Боже,це все про мене.Ви пояснили мені джерело багатьох моїх проблем.Цей синдром прислідує мене все життя.І зараз я виснажилася у всіх сферах життя.І я думала,чому всі мої вибори в житті відбувалися з девізом"Я повинна це зробити!Я зможу!Я повинна принести себе в жертву,бо хто як не я."І зараз я вже нічого не хочу і не маю сили.І думаю про те,як стати кардинально іншою.Моє здоров'я дуже похитнулося.Все життя я знущалася сама над собою і дозволяла робити це іншим.😢😢 Щиро Вам вдячна
Якби цей етюд та прослухати 40 років тому...Я звичайно про себе і про своє життя, я була такою мамою і таким працівником, як пан Олег наводив у приклад
Я вас розумію. Була на межі між боротьбою та бажанням припинити життя саме через таке виснаження. Але впоралась. Життя перемагає. Однак шлях до себе був складним. Стрімким! Але складним. У вас вийде стартувати життя ДЛЯ СЕБЕ
Дякую,пане Олеже!Дуже корисний і змістовний етюд!По суті,всі люди з комплексом відмінника-добровільні жертви маніпуляторів)і я була однією з них)Викорінити комплекс повністю не вдалося,але здоровий егоїзм зробив свою справу.Я визнала,що я -не ідеальна мама,зате я щаслива людина😊Діти бачать не брак часу спілкування зі мною,а маму,що має хоббі,що цінує себе,що може почитати книгу для душі,навіть коли(о,господи!)підлога не сяє від чистоти.Я хочу бути прикладом для дітей-вчити їх цінувати себе і знаходити час не лише для членів родини,але й для себе😊Маю надію,це допоможе їм бути щасливими!
З першого класу маю тільки відмінно. Золота медаль, олімпіади... мед університет з рейтингом 5.0, 🙈. Друга вища освіта, відмінно. Аспірантура... і ось війна,відпустила ситуацію ,що можу не захищатися зараз і стало легче. Дуже важко жити з цим синдромом. До сина кажу,що навчання це в радість, не треба бути відмінником....
вітаю, Наталю. Є таке поняття в музикальних уподобаннях - меломан і аудиофіл. меломан слухає і захоплюється музикою на будь яких носіях. для нього важлива сама музика. а от аудифіл - все життя удосконалює апаратуру щоб отримати ідеальний звук. і він більше слухає шум між треками чим самі звукові треки. щось подібне і про комплекс відмінника. бути досконалим - це одночасно щось важливе втрачати. десь так) дякую за ваші дописи. а відносно дітей - аби були здорові, щасливі і знайшли свою музику)
Актуальна тема, дуже цінні практичні поради. Дякую! Почала застосовувати їх, на жаль, вже після 60, коли процеси виснаження і вигорання зайшли дуже далеко. А в молодості не знайшлося нікого, хто б підказав. Навпаки, все йшло за принципом "чим більше і краще робиш та береш на себе відповідальність, тим більше життя тебе навантажує"! А життя дуже швидкоплинне!
Дуже цікавий і неймовірно актуальний етюд, як завжди. Дякую Вам! Було дуже цікаво дізнатись і відчути всередині, наскільки цей комплекс всепроникає в усі сфери життя, не тільки в навчання.
Класний ефір! В десяточку! Ви описали мою ситуацію, важко працюючі батьки, і я сформована так, з усіма наслідками. І з цим синдромом важко боротися, бо всі знають тебе такою.
І так, цей синдром подолати до кінця не вдається мені. Надто вже "на підкірку" програму матвір, а потім і оточення записали. Хоча, думаю, відсотків на 60 вже краще. Інтуїтивно використовувала більшість з переліченого вами, пане лікарю. Зараз я в стосунках із чоловіком, який не має цього синдрому взагалі. Бачу, наскільки ж щасливим може бути життя із самоцінністю та без жертвенності. І ннймовірно тішусь, що саме така людина поруч - ніби інший Всесвіт; як стимулятор для подальшої праці над собою в кайф і задля спокою, щастя всередині. Для себе
Вiдмiник, нажаль маэ ризик подпадати под вплив людей, тому що формуэться вузький погляд на навколишнэ, не формуэться вмiння побачити цiлiстно, голографично. Так, це людина гарний виконавиць, але не творча, не продукуэ iдей. Щось таке вiд собак I.Павлова, гарнi рефлекси. Так може батькам потрiбно зупинити в себе бажання робити з дитини вiдмiника, заповнюючи своi недолики. Погоджуюсь, Олеже Сазонтовичу, знати все досконало неможливо. Цiкава тема, роздуми. Дякую!
