6 шаг на пути к танцам. Моя кардио гимнастика

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • 💜Моя любимая Zumba: • ZUMBA фитнес-кардио тр...
    ➤ ВКонтакте: olgapro...
    ➤Одноклассники: ok.ru/reinkar
    ➤Фэйсбук: www.facebook.c...
    ➤Консультант реинкарнациолог: / @reinkar_olgapronina
    ➤В Тик Ток о духовном: / reinkar999
    ➤ Instagram о реинкарнации: / re_inkar
    ➤ Instagram Акриловые заливки: / pranarsa
    ➤Акриловые заливки: / pranarsa
    ➤В Тик Ток о жизни и танцах: www.tiktok.com...
    Шаг 1. Снимите тапочки! • Снимите тапочки! Взлет...
    Шаг 2. Руки вверх! • Как похудеть за 5 мину...
    Шаг 3. Волшебная гимнастика. • 5 тибетцев. Волшебная ...
    Шаг 4. Копеечный тренажер - еще один шаг к молодости! • Впусти в свою жизнь вт...
    Шаг 5. Колени, спина, талия. Мой любимый тренажер. • Колени, спина, талия. ...
    Шаг 6. Кардио тренировка. Веселая Зумба • 6 шаг на пути к танцам...
    Шаг 7. Идеальное давление. • 7 шаг на пути к здоров...
    Шаг 8. Интенсивная ходьба. • Танцы в 60 лет! Кто со...
    Шаг 9. «Школьная» зарядка для позвоночника • Остеохондроз забыл ко ...
    Шаг 10. Наши мысли. • Важный шаг для улучшен...
    #шаффл #танцы #люблютанцы #учушаффл #втораямолодость #после50 #ЗОЖ #молодость #здоровье #какпохудеть #образжизни #продолжительностьжизни #гимнастика #здоровыйобразжизни #продолжительностьжизни #женщинапосле #счастье #болезни #жить #житьхорошо #жила #сколькоживут, #чувства #похудение #правильноепитание #радость #душа #развитиеличности #зож #молодаяженщина #русскиеженщины #фитнес #семья #счастливыелюди #творчество #морщины #убратьморщины #красиваякожа

ความคิดเห็น • 881

  • @ЛидияМ-г7н
    @ЛидияМ-г7н 3 ปีที่แล้ว +328

    Такая мотивация! Респект! Девчонки, давайте также снимать стрессы, и жить в удовольствие всем гадам на зло!

    • @ЭльмираМусина-п1о
      @ЭльмираМусина-п1о 3 ปีที่แล้ว +15

      Вау!!! Класс!!!👌👌👌

    • @СофияМалёваная-ь5х
      @СофияМалёваная-ь5х 3 ปีที่แล้ว +12

      Молодец!Красиво, отлично и зажигательно.Хочется самой попробовать так продвигаться. Спасибо,Вы замечательная женщина

    • @TANYAFLOVE
      @TANYAFLOVE 3 ปีที่แล้ว +21

      Почему гадам и на зло? Жить надо для СЕБЯ в удовольствие!!!! Добра и Радости вам и всем!!!!

    • @nelyab1005
      @nelyab1005 3 ปีที่แล้ว +4

      Именно так!!!!!!💯%

    • @ДинаЗагатова
      @ДинаЗагатова 3 ปีที่แล้ว

      @@ЭльмираМусина-п1о фф0

  • @иринасвет-о2г
    @иринасвет-о2г 4 ปีที่แล้ว +343

    Да,вообще супер! Нет слов,какая умница!Так и хочется крикнуть всем сопливым жалобщикам на жизнь и здоровье-СМОТРИТЕ КАК НАДО ЛЮБИТЬ СЕБЯ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +46

      Да, согласна на все сто! Главное любить себя и жизнь, и тогда весь мир меняется! Благодарю!

    • @alinagreen2476
      @alinagreen2476 3 ปีที่แล้ว +12

      ОЛЬЧИК ТЫ КЛАСС 👍

    • @РаисаСедова-ч8ы
      @РаисаСедова-ч8ы 3 ปีที่แล้ว +12

      Мне 70. Случайно попала к вам на канал.для меня это оказалась счастливая случайность.я с вами .спасибо Оля !!! Уже танцую. Вы прелесть!

    • @nataliar549
      @nataliar549 3 ปีที่แล้ว +1

      А сама не такая?

  • @AnzhelikaS-r1t
    @AnzhelikaS-r1t 3 ปีที่แล้ว +155

    Это просто ПОТРЯСАЮЩЕ!!! Человек доказывает, что не в возрасте дело, а в голове! Ваш пример - толчок для подражания!! Я в свои 57 поняла, что за здоровье и молодость нужно бороться! Прилагать усилия и волевые и физические. Знаю, что до такого уровня сразу не прийти! Нужно время. Но поняла, что нужно хоть с чего- то начинать. Хотя- бы по пять минут в день!!! Но регулярно! Спасибо, что доказали - это возможно! Но неподготовленным нужно осторожно!! Чтобы не получить удар. Тише едешь, дальше будешь, главное - решиться на первый шаг. И выработать новую привычку под девизом: Чем дальше, тем моложе! СПАСИБО!

