Interval Timer 20 Second / 10 Second Rest

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ย. 2013
  • To be used for exercises at intervals. Beeps at the start/end of each 20 second countdown with 10 second rests. Runs for 30 minutes with a special animation. Press CC for a progression counter.
  • ภาพยนตร์และแอนิเมชัน

ความคิดเห็น • 133

  • @angelinamitchell2546
    @angelinamitchell2546 3 ปีที่แล้ว +43

    This TImer is PERFECT!!! I literally use it all the time for my clients!!! Thank you so much!!!!

  • @gdb5220
    @gdb5220 7 ปีที่แล้ว +33

    I've been looking for this so long! Thanks my friend!

  • @michealhyperion3023
    @michealhyperion3023 3 ปีที่แล้ว +12

    I haven’t been able to go outside much cuz of strict lockdown (and partly cuz I’m lazy). I go outside for the first time and my cardio was rubbish. I heard that some good indoor cardio would be max intensity jump roping with Tabata timing. First time I did it I lasted 4 mins😂😂😂. This fantastic.

  • @abdol1445
    @abdol1445 3 ปีที่แล้ว +4

    My favorite study -break video

  • @shawnnayeb554
    @shawnnayeb554 ปีที่แล้ว +1

    I've been looking for an app like this, but this one is what I really wanted. Thanks

  • @Drew462
    @Drew462 5 ปีที่แล้ว +11

    Sooooo goood! Big timer for a big man

  • @Dr_Callidus_Corvus
    @Dr_Callidus_Corvus 3 ปีที่แล้ว +33

    Perfect for work out series. Thanks alot!

  • @DianeHeld
    @DianeHeld 3 ปีที่แล้ว +1

    Will use this for a workout on my channel. Thank you!

  • @emmak3278
    @emmak3278 3 ปีที่แล้ว +1

    Finally we have all we need

  • @buffymeister6562
    @buffymeister6562 6 ปีที่แล้ว +12

    Thank you this is a great help for getting back to fitness on my exercise bike xx

  • @o.927
    @o.927 3 ปีที่แล้ว +43

    i’m here because i’m doing stomach vacuums lol, God it’s so difficult

    • @crincerc
      @crincerc 3 ปีที่แล้ว +3

      lmao feel u, good luck

    • @o.927
      @o.927 3 ปีที่แล้ว

      @@crincerc ty

    • @Hannah-zv9uj
      @Hannah-zv9uj 2 ปีที่แล้ว +1

      Same

    • @battousai2089
      @battousai2089 2 ปีที่แล้ว

      I used to be able to do it but can’t anymore.

    • @kristinapavicevic4284
      @kristinapavicevic4284 2 ปีที่แล้ว

      Hahaha same 🤣

  • @jaclynchow8914
    @jaclynchow8914 7 ปีที่แล้ว +4

    thank you so much!!!

  • @oussamabt9525
    @oussamabt9525 8 ปีที่แล้ว +37

    thanks you're a life saver

  • @alexandras5169
    @alexandras5169 4 ปีที่แล้ว +16

    this is great for an ab finisher :D

  • @johngeorges1510
    @johngeorges1510 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you!

  • @susannava1232
    @susannava1232 7 หลายเดือนก่อน

    I really liked using it!

  • @Code.nickzz
    @Code.nickzz 6 ปีที่แล้ว +4

    Nice work

  • @heyitsparis1020
    @heyitsparis1020 9 ปีที่แล้ว +12

    This video is great for warm ups.

  • @brickity1447
    @brickity1447 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @carolalis923
    @carolalis923 4 ปีที่แล้ว +9

    perfect thank you

  • @ranjitkar2845
    @ranjitkar2845 3 ปีที่แล้ว

    Hahahahahahh thanks lol, I at last got a good timer for my excersise

  • @bekabozhani2722
    @bekabozhani2722 4 ปีที่แล้ว +5

    this helped a lot now I don't have to time my mom 😄😊😊

  • @mELONHEAD1899
    @mELONHEAD1899 6 ปีที่แล้ว +156

    how can you down vote this? its exactly as the description says...facepalm

  • @jetayli
    @jetayli 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @Ross-ch9vv
    @Ross-ch9vv 2 ปีที่แล้ว +1

    I die inside every morning before I click this link… then I die outside too :(

  • @nourelyakin1155
    @nourelyakin1155 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا اكثر من رائع

  • @Frostynn
    @Frostynn 4 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо!

