الريجيم خلال فترة الرضاعة - ربى مشربش - تغذية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2016
- ربى مشربش - اخصائية تغذية تحدثت خلال برنامج دنيا يا دنيا عن الريجيم خلال فترة الرضاعة.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical
If you believe your copyright-protected work was posted on our TH-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at TH-cam@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
TH-cam@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار. - บันเทิง
![บุษบา - เมนทอล [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/IGnWPokSEis/mqdefault.jpg)
اكثر فقرة احبها فقرة التغذية خاصة مع استاذة ربى من ايام المدرسة اتابعها والان تخرجت من الجامعة ولازلت اهتم بكلامها❤️👍🏼👍🏼👌🏼
شو سريت حراري
عند المدام تاكل بطاطا
اناوزني70وعم ارضع طبيعي وعم اكل كتير ووزني عم يزيد شواعمل بهالحاله
صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
ممكن تردولي فدوه صرلي شهرين من ولدت واستخدم منحف وتركت رضاعه واريدارجع ارضع ابني خمابي ضررعال طفل ارجولرد
شكرا
فاطمة ناصحه على الرضاعة كيف تخفف الوزن اذا اكلت بيصير في حليب اذا خف الاكل بيخف الحليب
طيب انا طوالي ١٦٤ كم لزم يكون وزني
والله الي بترضع مابتنحف بالعكس بتنفتح نفسها ع الاكل بعكس الحامل تماما بتنسد نفسها عن الاكل
لاوالله الرضاعه كلش اظعف أنا اكان وزني 100 وهسى 80 لن ارظع
كلامك صح
@@user-qb2kc1qv5f طيب كيف كان نظام اكلك
انا برضع ونزلت 20 كيلو تقريبا ولسه برضع
@@oumilyassdxn4449 كيف هيك عم تنزلو انا زدت ١٥كيلو ع رضاعة
عطينا الحل والاكل يلي بنحف وماباثر عل رضاعة
المشكلة عم ننحف بس بطن الولادة ماعم تروح
ليش ماجوبون ع تعليق
انا وزن 85 عم رضع بس مو عم بنحف ليش صار سته شهور عم رضع
اني هم نفس حالتج ارضع طبيعي صارلي 6 اشهر وعملت رجيم بس والله تعبت
هل يضرللمرءا الخل تفاح علا. فقدان الحليب للأم
أعملوا كيتو
ابغى اخس وانا مرضع كيف
ماي احسن رجيم شربوي ماي كتير
انا مرضعة كامل . وزني 80 كيلو طولي 166سم أريد أنزل عشرين كيلو مع العلم في وجبة الفطور آكل اثنين بيض اوملات .ابني عمرو ثلاث أشهر
وانا وزني ٦٣ طولي ١٥٠
kira ramane th-cam.com/video/68vw05oeNH4/w-d-xo.html الرضاعة بتنحف
@@rihamsamman8545 انتي مثل طولي بالضبط ومثل وزني وبشريني نحفتي واله لا واذا نحفتي كيف
ما هي اكلت التي تنفاخ
ملفوف
ايش بهم يشبهو بعض المذيعه والضيفه
اسم القناه ايه وبيجي امتى في وتردد القناه أيه
هل يرجع الجسم بعد الفطام يسمن
انا ارضع بس بدي اعمل رجيم لتخلص من لبطن ظلت بارزة بعد لولادة مع لعلم وزني متوسط 65 مشكلتي مع لبطن فقط
نفس مشكلتك
اني وزني ٥٣ كيلوووو اوولدت من ٣ شهور عمرري ١٨ شنو الرجيم إلى. اسووي
يعني وزنج ٥٢ وتردين رجيم لعد اني شكول وزني ٩٠ ومرضع. واكل هوايه لان اموت جوع
الرضاعة بتعمل جوع وعليها الام مسؤولية الولد والبيت والتدريس وتنظيف البيت والطبخ .. الريجيم القاسي صعب جدا ومستحيل ينعمل . انا محافظة على الاكل الصحي ولكن ما نزل وزني بس ثابت ..
