সামাজিক জড়তা কাটানোর সহজ উপায় 🌟 What is Social Skill Training?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 127

  • @RobinRobin-et6rb
    @RobinRobin-et6rb ปีที่แล้ว +4

    স্যার আপনি এতো সুন্দর করে উপস্থপনা করেননা যে শুনলে এমনিতেই মন ভালো হয়ে যায়।

  • @jibonKrisno-h2i
    @jibonKrisno-h2i 3 วันที่ผ่านมา

    স্যার আপনার ভিডিওগুলো খুব ভালোলাগে।আর সবথেকে বড় কথা হলো আমাদের জন্য এটা একটা অভিজ্ঞতা ❤❤❤

  • @mdnayeemislam2838
    @mdnayeemislam2838 2 ปีที่แล้ว +4

    স্যার আপনার জন্য রইল অফুরন্ত ভালোবাসা দোয়া করি আল্লাহ তাআলা আপনার নেক হায়াত দান করুক

  • @sarkerashikpalash
    @sarkerashikpalash 3 ปีที่แล้ว +18

    স্যার, আপনার ভিডিও গুলো আমি ডাউনলোড করে দেখি।সাধারনত কোন ভিডিওতে আমি লাইক করি না।শুধু আপনার ভিডিওতে লাইক কমেন্ট দুটোই করি।

  • @saimarukaia4418
    @saimarukaia4418 3 ปีที่แล้ว +7

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক ভালো লাগে। জানি ভালই হবে,তাই দেখার শুরুতেই আগে লাইক করি😊

  • @mdsimanto2234
    @mdsimanto2234 3 ปีที่แล้ว +6

    শিক্ষাগত জীবনে কোনদিনই কিছু না বুঝলেও স্যার কে বলতে পারিনি এটা বুঝিনি আরেকবার বুঝিয়ে দেন উল্টো জিজ্ঞেস করলে বলতাম বুঝেছি স্যার।

  • @asmabinte6024
    @asmabinte6024 3 ปีที่แล้ว +4

    চমৎকার বলেছেন। Thank You.

  • @লরতঢছ
    @লরতঢছ 2 ปีที่แล้ว +3

    আপনার সব ভিডিও দেখি, অসাধারণ, আমার অনেক উপকার হয়, স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @rafiques1701
    @rafiques1701 3 ปีที่แล้ว +4

    স‍্যার আপনার বুঝানোর
    পদ্ধতি খুব চমৎকার ধন্যবাদ আপনাকে ,
    কিন্তু একটি বিষয় ইসলামের সাথে সাঙ্গোর্ষীক হয়ে যায়
    যেমন সামনে প্রসংসা
    করা এবং প্রসংসা নেয়া ।

  • @bimalbasu4912
    @bimalbasu4912 3 ปีที่แล้ว +4

    গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ 😊

  • @umar_faruk.12
    @umar_faruk.12 ปีที่แล้ว +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার ❤ আপনার এই কথাগুলো আমার জীবনে অনেক পরিবর্তন এনেছে।
    আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা।🕊️

  • @Mamunglobe
    @Mamunglobe 3 ปีที่แล้ว +5

    স্যার,আপনার জন্য শুভ কামনা রইল।

  • @neghatsultana5271
    @neghatsultana5271 3 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much for given an important message please keep going it.

  • @salamarefin1239
    @salamarefin1239 3 ปีที่แล้ว +4

    অসাধারণ স্যার

  • @MdNayem-zh5cz
    @MdNayem-zh5cz 9 หลายเดือนก่อน

    খুবই সুন্দর আলোচনা।

  • @makkahcity6045
    @makkahcity6045 3 ปีที่แล้ว +3

    স্যার আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন। আমি সৌদি আরব তেকে আপনার কথা গুলো শুনেতেছি।আপনার কথা গুলো আমার ভালো লাগে।

  • @jitujeet2170
    @jitujeet2170 3 ปีที่แล้ว +3

    Proud of you dear Sir 💗

  • @aongkay3632
    @aongkay3632 3 ปีที่แล้ว +3

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏❤️

  • @rockydey2814
    @rockydey2814 3 ปีที่แล้ว +2

    অসাধারন স‍্যার

  • @sabirh5046
    @sabirh5046 3 ปีที่แล้ว +16

    আমার মনে হয় সবাই আমার
    দিকে তাকায় থাকে রাস্তায়
    বের হলে ঠিকমত চলতে
    পারিনা খুব কষ্ট এ আছি

