Da li PROTEINI oštećuju BUBREGE/#4/Karnivor dijeta/ dr Bojana Mandić
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Da li proteini oštećuju bubrege, pitanje je sad!
Često možete čuti da puno proteina u ishrani negativno utiče na bubrege.
Svako ko se odvaži da proba visoko proteinsku dijetu ili karnivor ishranu kasnije ili pre čuće reči -Da li si ti lud, upropasićeš bubrege! Da li je ova rečenica tačna, da li ima istraživanja koja dokazuju ovu tvrdnju, saznaćete u ovom videu.
Istraživanja:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
journals.plos....
pubmed.ncbi.nl...
• Protein and kidney health
www.dietdoctor...
www.ncbi.nlm.n...
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
Bravo za dr Mandić.
Izabrala je pravo zanimanje.
Pravi humanista, znalac struke koji želi da pomogne onima kojima je pomoć potrbna.
Pozdrav i svako dobro.
Sve najbolje Dr Bojana. Steta sto nemamo vise ovakvih doktora. Pozdav!
Pitanje o bubrezima sam ja postavio u proslom videu. Hvala mnogo na detaljnom objasnjenju . Nalazim se na kraju prve sedmice Karnivor dijete i osjecam se fenomenalno. Nemam osjecaj gladi NISAM GLADAN sto je fenomenalno. Doktorica Carica
Kakva je to Karnivor dijeta???
@@kadiran3128 samo meso i riba
Doktorka sjajni ste 😊 Toliko lepo i detaljno sve objasnite. Samo tako nastavite i jedva cekam video gde slavimo 100 000 subscribers 😁🤗
Problematika je vrlo ozbiljna i tako joj treba pristupati. Naše mogućnosti saznavanja istine su limitirane. Živimo u veku dezinformacija i manipulacija. Što više imamo informacija sve manje znamo. Većina informacija koje dolaze do nas su manipulativne. Imaju određeni cilj a to je najčešće da stvore kod nas željeni način razmišljanja a samim tim i ponašanja. Cilj mnogih informacije je da radimo u korist svoje štete a da toga nismo svesni.
Sve dijete su štetne . Primenjuju se u određenom vremenskom periodu radi postizanja određenog cilja. Najveći broj dijeta je radi regulacije telesne težine. Kratkoročno daju rezujtate ali su dugoročno štetne. Druga grupa dijeta je radi rešavanje nekog /nekih zdravstvenih problema. Kratkoročno daju rezultate ali su dugoročno štetne. Odnos savremenog čoveka prema hrani je poremećen i pogrešan. Do dobrog zdravlja i idealne telesne težine dolazi se ne dijatama već trajnom promenom odnosa čoveka prema uzimanju hrane.
Za trenutak ću prihvatiti ,,činjenice ,, da je viskoproteinska ishrana zdrava. Zapravo pretvaću se da je sve što je ovde izrečeno o visokoproteinskoj ishrani tačno. Razmatraću samo jedan aspekt visokog unosa belančevina životinjskog porekla u isherani.
Živimo u vremeni gde je profit važniji od svega pa i od zdravlja ljudi i njihovih života. Bitno je proizvesti što veću kojičinu hrane radi što većeg profita. To je uticalo na drastičan pad kvaliteta hrane. Ono što treba da hrani organizam postalo je otrov.
Moso pored belanćevina sadrži još i sledeće sastojke: Antibiotike, hormon rasta, herbicide, fungicide, rodanticide, toksične metale (nano čestice aluminijuma) živu, olovo, aditive i konzervanse, radi ,,poboljšanja,, izgleda i ukusa mesa. Sve više se primenjuje jonizacija mesa radi sprečavanja njegovog kvarenja. Ozračeno meso se dugo održava u ,,svežem,, stanju. Mnogi proizvođači ne upozoravaju kupce da je meso jonizovano mada imaju zakonsku obavezu da to čine. Meso se održava u svežem stanju primennom nitrata i nitrita koji pod uticajem želudačne kiseline prelaze u kancerogene nitrozamine....
Na našem tržištu prodaje se velika količina mesa i prerađevina od mesa od životinja koje su hranjene genetski modifikovanom Sojom. Kakve će dugoročne posledice konzumiranja takvog mesa biti po zdravlje, to samo Bog zna!
