DIET, ZERO GLÃTEN E ZERO LACTOSE: NÃO PRECISA DE AÃÃCAR PARA FAZER UM BOLO DE FUBÃ PERFEITO
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 16 āļ.āļ. 2024
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Bolo de FubÃĄ CÃtrico Zero AçÚcar (Diet), Zero Lactose e Zero GlÚten - DelÃcias da Sil
Para o Buttermilk
- 1 xicara de chÃĄ de leite desnatado,(240 gramas)
- 2 colheres de sopa de suco de limÃĢo (40 ml)
- 3 ovos (150 gramas)
- 1/2 xicara de chÃĄ de Ãģleo de coco, girassol ou milho (120 gramas)
- 1 xicara de chÃĄ de Adoçante CulinÃĄrio, eu usei Eritritol
- 1 pitada de sal
- 2 colheres de sopa de queijo ralado, eu usei sem lactose (45 gramas)
- 1 e 1/2 xicara de chÃĄ de fubÃĄ fininho (220 gramas)
- 1 colher de sopa de raspas de laranja (3 gramas)
- 1 colher de sopa de fermento quÃmico em pÃģ (15 gramas)
Ingredientes para a Calda (opcional)
- 1 xicara de chÃĄ de suco de laranja (240 ml)
- Adoçante CulinÃĄrio quanto baste
Modo de preparo:
Assista ao vÃdeo :)
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00:00 IntroduçÃĢo
00:40 Ingredientes
06:01 PreparaçÃĢo da fÃīrma
06:42 InformaçÃĩes sobre o forno
07:42 PreparaçÃĢo da calda
08:54 E voilÃĄ, ficou pronta!
09:19 Dicas de milhÃĩes!
10:38 Durabilidade
11:15 Veja de pertinho como ficou nosso bolo
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Sil parabÃĐns vocÊ merece amanhÃĢ vou fazer que vocÊ este boloâĪð mil beijinhos!!!
12:15
Vou fazer,os bolos diet de hoje estÃĢo melhorando muito, e sou diabÃĐtica, nÃĢo tem como ficar brincando com a saÚde, essa doença ÃĐ cruelðĒ
Verdade amiga o ideal ÃĐ se cuidar para ter uma vida longa, saudÃĄvel e feliz âĪïļ
Silvana, obrigada pela receita e pelas dicas. Minha avÃģ era do interior e cozinhava maravilhosamente bem. Ela sÃģ fazia bolo de fubÃĄ com sementes de erva doce. A gente nÃĢo sabia dessa dica de baixar o Ãndice glicÊmico. Agora percebo o quanto a forma antiga (raiz) de cozinhar tem caracterÃsticas benÃĐficas, mesmo que as cozinheiras nÃĢo tivessem essas informaçÃĩes.
Verdade mesmo amiga, lembro de muita coisa que a minha avÃģ fazia, e que pra gente nÃĢo tinha muito sentido, e hoje vemos o quanto elas eram sÃĄbias, mesmo sem saber ðĪĐðĪĐðĪĐðĪĐ
Super bj âĪïļ
Sil adorei a dica sobre baixar o Ãndice glicemico da receita. Vou fazer pois adoro bolo de fuba, mas nÃĢo comia porque sou diabÃĐtica, agora vou poder comer, com moderaçÃĢo ÃĐ claro kkkkk
Fico muito feliz que vocÊ vai poder comer um bolo de qualidade sem medo, mas assim como vocÊ disse, com o extremo uma alteraçÃĢo âĪïļâĪïļâĪïļ
Fiz esse bolo em 09/07/24,simplesmente maravilhoso. Obrigada SilvanaâĪ
Bom demais nÃĐ amiga ð
Fico muito feliz por vc ter gostado ð
Muito bom
Fico muito feliz por vc ter gostado meu amor âĪïļ
Valeu Sil
Super bj amiga ð
Hummmmð faca linda!âĪïļ
ðððð
E maravilhoso! Estou amando muito!