    • @শূন্য-ঙ৮খ
      @শূন্য-ঙ৮খ 2 ปีที่แล้ว +2

      ভাই আমাকে কল দেও

    • @pritamsaha733
      @pritamsaha733 ปีที่แล้ว +2

      Bhai ami india theke bolchi amio ei rokom roge bhugchi ei rog tir name spot light efect
      Sir ei Roger sommondhe kichu bolun plz🙏🏿

    • @sabirh5046
      @sabirh5046 ปีที่แล้ว

      Doctor dkehan

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@sabirh5046আপনি এখন কেমন আছেন?

    • @MehediHasan-xy9em
      @MehediHasan-xy9em 7 หลายเดือนก่อน

      Same vai

  • @mdzaied4273
    @mdzaied4273 3 ปีที่แล้ว +3

    ধন্যবাদ স্যার

  • @graminkabutar4235
    @graminkabutar4235 3 ปีที่แล้ว +2

    আপনার ভিডিও গুলো দেখি এবং খুব খুব ভালো লাগে

  • @HasanAhmed-kt5ii
    @HasanAhmed-kt5ii 18 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ স্যার😊

  • @irfanislam6102
    @irfanislam6102 3 ปีที่แล้ว +2

    ধন্যবাদ❤️

  • @anupsutrodhar3438
    @anupsutrodhar3438 3 ปีที่แล้ว +2

    sir, apnar vedio gulo onk helpful.

  • @suryasekhardas7886
    @suryasekhardas7886 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks You Sir

  • @h.famatullahsvlog6960
    @h.famatullahsvlog6960 3 ปีที่แล้ว +2

    গুড

  • @Jahedamoni-p7j
    @Jahedamoni-p7j 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @khairullahkhayer6748
    @khairullahkhayer6748 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir!

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      Most welcome!

  • @abuhanif1341
    @abuhanif1341 3 ปีที่แล้ว +1

    আপনাকে ধন্যবাদ

  • @alaminislam60
    @alaminislam60 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @soumenpurkait6540
    @soumenpurkait6540 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir I am from india...I lv to see your vedio....

  • @kamrulHasan-pm3yt
    @kamrulHasan-pm3yt ปีที่แล้ว +1

    Good explained.

    • @HCB
      @HCB  ปีที่แล้ว +1

      Glad you think so!

  • @ashamoni6186
    @ashamoni6186 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks you vary much

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      Most welcome

  • @aminkhankhan6933
    @aminkhankhan6933 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @entertainmentbd2492
    @entertainmentbd2492 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks 😊

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      Welcome 😊

  • @dilwarmalitya8897
    @dilwarmalitya8897 3 ปีที่แล้ว +2

    Kub সুন্দর

  • @ibnsina4719
    @ibnsina4719 3 ปีที่แล้ว +1

    Awesome

  • @md.nazmulhasan2283
    @md.nazmulhasan2283 3 ปีที่แล้ว +2

    Your every video is very useful and helpful.

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      Glad you think so!

