Honey/शहद फायदेमंद है लेकिन सावधानी जरुरी | खाने का सही तरीका | आयुर्वेदीक महत्व, Benefits of Honey

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है| तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े|
    Video link for - क्या आप वजन कम करने के लिए शहद और गर्म पानी पीते है? जानने के लिए देखिये
    • क्या आप वजन कम करने के...
    Thank you for watching. Dr. Rupali Bedarkar- Jain Please Like, Share and Subscribe. Subscribe here / @ayurvedaforeveryoneof...
    ---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------
    For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and send it to WhatsApp or Telegram on Mobile Number 7249733568. No incoming calls and TH-cam video queries on this number please.
    ---------------------------------------------------------------------
    Honey,# शहद,# Shahad

ความคิดเห็น • 158

  • @sudhakarjain6012
    @sudhakarjain6012 3 ปีที่แล้ว +2

    बहुत सुन्दर जानकारी
    धन्यवाद शुभेच्छा आशीर्वाद
    जय जिनेन्द्र ।

  • @prakashjagadale1778
    @prakashjagadale1778 3 ปีที่แล้ว

    उपयुक्त माहिती पट.धन्यवाद!

  • @sonalideshapande4081
    @sonalideshapande4081 หลายเดือนก่อน +1

    अगर शहद ठंडा है तो उष्ण गुणधर्म वालों के लिये हानीकारक कैसे हो समता है और गरमी में भी कैसे नुकसान कर सकता है very confused

  • @shivsarnppabaste1148
    @shivsarnppabaste1148 10 หลายเดือนก่อน

    Informative thank you

  • @sanketsingh5189
    @sanketsingh5189 3 ปีที่แล้ว +13

    Dr didi mansoon chalu ho gya h to isme hamara lifestyle ky hona chahiye according to aurveda? vaat , pitta or khafh wale kyse maintain kre is mansoon khud ko ?? Plzz guide us 🙏🙏🙏

    • @chitrasharma5414
      @chitrasharma5414 3 ปีที่แล้ว +2

      Varsha hritucharya dali hui h is channel par ...aap waha dekhiye 👍

    • @tkhankhoje39
      @tkhankhoje39 3 ปีที่แล้ว +1

      @@chitrasharma5414ha lekin vaat prakriti walo ko special kuch alag krna chahiye kya

    • @sanketsingh5189
      @sanketsingh5189 3 ปีที่แล้ว +2

      @@chitrasharma5414 bahen aapne pura nhi padha h Syd vaat pitta or khafh ka ky seen h is mansoon me wo pucha hai , didi ne wo video last mansoon ke phle bnaya tha tabhi didi ke follower 1.9 lack somthing the or abhi prabhu ji kirpa or didi ke gyan se 4 lack tk pahuch gye hai ... To nye logo ke liye kuch to Krna pade ga na ???

    • @chitrasharma5414
      @chitrasharma5414 3 ปีที่แล้ว

      @@sanketsingh5189 okay 👍

    • @bhauhodgar6850
      @bhauhodgar6850 ปีที่แล้ว

      ​@@tkhankhoje39 w a

  • @incrediblefacts6544
    @incrediblefacts6544 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @harveerraghuwanshi5580
    @harveerraghuwanshi5580 ปีที่แล้ว

    Mem digestive system ko improve karne ke liye kaise use kre plzzz btaye

  • @rajendarrawatraja6789
    @rajendarrawatraja6789 18 วันที่ผ่านมา

  • @pravinsaoji7526
    @pravinsaoji7526 ปีที่แล้ว

    Beautiful

  • @rupalipawar1209
    @rupalipawar1209 3 ปีที่แล้ว

    Mam plz can u make vedio on vekhand

  • @GrowingMore...
    @GrowingMore... 7 หลายเดือนก่อน

    मैम लिवर सिरोसिस के निवारण के बारे में बताए plzzz

  • @rajlaxmifashion3843
    @rajlaxmifashion3843 3 ปีที่แล้ว

    Weight gain pr video bna do plz mam

  • @pindapinda76
    @pindapinda76 3 ปีที่แล้ว

    Mam please mujhe guide kare , mai punja mai rehta hoo , punjab mai banana aur almond , aur arjun ki shaal bi nahi hoti to kya mai yeh sab kush kha skta hoo.

