز انجام بدهید.
.
19 Professional Individual football ball mastery Drills ! do it for 40 days !
another video : • ۲۱ تمرین تخصصی انفراد...
.
نوزده تمرین تخصصی انفرادی فوتبال حرفه ای
ویژه فوتبالیست های حرفه ای و کسانی که آمانور هستند و میخواهند به تسلط فوتبالیست حرفه ای برسند .
باید روزانه این تمرینات فوتبالی و تسلط بر توپ رابه مدت چهل روز انجام بدهید.
فراموش نکنید با تمرین استاد خواهیدشد.
در این تمرینات حرکات مبتدی فوتبالی و تسلط بر توپ تا حرکات و تمرینات فوتبالی پیشرفته برای شما گذاشته شده و حرکات پیچیده تر را با اسلوموشن تکرار کردیم.
میتونید من رو در فضای مجازی هم دنبال کنید.
احمدرضا فلسفی :
Follow Ahmadreza in Social network :
INSTAGRAM : ( @AhmadrezaFS ) : / ahmadrezafs
TH-cam : ( @Ahmadreza Fs ) : / elninoahmadreza
TELEGRAM : ( @Ahmadrezafs ) : t.me/AhmadrezaFS
instagram : (TUTORIAL PAGE : @AhmadrezafsTV ) : / ahmadrezafstv
.
دریبل های مهم دیگه که نیاز دارید یاد بگیرید :
حرکت مثلث triangle : • آموزش دریبل مخصوص احمد...
V Move : • گیج کردن دفاع : آموزش ...
Practice with Ahmadreza Falsafi
Everyday New Tutorial and workout!!
.
.
✅ توسط احمدرضا فلسفی
📌 تمرین های روزانه فریستایل ،فوتبال و فوتسالی
#فوتبال
#football
#soccer

[@user-kd3zi2hy8r]

عالی‌بود مرسی

[@pouriyakarimi8507]

عالی بود متشکر.

[@mohamadnasimmirzai4590]

عالی بود

[@OK_NEON]

دمتگرم کارت عالیه

[@Zahra-fu1lk]

سلام عشق منی من ۱۲سالمه همه حرکاتی که یاد میدید رو یاد گرفتم دمت گرم

[@farhad8927]

من هم

[@farhad8927]

12 سالمه

[@Zahra-fu1lk]

@@farhad8927 موفق باشی آیدی بده ببینیم در چه حدی راستی تو کدوم شهری؟؟؟

[@farhad8927]

من توی ایلامم

[@farhad8927]

ولی من همه حرکات رو یاد نگرفتم

[@matin7839]

عالی و بسیار آموزشی بود

[@parsaa3013]

عالی

[@garnafreefile2141]

عشقی که♥🤙

[@comod1047]

بسیار عالی و سخت

[@sinaking668]

واقعا که عالی همشو یاد گرفتم

[@user-zz5sv4yj9x]

Best

[@amirarjmand9839]

دمت گرم داداش

[@amirsh9808]

👌👌

[@alironaldo5079]

مرسی

[@hadihajikarim6398]

عالی باز هم از این ویدیو ها بگذارید

[@farhad8927]

خیلی خوبی من از چند سال پیش کاراتو دنبال میکردم

[@Nightlight787]

ممنون مانه خریدم تمرین میکنم عالییییییییی

[@HojatG]

❤❤

[@hadihajikarim6398]

❤

[@comod1047]

Boomb

[@beh6831]

اولین کامنت ❤️

[@user-zi6rl3rm2u]

سلام خدا قوت احمدرضا
بی زحمت آموزش دریبل های بیشتری بزار
همچنین آموزش هایی مبنی بر بالا بردن مهارت پای غیر تخصصی
خیلی ممنون بابت کلیپ های مهیج و پر انرژی شما موفق پیروز باشید

[@mohamadnasimmirzai4590]

P

[@kafinet3021]

هر

[@A_H_M384]

سلام و خدا قوت.باشگاهی که آموزش میدی دقیقا کجاست؟

[@user-lb8qc7nm6t]

ببخشید آقای احمد رضا روز چند ساعت باید تمرین کنیم

[@sahapanahi]

و من نیز همچنان یک استعداد کشف نشده باقی میمونم ...