  • @muhammadsm.7472
    @muhammadsm.7472 2 ปีที่แล้ว +1

    অমেটোফোবিয়া নিয়ে ভিডিও বানান, 🙂 আমার জীবনটা শেষ করে দিচ্ছে 💔🙂

  • @riyadrihal5518
    @riyadrihal5518 3 ปีที่แล้ว +2

    Good job sir

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

  • @MorshedHossain-uv7mn
    @MorshedHossain-uv7mn 4 หลายเดือนก่อน

    thank you sir

    • @HCB
      @HCB  4 หลายเดือนก่อน

      Most welcome

  • @sheikhkabirahmad19870
    @sheikhkabirahmad19870 3 ปีที่แล้ว +2

    ভাই আপনাকে ভালোবাসি।

  • @Hanif751
    @Hanif751 3 ปีที่แล้ว +3

    স্যাৱ আপনাৱ জন্য শুভ কামনা

  • @subroroy3426
    @subroroy3426 3 ปีที่แล้ว +2

    Tnx. Sir,,💞

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      Most welcome

  • @AbirHossenShazzad-e7c
    @AbirHossenShazzad-e7c หลายเดือนก่อน

    tnx sir

  • @mdemamhosen733
    @mdemamhosen733 3 ปีที่แล้ว +3

    স্যার বেশ কিছু ভিডিও পাওয়া যায় যেগুলোতে বলা হয় লিঙ্গের গোড়া দুই আঙ্গুল দিয়ে চেপে ধরে 200-৩০০বার থেকে ঝাকাতে হবে। তারপর লিঙ্গের গোড়া থেকে ওকে সাইন এর মতো করে ধরে ধীরে ধীরে সামনের দিকে নিয়ে আসতে হবে। তারপর লিঙ্গের গোড়ার দিকে চেপে ধরে 5 সেকেন্ড রাখার পর আবার পাঁচ থেকে ছয় সেকেন্ডের জন্য ছেড়ে দিতে হবে। এর ফলে করলে লিঙ্গে রক্ত চলাচল বেড়ে যাবে ও লিঙ্গ বড় হয়। বিষয়টি নিয়ে আপনার কাছে বিস্তারিত জানার আশা করি।

  • @MalaMin-l9j
    @MalaMin-l9j ปีที่แล้ว +1

    Nice

    • @HCB
      @HCB  ปีที่แล้ว

      Thanks

  • @PTSXing
    @PTSXing 3 หลายเดือนก่อน

    কিন্তু এখানে এমন একটা ভাব আছে যেন অনেকটা কৃত্রিমতা বুঝায়।

  • @d.mabdullahal-mamun1049
    @d.mabdullahal-mamun1049 3 ปีที่แล้ว +2

    I love you sir

  • @ikrambhuyan4914
    @ikrambhuyan4914 3 ปีที่แล้ว +14

    স্যার, আমি মানুষের চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলতে পারিনা। তাকালেই কেমন যেন অস্বাভাবিক লাগে। আবার যদি তাকাই তখন তারাও আমার দিকে তাকাতে পারেনা। আমি আগে মানুষের সাথে মিশতে খুব ভালো বাসতাম কিন্তু এখন নতুন কারো সাথে কথা বলতে চাই না। নতুন কেউ বাসায় আসলে আমি চাই তারা যেন আমার রোমে না আসুক। আমি এখন আমার পরিবারের মানুষের সাথে কথা বললেও নিছের দিকে তাকিয়ে কথা বলতে হয়। এখন কী করতে পারি?

    • @শূন্য-ঙ৮খ
      @শূন্য-ঙ৮খ 2 ปีที่แล้ว +2

      ১০০% মিল আপনার সাথে।।প্লিজ আমাকে কল দেন

    • @jsjibon12345
      @jsjibon12345 ปีที่แล้ว

      ​@@শূন্য-ঙ৮খ😢😭

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 หลายเดือนก่อน

      চিকিৎসা নিন

    • @funmaker1967
      @funmaker1967 9 หลายเดือนก่อน

      ভাই আমার সেম সমস্যা

    • @funmaker1967
      @funmaker1967 9 หลายเดือนก่อน

      😢আমাকে একটু সাহায্য করবেন দয়া করে কেউ

  • @hadigazi6765
    @hadigazi6765 3 ปีที่แล้ว +1

    i Have depressive disorder then Doctor said that it’s ocd suffering since 2014, still mental balance trouble

  • @bablusingha2624
    @bablusingha2624 ปีที่แล้ว +1

    Is topic a big episode video upload korun.......... please please 🙏🙏 sir 😭

  • @mkmonir5688
    @mkmonir5688 3 ปีที่แล้ว +2

    আসার সময় সালাম
    যাওয়ার সময় সালাম

  • @md.masudrana1364
    @md.masudrana1364 3 ปีที่แล้ว +1

    সাবসক্রাইব করলাম

  • @mdmokammelhaquenabaganga-1977
    @mdmokammelhaquenabaganga-1977 3 ปีที่แล้ว

    Sir,
    Your speak is so good

  • @mariyumakter-dn5xz
    @mariyumakter-dn5xz หลายเดือนก่อน

    স্যার আমার এই সমস্যা হতো আমি মানুষের ভিতোর কথা বলতে পারি না অল্পতেই নার্ভাস হয়ে যাই,,,, তো আপনার ভিডিও দেখে অনেকটা সাহস পেলাম

