Как правильно пить воду?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • Сколько воды пить? Когда? Какую? Как? Вокруг потребления воды возникло множество мифов. И некоторые из них, к сожалению, могут быть опасны. В этом видео Садхгуру рассказывает о правилах потребления воды и о том, как это влияет на здоровье и психику человека.
    Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
    Регистрация: isha.co/IEO-Rus
    Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время.
    Подробнее по ссылке isha.sadhguru....
    ...................................
    Подписывайтесь на канал:
    / @sadhgururussian
    Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru....
    Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
    Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
    Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
    Telegram: t.me/SadhguruR...
    Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/...
    Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
    Оригинал видео: • Are You Drinking Water...
    ...................................
    Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) - это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
    ...................................
    Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

ความคิดเห็น • 666

  • @YuNik2023
    @YuNik2023 2 ปีที่แล้ว +128

    Наконец -то я услышала, то что мне нужно!
    Ведь мой организм сам знает сколько ему нужно жидкости... Не понимала как литрами можно пить воду🙌🌞

    • @Diu118
      @Diu118 ปีที่แล้ว +1

      Вот вот, некоторые советуют выпивать четыре стакана утром для пользы якобы японский метод от многих болезней , ох как тошнит даже от одного стакана

  • @jenyaveronica5968
    @jenyaveronica5968 4 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо 🦋🙏🤗

  • @dengi-darom
    @dengi-darom 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас за информацию

  • @РимаШаройкина
    @РимаШаройкина 3 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо!

  • @ThatsArtChannel
    @ThatsArtChannel 4 ปีที่แล้ว +5

    Пить 2 литра. Так доктор сказал! Ну и позитивчика!

  • @ОксанаКрам-э9с
    @ОксанаКрам-э9с ปีที่แล้ว +37

    Главная мысль Учителя - слышать себя, чувствовать своё тело, жить осознанно. Благодарю! 🙏

  • @askhatkarash2145
    @askhatkarash2145 3 ปีที่แล้ว +230

    Этот Мастер за 6 минут снял столько вопросов, возникающих у многих людей! Благодарю!!! Также всех благ грамотному переводчику!!!

    • @vitrey4347
      @vitrey4347 ปีที่แล้ว +3

      лучший канал

  • @КудайбергенИбраев-о3н
    @КудайбергенИбраев-о3н 3 ปีที่แล้ว +160

    МИР ВАШЕМУ ДОМУ ВСЕМ КТО СМОТРИТ ПРОГРАММУ СПАСИБО ЗА ПРОГРАММУ

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 3 ปีที่แล้ว +3

      Ты чего разволновался то друг

    • @user-Vasay-409
      @user-Vasay-409 3 ปีที่แล้ว +2

      Всё правильно говорит! Круасавчик!

    • @inok78-77
      @inok78-77 3 ปีที่แล้ว +2

      Мир вам, с миром принимаем

    • @ВалентинаРябов
      @ВалентинаРябов 3 ปีที่แล้ว

      Очень интересно, смотрю всегда

  • @Кир-й7ч
    @Кир-й7ч 2 ปีที่แล้ว +55

    Мудрость твоя и знания велики, спасибо что делишься ими с нами..

  • @zulfiyenazar9773
    @zulfiyenazar9773 2 ปีที่แล้ว +76

    Спасибо за лекцию Садхгуру и переводчику волшебный голос спасибо.

  • @Алена-т9щ3я
    @Алена-т9щ3я 2 ปีที่แล้ว +40

    Очень полезно было послушать. Да, мы стараемся много пить, а организм на дает правильные подсказки. Надо и к нему прислушиваться.

  • @ТамараИванова-г5ы
    @ТамараИванова-г5ы 2 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо за полезную информацию.
    Очень нравится как переводчик озвучивает Садхгуру ; приятно слушать и лучше воспринимается информация.

  • @МираКоныс
    @МираКоныс 4 ปีที่แล้ว +92

    Когда сильно хочешь воды , тогда вот каеф , тогда вода как будто сладкое. Пей когда хочешь , не заставляйте себя пить воду в день 3л

    • @K-Lilia
      @K-Lilia ปีที่แล้ว +2

      В сутки около 30 мл на 1 кг ИДЕАЛЬНОГО веса, но никак не фактического. Причем не воды, а всей поглащаемой жидкости: кофе, чай, супы, соки. Чистой воды должно быть около половины этого объёма.

  • @justgethigh420
    @justgethigh420 4 ปีที่แล้ว +22

    Воду необходимо употреблять каждый день. Но в меру. Потому что черезмерное употребление воды может вызвать дискомфорт. Проверено на себе.

  • @elenapodgornova4105
    @elenapodgornova4105 3 ปีที่แล้ว +66

    Абсолютно согласна с количеством и системой употребления воды!

  • @Julia_Shine_369
    @Julia_Shine_369 3 ปีที่แล้ว +115

    Ну вот все и встало на свои места😊 Знания получены! Интуициия не подвела! БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏

  • @Софья-ы8г
    @Софья-ы8г 3 ปีที่แล้ว +8

    Я вообще никогда не испытываю жажду. Никогда !!! После селедки вся семья упивается водой, а мне вообще пофиг ! То же самое в жару или после бани, не знаю , почему так. Ну не хочу пить и все тут !

