Ăn gì để đẩy lùi gan nhiễm mỡ? | BS.CK1 Đinh Trần Ngọc Mai
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2024
- Ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang ngày càng gia tăng do thói quen sống không lành mạnh như: lười vận động, ăn uống thiếu chất, uống rượu bia…
Việc ăn uống đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Những người đang gặp phải tình trạng này nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp chất xơ cho cơ thể, giúp kích thích nhu đường ruột, tránh táo bón và cải thiện chức năng gan. Bên cạnh đó, nên ăn ít chất béo và đường trong thực phẩm, chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ăn đều 3 bữa trong ngày. Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống thích hợp, bạn có thể bảo vệ sức khỏe cho gan, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ video alobacsi
ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/VideoAloBacsi
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
Zalo: 08983 08983
TH-cam: Alobacsi Video popsww.com/VideoAloBacsi
Tiktok: / alobacsi.com
instagram: / alobacsi.offical
Twitter: / alobacsioffical
MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
Email: video.alobacsi@gmail.com
Hotline: 08983 08983
Website: alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
info@alobacsi.vn
©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
© Do not reup videos from AloBacsi Video.
#alobacsi #tintucsuckhoe #tinnong
Nội dung hay, bác sỹ có kiến thức sâu rộng, cách chia sẻ gần gũi, dễ hiểu
Cảm ơn bs nhiều rất tuyệt vời
Người hỏi chỉ nhấn mạnh vào chế độ ăn, còn bs thì còn nhắc nhở về sự giảm cân, tăng cường vận động
Cảm ơn chương trình!Cảm ơn bs Mai rất nhiều!
Kiến thức rất bổ ích, cảm ơn bs và mc TRáp
Bác sĩ này giỏi nè
Bác sỹ xinh trẻ đẹp ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hạn chế trái cây à?
Cám ơn bác sĩ ❤😊
Nói hơi nhiều bác sĩ chuyên sâu hơn
Tại sao y học k ứng dụng Học thuyết tế bào ?
Tôi gầy 30 năm rồi mà bị gan nhiễm mỡ
Uong ruoi bia
Nội dung hay, cám ơn bác sĩ nhé
Ngọc Mai lòi tôi không hiểu lời nan man