Fico muito feliz por ter vocÊ aqui comigo no canal meu amor .
Super bj âĪïļ
Vc ÃĐ top
Obrigada pelo carinho meu amor âĪïļ
ððððâĪâĪMaravilhosaaaaa
Querida ððððððð
SIL TOP DAS TOPS. GRATIDÃO POR SUAS RECEITAS.
Fico muito feliz por ter vocÊ aqui comigo no canal meu amor âĪïļ
AMEM AMEI BJS
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor âĪïļ
que Maravilha vou fazer
Faça sim amiga que vocÊ vai adorar ðĪĐ
Obrigado Sil, vou tentar fazer, beijo
Eu que agradeço por ter vocÊ aqui comigo no canal meu amor âĪïļ
Nunca ÃĐ demais repetir que o açÚcar ÃĐ o maior vilÃĢo da saÚde.
âĪïļâĪïļâĪïļ
Obrigada vou fazer. Parece delicioso
Obrigada âĪ
Eu que agradeço por ter vocÊ aqui comigo no canal meu amor âĪïļ
Adorei , encheu minha boca de ÃĄgua hummm
DelÃcia nÃĐ meu amor âĪïļ
Que belezura de boloâĪ
à uma delÃcia mesmo amiga, vc vai adorar ð
Que delÃcia Sil.?.vou fazer....adoro bolo de fuba...obg querida bjs
Eu que agradeço por ter vocÊ aqui comigo no canal meu amor âĪïļ
Obrigada por compartilhar, amei ð
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor âĪïļ
Muito Bommm âĪ..vou fazer..Obrigada por partilhar sem glÚten essas gostosuras..sou celÃaca..ðđ
Fico muito feliz por ter vocÊ aqui comigo no canal meu amor âĪïļ
OlÃĄ Sil suas receitas sÃĢo Ãģtimas amo bolo e sou diabÃĐtica
Obrigada meu amor pelo carinho fico muito feliz que vocÊ esteja gostando das receitas âĪïļðâĪïļðâĪïļðâĪïļ
Vou fazer, com certeza.
Vc vai adorar meu amor âĪïļ
Hum vou fazer ficou muito fofinho. âĪ
VocÊ vai adorar meu amor, e realmente ele ÃĐ muito macio e fofinho ðĪĐ
Que maravilha âĪ
Bom demais nÃĐ amiga ð
Que delÃcia!
DÃĄ pra sentir o perfume desse bolo!
Farei em breve!
ððððððððđ
à maravilhoso e vc vai adorar meu amor âĪïļ
Opa!! JÃĄ vou fazer agora mesmo! Brigadinha ðĨ°ððŧð
VocÊ vai adorar meu amor ðĪĐâĪïļðâĪïļðð
Eu amei esse bolo
Fico muito feliz ð
Beleza! Vou experimentar!
Vc vai gostar, pode ter certeza ð
Silvana vc ÃĐ muito top, amo suas receitas e faço tbm algumas, principalmente bolos, amo bolos.
Obrigada meu amor por vocÊ estar comigo aqui no canal âĪïļ
Fico muito feliz por vc estar gostando das receitas âĪïļ
ParabÃĐns .. passa pra nos ser uma pessoa maravilhosa muito bem explicada suas receitas respeitando o paladar e restriçoes alimentares que muitos nao podem... tendo que tomar cuidados com o mais importante nossa saÚde...um dos melhores que estou seguindo ....ðððð
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ð
Super bj âĪïļ
Amo bolo de fuba! Vou fazerð.