  • @saltaazim7338
    @saltaazim7338 3 ปีที่แล้ว +34

    Задумалась), в своем возрасте - в каком же я состоянии: трансформации, обучения, заботы??? Что ж, диапазон широк: 4 -12! Буду пользоваться всем))) Спасибо Садхгуру и переводчику за необычайно красивые знания!

  • @ЛарисаТаманцева
    @ЛарисаТаманцева 3 ปีที่แล้ว +29

    Очень благодарна за объяснение.
    Вода-важный элемент организма.
    Спасибо.

    • @СтасС-ъ9л
      @СтасС-ъ9л 3 ปีที่แล้ว

      Главный, если в % содержании по отношению к массе тела.

  • @РоманПанов-ь3ю
    @РоманПанов-ь3ю 4 ปีที่แล้ว +34

    Про температуру воды все правильно

    • @Marv.777.
      @Marv.777. 3 ปีที่แล้ว

      У меня один вопрос - КАК ПИТЬ ВОДУ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ, НАПРИМЕР, ИЗ РОДНИКОВ, ТАМ ЖЕ ВОДА ХОЛОДНАЯ?!! Ведь подогреть воду возможность есть не всегда?)

  • @denisa_vola
    @denisa_vola 3 ปีที่แล้ว +65

    Спасибо за лекцию! ❤️ Особенно за правильную информацию о воде! ❤️

  • @Souzlestroy
    @Souzlestroy 4 ปีที่แล้ว +71

    Почему у меня организм требует горячего супчика))

    • @ТатьянаКовтун-к3э
      @ТатьянаКовтун-к3э 3 ปีที่แล้ว +16

      Вот и ешь супчик, на здоровье.
      В каждом регионе своя пища, где холодный климат как можно обойтись, без горячей пищи...

    • @МаринаПан-ж3ц
      @МаринаПан-ж3ц 3 ปีที่แล้ว +18

      мой организм редко испытывает жажду. почему всегда хочется выпечку: пироги, слойки, печенности, а да копченности, повышения зарплаты и почему то хочется двинуть по морде начальнику.

    • @ТатьянаКовтун-к3э
      @ТатьянаКовтун-к3э 3 ปีที่แล้ว +9

      @@МаринаПан-ж3ц
      Знать есть за что, что хочется двинуть...
      Я тоже люблю выпечку, в частности, осетинские пироги: тоненькие, много начинки любая, толи сырные "олибах ", толи черемша с сыром или "Сахараджин," теста почти нет и обильно смазаны сливочном маслом.
      Ну супер, вкуснятина! Пальчики захочется облизать.

    • @ГульнараБекирова-у5н
      @ГульнараБекирова-у5н 3 ปีที่แล้ว

      А@@ТатьянаКовтун-к3э

    • @марлина-и3ш
      @марлина-и3ш 3 ปีที่แล้ว +2

      Организм привыкпет к той еде, которую мы едим, запоминает, поэтому постепенно отходить

  • @Fotogonch
    @Fotogonch 3 ปีที่แล้ว +9

    Еееетить я на пути трансформации по жизни как твердо стою🤔 Всю жизнь на меня ворчат что мне всё еле теплое подавай - " кто ж так ест/пьёт!?" И любовь к мандаринкам с помидорками объяснил и не зря я всех лесом шлю с их 3 литрами воды ( куда эти люди еду девают с таким аквариумом в животе просто загадка ) . Короче всё норм😎

  • @scobydopapa7201
    @scobydopapa7201 4 ปีที่แล้ว +41

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳...Love to RUSSISN people from INDIA...you people are so nice to me when I visited Vladivostok...Just one word for Russians: LEGENDS🇷🇺❤
    Become my Russian friend...lol...but I heard russian people shy for being friend lol🤣

  • @us2201
    @us2201 3 ปีที่แล้ว +6

    1. Треба пити воду зразу як ти встав(ла)
    2.Пити воду тільки сидячи,
    (стоячи не можна)
    3.Пити воду тільки тоді коли твій організм чує спрагу
    4.Не можна пити багато води за один раз
    5.Пити воду 30 хв до їди і 50 після
    6.Пити воду тільки кімнатної температури (холодну не можна)

  • @o3171
    @o3171 3 ปีที่แล้ว +10

    да как вы пьете столько?(((
    я выпью 0,5, через полчаса-час в туалет. и сколько раз бегать по дню туда... 8? 10?

    • @alexandersidorenkov2147
      @alexandersidorenkov2147 3 ปีที่แล้ว +1

      Не будете пить, засохнет и отвалится.

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 3 ปีที่แล้ว

      @@alexandersidorenkov2147 человек пьёт по потребности. Все в меру и все саморегулируется симпатической нервной системой , а не советами из ютюб

    • @benvenuto785
      @benvenuto785 3 ปีที่แล้ว +6

      @@alexandersidorenkov2147 ха-ха-ха! Лучшее развлечение это комменты читать, что только не услышишь!