Treba imati na umu da sa svakim gramom mesa unosite u telo sve ove otrove. Dugoročno, konzumiranje mesa u velikim količinama nagomilaće sve ove otrove u vašim tkivima i organima i uskoreo će sastav belačavina vašeg tela biti isti kao i sastav belančevina koje ste pojeli. O posledicama takve intoksikacije organizma neću pisati. One su sveprisutne, ogledaju se u savremenoj patologiji kroz epidemiju malignih i kardiovaskularnih bolseti.
Ljudskom rodu potrebna je revolucija u ishrani. Do nje može dođi samo revolucijom u Svesti ljudi. Promenom celokupnog odnosa čoveka prema Prirodi i promenom odnosa čoveka prema čoveku.
👍👍👍👍🎯
Samo ste zaboravili da sve zivotinje imaju organe kao i covek koje im pomazu da se ociste od toksina i da do celija stigne sto bolji materijal za razvoj celija. Naravno da netreba jesti industrijski proizvedene zivotinje. Ali recimo jarece ili kozije meso nemoze da se hemijski tretira pa neka to bude izbor onoga ko se boji svega navedenog u vasem tekstu gore od losih stvari.
Imam 3 mačke i nekad neće da jedu svežu jetru,koju obožavaju,predpostavljam da su te svinje bile pune lekova pre klanja.Živim na selu i vidim da se ništa nemože proizvesti bez insekticida i fungidica.Došlo je vreme da ništa nije zdravo.Svako neka odluci kako ce se hraniti,mislim da smo postali u zadnji 15god.bombardovani'zdravom načinom ishrane' jer takav navin ne postoji!
Gospodine Mico,da li mislite da samo meso i mesne preradjevine imaju sve stetne sastojke?
Pratim Vas jer vaša predavanja su izuzetna, hvala Dr. Bojana ....
Hvala Vam za ovo predavanje, rjesilo je moju dilemu. Pozdrav! ⚘❤
Ludilo koliko ste precizni i interesantni. Pratim Vas na TH-cam svakodnevno
Upotrebio bih MUDRILO umesto "ludilo" koje nam je i previße, g. Predrazhe!
@@romulcezare7022 nemam ništa protiv upotrebi šta ti odgovara. Ja ostajem na ludilu
@@predragsimovic6190, tvoje je pravo !?
@@romulcezare7022 brzo si shvatio.
ocigledno je da ne postoji univerzalan odgovor, post je ubedljivo najbolji za zdravlje od svih preporuka tzv doktora.
👍👍👍
dr Bojana hvala na tako dobrim savetima ptatim vas sa zadovoljstvom pozdrav od srca Mira
Bravo, svaka čast.
Inace sam odpocela ,od pre par nedelja, na Vasu preporuku karnivor dijetu, koja mi uopšte nije pala teško jer je meso najvise sto volim da jedem a ne seceri.
Hvala na svemu I molim Vas nastavite sa radom.
Pozdrav🌹
Radmila A.
Hvala vam za ovo predavanju! Hvala vam🤗
I još nešto
Pošto obožavam slatku kafu
I pijem 3-4 šolje kafe
Uz svaku kaficu pojedem nekoliko kapi meda
Tako da karnivor varam i sa medom
🙈🙈🙈🙈🙈🙈
SVAKA CAST! JASNO I DETALJNO, HOCEMO JOS VIDEA NA TEMU SPORTSKE ISHRANE I TOME SLICNO!
Draga Bojana ovo mi je bas trebalo ovih dana sam se pitala dali mogu da ostetim bubrege HVALA ❤️🥰
Hvala na svenu i tome što postojite. Molim vas da mi odgovorite šta znači promjena boje nokta na nogama i vrrh prsta do palca boja ljubičasto do braon koja se nakon mjesec dana povuče i ostaje samo malo tamnija na djelu pri korijenu. Vrlo često prsti i tabani su vrlo hladni, grijanjem i masažom nešto se malo popravi.
Bravo Mandice.. ❤️
Ja unosim nekih 1.7-1.8gr P na 1kg tezine po danu, imam nekih 106kg.. Dok sam UH spustio na 1.2-1.5gr/kg..Sve ok sa bubrezima.. 😊
Mada mi moj izabrani doktor rekao da ne radim to na duze staze upravo zbog bubrega, hah.. 😁
Pozdrav za tebe.. 😘
A kiselost organizma???
Nema kiselosti, bubrezi sav visak kiselosti izbacuje kroz urin.
Kakva kiselost to je mit
Hvala na objasnjenju sto se tice bubrega, imala bih pitanje, sta je sa rakom debelog creva, usled unosa samo mesa, soli i vode? Srdacan pozdrav!
