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안녕하세요! 모두 한 주 잘 보내셨나요?약속 있는 날 과식하는 편이라, 평소에는 가볍게 먹으려고 노력하는데요. 가볍게만 먹으면 행복하지 않으니😢 맛은 챙기며 탄수화물은 적게, 단백질은 많이 먹는 메뉴들입니다! 점심 도시락으로도, 가벼운 저녁으로도 드시기 좋아요 :) 오늘도 편안하게 시청해주셔서 감사합니다 🥰☺️*영상에 자주 등장하는 살림정보는 더보기란에 적어두었습니다 :)
After a stressful work day I'm finally able to come check this out🎉
thank for waiting my video 🥰☺️
I put in English subtitles, but it's not enough, but I hope you enjoy it :)
우와 냄비공쥬님 짱이에여 ㅎㅎ 이번에두 따라해먹어봐야겠어요 💖💖
좋아해주셔서 항상 감사합니다 🥹 맛있고 건강하게 함께 먹어요!! ㅎㅎ 남은 하루 평안히 보내세요 ☺️🥰
뒤집기할때 뒤집개면적이 넓은거 사용해보세요😊
ㅎㅎ 감사합니다!! 넓은 뒤집개 써볼게요!
아이디어가 너무 좋으세요! 따라해볼게요❤
감사합니다😊 요즘 날씨가 덥고 실내는 춥고의 반복이라 저는 냉방병에 걸렸어요... 냉방병 조심하는 건강한 하루 보내세요🥰🫶🏻
너무너무 건강한사람…. 건강해질수밖에없는 식단 ….. 나름 다 제가 좋아하는 음식들이면서 게을러서 못먹는 음식들이라 부러워요 ㅋㅋㅋㅋ 나중에 과식할 때(?) 뭐 드시는 지도 찍어주세요!! 😙🩵
전 오년 전에 십키로 뺀 유지어턴데 이제 나잇살이 있어서 유지가 안 되더라고요...😭 강제로 클린하게 먹는데 다행히도 제가 그런 음식들을 좋아해요! ㅎㅎ 사실 과식이라 쓰고 음주라 읽습니다.. ㅎㅎ🤣😉
맛있는 식단 가득 있네요❤❤
ㅎㅎ 감사합니다🥰
안녕하세요! 모두 한 주 잘 보내셨나요?
약속 있는 날 과식하는 편이라, 평소에는 가볍게 먹으려고 노력하는데요. 가볍게만 먹으면 행복하지 않으니😢 맛은 챙기며 탄수화물은 적게, 단백질은 많이 먹는 메뉴들입니다! 점심 도시락으로도, 가벼운 저녁으로도 드시기 좋아요 :)
오늘도 편안하게 시청해주셔서 감사합니다 🥰☺️
*영상에 자주 등장하는 살림정보는 더보기란에 적어두었습니다 :)
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뒤집기할때 뒤집개면적이 넓은거 사용해보세요😊
ㅎㅎ 감사합니다!! 넓은 뒤집개 써볼게요!
아이디어가 너무 좋으세요! 따라해볼게요❤
감사합니다😊 요즘 날씨가 덥고 실내는 춥고의 반복이라 저는 냉방병에 걸렸어요... 냉방병 조심하는 건강한 하루 보내세요🥰🫶🏻
너무너무 건강한사람…. 건강해질수밖에없는 식단 ….. 나름 다 제가 좋아하는 음식들이면서 게을러서 못먹는 음식들이라 부러워요 ㅋㅋㅋㅋ 나중에 과식할 때(?) 뭐 드시는 지도 찍어주세요!! 😙🩵
전 오년 전에 십키로 뺀 유지어턴데 이제 나잇살이 있어서 유지가 안 되더라고요...😭 강제로 클린하게 먹는데 다행히도 제가 그런 음식들을 좋아해요! ㅎㅎ 사실 과식이라 쓰고 음주라 읽습니다.. ㅎㅎ🤣😉
맛있는 식단 가득 있네요❤❤
ㅎㅎ 감사합니다🥰