  • @galinaresler9514
    @galinaresler9514 3 ปีที่แล้ว +116

    Но поверьте у, кого проблемы со стулом вам реально не хватает воды. И не мечтайте, что без воды у вас всё хорошо с кишечником.-это надо понемать! Воды пейте хотябы чуть больше чем вы хотите+ фрукты , и овощи сырые , и листья салата зелёные.
    Всем здоровья!

    • @КошельковаСветлана
      @КошельковаСветлана 3 ปีที่แล้ว +14

      Очень много причин для возникновения проблем с кишечником.При хроническом стрессе кишечник спазмируется и надо ой-ой-ой как потрудиться,чтобы вернуть в нормальное состояние .Это только один из многих примеров.

    • @ИскусствоЗдоровья
      @ИскусствоЗдоровья 3 ปีที่แล้ว +15

      Мудрец сказал же, что еда должна состоять на 70% из воды и сказал он и по поводу - сколько надо есть ... 2 раза в день. И тогда проблем со стулом не будет - это добавляю Я, к сказанным, поистине мудрым, словам Садхгуру в этом выступлении. Не количество воды влияет на стул, а то ЧТО, СКОЛЬКО и КАК вы сьели.

    • @надеждачернова-э8т
      @надеждачернова-э8т 3 ปีที่แล้ว +2

      🙄 понЕмать... 🤔 у Вас проблема с русским языком

    • @geshaskazochnik3477
      @geshaskazochnik3477 3 ปีที่แล้ว +9

      @@надеждачернова-э8т а у тебя проблема с невежеством

    • @bleakjek413
      @bleakjek413 3 ปีที่แล้ว +4

      @@ИскусствоЗдоровья Согласен с вами, количество воды абсолютно не влияет на стул.Ты просто будеш часто ходить по маленькому, а запор как был так и останется.

  • @Razwobovsky
    @Razwobovsky 4 ปีที่แล้ว +63

    Просто надо слушать свой организм, понимать свое тело... Э то же все просто!

  • @NATASHA.SHOUKLINSKAYA
    @NATASHA.SHOUKLINSKAYA 3 ปีที่แล้ว +43

    Он просто ВОЛШЕБНИК!!!🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @ПеризатЖаканова
    @ПеризатЖаканова 4 ปีที่แล้ว +78

    Я никогда не пила по 2литра и всегда переживала))) А тут вопрос отпал))) 🙏🙏🙏

    • @iroman804
      @iroman804 4 ปีที่แล้ว +9

      Взаимно . Также время от времени беспокоил подобный вопрос .

    • @FunFACT1million
      @FunFACT1million 3 ปีที่แล้ว +13

      Я наоборот много пил воды, где то 2 литра минимум, от этого все здоровье пошатнул, пол года назад стал прислушиваться к организму, пил тогда когда была жажда выпить воды, оказалось пол литра мне достаточно в день, тело втянулось, стал хорошо чувствовать себя, появилось мотивация, самоуверенность

    • @sahibaa-va9361
      @sahibaa-va9361 3 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже раньше не пила, а сейчас пью

    • @АльфияШафигуллина
      @АльфияШафигуллина ปีที่แล้ว

      Правильно

  • @ВалюшкаВалечка-т6ч
    @ВалюшкаВалечка-т6ч 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо за ваши знания ,но откуда вы все это знаете ,вы человек из будущего ,или вы уникум и гений человеческого рода .

  • @ivangroznii831
    @ivangroznii831 2 ปีที่แล้ว +2

    Все здорово НО -ни одно животное больше не пьет теплую воду. -Если следовать логике дальше то овощи и фрукты тоже нужно подогревать? ))... Это на самом деле верно ? Очень уважаю, но здравый смысл никто не отменял.

  • @troyana_
    @troyana_ ปีที่แล้ว +3

    Вот точно хочешь пить пей - мне нравится температура чуть горячая чем тёплая или холодная. Надоели эти маркетинговые ходы про 2-3 л в день маленькими глотками и т.д., беру чашку и пью сразу, летом - минералку аква

  • @RanyGar
    @RanyGar 3 ปีที่แล้ว +9

    Придётся носить воду в грелке, примотанной к телу, а не в бутылке😨

  • @АлияАзнабаева-ь9ц
    @АлияАзнабаева-ь9ц 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю и принима дай аллах вам крепкого здоровья процветания и благополучия вовсем

  • @AdminAdmin-of3hc
    @AdminAdmin-of3hc 3 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю вас за помощь и советы в познании
    своего организма и наставляете на правильным путь. Земнои поклон Вам уважаемыи гуру

  • @reklawker
    @reklawker 3 ปีที่แล้ว +48

    ВСЕ ПРОСТО, ЕСЛИ МОЧА КОНЦЕНТРИРОВАННАЯ И ЯРКО ЖЕЛТАЯ - ЗНАЧИТ МАЛО ВОДЫ, ЕСЛИ СОВСЕМ ПРОЗРАЧНАЯ - ЗНАЧИТ МНОГО ВОДЫ

    • @sergeynoviov4294
      @sergeynoviov4294 3 ปีที่แล้ว +1

      Когда не ем и не пью воду, на вторые сутки моча становится почти прозрачная и также дальше, хотя организм обезвоживается

    • @СтасС-ъ9л
      @СтасС-ъ9л 3 ปีที่แล้ว +5

      @@sergeynoviov4294 Странно. У меня с каждым последующим днем сухой голодовки моча темнее, редко и мало...

