Bulk Up FAST As a Skinny Guy | पतले लोग जल्दी बॉडी कैसे बनाएं (A to Z Guide)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 140

  • @MotivationForYouSpeech
    @MotivationForYouSpeech  6 หลายเดือนก่อน +27

    🔥Buy Now - XLR8 Creatine Monohydrate Powder-
    Amazon - rb.gy/9vs0u0
    Flipkart - rb.gy/b5cfs1
    HealthXP - rb.gy/78ai5y
    Coupan Code {MFY05} For Extra 5% Discount

  • @mhjdh8735
    @mhjdh8735 6 หลายเดือนก่อน +25

    Bhai aapki har video dekhta hoon your all videos is life changing 😊

  • @KhumeshPasi-qz9wr
    @KhumeshPasi-qz9wr 6 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you bhai 😊jai dwarkadhish jai Jagannath 🙏 ❤🎉

  • @KirtimanDey-eo4el
    @KirtimanDey-eo4el 6 หลายเดือนก่อน +146

    Vote for face reveal videos 📸😄

  • @GentleMen-nu4th
    @GentleMen-nu4th 6 หลายเดือนก่อน +7

    ❤Very.
    Nice video brother, but can you make a video on strength?How to build up strength❤

  • @DevgrDev
    @DevgrDev 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice videos 😌👍😊

  • @Alexdon143
    @Alexdon143 6 หลายเดือนก่อน

    You are great 👍

  • @chiragsaini2004
    @chiragsaini2004 6 หลายเดือนก่อน +1

    Can we take creatine mix with gainer
    As a pre-workout

  • @sumanshill9817
    @sumanshill9817 6 หลายเดือนก่อน +1

    My one mounth completed and l am feeling better than😊😊😎😎😎😎😉😉😉😊😊😊 before

  • @Funnyvideo_shorts23
    @Funnyvideo_shorts23 6 หลายเดือนก่อน +3

    ❤Bhai hair regrowth ke bare me video banao please 🙏🙏🙏

  • @VishwajeetMallik-dv2ju
    @VishwajeetMallik-dv2ju 6 หลายเดือนก่อน +8

    1 like = 2 push up

  • @Abhi_mehta_246
    @Abhi_mehta_246 6 หลายเดือนก่อน +1

    Helpful thanks bro ❤

  • @Vijayjarak-0
    @Vijayjarak-0 6 หลายเดือนก่อน +5

    Who not like supplements 😢😢
    Be natural ❤❤

  • @mhjdh8735
    @mhjdh8735 6 หลายเดือนก่อน +57

    Kon kon dubla patla hai like karo

    • @BRAHMACHARI_PAWAN_OFFICIAL
      @BRAHMACHARI_PAWAN_OFFICIAL 6 หลายเดือนก่อน +3

      Bhai mera weight 42 h 😢age 17+ h weight gain 😢😢 problem 😢

    • @Dangerouspathan66
      @Dangerouspathan66 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@BRAHMACHARI_PAWAN_OFFICIAL muththi marta hai kya fir muskil hoga

    • @Ayaan_Baig-01
      @Ayaan_Baig-01 5 หลายเดือนก่อน

      Mai Bhi 35 Kg Ka Hu Age 16 😢

  • @dilipram4173
    @dilipram4173 6 หลายเดือนก่อน +17

    Patla hone pa ghar se lekar bahar wala v tana deta hai 😢😢 Sita ram 🙏

    • @Marikoraofficial
      @Marikoraofficial 4 หลายเดือนก่อน

      Right mera bhi yahi haal hai bhaiya 😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @Drerfanhussain
    @Drerfanhussain 6 หลายเดือนก่อน +2

    5 Day complete Bhai❤

  • @KYRO___PLAYz14
    @KYRO___PLAYz14 6 หลายเดือนก่อน +4

    Starting part hits 😢

  • @shivammishra9963
    @shivammishra9963 6 หลายเดือนก่อน +2

    Nice information ❤

  • @sumitzende2843
    @sumitzende2843 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai most important of bramhachary for youth pr video banao please 💯🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Aryapraksh
    @Aryapraksh 6 หลายเดือนก่อน +39

