Как поставить нокаутирующий удар! Техника удара,5 основных моментов для сильного удара.Тайский бокс
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2016
- Нокаутирующий удар - это не просто удар, а правильное сочетание всех усилителей удара. Мало ударить сильно, нужно ударить быстро (хлестко), и при этом правильно, задействовав тело от ног до вкрутки кулака. Пусть это покажется все не так легко на первый взгляд. Но когда Вы просмотрите видео, вы поймете, как научиться бить сильно и быстро, что бить не так уж и трудно. Нужно всего подать толчок с ноги, докрутить таз, вставить плече, вкрутить кулак и сделать сброс веса тела. И при этом всем нужно еще и выдохнуть. Звучит затянуто, но когда Вы начнете это пробовать - сильный удар пойдет сам пл себе, ведь это моторика тела, это инерция. Это то, что так привычно телу человека. Не зря это называется боевое искуство. Так же в видео будут некоторые подводящие упражнения для более точной настройки инерции тела. Вообщем Вам нужно просто посмотреть этот урок обучалку и Вы сможете понять и наработать самостоятельно нокаутирующий, сильный и быстрый удар. Даже дома. Ведь сильный удар поставить в домашних условиях - это не так уж и трудно.
Как поставить нокаутирующий удар - это не проблема!
-Мое мобильное приложение Champ training для тренировок по Боксу и Муай Тай под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Мой инстаграм: / private_trainer_ag
-Магазин: abcshop.su
Как увеличить силу и скорость удара? 5 базовых упражнений с гантельками: • как увеличить силу уда...
Тренируйся дома как Таец: • Тренируйся дома как Та...
Тренажер своими руками: • тренировка на все тело...
тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях: • отработка удара в дома...
Зачем бойцу пакетик: • отработка ударов дома ...
ФУТВОРК В КВАДРАТЕ: • как бить ногами быстро...
• Информационный партнёр: best_of_mma
• Курсы и услуги тут:
ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
/ abc_fight_shop
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
#нокаутирующийудар #сильныйудар #техника - กีฬา
![[FULL EP.69] #เอิร์นจิรวรรณ เปิดบ้านหมื่นล้านทุกมุม ครั้งแรก! l เคหสถานบานปลาย l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/_J4_nw8c64o/mqdefault.jpg)
Мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Мой инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/
-Магазин: abcshop.su
А можно научиться 35 летней старушке драться?или уже поздно😞а так хотелось бы для сама защиты
@@user-nr2is1ps3r Никогда не поздно! Как минимум поставить нокаутирующий ударчик!
Фактор попадания в бороду.
Хлесткий если о руке вложился повернул таз плечи пяточку повернул но нужно помнить кто учит без тренера клац и убрал не проваливаясь и не толкая
Кстати наработка на листке небольшом висящем или кусок резины со спичечный коробок на нитке очень не плохо способствует.И кстати я очень долго еще до сих пор мне кажет ся что я все нормально делаю а те кто шарит сразу говорит Ваня зажимаешься)а мне кажется что нет я только закрылся подбородок спрятал
Красава!!! Но есть ещё 6 элемент - нужно не боятся бить, у многих это решающая проблема в практическом применении.
как так к то? тренируются что бы была возможность бить, наоборот многие злоупотребляют и бьют без повода, или с поводом например что бы вырубить и обчистить в безлюдном месте.
Сколько видосов видел ,ни одного серьёзного , столько времени убил ,а тут как-то нарвался на то что искал ,чудесный канал , спасибо ,палец в верх😂
Спасибо! Рад стараться!)
колько видосов не смотрел не обязательно по боксу, но обязательно попадётся вот такой лизоблюдский комент.
Завтра слесаря приходят из ЖКХ, устал я сними. Спасибо за урок.
Всегда пожалуйста!
ахахахахахах
слесарям надо платить, а не бить их. действенней будет)
Ахаххахахахах. бля, я ору!