    • @sergeynoviov4294
      @sergeynoviov4294 3 ปีที่แล้ว +1

      @@СтасС-ъ9л это нормально для данного состояния, так будет продолжаться лет 15, по крайней мере должно измениться как и все процессы в организме

    • @КошельковаСветлана
      @КошельковаСветлана 3 ปีที่แล้ว

      @@sergeynoviov4294 почки проверьте,они у вас совсем не выводят.

    • @sergeynoviov4294
      @sergeynoviov4294 3 ปีที่แล้ว

      @@КошельковаСветлана а может почкам нечего выводить? Нормальные почки и всё остальное

  • @БогданБаковели
    @БогданБаковели 3 ปีที่แล้ว +7

    Лучшая еда- это Вода! Но Вода чистая родниковая или талая и не из водопровода

    • @СтасС-ъ9л
      @СтасС-ъ9л 3 ปีที่แล้ว

      Лучше та питьевая вода, в которой наименьшее количество вредных веществ. Это - дистиллированная вода. Хорошо очистить воду от примесей под силу только постоянно действующему дистиллятору на нашей планете (круговорот воды), и моему современному 4-х литровому дистиллятору с воздушным охлаждением и автоотключением, купленному новым на авито за шесть тысяч рублей с гарантией, чеком, в полной комплектности и оплатой после доставки... Все остальное от лукавого...

  • @ЛюбовьПнтровна
    @ЛюбовьПнтровна 3 ปีที่แล้ว +10

    С благодарностью за полезную информацию,будьте здоровы

  • @ИндираМахдиева
    @ИндираМахдиева 4 ปีที่แล้ว +20

    Спасибо за полезную информацию ❤️🤗

  • @АнгелинаЗаикина-с1к
    @АнгелинаЗаикина-с1к 3 ปีที่แล้ว +98

    Никогда не доверяла американским диетам.Никогда!

    • @CAHEK987H
      @CAHEK987H 2 ปีที่แล้ว +1

      Да не, бургеры это тема)) а шаурма высший пилотаж)))))

    • @ТоликМиненко-т8й
      @ТоликМиненко-т8й 2 ปีที่แล้ว

      Во всем виновата Америка!!! :)

    • @888singora
      @888singora 2 ปีที่แล้ว

      Да что вы говорите????

  • @user-xr56ghtf43dd
    @user-xr56ghtf43dd 2 ปีที่แล้ว +4

    я знаю многих людей проживших до глубокой старости которые пили всю жизнь чай очень горячим....

  • @НаталіяВасилівна-у1е
    @НаталіяВасилівна-у1е 3 ปีที่แล้ว +15

    Доброго, благословенного вечера всем. Благодарю Вас.

  • @dmitryk9977
    @dmitryk9977 4 ปีที่แล้ว +13

    Родник источает чистейшую воду и о её полезности вопросов не возникает. Она ледяная.

    • @МихаилЗавадский-д7х
      @МихаилЗавадский-д7х 3 ปีที่แล้ว +3

      Наберите эту чистую воду в сосуд, подождите, пока она не примет температуру, благоприятную для Вашего организма, и пейте на Здоровье!

  • @korwintross6755
    @korwintross6755 4 ปีที่แล้ว +93

    Отличное разъяснение, Садхгуру! Закрыл для себя этот вопрос!

  • @ОльгаМазурова-и8у
    @ОльгаМазурова-и8у ปีที่แล้ว +6

    Садхгуру, спасибо большое! 🙏
    Очень нужная информация про воду! 💖

  • @nastyafilippova9946
    @nastyafilippova9946 3 ปีที่แล้ว +8

    Мороженое самый бесполезный и вредный продукт.

  • @svetlanashelest3932
    @svetlanashelest3932 3 ปีที่แล้ว +14

    Благодарю, Садхгуру! 🙏❤️

  • @ЛарисаКирилюк-в4к
    @ЛарисаКирилюк-в4к 3 ปีที่แล้ว +14

    Как вовремя получила я эту информацию, кому-то рассказать не проверят. Сидела и цедила маленькими глоточками стакан за стаканом. Гуру как почувствовал, что мне надо Его подсказка.

  • @ЯцковскаяКсюша
    @ЯцковскаяКсюша 3 ปีที่แล้ว +4

    Не ко всем применимо. Работаю со старыми людьми 85 +, для них питьевой режим очень важен.Часто поступают пациенты, где родственники не следили за количеством выпитой жидкости, пациенты поступают обезвоженные, вялые, без аппетита и критически низкое кровяное давление. Через пару дней , после капельниц, оживают!!

    • @veganshop9408
      @veganshop9408 2 ปีที่แล้ว

      Всё зависит от питания, если они постоянно ели сосиски с макаронами и колбасу, то конечно, будут обезвожены.
      Фрукты и овощи, вот еда для человека!
      Без продуктов животного происхождения!

  • @Марго-в1и
    @Марго-в1и 3 ปีที่แล้ว +13

    Обожаю цветную капусту и броколли , хотя года 3 назад , не понимала , как люди ее едят😊

    • @user-pm2bn8yq8w
      @user-pm2bn8yq8w 3 ปีที่แล้ว +1

      Сырые?