[@sinaking668]

porfikt

[@alihamid7807]

@Ahmadreza

[@amiralimoradi1657]

داداش سلام خداقوت
داداش من راستش هرچقدر میام این حرکات رو انجام بدم نمیتونم درزمن من تو پارکینگ خونمون تمرین میکنم یه جورایی نمیدونم باید چجوری تمرین کنم اگه این کامنت رو میخونی دوست دارم فوتبالیست بشم ولی نمیدونم چجوری تمرین کنم .

[@miladzazai2107]

این که مربوط فوتسالیست هاست
ولی شما نوشتید فوتبالیست
تو هیچ جا دنیا ندیدم با کف پا تمرین کنترول انجام بدن

[@cr-mz5qh]

کاش بگید چندتا در چند دیقه

[@user-ns6xf2wt8y]

ببخشید می خواستم بگم این پست تو اینستاگرام هم بزار ممنون

[@AhmadrezaElNino]

بخشیش رو گذاشتم در پیج دوم که آموزشی هست @ahmadrezafsTV

[@rezamohammadi4198]

بخشید اقای احمدرضا همه ی این تمرین رو یعنی نوزده تاشو تو یک روز انجام بدهم لطف جواب بدید

[@AhmadrezaElNino]

بله اگر میتونید. اگر نه میتونید تقسیم بندی کنید

[@rezamohammadi4198]

تشکر اقای احمدرضا

[@tahaeiji3229]

سلام من یادم میره خیلی هوش میخواد یادم باشه میشه با ویدیو تمرین کرد؟

[@mohammadmahdisplaytime5447]

سلام احمد رضا من شما را خیلی دوست دارم اگر میشه بهم بگو فرییستایل برا فوتبال خوبه لطفاً به من جواب بده

[@AhmadrezaElNino]

سلام در این رابطه یه ویدیو قبلا ساختم در پلی لیست چک کنین

[@RezaHadadi-jg2us]

❤​@@AhmadrezaElNino

[@footgod_ir8747]

هر کدوم رو چند ست و تکرار کنیم؟

[@AhmadrezaElNino]

۴ بار از هر ست ، هر ست هم بسته به خودتون هست که چند بار میتونید بزنید

[@user-vw1pm7rj7r]

سلام خداقوت خیلی ممنون از این ویدیو
هر حرکت رو میشه بگین چند بار بزنیم ؟ یا اینکه هر ۱۹ تارو توی ی روز بزنیم و ور زبعد تگرار کنیم؟ چون من از ۸ به بعد ی ذره سختم میشه این حرکات

[@AhmadrezaElNino]

سلام هر تمرین ۴ یا ۵ رو انتخاب کنین ، ۱۰ بار سه ست هر کدوم کافیه

[@user-vw1pm7rj7r]

@@AhmadrezaElNino خیلی ممنون

[@user-vw1pm7rj7r]

@@AhmadrezaElNino یعنی مثلا هر روز ۵ تاشونو ۳ تا ست ۱۰ تایی بزنیم
روز بعد ۵ تای بعدی ... تا برسم به ۱۹ امی و دوباره تکرار؟
راستش من این تمرینارو انجام دادم خیلی بهتر شده تسلطم روی توپ و حتی دریبلای مسی

[@kafinet3021]

خب خر تمرین رو چند بار بریم

[@user-xl1sk9pw2y]

ای بابا پس حرکتی که من گفتم چی شد همونی که توپ رو روی انگشت دستت میچرخوندی و بعد بازانو میزدی و توپ رو پشت گردنت نگه میداشتی کی قراره اموزششو بزاری حد اقل بگو کی میزاری

[@user-yz3wp9rl4s]

شب بیا بت بگم

[@user-pf9mv9tx8f]

خو کجا بیاد چرت پرت میگی هه

[@hadihajikarim6398]

عالی

[@therawsl]

عالی