Stärk immunförsvaret

Välkommen till denna guidade meditation för ett starkare immunförsvar. Meditationen hjälper dig att stödja din kropp i sitt arbete att hålla sig frisk. Med talad vägledning och mjuk musik guidas du till ett av kroppens viktigaste system.
Denna meditation ger dig redskap för att på bästa sätt hjälpa kroppen att reparera och återhämta sig, samt bygga ett bra försvar mot framtida angrepp. Tillåt dig själv att slappna av helt när du vägleds att stärka kroppens naturliga sätt att ta hand om det som kan skada dig.
Meditationen är lämplig att lyssna på flera gånger. För varje gång stärker du kroppens motståndskraft mer och mer.
Behovet av vitaminer och mineraler är individuellt, ta gärna reda på just ditt behov. D-vitamin kan vara den viktigaste för immunförsvaret.
OBS! Denna meditation är ett komplement till hälso- och sjukvård, inte en ersättning. Sök vård om du inte mår bra.
Till hjälp vid:
Svagt immunförsvar, rädsla för sjukdom, smittorisk, livssituation eller sysselsättning som tär på kroppens motståndskraft.
Jag hoppas att du får glädje och hjälp av meditationen nu och framöver!
Lyssna gärna med hörlurar.
PRENUMERERA på min kanal och få tillgång till meditationer som underlättar olika aspekter av livet. Allt för ditt totala välbefinnande.
Välkommen att lyssna på några av mina tidigare uppladdningar:
Fyll dig med tacksamhet - • Fyll dig med tacksamhet
10 min morgonmeditation - • 10 min morgonmeditation
Meditation för healing och självläkande - • Meditation för healing...
Original röst och video av Susanne von Paykull © 2023
Bilder från Pixabay
Musik: Julians Taylor