    Today is my birthday but 0 like 😢😢😢😢❤

    • @chikusinghc
      @chikusinghc 6 หลายเดือนก่อน +1

      Happay birthday bhai🧁🍭🍰🍦🍻🍫🥧🎂🍧

    • @chikusinghc
      @chikusinghc 6 หลายเดือนก่อน +1

      Happy birth day bhai 🧁🍫🍭🍧🍻🍺🍦

    • @goodthings917
      @goodthings917 6 หลายเดือนก่อน +1

      Proved first

  • @AnnoyedBakedCustard-et9yh
    @AnnoyedBakedCustard-et9yh 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dark confidence 😈😈😈

  • @SuryaKumar-pu6mi
    @SuryaKumar-pu6mi 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏🙏❤

  • @im_mohitharit
    @im_mohitharit 6 หลายเดือนก่อน +1

    I completed my 85 days of brahmcharya but I lost my brahmcharya on 86th day but I restart my next goal 👍 thanks sir ❤

  • @djsagarandavia.sproduction3708
    @djsagarandavia.sproduction3708 6 หลายเดือนก่อน

    Creatin ki jaga kapiva ka shilajit gold le shakte hai kya

  • @spkfunnyvideoblogs
    @spkfunnyvideoblogs 6 หลายเดือนก่อน +3

    So most in real life happy life❤❤

    • @NishantKumar-ep4hw
      @NishantKumar-ep4hw 6 หลายเดือนก่อน +1

      After getting married u get change

    • @NishantKumar-ep4hw
      @NishantKumar-ep4hw 6 หลายเดือนก่อน +1

      Just remind my words

    • @NishantKumar-ep4hw
      @NishantKumar-ep4hw 6 หลายเดือนก่อน +1

      When martial status will come in ur life then ur body get changes ❤

  • @TractorModel6767
    @TractorModel6767 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai barmchary karne se body bnegi

  • @DivyanshuYadav916
    @DivyanshuYadav916 6 หลายเดือนก่อน

    Diet mentioned in video :-
    Pre - khajur / boiled potato / coffee / banana
    Post - 1 glass milk
    50gm oat's
    1-2 banana
    Moong
    Lunch - Ghar ka khana + salad
    Evening snack's - roasted chana or roasted peanut
    Dinner - Soya chunk + roti
    Thanku dosto 😊😊

    • @MrRashed-uj2cy
      @MrRashed-uj2cy 6 หลายเดือนก่อน

      Pre det mei khajur boiled potato cofee banana ye sab Lena hai ya inmein se ek Lena hai bataye

    • @DivyanshuYadav916
      @DivyanshuYadav916 6 หลายเดือนก่อน

      @@MrRashed-uj2cy bhai koi ek lena hai

  • @Blox._.x9
    @Blox._.x9 6 หลายเดือนก่อน +1

    Please face reveal we want to saw body of our teacher ❤❤❤❤❤

  • @amitonkar3276
    @amitonkar3276 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bro fatloss or metabolism ko fast karne ki video banao please

  • @deewanshakya3429
    @deewanshakya3429 6 หลายเดือนก่อน

    Nice video ❤️❤️🇮🇳🇮🇳

  • @RahulBabu-jd9pq
    @RahulBabu-jd9pq 6 หลายเดือนก่อน +6

    Lambi nak kaise choti kare bhai please reply sir bahar nikalta hu to confidence Kam ho jata hai
    Bhai log please comment ko like karo taki upay mil sake 😢😢😢😢

    • @Rakesh_Thakor_2024
      @Rakesh_Thakor_2024 4 หลายเดือนก่อน

      चाकू से काट लो भाई नाक को😂😂😂

  • @KaranAvchar-ev8xk
    @KaranAvchar-ev8xk 6 หลายเดือนก่อน

    Sr meri height nahi bad rhi he me kya karu please sr ispr video banav ..

