Io penso che una buona idea sia anche, quando bisogna fare un regalo o qualcuno ti vuole fare un regalo, fare un buono in libreria, dall'estetista, in un negozio di abbigliamento. Vai sul sicuro e non si rischia di avere un regalo che non ti piace e che poi butterai.
Video molto utile! Anche non acquistare più alcol (lo dico da veneta) permette di risparmiare, sia sul breve che sul lungo periodo (future visite mediche, nutrizionista, farmaci, diete ecc) e ha un impatto positivo sulla qualità di vita. Delle sigarette non devo neanche parlare, giusto?😉 Altre cose che mi vengono in mente sono: disdire abbonamenti che non si sfruttano bene (riviste, piattaforme streaming, musica¬izie, cineforum ecc), prendere libri e riviste in prestito in biblioteca (e poi eventualmente comprarli solo se si desidera tenerli, anche attraverso le piattaforme di scambio libri), farsi influenzare il meno possibile da pubblicità/marketing/algoritmi riducendo il tempo trascorso online, soprattutto sui social. Ovviamente se l'obiettivo è il risparmio, non intendo dire che si debba rinunciare ad ogni piacere della vita, come comprarsi un buon libro o un vinile.☺ Comunque Vale i tuoi video degli ultimi 2-3 mesi sono uno migliore dell'altro!😍 Apprezzatissimi!
Ciao Valentina, la scorsa settimana ho iniziato con uno no spend day : non ho speso niente per tutta una giornata...super approvato e consigliato. Ti seguirò su instagram
Perchè non ci spieghi come leggere le etichette degli alimenti per una dieta keto? Stessa cosa per come riuscire a eliminare lo zucchero? Penso sarebbe un video molto seguito
Se posso permettermi, per una dieta keto devo rivolgerti a dei professionisti perché è molto seria come tipo di alimentazione. Qui Valentina da solo suggerimenti di come ridurre l'introito di zuccheri superflui che quello non fa mai male
Il foglio del menu plan? Il file lo puoi scaricare iscrivendoti alla VSletter, come ho fatto il quadro? Ho preso una cornice (bianca che ho colorato con il color oro) e al posto di un quadro ho messo il menu plan. Sul vetro puoi scrivere con un pennarello indelebile che poi potrai togliere con dell’alcol etilico.
Ciao Valentina video interessante mi associo al discorso dello zucchero perché non fai un video io ci sto provando da tanti mesi a non mangiare zuccheri però mi piacerebbe confrontarmi ❤❤❤
Se posso permettermi, un conto è ridurre l'introito di zuccheri e vanno bene tutti i consigli di Valentina.. un conto è percorrere una dieta keto dove devi essere seguita assolutamente da un professionista.
Io penso che una buona idea sia anche, quando bisogna fare un regalo o qualcuno ti vuole fare un regalo, fare un buono in libreria, dall'estetista, in un negozio di abbigliamento. Vai sul sicuro e non si rischia di avere un regalo che non ti piace e che poi butterai.
Video molto utile! Anche non acquistare più alcol (lo dico da veneta) permette di risparmiare, sia sul breve che sul lungo periodo (future visite mediche, nutrizionista, farmaci, diete ecc) e ha un impatto positivo sulla qualità di vita. Delle sigarette non devo neanche parlare, giusto?😉 Altre cose che mi vengono in mente sono: disdire abbonamenti che non si sfruttano bene (riviste, piattaforme streaming, musica¬izie, cineforum ecc), prendere libri e riviste in prestito in biblioteca (e poi eventualmente comprarli solo se si desidera tenerli, anche attraverso le piattaforme di scambio libri), farsi influenzare il meno possibile da pubblicità/marketing/algoritmi riducendo il tempo trascorso online, soprattutto sui social. Ovviamente se l'obiettivo è il risparmio, non intendo dire che si debba rinunciare ad ogni piacere della vita, come comprarsi un buon libro o un vinile.☺
Comunque Vale i tuoi video degli ultimi 2-3 mesi sono uno migliore dell'altro!😍 Apprezzatissimi!
Grazie Irene! Ho lavorato molto per renderli sostenibili per me, ma allo stesso tempo utili ed interessanti per chi li guarda
Ciao Valentina. Abito vicino a Padova. Posso sapere il negozio della tua conoscente dove si trova? Se lo hai indicato ma non l ho visto chiedo scusa
Ciao Valentina, la scorsa settimana ho iniziato con uno no spend day : non ho speso niente per tutta una giornata...super approvato e consigliato. Ti seguirò su instagram
Perchè non ci spieghi come leggere le etichette degli alimenti per una dieta keto? Stessa cosa per come riuscire a eliminare lo zucchero? Penso sarebbe un video molto seguito
Se posso permettermi, per una dieta keto devo rivolgerti a dei professionisti perché è molto seria come tipo di alimentazione. Qui Valentina da solo suggerimenti di come ridurre l'introito di zuccheri superflui che quello non fa mai male
Il rumore della pioggia in sottofondo era ASMR ❤
🤍🤍🤍
Ciao è possibile vedere come hai fatto il quadro dove hai messo il foglio
Grazie
Il foglio del menu plan? Il file lo puoi scaricare iscrivendoti alla VSletter, come ho fatto il quadro? Ho preso una cornice (bianca che ho colorato con il color oro) e al posto di un quadro ho messo il menu plan. Sul vetro puoi scrivere con un pennarello indelebile che poi potrai togliere con dell’alcol etilico.
Ottima idea, a volte mi accorgo che acquisto x noi, è perché bombardata dai social..e poi nn uso!
Intendevo per noia
Ciao Valentina video interessante mi associo al discorso dello zucchero perché non fai un video io ci sto provando da tanti mesi a non mangiare zuccheri però mi piacerebbe confrontarmi ❤❤❤
Fatto! Se vuoi darci un’occhiata lo trovi qui: LA MIA ESPERIENZA I primi passi per mangiare meno zucchero
th-cam.com/video/hqLGXr2HGfY/w-d-xo.html
Se posso permettermi, un conto è ridurre l'introito di zuccheri e vanno bene tutti i consigli di Valentina.. un conto è percorrere una dieta keto dove devi essere seguita assolutamente da un professionista.
Assolutamente questo non mi stancherò mai di ripeterlo!!!