อบอกไก่ยังไงให้นุ่ม ไม่กระด้าง | 3 เคล็ดลับอกไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ | Fit and Fun

[@sukanyabanjongsat5318]

สูตรนี้ง่ายจริงค่ะพี่แอน ทำตามได้สบายเลย🙏

[@FitFoodFun17]

จัดเลยจ้า นุ่มจริงจังมาก

[@ณัฐนันท์ชนะคช]

น่าทานมากง่ายดีจังเลยคะ

[@chatwareeranghom4383]

ขอบคุณสูตรมากนะคะ ลองทำแล้ว อร่อยมากๆเลยคะ😊🙏

[@FitFoodFun17]

ดีใจที่ชอบนะคะ

[@Baconlikestoplay]

น่าทานมากค่ะ เทคนิคดีงาม จะทำตามแน่นอนค่ะคุณแอน🙏

[@FitFoodFun17]

ลองดูนะคะ สูตรนี้นุ่มจริงๆค่ะ

[@บ้าน3หน่อเจไจ๋แปน]

เดี๋ยวลองไปทำนะคะ คุณพ่อกำลังจะลดน้ำหนัก ขอบคุณมากๆๆคะ

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณค่ะคุณแม่ 3 จ.

[@saradeewithpkate]

ต้องลองค่ะ😊

[@FitFoodFun17]

จัดไป

[@nooksnooker9756]

โหวววว ง่าย ดี ไม่ต้องมีผงฟู ต้องลองซะแล้ว😋 ขอบคุณค่ะ

[@FitFoodFun17]

สูตรนี้นุ่มจริงจังมากค่ะ

[@jarisiri9766]

ขอบคุณค่ะ จะลองทำดู

[@FitFoodFun17]

ยินดีค่ะ

[@kulnatdak6603]

ต้องทำตามแล้วขอบคุณค่ะ

[@FitFoodFun17]

จัดไปค่าา

[@ashvinmuttra8474]

Souadika Thanks u friend i'm from Mauritius now is ok

[@FitFoodFun17]

I wish to visit your country some day, Lovely place. Also have a friend from Mauritius but he live in the UK.

[@โอวาทสมบัติรักษ์]

สวัสดีครับหนูแอน..น่าทานมากครับ..😋😋😋

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณค่ะลุง

[@โอวาทสมบัติรักษ์]

@@FitFoodFun17 ตอบกลับว่า..วันนี้เริ่มไล่ไขมันละยัง..5555..ฝันดีครับ..😴😴😴😴😴😴😴😴😴

[@FitFoodFun17]

@@โอวาทสมบัติรักษ์ เริ่มตั้งแต่เมื่อวานค่ะลุง

[@โอวาทสมบัติรักษ์]

@@FitFoodFun17 ตอบกลับหนูแอนว่า..ลุงเย้าเล่นน่ะ..แต่ก้อดีแล้วละจร้าาา..✌✌✌

[@mealprepthai]

เยี่ยมครับ

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ 😊😊

[@Aurinko225]

น่าทานมากๆๆค่ะพี่แอน

[@FitFoodFun17]

นุ่มมากค่ะน้องเฟิร์น

[@noonaja777]

น่าทานมากค่ะ

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณค่ะ

[@NuchKan27]

จะลองทำสูตรนี้ค่ะ น่าทานมาก 😁😁😁

[@nuthiyasuwannaraks8654]

หามานาน..ดีใจมากๆ ที่ได้เจอวิธีที่ทั้งง่ายและเป็นธรรมชาติมากๆ..
ลองทำแล้ววันนี้ ทั้งนุ่มและชุ่มชื่น..อร่อยมาก
ขอบคุณมากๆๆๆๆเลยค่ะ..