Vc vai adorar meu amigo ð
ParabÃĐns vou fazer este bolo
Vc vai adorar meu amor âĪïļ
Humm deve ter ficado uma delÃcia esse bolo fiquei com ÃĄgua na boca ðð
à maravilhoso mesmo meu amor, vc vai adorar ðĪĐ
Obaaa que receita maravilhosa quem ama bolo ð° de fubÃĄ e o meu irmÃĢo vou caprichar e fazer para ele muito obrigada minha querida amiga vÃģce arrasa a cada vÃdeo ð fique com Deus ððððððð
AmÃĐm meu amor ð
Obrigada pelo carinho de sempre! âĪïļ
Receita maravilhosa, vou fazer! E essa faca glamourosa hein?ðĪĐð
Fico feliz que vocÊ tenha gostado meu amor e a faca realmente ÃĐ muito linda e eu tenho de vÃĄrias cores diferentes.
VocÊ encontra em casas que vendem utilidades domÃĐsticas.
Tem a venda tambÃĐm pela internet ðžððžððžð
@@deliciasdasil ðĪðĪĐð
Fiz e ficou MARAVILHOSOOOO, obrigada pela receitaâĪ
Que bom que vc gostou amiga ð
Fico muito feliz ð
Hummmmmm
Bom demais nÃĐ amiga ð
Silvia sou fÃĢ de bolo de milho, bolo de fuba, broa de fuba, vom essa delÃcia sua vou fazer e comer metade porque sei que vai ficar delicioso!
Ai amiga eu tambÃĐm sou apaixonada por tudo que ÃĐ feito com milho e derivados de milho ð
Sou fÃĢ de bolo de fubÃĄ com erva doce, e coco ralado alÃĐm do queijo. GratidÃĢo querida âĪâĪ
Eu tambÃĐm adoro amiga ðĪĐ
BOM DIA SIL EU QUERO O LINK PRA COMPRAR O FUBÃ,AMO SEU VÃDEO TEM ME AJUDANDO MUITO GRATIDÃO POR TD
Segue o link meu amor âĪïļ
amzn.to/3HPQ9bs
Boa noite, Silvana! Deus abençoa vc. Fiquei te conhecendo atravÃĐs da live aqui no TH-cam , achei interessante suas receitas. Hoje eu fiz esse bolo de fubÃĄ. Ficou magnÃfico. Delicioso e fofinho. Eu usei adoçante xilitol e eu usei fubÃĄ de canjica por nÃĢo ter o fubÃĄ fininho mimoso. GratidÃĢo ðâĪðđ
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar comigo aqui no canal.
Super bj no âĪïļ
Sempre arrasando.Sil. Mas suas receitas quando coloca o eritritol se for usar o forno e fogÃĢo sempre uso a mesma quantidade.
O ideal meu amor ÃĐ sempre vocÊ olhar na embalagem do adoçante que vocÊ estÃĄ usando pois lÃĄ indica a quantidade de uso ideal ð
âĪ
ðĪĐðĪĐðĪĐ
âĪâĪâĪâĪâĪâĪð
ðŧðŧðŧðŧðŧðŧðŧ
Tudo feito por vc, nÃĢo tenho dÚvidas do sabor!ð
Vc vai adorar meu amor âĪïļ
@@deliciasdasil âĪïļ
âĪâĪ
ð·ðð·ðð·ðð·ð
Qual tamanho da forma
OlÃĄ Silvana boa noite!
Amo bolos porÃĐm sou diabÃĐtica, gostaria de saber se ÃĐ possÃvel vc passar a informaçÃĢo nutricional deste bolo? Agradeço mto viu? âĪ
Eu nÃĢo forneço tabela nutricional meu amor porque como dou muitas opçÃĩes e variaçÃĩes dos ingredientes seria impossÃvel passar algo correto.
