Tanpa Minyak Goreng Semua Kaget Karena Rasanya yang Sangat Enak Roti Tawar Ini Bikin Ketagihan
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Ini sih dijamin enak banget gais.. jangan sampai ketinggalan buat nyoba resep yang simple dan super enak ini… selain itu bikin kenyang banget dong kandungan gizi yang kita butuhkan juga komplit kok jadi pas banget buat ide sarapan pagi gaiss…
Bahan dan total kalori
4 buah bawang merah = 116 kkal
½ buah wortel 70 gr = 35 kkal
150 gr kol = 36,9 kkal
½ sdt kaldu jamur = 0 kkal
½ sdt garam halus = 0 kkal
3 buah telur ukuran kecil = 162 kkal
4 lembar roti tawar = 600 kkal
3 sdm margarin = 225 kkal
4 porsi = 1174,9 kkal
1 porsi = 293, 7 kkal
#tanpaminyak #tanpaminyakgoreng #olahanrotitawar #olahanrotitawar #iderotitawar #rotitawar #idesarapansimpel #setuprotitawar #reseppraktis #dirumahaja #rotitawarjadicemilanenak
Enak nih olahan roti tawarnya kak..
Keren . olahannya g kalah sama menu hotel bisa di coba niii
Nikmatnya olahan roti tawar ini,enak bergizi,jempol kedelapan
Paling suka dengan resep olahan roti tawar yang sangat simpel dan nikmat
Olahan roti tawar, simple tapi nikmat.. yummy...
Wow resep simpel dan enak .. trims sdh berbagi😆👍🏼
L2....wah enak nya....maantap..... Terima kasih sudah berbagi resep nya....
Kliatan nya taste nya lezato ,,delicio..❤❤😂😂
Wah enak sekali ya, terlihat menggoda kk.. Terimakasih resep olahan roti tawarnya..
Hmmmm pastinya super sedap sekali Tante 🙏🙏
Olahanya sehat nih bun,,,enak juga kayanya,,
Ngiler deh lihatnya bund
This so amazing and you made easier .nice recipe .like this .thanks my dear !
Wah mantap sekali.. Dijamin enakk
Mksh Jeng resep nya mantapp
Yummy kak, makasih resepnya..
Idenya mantaff bun
Olahan roti tawar dgn perhitungan kalori yg lengkap. Wajib coba nich
menu diet seperti ini nih yang cocok banget dengan aku,mksh resep nya dek
Wah mantab kawan
Makasih sharingnya
Olahan roti tawar, cocok teman ngopi nih 👍
🙏🙏 bun resepny
Mantull, mantap betull
Terima notifikasi lsg mampir
Simpel banget bikinnya dnnpasti rasanya enak banget cocok untuk sarapan pagi..
Terimakasih resepnya
Olahan roti tawar special dan yang pasti rendah kalori Best recipe 👍
Olahan roti tawar 😀 mantap enak pastinya nih
Ide masakan kekinian nih, roti tawar menjadi luar biasa
hmmm pasti enak enak sekali
hadir bun lihat cara bikin makanan yg paling lezat
Cocok banget ni ka buat sarapan pagi , Jd ngiler pengen bikin juga
Asyik juga menu makasih nanti mau cicoba
wahhh cocok banget nih untuk yg lagi diet😂😂
Duhhh auto nyuruh sarapan pagi nihh di hari Minggu rebahan ini❤️❤️
wah..ada ide baru ne olahan roti..terimakasih sdh berbagi
Waoo mantap mbak
terima kasih resepnya, sangat bermanfaat
Aq kalo bikin telur dadar gitu dikasih kol,wortel daun bwg,, lebih enak kasih ayam cincang atau sosis
Mantap buat sarapan oagi
Mau coba kyak nya enak
makasih resep nya mantap
Wah enak banget
Maknyuuuss..lgs eksekusi, aku ta iris segitiga model sandwich
Keren 👍😍
Enak nih
Sedap nih mbak utk buka puasa 👍
Bener mbak hemat dan enak 😇
Mmg enak roti di buat sprri itu👍Gk pake minyak tp pake margarin😃
Judulnya di ganti sj
Bisa mencoba ini untuk dijual
Coba ah .. terimakasih ka resep nya
Sama sama kk 😇
@@AriSihite q udh praktekin,anaku suka Banget
Wahhh ikutan senang kak 😇😇
Mantab
Nice
Ok banget...durasi kilat tapi jelas tegas...
Tksh bund.resepnya.
Enak bener, jd ngiler nih 😍😍
👍🙏🙏🙏🙏👍👍
Itu namanya roti bakar spa
😍😍😍
Ini roti aja yg dipanggang.
Maaf bund margarin nya msh tdk sehat yg utk menggoreng adonan sayurannya . Kan margarin sama dgn minyak goreng. Sama sama dari kelapa sawit. Kecuali pake myk zaitun itupun cuma sedikit aja pakainya. Jd msh bisa sebabkan kolesterol juga krn mengandung minyak krn pakai margarin. Dan kuning telornya 3 juga pengaruh utk penderita kolesterol
Tinggal liat aja ribet banget
Pkai minyak klentik asli bun ,lbh sehat itu.
Gimana ceritanya kalori bawang cuman 4 biji ampe 114 kalori sama kyk 100gr nasi dong, coba di cek lg kak
Kak kalau pake roti gandum bs?
Kelamaan durasi manggang roti nya kk
Kaldu jamur klu di ganti Royco bisa ngk kak.. Di ganti Royco ukuran brp
Bisa kok kk, pakai yg sachet pun oke
Fyi 100g bawang merah (shallot) cuma 72Kkal ya manteman. Kalau 4 siung mungkin setengahnya
Itu satu buah kol.ukutan segitu.mah.mbak.500gram bkn 150
Kok kol nya hbs di iris kokgk di cuci kadng kol itu ada puth 2puth nya kayk kutu
..
Bumbu jamur itu apa ya kak
Kaldu kk, boleh diganti kaldu sapi atau kaldu ayam