  • @FARMAR-672
    @FARMAR-672 5 หลายเดือนก่อน +1

    Jo bhi 15 pushap lagata he woo like ❤

  • @ProtapRajbongshi
    @ProtapRajbongshi 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai me home workout karta hu kya me creatine le sakti hu❤, please reply

  • @pradeeppoonia9013
    @pradeeppoonia9013 6 หลายเดือนก่อน

    Gjb Bhai ❤💪

  • @Motivaction_video
    @Motivaction_video 6 หลายเดือนก่อน

    Sir aapka chanal monotizaction kyu nhi huva

  • @vishalkr65
    @vishalkr65 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai aapne bilkul sahi kaha main bhi patlu par mera bhi weight gain nahi ho rha hai😢😢😢😢

  • @Gaura_vYT
    @Gaura_vYT 6 หลายเดือนก่อน +2

    Jai shree Ram❤.
    Day- 5 of brahmacharya

    • @Userdaddy6385
      @Userdaddy6385 6 หลายเดือนก่อน +1

      nobody cares

    • @Gaura_vYT
      @Gaura_vYT 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Userdaddy6385 🤡

  • @Mr.gamer_world
    @Mr.gamer_world 4 หลายเดือนก่อน

    Kya hame creatine 1 baar leke fir roj Lena padega ?

  • @SHAHZAD_FAROOQ_WORLD10
    @SHAHZAD_FAROOQ_WORLD10 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bro meri age 16 hai wieght 35 height 5.3ft kya mujhe mass gainer use krna chahiye

  • @SatybhanKushwaha-he5ww
    @SatybhanKushwaha-he5ww 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ram ram ji

  • @KPBannaa-pk7gx
    @KPBannaa-pk7gx 6 หลายเดือนก่อน

    Beech ka funny video 😮😅😅😅

  • @pbxgaminghelper2890
    @pbxgaminghelper2890 6 หลายเดือนก่อน

    Is it soya chunks reduce testosterone level 🤔

  • @meme_hubbe
    @meme_hubbe 6 หลายเดือนก่อน

    Bahi bhi sponserd karna laga 😒🫡👈

  • @TheRoamerYogesh
    @TheRoamerYogesh 6 หลายเดือนก่อน

    Agli video acne problem pr bnao. Plzzz

  • @SparkOp19
    @SparkOp19 6 หลายเดือนก่อน

    Bro Make A Video on Fat Loss And Muscle Gain😢 please 🙏

  • @ankitbhatt6677
    @ankitbhatt6677 6 หลายเดือนก่อน +4

    Kon kon body banana chata ha❤❤❤❤

    • @Marikoraofficial
      @Marikoraofficial 4 หลายเดือนก่อน

      Ham bhi banane chahte hai 😢😢😢😢

  • @kishordhotr146
    @kishordhotr146 6 หลายเดือนก่อน +1

    जय श्री राम 🚩

  • @Aakashbhat821
    @Aakashbhat821 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bhai ager ham ko bramchari follow Kara lakin achi chaza na Mila jasa Banana ya oor kuch protein to ka kara😢

    • @IndrajSiddh-xp2gs
      @IndrajSiddh-xp2gs 6 หลายเดือนก่อน

      Are banana 🍌 vagrah chodho Ghar ka desi khna khao

  • @itsaniketgamerz2.080
    @itsaniketgamerz2.080 3 หลายเดือนก่อน

    Creatine kis time limi h?

  • @Sr.Mohamme
    @Sr.Mohamme 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vote for face cam video👇❤

  • @RAINBOW_GAMER_907
    @RAINBOW_GAMER_907 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai aap kab mettup karoge

  • @Vikash_with_shorts
    @Vikash_with_shorts 6 หลายเดือนก่อน

    Mera brahmcharye 645 days complete 😮❤

  • @OTAKU7EDITS
    @OTAKU7EDITS 6 หลายเดือนก่อน +1

    bhayiya mai 16 saal ka hu kya Mai le sakta hu cratine ,,,,mai bhi apne aap KO change karna chata hu plz comment me❤