    • @Марго-в1и
      @Марго-в1и 3 ปีที่แล้ว +3

      @@user-pm2bn8yq8w Ну можно и сырые , но если сначала заморозить , потом оттаить.А вообще люблю цветную в сухарях жареную или просто пожарить и с яйцами , овощные оладьи , вообще вкуснота , все овощи мелко порезать , добавить яйца , муки и жарить оладушки.Попробуйте , вам понравится

    • @user-pm2bn8yq8w
      @user-pm2bn8yq8w 3 ปีที่แล้ว

      @@Марго-в1и спасибо огромное Рита, обязательно попробую.

    • @Марго-в1и
      @Марго-в1и 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-pm2bn8yq8w В инете много рецептов , если их обьединить , получаться вкуснейшие овощные оладьи , только обязательно с цветной капустой и броколи , это главные ингридеенты😘

    • @saltaazim7338
      @saltaazim7338 3 ปีที่แล้ว +5

      @@user-pm2bn8yq8w
      Конечно, как рекомендует Рита, очччень вкусно, по молодости цв.капусту в кляре жарили. Но, это уже бесполезный продукт, тем более - в оладьях.
      Брокколи определили как антираковый продукт и рекомендуют добавлять его в салат в сыром виде, если варить - не более 3'. Да, удобно вырезать для салата несколько соцветий из замороженного брокколи.
      Цветная капуста. После)) 50-ти лет - варю ее ~ 5'-7' в воде без соли, как и тыкву.
      Вдруг, да и пригодится вам эта информация. Всего доброго!

  • @ModawiaPolska
    @ModawiaPolska 3 ปีที่แล้ว +12

    Всегда знал,что заставлять людей пить по 2 л.воды в день,это чистый маркетинг,т.е.зарабатывание денег на людях.Нужно пить воду только тогда,когда хочешь!

  • @АлькаРыжая
    @АлькаРыжая 4 ปีที่แล้ว +44

    Человек порой путает жажду и голод. Выпей стакан воды, испытывая голод и нет желания поесть

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 3 ปีที่แล้ว +1

      Привет гастриту

  • @АлексейПопонов
    @АлексейПопонов 3 ปีที่แล้ว +7

    Мой Бабушка каждый утром пил холодный воду и Она жила 105 лет!

  • @sergeyvr6472
    @sergeyvr6472 4 ปีที่แล้ว +18

    Опять новая интересная информация!🤔
    Мать его шлёп!🤣🙈

    • @Тания-д8м
      @Тания-д8м 4 ปีที่แล้ว +1

      😸😸😸

    • @Светлана-х1д7з
      @Светлана-х1д7з 4 ปีที่แล้ว +1

      😂😄🤗

    • @sergeyvr6472
      @sergeyvr6472 4 ปีที่แล้ว

      @@Тания-д8м 😍

    • @sergeyvr6472
      @sergeyvr6472 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Светлана-х1д7з 😘😅

    • @Светлана-х1д7з
      @Светлана-х1д7з 4 ปีที่แล้ว +1

      @@sergeyvr6472 😂😂😂казалось бы что не так уж и смешно а я от души смеюсь .да бывает .

  • @Letniydozhd
    @Letniydozhd 4 ปีที่แล้ว +149

    Наш кум врач , очень опытный.
    Он мне как-то сказал: воду надо пить по потребности. Не больше, не меньше.
    Наш организм сам знает, сколько ему нужно воды.

    • @МаксимИванов-р5и3д
      @МаксимИванов-р5и3д 4 ปีที่แล้ว +11

      Блеснул ваш кум высером

    • @Letniydozhd
      @Letniydozhd 4 ปีที่แล้ว +20

      Максим Иванов , ну вы и хамье (
      Это я к тому, что из всех утюгов орут, пейте 2 литра воды. Я думала, это правильно.
      А получается, вредно для организма

    • @МаксимИванов-р5и3д
      @МаксимИванов-р5и3д 4 ปีที่แล้ว +9

      @@Letniydozhd Неумывакина посмотрите видео и все поймете, если кум врач это не означает что он прав. Важно пить воду утром на тощак- 0.5л, пить воду строго до еды и не в коем случае не запивать пищу и совет для худеющих, если вы захотели кушать- разведите 2ч ложки яблочного уксуса в стакане воды и выпейте и аппетит пропадет

    • @mad_ved
      @mad_ved 4 ปีที่แล้ว +12

      @@МаксимИванов-р5и3д а Вы блеснули "Неумывакиным", браво! Поди ещё мочу пьёте по его наставлениям?)))

    • @МаксимИванов-р5и3д
      @МаксимИванов-р5и3д 4 ปีที่แล้ว +10

      @@mad_ved Мочу пить Малахов советовал черт незнающий

  • @Irro-53
    @Irro-53 3 ปีที่แล้ว +7

    Ну наконец-то здравые мысли по этому вопросу. Не нужно пить через силу, это маркетинг. Так и думала). Не пить и не есть слишком горячего и холодного. Есть много фруктов и овощей. Ура). Все как я люблю). Хотя раньше любила мороженое). Спасибо!!!🙏

    • @СтасС-ъ9л
      @СтасС-ъ9л 3 ปีที่แล้ว +2

      Человек может выработать в себе привычку мало пить воды, организм приспособится, а негативные последствия дефицита воды скажутся...