    • @Lusja-Lusja
      @Lusja-Lusja 3 ปีที่แล้ว +9

      Это точно, ой как нужно бороться, а мне 67, и получится ли?!!!

    • @Natali-67Nova
      @Natali-67Nova 3 ปีที่แล้ว +7

      ЭТО ж как коньяк..старше-крепче-ценнее=ядренее(только усилие-следует за наслаждением и Радостью от движения..и тогда усилия в РАдость и наслаждение от здоровеющего тела, красоты распускающейся внутри)))( только сегодня попала на канал к ОЛЬГЕ-зараазно вдохновило, что то даже получилось, от того и еще вдохновило(еду завтра утром в город за скакалкой, прощай лишние кг-)))

    • @Тамара-я9е8з
      @Тамара-я9е8з 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Lusja-Lusja мне 64 я только 3 дня назад увидела эту удивительную женщину и все три дня занимаюсь😊

    • @Lusja-Lusja
      @Lusja-Lusja 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Тамара-я9е8з Томочка, я старше, мне 68, меня познакомила с Ольгой моя подруга, больше года назад, прислала школьную гимнастику урок - 8.
      Мне нравится , под музыку, и не сложно. Как и рекомендуется после зарядки, уже этот кардио урок.
      Но не всегда получается. Проблемы суют палки в колеса. Спасибо за отзыв, рада была ещё раз посмотреть ролик.

  • @НатальяМаринина-н6и
    @НатальяМаринина-н6и 3 ปีที่แล้ว +276

    Оля, страшно произнести, но мне 71, а танцевать люблю до умопомрачения! Девчата, я с вами!

    • @ИннаШифанова
      @ИннаШифанова 3 ปีที่แล้ว +18

      Мы ровесники, я присоединюсь

    • @tatyanacherkasova2123
      @tatyanacherkasova2123 3 ปีที่แล้ว +16

      Танцуйте, наслаждайтесь!!! 🤗👏👍

    • @НадеждаИстомина-л5н
      @НадеждаИстомина-л5н 3 ปีที่แล้ว +24

      Я в восторге ! Длительная, довольно ,программа и вы спокойно ее выдерживает! Я думаю что задохнусь на второй минуте.... Буду пробовать! Спасибо!

    • @ПростопроЖизнь-п7ф
      @ПростопроЖизнь-п7ф 3 ปีที่แล้ว +11

      молодцы вы, женщины!

    • @lubaray7470
      @lubaray7470 3 ปีที่แล้ว +23

      Девченки, я поняла сейчас что 60 это ещё супер. Мне 62. Записуюсь в Ольгину группу. Девченки, делаем марафон под названием" как молоды мы есть".💃💃💃

  • @любовьсурнина-ж3г
    @любовьсурнина-ж3г 3 ปีที่แล้ว +165

    Олечка ну Вы молодец -это ни чего не сказать, Вы супер молодец! Умничка, обояшка, красивая молодая женщина! Молодая!!!

  • @ЕвгенияДеркачева-к9л
    @ЕвгенияДеркачева-к9л 3 ปีที่แล้ว +38

    Благодарю,Оля! Сначала смотрела Ваш канал с любопытством, потом с удовольствием , радостью! А теперь точно знаю- ХОЧУ К ВАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ! От такого позитива трудно не ,, заразиться"! Хотя я немного постарше Вас по возрасту, но в юности очень хорошо танцевала! И вот теперь подумала:- ,,Неужели я не смогу повторить такие движения?" И что Вы думаете?! У меня всё получается! Настроение поднимается, просто, до небес! Почему я не думала об этом раньше , с ума сойти!
    Я Вас обожаю! И на китайскую сестру смотрю просто с восхощением! МОЛОДЦЫ ДЕВОЧКИ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
    Лично во мне Вы пробудили ЖИЗНЬ ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!
    Надеюсь этим ещё и подтянуть здоровье!
    Всех Вам БЛАГ!

  • @НатальяКротенко-ш1ь
    @НатальяКротенко-ш1ь 3 หลายเดือนก่อน

    Олечка,в такая позитивная,умничка. ИГоворишь могу делать,а могу и нет,смотря от настроения. Но мне кажется,что у тебя всегда оно есть. Столько энергии,задора и позитива. Умничка ! ! ! Молодчинка ! ! ! Красотка ! ! ! Я вместе с вами. Ем очень мало и движения,движения и ещё раз движения. И будет нам счастье. Как- то смотрела ваше видео,что вы писали,что у вас боль в спине. Так- же. И у меня и в спине и в шее и а ногах. Но я не задерживаюсь,а занимаюсь собой,стараюсь много двигаться. Дай Бог Вам крепкого здоровья и огромного женского счастья. Так и хочется закричать УРА. Я рада за Вас,Олечка.

