Voltei às rotinas de trabalho, saber priorizar, consistências nas coisas que me fazem bem

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @daliacoelho5676
    @daliacoelho5676 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Luciana excelente video obrigada pela partilha parabéns beijssss bom ano letivo para o Diogo ❤❤❤❤

  • @almeidinhamariana
    @almeidinhamariana หลายเดือนก่อน +1

    Olá Luciana. Como te compreendo: o início de mais uma ano letivo assim como o fim das férias é sempre dificíl! Fao por mim, sendo mãe de 3 filhos. É certo que 2 já são crescidos: com 12 e 16 anos, mas ainda assim....e tenho a mais pequena com 4 anos. Para ajudar, o meu marido é motorista de pesados e embora por norma venha a casa todos os dias, volta e meia, faz alguns serviços que o obriga a ausentar-se quase a semana toda, como foi o caso da semana passada. Cheguei ao fim de semana super cansada! Hoje seguir viagem para mais uns dias fora de casa...consegue-se gerir tudo mas não é fácil! Por isso, muita força e muitos parabéns pela capacidade em ser tão organizada!

  • @marsol1979
    @marsol1979 หลายเดือนก่อน +3

    Olá Luciana 😊
    Aqui em Londres também se janta muito cedo. Torna os serões maiores e dá-nos tempo para fazer outras coisas. Os dias começam a ficar mais curtos e frios . Também amanheço ás 5:15 de segunda a sexta. Esse bob fica-te mesmo muito bem . 👌😘

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  หลายเดือนก่อน +1

      Olá. Acho que é uma questão cultural e de ritmo de vida. Muitas vezes temos de tomar decisões em diferentes fases da vida, que nos permitem ter ou não ter essa qualidade de vida de "desfrutar maia do tempo" :)

    • @lolacruz1078
      @lolacruz1078 หลายเดือนก่อน

      Ola minha querida super 👍 blogue adorei 😘❤️

  • @anabelatomas9554
    @anabelatomas9554 หลายเดือนก่อน +2

    Olá Luciana, por aqui últimos dias de férias! Obrigada pela companhia! Um ano lectivo cheio de sucesso para o Diego! Fiquem bem. 😘❤

  • @susanafornelos7345
    @susanafornelos7345 หลายเดือนก่อน +2

    Olá querida Luciana, como é bom estar de novo na sua companhia.
    Por aqui as rotinas também já começaram, vai indo aos poucos .
    Muito obrigada por mais uma partilha e que o Diego tenha um bom regresso às aulas.
    Beijinho grande 😘

  • @fatimachasse9528
    @fatimachasse9528 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia querida Luciana muito obrigada por passar um bocadinho com você adoro seus vídeos até ao próximo vídeo beijinhos grandes da Suíça ❤❤

  • @silviamestre7006
    @silviamestre7006 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite Luciana😊
    Por aqui as rotinas também estão a voltar aos poucos.
    Obrigada pela partilha❤😘

  • @CarlasilvaSilva-j7h
    @CarlasilvaSilva-j7h หลายเดือนก่อน

    Olá Luciana,
    Bem-vinda ao clube dos cansados ou falta de energia no meu caso;(
    Temos tido máximas temperaturas de 14,15 graus .
    Beijinhos bom fim-de-semana 😘☘️

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  หลายเดือนก่อน

      Olá. Eu estou cansada muitas vezes 😂. Estes dias estamos com temperaturas mais altas (deve ser sol de pouca dura).

  • @anacoelho4162
    @anacoelho4162 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei o vlog! Bom ano lectivo para o Diego 😊😊

  • @Paula_Cristina_Santos
    @Paula_Cristina_Santos หลายเดือนก่อน

    Olá Luciana adorei ❤️ o vídeo
    Boa sorte para o Diego nesta nova etapa da vida dele.
    Beijinhos 😘 e bom fim de semana

  • @cristinagoncalves4470
    @cristinagoncalves4470 หลายเดือนก่อน +1

    Luciana boa sorte para o Diego para a nova etapa da vida dele.bjs❤

  • @MariagloriaFerreira-ef7jm
    @MariagloriaFerreira-ef7jm หลายเดือนก่อน

    Olá Luciana adorei estar bocado com você muito obrigada por partilhar t continuação de boas sonhos um grande abraço de Santo Tirso beijinhos 👍👍👍👍💗💗💗💗

  • @elisabetesilva6479
    @elisabetesilva6479 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia, gostava de ter essa força de vontade de levantar tão cedo para fazer exercício . De manhã não consigo,😘

