توسعه فردی: چگونه هدف گذاری کنیم || Self Developement: How to set Goals

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @seryaaas
    @seryaaas 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از شما. مفید بود

  • @Behnam.1369
    @Behnam.1369 8 หลายเดือนก่อน

    سلام دوست من،ممنون از اشتراک این موضوع،خیلی مفید بود،

  • @parvanenazarbeigi9267
    @parvanenazarbeigi9267 9 หลายเดือนก่อน

    بسیار کمک کردید به من با این ویدیو و سپاسگزارم 🙏

  • @sinanikoofard3050
    @sinanikoofard3050 2 ปีที่แล้ว +1

    عالی

  • @romanrashidy784
    @romanrashidy784 4 ปีที่แล้ว +11

    ۱ . هدف مشخص و واضح باشد
    ۲ . هدف قابل اندازه گیری باشد
    ۳ . هدف قابل اجرا باشد
    ۴ . به من نزدیک و مربوط باشد
    ۵ . هدف زمان مند باشد

  • @hadso9150
    @hadso9150 2 ปีที่แล้ว

    بشدت مفید بودش مرسی از وقتی که گذاشتین

  • @دکترزهرازمانی
    @دکترزهرازمانی 3 ปีที่แล้ว +2

    واقعا من را متوجه خیلی موارد کرد ‌. صحبت شما.

  • @calledeli
    @calledeli 2 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌

  • @armin7828
    @armin7828 3 ปีที่แล้ว +2

    سلام و عرض ادب
    ارتباط کلامی، زبان بدن، اطلاعات و... واقعا فوق العاده بود. مخاطب خیلی خوب میتونه باهاتون ارتباط بر قرار کنه.
    از اطلاعاتی که در ویدیو گفتید واقعا استفاده کردم و بهم کمک کرد، سپاس از شما ❤🌷

  • @timefard2575
    @timefard2575 10 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم👍

  • @shattar3468
    @shattar3468 ปีที่แล้ว

    عالی بود ممنونم

  • @miladowskii
    @miladowskii 3 ปีที่แล้ว

    😍😍👌عاالی

  • @YasMir-il3uc
    @YasMir-il3uc ปีที่แล้ว

    دمت گرم ❤❤

  • @amerakhlaghi8259
    @amerakhlaghi8259 4 ปีที่แล้ว +1

    بسیار مفید بود.

  • @farzadp5389
    @farzadp5389 3 ปีที่แล้ว +1

    مرسی، باعث شدی من هدفمو زمان بندی کنم، یک قدم رو به جلو..

  • @kamalkalantar9770
    @kamalkalantar9770 ปีที่แล้ว

    Good

  • @Yeahnegar
    @Yeahnegar 3 ปีที่แล้ว +1

    دستتون درد نکنه عالی بود

  • @sinarad98
    @sinarad98 หลายเดือนก่อน

    Danke❤

  • @mortezamoradi8695
    @mortezamoradi8695 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی بو👍👍

  • @بتولعادلینیا
    @بتولعادلینیا 4 หลายเดือนก่อน

    مررسی بابت محتوای خفن من از اول شروع کردم ویدئوهاتون رو بببینم🤍🙏🏻

    • @mdotpali
      @mdotpali  4 หลายเดือนก่อน

      مرسی از شما که میبینید و کامنت میذارین

  • @bahramshahbazi805
    @bahramshahbazi805 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود

  • @دکترزهرازمانی
    @دکترزهرازمانی 3 ปีที่แล้ว +1

    مرسی عالی بود⚘⚘⚘

  • @behzadarjmand2530
    @behzadarjmand2530 4 ปีที่แล้ว +1

    it is really helpful, Thank you my Friend

  • @nazi2307
    @nazi2307 3 ปีที่แล้ว

    بسیار کاربردی مرسی💌

  • @hoseinsadeghiyan8328
    @hoseinsadeghiyan8328 3 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود ، خسته نباشی 🪴

  • @mehdiakbari3854
    @mehdiakbari3854 3 ปีที่แล้ว

    that was so helpful.TNX

  • @mehrdadmedia8207
    @mehrdadmedia8207 3 ปีที่แล้ว +1

    لایک کردن حداقل کاری بود که به جبران لطفتون انجام دادم

  • @m__nikuu__1408
    @m__nikuu__1408 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود 👌

  • @morvarid7050
    @morvarid7050 3 ปีที่แล้ว +1

    عالی... 🙏🏻

  • @fatemeh_si2844
    @fatemeh_si2844 3 ปีที่แล้ว +2

    خیلی خوب بود کاش بشه کتاب بیشتز در زمینه هدف گذاری و برنامه ریزی معرفی کنید خیلی ممنون ازتون

    • @mdotpali
      @mdotpali  3 ปีที่แล้ว

      سپاسگزارم. توی هر ویدیو متناسب با اون ویدیو سعی میکنم کتاب معرفی کنم

  • @sarasdg128
    @sarasdg128 3 ปีที่แล้ว +1

    خسته نباشی مصطفی جان. حداقل برای من تلنگر خوبی بود که دوباره یه سر به هدف هام از جنبه های مختلف بزنم و سبک سنگینشون کنم. ممنونم.

    • @mdotpali
      @mdotpali  3 ปีที่แล้ว

      سلامت باشی. خیلی خوشحالم که مفید بودن

  • @toseam6991
    @toseam6991 3 ปีที่แล้ว +1

    یه سوال

  • @habibahashemi7096
    @habibahashemi7096 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام مه زیاد کوشش میکنم به همه اهدافم برسم ولی ساکت میشم نمیتانم چطور آغاز کنم وقت گذشته میره ولی نمیتانم ازش استفاده کنم میشه مشوره دهید چی کنم 😔

    • @mdotpali
      @mdotpali  3 ปีที่แล้ว

      سلام. برای این جور مواقع من شخصا سعی میکنم از یه روشی استفاده کنم به اسم فری رایتینگ. یعنی بدون اینکه اصلا به هدفی چیزی فکر کنم شروع میکنم هر چی به ذهنم میاد رو بنویسم. بدون ویرایششون یا هیچ چیز دیگه ای. بعدش معمولا ذهنم خالی میشه و از لابه لای همون نوشته ها چیزای خوبی برای هدفام بدست میاد

  • @toseam6991
    @toseam6991 3 ปีที่แล้ว +1

    شما چند سالتونه از کی شروع کردید؟

    • @mdotpali
      @mdotpali  3 ปีที่แล้ว

      من نزدیک سی سالمه و ویدیوی یوتیوب رو از سال گذشته

  • @Jonathan-ip3xe
    @Jonathan-ip3xe 3 ปีที่แล้ว

    Achievable, not actionable!