  • @ЛюдмилаКузнецова-ф6м
    @ЛюдмилаКузнецова-ф6м 3 ปีที่แล้ว +100

    Оленька!! Вы такая умница!! Такой мотиватор!!! Мне нужен всегда волшебный пендель. В Вашем лице я нашла его!!! Супер!!!

  • @tomatoma2922
    @tomatoma2922 3 ปีที่แล้ว +67

    МНЕ ТОЖЕ 70. И ЭТО НЕ СТРАШНО .ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ. СПАСИБО ЧТО ВЫ ПОЯВИЛИСЬ!!!

    • @ТатьянаКоновалов-щ4е
      @ТатьянаКоновалов-щ4е 3 ปีที่แล้ว +9

      И мне 70. Смотрю , не отрываясь. Набираю энергию. Скоро присоединюсь. 💣

    • @крутая-з6ч
      @крутая-з6ч 3 ปีที่แล้ว +11

      @@ТатьянаКоновалов-щ4е не оставляйте на завтра то,что можете сделать сегодня

  • @ИринаВеряева
    @ИринаВеряева 3 ปีที่แล้ว +24

    Известный нейрофизиолог говорит о том,что в нашем возрасте самое полезное для всего организма-это танцы. Так что я тоже с Вами,Ольга. Занимаюсь третью неделю...

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว +3

      Здорово, так держать!

  • @ИлонияЦветокии
    @ИлонияЦветокии 4 ปีที่แล้ว +106

    Оля! Я В ВОСТОРГЕ! Это не реально все запомнить, исполнить! Когда ты все успеваешь! Так здорово, суперски! Молодчина!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +20

      Не сразу я запомнила, конечно. Главное - желание и действие, остальное приложится. А успевать научилась не торопясь))) Когда растешь духовно, то всё расширяется вокруг и такое ощущение, что весь мир крутится вокруг тебя и помогает по всем.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +5

      Забегай на мой третий канал)) Там про духовность. Начала выкладывать ролики))th-cam.com/channels/n9Lu0JPLANytZ4CgiIcrdQ.html

    • @ИлонияЦветокии
      @ИлонияЦветокии 4 ปีที่แล้ว +4

      @@OlgaPronina-V Спасибо, счас приду, а чейто я пропустила!

    • @ИлонияЦветокии
      @ИлонияЦветокии 4 ปีที่แล้ว +4

      @@OlgaPronina-V Спасибо, это точно!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +3

      @@ИлонияЦветокии спасибо тебе, обнимаю!

  • @gulnarazaurbekova7281
    @gulnarazaurbekova7281 3 ปีที่แล้ว +2

    Супер!!!

  • @НинаЮманова-щ2й
    @НинаЮманова-щ2й 3 ปีที่แล้ว +1

    Я рада за вас

  • @lydiaschimich4605
    @lydiaschimich4605 3 ปีที่แล้ว +41

    Слов нет, просто находка после лежания на диване. Молодчина,самый лучший вдохновить жить и 💃 и танцевать. И плюс ритм музыки. Вы мой кумир.🌷⚘🌹😛👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @АлександраЛашманова-р3х
    @АлександраЛашманова-р3х 3 ปีที่แล้ว +1

    Оля, как же круууууто!!! Пасу коз под фонариком, танцую Зумбу!!! Тетю в 102кг не видно, темно, козам пофиг, какой заряд!!!! Второй день изучаю шаги!!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Так радостно, что вам нравится, спасибо! Так держать!

  • @Тамара-я9е8з
    @Тамара-я9е8з 2 ปีที่แล้ว +1

    спасибо родненькая мне 64 года без тебя я наверно не встала бы с дивана еще и вязать пристрастилась и вот уже 3 день занимаюсь пока 1,3,4,5 ролики вот послал мне ютуб такое диво мне очень нравится шаффл я думала это для молодых и вдруг чувствую это мое 🤩❤💐🌹🌻🌞🌝

  • @ggatakki
    @ggatakki 3 ปีที่แล้ว +1

    ✨✨✨
    Оль ))
    💕💫💞
    обнимаю
    🤗🤗🤗
    Елена
    🌺🌺🌺🙏🙏🙏
    Досмотрела и
    поняла!🙏
    Ты - красивая родная наша 😘🥰
    и *МЫ У ТЕБЯ УЧИМСЯ ЭТОЙ САМОЙ КРАСОТЕ* 💕💫💞

  • @ЕвгенияМал-о5э
    @ЕвгенияМал-о5э ปีที่แล้ว

    Вот не собиралась танцевать, но как Ольга зашагала-все.Прыгнула в футболку и вперед❤❤❤❤❤

  • @ДиасТукаев-ц9е
    @ДиасТукаев-ц9е 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте.
    🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷👍👍👍👍👍
    Это Супер.

