銀髮族30分鐘坐姿運動（一）（指導老師：黃鈺媄）

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
  • 銀髮族30分鐘坐姿運動（一）（指導老師：黃鈺媄） #銀髮族 #肌力訓練 #健身操 #手眼協調 #帶動唱 #廣場舞 #帶動跳 #大陸歌曲 #流行歌曲

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
銀髮族30分鐘椅子舞坐姿運動（第二集）（葉嘉淇編舞）（指導老師：黃鈺媄）30:42銀髮族30分鐘椅子舞坐姿運動（第二集）（葉嘉淇編舞）（指導老師：黃鈺媄）
銀髮族30分鐘椅子舞坐姿運動（第二集）（葉嘉淇編舞）（指導老師：黃鈺媄）長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 5K
【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學45721:22【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學457
【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學457風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 742K
30分鐘銀髮族音樂療育坐姿椅子舞（第二集）（指導老師：葉嘉淇編舞）31:3130分鐘銀髮族音樂療育坐姿椅子舞（第二集）（指導老師：葉嘉淇編舞）
30分鐘銀髮族音樂療育坐姿椅子舞（第二集）（指導老師：葉嘉淇編舞）長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 27K
ศึกชิงจ้าวก๋วยเตี๋ยวเรือและไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว | โอ่งตัดสิน (แพ้มีโดน!)25:18ศึกชิงจ้าวก๋วยเตี๋ยวเรือและไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว | โอ่งตัดสิน (แพ้มีโดน!)
ศึกชิงจ้าวก๋วยเตี๋ยวเรือและไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว | โอ่งตัดสิน (แพ้มีโดน!)CHAISORO
มุมมอง 524K
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤00:45ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤Chapitosiki
มุมมอง 14M
Cool Gadget for Closing Any Lids 🚀🛑 #gadget #DIY #lifehack00:18Cool Gadget for Closing Any Lids 🚀🛑 #gadget #DIY #lifehack
Cool Gadget for Closing Any Lids 🚀🛑 #gadget #DIY #lifehackFriendeez
มุมมอง 4.9M
PUN - BF (feat. URBOYTJ)04:05PUN - BF (feat. URBOYTJ)
PUN - BF (feat. URBOYTJ)PUNVEVO
มุมมอง 692K
我58歲照看孫子伺候全家，壽宴上兒媳一席話我醒悟，隔天帶走存款裝病逃離，朋友們都誇讚我太機智#深夜淺讀 #為人處世 #生活經驗 #情感故事1:05:23我58歲照看孫子伺候全家，壽宴上兒媳一席話我醒悟，隔天帶走存款裝病逃離，朋友們都誇讚我太機智#深夜淺讀 #為人處世 #生活經驗 #情感故事
我58歲照看孫子伺候全家，壽宴上兒媳一席話我醒悟，隔天帶走存款裝病逃離，朋友們都誇讚我太機智#深夜淺讀 #為人處世 #生活經驗 #情感故事深夜淺讀
มุมมอง 711K
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen4:38ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen女人我最大
มุมมอง 4.1M
537可可托海牧羊人-銀髮族廣場舞健身操（指導老師：黃鈺媄）6:32537可可托海牧羊人-銀髮族廣場舞健身操（指導老師：黃鈺媄）
537可可托海牧羊人-銀髮族廣場舞健身操（指導老師：黃鈺媄）長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 91K
〔椅子舞流行台語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（流行台語第一集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）31:29〔椅子舞流行台語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（流行台語第一集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）
〔椅子舞流行台語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（流行台語第一集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 28K