Santa Silvana, amooo bolo de fubÃĄ e saudÃĄvel entÃĢo ÃĐ perfeito. GratidÃĢo amada por todo carinho em compartilhar conosco essas bençÃĢos ðĨ°. A dica da erva-doce (que pra mim ÃĐ perfeito em bolo, broa de fubÃĄ) entÃĢo foi top ð
Fico muito feliz meu amor por vocÊ ter gostado da receita e realmente a erva doce dÃĄ um toque super especial ð
@@deliciasdasil ðâĪïļâĪïļâĪïļ
Agora nÃĢo vou parar de comer bolo
Bom demais nÃĐ amiga ð
TÃī esperando meu eritritol chegar tomara que o meu dÊ certo nÃĢo aguento mais fazer bolo ruim rsrs vou compartilhar assim que fizer se de certo eu digo sÃģ na espera do adoçante muito fÃĄcil de fazer
VocÊ vai acertar sim meu amor pode ter certeza ð
â@@deliciasdasilfiz o bolo viu ficou ÃĄtimo pela primeira vez na minha vida de diabÃĐtica fiz um bolo que ficou gostoso e fofo eu amei vou fazer sempre que dÊ que Deus continue abençoando e te capacitando em tudo que vc colocar as suas mÃĢos âĪ
â@@deliciasdasil e ficou moreninho igual a bolo c açÚcar TDS que jÃĄ fiz ficava branco sÃģ ficou ruim pra desenformar pq nÃĢo untei direito mais saiu um aroma bom e saboroso coloquei semente de erva doce ðððĨ°
Bom dia sil! A calda tem que colocar no bolo quente?
à o ideal meu amor âĪïļ
Eritritol em gramas da quanto pfvr mt obg âĪâĪâĪ
1 xicara de chÃĄ de 240 ml pesa 180 gramas ðĪĐ
Mulher mulher que delÃcia se vocÊ arrasa ParabÃĐns amei esse bolo bolo de fubÃĄ
Eu sou apaixonada por bolo de fubÃĄ e de milho EntÃĢo eu estou sempre testando receitas novas amiga ðĪĐ
Que quero que vocÊ passa para mim o link para ver onde compra adoçante eritritolâĪ
VocÊ compra pela internet no site da Shoppee meu amor âĪïļ
Forno pre aquecido Sil ??âĪâĪ
NÃĢo meu amor, forno frio âïļ
Posso usar açÚcar demerara e quantidade
Pode usar sim, se vc nÃĢo tiver problema com consumo de açÚcar.
Quantidade vc pode usar a mesma em medida de xicara que eu uso de adoçante
Pode usar coalhada com limÃĢo?
Pode sim meu amor âĪïļ
Adoro bolo de milho.pode ser leite em pÃģ integral?
Sim, com certeza ð
@@deliciasdasil âĪ
Bia noite Silvana! Sou inscrito no seu canal acompanho suas receitas, sou diabÃĐtico e culinarista em face disso elaboro algumas receitas . Pergunto vc conhece ou jÃĄ escutou falar no adoçante Sukinha ?
NÃĢo deixa gosto de adoçante 1g equivale a 100 g de açÚcar comercializado em pote de 100 g que equivale pcte de 10 kg de açÚcar, seria interessante vc fazer um laboratÃģrio com esse adoçante.
Meu querido, eu nÃĢo conheço esse adoçante e nunca ouvi falar.
E a msm sacarina....que a Organizacao Mundial da saude n recomenda mais
OlÃĄ. Gostaria de saber o tamanho da forma.
23 cm meu amor âĪïļ
Tem um fuba sem gluten da sÃĢo braz.
Ok, obrigada pela dica ð
Ohhh minha MAGA maravilhosa âĪ que receita perfeita heim??? Vce sÃģ nÃĢo informou a qtde em gramas na receita escrita, porque tem xicara de vÃĄrios ml
Minha xÃcara ÃĐ de 240 ml que ÃĐ a medida padrÃĢo meu amor âĪïļ
@@deliciasdasil ah eu esqueci de dizer do qual ingredientes era! à do adoçante! Mas ok Vou achar essa medida medir e pesar. Obrigada ððą
Delicia âĪ
@@ellencristina6892 eu nunca coloco o peso do adoçante meu amor porque dependendo do adoçante que a pessoa for usar ÃĐ um peso diferente
Pode usar farinha de amÊndoa
Pode sim meu amor âĪïļ
Tenho trauma de bolo de fubÃĄ. Todas as receitas que eu faço os bolos ficam secos.