  • @laylaiglesias7024
    @laylaiglesias7024 8 ปีที่แล้ว +51

    I really think this is well developed

    • @JT_Corpse
      @JT_Corpse 6 ปีที่แล้ว +1

      Good

    • @lauren4034
      @lauren4034 3 ปีที่แล้ว +1

      😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @sikanderminchin8783
    @sikanderminchin8783 3 ปีที่แล้ว

    Drum exercises thx man

  • @augustocq7
    @augustocq7 3 หลายเดือนก่อน

    It's perfect 👍

  • @ThomasHBeck
    @ThomasHBeck 5 ปีที่แล้ว +4

    Welcome to tabata

  • @ilovemusicfyi
    @ilovemusicfyi 10 ปีที่แล้ว +48

    TABATA

    • @tonykuz2739
      @tonykuz2739 10 ปีที่แล้ว +13

      That's exactly what I came here for LOL!! TABATA Burpee Routine.

    • @autumnarwood6401
      @autumnarwood6401 5 ปีที่แล้ว +1

      YESS

  • @yas-_-min2153
    @yas-_-min2153 3 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS

  • @user-df3ty8ei2u
    @user-df3ty8ei2u 2 ปีที่แล้ว

    Using this for workout

  • @brodyallen2741
    @brodyallen2741 5 ปีที่แล้ว +10

    If you need just do x2 or x.25 and other kinds of x to get the amount of work to rest you want

  • @patrickmcguire5759
    @patrickmcguire5759 7 ปีที่แล้ว +31

    Would you consider modifying this for me for purchase?
    Modifications include; Stronger beeps. Make 20 seconds to green with 10 seconds rest to white.

    • @withctow
      @withctow 4 ปีที่แล้ว +3

      that would be much better

  • @fitnessninja5735
    @fitnessninja5735 3 ปีที่แล้ว +2

    Hey bro, can I use your timer for a TH-cam-Workout?

  • @PEteacher_yj
    @PEteacher_yj 4 ปีที่แล้ว +2

    It's a perfect video. Can I use the video?

  • @summerrose1545
    @summerrose1545 6 ปีที่แล้ว +3

    This timer used to have number of rounds listed at the bottom but somehow I noticed that has disappeared since few months ago? What happened?

    • @Jezzelina
      @Jezzelina 6 ปีที่แล้ว +2

      turn on closed captioning

  • @markoj.8309
    @markoj.8309 3 ปีที่แล้ว +1

    Hey bro, I´ve got two questions for you. How can I download this timer and are there any conditions to use it commercially?

    • @katharinaboye1292
      @katharinaboye1292 3 ปีที่แล้ว

      You can only download it if you have TH-cam premium. Then you can just flick on the download button next to the like button and download it

  • @iandias4827
    @iandias4827 3 ปีที่แล้ว +5

    0:00

  • @pakinjae
    @pakinjae 4 ปีที่แล้ว +4

    21분이 고비다 ㅜㅠ

  • @kayterz2no1
    @kayterz2no1 7 ปีที่แล้ว +2

    great for hiitt

  • @trianglebytriangle1849
    @trianglebytriangle1849 5 ปีที่แล้ว +6

    may I use this timer in my video?

  • @princesstaysimpson227
    @princesstaysimpson227 3 ปีที่แล้ว +1

    who else is using it to get rid of hiccups

  • @engmohamed2165
    @engmohamed2165 5 ปีที่แล้ว +2

    How it burn

  • @denny1733
    @denny1733 7 ปีที่แล้ว +14

    30:00

  • @lukastojkic7548
    @lukastojkic7548 4 ปีที่แล้ว +2

    Just finished tabata burpee session. Wow im exhausted

    • @Z3R0Genesis
      @Z3R0Genesis 4 ปีที่แล้ว

      Luka Stojkic how long did you manage to workout?

    • @lukastojkic7548
      @lukastojkic7548 4 ปีที่แล้ว +2

      @@Z3R0Genesis currenlty i have 8 exercises which i do 20-10 intervals (20 work sec 10 rest sec) and i do that 1x per day ( plus resistance weight training with my dumbbells) It may seem easy but its not ur heart beats like crazy 4 min of this every day for me is enough. I do exercises like burpees jump squats jumping lunges jumping jacks pushups etc. Try it out

    • @Z3R0Genesis
      @Z3R0Genesis 4 ปีที่แล้ว +2

      @@lukastojkic7548 damn sick bro! I started doing burpees again like some years ago :x gyms closed and slowly my abs disappear hahahaha need some more cardio in addition to my regular weightlifting :)

  • @samwayne8961
    @samwayne8961 7 ปีที่แล้ว +4

    I cant do anymore pushups past 8 minutes

    • @yogds1386
      @yogds1386 4 ปีที่แล้ว

      Me too bro I hitted 7:48 dumbell push-ups I'm done😂

  • @markviney9544
    @markviney9544 4 ปีที่แล้ว +2

    Hollows for 8 rounds

  • @yoursnaki4773
    @yoursnaki4773 6 ปีที่แล้ว +1

    Brill

  • @goodlifesince90
    @goodlifesince90 2 ปีที่แล้ว

    Stomach vacuum started at 25th of September 2021 20 rounds. Coming back in a week.