    • @АйнашШорина-ж2с
      @АйнашШорина-ж2с 2 ปีที่แล้ว

      @@СтасС-ъ9л ю ю

  • @Психкоторыйпишетстих-с6и
    @Психкоторыйпишетстих-с6и 4 ปีที่แล้ว +69

    Не делай добрые дела
    Ради спасения души
    В таком добре есть корень зла
    И нет ни капли доброты

  • @YevgeniyGaluza
    @YevgeniyGaluza ปีที่แล้ว +7

    Благодарю Садхгуру и переводчика🙂

  • @natalya4517
    @natalya4517 2 ปีที่แล้ว +1

    как такой температуры добиться?во рту греть?

  • @bulletsFly
    @bulletsFly 3 ปีที่แล้ว +33

    В общем, пейте воду +/- 4 градуса от темп. тела, ешьте фрукты и овощи, пейте тогда когда нужно и чуть больше чем надо

  • @ninabogomolova9881
    @ninabogomolova9881 3 ปีที่แล้ว +5

    Дада, такое есть. Я тоже ношу (стараюсь по крайней мере) воду в бутылочеке.

  • @pikov1974
    @pikov1974 4 ปีที่แล้ว +8

    Не люблю теплую воду! Не могу ее пить.

    • @navigante-789
      @navigante-789 3 ปีที่แล้ว

      А я холодную не люблю, люблю горячую воду пить

    • @nataliawagenleitner2682
      @nataliawagenleitner2682 3 ปีที่แล้ว

      я могу..

  • @Hagvahl
    @Hagvahl 4 ปีที่แล้ว +139

    Да просто надо знать МЕРУ всему. А она у всех своя. Для этого нужно научиться слышать себя и слушать. То, что мы называем физическим миром, это мир МЕРЫ. Это здесь самое главное.

    • @IvanIvanov_
      @IvanIvanov_ 4 ปีที่แล้ว +2

      👍👍👍

    • @photokama
      @photokama 4 ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏

    • @dilaraabdullayeva9075
      @dilaraabdullayeva9075 4 ปีที่แล้ว +2

      +

    • @naturalbodybuilding3025
      @naturalbodybuilding3025 4 ปีที่แล้ว +1

      Потому и человечество пришло к неким золотым стандартам и палате мер и весов. И как видно, у большинства это чувство напрочь отсутствует, и что самое худшее - абсолютно этим гордятся и не желают менятся.. Сам из тех, но работаю над собой, некоторые аспекты своей жизни всё же отрегулировал, но перебрать на выходные ещё себе позволяю..)

    • @svetopolk
      @svetopolk 4 ปีที่แล้ว

      т.е. вы не согласны с автором, я правильно понял?

  • @minajatmin6403
    @minajatmin6403 2 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю вас Садхгуру 🙏🙏🙏 очень полезно

  • @12tvLG34
    @12tvLG34 2 หลายเดือนก่อน +1

    Кто скажет медный вода сколько месяцев надо пить ?

  • @Геннадий-й8ы
    @Геннадий-й8ы ปีที่แล้ว +4

    Мир Вашему ДОМУ !!!
    Благодарю Вас !!!
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!

  • @dmitryk9977
    @dmitryk9977 4 ปีที่แล้ว +5

    Родник источает чистейшую воду и о её полезности вопросов не возникает. Она ледяная.

    • @borodyle4ka
      @borodyle4ka 4 ปีที่แล้ว +2

      Гейзер тоже родник, только в нем можно свариться) Да и серы там много. Полезность родниковой воды сомнительна, в качестве чистой воды, она энергетически чистая, это да.

  • @ВадимГаляс-и2л
    @ВадимГаляс-и2л 4 ปีที่แล้ว +17

    Благодарю!

  • @Марго-у6я
    @Марго-у6я ปีที่แล้ว +3

    Пить воду когда есть жажда,а не просто так надо. И только 10% сверх того,что хочет организм. Спасибо за эту информацию. Полностью согласна.

  • @ИванБеркут-ъ2ч
    @ИванБеркут-ъ2ч 3 ปีที่แล้ว +15

    Всю свою жизнь пил сколько хотелось, ел, что хотелось и слава Богу, бегаю до сих пор ....

  • @Al_Gen
    @Al_Gen 3 ปีที่แล้ว +3

    Да и где в деревнях России в колодцах теплая вода? Этот бородач несёт информацию только для теплых стран похоже... И про кушать раз в сутки, спать мало.... Его надо сослать на север Сибири, посмотреть как ему будет там комфортно "фрукты кушать"...

  • @АннаЧорний-ъ7щ
    @АннаЧорний-ъ7щ ปีที่แล้ว +4

    Новая информация спасибо

  • @ЛарисаВикторовна-с8в
    @ЛарисаВикторовна-с8в 3 ปีที่แล้ว +5

    Все правильно. Спасибо, это было интересно.