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณค่ะ

[@tidarat_nay9962]

เตาอบ ของคุณแอน เปนของยี้ห้ออะไรหรอคะ

[@FitFoodFun17]

House Worth ค่ะ

[@cogd6238]

ถ้าไม่ใส่น้ำมันจะนุ่มมั้ยคะ พอดีทานคลีน

[@น้ําแม่ม๋า-ร8ฝ]

มาแว้วววที่รอคอยย

[@FitFoodFun17]

คือดีงาม นี่ถ้าที่ทดลองแช่แข็งมันโอเคจะทำขายด้วย

[@น้ําแม่ม๋า-ร8ฝ]

@@FitFoodFun17 ดีงาม นี่ตูกำลังทำตามสูตรอยู่เลย แช่ไก่กับน้ำเกลือตั้งแต่มะคืน มีอกไก่อยู่อกนึงพอดี แต่แช่ทั้งแข็งๆ เลยนะ 555 ตะกี้เอาออกมาหมัก เกือบเที่ยงค่อยอบ

[@FitFoodFun17]

@@น้ําแม่ม๋า-ร8ฝ ไม่ต้องหมักนาน นี่ทาๆแล้วอบเลย

[@mom.katy.tangthai2094]

ตอนอบต้องห่อฟรอยด์ไหมคะพี่แอน / ฟรีซแล้วเอาออกมาอุ่นกระด้างไหมคะยังนุ่มอร่อยเหมือนเดิมหรือเปล่าคะ

[@FitFoodFun17]

ตอนอบไม่ต้องห่อจ้า

[@Marioexo_Lucky]

เอาฟรอยเข้าไมโครเวฟไม่ได้นะครับ ไฟลุก ... แต่ถ้าพวกหม้อลมร้อน หม้อทอด ได้ครับ

[@mom.katy.tangthai2094]

@@Marioexo_Lucky ขอบคุณค่ะ หมายถึงเตาอบไม่ใช่ไมโครเวฟค่ะ 😊

[@refusephp]

เตาอบไฟฟ้าใช้ไฟบนหรือไฟล่าง ต้อง set ยังไงครับ

[@sukphadac9031]

คุณแอนมีร้านเกลือชมพูแนะนำมั้ยคะ แถวบ้านหายากและแพงมากค่ะ

[@FitFoodFun17]

แอนซื้อกับแม่ค้าคนนี้ค่ะ facebook.com/am.toylala

[@sukphadac9031]

@@FitFoodFun17 ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

[@narisamoros1622]

เกลือสีชมพู ในห้างใหญ่มีเยอะแยะค่ะ เป็นเกลือจากอินเดีย มีทั้งเป็นผง และก็ เป็นเม็ดค่ะ

[@theerapatdrumchannel5921]

อบไปทั้งถ้วยเหรอครับ แล้วใช้เตาอะไรอบครับ

[@warapornhemrangsiman1623]

คุณแอนคะทำไม่คุณเก่งมากๆเลยดูแล้วได้ความรู้เยอะเลย ขอบคุณค่ะ

[@FitFoodFun17]

ไม่เก่งหรอกค่ะ​ แอนชอบอ่าน​ ชอบลอง​ สนุกเลย​ เหมือนได้เล่นเป็นเด็กๆ ขอบคุณ​นะคะ

[@sathitasabpisal4951]

สอบถามหน่อยค่ะว่าที่ทำแล้วแช่ฟรีสไว้ มันเวิร์คไหมคะ เอาออกมาอุ่นมันกระด้างไหมคะ

[@FitFoodFun17]

เอาออกมาอุ่นจะไม่นุ่มเท่าทำใหม่ ๆ ค่ะ แต่ไม่ถึงกับกระด้าง

[@sathitasabpisal4951]

@@FitFoodFun17 ขอบคุณค่ะ

[@napasj4169]

ใช้ไมโคนเวฟได้ไหมคะ

[@FitFoodFun17]

ไมโครเวฟจะกระด้างค่ะ แต่นาบกะทะได้นะคะ

[@nawaratkamkrongkaew3099]

ใช้ไฟบนล่าง? พัดลมล่ะคะ?