а ты хорош)
Канал находка для меня, мотивирует! 11 лет назад боксом плотненько занимался-весил тогда 68-70 кг! Вот за 10 лет в браке, подзаплыл жиром до 100 кг. Супруга кормит хорошо))). И работа торгпредом, как говорится тяжелее ручки и папки ничего не поднимаю, плюс квартира-сильно ничего не поделаешь как в доме на земле. Недавно начал заниматься, плюс умеренное питание. Когда начал заниматься снова, понял что организм в плачевном состоянии, т.к. после 20-30 отжиманий-уже дыхалки не хватает! Вот сейчас буду вас смотреть и мотивацию постараюсь не потерять! Планирую после недельки приседаний и отжиманий, начать бегать-восстанавливать легкие, после бросания курить! Спасибо за то, что вы делаете!
Не плохо Вы так набрали! Курение - это первое от чего стоит избавиться, да , отжимание, приседание и пробежки, а там смотрите и в форму первоначальную войдете, и начнете делать разные комплексы. Посмоотрите у меня видео о тренировках дома (у меня квартира 30 квадратов), до 10 пота себя выжимаю в ней)) Удачи Вам!!
Спасибо! Сегодня на тощак пробежал 3км-тяжко было! Днем немного работой позанимаюсь-планирую бегать утром и вечером!))))
нормик, тайцы сутра 10 бегут, вечером 3-4 км)
))))
Как успехи?)
Отличное видео! Спасибо!
И Вам спасибо, я очень рад, что мои труды не проходят зря!:)
Спасибо что подсказали, я просто не очень разбираюсь, сейчас пороюсь как его переименовать!)
Так лучше?:)
I LOVE MUAY THAI света не хватает
I LOVE MUAY THAI
как ты думаешь бокс это отличны вид спорта
Красавчик!!!!...Всё грамотно объяснил!!!...а,главное,свои слова пояснил наглядно!!!...
Спасибо!
Да это вам СПАСИБО!!!!!...
спасибо очень грамотно и не размыто объясняете!Многие видео смотрел ваше очень сжатое и по существу без всяких отступлений..лайк
Спасибо за хорошие слова!
Я бы у вас позанимался, не орет, объясняет нормально адекватно, хороший тренер, спасибо за видио и удачи в жизни)
Спасибо за хорошие слова!
Александр, благодарю!!!
Хороший урок) Хорошо поставленный удар) спасибо
Спасибо!!
Очень полезно и понятно,спасибо Вам!
Мне приятно, что мои труды полезны! Если у Вас будут вопросы, пожелания, спрашивайте, пишите!!
А так же - поделитесь видео с друзьями. Спасибо!!
Спасибо за труд и толковое изложение всех основных моментов удара
Рад стараться) всегда пожалуйста!
Круто! Спасибо за урок,и подробное объяснение!
Всегда пожалуйста!! :) Рад стараться!
Спасибо за видео.Теперь практикуюсь.
Красавчик строго по сути а главное доходчиво!!!
Спасибо! Базовые моменты)
Спасибо! Все доступно и эффективно
Всегда пожалуйста!
Однозначно лайк. Объяснил все очень правильно, а главное очень доходчиво и понятно.
Старался, первое видео :)
Спасибо за видео,все очень понятно и доступно обьясняете.
Спасибо!! Рад стараться!
Sehr gut! Dankeschön! 👍🏻
Вы отличный учитель! Всё кратко, доступно и понятно объяснили! Спасибо! Лайк и подписка!))
Всегда пожалуйста! Спасибо!!)
Огромное вам спасибо за такое хорошее и полезное видио!
Всегда пожалуйста!!)
Спасибо, очень полезно!!!!
Спасибо лучшие упражнения
🙏💪
Отлично и доступно объясняет!!!! Очень грамотный тренер! Спасибо!