  • @pritamsaha733
    @pritamsaha733 ปีที่แล้ว

    Sir spot light efect er opore kichu bolun

  • @manikshah6681
    @manikshah6681 3 ปีที่แล้ว +1

    yes

  • @mdkamrullive2247
    @mdkamrullive2247 ปีที่แล้ว +3

    আমার সমস্যা হল অপরিচিত মানুষ দেখলে ভয় লাগে তাকাতে চাইলেও তাকাতে পারি না।রাস্তায় বের হতে ভয় লাগে। রাস্তায় বের হলে অপরিচিত কোন মানুষ দেখলে নিজেকে কি রকম দুর্বল লাগে এবং ভাবি সে আমাকে কিভাবে দেখছে বা আমাকে নিয়ে কি ভাবছে? রাস্তায় কোন গাড়ি বা মানুষ আমাকে ক্রসিং করে চলে গেলে তার কথা বার বার বা তার মুখ বারবার ভেসে উঠে, তখন খুব খারা অনুভূতি হয়। সর্বপরি সারাক্ষণ মন খারপ লাগে কোথাও যাওয়ার সাহস পাই না। সবসময় মন খারাপ। আর মন বেশি খারাপ থাকলে সিগারেট খেতে ভালো লাগে।😭 আমি এখন কি করবো????

    • @HCB
      @HCB  ปีที่แล้ว

      মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন

  • @fareyahamed8056
    @fareyahamed8056 3 ปีที่แล้ว +1

    💖💖💖💖

  • @s.m.moniruzzamanmaruf1899
    @s.m.moniruzzamanmaruf1899 3 ปีที่แล้ว

    Sir cannabis niye akta video banale jubosomaj upokkrito hoto

  • @md.nurullah6560
    @md.nurullah6560 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️

  • @rijonsarkar9555
    @rijonsarkar9555 2 หลายเดือนก่อน

    Sir ami college e mayder samne galai amar hat pa kape kvpy lage ki korbo?

  • @shirinsultana9048
    @shirinsultana9048 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      Thanks

  • @TECHGED45
    @TECHGED45 3 ปีที่แล้ว +1

    এই সমস্যাগুলো আমারও আছে

    • @HCB
      @HCB  3 ปีที่แล้ว

      ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ফোন করুনঃ ০১৮৮৫-০৭০৭০৭

  • @mssabukhan5232
    @mssabukhan5232 3 ปีที่แล้ว +1

    আমি রাজবাড়ি থেকে সাবু এমপি

  • @jubayetsarkar8415
    @jubayetsarkar8415 2 ปีที่แล้ว

    Eti amar hoy

  • @islamicnight4787
    @islamicnight4787 ปีที่แล้ว

    স্যার আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @muhiburrahman1177
    @muhiburrahman1177 3 ปีที่แล้ว

    স্যার সেইম সমস্যা আমার

  • @mahmodhasan8267
    @mahmodhasan8267 3 ปีที่แล้ว +2

    স্যার, আমি বড়দের সাথে বা শিক্ষিত কারো সামনে কথা বলতে ভয় পাই । তাদের সামনে কথা বলতে গেলে মুখে কথা জড়িয়ে যায়। একেবারে নার্ভাস হয়ে পড়ি। এটার সমাধানে কি করতে পারি?

    • @MimAkter-ow5uz
      @MimAkter-ow5uz 3 ปีที่แล้ว

      Same obostha amar o

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 หลายเดือนก่อน +1

      চিকিৎসা নিন।

  • @mridhasmood3559
    @mridhasmood3559 3 ปีที่แล้ว +1

    🥰

  • @Depression-b9u
    @Depression-b9u ปีที่แล้ว +1

    এ সমস্যা নিয়ে আমাদের গ্রপ আলোচনা করা দরকার ,, কেউ সহমত থাকলে জানাবেন

  • @wazkuruni9222
    @wazkuruni9222 10 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার আমার এই সমস্যা
    ছোট বেলা থেকেই
    এখন আমি কি করব

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 หลายเดือนก่อน

      আপনার বয়স কত?