  • @jashvantbhaidarji8734
    @jashvantbhaidarji8734 ปีที่แล้ว

    दीदी अगर पुराना शहद का रंग काला होतो उपयोगमे लेना चाहीये या नही

  • @Shubham-eo9qr
    @Shubham-eo9qr 3 ปีที่แล้ว

    Cholesterol & uric acid bdh jaye to honey le skte h kya ???

  • @sanketsingh5189
    @sanketsingh5189 3 ปีที่แล้ว

    Didi last time puchna bhul gya ek dought tha jaise mere Jain dharm ko maanne wale dost hai wo log to honey ka upyog nahi kar skte to kuch or hai jo honey ke jaisa hi kaam kre ?????

  • @DineshSharma-oj3qi
    @DineshSharma-oj3qi ปีที่แล้ว

    Ma'am shahad kaun si company ka

  • @raazsoni93
    @raazsoni93 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam dudh ke saath sahad ke kya fayde honge

    • @kaveryorganichoney
      @kaveryorganichoney 2 ปีที่แล้ว

      Purchase honey from direct farmer. All India delivery. Many types honey available

  • @9871578881
    @9871578881 3 ปีที่แล้ว

    What do you mean by breaking unripe bee hives?

  • @renukhanduri8536
    @renukhanduri8536 2 ปีที่แล้ว

    शुद्ध शहद कहां मिलेगा?

  • @kashmirajain4123
    @kashmirajain4123 ปีที่แล้ว

    What is the reason for honey to become harmful if warmed or added to warm liquids?

    • @teachersthought4726
      @teachersthought4726 ปีที่แล้ว

      Because it is made naturally honeybees when we add hot things so honey loses the quality

  • @rukmanisutrave2905
    @rukmanisutrave2905 4 หลายเดือนก่อน

    th-cam.com/users/shortsXIgkRm0r160?si=0hctezqW666dHdCn
    Please share such videos. Is it ok to add dry fruits or raw vegetables and fruits with honey? And keep it for several days like for a month and consume daily for some health benefits (bodybuilding)

  • @harashdmaheta511
    @harashdmaheta511 6 หลายเดือนก่อน +3

    क्या शहद दुध के साथ ले सकते हैं

  • @DoctorGayatri
    @DoctorGayatri 3 ปีที่แล้ว +22

    I am also Ayurvedic doctor and you are an inspiration for young doctors like me 🙏🙏💕

    • @madhumohansingh2250
      @madhumohansingh2250 3 ปีที่แล้ว

      No doubt Ma'am your source of inspiration is aslo the source of inspiration for thousands of people and specially mothers who are the doctors of their entire family. You are requested to study more & more even you can subscribe 'Oj ayurveda' of Arun Mishra a young,learned yet classical with regards to ayurveda contents. He is as good as Rupali Jain Ma'am.

    • @kundansarkar6465
      @kundansarkar6465 3 ปีที่แล้ว +1

      Ma'am sugar k tarha shahed(honey)aging process fast karvatq hain?

    • @Shubham-eo9qr
      @Shubham-eo9qr 3 ปีที่แล้ว

      Cholesterol & uric acid bdh jaye to honey le skte h kya ???

  • @amarnathkumargupta8518
    @amarnathkumargupta8518 3 วันที่ผ่านมา

    मैम मैं रोज 5,6 चमचे शहद अलग अलग चीज में १०,१५ मिनट गैप करके as a medicine के रूप में खा रहे हैं कोई हानि तो नही होंगे सर, जैसे सुबह मॉर्निंग टाइम नींबू गर्म पानी और शहद, उसके १० मिनट बाद गर्म पानी, एप्पल साइडर वेनेगर नींबू के साथ भी शहद लेता हु, फिर ३० मिनट बाद chia seeds और शहद लेता हू क्या कोई हानि या प्रॉब्लम तो नही होंगे ना सर प्लीज रिक्वेस्ट यू बताने को कृपा करें मैम