  • @queengamerz4692
    @queengamerz4692 6 หลายเดือนก่อน +2

    I am from Pakistan

    • @GFSTY
      @GFSTY 6 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤

  • @cubertricks7045
    @cubertricks7045 6 หลายเดือนก่อน

    Ram ram bhai

  • @Chiranjeev-c8t
    @Chiranjeev-c8t 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaiya running me stamina kaise badhaye 1600 mtr army me

  • @sahilgamer2297
    @sahilgamer2297 6 หลายเดือนก่อน +1

    Karlo face reveal bro

  • @yunis-b8t
    @yunis-b8t 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ hello

  • @Avinash_Gaming-FFm
    @Avinash_Gaming-FFm 6 หลายเดือนก่อน

    1 million subscribe par face reveal videos Aaegi💯💯💯❤❤👍👍👍

  • @Bihari_Lala_69
    @Bihari_Lala_69 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai ka virya nash se height rokti hai 😅

  • @URDU_SINDHI_STORIES
    @URDU_SINDHI_STORIES 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @Tahalka651
    @Tahalka651 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai aapne welcore creatine nhi bola 😂

  • @vipgamerv3921
    @vipgamerv3921 6 หลายเดือนก่อน

    भाई में मोटा हूं मै बॉडी केसे बनाएं बताइए प्लीज

  • @pradeeppoonia9013
    @pradeeppoonia9013 6 หลายเดือนก่อน

    Jai bajrang bali ❤💪

  • @Amanteachingtricks
    @Amanteachingtricks 6 หลายเดือนก่อน

    ♥️♥️♥️

  • @DangerSkating-ss3qn
    @DangerSkating-ss3qn 6 หลายเดือนก่อน

    Paise kamane ke bare mein batai

  • @NikhilprajapatDhirjpraja-on3wc
    @NikhilprajapatDhirjpraja-on3wc 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai bhrmchrya Kay 3 days complete lekin nightfall hone ka dar h😢

  • @Thakurrajputkshtriyazalathakur
    @Thakurrajputkshtriyazalathakur 4 หลายเดือนก่อน

    Please mujhe reply dijiye please mera face kala hai me bramhachyra bhi palan kar raha hu pr koi result nhi mil raha aapke video dekhe h mene 1 month me white skin ho jaayi hai aesa pr kuch asar nhi ho raha pls reply karo please sir mujhe white hona hai

  • @RupeshKumar-dy8zg
    @RupeshKumar-dy8zg 6 หลายเดือนก่อน +1

    भाई मैं बहुत दुबला पतला हूं और मैं मजदूरी करने जाता हूं तो मेरे शरीर में दर्द होने लगता है थकान और यह जल्दी ठीक भी नहीं होता है

    • @RupeshKumar-dy8zg
      @RupeshKumar-dy8zg 6 หลายเดือนก่อน

      Bhaiya main Bahut series hu apne body ko leker Aur 2yr Se 10 Se Bhi Jayda clinic Ja chuka hu fir Bhi kuchh bhi Mai thik huaa

    • @akshayahota2930
      @akshayahota2930 6 หลายเดือนก่อน

      Bhaiya kal se brahma muhurat me uthke meditation karo

  • @MRKRMAHI
    @MRKRMAHI 5 หลายเดือนก่อน +1

    Smoking?

  • @n__749
    @n__749 6 หลายเดือนก่อน +1

    ब्रम्हचर्य

  • @GFSTY
    @GFSTY 6 หลายเดือนก่อน +7

    Sundar ladki ko dekhkar aakarshan hota Hai lekin gandi vichar Nahin Aata Hai aur FIR mansik pida hoti haiab Kya Karen ismein bhai ab bataiye bhai please😢😂❤

    • @Rivaldo1234-r6l
      @Rivaldo1234-r6l 6 หลายเดือนก่อน +2

      Respect all girls avoid all distractful things and maintain your sleep cycle.

