尿频！尿急！夜尿多！只喝一道“汤”，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
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尿频！尿急！夜尿多！
只喝一道“汤”，夜尿止了
从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！
【英德中医何医生】
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大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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谢谢何医生🙏🙏
謝謝何醫師，
我晚上有時會起夜兩次竟然有人會夜起三次以上真是辛苦
🎉❤😂😢😮😅
可以來試看看
請問一下這些在中藥店買的到嗎
怕.,拎之二23
谢谢医生的宝贵财富
我喜歡晚餐煮蓮子百合紅棗桂圓枸杞小米粥
何医生最近也想重溫你說的分心木影片，今日你再講非常好😀3克分心木水浸泡五分鐘，蓮子20克，芡實20克最好打碎，清洗乾淨把它浸泡一個小時左右，要一根鐵棍山藥把他們洗乾淨。大火開煮分心木大概十五分鐘，之後用過濾網把分心木去掉，只剩下分心木煮出來的水，這時候就把蓮子芡實放進去大火煮大概十分鐘，再改成小火，再繼續煲十分鐘就行，這時候我們再加山藥，再煲十分鐘，就完全煮好。便秘的人不建議食這一個食療方。這食療方可以安神助眠養腎，補腎縮尿。
原來何医生也喜歡踢足球😃今晚有歐聯有決賽你會看嗎
今天的科代表就是你啦，哈哈。踢足球是年轻时候的事情了，读高中读大学经常踢，现在工作、小孩，没什么时间，只是玩那种跟小孩一起玩的游戏了
多謝整理如果醫師能把配方像這樣寫出來會更好
好在有你 ，寫得很清楚怎樣去製作呢個食療 ，因為我聽不懂普通話，謝謝 E Tam
@@shirleyho6257 幫到大家就好😃
感謝你用文字記錄，我可拍下備用。
good, thanks
感恩何医生❤❤😂。
谢谢分享，💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👏👏👏👏
👦👍🤝
先点讚后學習
讚👍👍👍✌️
谢谢大家的点赞
謝謝您 何醫生。
谢谢。
請問直接食用核桃山藥，或者買核桃粉山藥粉吃可以嗎？
感谢何医生的分享
Thank you ❤
何医生，请问水量要多少？
❤❤
那便秘卻夜尿要吃什麼方？ 謝謝您
干山药用量是多少
請問分心木是合桃的殼嗎？
不，是核桃里面不能吃的部分，去皮，去肉，你就能看到剩余的就是分心木
孑宫肌瘤不适合吃山药但本身肾陽虚的人有夜尿怎么办？谢谢何医生。
我隔三差四會煮蓮子百合薏仁芡實糙米來吃每個禮拜都會煮三，四次當飯吃！
只是沒有去買隔心木有時候會加入鐵棍山藥。
這樣好嗎？
請問喝湯,料也要吃嗎
谢谢 请问可加冰糖吗?
請問可以天天喝嗎？或多久喝一次？
如果有胃病可以吃嗎？
請問便秘郤夜尿多吃什麼方適合和日間喝大約8杯水每次喝完水就要去廁所超過8次怎辦？請指是謝謝何醫生
如果有胃病的人能吃嗎？
很喜欢何医生的讲解，很清楚明了，就想问一下，这个煮法，是不是要每天喝吗？还有我想是要喝上一段时间，夜尿尿频才会好的吧？谢谢了😊
分心木3克，蓮子20克，20克芡實，山藥
寫在字面
@@CheungtaiWong-uv7ic
.。，@@CheungtaiWong-uv7ic
尿频尿急，便秘的怎么调整喝呢
何医生，如果单独用“分心木”可以吗？因为有便秘。
@@annielam8700 前半夜2次，后半夜一次，睡眠差。
你講的那麼詳細，接近婆媽就是沒有說山藥用多少，煮好是渴湯汁還是連渣吃掉。可惜，經驗不足。
❤❤❤
分心木很难買到
您買原粒合桃 打破佢中間嗰陣就係喇
我之前看的何醫師關於頻尿篇怎麼沒看到「 分心木」，只要講分心木，中藥店就能買到嗎？
何醫生👨⚕️你好呀！😊
支持何醫生頻道！👏👍
何醫生今天教大家煲一款養心安神、健脾補腎湯水🥣 ＂止夜尿救星＂
已記錄下來、留待有需要或與親朋戚友分享！多謝何醫生造福人群！👏✌️🥰
里面的几个药食同源的中药很好的，芡实、山药，我门诊经常用于尿多、大便烂
我以前真不知道合桃中間的一片硬片原來叫＂分心木＂是有藥用價值的呢！👏😊
所以看何醫生視頻會學到藥物治療知識！Yeah ✌️！
何医生您好，我关注您有些日子了。容易便秘的孩子夜尿尿床，如果要喝这个汤，需要加什么呢？
睡着几小时后必定憋尿 尿急醒 哎
請向何醫師，此方中之蓮子是白蓮子還是赤蓮子？謝謝！
何医生，有便秘的人怎么喝这个汤好呢，
請問用幾條山藥？ 用幾碗水？
什麼是鐵棍山中藥
鐵棍山藥超市有賣！也可去藥材鋪去買。
我是74歲了
何醫師
常便秘的人有什麼食療呢？？
只喝一道汤夜尿就停止？
何医生，大便干结的人怎么办呢？
還好我是有一點便秘
每晚起夜2-3次，是不是应为睡前喝水的关系？我就是睡前1-2小时喝水喝茶，有时饮料
@Qaisar Ramazan 尤其飲料、茶，比較利尿！是不是唯一原因，自己留意或少喝？
（尿频！尿急！夜尿多！只喝一道“汤”，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！）
我曾经连续喝了两个多星期。感觉是：不能说是一点效果都没有，但总觉得效果是微乎其微的！喝与不喝，相差不大。不过，见仁见智罢了。不知其他的网友用后的体会如何？请赐教！🙏🙏🙏
加龍眼乾
.口水多過茶
8
Cvcc😅
何医生，我服你的药方，首次很有效，但此一次，以后就不行了。請指示还有办法嗎？谢谢。
胡说八道
廢話一堆⋯
何醫只說個大概，實沒講清楚，怎麼服用，何時用? 多久服用? 問了也是白問，他根本就不回答，感覺是蹭點 !!
謝謝何医師的分享
谢谢🙏