  • @Cook77878
    @Cook77878 4 ปีที่แล้ว +9

    Намаскар братишки и сестрёнки👋

  • @nataliek.8352
    @nataliek.8352 4 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо за ролик! 💝💐

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней 3 ปีที่แล้ว +2

    Мода задолбала людей,а вернее деньги,деньги,все лезут в богатые любой ценой.Мода,маркетинг - цель одна получать деньги...,думают люди о чем-либо еще ,кроме денег и богатства????

  • @НовоеИзмерение-м4ф
    @НовоеИзмерение-м4ф 4 ปีที่แล้ว +12

    Всем по больше позитивных эмоции❗🌈🌞🌻

  • @ЮлияВасильевнаЧернявська
    @ЮлияВасильевнаЧернявська 4 ปีที่แล้ว +5

    Садхгуру,ваше суждение верно,так как в Индии солнце печет,то употребление пищи , температура которой приравнивается к телу - это норма,ну а если васприморозить до посинения,то вы явно оцените пользу горячей пищи.я вас уверяю!!!!!!

    • @borodyle4ka
      @borodyle4ka 4 ปีที่แล้ว

      Какая польза горячей пищи в наших северных широтах ?) Согреться чтоль ?

    • @ЮлияВасильевнаЧернявська
      @ЮлияВасильевнаЧернявська 4 ปีที่แล้ว +2

      @@borodyle4ka да ну,вы суп холодный едите,ведь холодный, значит- фигня,вот и польза.скажи всему миру,чтоб чай остужали,ага, так и послушали
      Потом организму приятно горячее,а ран не горячим вас в детстве мама лечила и помогало.....

    • @Islam_Islamchik
      @Islam_Islamchik 3 ปีที่แล้ว

      @@ЮлияВасильевнаЧернявська Это говорится про воду, про температуру идеальной воды,а не про чай и всё остальное, он про чай разве что то сказал?

    • @ЮлияВасильевнаЧернявська
      @ЮлияВасильевнаЧернявська 3 ปีที่แล้ว

      @@Islam_Islamchik да вот беда,что за чай ничего не сказано.

  • @oksanaoksana2889
    @oksanaoksana2889 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам большое.
    👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🏻

  • @инкогнито-р8т
    @инкогнито-р8т 3 ปีที่แล้ว +3

    Хорошую религию придумали индусы. Высоцкий.

  • @elmiraisaeva2203
    @elmiraisaeva2203 2 ปีที่แล้ว +1

    Я значит правильно жила....ураа....а все твердят 2литра в день.Ну нехочется мне воды ....не люблю я её....Спасибооо

  • @Михаил-ш3й9щ
    @Михаил-ш3й9щ 3 ปีที่แล้ว +4

    Пейте воду правильно !

  • @polinagrein1681
    @polinagrein1681 4 ปีที่แล้ว +16

    Ценное знание! "Если вы йогин, если вы на пути внутренней трансформации и преобразования своей системы в иное измерение возможностей..."!!!

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 3 ปีที่แล้ว

      Три члена одновременно. Вот , что я видел со стороны при наивысшей трансформации

  • @ИринаШмульская
    @ИринаШмульская 3 ปีที่แล้ว +13

    Очень люблю первые блюда прямо с плиты,хотя знаю,что это вредно. Если пью теплый чай или ем теплый суп-ощущения противные.

    • @se9k4YybOKk
      @se9k4YybOKk 3 ปีที่แล้ว

      Ваши привычки испорчены с детства....

    • @ranorustamova5040
      @ranorustamova5040 3 ปีที่แล้ว +1

      Всё горячее вред организму

  • @Наталья-ы6ж8п
    @Наталья-ы6ж8п 3 ปีที่แล้ว +18

    Объяснение доступное и понятное! Спасибо!

  • @РахметбекКомсабаков
    @РахметбекКомсабаков 3 ปีที่แล้ว +3

    БЛАГОДАРЮ
    ДОРОГОЙ МОЙ ЧЕЛОВЕК...
    ЗДОРОВЬЯ
    БОГАТСТВА
    ЛЮБВИ...

  • @МуратАпасонова
    @МуратАпасонова 3 ปีที่แล้ว +1

    Малышева сказала пить воду 3литра в день!!

  • @ИгорьКорниевский-р8и
    @ИгорьКорниевский-р8и ปีที่แล้ว +2

    Добрый день.
    Благо дарю за полезную инфо.
    Я пью теплую коралловую воду.
    Около двух литров в день.
    Это классно.
    Всем удачи и здоровья.

  • @elshadshiriyev5091
    @elshadshiriyev5091 2 ปีที่แล้ว +1

    и главное всего стоит отметить, что пить воду сидя, а не стоя, является Сунной Посланника Аллаха - Мухаммед (с.а.в.) Употребление еды и питья сидя является более безопасным, приятным и полезным для здоровья! В таком положении все органы человека и его желудок находятся в покое, что позволяет воде свободно протекать по его стенкам, не встречая препятствий и не смешиваясь с его содержимым. То есть, если человек пьет воду стоя, то жидкость, попадая в желудок, прямиком отправляется и в двенадцатиперстную кишку, не задерживаясь в желудке. Однако если человек пьет в сидячем положении, то жидкость, попадая в желудок, смешивается с кислотами, благодаря которым нейтрализуется действие различных микробов, и лишь затем попадает в двенадцатиперстную кишку. И подобным образом человек может предостеречь себя от различных заболеваний!

