@frederiquelitt9547 'C'est vrai, perso je me suis rendue compte que les fois où j'avais pu m'enfermer dans des rôles, c'était pas peur de ternir le lien ou de déplaire ou...Du coup cela aide à changer le process, et puis avoir conscience d'être tel ou tel rôle aide à éliminer ceux qui ne nous vont pas ou plus - Les petites phrases de Peter Koening m'ont bien aidé aussi du type : Je suis une bonne soeur ou mère ou compagne avec et sans plaire à ma soeur, à mes enfants, à mon compagnon, etc..à creuser ;) !
Je l'ai vécu il y a quelques mois. Après avoir voulu sortir de mon "role" et essayé de m'affirmer, je me suis retrouvée devant des murs. Au bout de quelque temps je les ai tous envoyé promener vu qu'ils savent mieux que moi ce que je ressens. Etrangement depuis je me sens plus légère...
![[ Les troubles de l'attachement ] Explorer mes difficultés avec les autres (Psychologie)](http://i.ytimg.com/vi/r1pdE-PGSZo/mqdefault.jpg)
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Oui tellement important de se libérer des rôles , super votre vidéo. Merci.
Merci Catherine, ça fait du bien de t'écouter et c'est très déculpabilisant 😊
@frederiquelitt9547 'C'est vrai, perso je me suis rendue compte que les fois où j'avais pu m'enfermer dans des rôles, c'était pas peur de ternir le lien ou de déplaire ou...Du coup cela aide à changer le process, et puis avoir conscience d'être tel ou tel rôle aide à éliminer ceux qui ne nous vont pas ou plus - Les petites phrases de Peter Koening m'ont bien aidé aussi du type : Je suis une bonne soeur ou mère ou compagne avec et sans plaire à ma soeur, à mes enfants, à mon compagnon, etc..à creuser ;) !
Je l'ai vécu il y a quelques mois. Après avoir voulu sortir de mon "role" et essayé de m'affirmer, je me suis retrouvée devant des murs. Au bout de quelque temps je les ai tous envoyé promener vu qu'ils savent mieux que moi ce que je ressens. Etrangement depuis je me sens plus légère...
@Emy-ff2vo Oui cela fait du bien de se rester fidèle ;)
Oui et à force d'avoir caché émotions et autres plus tard on le paie grrr