  • @ЛюдмилаЛамакина-в4е
    @ЛюдмилаЛамакина-в4е 3 ปีที่แล้ว +4

    Как же здорово!!! Я даже в кресле сидя, с Вами пританцовываю)) рада бы рвануть, да ночь.. Не поймут соседи снизу 🤓🤓🤓👍👍👍👍👍

  • @gutjerestief9804
    @gutjerestief9804 3 ปีที่แล้ว +62

    Респект! Вы большая МОЛОДЕЦ! Я тоже хочу танцевать с вами!!!!!😉💌

  • @МаринаАкимова-э8б
    @МаринаАкимова-э8б 4 ปีที่แล้ว +23

    Благодарю!!! В 60 жизнь только начинается. Путь к себе!!! К любимой, естественной и жизнерадостной! Ольга, как важны Ваши шаги и позитив! А шаффл -супер!!! Жаль, что мало обучающего видео этого воздушного танца. Но шаги намечены. Всё начинается с первого шага...Всем позитива, здоровья и любви!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +3

      Мариночка, согласна с Вами на все 100! Очень Вам благодарна! Жить и любить жизнь надо в любом возрасте, от такого отношения к жизни только польза. Вот на этом канале есть уроки шаффла с самых азов, очень внятно и подробно. th-cam.com/channels/VcyMGfgQD5QDGMIfxjgp1w.html

    • @МаринаАкимова-э8б
      @МаринаАкимова-э8б 4 ปีที่แล้ว +1

      @@OlgaPronina-V Олечка, спасибо!!! Только "закончила с Вами" танцевать. ( Шаг №6) Оооо! Здорово!!! Мы все сможем. Верить и работать. И жить полной грудью!!! Удачи!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +1

      @@МаринаАкимова-э8б Благодарю! Только не увлекайтесь)) Шаг за шагом, постепенно. Очень радуют Ваши слова!

  • @АльфераАлбакова
    @АльфераАлбакова 3 ปีที่แล้ว +30

    Здорово!Я оказывается делаю,что то подобное...Девочки,танцуйте,в 60 лет это так классно...🌞🌞🌞

  • @ЕленаЗубова-п9и
    @ЕленаЗубова-п9и ปีที่แล้ว

    Ольга , спасибо вам за мотивацию!
    Уже 5 дней ! Каждый день! Я танцую с вами! Конечно , еще не так классно , как у вас , но я стараюсь! Мне 58! Я с вами!!!!

  • @Галина-м9ш1б
    @Галина-м9ш1б 4 ปีที่แล้ว +49

    Молодец, буду с вами танцевать.Благодарю!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  4 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо, я очень рада!

    • @НаталияА-ш2у
      @НаталияА-ш2у 3 ปีที่แล้ว +1

      Измените причёску, мужской энергии много. А так умница, продолжай дальше.

    • @ЛюдаЕвтухова-ш3я
      @ЛюдаЕвтухова-ш3я 3 ปีที่แล้ว

      Не могу смотреть до конца, завидую. (59)!!!!!!!!!!!!!!

    • @ОльгаПронина-п9и
      @ОльгаПронина-п9и 3 ปีที่แล้ว

      @@НаталияА-ш2у поддерживаю Вас 👏пусть будет короткая стрижка, но женская ☝️позитивнее воспринимается💐💐💐

  • @ОльгаКолодяжная-х7г
    @ОльгаКолодяжная-х7г 3 ปีที่แล้ว +1

    Азартно смотрится в групповом исполнении...Ольга жги👍

  • @ТатьянаКравцова-т4э
    @ТатьянаКравцова-т4э 2 ปีที่แล้ว +7

    Ольга, посмотрите, сколько у вас подписчиков! Вы вселяете чувство радости, хочется жить и быть такой же, как вы. А вы обращаете внимание на каких-то серых людей, которые, скорее всего, завидуют вам. Они всегда присутствуют. Мы то, с вами!!!

  • @Veronika-real-estate-agent
    @Veronika-real-estate-agent 3 ปีที่แล้ว

    Добрый день, Ольга! Вы настоящий вдохновитель, я тоже подключилась к вашим танцам. Я за это вас очень благодарю! Мне 62 года. Танцы всегда заводили. Поехали! Это я себе.

    • @Татьяна-ю7ш1е
      @Татьяна-ю7ш1е 3 ปีที่แล้ว

      Добрый вечер Ольга какая вы умная, красивая женщина. Я то-же хочу с васбрать пример но не знаю как у меня получится, ну будус хотя с хотьбы. Спасибо вам огромное за помощь

  • @ИринаБоровина
    @ИринаБоровина 3 ปีที่แล้ว +27

    ОЧЕНЬ РАДА ЗА ВАС ЗАВИДУЮ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ, ЛЮБЛЮ КОГДА ТАНЦУЮТ, С МЕНЯ ПОДПИСКА, ЛАЙК, СУПЕР, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!

  • @ТатьянаСупрун-к6н
    @ТатьянаСупрун-к6н 3 ปีที่แล้ว +7

    Ну вы молодчина....меня простимулировали!👍 даже вспотела от Вашего кардио!

  • @РаисаКирилова-ь3б
    @РаисаКирилова-ь3б 3 ปีที่แล้ว +2

    Оля, Вы умница, у Вас есть талант. Всё получается красиво. Удачи Вам. Привет из Полтавы.👍👍👍

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо, очень приятно!