Moi aussi
انا حرمت نفسي وعملت ريجيم بعد الولادة مباشرة حافضت على وزني والرضاعة لم تتأثر بعد
@@asmaabada6540 شو هو النضام الي اتبعتي
نفسى اخس انا وزنى 110
انا وزني 58 وطولي 160
وانا ارضع واتمنى اروح الكرش والخصر
بس مابعرف كيف اتمنى رد ❤❤💔
lady laweza th-cam.com/video/68vw05oeNH4/w-d-xo.html لازم ترضعي و شوفي هاد النصاءح
هنيالچ اني ميه وستين وثمانيه وسبعين وزني
اخصص بطني بعد الولده ازاي
انا وزني ٩٩وطولي ١٦٠ برضع وانبي ٥شهور البطن عاوزها تنزل
انا زيك بالظبط وكل ما اخد وصفه بنتي بتخس وتضعف خالص
مرحبا معكم رهف انا برضع وزني 75 بس وزني ما بزيت من الرضاعه بيزيد من الدوره الشهر وهذا يساعد على زياده الوزن
ليش لما ارضع طفلي أسناني تئلمي ويكون فيها صرير
نقص كالسيوم
اني وزني 75وزيادت الوزن في الذراعين وطني كيف أنزل وزني وبنفس الوقت عندي طفل وارضعه رضاعه طبيعيه فشو الحل
وانا كمان
@@user-lv3sg5gu8b ،ضصؤ،صصؤسءصء،ص،صصص،،ء،ءسص،ص،ص،،صس،صس،صص،ص،صؤصس
الحل انو متاكلين رز ولا سكر ولا خبز ولا عنب ولا زيت ولا موز فقط هذول والباقي كوله عادي وشربي باليوم 12كوب ماء وتعاي وعاتبيني اذا مظعفتي وبنفس الوقت اكلي خظار هوايه واكلي بيض مسلوق وفواكه لحليب طفلج
@@user-nn7gy1jn7k متأكده أختي
لأنو تعبت من وزني كتير
انا وزني 84كيلو و طولي 160ورضاعه طبيعيه لازم انقص واش العمل
بنصحك بالصيام افضل حل أنا كان وزني مثلك خلال شهر على الصيام ضعفة ٦كيلو بس بدو يكون افطارك وجب وحد من دون سحور
يعطيكي العافيۃ لوسمحتي بدي أسأل عن انقاص الوزن بعدالولاده مع العلم انو عندي ولدين حملت حملين ورابعض يعني ولدعمرو سنۃ ونص ولدعمرو خمس اشهر ولاده قيصريۃ وشكرا ألك
Shams Jawad وانا مثلك
بس انا ولاده طبيعيه
شو نساوي😢
عندي المدام وعندي بنت يا عبير مرضانه
ماي بضعف وشربت لخضري ولعدس
انا وذني 73 وطولي 163 بس كتير مديقه ابني عمرو. 5 شهور 😭بدي انحف بليذ
كم عمرك؟
19 سنه بس برضع طبيعي 😕
انا عندي شهرين ملي زيدت ونرضع طبيعي راني حابا ننقص في لميزان وخصوصا في لبطن
شو صااار افيديناا
انا وزني 80 وطولي 155 ومرضعه وكل مالو عبزيد وزني ساعدوني بدي نصائح
أنا وصلت 99ونرضع الله يستر
@@fatimadidi122 في رجيم لا مرضعات وانا جربتو
@@bilalsakka5727 شنو هو الرجيم
@@bilalsakka5727 شنو الرجيم فدوه
انا باكل تمر كتيير هل يأثر ع الوزن ام لا فدوه ارجو الرد
th-cam.com/video/68vw05oeNH4/w-d-xo.html ياشهيد كربلاء ايه بيسمن اذا اكلتي كتير
كنت بقراها مربي مشمش واقول مربة مشمش ايه واحنا عايزين نخس
ضي القمر ههههههه
ربى مشربش نقدر نحكي معها اذا في عندها رقم تلفون
هههههه مثلي 😁
ههه شكلك جوعانة
😔
انا وزني ٩٨ كيلو وارظع رظاعه طبيعيه كيف بدي اظعف
وانا متلك اختي وزني 96 وطولي 160 وعمري 25 وعمر ابني شهر وماني عارفه كيف احسب سعراتي الحراريه
اختي كلي كلشي بس وقفي الخبز وكتري بروتين وخضار وشو مو طابخة كلي عادي لكن النشويات بكمية قليلة كمية قليلة وبتنحفي لكن مو عالسريع جربي وادعي لي
لان المرضعة بتكون شهيتها عالاكل قوية لهيك بتاكل خبز كتير بدون ماتحس واتكلي على الحليب والتمر
زهرة وسط اشواك الله يوفقك وينور دربك
@@user-tl7fu3co9z بس انا لما قللت النشويات وانا برضع نزلت عضل مش دهون وعضمي باظ خااالص وبطلت رجيم وعاوزه ارجع وخايفه
انا وزني 67 كيف بدي انحف
بقالى 3 شهور والده و أنا حامل كان معايا الضغط والسكر وزنى زاد 20 كيلو وانا قبل الولاده كنت 65ك وزنى نزل بعد الولاده 5كيلو بس مع ان وزن ابنى وقت الولاده كان 2كيلو ونصف
وحاليا بطنى كبيرة ومنزلتش فى الوزن مع ان اكلى مش كتير وبتحرك كتير
عملية قيصرية؟ ولا ولادة طبيعية؟
لحلبي بتزيد لوزن