هذا اليمات راني عميتها بزاف اني نحس روحي رديت الوزن الي فقدتو راني كرها روحي بصح كي نسمعك نتشجع انعاود من جديد انشاء الله منفشلش شكرا حبيبتي على النصائح القيمة❤❤
Bonsoir madame merci pour votre partage et pour tout l’effort que vous donnez pour adapter ce régime à toutes les personnes et surtout le faciliter malgré les contraintes… encore merci vous êtes une femme exceptionnelle et formidable continuez 😊👍,hier j’ai mis un commentaire par erreur il est dans l’une de vos réponses désolé
Bonsoir madame Fatima j'ai juste une question à vous poser pour les feuilles d'olivier j'habite en plein centre-ville et je voudrais savoir dans la rue j'ai vu un olivier est-ce que je peux prendre les feuilles où il faut aller en pleine campagne et cueillir des feuilles d'olivier est-ce que c'est les mêmes arbres j'ai remarqué que cet arbre donne de toutes petites olives
مكانش افضل من الصيام الاسلامي
هذا اليمات راني عميتها بزاف اني نحس روحي رديت الوزن الي فقدتو راني كرها روحي بصح كي نسمعك نتشجع انعاود من جديد انشاء الله منفشلش شكرا حبيبتي على النصائح القيمة❤❤
معليش بشوية برك ربي يوفقك حبيبتي
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكرك على وصفة ربي يحفظك ويخليك للولدتك ❤😊❤
ياعمري ربي يحفظك حبيبتي
الله يسلمك حنونة ❤@@LesrevesdeFatima-
من فظلك ديريلنا بشاميل صحية
إن شاء الله
احلى لايك لأحلى خالتي فاطيمة (ام صفوان)
ربي يحفظك حبيبتي
ربي يجعلها في ميزان حسناتك شكرا والله نظل نعس وقتاش نشوف فيديو نتعك باش نشوف واش نطيب ديما مع الصيام المتقطع ❤❤❤
الله يسلمك حبيبتي تعيشي وبصحتك
يعطيك الصحة على الوصفة والكلام الطيب. بصحتكم وربي يجازيك
الله يسلمك حبيبتي ربي يحفظك
est-ce que les feuilles des oliviers pour baisser la tension ou la monter merci
@rosabendifallah6983 c'est pour baisser
Merci bonne continuation
جزاك الله خيرا على النصائح
الله يسلمك حبيبتي
الله يبارك 😊😊😊😊 بالصحة والعافية😊😊😊
يبارك فيك حبيبتي
سلام عليكم العصير يشهي شكرا نديرو ان شاء الله المزيد ان شاء الله من وصفات والله غير تمدينا الطاقة ❤❤❤❤
وعليكم السلام ربي يخليك
Bonsoir madame merci pour votre partage et pour tout l’effort que vous donnez pour adapter ce régime à toutes les personnes et surtout le faciliter malgré les contraintes… encore merci vous êtes une femme exceptionnelle et formidable continuez 😊👍,hier j’ai mis un commentaire par erreur il est dans l’une de vos réponses désolé
الله يسلمك تعيشي شكرا على تعليقك الطيب❤
@@LesrevesdeFatima-❤
بارك الله فيك
الله يسلمك حبيبتي
شكرا استاذة على نصيحة تيزينات تخسيس
تيزانة القصبر روعة وتحسسك بالشبع
نعم روعة
@@hananetlm183 شكرا نشربها بعد الاكل اوقبل
بالنسبة لي يشربو الدواء تع لاتونسيو ميشربوش عصير البوبلوموس ،لانه ينقس من فعالية الدواء
يرحم واليك
اعيشك حبيبتي
صباح الخير لاحلي امرء انا نشف كلامك صح و موزون نسقسيك كي نشرب لحليب صباح صيام المتقطع يتكسر
نعم خاطر فيه سكر اللاكتوز
نعم للاسف
شكرا حبيبتتي علي الرد
سلام استاذة لباس وجبات في لقمة❤❤❤❤🎉🎉🎉
الله يسلمك حبيبتي
يعطيك الصحة ميمتنا. كي رمدتي الكفتة في الشوفان مرحي. كنت نحير باش نعوض الفرينة. 🎉🎉🎉🎉. يعني فقط نبدلو المكونات الى صحية.