Спасибо, все для того, что бы Ваш удар был нокаутирующий!
Благодарю! Отличное видео 👍
Спасибо!!
Александр красавчик!!! Говорит и показывает по делу!
Спасибо👍✊
Хорошо объясняешь. Молодец.
Спасибо за ваш труд, очень полезное видео! Все доходчиво и внятно излагается! Удачи вам!
Спасибо за хорошие слова.
Ни слова лишнего все по делу!
И все показал.
Отличный канал!
Спасибо! Только так!
Отличное видео! Всё конкретно и по существу!
Спасибо!!
Ничего лишнего четко и доходчиво.Спасибо.
Спасибо!
Объяснил👍, люблю твои видео доходчиво объясняешь без лишней херни
Все как полагается))
Благодарю. Я понял с вашей подачи как это работает.
Рад что зашло🙏💪
СПАСіБА доступно ясно все показали розказали .Харош відос!
Дякую
Александр, спасибо большое, вы мой кумир:)))
Спасибо! очень помог, теперь буду знать, как постаять за себя)
Спасибо! Я рад что Вам понравилось!
Хорошие видео) Спасибо!
И Вам спасибо!! рад стараться!!
Спасибо.за видео..недавно начел заниматься боксом..раньше занимался самбо..хорошие советы даете..Спасибо!:)
Всегда рад :)) Пожалйуста!
Все просто и понятно, спасибо:)
Всегда пожалуйста!)
Благодарю, Брат! С уважением...
Всегда рад!
Александр, спасибо. очень доступно, доходчиво и без заморочек
Всегда рад!
Саша доброе утро.скинь ссылочки про связки "руки-ноги",если есть такая возможность.с уважением,фанат канала
Очень полезное видео, всем советую!
Спасибо!!
Красавчик! От души брат! Все очень, толково объясняешь!
Спасибо!)
Благодарю тебя! Все четко и понятно)
Спасибо!!
спасибо за подводящие упражнения, делали, работает
Рад стараться ! :) Спасибо Вам за отзыв!
Прикольно и доходчиво объясняет.
Спасибо!
огромное спасибо! очень четко и понятно! только трудись!
Спасибо, буду стараться!!
Спасибо большое за видео!
рад стараться!!
Спасибо ! Очень нужная инфа !
Рад стараться!
спасибо дядя Саня все грамотно и понятно
Рад, что Вам зашло!!
очень детально,супер,отличный тренер.
Пожалуйста!!
Отлично спасибо!!!
Всегда рад!
Дай бог вам здоровья!)
Уже что то получается потихоньку ещё раз спасибо брат. Респект 👍
🙏💪
Спасибо очень грамотно и досконально описал Все моменты! Уважуха ставлю лайк!
Спасибо! Поделитесь этим видео и подписывайтесь на канал, у меня тут много полезностей)
Не за что уже подписан буду ждать новых роликов
Неплохо, спасибо
Грамотно!Спасибо.
И вам спасибо!🙏
А так же, не забывайте скачать мое мобильное приложение Champ Training! Доступно в Play Market и App Store. А за 5* и отзыв буду максимально признателен🙏🔥💪
Спасибо Вам очень хорошое видео
И Вам спасибо!
Александр, большое спасибо за видео. Всё пошагово расжёвано, даже не знаю как еще лучше объяснить:)
Спасибо! Рад что Вам зашло! Тема о том как поставить нокаутирующий удар - очень обширна, но постарался изложить в кратце)
Первый раз вижу такого тренера , который наверное институт , как минимум закончил ! Очень понятно объясняет человек , как нужно и что нужно делать . Сколько интересно стоят индивидуальные занятия ?
Здравствуйте! Спасибо за хорошие слова! Я тренирую на Пхукете, одно занятие стоит 1000 бат - это 33 доллара.
@@ILOVEMUAYTHAI я думаю в России вы бы тоже бынеплохо жили финансово, учитывая ваше профессионализм,ну это конечно ваше дело
отлично !