  • @Kobir-c9c
    @Kobir-c9c ปีที่แล้ว +1

    সার আপনার সাথে অনলাইনে কথা বলা জাবে আমার সামাজিক ভয় লাগে রাগ হয় হতাসা দুসচিনতা হয় অতিরিকত

    • @HCB
      @HCB  ปีที่แล้ว

      উনি অনলাইনে রোগী দেখেন না

  • @Kobir-c9c
    @Kobir-c9c 10 หลายเดือนก่อน

    সার আমার এসমসসা৷ গুলা চাকরির জায় গায় অনেক হচ্চে

  • @Ash__Fa_Q
    @Ash__Fa_Q 3 ปีที่แล้ว

    আমরা কয়েক বছর ঢাকা ছিলাম। একমাস হলো: চট্টগ্রাম সেইলর্স নাবিক কলোনী-১ এ উঠেছি। কিন্তু এই পর্যন্ত কোন মানুষের সাথে বন্ধুত্ব হয় নাই, সমসাময়িক কারো সাথে পরিচয় হয়নি। এক্ষেত্রে কীভাবে পরিচিত হতে পারি & বন্ধুত্ব করতে পারি?? দয়া এ ব‍্যাপারে যদি বলা হয় তবে খুব উপকৃত হব। আর আমি সবসময় নিঃসঙ্গতা অনুভব করি। কীভাবে গার্লফ্রেন্ড গঠন করব বুঝতে পারি না। এ ব‍্যাপারেও দিকনির্দেশনা চাই।

  • @sabirh5046
    @sabirh5046 3 ปีที่แล้ว +3

    আমার লাইফ হেল
    হয়ে গেছে এই রোগে

    • @Uniquetastyfod
      @Uniquetastyfod 10 หลายเดือนก่อน

      চিকিৎসা নিছেন?

    • @sabirh5046
      @sabirh5046 10 หลายเดือนก่อน

      ২ জন ডাক্তার দেখাইছি , সিটি স্ক্যান দিছিল মাথার আর এমন অসুধ দিছে যা খেয়ে ঘুমে দাড়াতে পারতাম না সারাদিন। মাথায় ভয়ানক চাপ দেয় , আর খাইনি

  • @muhiburrahman1177
    @muhiburrahman1177 3 ปีที่แล้ว +1

    আমি কারো সাথে মিশতে পারিনা ভেতরে ভয় এবং লজ্জা লাগে

  • @arifurrahman6074
    @arifurrahman6074 3 ปีที่แล้ว

    অামি এ সমস্যায় ভুগি

  • @sabirh5046
    @sabirh5046 3 ปีที่แล้ว +3

    অপিনিয়ন দিতেই ভয় পাই
    মনে হয় সবাই হাসবে বা
    আমার ভুল হবে

  • @sufiamohuna3936
    @sufiamohuna3936 ปีที่แล้ว

    ডাক্তার আমার ওষুধ দিলেন না আপনি কিন্তু ভালো করলেন না আমি বললাম আমার ঘুমালি চোখ বন্ধ হয়ে যায় হাসলে দাঁত বেরোয় কালি চোখ দিয়ে পানি পড়ে রুমালি চোখ বন্ধ হয়ে যায় আরো কত কি আপনার ভাই তো পারলো না এরোগুলো সাতটি এজন্য আপনার কাছে এপ্লাই করলাম তা উত্তর দিলেন না

  • @allhira99
    @allhira99 3 ปีที่แล้ว +1

    ভাই আমি অনেক কষ্ট করে ভিডিও বানাই একটা ভিডিও ভাইরাল হয়নাই খুব খারাপ লাগে🌹please support me🌹😢😢😢😢

  • @enamulislam4725
    @enamulislam4725 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

    • @HCB
      @HCB  ปีที่แล้ว

      Welcome

  • @Happy-Amazing367
    @Happy-Amazing367 2 ปีที่แล้ว +2

    Nice

  • @hadigazi6765
    @hadigazi6765 3 ปีที่แล้ว

    i Have depressive disorder then Doctor said that it’s ocd suffering since 2014, still mental balance trouble