    • @GFSTY
      @GFSTY 6 หลายเดือนก่อน +2

      Kya aapko bhi yah taklif hai😂😂😂

    • @Rivaldo1234-r6l
      @Rivaldo1234-r6l 6 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@GFSTYha hota to sabko he lekin control karna chahiye na control yourself

    • @SasmitaSethi-fz7tz
      @SasmitaSethi-fz7tz 6 หลายเดือนก่อน +2

      Hn bhi taklif ha😅😅

    • @GFSTY
      @GFSTY 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Rivaldo1234-r6lhan bhai iske vajah se nightfall bhi ho jata hai din Mein jab dopahar Mein sote Hain to ho gaya night fall ise ham dayfail bataenge kyunki din Mein Hua😂😂😂

  • @ZingTong1234
    @ZingTong1234 6 หลายเดือนก่อน

    2:45 jaldi barhana hai

  • @MIX_MP3YT
    @MIX_MP3YT 6 หลายเดือนก่อน +1

    Kiya Mera 1k subscriber complete hoga 😢

  • @ArvindKumar-bg3eo
    @ArvindKumar-bg3eo 3 หลายเดือนก่อน

    Sir aap to powder aur Dava ke bare Bata rahe hain utna Paisa Ka aadami kha Pi Lega to body aise hi Ban jaega

  • @SL.fitness-007
    @SL.fitness-007 6 หลายเดือนก่อน +1

    Kya mera comment virl hoga😢

  • @BhaskarSahu-tx3eq
    @BhaskarSahu-tx3eq 6 หลายเดือนก่อน

    Vote for your body 😈😈😈😈😈😂😊

  • @badtoyharshgamer
    @badtoyharshgamer 6 หลายเดือนก่อน

    ✅👍🤝✅

  • @Ajay_ek_pagal_0408
    @Ajay_ek_pagal_0408 6 หลายเดือนก่อน

  • @PramilaRawte-f8y
    @PramilaRawte-f8y 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai kya main football na khelu

  • @chiragsaini2004
    @chiragsaini2004 6 หลายเดือนก่อน +1

    1st view

  • @Wild_animals8
    @Wild_animals8 6 หลายเดือนก่อน

    Aalsi baan Jao bindass Mota baan jaoge 😂
    Jab mote ho Jaoge tab Aram se Body bana lena Muscle s kam kar lena 😅

  • @VihanGupta-w2n
    @VihanGupta-w2n 6 หลายเดือนก่อน

    Promotion

  • @KrishnaChaurasia-q6c
    @KrishnaChaurasia-q6c 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai apke video me sab kuch sahi tha lekin 70gm soya beans yeh kuch zada nahi ho gaya body pata nahi digest kar bhi payegi ki nahi 😅

    • @MotivationForYouSpeech
      @MotivationForYouSpeech  6 หลายเดือนก่อน +2

      Bilkul workout karo thoda
      Aaram se digest hoga 😂

    • @KrishnaChaurasia-q6c
      @KrishnaChaurasia-q6c 6 หลายเดือนก่อน

      @@MotivationForYouSpeech Ok but eating 70 gm soya daily is harmful for our health😨😅

    • @presidentof_Russia
      @presidentof_Russia 6 หลายเดือนก่อน

      Bhai 40-50 gm​ bahut hota hai jyada nahin lene ka hai@@KrishnaChaurasia-q6c

  • @koobrasnekyt
    @koobrasnekyt 6 หลายเดือนก่อน +4

    Kis kis ho kam chahiy

    • @RajuPun-bp5vx
      @RajuPun-bp5vx 6 หลายเดือนก่อน +1

      Bhai merko 😢😢 Kya kàmm ha btao😢

    • @koobrasnekyt
      @koobrasnekyt 6 หลายเดือนก่อน

      @@RajuPun-bp5vx ha mere bhai

  • @villanytff4
    @villanytff4 6 หลายเดือนก่อน +6

    फ्री फायर वाले लाइक करो

    • @Mr_Haresh_26
      @Mr_Haresh_26 4 หลายเดือนก่อน

      🤦🏻

  • @ItzRakibm2
    @ItzRakibm2 3 หลายเดือนก่อน

    Suni nahi, hai

  • @MotivationForYou-gw7nd
    @MotivationForYou-gw7nd 6 หลายเดือนก่อน

    Very helpful

  • @Alexdon143
    @Alexdon143 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks for This video