樂齡椅子瑜伽核心與伸展流動練習-第一集7:45樂齡椅子瑜伽核心與伸展流動練習-第一集
樂齡椅子瑜伽核心與伸展流動練習-第一集「起動‧靜養‧身心靈」計劃
มุมมอง 2.1K
547你怎麼說-銀髮族彈力球運動（指導老師：黃鈺媄）3:31547你怎麼說-銀髮族彈力球運動（指導老師：黃鈺媄）
547你怎麼說-銀髮族彈力球運動（指導老師：黃鈺媄）長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 64K
796情話三碗公-銀髮族椅子舞（指導老師：葉嘉淇編舞）3:55796情話三碗公-銀髮族椅子舞（指導老師：葉嘉淇編舞）
796情話三碗公-銀髮族椅子舞（指導老師：葉嘉淇編舞）長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 66K
1136 惜別的海岸- 銀髮族音樂療育椅子舞(指導老師：葉嘉淇編舞)3:441136 惜別的海岸- 銀髮族音樂療育椅子舞(指導老師：葉嘉淇編舞)
1136 惜別的海岸- 銀髮族音樂療育椅子舞(指導老師：葉嘉淇編舞)長照2.0銀髮族健康促進
มุมมอง 35K
樂力99打擊樂團表演身體打擊樂《我的小妹》王婉娟老師 編作/指導3:18樂力99打擊樂團表演身體打擊樂《我的小妹》王婉娟老師 編作/指導
樂力99打擊樂團表演身體打擊樂《我的小妹》王婉娟老師 編作/指導Wan-chuan Wang
มุมมอง 11K
Highlight :สิงหาเดือด!! ก้าวไกลถูกยุบแน่!!18:27Highlight :สิงหาเดือด!! ก้าวไกลถูกยุบแน่!!
Highlight :สิงหาเดือด!! ก้าวไกลถูกยุบแน่!!Thinkingradio
มุมมอง 52K
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts00:20CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
CHOCKY MILK.. 🤣 #shortsSavage Vlogs
มุมมอง 12M
🟠สด! ลุ้น วิว กุลวุฒิ เข้าชิงเหรียญทองแบดฯ ชายเดี่ยว | เกาะติดปารีสเกมส์ | 4 ส.ค. 671:13:11🟠สด! ลุ้น วิว กุลวุฒิ เข้าชิงเหรียญทองแบดฯ ชายเดี่ยว | เกาะติดปารีสเกมส์ | 4 ส.ค. 67
🟠สด! ลุ้น วิว กุลวุฒิ เข้าชิงเหรียญทองแบดฯ ชายเดี่ยว | เกาะติดปารีสเกมส์ | 4 ส.ค. 67ThaiPBSNews
มุมมอง 250K
เจอคนเป็นตาแดงให้แลบลิ้นใส่ #ตลก#แม่สุน้องซูกัส #shorts00:59เจอคนเป็นตาแดงให้แลบลิ้นใส่ #ตลก#แม่สุน้องซูกัส #shorts
เจอคนเป็นตาแดงให้แลบลิ้นใส่ #ตลก#แม่สุน้องซูกัส #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.2M
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,00032:21Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000MrBeast
มุมมอง 90M
Younger Brother Cheating with Elder Brother 🤣🤣 | Surprise Challenge Aayush & Abhay #shorts #viral00:32Younger Brother Cheating with Elder Brother 🤣🤣 | Surprise Challenge Aayush & Abhay #shorts #viral
Younger Brother Cheating with Elder Brother 🤣🤣 | Surprise Challenge Aayush & Abhay #shorts #viralASquare Crew
มุมมอง 32M
Ở đây chúng tôi tôi không ăn khoai tây như vậy || Naughty Angel Eating French Fries #shorts00:20Ở đây chúng tôi tôi không ăn khoai tây như vậy || Naughty Angel Eating French Fries #shorts
Ở đây chúng tôi tôi không ăn khoai tây như vậy || Naughty Angel Eating French Fries #shortsBon Bon Media
มุมมอง 2.4M
พาบาส บิว โบว์!! มาพิสูจน์ผีที่สตู Epic Time34:52พาบาส บิว โบว์!! มาพิสูจน์ผีที่สตู Epic Time
พาบาส บิว โบว์!! มาพิสูจน์ผีที่สตู Epic TimeEpic Time
มุมมอง 633K