коротко и ясно
сравнение с болотом вообще бомба
Спасибо! Старался!!
Очь понравилось, хороший мастер.
Спасибо!!
Кратко и грамотно ! Респект
Спасибо!!
Alex, i love your detail teachings how to move particularly for each executed punch in advance.
Thank you for your kind words, I am very pleased.
I will try harder to subscribers.
April I start to translate into English or do titles.
To the English-speaking people could just watch.
отлично объяснил все.успехов в делах.пойду детям покажу видео .
Спасибо!!
ай да браво ай молодец!!!!Я уже не один десяток подобных видео пересмотрел и не до конца понимаешь как же этот удар нанести то-будто о чем то забывают о какой то мелочи но оч важной и не получается повторить! Но тут уже настолько класно обьяснил что даже слов нет!!!Респект ,подписка и я уверен что теперь у меня получится усилить свой удар спс!!!
Всегда пожалуйста, один не достаток, я не сказал про короткий выдох при ударе!
грамотно объясняете, приятно слушать!
Спасибо! Рад стараться!!
грамотно но не правильно
Неплохо , подпишусь пожалуй
Здорово!
как четка объяснил, супер
Спасибо! :)
спасибо очень полезные видео
Рад стараться !:)
Круто просто шикарно
Все в лучших традициях!)
Очень круто!
Спасибо! все для жесткого и нокаутирующего удара)
Спасибо,теперь буду знать,как атаковать правильно.
Рад старатся !! :)
Очень хорошее видио, молодец тренер у такого заниматься удовольствие
Спасибо!
Саня видео у тебя просто Огонь!дай бог здоровья тебе!
Очень круто!!! Ребенок пойдет на тайский!
Не плохо получается у вас, спасибо. Подписался, лайкнул ждём выпуски про ваши любимые связки😋
Спасибо! Будет сделано!!
Подводящие упражнения очень хороши
солидарен!!
отлично видео,спасибо!))
всегда пожалуйста! :)
Хорошо объясняете.
Спасибо!
Умница приятно смотреть
спасибо
Спасибо за видео
Рад что вам понравилось! Так же не забывайте, что я выпустил мобильное приложение для тренировок по Боксу и Муай Тай. Есть бесплатная версия. Вот ссылка: abcshop.su/champ-training-mobile-app/
И не забывайте поставить 5 звездочек и написать отзыв маркете. Спасибо!
Спасибо большое!
Все для вашего нокаутирующего удара
спс очень полезный урок !
Спасибо! Рад стараться!
Супер!!!
Спасибо!
Круто! Муай-тай рулит! Спасибо за видос)
Спасибо!! Рад стараться !!
Красава🔥
Скоро пойду на разы , но не факт что 1х1 , поэтому решил посмотреть ваши видео , всё очень хорошо рассказано днями тренруюсь , думаю что смогу постоять за себя и друзей , спасибо вам огромное и за психологический настрой , просто я умею драться , но решил послушать профессионала в данном случае .
Надеюсь это видео вам поможет!! Спасибо!
Спасибо)),как я раньше Вас не нашел))
Пожалуйста!! Рад стараться! :)
спасибо за урок
Рад стараться!
Спасибо
Лучший канал!
Спасибо!!
Сделайте пожалуйста тему "Как выходить на пик формы,и возврат в обычный режим поддерживающий форму"+восстановительные методы после тренировок.
Все внятно и просто объяснил. толковый мужик.
Спасибо!!
Александр добрый вечер. Это как я понял в конце руку надо напрягать ?)
Хорош!) Тащи!)
Спасибо Серёга!!
Жаль не видел канала раньше . Лучший по обучалкам .
Спасибо!
спасибо хорошие видео
Всегда рад! Пожалйуста!
Спасибо за видео, буду пробовать позде отпишусь как получается.
окей)