Eu nÃĢo uso açÚcar e nem adoçante, posso colocar para adoçar, tÃĒmara ou passa?
Acredito que as tÃĒmaras ficaram melhor nessa receita meu amor ðĪĐ
OI SIL ,SOU INTOLERANTE AO GLUTEM,LACTOSE ,CHOCOLATE VOU FAZER UM EXAME DE ALERGIA POR ALIMENTOS ,SE EU COMER ALGO COM CHOCOLATE ,CACAU ME FAZ MAL ,MEU ORGANISMO Ã MUITO LENTO E NÃO PROCESSA ESSES ALIMENTOS ,TB NÃO USO ACUCAR
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal meu amor âĪïļ
Tem carboidrato?
Sim, o fubÃĄ
Humm delÃcia ðâĪ
Bom demais nÃĐ amiga ð
Sil !!!!! Mas nÃĢo ÃĐ um simples bolinho de fubÃĄ!!!!! Ã um bolo de fubÃĄ nutela!!!! Claro que eu vou fazer!!!!
Vc vai adorar amiga, ÃĐ sensacional âĪïļ
O meu bolo nÃĢo cresceu. SerÃĄ que ÃĐ porque coloquei no forno frio?
NÃĢo meu amor, vc fez o certo, tem que ser forno frio mesmo
Que delicia RIO de Janeiroð
Bom demais nÃĐ meu amor âĪïļ
Amo RJ âĪïļ
Delicioso
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor âĪïļ
Que delÃcia
Bom demais nÃĐ amiga ðĪĐ
Amo fubÃĄ ðĒmas tenho diabetes
E qual ÃĐ o problema de vc ter diabetes?
Vc acha que nÃĢo pode consumir fubÃĄ?
@@deliciasdasil sim o mÃĐdico falou q o fubÃĄ tem carboidratos igual ou mais q trigo
Eu tambÃĐm fui advertida a nÃĢo consumir fubÃĄ,amo bolo de fubÃĄ ðĒ
@@angelamansur866 nem sei mais em que acredito talvez a Sivana possa nos esclarecer
Mas nao e zero lactose ? E vai leite e queijo ? NÃĢo entendi ðŪ
SerÃĄ que vocÊ prestou atençÃĢo na substituiçÃĩes que eu disse que vocÊ pode fazer?
Eu disse que vocÊ pode usar leite de coco e eu usei o queijo sem lactose.
Entendeu?
@@deliciasdasil agora entendi , vou fazer hoje ðâĪïļ
Que delÃcia RÃo de janeiro
Vc vai adorar meu amor âĪïļ
Delicia ð
Bom demais nÃĐ meu amor âĪïļ
NÃĢo falou o tamanho da forma! ðŪ
23 cm de diÃĒmetro
NÃĢo gostei porque nÃĢo fala a quantidade dos produtos que vai
Engano seu meu amor! todas as quantidades estÃĢo na descriçÃĢo do vÃdeo.
Falta sÃģ vocÊ ter um pouquinho de atençÃĢo e procurar
Nunca gostei de bolo de fuba ...ð
Pois eu adoroooooo
DelÃcia
Bom demais nÃĐ meu amor âĪïļ
Boas receitas, mas vocÊ fala demais. à irritante. NÃĢo dÃĄ. Fala coisas desnecessÃĄria. NÃĢo, NÃĢo tenho paciÊncia......
à duro a gente lidar com gente mal amada, de mal com a vida, grossa e sem noçÃĢo.
Sabe o que vocÊ podia fazer?
Algo de Útil pra alguÃĐm, porque vocÊ deve ter tempo demais para falar tanta besteira de graça.
âĪ
ððð