  • @koifu-onepiece6843
    @koifu-onepiece6843 7 ปีที่แล้ว +2

    Can you make this with only 20sec please?

  • @malelula
    @malelula 3 ปีที่แล้ว +1

    its funny to see people fomment "thank u" but that makes me doubt, we are all here after exercise? or for what are you gonna use this

  • @mariaquerichelli8268
    @mariaquerichelli8268 2 ปีที่แล้ว

    Feito 🧡❤👍

  • @jojoslay1181
    @jojoslay1181 2 ปีที่แล้ว

    On the bike while on work calls

  • @user-ck5ur4vt3z
    @user-ck5ur4vt3z 3 ปีที่แล้ว +1

    Is this no copyright?

  • @karlagamboa5680
    @karlagamboa5680 3 ปีที่แล้ว +2

    20

  • @jaredwaynesantiago3811
    @jaredwaynesantiago3811 2 ปีที่แล้ว

    I wast starled at the ending 😭😭😭

  • @umbertopiscopo6490
    @umbertopiscopo6490 5 ปีที่แล้ว +2

    per cambiare i secondi

  • @felipeleal357
    @felipeleal357 4 ปีที่แล้ว +6

    Xtreme 21 algm? Kkkkkkkk

  • @dorchristlove
    @dorchristlove 4 ปีที่แล้ว +3

    mini from 02:!0

  • @travislayer5347
    @travislayer5347 2 ปีที่แล้ว +1

    Now why the hell did people dislike this video? 😂

  • @revavenice3109
    @revavenice3109 8 ปีที่แล้ว +5

    Can you make an eight min timer I can't find one

    • @billstoltz7408
      @billstoltz7408 7 ปีที่แล้ว +2

      subscribe to my channel I'll make you a timer today that is 8 minutes.

  • @kpopworldlife9790
    @kpopworldlife9790 4 ปีที่แล้ว +2

    this shit its criminal

  • @HarrisLoops
    @HarrisLoops ปีที่แล้ว

    Anybody else here because of Emil Abrahamsson?

  • @liloyeet9836
    @liloyeet9836 3 หลายเดือนก่อน

    Im thowing a 10kg ball at a wall during this

  • @lenamiletshegofatso949
    @lenamiletshegofatso949 8 ปีที่แล้ว

    where is the code?? need it

  • @thily1980
    @thily1980 2 ปีที่แล้ว

    What's the name of the app?

  • @Kevin_D_Y
    @Kevin_D_Y 3 ปีที่แล้ว +2

    00:01

  • @armwrestling_nerd
    @armwrestling_nerd ปีที่แล้ว

    I think opposite interval got nitocondric optimal.

  • @abdoulkone8845
    @abdoulkone8845 10 ปีที่แล้ว +24

    just wanted that first coment haha

  • @tia349
    @tia349 3 ปีที่แล้ว

    00:00

  • @soco11
    @soco11 2 ปีที่แล้ว

    W

  • @flod9994
    @flod9994 4 ปีที่แล้ว +6

    no c que decir al respecto ;-;

  • @denny1733
    @denny1733 7 ปีที่แล้ว +3

    0:00 > 30:02

  • @kholuod21
    @kholuod21 4 ปีที่แล้ว +2

    ياخي اليوتيوب حل لكل شي

    • @MG4_
      @MG4_ 4 ปีที่แล้ว

      اتفق

  • @ZeynepKara-io9jt
    @ZeynepKara-io9jt 3 หลายเดือนก่อน

    15:00

  • @Kiki-ej1ro
    @Kiki-ej1ro 6 ปีที่แล้ว +4

    2:19 a half past in a minute

    • @Kiki-ej1ro
      @Kiki-ej1ro 6 ปีที่แล้ว

      I'm super right because I'm the smarter

  • @dorchristlove
    @dorchristlove 4 ปีที่แล้ว +2

    mini io 02:!0

  • @f0f8ff85
    @f0f8ff85 2 ปีที่แล้ว

    0:10

  • @denny1733
    @denny1733 7 ปีที่แล้ว +2

    29:59

  • @coolday3835
    @coolday3835 4 ปีที่แล้ว +2

    Фурасп

  • @JoshuaBrown-uo2tx
    @JoshuaBrown-uo2tx 3 ปีที่แล้ว +1

    aaazzzzzz

  • @eocmedia313
    @eocmedia313 3 ปีที่แล้ว

    e

  • @ronchum5178
    @ronchum5178 ปีที่แล้ว +1

    Work good for punch bag.

  • @Ahahashir
    @Ahahashir ปีที่แล้ว

    Mid

  • @sarahaeio7809
    @sarahaeio7809 2 ปีที่แล้ว

    0:10

  • @salomefaustino9651
    @salomefaustino9651 3 ปีที่แล้ว

    0:10