  • @tomatoma7129
    @tomatoma7129 ปีที่แล้ว +1

    И в Англии 😊😂 если ты не пьешь воду ... сможешь 😊 умереть ... или будешь постоянно болеть! Я вижу, как заставляют насильно детей это делать 😮
    При этом .... холод на улице, и все малыши в майках, а мамы и папы в куртках 😊 и итог - половина (а может и больше) населения Англии "передвигается" на инвалидных креслах по городу .... Мне так, до сих пор никто не пояснил, почему новорожденный в коляске зимой с непокрытой головой и босыми ногами, а мама в куртке и сапогах ....

  • @RasulGitinaev
    @RasulGitinaev 4 ปีที่แล้ว +40

    Я несколько лет назад пил очень мало воды и доигрался до того, что кровь очень сильно загустела и нарушилось кровообращение суставов. С распухшим от артрита коленом пришёл сделать хиджаму (кровопускание) и врач прописал 2л воды в день, плюс кое-какие витамины и диету без острого-жареного-солёного-мучного. Сейчас бегаю в свои 45 лет и очень редко вспоминаю что когда-то был артрит и еле волочил ногу. Всем добра, здоровья и полезных знаний.✨✨✨

    • @borodyle4ka
      @borodyle4ka 4 ปีที่แล้ว +3

      может быть не вода виновата в том что кровь загустела, а какой-то комплекс факторов?) глупо полагать что на сломанной машине можно ехать как обычно

    • @nikarost
      @nikarost 3 ปีที่แล้ว

      @@borodyle4ka согласна полностью🙌

    • @FunFACT1million
      @FunFACT1million 3 ปีที่แล้ว +8

      Посмотрите доктора Шишонина "Разжижать ли кровь" и вы увидете что кровь очень сложно загустить, и чтобы не было густой крови надо дать ей циркулировать, т.е. больше двигаться

    • @FunFACT1million
      @FunFACT1million 3 ปีที่แล้ว +5

      Просто раньше не бегали, оттуда и густая кровь, сейчас бегаете и вот результат, гровь жидкая 😄

    • @Adilet53
      @Adilet53 3 ปีที่แล้ว +1

      Это хиджама вам помогла!

  • @user-nf4hn1ko9r
    @user-nf4hn1ko9r 3 ปีที่แล้ว +12

    0:00 - температура воды не >> 4град, 8град, 12град
    2:56 - не умрете! излишек воды в мозгу
    4:44 - только по нужде

  • @toylymahmudow8196
    @toylymahmudow8196 4 ปีที่แล้ว +7

    Садхгуру 🙏

  • @ul7439
    @ul7439 2 ปีที่แล้ว +1

    а помните в детстве от мам/бабушек - "не жуй всухомятку!" , "не пей холодное!" ?

  • @LiveGood777
    @LiveGood777 3 ปีที่แล้ว +4

    Вот это поворот! 👍😎🔥💣🚀😁

  • @arina2music
    @arina2music 3 ปีที่แล้ว +14

    Очень познавательно, Благодарю!🧡

  • @oleksandrmamchur5884
    @oleksandrmamchur5884 4 ปีที่แล้ว +3

    Ролик в Ютубе про то как кипятить воду набрал более 2 млн просмотров. Этот, про то как пить воду, сильно отстаёт.

  • @ОльгаБережная-у5э
    @ОльгаБережная-у5э 4 ปีที่แล้ว +9

    Купила книгу Садхгуру. Это просто🔥

    • @GGG.135
      @GGG.135 4 ปีที่แล้ว

      А где можно приобрести?

    • @ОльгаБережная-у5э
      @ОльгаБережная-у5э 4 ปีที่แล้ว

      @@GGG.135 в книжном магазине. Я покупала в Читай городе, видела ещë в Любимом Книжном. Но в Читай городе на 150 рублей дешевле.

    • @mad_ved
      @mad_ved 4 ปีที่แล้ว +1

      Это просто реклама курса по внутренней инженерии за 100-150$ вперемешку с водой, правильно, знак огня - в топку! )))

    • @ОльгаБережная-у5э
      @ОльгаБережная-у5э 4 ปีที่แล้ว

      @@mad_ved конечно, реклама, догадливый вы мой🤤Кстати, это видео-реклама воды. А видео "как начинать утро"-реклама будильника и экомаркета. А сама книга Садхгуру-реклама его онлайн-курсов, в то время как они сами - реклама фонда Иша. Всë в нашей жизни реклама🔥🔥🔥
      P. S. Дайте мне чувака, который будет платить по 100$ мне за рекламу и я заофтоплю весь интернет.

    • @ДжекДжек-щ6г
      @ДжекДжек-щ6г 3 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, будьте добры, скажите пожалуйста в какую цену обошлась вам кника?

  • @ЭльмираЖексенбайқызы
    @ЭльмираЖексенбайқызы 2 ปีที่แล้ว +11

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД 🙏🏻🙏🏻🙏🏻