자취생브이로그 │ 야채를 맛있게 먹는 4가지 방법🍱 건강한데 맛도 있는 직장인 점심 도시락 │ 우렁강된장케일쌈밥, 단호박샌드위치, 두부야채유부롤, 양상추불고기랩

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @nambigongju
    @nambigongju  หลายเดือนก่อน +4

    안녕하세요! 이번 영상은 야채를 요리조리 맛있게 싸간 점심도시락들이에요! 야채 많이 먹으려고 쌈으로도 먹고 말이로도 먹고 샌드위치로도 먹으며 비타민 듬뿍 챙겼어요. 단호박샌드위치나 두부유부롤은 맛있는데 건강하기도 해서!! 자주 해먹어요 ㅎㅎ 특히 유부롤 강추..! 유부자체가 달고 짭짤해서 뭘 넣어도 다 맛있습니다. 쬐금이나마 건강해졌기를 바라며,, 보낸 한 주 였습니다 ㅎㅎ
    그럼, 오늘도 영상 보러 와주셔서 감사합니다, 다음 영상에서 또 만나요!

  • @오로라-s6u
    @오로라-s6u หลายเดือนก่อน +1

    제가 원하던 식단이에요!!😆❤️너무 도움이 많이됐어요~~

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      앗, 칭찬 감사해요!!🥰 영상 보시고 도움이 되셨다니 너무 기쁩니다!

  • @user-ib6po9uh7r
    @user-ib6po9uh7r 29 วันที่ผ่านมา +1

    맨날 누가 이렇게 만들어준다면 다이어트 대성공이었을텐데…. 부지런함 저한테 주세요 🥹

    • @nambigongju
      @nambigongju  28 วันที่ผ่านมา

      생각해보니까 다이어트하면서부터 요리해먹기 시작한거 같아요🤔 도시락싸고 주말에 밥 해먹으면 일주일 뚝딱이에요... 하루가 28시간이었으면..! ㅎㅎ

  • @Ss0_0-d1t
    @Ss0_0-d1t 16 วันที่ผ่านมา +1

    파프리카는 겉면을 아래로 향하게 해서 안쪽으로 썰면 안전에 더 좋대요❣️ 늘 잘 보고있습니다😊

    • @nambigongju
      @nambigongju  15 วันที่ผ่านมา +1

      오! 꿀팁 감사해요 아래쪽으로 놓고 썰어볼게요! 영상 잘 봐주셔서 기쁘네욤☺️ 다음 영상으로 또 만나요🫶🏻

  • @BlueberryFundip
    @BlueberryFundip หลายเดือนก่อน +1

    I'm a day late but i finally get to relax and enjoy the video 🎉

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      I'm glad you can finally relax and enjoy the video! 😊

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u หลายเดือนก่อน +1

    우렁쌈밥 케일 ❤ 건강한 맛이죠😊

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน +1

      맞아요!! 건강한데 맛있어요 ㅎㅎ 😋 매주 영상 보러 들려주셔서 감사해요!!

  • @이민경-w8i
    @이민경-w8i หลายเดือนก่อน +1

    저도 야채부족이라 보고나니 혹 하네요ㅎㅎ 다 맛있어 보여요!

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน +1

      야채 의식하지 않으면 잘 안 먹게 되더라고요😢 요리조리 넣으면 맛있게 먹을 수 있어서 좋아요!🤍

  • @jiyoungshin-tr9km
    @jiyoungshin-tr9km หลายเดือนก่อน +1

    마침 이번주 식단 고민중이였는데 유부롤 바로 재료 주문했습니다ㅎㅎ 간단해서 저도 자주 해먹는데 영상 보니 또 먹고싶어 졌어요ㅋㅋㅋㅋ혹시 우렁은 어디서 사서 쓰시나요? 한번 만들어보고 싶어서요!ㅎㅎ

    • @jiyoungshin-tr9km
      @jiyoungshin-tr9km หลายเดือนก่อน

      그리고 동원, 풀무원 유부롤에 대한 생각이 저랑 똑같아서ㅋㅋㅋㅋ웃겼어요ㅋㅋㅋ할인을 많이해서 저도 동원꺼 자주 사거든요ㅋㅋㅋ사실 만들긴 풀무원이 훨씬 쉬운데ㅠㅋㅋ

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      전 오늘 점심 또 유부롤 먹었습니닷 ㅎㅎ 맛있어요,,,, 마켓컬리에서 삼삼물산 데친 논우렁살 사용했어요! 데쳐나와서 손질 필요 없어서 편해요 ㅎㅎ

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋ맞아요... 풀무원께 커서 만들기 편한데 유일한 단점은 가격^^ 할인 못 참쥬,,, 저도 동원 주로 사다가 풀무원 가끔 할인하면 그떄만 사요 ㅎㅎ 마켓컬리에서 종종 cj 할인쿠폰 나오는데 그떄 쿠폰써서 사면 쬐금 저렴해요!

  • @sereal4894
    @sereal4894 หลายเดือนก่อน +1

    저 어제밤에 깨서 잠결에 본거같아요ㅋㅋ
    샌드위치 저도 엄청 싸먹는데 맛있어보여요 샌드위치 담은통이랑 도마 어디껀지, 사이즈도 궁금해요😢

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋ맞아요,,, 밤에 잘못 올렸습니다....ㅜㅜ 샌드위치 통은 고트만 정사각 트라이탄 밀폐용기 780ml, 도마는 에피큐리언 올인원 보드 대 사이즈인데 인스타 공구할때 사서 조금 저렴하게 구매했어요!

  • @호랑이-w5f
    @호랑이-w5f หลายเดือนก่อน +1

    항상 잘 보고 있습니다~🤩

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      감사합니다🥹 영상 제목이랑 썸넬 수정 못 했는데도 잘 봐주셔서 감사합니다!!!😭

  • @옥황상재-z5f
    @옥황상재-z5f หลายเดือนก่อน +1

    제목제목~

    • @nambigongju
      @nambigongju  หลายเดือนก่อน

      영상 공개설정을 잘못 했어요🫠 ㅜㅜ 비공개로 올려만두고 아침에 수정하랴고 했는데 공개로 했더라고요😭 지금은 수정했어요!!! 감사합니닷