Imate video samo o tome kako rade creva na karnivor ishrani.
Draga Bojana, jos sam u nedoumici da li da idem mjesec dana na proteinsku dietu. Naime nakon neke teske viroze koja me drzala 20 dana izgubila sam dosta misicne mase...pa bi to ovom dietom htjela malo popraviti...
Nisam sigurna sta ce se desiti sa mojim insulinom i gusteracom?!
Da li ta dieta moze pokvariti moju insulinsku rezistenciju...i povecati secer?
Puno hvala unaprijed.
Lp iz Orebica
Draga veoma postovana Dr. Bojana,
Već dugo vremena pratim Vas Kanal i sve interesantne teme koje tako podkrepljeno i jasno prenosite svojim izlaganjima.
Neizmerno sam Vam zahvalna na tome.
Imam pitanje za Vas u vezi pojacane Proteinske ishrane. Naime,imam sina od 26 godina , koji već duze od 2 godine se hrani jako proteinskom hranom i dodacima ishrani u vidu praha,konzentrovanih napitaka ,cokoladica sa preko 60%proteina.
Ono sto me brine je povecana konstantna vrednost enzima srca..CK
(normalne vrednosti su
Poštovana. Proteinska ishrana životinjskog podrijetla(meso, mlijeko i mliječni proizvodi) ne samo da razaraju bubrege , nego razaraju i jetru pa i cijeli organizam. Naš organizam termički obrađenu hranu prepoznaje kao otrov. Zbog toga ljudi nisu mesojedi niti biljojedi več su vočojedi (frutarijanci). Pozdrav.
Bravo!
Imam problem sa žučnom kesom i veliki telesni indeks. Da li smem da držim karnivor dijetu? Unapred hvala🍀
Za vas bi bolja bilo da pocnete sa keto dijetom, pa tek posle nekog vremena da predjete na karnivor. Ali imajte na umu da ce povecanje unosenja masti izazvati povecanje lucenja zuci. Ako nemate kamenje, onda je to zapravo dobro (zuc se brze cedi i obnavlja, sprecavajuci nastajanje kamenja), u protivnom postoji opasnost da se kamenje pokrene. Ja sam bila na keto sa kamenjem u zuci (nastalo pre prelaska na ovaj nacin ishrane), i imala sam povremeno blaze reakcije, tj napade. Posle nekog vremena, nesto sam uspela da izbacim (manji kamen ili mulj), i od tada vise nemam nikakvih bolova, mada je kamenje i dalje tu. Probajte svakako. Sto se tice tezine, sigurno ce vam pomoci. Sa srecom.
Dobar dan Bojana.Treba mi savjet koje namirnice trebam koristiti za vene?Naglasavam da dosta stojim,radim u ugostiteljstvu.Unaprijed vam zahvaljujem.
Tzv "sirotinjska hrana" - brasno, secer i ulje, su od nas napravili teske bolesnike. Svoje stanje necete promeniti time sto je cete odjednom poceti sa unosom odredjenih namirnica (logikom tabloidnih "dijeta"), sve dok ne izbacite gore navedene namirnice, i dok iz korena ne promenite kompletan nacin ishrane. Poslusajte na ovom kanalu sve o low-carb (LCHF) i KETO dijeti, i probajte da promenite ishranu u tom pravcu, trebalo bi da vam pomogne. Sa srecom.
Kako utiče na one rođene sa jednim bubregom?
Upoznao sam i radove dr. Kena Berryja. Šokiralo me, koliko liječničkih mitova je oborio...
Jel karnivor dijeta podrazumeva i mlecne proizvode?
Sve mi je jasno,hvala Vam.Molila bih da objasnite uzroke zadržavanja vode u telu,da li je to oštećenje bubrega ili nešto drugo?
Izbacivanjem glikogena iz organizma izbacicete i dosta vode. Probajte nedelju dve nemozete sigurno toliko veliki problem napraviti.
sve je to jako lijepo samo što je svaki organizam drugačiji,ova dijeta mi nikako ne djeluje zdravo.
Kako je svaki organizam drugaciji. Pa svi lavovi jedu meso sve krave pasu travu. Kako to kod njih sve isto a kod nas sve drugacije?
Da li dodatni unos kreatina dovodi do povećanja kreatinina i da li je to problem.. dr Ostojić preporučuje ljudima u godinama da uzimaju od 5 do 10 grama kreatina dnevno i kaže da je potpuno bezopasno... Zbunjen sam...