[@ทัศนีย์วรรณอุบลประเสริฐ]

เราย่างได้มั้ยคะ

[@แม็กกี้สาวลาวในไทย]

คุณแอนน่ารักมาก

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณค่ะ

[@saenthyns346]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@Piezazzypla]

ขอลิงค์ทำผงด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@FitFoodFun17]

th-cam.com/video/sHe13pcWkQ0/w-d-xo.html

[@Piezazzypla]

ขอบคุณมากค่ะ

[@FitFoodFun17]

@@Piezazzypla ยินดีค่ะ

[@misolee7307]

อบด้วยไฟ 230องศา 20 นาทีหรอคะ

[@chalisaellul9662]

หรอยล่าวค่ะพี่แอนเดียวน้องจัดตามล่าวนะค่ะ😋😋😋😋😋❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@FitFoodFun17]

นุ่มมากจ้าน้องนุ้ย

[@khunbeelaongtup7068]

ใช้กับเนื้อวัวได้ไหมคะ

[@FitFoodFun17]

ยังไม่เคยลองค่ะ ปกติถ้าเป็นชิ้นสเต็ก ทำกับกะทะไฟแรงไปเลยก็โอเคค่ะ แบบอบเคยแต่อบชิ้นใหญ่ๆแบบนั้นต้องใช้ไฟอ่อน เดี๋ยวลองแล้วจะมาบอกนะคะ

[@khunbeelaongtup7068]

ขอบคุณค่ะ

[@major12ify]

ถ้าไม่มีเตาอบ ใช้วิธีการไหนได้บ้างคะ

[@FitFoodFun17]

นาบกระทะได้ค่ะ

[@ดวงใจหิรัณยะวสิต-จ3จ]

เกลือธรรมดาทั่วไปใช้ได้มั้ยค่ะ

[@FitFoodFun17]

ได้ค่ะ

[@営満申禁]

อยากเห็นหน้าคุณ​แอน👈❤️

[@FitFoodFun17]

เดี๋ยวจะมาทำคลิปเม้ามอยกันบ้างค่ะ เห็นหน้าแล้วอาจจะอยากหันหลังนะคะ 🤣🤣🤣

[@chanidakawsangjam4860]

อบในหม้อทอด ไร้น้ำมันได้ไหมค่ะ

[@FitFoodFun17]

ได้ค่ะ

[@strawberryploy]

พี่คะ เตาอบหนูมันมีถึงแค่200 องศาแบบนี้ใช้ได้ไหมคะ หรือว่าต้องอบกี่น่ทีคะ

[@FitFoodFun17]

ทำได้ค่ะ อบนานขึ้นนิดหน่อย

[@AppleApple-jm4wl]

ไฟ230
15-20 นาที

[@vicnal9226]

ใส่น้ำมัน Calorie มันเพิ่มขึ้นเยอะไหมครับ ไม่ใช้น้ำมันได้ไหม

[@FitFoodFun17]

ไม่เยอะค่ะ น้ำมันเป็นส่วนสำคัญเหมือนกันที่ทำให้นุ่ม ไขมันเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการนะคะ ไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น ตราบไดที่ไม่ได้ทานมากเกินไป ก็ไม่มีปัญหา ไม่ทานเลยก็ไม่ดีค่ะ

[@AnimEGirL-vs7hr]

อันนี้เห็นด้วย เเต่ เขาน่าจะทำเพื่อความอร่อย ไม่ได้เกี่ยวกับความอ้วนมั้ง ในคลิปถึงไม่มีการพูดถึง สำหรับคนกินคลีน,คนลดความอ้วน,ลดแคล

[@FitFoodFun17]

@@AnimEGirL-vs7hr ไขมันก็เป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการค่ะ ถึงลดความอ้วนก็ต้องทาน ในคลิปคือน้ำมันน้อยมาก ถ้าทานไก่มื้อละชิ้น ไขมันที่ใส่ลงไปคือไม่เกินปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันแน่นอนค่ะ