  • @МубаракШерметова
    @МубаракШерметова 2 ปีที่แล้ว

    Как я рада, что попала на ваш сайт. Столько жизнелюбия, мативация.

  • @РадугаОльга
    @РадугаОльга 2 ปีที่แล้ว +1

    ЗДОРОВО!!! 🌹🌹🌹1000ЛАЙКОВ!!! ❤️👍👍👍👍👍

  • @tetyanakyreyeva5766
    @tetyanakyreyeva5766 3 ปีที่แล้ว +11

    Оля ты супер,нет слов,какая ты молодец. А я всё думаю начать, очень люблю музыку и танцы. Живу в Италии и здесь в любом возрасте ходят на танцы. Музыка и движение это жизнь. Спасибо за позитив.

    • @lyudmilayarilova3288
      @lyudmilayarilova3288 3 ปีที่แล้ว

      Какая вы счастливая - живёте в солнечной стране! Обязательно танцуйте!!!

    • @tetyanakyreyeva5766
      @tetyanakyreyeva5766 3 ปีที่แล้ว

      @@lyudmilayarilova3288 Людмила,счастье и судьбу мы сами строим.Я 20 лет назад приехала,чтобы заработать на жизнь и осталась. Теперь конечно я не жалуюсь,довольствуюсь малым.Но и здесь много проблем,поверьте. С новым годом вас и стройте свою судьбу. Удачи и хорошего дня.

    • @lyudmilayarilova3288
      @lyudmilayarilova3288 3 ปีที่แล้ว

      @@tetyanakyreyeva5766 Удачи и всех благ!

  • @СоняГалстян-н7э
    @СоняГалстян-н7э 2 ปีที่แล้ว

    Вы супер! Браво! Танцы и гимнастика всегда полезно для здоровьи. В молодости на выходных утро начинали с телевизором , с программой аэробика. А в старости это ещё нужна и полезно. Но иногда чувствуем очень усталый и чтобы вернуть силу, действительно надо отдыхать. Ведь это жизнь. И много разные работы есть по дому делать. Важно всё успеть.

  • @ЛарисаДрегваль
    @ЛарисаДрегваль 3 ปีที่แล้ว +22

    Молодчинка .теперь я поняла,что нужно просто начинать, а не сидеть.БРАВО!!!

  • @ВЮКО
    @ВЮКО 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо!!!

  • @МарусяКононова-д9с
    @МарусяКононова-д9с 2 ปีที่แล้ว

    Зажигалка. Супер. Молодчина, вот я сегодня в саду работала, думаю не буду сегодня танцевать, взяла телефон, а там вот это выскочило, ну что.. Разминалась вместе с Ольгой. Благодарю.

  • @galenahamayun1170
    @galenahamayun1170 2 ปีที่แล้ว +5

    СУПЕР!!!!! Поднимут ЛЮБОГО!!!!
    ОЛЯ СПААААААСИБО!!!!! 😘

  • @dock303
    @dock303 3 ปีที่แล้ว +1

    Оля вы супер обожаю вас

  • @svetakaza
    @svetakaza 3 ปีที่แล้ว

    Вчера прошла по ссылке Зумба...думаю, просто гляну, ага, соскочила и давай, на первой минуте ну, все амба, а потом тело вошло в раш и кайф конечно неимоверный! Благодарю вас, Ольга, я тоже танцую...в плейлисте. Был уже вечер... Желаю вам радости бытия и любви!

  • @Arhimed6135
    @Arhimed6135 3 ปีที่แล้ว +6

    👍👍👍👍👍🤩😍
    Вообще Круто!!!
    Любуюсь каждый раз , как в первый 🤣

  • @НатальяЯ-щ1ю
    @НатальяЯ-щ1ю 2 ปีที่แล้ว +1

    СУПЕЕЕЕР ! НЕТ СЛОВ ! УМНИЧКА !👍😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗🌹

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  2 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо!

  • @СветланаВоронцова-ы6ц
    @СветланаВоронцова-ы6ц 3 ปีที่แล้ว +3

    Олечка, посмотрела ваши танцы и больше не смогла уйти!!! Позитив и жизнерадостность бьёт ключом!!! Вы умничка!!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, очень мотивирует!

  • @НесибелиАхметова-н2и
    @НесибелиАхметова-н2и 3 ปีที่แล้ว

    Оля! Рахмет.Вы Супер! Мне 60 лет.Вы меня вдохновили.последнее время болят колени.ходит с каждым днём становится тежелее.Дай Бог Вам Здоровье.конечно я на русском мысли свои думаю не совсем смогла передать.Салем.я из Казахстана.

  • @ТатьянаГридина-у3ш
    @ТатьянаГридина-у3ш 3 ปีที่แล้ว +2

    Обожаю танцы!Не могла подобрать,что мне подходит.Это супер,живо,задорно,классно!👌✌👍

  • @ТатьянинСад-з3ы
    @ТатьянинСад-з3ы 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👍👍👍👌👌👌БРАВО! ВОСХИЩЕНИЕ! ВОСТОРГ! ПОЗИТИВ!