  • @jenifermorschel729
    @jenifermorschel729 หลายเดือนก่อน +3

    Olá Luciana, posso dar te duas sugestões: uma anote as informações que deixam seu cérebro "cheio" e a outra tampe seu umbigo quando for estar em contato com muita gente, assim ninguém suga sua energia

  • @MariaJoseJesus-or6gd
    @MariaJoseJesus-or6gd หลายเดือนก่อน

    Olá Luciana obrigada pela partilha e pela companhia bom vídeo um beijinho também para o Diego tudo de bom para a escola para ele. 😘💕🌹🍭🍭📒📒

  • @TheMissNunes
    @TheMissNunes หลายเดือนก่อน

    Pequeno almoço maravilhoso!
    Também fico a pingar quando faço exercício e tenho o mesmo drama com o cabelo, impossível não lavar depois! O meu marido não entende porque coordeno o ginásio com as lavagens do cabelo 😂 Beijinhos Luciana

    • @Pedropjjj
      @Pedropjjj หลายเดือนก่อน

      Que pequeno almoço? kkk isso se chama café da manhã

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  หลายเดือนก่อน

      Entendedores entenderão 😂, mas é compreensível se o homem tiver o cabelo mais para o curto :)

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  หลายเดือนก่อน

      Pequeno almoço, café da manhã, breakfast, desayuno, petit dejeuner.... questão de língua 😁

  • @angelarodrigues1834
    @angelarodrigues1834 หลายเดือนก่อน

    Ola, sou seguidora mas nunca comentei, tento canalizar energia para as tarefas mais banais e ando sp a "correr atrás " sou desorganizada 😢 sou doente após avc , um lado do corpo não funciona , mas vivo só e faço tudo em casa mas os meus dias não rendem,levo muito tempo para cumprir uma tarefa, estes videos são uma motivação ❤

    • @LucianaFerreiraYT
      @LucianaFerreiraYT  หลายเดือนก่อน

      Olá. Obrigada por ter comentado desta vez. Lamento que tenha condicionantes :(
      Uma das coisas que me ajuda a implementar hábitos é começar devagar e ser consistente. O hábito fica mais enraizado e posso seguir para outro.
      Durante muitos anos quis fazer tudo ao mesmo tempo e mudar do dia para a noite. Não resultou:)
      Obrigada por acompanhar 😊

  • @mariahelenamartins8769
    @mariahelenamartins8769 หลายเดือนก่อน

    Eu também fico com a cabeça cansada com muito gente em volta de mim. Ainda hoje me aconteceu.

  • @anabelasantos8362
    @anabelasantos8362 หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo muito bom

  • @anatoledo7123
    @anatoledo7123 หลายเดือนก่อน

    Olá Luciana quando vai fazer a sua decoração de Outono?

  • @CindySilvaMaia
    @CindySilvaMaia หลายเดือนก่อน

    Olá Luciana! Também estou ainda a usar o óleo desmaquilhante da Nívea mas lá está, chegará uma altura em que não devo encontrar mais…vou experimentando outros e até mais caros e sinceramente ainda não gostei de nenhum a sério, tal como gosto do da Nívea.
    Esse que compraste do Mercadona dizem que nos olhos arde e por isso não o comprei. Vou experimentar o da Kiko para ver se é bom mas nos supermercados falta mais deste género de produto. Beijinhos

  • @rutecarmelo5833
    @rutecarmelo5833 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom vídeo ❤

  • @mariahelenamartins8769
    @mariahelenamartins8769 หลายเดือนก่อน

    Um beijinho ao Diego❤❤

  • @mariamarques499
    @mariamarques499 หลายเดือนก่อน +1

  • @manueladias7771
    @manueladias7771 หลายเดือนก่อน +1

    😘😘😘

  • @lufranco3211
    @lufranco3211 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊

  • @silviamalafaia9316
    @silviamalafaia9316 หลายเดือนก่อน +1

    😘😘😘😘

  • @analuisafreitas5596
    @analuisafreitas5596 หลายเดือนก่อน

    💚👌

  • @marialopes565
    @marialopes565 หลายเดือนก่อน

    😗😗😗😘

  • @MariaCoelho
    @MariaCoelho หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @lidiarua506
    @lidiarua506 หลายเดือนก่อน +1

  • @MariaJose-jk1tt
    @MariaJose-jk1tt หลายเดือนก่อน

    ❤😘

  • @ritasofiaamaral5414
    @ritasofiaamaral5414 หลายเดือนก่อน

    ❤😊

  • @ElsaSobreira
    @ElsaSobreira หลายเดือนก่อน +1