[@pman4459]

สูตรนี้ทำในเตาอบ diy ได้ไหมคะ

[@FitFoodFun17]

ไม่ได้ค่ะ เพราะเราต้องใช้ไฟแรง ใช้วิธีนาบกะทะก็นุ่มค่ะ แต่ผ่าอกไก่หน่อยจะได้สุกเร็วค่ะ

[@Bobby32152]

หลงเข้ามาดู ติดใจกดสับตะไคร้แล้วน้า🙏🏻❤️😊

[@FitFoodFun17]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ไปไหนไปกัน-ฬ3ง]

เอาไปย่างไปนึ่งจะหนุ่มไหม

[@mijnsb9060]

อบกี่องศาคะ

[@FitFoodFun17]

230 องศาเซลเซียสค่ะ

[@เริงวุฒิแซ่กือ-ณ4ฑ]

ที่เก็บเเช่ นี่ได้ผลมั้ยครับ เป็นไงบ้างครับ

[@sawatrimsamutchai227]

สงใสถ้าต้องแช่เย็น ต้องใช้น้ำอุ่นไหมครับ

[@FitFoodFun17]

หมายถึงทำสุกแล้วเหลอคะ ถ้าใช่ไม่ต้องค่ะ อุ่นปกติ เข้าเวฟได้เลย

[@ธนภูมิภูมิ-ฦ7ด]

ใส่ในตู้เย็นทั้งน้ำอุ่นเต็มๆแบบนั้น ? แน่นตู้กลัวหก

[@ashvinmuttra8474]

Souadika please friend write in English language

[@FitFoodFun17]

OK I will write English in description box for details

[@AnimEGirL-vs7hr]

เพราะอะไร ถึงนุ่ม ใครพอรู้ไหมคะ ? วิธีที่ เจ้าของช่องเเนะนำมา เขาไม่ได้บอกว่า เมื่อทำ 3 วิธีนี้แล้ว ทำไมถึงได้นุ่ม เกิดอะไรขึ้นกับอกไก่คะ?

[@FitFoodFun17]

1. การแช่ไก่ในน้ำอุ่นๆทำให้ไก่อุณหภูมิเท่ากันทุกชิ้น ง่ายต่อการทำให้สุก
2.การอบไฟแรง ในระยะเวลาสั้น ทำให้ไก่รักษาความชื้นไว้ได้ด้านใน น้ำไม่ไหลออกมามากเกินไป
3.การพักก่อนหั่น ทำให้น้ำหรือความชื้นขังอยู่ด้านในไม่ไหลออกมาตอนหั่น
ข้อ3.สังเกตุง่ายมากถ้าอบไก่เสร็จแล้วหั่นเลยโดยไม่พัก จะมีน้ำไหลออกมาจากไก่เยอะมาก น้ำนั่นแหละค่ะที่ทำให้ไก่คงความนุ่มไว้ค่ะ

[@EmmyLSobet]

เจ้าของช่องตอบแล้วค่ะ...อ่านแล้ว ก้อขอบคุณเจ้าของช่องด้วยนะคะ.

[@AnimEGirL-vs7hr]

@@EmmyLSobet .. คะ

[@kimjong-un8304]

นาบกระทะใช้ไฟแรงไหมครับ

[@FitFoodFun17]

นาบกะทะไฟกลางค่ะ ผ่าครึ่งด้วยนะคะ ไม่งั้นข้างนอกสุกก่อนข้างในค่ะ

[@kimjong-un8304]

@@FitFoodFun17 ขอบคุณครับ

[@kimjong-un8304]

@@FitFoodFun17 ถามหน่อยครับตอนเอาอกไก่แช่น้ำเกลือนี่เกลือจะซึมเข้าไปในอกไก่ด้วยไหมครับ

[@FitFoodFun17]

@@kimjong-un8304 กลัวจะเค็มใช่มั๊ยคะ ไม่ต้องกังวลค่ะ ไม่ซึมค่ะ เพราะแช่แล้วล้างออก อีกอย่างไม่ได้ใส่เยอะด้วยค่ะ