  • @ЕкатеринаКраснощекая
    @ЕкатеринаКраснощекая 3 ปีที่แล้ว +5

    Олечка огромное спасибо за видео 👍 столько позитива ,столько радости в душе ,учусь вместе с вами 👍👍👍👍👍Всех благ вам от Господа 🙏 Всем людям добра радости позитива 💖💖💖💖💖

  • @ЭльмираМусина-п1о
    @ЭльмираМусина-п1о 3 ปีที่แล้ว +9

    Обожайка!!!!! Спасибо!!!!!! Здоровья и всех благ вашей семье!!!!!

  • @allazhelnova5109
    @allazhelnova5109 3 ปีที่แล้ว

    ОЛИНЬКА КАК ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ НА ВАС КАК КРАСИВО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДВИЖЕНИЯ Я БЫ С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ОТ ВАС УЧИЛАСЬ ТАНЦЕВАТЬ ВЫ СУПЕР СУПЕР !

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо!

  • @tatyanacherkasova2123
    @tatyanacherkasova2123 3 ปีที่แล้ว +14

    Оля, вы просто молодец!!!
    Супер👍👍👍👏🙏👍🥰💖
    Подозреваю, что раньше имели отношение к танцам или просто любовь!!! А в прочем не важно. Главное Вы сейчас красавица!!! 🤗🥰💖

  • @НинаКучугурная
    @НинаКучугурная 3 ปีที่แล้ว +1

    Молодец! Браво!

  • @ИринаРоздобудько-о1ы
    @ИринаРоздобудько-о1ы 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо 2021 году за знакомство с Вами))) Добра и тепла каждому дому во всех его проявлениях!!!

  • @ИринаШкляр-х1э
    @ИринаШкляр-х1э 3 ปีที่แล้ว +1

    Ольга, Вы просто супер! Красавица! Я без лести . Это правда!

  • @ЛюдмилаЗакревская-ы5ф
    @ЛюдмилаЗакревская-ы5ф 3 ปีที่แล้ว +23

    Оля! какая Вы умница.Только подумала ,что нужно заняться какой-то зарядкой и наткнулась на ваш танец.Я хочу как Вы!

    • @miwir.y5728
      @miwir.y5728 3 ปีที่แล้ว +1

      Искала зарядку, а теперь буду начинать ваши движения. Вы молодец

  • @АллаНакрайникова
    @АллаНакрайникова ปีที่แล้ว

    Так позитивно!класс! ❤Умничка! Молодчинка!!! Удачи вам! Здоровья!!!

  • @СлуИскакова-з3х
    @СлуИскакова-з3х 2 ปีที่แล้ว

    Вы большая молодец,пример для меня ленивой.Глядя на вас просто смотреть не возможно,сразуноги в пляс,огромное спасибо.Такой позетив,такая энергия.Я тоже вашего примерно возроста и лень мнея убивает.А тут такой заряд.Здоровья вам.Продолжайте канал очень интересно,поучительно.Огромное спасибо.

  • @танюшаволошкевич
    @танюшаволошкевич ปีที่แล้ว

    ❤ Олечка дякую ,вам за вашу позицію , і ми всі бажаемо припинення війни
    Краще , любити життя ,Бога , і позитивних людей як ви ,
    Хочу освоіти курси які ви проходите , надіюсь зрозуміете українську мову
    Дякую вам за блог , і світло в душі ,яке ви являете ❤😊

  • @valentinarytschagowa8012
    @valentinarytschagowa8012 3 ปีที่แล้ว

    Умница, большая молодец усидеть нельзя, даже стыдно сидеть и просто смотреть, спасиб

  • @ЛюбовьКонстантинова-у9ш
    @ЛюбовьКонстантинова-у9ш 3 ปีที่แล้ว +1

    Браво браво браво 💯🤗👏👍💐
    С меня лайк и подписка

  • @ЛюдмилаСтупак-ф7у
    @ЛюдмилаСтупак-ф7у 3 ปีที่แล้ว +1

    Какая же вы умница умелый мотиватор по здоровому образу жизни

  • @ТамараСиваконь-б2ы
    @ТамараСиваконь-б2ы 3 ปีที่แล้ว +35

    Я в восторге от Вас ,Ольга! Вы замечательный мотеватор! Буду брать с Вас пример! Я, правда постарше , но ,глядя на Вас, забываешь про возраст!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว +3

      Рада, что мотивирую! Я начинала с шага № 1, чтобы подготовить тело к танцам. Все 10 шагов есть в этом плейлисте: th-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr.html Благодарю!!!
      Учусь по урокам Юры Епищева на этом канале: th-cam.com/channels/VcyMGfgQD5QDGMIfxjgp1w.html

    • @АльфераАлбакова
      @АльфераАлбакова 3 ปีที่แล้ว +2

      Годы не возраст!😊

  • @die1344
    @die1344 3 ปีที่แล้ว +71

    Мне 50, глядя на Вас старше становится не страшно!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Lyudmila-f1e-18
    @Lyudmila-f1e-18 3 ปีที่แล้ว

    Офигенно...зажгли меня, Ольга!
    Буду ,надо,без прикословно.
    Спасибо!!!

