dietvlog #16 🍙 French toast baked, Tuna Onigirazu, Sweet potato mug cake, Barbecued pork salat,...

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Hallo ~^^~
    I'm come back with you guys!
    Thank you for watching my video 💕
    If you have any questions, feel free to leave it in the comments :D
    🧍🏻‍♀️height: 159cm
    O t h e r v i d e o s
    ★3 MIN Plank Workout:
    • Week#1 🔥3 min PLANK wo...
    ★Try making thick and creamy Greek Yogurt:
    • DIETVLOG#9 [53kg-46kg]...
    ★6MIN ABS & HIIT Workout:
    • 6MIN ABS & HIIT Workou...
    ★10 min CARDIO to BURN FAT at home:
    • 10 min CARDIO to BURN ...
    C o n n e c t w i t h m e
    IG: / nitang_daily
    Email: nguyenthaonhi1309@gmail.com
    © Bản quyền thuộc về NITANG
    © Copyright by NITANG ☞ Do not Reup

ความคิดเห็น • 46

  • @simplyronnie4213
    @simplyronnie4213 2 ปีที่แล้ว +18

    I'm so glad you're back! Your diet vlogs and exercise routines have not only leaned me out, but made me feel better about myself and the food I eat. Keep up the good work and thank you ❤️

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      Thankssss 💚💚💚

  • @hoahuan7432
    @hoahuan7432 2 ปีที่แล้ว +1

    Uiii mừng quá
    Chị quay trở lại roii
    Em mong chị làm thêm nhiều video diet kiểu này nx:>

  • @pinkyupadhyay7548
    @pinkyupadhyay7548 2 ปีที่แล้ว +5

    I am so happy that your back yay

  • @simranbishnoi4385
    @simranbishnoi4385 2 ปีที่แล้ว +2

    Hey you are back 💜💜
    Love you ❤️ you are so cute 🥰
    Thnx 😊 for all this unnie 😊

  • @Dontesnwantvs
    @Dontesnwantvs 2 ปีที่แล้ว +1

    Your Videos Are so calming

  • @prettybigloser7302
    @prettybigloser7302 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi Nitang!! Happy to see you making videos again! I hope you had a lovely time with your family! Time always feels too short with the ones you love ❤️❤️

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      Thank you 💕💕💕💕

  • @nayrarafaellesousasilva1207
    @nayrarafaellesousasilva1207 2 ปีที่แล้ว +3

    amo seus vídeos, me ajudam muito

  • @illussi
    @illussi 2 ปีที่แล้ว +2

    uii e cứ chờ vlog quay lại Đức của c mãiiiii

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      C tính quay cảnh quay lại đức làm vlog mà hôm bay qua k được tốt đẹp cho lắm nên thuiiii 😅

  • @trucpham2695
    @trucpham2695 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi vọng chị có dịp ghé vào Sì Gòn chơi hehe, đợi chị nha🥰 Cố gắng lên chị, lại có dịp chị sẽ quay lại Việt Nam thui hì :333 sụp pọt sis 🫶✨

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      Lần vừa rồi về c có vào SG đó 💕 tiếc là kb nhau để đi chơii

  • @bichtruongngoc8106
    @bichtruongngoc8106 2 ปีที่แล้ว +1

    Ui hóng thế chị ơi đợi video của chị mòn mỏi 😭

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      😆 tui đã quay trở lại r đâyy

  • @Tyinah
    @Tyinah 2 ปีที่แล้ว

    Ahh you are back!!🥰🤗

  • @pinkieng197
    @pinkieng197 2 ปีที่แล้ว

    Welcome backkkk

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      💕💕💕

  • @22.8dphannhatle3
    @22.8dphannhatle3 2 ปีที่แล้ว +2

    Cj ra thêm.những bài tập giảm mỡ toàn thân cho 1 tuần đi ạ🥺

  • @nguyenthigiatien.08
    @nguyenthigiatien.08 2 ปีที่แล้ว +2

    dạo này e cứ hóng video mới của chị thuiii

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      C đã trở lại rồi đâyyy ☺️

  • @nimisha5619
    @nimisha5619 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤You are back !😊

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      Hi 🥰 long time no see

  • @Aaulakhh
    @Aaulakhh 2 ปีที่แล้ว

    Finally 💯

  • @АнастасияСветличная-г2о
    @АнастасияСветличная-г2о 2 ปีที่แล้ว

    hello, i just wanted to write that you have very cool videos they give me motivation, they inspire. And don't give up, you'll be fine, i promise. love you] good luck

  • @ivytran2945
    @ivytran2945 2 ปีที่แล้ว

    Chị nướng cá hồi bằng NCKD set nhiệt độ thế nào vậy ạ?

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      C làm nóng nồi trc, sau đó để khoảng 10 phút 180 độ, rồi 5 phút 190, nếu chưa giòn lắm thì thêm 5 phút 200. Tuỳ vào NCKD nữa nên e cứ canh tầm 5-10 phút 1 lần là được

    • @ivytran2945
      @ivytran2945 2 ปีที่แล้ว

      @@nitang139 cảm ơn chị ạ ❤️

  • @wyndi___
    @wyndi___ 2 ปีที่แล้ว

    Cho em hỏi là có phải chị bị hiệu ứng Yoyo (quá trình ăn kiêng để giảm cân, sau đó tăng cân và rồi lại ăn kiêng thêm lần nữa) không ạ?. Vì em theo dõi các video thì cân nặng cứ lên rồi xuống tăng giảm như chiếc yoyo. Như vậy thì có tác động tiêu cực đến sức khỏe lẫn tinh thần lắm ạ :

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      Kp yoyo đâu 😆 vì cứ ăn kiêng xong là c lại đi chơi tụ tập ăn uống, như vừa rồi c về vn nữa, chứ c k giữ chế độ ksoat calo nên mới tăng lại liên tục như thế

  • @mohamedaashif8862
    @mohamedaashif8862 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️ I'm miss u 😭

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว +1

      Ohhh, 😆 i came backk

    • @mohamedaashif8862
      @mohamedaashif8862 2 ปีที่แล้ว

      Ohh u replied me this is unbelievable 💝💝💝

  • @hnhung_308
    @hnhung_308 2 ปีที่แล้ว

    c ơi c lên vid về tập cho rạn da dc k ạ 🥺

  • @04.nguyentanduy73
    @04.nguyentanduy73 2 ปีที่แล้ว

    Khi du học nghề có học chung hay ở chung với người việt k chị

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      Tuỳ vào cty có nhiều người việt k, và cty có kí túc xá k, nếu k thì tuỳ em tự thuê nhà

  • @mio5189
    @mio5189 2 ปีที่แล้ว

    Chị về Đức chưa chị yêuuuuu

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      C về Đức được hơn 2 tuần r 😆

  • @Iga.jankowska
    @Iga.jankowska 2 ปีที่แล้ว

    First!!

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻💕

  • @subashinimohanraj2785
    @subashinimohanraj2785 2 ปีที่แล้ว +1

    Hlo!!!🥰

  • @nasreentaymur70
    @nasreentaymur70 2 ปีที่แล้ว

    Hi😂

  • @quenhu8835
    @quenhu8835 2 ปีที่แล้ว

    Dạo này chị không lồng tiếng nữa r…..

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      Hihi, tui bị lười á, lồng tiếng lại kb nói gì, kể chuyện gì cho mọi ng nghe

  • @y0urfav635
    @y0urfav635 2 ปีที่แล้ว

    Könntest du bitte ein Training für Beine machen?

    • @nitang139
      @nitang139  2 ปีที่แล้ว

      Ja 🥰 okayyyyy