[@kimjong-un8304]

@@FitFoodFun17 ขอบคุณครับ พอดีได้ยินมาว่าเกลือ1ช้อนชา มีโซเดียม2000มิลลิกรัมครับกลัวว่ามันจะซึมหมด

[@suzy5166]

อกไก่ใหญ่มาก.... ไก่แร่งโตน่าเปิป

[@029825610]

ถ้าไม่แชร์น้ำเกลือตะนุ่มมั้ยครับ

[@FitFoodFun17]

ไม่ใช่ก็ได้ค่ะแต่ว่าวางไก่ไว้ให้อุณหภูมิเท่ากันหมด เห็ดที่แช่ไก่ในน้ำอุ่นก่อนเพื่อปรับอุณหภูมิค่ะเพราะว่าไก่ออกมาจากตู้เย็น

[@029825610]

@@FitFoodFun17 ขอบคุณครับ

[@ashvinmuttra8474]

Don't worry my friend when want 2 come to mauritius contact me my friend me I already visit your country Thailand on February it's a beautiful place Bangkok and pattaya lovely place 👌👌👌👍👍

[@sakoonthipjudangtoom7502]

แบบนี้ย่างได้มั้ยค่ะ

[@FitFoodFun17]

ได้ค่ะ หรือนาบกระทะก็ได้ค่ะ

[@sakoonthipjudangtoom7502]

ขอบคุณค่ะ

[@sallyl410]

ไฟ 230 C หรือ F คะ

[@FitFoodFun17]

C ค่ะ

[@margaretkemp2230]

ดูน่าอร่่อย ไม่ยากด้วยค่ะ

[@FitFoodFun17]

สูตรนี้นุ่มมากค่ะป้าแม็ก

[@yhonkhamchosieuang9809]

ກຍກຊພນພຍກສະສະະຍະບະບະບະບພຊ

[@ple1824]

ถ้าไม่มีเตาอบทำในกะทะได้ไหมคะ

[@FitFoodFun17]

ทำได่ค่ะ แต่ถ้าทำในกระทะผ่าครึ่งจะได้สุกเร็วค่ะ

[@ple1824]

@@FitFoodFun17 หม้ออบลมร้อนใช้ได้ไหมคะ ถ้าได้ใช้ไฟกับเวลาประมาณไหนคะ

[@FitFoodFun17]

@@ple1824 200 ค่ะ

[@nearwalker7618]

ไม่ต้องนั่งน้ำตาหยดย้อยเวลาทานอกไก่อีกแล้ว😂

[@FitFoodFun17]

ไม่เมื่อยกรามด้วยค่ะ ถ้าทำแล้วเก็บในตู้เย็น เวลาเวฟ ใช้ฝาปิด หรือใช้แร็ปปิดจานก็ได้นะคะ 1ชิ้น เวฟ1นาที ออกมานุ่มเหมือนเดิม ถ้าแช่แข็งทำแบบเดียวกันแต่เวฟ2นาที นุ่มเหมือนกันค่ะ ไมโครเวฟแอน 800วัตต์ค่ะ

[@supapornkwaikum3116]

ใช้เกลือธรรมดาที่เกลือสีชมพูได้ป่าวคะ

[@FitFoodFun17]

ได้ค่ะ เกลือแกงก็ใช้ได้ค่ะ

[@มายยิปูแสอาพเฟยิลบ]

ถ้าเอาไปแช่แข็งแล้วเอามาอุ่นด้วยไมโครเวฟจะนุ่มอยู่หรือเปล่าวครับ

[@FitFoodFun17]

นุ่มค่ะ แต่ไม่เท่าตอนจบใหม่

[@ปานวาดปาน-ล1ย]

คุณใช่เตาอบหรือไมโคเวฟคะพอดีที่บ้าไม่มีไมโคเวฟคะ