  • @ЛидаШек
    @ЛидаШек 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень красиво смотрится этот танец!!!

  • @НатальяАндреевна-э1ф
    @НатальяАндреевна-э1ф 3 ปีที่แล้ว

    Олюшка! Здравствуйте ! Что то эта зумба отдалённо мне напоминает аеробику , которой нас доставали в строительном ВУЗ е в 80 тых . Какая я же вы умница и красавица . Начала ходить на носочках , потягушки и скакалку . Тело матерится .,а хочется . Ох , какая ж вы зажигательная !

  • @ОльгаПанина-ц5ж
    @ОльгаПанина-ц5ж 3 ปีที่แล้ว

    Оля, Вы СУПЕР! СУПЕР Молодость! СУПЕР Позитив! СУПЕР Обаяние! Спасибо! 💕Я с Вами! 👋😍👍

  • @ТатьянаБочарова-ы1э
    @ТатьянаБочарова-ы1э 3 ปีที่แล้ว

    Ну ни чего себе_ шик! Такой темп! Успевать за молодками! Супер молодец!!!

  • @СофияГайдарлы
    @СофияГайдарлы 3 ปีที่แล้ว

    Оля.! Здравствуйте вам..! Какая вы умница, браво..! Я тоже с вами..Спасибо вам.))🌷🌷🌷

  • @irinanass9801
    @irinanass9801 2 ปีที่แล้ว +4

    Оболдеть, как легко у вас получается! Столько позитива от вас исходит, так и хочется с вами за одно подвигаться!!!

  • @Lusja-Lusja
    @Lusja-Lusja 3 ปีที่แล้ว +2

    Олечка-- это просто обалденно, одно удовольствие смотреть на вас! Молодец, у вас даже красивее получается чем у девчонок!!!🌺🌺🌺🤗🌺🌺🌺🤗🌺🌺🌺

  • @ЮлияНикифорова-э5г
    @ЮлияНикифорова-э5г 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👏👏👏это чудо, просто болдю.Душа летит.😉😉😉

  • @иринавалентиновнахрусталёв-й8п

    Оля, это супер, что вы делаете, мне всего 53 года, а я поняла, что я даже разок подпрыгнуть не могу! Я тоже с вами!

  • @valentinazimmer3204
    @valentinazimmer3204 2 ปีที่แล้ว +1

    А я теперь с вами каждое утро и вечерком🧚‍♀️🤸👍❤

  • @ЕленаКузнецова-п5ъ4б
    @ЕленаКузнецова-п5ъ4б 3 ปีที่แล้ว

    ВАУ! СУПЕР! ЗАЖИГАЛОЧКА ТАКАЯ! 👍🏻Я занимаюсь тоже, но у меня такого нет, не пробовала. Очень понравилось. Мне -54.Мне это подойдёт. Такого у меня нет.😉👍🏻Как бы не сбиться с ритма.. Ещё танцевать начну. 😂Танцевать люблю очень.

  • @ТатьянаБовт-х5м
    @ТатьянаБовт-х5м 3 ปีที่แล้ว +1

    Балдею от вас.Тоже люблю танцевать.Разучиваю шафл.

  • @ludmilageraskina6989
    @ludmilageraskina6989 3 ปีที่แล้ว +1

    Ольга добрый день,вы супер лайф энерджайзер здорого,когда вы сочетаете разные направления спортивного танца Zumba всё очень гармонично,великолепно,фантастично!!! БЛАГОДАРЮ вас за все то, как вы относитесь к себе к тому как преподносите ваши приобретения,вашу интерпритацию радостной,насыщенной,счастливой жизни в ситуации Коронавируса! БРАВО Ольга- аплодирую стоя!

  • @ЛидочкаЛида-ч5ч
    @ЛидочкаЛида-ч5ч 3 ปีที่แล้ว +1

    Оля, потрясающе , я сегодня с тобой!

  • @КексКексовичь-ь3ю
    @КексКексовичь-ь3ю 3 ปีที่แล้ว +5

    И зачем я на ночь глядя смотрю эту зажигательную Олю,так и хочется танцевать с Вами,но увы...Спасибо!

  • @ЛюдмилаСтахеева-и1д
    @ЛюдмилаСтахеева-и1д 3 ปีที่แล้ว +2

    Сколько куража, задора, озорства!! Какая прелесть! Оля, вы внесли в мой сегодняшний день такой яркий мазок. День прошел не зря - я открыла Вас. Мне 74. Учу иностранные языки: английский, французский. А вот сейчас буду с Вами танцевать! Успехов Вам и удачи! Благодарю Вас за потрясающие видео.

  • @ОльгаНиколаеана-б4ц
    @ОльгаНиколаеана-б4ц 3 ปีที่แล้ว +1

    Оля, вы классная!
    Не перестаю вами восхищаться!