  • @sunilkumar-yn8se
    @sunilkumar-yn8se 4 หลายเดือนก่อน

    एक सवाल
    पतले लोग रोज शहद खायेंगे तो मेध धातु कम हो जायेगी क्या??
    ज्यादा पतले हो जायेंगे क्या???
    पतले लोगो के लिए शहद का क्या प्रयोग है, बताने का कृपा करे मैम

  • @sonytv1783
    @sonytv1783 5 หลายเดือนก่อน

    मधुमक्खी के छतें को तोड़कर लीबिया शहद कब उपयोग करना चाहीये

  • @nilashdahiya9611
    @nilashdahiya9611 3 ปีที่แล้ว +1

    Mere Sharir Mein pitth Bana Hua Hai chest or stomach me redness aur Jalan hai Koi medicine H To Batao bahut Pareshan hun Nind bhi nahin aati

  • @jatinshah8305
    @jatinshah8305 3 หลายเดือนก่อน

    Let me shaw aulternative for honey asjain can't use. Pl. Reply.

  • @amiralam3897
    @amiralam3897 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam
    Aap ka hospital kis city mei hai. Address please share kejiye.

  • @priyankasahasrabuddhe8634
    @priyankasahasrabuddhe8634 3 หลายเดือนก่อน

    Hello madam, konasa honey sabse accha hai? Plz tell name of company.

  • @sunilkumar-yn8se
    @sunilkumar-yn8se 3 หลายเดือนก่อน

    मैम,क्या वात वाले शहद को रेगुलर ले सकते है???????

  • @mr_afraz
    @mr_afraz ปีที่แล้ว +1

    Personal Experience Share Kar Raha Hoon Organic Honey Thoda Patla Hota Hai, Mere Bete Ko Sundarvan Ke Pure GYMborno Honey Khilata Hoon.
    Jo 1000 Rupees Per Kilogram Ke Rate Hai.
    Achha Cheez Ke Price Zyada Hota Hai, Nakli Maal Sasta Milta Hai…..

  • @shivamkumarchoudhary679
    @shivamkumarchoudhary679 หลายเดือนก่อน

    Orignal honey ke bare me kya batya hai aaurved me

  • @hiralalmobarsa6315
    @hiralalmobarsa6315 3 ปีที่แล้ว +2

    Ma'am.#please tell about how to make a ayurvedic thali and how to finish it in step by step process.

  • @kundansarkar6465
    @kundansarkar6465 3 ปีที่แล้ว +2

    Ma'am ap ki voice man ko santi pradan kerta hain,very very informative video ma'am,mera ek question hain,ma'am sweet khane se ageing process increase hota hain,old ho jate hain, shaed(honey) v sweet hain,kya sahed aging process ko increase kerta hain ?

  • @yogeshfirke2947
    @yogeshfirke2947 หลายเดือนก่อน

    Shahed konsa Lena chahiye

  • @sunilarya8178
    @sunilarya8178 ปีที่แล้ว

    क्या पतले लोगों को शहद और भी दुबला करता है?

  • @okbaby8494
    @okbaby8494 3 หลายเดือนก่อน

    Kis brand ka honey use kare ?

  • @nnlko1323
    @nnlko1323 ปีที่แล้ว

    Are you sister of fozia

  • @garunach6691
    @garunach6691 3 ปีที่แล้ว +1

    Dear Dr. Rupali, Thank you for this very helpful and informative video.
    It is confusing - you said Madhu is Sheeta virya and balances Pitta dosha, but is to be avoided by persons with Ushna tendency (which I guess means aggravated Pitta dosha)? How to understand this?
    So it is to be taken mainly by persons with excess Kapha.. doesn't help pacify Vata or Pitta much.. I hope this is correct understanding of what you're saying in the video..