Дякую вам, пане Олеже! Ваші етюди дуже цінні. Цей особливо. Для мене
Дякую, що допомагаєте пережити війну. Слухаю всі етюди. Ви чудова талановита людина ❤
Це все про мене😢 жах. Тільки недавно почала розуміти , що сама себе заганяю . Щиро дякую за Вашу терапевтичну допомогу❤
Дякую, за допомогою Ваших етюдів переборюю цей синдром і стаю на старість егоістом😊
Боже,це все про мене.Ви пояснили мені джерело багатьох моїх проблем.Цей синдром прислідує мене все життя.І зараз я виснажилася у всіх сферах життя.І я думала,чому всі мої вибори в житті відбувалися з девізом"Я повинна це зробити!Я зможу!Я повинна принести себе в жертву,бо хто як не я."І зараз я вже нічого не хочу і не маю сили.І думаю про те,як стати кардинально іншою.Моє здоров'я дуже похитнулося.Все життя я знущалася сама над собою і дозволяла робити це іншим.😢😢 Щиро Вам вдячна
Якби цей етюд та прослухати 40 років тому...Я звичайно про себе і про своє життя, я була такою мамою і таким працівником, як пан Олег наводив у приклад
Я вас розумію. Була на межі між боротьбою та бажанням припинити життя саме через таке виснаження. Але впоралась. Життя перемагає. Однак шлях до себе був складним. Стрімким! Але складним. У вас вийде стартувати життя ДЛЯ СЕБЕ
Дякую,пане Олеже!Дуже корисний і змістовний етюд!По суті,всі люди з комплексом відмінника-добровільні жертви маніпуляторів)і я була однією з них)Викорінити комплекс повністю не вдалося,але здоровий егоїзм зробив свою справу.Я визнала,що я -не ідеальна мама,зате я щаслива людина😊Діти бачать не брак часу спілкування зі мною,а маму,що має хоббі,що цінує себе,що може почитати книгу для душі,навіть коли(о,господи!)підлога не сяє від чистоти.Я хочу бути прикладом для дітей-вчити їх цінувати себе і знаходити час не лише для членів родини,але й для себе😊Маю надію,це допоможе їм бути щасливими!
все вірно)
З першого класу маю тільки відмінно. Золота медаль, олімпіади... мед університет з рейтингом 5.0, 🙈. Друга вища освіта, відмінно. Аспірантура... і ось війна,відпустила ситуацію ,що можу не захищатися зараз і стало легче. Дуже важко жити з цим синдромом. До сина кажу,що навчання це в радість, не треба бути відмінником....
вітаю, Наталю. Є таке поняття в музикальних уподобаннях - меломан і аудиофіл. меломан слухає і захоплюється музикою на будь яких носіях. для нього важлива сама музика. а от аудифіл - все життя удосконалює апаратуру щоб отримати ідеальний звук. і він більше слухає шум між треками чим самі звукові треки. щось подібне і про комплекс відмінника. бути досконалим - це одночасно щось важливе втрачати. десь так) дякую за ваші дописи. а відносно дітей - аби були здорові, щасливі і знайшли свою музику)
@@Oleh_Chaban Дякую Вам за Вашу працю і за відповідь 🙏
Актуальна тема, дуже цінні практичні поради. Дякую! Почала застосовувати їх, на жаль, вже після 60, коли процеси виснаження і вигорання зайшли дуже далеко. А в молодості не знайшлося нікого, хто б підказав. Навпаки, все йшло за принципом "чим більше і краще робиш та береш на себе відповідальність, тим більше життя тебе навантажує"!
А життя дуже швидкоплинне!
Відгукнулось кожне слово😊 Особливо сподобалась порада "бути меркантильним", обов'язково скористаюсь
Дуже цікавий і неймовірно актуальний етюд, як завжди. Дякую Вам! Було дуже цікаво дізнатись і відчути всередині, наскільки цей комплекс всепроникає в усі сфери життя, не тільки в навчання.
Класний ефір! В десяточку! Ви описали мою ситуацію, важко працюючі батьки, і я сформована так, з усіма наслідками. І з цим синдромом важко боротися, бо всі знають тебе такою.
Надзвичайно цікаво,дякую!Генетика,виховання-розумію свого батька,бо з цим синдромом йому було непросто по житті.
Корисне відео. Дякую Вам за Вашу працю! Ви справді допомагаєте людям.
Безцінні думки! Дякую за етюд ❤
Дякую вам за гарне роз'яснення !
A morning cap of coffee with Mr. Oleg it's a brilliant idea! I do.
Hi, why cap? How did you manage to put coffee to the cap?
В аду перфекциониста ни серы нету ни огня, а лишь слегка нессимитрично стоят щербатые котлы (с)
І так, цей синдром подолати до кінця не вдається мені. Надто вже "на підкірку" програму матвір, а потім і оточення записали. Хоча, думаю, відсотків на 60 вже краще. Інтуїтивно використовувала більшість з переліченого вами, пане лікарю.
Зараз я в стосунках із чоловіком, який не має цього синдрому взагалі. Бачу, наскільки ж щасливим може бути життя із самоцінністю та без жертвенності. І ннймовірно тішусь, що саме така людина поруч - ніби інший Всесвіт; як стимулятор для подальшої праці над собою в кайф і задля спокою, щастя всередині. Для себе
Супер!!З собою я домовилась ще в університеті...
❤ Дякую
Вiдмiник, нажаль маэ ризик подпадати под вплив людей, тому що формуэться вузький погляд на навколишнэ, не формуэться вмiння побачити цiлiстно, голографично. Так, це людина гарний виконавиць, але не творча, не продукуэ iдей. Щось таке вiд собак I.Павлова, гарнi рефлекси. Так може батькам потрiбно зупинити в себе бажання робити з дитини вiдмiника, заповнюючи своi недолики. Погоджуюсь, Олеже Сазонтовичу, знати все досконало неможливо. Цiкава тема, роздуми. Дякую!
Не відкидаю виховання, але генетика - важливіша