  • @lidiatrofimova8772
    @lidiatrofimova8772 3 ปีที่แล้ว

    Ольга,вы даже не представляете ,как изменилась моя жизнь после знакомства с вами. мне 70 и у меня получается .... даже не верится.Вы прелесть.Спасибо.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Вот это меня радует больше всего! Значит не зря я это затеяла. Благодарю и радуюсь вместе с Вами!

  • @lizats.7812
    @lizats.7812 3 ปีที่แล้ว +2

    Я лентяйка. Ваши танцы видела понравились. Но с сегодняшнего вечера ч с Вами. Буду заниматься таким интересным, увлекательным делом-возвращением в молодость. Не возвращением молодости, а возвращением в молодость! Есть ли разница? Мне! кажется-есть!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Здорово, так держать!

  • @ЛюбаСариева
    @ЛюбаСариева 3 ปีที่แล้ว +1

    Отлично!!! Замечательно.!!!Так держать!!!!

  • @amazingautumn12
    @amazingautumn12 3 ปีที่แล้ว +2

    Женщина просто заводная, от неё исходят положительные эмоции и радости жизни. Оля, Вы изумительны! Продолжайте в том же духе! 👍💖

  • @СВЕТЛАНАЖУНУСОВА-ь1п
    @СВЕТЛАНАЖУНУСОВА-ь1п 3 ปีที่แล้ว

    Очень классно!!! Здоров о!!! СУПЕР!!! Все танцы очень зажигательные!!! И вы танцуете очень красиво, энергично и с настроением !!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Благодарю за поддержку!

  • @evgenisaev6540
    @evgenisaev6540 3 ปีที่แล้ว +2

    Восторгаюсь Вами!!! Какой позитив!!! Вы просто умница. Старость вас на диване не застанет. Благодарю за видео. Здоровья вам и счастья. Браво!!!

  • @Мила-з5б
    @Мила-з5б 3 ปีที่แล้ว +1

    Круто! Супер! Умница! 😊👍👍👍

  • @ЛюдмилаХарченко-р7я
    @ЛюдмилаХарченко-р7я 3 ปีที่แล้ว +2

    На Вас смотреть одно удовольствие!!! Один позитивчик!!! Так держать!!!

  • @ЛюбовьДанец-м6о
    @ЛюбовьДанец-м6о 3 ปีที่แล้ว

    Олечка.. Оторваться не могу..это на сколько Круто!

  • @valentinahoischen8062
    @valentinahoischen8062 3 ปีที่แล้ว

    Вот таких позитивных людей возле себя надо иметь! И жизнь будет интереснее.Спасибо Ольга за видио.Красиво, пластично.👍👏👏👏💃💃💃

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое за поддержку! 😊

  • @НинаВирачева
    @НинаВирачева 3 ปีที่แล้ว +2

    Это счастье,ветер,море,дыхание - всё в этом бесконечном танце жизни! Респект Вам,Ольга!!!

  • @ГалинаПавлова-и3ю
    @ГалинаПавлова-и3ю 3 ปีที่แล้ว +25

    Умница! Вы пример для всех.Спасибо вам. Буду у вас учиться.

  • @djorjcluni2629
    @djorjcluni2629 3 ปีที่แล้ว

    Красотка. Мне нравятся ваши танцы. Желаю вам Здоровья и всех благ. Восхищаюсь вами.❤️💋❣️💞💖🧚💓♥️💗🌹🌷💝💐💯❤️💋❣️💝💞💖💐💓🧚💗♥️🌹🌷 Это начало физкультуры должно быть всегда в эфире кому вначале тяжело делать упражнения и даже танцевать. Надо выучить все движения женщинам желающие так прекрасно танцевать с душой. Вы для нас волшебная находка и спасительница для здоровья. Благодарю вас. Красотка. Лайк.

  • @lorek777
    @lorek777 2 หลายเดือนก่อน

    Оля! Танцую с Вами два года! Обнимаю, люблю! Мне скоро 63.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  2 หลายเดือนก่อน

      Радуюсь! Так держать!

  • @irinakarlova8477
    @irinakarlova8477 3 ปีที่แล้ว +27

    Весело задорно здорово БРАВО!

  • @ЕленаЛаврова-э1т
    @ЕленаЛаврова-э1т ปีที่แล้ว

    Невероятно!!!!! Умница!!!!! 😍🌹🌹🌹

  • @ГульмираОмарова-р3г
    @ГульмираОмарова-р3г 2 ปีที่แล้ว +3

    Умница 💐💐💐 За такими молодыми поспевала...❤️

  • @serikkaishamustafinova4633
    @serikkaishamustafinova4633 2 ปีที่แล้ว

    Ольга! Вы потрясающая!,Благодарю , за Ваш труд, за универсальные и мотивирующие движения и для раскрытия своих физкультурно-танцевальных возможностей❤💥👍🌹🌻🌼

  • @ЛамараПасадская-ц5п
    @ЛамараПасадская-ц5п 3 ปีที่แล้ว +1

    Присоединяюсь👍💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💐💐💐💪