  • @chetanpatadia1685
    @chetanpatadia1685 3 ปีที่แล้ว +1

    I appreciate your efforts. Thanks a lot. One request, if possible, if you can also put the transcript of your each video. So that we can refer any time. Sometimes, to reach at specific content in video takes a time or to recall video, we need to play again, which is time consuming. Thanks

  • @rameshsonkar1050
    @rameshsonkar1050 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @mimanisha
    @mimanisha 7 หลายเดือนก่อน

    डॉक्टर व्हिडिओ में आपने शहद पुराना होना चाहिये मतलब कितने महीने पुराना होना चाहिये ये बताये

  • @healthyrecipeswithsharmila2163
    @healthyrecipeswithsharmila2163 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this amazing video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @narendra5705
    @narendra5705 3 ปีที่แล้ว +1

    Ma'm
    Make a video on how to prepare an ayurvedic shampoo...

  • @Indya9727
    @Indya9727 3 ปีที่แล้ว +1

    Please tell about remedies for hypothyroidism

  • @goldgold8699
    @goldgold8699 3 ปีที่แล้ว +1

    Original shahad kaha milega

  • @sameer42delhi
    @sameer42delhi 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam aap kaha rahti hai kya apse kaise mil sakte hai

  • @BT-md5bf
    @BT-md5bf 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you doctor 👍👍 very nice

  • @manoharpyp
    @manoharpyp 3 ปีที่แล้ว

    नमस्ते जी आयु बढ़ने के साथ अधिकांश बुजुर्ग और माताओं को पिसाब की समस्या आ ही जाता है , बार बार जाना पड़ता है या किसी किसी का नयंत्रण न हो सकने से कहीं भी हो जाता है , निवेदन है इस विषय पर ध्यान देंगे क्वेकी यह एक बहुत बड़ा समस्या है धन्यवाद

  • @HetaRathod-tq4ko
    @HetaRathod-tq4ko 6 หลายเดือนก่อน

    Ankho me jalan ho garmi ke karan to kya sahad roj lena chahiye? Ye aankho me rukhapan lata he kya? Meri daughter 22 years ki he jyadatar laptop work hota he to ankhe dukhti he jalan hota he.. To kya roj le sakte he?

  • @rks3488
    @rks3488 3 ปีที่แล้ว

    गरम चीज़े मतलब क्या गरम तासीर की चीज़े भी ? और गरम पनिके अलावा गरम दूध में भी नही क्या ? धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @limeylemmons9781
    @limeylemmons9781 3 ปีที่แล้ว +1

    Can you plz make video about ash gourd?

  • @anjusanjeevgupta2297
    @anjusanjeevgupta2297 3 ปีที่แล้ว

    Mam mene BHI APNI 5sal purani skin infection ko or ellegy KO kewal Ayurveda chikitsa se hi door Kiya h or abhi BHI vatiya le rahi hu. Really ye bhut hi sarvottam chitsa h

  • @rukmanisutrave2905
    @rukmanisutrave2905 4 หลายเดือนก่อน

    Madam please explain how to combine honey with our daily diet for healthy living

  • @atulmaken6199
    @atulmaken6199 6 หลายเดือนก่อน

    Didi, shahad ke prakar batayen, mujhe mutrakricha hai, uti hai, mujhe konsa shahad khaana chahiye

  • @reshmasharma9979
    @reshmasharma9979 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice and informative

  • @vishnudabivishu4214
    @vishnudabivishu4214 3 ปีที่แล้ว

    जी मचलाना ,एसिडिटी बढ़ने पर क्या प्रेग्नेंट महिला को शहद दे सकते है,

  • @basayyavibhutimat7957
    @basayyavibhutimat7957 3 ปีที่แล้ว

    Namaste medum my Karnataka se hon mujuko sinus problem bahoth varsha se hai mujuko " for head " me bohoth dhardh hotha hai plz kindly help me 😭 ok dhanyavaad🙏

  • @akhileshgaur6394
    @akhileshgaur6394 9 หลายเดือนก่อน

    क्या दूध में घी और शहद दोनों मिलाकर पी सकते हैं?

  • @karbalai1004
    @karbalai1004 3 ปีที่แล้ว

    Me Pakistan s ho pls weight loss k liy btay do bhok bh nh lgti h Jism soja Hota h chkra ata h bohut motion peti m dard bohut hota h me unmarried ho kia m use kro pls btay do nend bh rat ko nh ati h weight ki tension hoti h pls btay kia use kro me ap honey original ager nhi ho to market s liy kr bh use kr skta h repl diy ny pls maam

  • @rasiklalvora8859
    @rasiklalvora8859 ปีที่แล้ว

    Please reply. I am suffering from hyperactivity,gas. I also have heat in body. Can I take honey. How?