Rekli ste da povecan kreatinin ukazuje da na bolest bubrega, ali zar to i ne govori i o bolesti prostate? Ja sam oca skoro vodio doktoru i kreatinini su bili visoki i Dr je rekla da ima problem sa bubrezima ili sa prostatom. Na kraju se ispostavilo da je imao tumor prostate u podmakloj fazi i nije se moglo nista napraviti te je ubrzo i umro, a bubrezi su mu bili zdravi. Moze li malo objasnjenja?
Da li pojačana urea ispira kalcijum iz tela?
Kalcijuma ima u mesu brdo tako da opusteno i ako izbacuje.
Maja Volk jos je rigoroznija od Miroljuba, znaci meso ni pod razno
svaki doktor prica o iskustvu na sebi
znaci Dejan Cubrilo fiziolog koji se redovno pojavljuje u emisiji rts ordinacija jasno je rekao da parce mesa jednom u 14 dana
Jednom godisnje meso je jos bolja varijanta. Samo krompira zita i pirinca i secera mozda pomalo, cigare obavezno i alkohola dosta.
Poštovana doktorka, zainteresovan sam za karnivor dijetu, imam 45 godina, ali kako da znam da li su mi bubrezi u redu da bih smio početi sa karnivor dijetom? Srdačan pozdrav
koliko doktora toliko razlicitih misljenja
Kako će organizam izdržati bez vitamina i minerala? Hoće li prevelika kiselost uništiti organizam?
Nasi preci su ziveli na ovakvom rezimu ishrane vecim delom godine. Da nisu bili adaptirani, mi kao vrsta ne bismo evolutivno preziveli, i ne bismo sada raspravljali na internetu o zdravoj ishrani :))). I danas postoje plemena (Eskimi na pr.) koja se skoro iskljucivo hrane mesom, i nemaju nikakvih problema sa "kiseloscu" organizma. Govedja dzigerica je najbogatiji izvor vitamina i minerala od svih namirnica koje postoje, bilo biljnog, bilo zivotinjskog porekla.
@@Victoria-cq8tz Koliko mi je poznato Eskimi žive oko 45 g. Da li zbog ishrane ili klimatskih uslova?
@@rada5488 Eskimi zive u proseku 60-65 godina.
Ko ce vas vise znati! jedni kažu jedi meso, drugi kažu meso je stetno! Ova doktorka ne zeli da odgovara na pitanja ovdje, valjda ne zna odgovoriti na pitanja jer ona samo kopa po naucnoznanstvenim istraživanjima. Ovaj vrsni Paulo sigurno one misice nije dobio od mesa već od treniranja....
@@Victoria-cq8tz Ne znam zašto se uvjek sporedimo sa našim precima?! Koliko dugo su oni živjeli a koliko dugo živimo mi danas! Oni si jeli šta su našli u svojoj okolini a ne ono sto su mislili da je zdravo...
Veoma cenim doktorku ali sam pomalo skepticna .Ispada da je ono sto su nam govorili da je dobro sada je obrnuto , pa ko nam garantuje da i ovaj nacin ishrane jednog dana proglase pogresnim .PS. Ja volim meso ali ga konzumiram sa hlebom . Pozdrav Bokici .👏👏👏
Da je dobro ono sto su nekada govorili, ne bi doslo do eksplozije dijabetesa i koronarnih bolesti. Sve je pocelo 80-ih godina, od momenta kada su poceli sa propagiranjem da su masti u ishrani stetne, a zitarice zdrave. Danas je nauka napredovala, i istrazivanja su mnogo ozbiljnija nego pre 50-ak godina. Logika nutricionista u to vreme je bila da ako imas visak masnoca u organizmu, treba da prestanes da jedes masti. To je otprilike ista logika kao da vam neko kaze - nemojte jesti zeleno povrce, jer cete pozeleneti, ili nemojte jesti ribu i morske plodove, izrasce vam pipci i krljusti. Istina je da je metabolizam mnogo komplikovaniji, i da ni dan danas nemamo odgovore na sva pitanja. Medjutim, veliki problem je i multi-milionska industrija hrane u zapadnim zemljama, kao i njihov lobi - velika vecina je zasnovana na proizvoidima na bazi secera i ugljenih hidrata. Revoulucija u ishrani bi dovela do njihove propasti. Oni su ti koji sabotiraju naucna istrazivanja, i sprecavaju istinu da ispliva. Medjutim, u danasnje doba elektronskih medija, neminovno je da ce se to desiti, pre ili kasnije. Do pre samo nekoliko godina, niko nije ni cuo za "low-carb" i keto dijetu. Danas je taj vid ishrane poceo da dominira medju ljudima koji tragaju za zdravijim alternativama, i to pre svega zahvaljujuci tome sto se informacije i pozitivna iskustva mnogo lakse sire i prenose putem medija.