الله يسلمك حبيبتي نعم نبدلو فقط حتى تقدري تستعملي دقيق القمح الفرينة الكاملة....
اول تعليق ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
اختي حبيت نسقسيك سمعت بلي زيت الزيتون ماشي مليح كي نقليو بها الماكولات
زيت الزيتون كتنحرق ماشي مليح
اختي من فضلك اعطيني كيفاش الصيام العكسي
@@amendjemal5282 راني شرحتو شحال من مرة من الفدييو الاول تاع الصيام المتقطع لحد الان
مساء الخير حنونة هل يمكن نرمدو ليبولات في فرينة القمح الكامل المرحية في الرحى مباشر😂ة
طبعا بصحتك حبيبتي
حابة نسقصيك الله يسترك انا ضرك راني نصوم في الصيام الاسلامي معرفتش واش ناكل وريلي بعض النماذج عن الاكل وحابة نسقصي ايضا على السحور اذا نقدر ناكل فاكهة
نفس طريقةالصيام المتقطع طبعا تقدري تاكلي الفاكهة
Bonsoir madame Fatima j'ai juste une question à vous poser pour les feuilles d'olivier j'habite en plein centre-ville et je voudrais savoir dans la rue j'ai vu un olivier est-ce que je peux prendre les feuilles où il faut aller en pleine campagne et cueillir des feuilles d'olivier est-ce que c'est les mêmes arbres j'ai remarqué que cet arbre donne de toutes petites olives
سلام شجرة الزيتون لفيها زيتون صغير هي المخيرة (البرهوش) اذن هذيك الشجرة هايلة تقدري تنحي منها الاوراق بصحتك
راهو عندي امساك على راني رجيم اطوني كاش وصفة
اولا الحركة، شرب الماء، تناول الفواكه والخضر بالشفاء عليك حبيبتي
تفادي الخضر النيئة يعني لازم تكون طايبة وشربي سنا مكي
شري psyllium مليح للامساك عن تجربه
والله غير راني متشهية نشرب قهوة حليب بصح خفتها تالمو عندي دهون ثلاثية هل بالإمكان نشربها اواش من وجبة هل الأولى ولا الثانية جاوبيني حنونة تعيشي
ماعليش كيتتوحشي ما تخليهاش في قلبك تناوليها كوجبة ثانية بصحتك حبيبتي
ميمتنا ليوم خلطتها وكليت غراتان غير صحي 😢😢😢😢. حتى كليت وندمت.
نرمال مام انا مرا على مرا نتريشي
بصحتك حبيبتي نورمال بردتي قلبك بصح اليوم ماشي كل يوم كامل تصرالنا
انا ثان ليوم كليت مسكوتشو بلقهوة وتعشيت سلق بلبطاطا ولبيض 😢😢😢
سبحان الله ههه. حتى انا كليت غراتان بالسلق والبطاطا. درتها زعما للعاءلة وانا درت ليا حساء اليقطين صحي. ولكن غيروني وكليت معاهم 😢😢😢 😅😅😅@@DjamilaKasria
@@LesrevesdeFatima-الله يسلمك. بارك الله فيك على التحفيزات 🎉🎉❤❤❤
امي انا راني الوجبة الاولى ناكلها على 12والثانية من السادسة نتاع العشوة مانزيدش راني صحيحة ولا غالطةوشكرا
راكي هايلة بصحتك حبيبتي
@LesrevesdeFatima- شكرا امي الغالية هكذا يطلعلي المورال ومانفشلش🥰🥰