  • @जीएनएसराजपूतराजपूत

    शुभ कामनाएं राधे राधे राधा

  • @gouravkgoswami9972
    @gouravkgoswami9972 3 ปีที่แล้ว

    Didi mujhe type 2 diabetes hai 520 kya mai honey lu ya nahi? Allopathic doctor keh rahe hai honey diabetes badhayega. Please guide me

  • @alokdeb7293
    @alokdeb7293 ปีที่แล้ว +1

    Radha Radha

  • @kkrabha5458
    @kkrabha5458 7 หลายเดือนก่อน

    Dr Rupali mam kya
    Morning ghee our Shyam ko honey use Kar sakti hain

  • @madhumohansingh2250
    @madhumohansingh2250 3 ปีที่แล้ว

    Shayad unlogo ki ankhe khul gyi hogi jo garm pani ke sath honey ko add kr k lete hai motapa kam krne k liy. Ladies please pay attention to this video☺️

  • @nidhigoel8962
    @nidhigoel8962 3 ปีที่แล้ว

    Mam mujhe suddenly extreme hair fall ho raha hai body heat bhi badh gai hai bar bar fever feel hota hai pls kuch instant relief home remedies bataye

  • @VikashKumar-li9bp
    @VikashKumar-li9bp 3 ปีที่แล้ว

    Dr Vikash Kumar, Patna
    Dr Sahib machik Madhu Kaha milega , please batay

  • @shatabdilaha3294
    @shatabdilaha3294 ปีที่แล้ว

    You are saying usnta se pirit person or pittdosha vale jab honey lete hain dn it causes harm.But in this video only u said honey reduces all kind of dosh.What does that mean should pittaprakriti person not take honey?please suggest

  • @digitalmarket474
    @digitalmarket474 3 ปีที่แล้ว

    SIR PLEASE HELP ME 😞😞
    I HAVE TAKEN AYURVEDIC PRODUCT OF MKS AYURVEDA (DELHI) COMPANY
    FOR INCREASE HEIGHT
    SO THEY PROMISE TO TAKE 3 MONTH MEDICINE IF HEIGHT NOT GONNA INCREASE THEY WILL RETURN THE MONEY SO PLEASE SIR CAN YOU TELL ME THEY WILL RETURN MY MONEY OR NOT BECAUSE I HAVE TAKEN MEDICINE FOR 2 MONTH AND THIS IS MY 3RD MONTH
    CAN YOU PLEASE HELP ME TO KNOW THAT COMPANY WILL RETURN ME OR NOT

  • @jyotia5874
    @jyotia5874 2 ปีที่แล้ว

    Mam honey or warm milk baccho ko de sakte hai Kay please reply mam or suna hai ki honey se alargy hoti hai reply please

  • @dimple6300
    @dimple6300 3 ปีที่แล้ว

    Hello, mein apne baccho ko milk mein mix karke dete hi yeh koi problem toh nahi karega as a sugar replacement

  • @charumalik763
    @charumalik763 3 ปีที่แล้ว

    Mam apke batai hui ayurveda tea mai turmeric daal sakte hai (gud, tea masala, arjun ki chal, Turmeric) please 🙏🙏🙏🙏🙏reply

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 3 หลายเดือนก่อน

    very nice, useful information madam thank you 🙏👍

  • @babugirgal8945
    @babugirgal8945 10 หลายเดือนก่อน

    नमस्कार,लहसुन और शहद कैसे लेना चाहिए

  • @anjusanjeevgupta2297
    @anjusanjeevgupta2297 3 ปีที่แล้ว

    Body ko humesha infection se door rakhne ke liye koi harble juice btaeye please

  • @habibafirdous2150
    @habibafirdous2150 3 ปีที่แล้ว

    Mam market me sabse accha madhu kaun sa hai.... Plzzz btaye jo diabetic patient bhi le sake...