@@Victoria-cq8tz Draga Valentina hvala Vam sto ste se osvrnuli na moj komentaridrago mi je sto ste uboli temu u samu srz. ,,LOBI ; Ja sam potpuni laik sto se tice ove oblasti ,ali pratim dr. Bojanu i cenim njen rad .sto se tice ishrane covek treba da osluskuje i prati svoj organizam i da jede sve sto mu prija u OGRANICENIM kolicnama . Naravno da su nam sada mnoge informacije dostupne ali takodje i dezinformacje .Znate za onu izreku ""sto vise znas vise patis ". veliki pozdrav
@@divnastankovic6932 Hvala na komentaru. Slazem se u potpunosti sa vama da je danas tesko odvojiti zito od kukolja na internetu, a narocito je opasno povoditi se za svim i svacim kada je u pitanju zdravlje. Ono sto ja mogu da posvedocim je pre svega iz licnog iskustva sa LCHF nacinom ishrane, sa kojim sam se srela jos pre 5-6 godina, i to po savetu svog lekara (iInace zivim na zapadu)! Bila sam na tom rezimu bez prekida prve 3 godine (i dan danas sam on/off). Moje zdravlje se dramaticno popravilo, ali i pogorsalo kada sam prekinula. Fascinirana rezultatima, proucila sam mnogo toga na ovu temu, i procitala nekoliko knjiga. Ono sto nije odmah ocigledno, je to da je LCHF ishrana potkrepljena naucnim istrazivanjima. Svedska je prva zemlja na svetuvkoja je uvela prinicipe LCHF ishrane u svoje preporuke o zdravoj ishrani. Metabolicke promene sa razvijaju polako i neprimetno. Na pr. dijabetes se razvija najmanje 20-ak godina do pojave povisenog secera u krvi. Dok shvatimo da nesto sa nama nije u redu, prodju godine i godine, i najcesce sve opravdavamo stresom i prirodnim starenjem. U mom slucaju okidac je bila dijagnoza pre-dijabetesa, hronicni umor, nagli porast tezine, bolovi u misicima i zglobovima, svrab koze. Nisam ni sanjala da je sve povezano i da je uzrok jedan te isti - poremecaj metabolizma. Ubrzo nakon promene ishrane pocele su da se desavaju dramaticne promene na bolje, prevazisavsi sva moja ocekivanja. Problemi za koje nisam pretpostavljala da imaju ikakve veze sa ishranom, na pr. problem sa koncentracijom, su nestali. Trebalo bi mi puno prostora da nabrojim sta se sve promenilo na bolje, nesto preko noci, nesto u roku od par dana, nedelja, ili meseci. Ali najupecatljivije je bilo to sto je sve bilo potkrepljeno laboratorijskim nalazima koje sam radila na svakih 6 meseci, i koji su se svi do jednog vratili u normalu. Vrednosti inflamatornog markera (C-reaktivni protein) su se smanjivale sve vise i vise kako je vreme odmicalo. Meni vise dokaza od ovog nije trebalo, i samo zelim iskreno da podelim svoje iskustvo i steceno znanje. Pozdrav i sve naljbolje.
Meso je zdravo jesti ali ne iz turnusa nego od seljaka kome je to proizvod za lichnu upotrebu, jesti ga uz kachamak ili sa projom, hleb jedino crni sa mekinjem tj. od neprosejanog braßna! Vrlo je zdravo meso od divljachi...
@Jazzy B И не само шећер, него и доминантно поли-незасићена уља као што је сунцокретово које имају велику количину линолне киселине. Сунцокретово уље је отров!
Pozdrav za doktorku!Pocela sam dijetu 23 marta 2023.
Jeste li jos na toj dijeti.
Ja sam prije 5 godina bila na Dujanovoj dieti samo 10 dana to su samo proteini.
na kraju krajeva nema lokalnog, sve je zatrovano isprskano, i pijaca takodje
Dobar dan
Jako mi se svidjaju vasa predavanja.
A gde je tu post u pravoslavlju
Kakve su onda mesne dijete ako se uracunaju posni dani.
