腿脚不好，走路困难？教你道家绝活“震腿功”，疏通经络加强循环，90岁走路如风【人体百科David伟】

[@silentocean732]

非常感谢大伟老师的分享教导🙏（老年人时间不多，经不起折腾😅）大伟老师发自内心的善良，亲自示范、不藏私，让大家受益非浅🙏

[@leeaihiong6487]

有用

[@funglap]

有用，非常好!

[@秀鸞廖-b8y]

謝謝老師，我開始練。

[@网中人]

有用的振腿功，谢谢老师。

[@KCWong-qk5gh]

十分好，感恩教導❤謝謝

[@卿-o5x]

謝謝醫師👍👍

[@明珠許-s3g]

老师以后讲讲大腿骨骨质疏松做什么。

[@陳珠蘭-c2q]

今天剛好路過看到老師在表演大腿功很好很好這樣走路比較好走路又安全謝謝囉

[@madogsioux5636]

有用，极有用。受益非淺。

[@sinkimbong8054]

感恩谢谢分享❤❤❤❤❤

[@myang0228]

有用 謝謝！

[@karenchan4721]

.實在、有用、沒廢話👍

[@秀鸞廖-b8y]

非常棒。例擺腿，配合呼吸。都很棒。

[@蔡淑枝-h6z]

簡單有用謝謝你

[@marychow6797]

非常有用，给我適時的幫助，谢谢。

[@lowendy2796]

辛苦了！謝謝！

[@darrensu2368]

THANK YOU VERY MUCH

[@robertsa3851]

有用感謝

[@tankokkeang8112]

Very good T q😊😊

[@davidng6180]

很有用。值得學習。謝謝。

[@janead9489]

有用，特别好

[@BcA-q5l]

Amitabha, good indeed and luck healthy to you every day.

[@youxinxiang6549]

谢谢大伟老师！有用😊

[@cheungpolly2690]

老師坐骨神經痛及盤骨歪斜点做

[@陳詩樺-x5g]

有用謝謝指教

[@choicl6685]

多謝David老師分亨👍感恩🙏

[@pohoay7347]

非常有用，感恩老师。

[@riskataurus6219]

Bagaimana cara supaya kaki dan tangan tdk dingin terimakasih guru

[@邢翠珍]

谢谢大伟老师！我非常需要！

[@marychow6797]

震腿功非常有用。謝謝你的介紹。

[@tohahlye4410]

Thanks

[@RenTiBaiKeDavidWei]

Thanks for your support~

[@leongxinyimoe6026]

有用。

[@johnyiu1]

非常好❤😊

[@taysw6922]

很好，感恩

[@曾妙英]

有用、謝謝您

[@梁坤地]

有用，讚！

[@hshsjdjhdjdj1356]

锻练腿脚有力，自我自理是人生的宝贝。

[@1231-i6p]

，

[@bonnielai-ww1mh]

有用，多谢老師。❤

[@明珠許-s3g]

有用，使用，好学🎉🎉❤❤😂😂

[@agneschan5325]

🙏❤感恩

[@YinTsangTam]

很有用

[@YinTsangTam]

因为我是有漆痛的医生说要做半月板手术不知道怎么做運動才能好呢

[@waiwongng7635]

usefull. thank you !

[@程大妈]

主播真好看

[@ngaikamhung3045]

有用❤😊

[@sofanchang]

有用🎉

[@jackzhang1065]

非常实用

[@Rockytamtam]

thank

[@xinli6125]

有用❤

[@佐臣戴]

直接用溫敷帶溫敷每天30分鐘就好

[@WintersweetHao]

非常感谢大伟的无私奉献。希望大伟能给七八十岁的膝关节需要做手术的但又不想做手术的老年人。编一个操就好了谢谢大伟

[@王蕭麗芙-w5q]

ㄕ

[@giakhanhau648]

Q

[@user-wucaishi]

受益

[@phanbuuquach8651]

❤❤❤❤

[@linruifen6578]

膝盖软骨磨破（已经到换膝关节的程度了） 15:12 可以这样震腿吗？

[@cammychan6200]

有用

[@xiaoyuwang4225]

请问，骨质疏松做什么动作？

[@weeahboey5629]

有用

[@jenniferyarmolinsky1381]

WALK to supermarket to buy milk.

[@陳二姐-h4u]

我們的四肢关節被有心机的人天元科学研究电撃电压又電鑽電鎖关節使其發炎骨質疏鬆症或快残疾不良於形,怎広辦

[@choimei3245]

😊❤

[@mmtoronto415]

在用

[@陳麗珠-k7l]

不知這些說有用的是練幾天

[@AlexWong-d6l]

老师，做震腿后，当时提脚感觉脚轻盈，我不清楚那是有力了还是很乏力，不敢走动好一会。

[@djhayjioe1437]

父母做到这一点并不容易

[@陳道明-v3v]

年紀不大，學習楊式大極拳，對骨質疏鬆好有效，
不妨試吓。(經驗之談，勿錯過)

[@SamSam-lt8mj]

🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰

[@cammykhuu1158]

❤

[@cammykhuu1158]

😊

[@kankongyu3403]

👍👍👍👏👏👏👏👏

[@陳麗珠-k7l]

從中年開始練我還相信都為無力了還練

[@kaiwinglee4894]

可做教練
培育下一代

[@waing3234]

老人家很难做到

[@呂學期]

最好的配合顿屁股

[@kwaikwan8594]

Like❤

[@haruethaihongcharoenkul483]

เจ็บหัวเขาไม่สามารถจะทำแบบนี้ได้ที่คุณบอก

[@嫣然-i8p]

吵死樓下

[@shewfeishao5178]

手一直比来比去！

[@TseWahLauu]

13:47

[@mingwang4596]

能做这些动作腿还能有病吗？七八十岁的老年人能做到这些吗？所以没用！

[@米白笠]

廢話一卡車！

[@ductran-bh3we]

感謝大偉很有用

[@evelynlu9716]

很好有用。謝謝。👍

[@劉金鳳-x5s]

很好 有用 謝謝

[@marinalaiwahchow5181]

謝謝有用

[@AmySu-g3x]

有用！非常好👍

[@wansunyap4165]

很有用

[@网中人]

有用,谢谢。

[@auniatiliany4314]

有用，谢谢

[@LilianLee-m1b]

有用❤

[@yoyolee4337]

有用

[@郭垚鈖]

❤

[@padlau3680]

❤❤

[@yaohuaying9573]

❤❤❤

[@mommywong6252]

👍👍👍

[@linyeung4051]

有用，謝謝老師

[@譚蕙芳-u1o]

有用！謝謝！

[@FenglanCong]

有用❤

[@ceciliachan3655]

有用。謝謝

[@陳貴女-f3g]

有用

[@陳美鳳-u7j]

有用

[@csl2327]

有用，謝謝！

[@haibowang1512]

感谢您的分享!

[@siofunlei4192]

有用

[@davidcheng1427]

有用