  • @madhumohansingh2250
    @madhumohansingh2250 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much..if you make a special video or suggest me how to give honey to a 9 yrs lod child for Atisaar, I shall be thankful to you.

  • @manishmathematics6936
    @manishmathematics6936 3 ปีที่แล้ว

    Kuchh problem ke bare me janane ke liye aapse contact kaise kre

  • @hyperDIVA8
    @hyperDIVA8 3 ปีที่แล้ว

    Mam बालों के विषय में Video banay

  • @ramraosonune3718
    @ramraosonune3718 ปีที่แล้ว

    Nice madam, you had explain with reference of all sahitha about madhu gun,

  • @happysing4369
    @happysing4369 2 ปีที่แล้ว +1

    Ur knowledge is perfect

  • @sachindogkennelnagpur
    @sachindogkennelnagpur 3 ปีที่แล้ว

    Madam 3 mhine se bukhar nahi ja raha koi upay hai kya

  • @jatadharimusafir9787
    @jatadharimusafir9787 3 ปีที่แล้ว

    please, make a video on pakad tree(hindi) [ plaksha(sanskrit), Ficus virens(english)]. Its uses and how to process its edible components(especially fruits)?

  • @manoharlalgupta4263
    @manoharlalgupta4263 2 ปีที่แล้ว

    Kya hum raat me shahad ko guugune dudh me mila ke pi sakte he?

  • @SunilJadhav-zl4ww
    @SunilJadhav-zl4ww ปีที่แล้ว

    Madam pure honey kon sa hai brand

  • @fujin420
    @fujin420 3 ปีที่แล้ว

    Garam roti par lagakar khaya jasakta hai?
    Thank you for the information 🙂,🙏

  • @omprakashbajad9969
    @omprakashbajad9969 2 ปีที่แล้ว

    मैडम आप नाक की एलर्जी पर एक वीडियो बनाओ please,,,🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @AyurvedaforEveryoneOfficial
      @AyurvedaforEveryoneOfficial  2 ปีที่แล้ว +1

      इस विषय पर पहले ही विडियो बनाई हुई है ....आप देख सकते है

  • @AnshikaKushwaha-tf7sw
    @AnshikaKushwaha-tf7sw 3 ปีที่แล้ว

    Ma'am Sawan Maas mein kya khana chahiye aur kya nahi, ispe ek video banayi

  • @rajnijain4329
    @rajnijain4329 2 ปีที่แล้ว

    Jain me शहद की नही खाने को कहते है kyu

  • @kailashgarg5142
    @kailashgarg5142 ปีที่แล้ว

    मुझे बताया गया है कि शहद लगातार 60 दिन से अधिक नही लेना चाहिए। इस बारे में आपका क्या सलाह है।

    • @sunilarya8178
      @sunilarya8178 ปีที่แล้ว

      कोई औषधि लगातार नहीं लेनी चाहिए |

  • @kamalkumarsharma2908
    @kamalkumarsharma2908 9 หลายเดือนก่อน

    Mote hone ke liye shehad ka upyog

  • @gopalchandrachakraborty9300
    @gopalchandrachakraborty9300 3 ปีที่แล้ว +1

    Many many thanks madam .

  • @satendrapanwar6055
    @satendrapanwar6055 ปีที่แล้ว

    Nice useful information ji.Thanks namaskar ji.

  • @RohanKumar-h7p
    @RohanKumar-h7p 11 หลายเดือนก่อน

    Jatyadhi tel pe ek video jaroor banaiye

  • @yamlal6288
    @yamlal6288 2 ปีที่แล้ว

    दुकानमे मिल्ने वाला डाबर कि सहद गुणस्तर कैसा है, आपकि राय दिजिए🙏

    • @kaveryorganichoney
      @kaveryorganichoney 2 ปีที่แล้ว

      Purchase honey from direct farmer. All India delivery. Many types honey available

  • @husnakhatoon5241
    @husnakhatoon5241 ปีที่แล้ว

    Very nicely explained mam thanks for this

  • @rebatikak2950
    @rebatikak2950 3 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyabad Madam