I ako je istina da meso povecava adrenalin a samim tim i agresivnost.
Kako onda da gledam na mesnu dijetu.
Ovo nije provokacija upucena vama ni slucajno vec samo kreativna razmena misljenja.
Mira Sekularac
Imam bubreznu kalkulozu,da li smem da pocnem sa karnivor dijetom?
pa imamo i ljude koji zagovaraju ajurvedu, tu koliko sam razumeo dosta se bazira na pirincu
Samo neka cepaju!
Imam protejine u bubrezima namam secer niti pritisak imam samo mi nekada ruke zadrhte❤ 3:03
Kakave posljedice imaju proteinske muckalice koje koriste mladi ljudi da povecaju misicnu masu? Hvala puno.
Sve sto nije prirodno, samo moze da steti.
Kako se vi hranite zanima me Dr. Bojana? Ja sam na keto ishrana i cesto mi kazu da pazim ali ja sledim Dri i nutricionisti koji imaju dosta istrazivanja i pacienta sto su ozdravili ovaj nacin ishranom.
Mokracna kiselina 462umol realna 200--450umol.
Da li moze ova djeta za osobe sa dijabetesom tip 2?
Kakvo Vam je mišljenje o jajima prepelice?
Hvala .
Sto je sa enzimima
Dr danas sam pravio biohemiske analize evo rezultata H olestelor 7,22mmol visok nivo rizika HDL 0,99mmol .LDL Holesterol 5,70mmol Trigliceridi 1,17 mmol optimalan nivo.ako mozete da kazete n'a ove rezultate nesto bio bih vam veoma zahvalan .i verovatno mnogi drugi koji od vas ocekujju isti kometar
PROTEINI I BUBREŽNI KAMENCI?????
ŠTA RADITI AKO IMAM HRONIČNI PROBLEM SA KAMENČIĆIMA?
SMANJENJE ILI NORMALNO UNOŠENJE PROTEINA?
UREA MI JE 4,1
KREATININ 78.
A NEKOLIKO PUTA SAM IŠAO NA ESWL...
Da li postoje razlike izmedju muskog i zenskog metabolizma? Da li su istrazivanja koja podrzavaju karnivor dijetu radjena i na zenama?
Interesuje me sta mislite o presnoj hrani. Pre 20-30 godina jako aktuelna sa receptima na jujube. Hvala
Promovisana I pricena sa receptima.
Kao sto sam i obecala pocela sam dijetu nisam gladna ali imam bar dve stolice uobliku proliva da li negde gresim zaboravih da dodam da me pritego i isjaz pila tablete i juce dobila injekciju pa mi jesad trenutno bolje
To sa prolivom je normalno, netko ima netko nema' izdrži mjesec dana i biti će te kao 💪💪💪💪💪💪💪💪
@@ivanmilicevic9907 dad sam odgledala doktoricu i ona je isto rekla samo me cudi sto nisam skinula ni kilo
❤
tako da ne postoji meso za karnivor dijetu o kojoj se ovde prica, meso koje je vecini dostupno a koje bi se upotrebilo za karnivor dijetu je izuzetno stetno po zdravlje
Miroljub Petrovic zna se da promovise biljnu ishranu sa mnogo vise pokrica
Kako na prirodan nacin izlijeciti bolesne bubrege
Smanjiti unos soli i piti caj od preslice i brezov list...
Uzmi tesamo indijacepa njihova izhraa je bia veciom proteni i to zivotinjskog porijekla i to su bili jedi od najzdravijih naroda na planeti
Kako doci do vas
i misli da je to univerzalno
Karnivor dietu je samo finansjjski tèsko izdržati...
pa postoji cak i breterijanizam
pokrite se usima sa dokazima jer smo se naslusali ubedljivijih dokaza i dokaza od razlicitih doktora koji svako prica svoju pricu, iz svojih razloga
dalje keto dijete, govore o apsolutnoj redukciji secera, i iz voca
Moze pomalo niskoglikogenskog bobocavog voca koje bi inace i nasli u prirodi kada bi se kretali njom i vrebali hranu.
Kako jesti cevape bez lepinje
S lukom :)
Tako je😁 i malo ajvara
@@Mila-eq6ki Sve to moze al bez lepinje ne ide
@@Victoria-cq8tz, kachamak, projica i biqe sve uredu=OK!
@@pajapajic8809, prochitaj moj komentar!
Pijes pisas, pijes pisas, i posle 15 god ti bude bolje. Sala mala 😄
a odgovora nema
❤