Czekoladowe ciasto z fasoli (bez tłuszczu, bez mąki) :: Skutecznie.Tv [HD]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Mocno czekoladowe, ale zaskakująco lekkie, lekko wilgotne i bardzo delikatne… Zaskakująco, bo dzisiaj czekoladowe ciasto z fasoli. Ciasta z warzyw są fajne i łatwe. Prezentowałam już ciasto marchewkowe ( • Ciasto marchewkowe z j... ) i ci, którzy piekli wiedzą, że jest pyszne. To jest zupełnie inne: nie ma tutaj mąki (!) ani tłuszczu (!), za to są same naturalne i zdrowe składniki, więc to słodycz idealna;) Proste i szybkie do zrobienia, ALE trzeba mieć maszynkę do mielenia lub blender. Reszta to przysłowiowy pikuś;) Ciasto jest genialne, idealne także dla osób, które dbają o linię i o zdrowie. Zresztą, sami zobaczcie...
Zobacz też inne proste ciasta:
- Ciasto marchewkowe z jogurtowym lukrem i orzechami: • Ciasto marchewkowe z j...
- Ciasto z owocami i kruszonką -proste, pulchne, bez miksera: • Ciasto z owocami i kru...
- Ciasto cynamonowe ze śliwką i kruszonką: • Ciasto cynamonowe ze ś...
- Ciasto sypane -z czereśniami i czekoladą: • Ciasto sypane -z czere...
Składniki i przepis: gotuj.skutecznie.tv/2015/07/cz...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / gotuj.skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: th-cam.com/users/skuteczni... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
przepis cudowny! rodzina nie uwierzyła mi że jest z fasoli. Dodałam stevie waniliową jako słodzik, pokrojne w kostkę jabłko, trochę ekstraktu waniliowego i garść rodzynek. Sama zjadłam bez posypki a rodzince zaserwowałam z cukrem pudrem waniliowym domowej roboty. Przepis jest genialny:)
Cziłem się od dawna do zrobienia takiego ciacha, niby miałem przepis ale to nie to samo co ten filmik, teraz juz zrobię na pewno. Super :)
Genialne w swojej prostocie i bardzo smaczne! Wincyj takich przepisów! :) Dodając orzechy (włoskie, ziemne, nerkowce) i odżywkę białkową możemy zrobić z tego fajny, anaboliczny i pełnowartościowy posiłek, który można zabrać ze sobą poza dom.
To nie tylko proste ale przede wszystkim znakomite ciasto. Lekkie, puszyste i bardzo czekoladowe....znakomite !!. Gratulacje Pani Magdo. Pani przepisy są rewelacyjne, aż chce się robić (proste i szybkie). Teraz dietetyczne, a czekam jeszcze na bezglutenowe z konieczności oczywiście a nie wyboru. Pzdr
rewelacja! Na pewno wypróbuję! Mega fit! :)
To jest ciasto z moich snow! Bez maki i bez margaryny czy masla. Magdo genialny przepis ! :) Chetnie zobacze wiecej takich przepisow!
Dzisiaj upieklam ... Ciasto jest wspaniale lekkie i czekoladowe ...ominelam daktyli bo nie mialam ale wzamian wlozylam pare lyzek Nutelli ...Jest Pyszne ...Dziekuje Magdziu za inspiracje... :) .... Ania ...
super - zrobię z tego babeczki - będą super na śniadanie do pracy :)
Magda.
Jestes super.
Ja poszedlem krok dalej.
Nie dalem jeszcze czekolady,
Zamiast tego dwie lyzki kakao.
Jest super.
Lubie bardzo te dietetyczne wersje.
Pozdrawiam
Ciasto jest wspaniale, robi się ekspresowo, wychodzi swietnie nawet bez maszynki :) Puszyste, czekoladowe! Do środka dodałam trochę wiorek kokosowych :)
Polecam, znajomi byli zachwyceni :)
Dobra zrobiłem i teraz tak, jezeli ktoś zechce robic i nie bedize pewien. Polecam robic ciasto w dużej blaszce, tak żeby było niskie, coś w stylu brownie, ponieważ ciasto posiada taka charakterystyczna "skórkę biszkoptową", ale im głębiej tym bardziej przypomina taki mus, niestety czasem i może po prostu konsystencja charakterystyczna dla wnętrza fasoli, no ale w takiej formie niskiej jak brownie trudniej o takie wrazenie. Następnie polecam jednak czymś ciasto dosłodzić, ponieważ jeżeli będzie mało slodkie(a dodam, że też nie lubie słodkich ciast) będzie wyczuwalny posmak fasoli, a jeżeli dodacie 8 łyżek kakao jak ja to będzie też wyczuwalna nuta goryczy z kako, w dużym stopniu. Więc albo mniej kakao, albo czymś dosłodzic. Ogółem można sie nabrać, że to jest ciasto "brownie" wg mnie, smakuje w porządku no i nie zapominajmy, jak odchudzone to ciasto jest i zdrowe. Na pewno powtórze, z dodatkiem np miodu :) Dodam, ze użylem gorzkiej czekoaldy 70%, bez cukru rzecz jasna i to może dlatego ten ewentualny brak słodyczy i lekka gorycz, ponieważ typowe "gorzkie" czekolady typu wedel, jednak sporo tego cukru zawierają.
Po co dosładzać ? Banany są wystarczająco słodkie. Trzeba bardzo dobrze zblendować fasolę i nie będzie wyczuwalna, a ciasto jest najlepsze na drugi dzień. Poza tym daktyle są mega słodkie i zamulające dlatego ich nie dawałam.
W ogóle fasola nie jest odczuwalna. Mieliłam składniki w maszynce. Super mi wyrosło ciasto, nie trzeba robić niskiego, może zrobił Ci się zakalec?
Ciekawi mnie smak więc na pewno zrobię kiedy będę posiadała fasole ;)
Dzisiaj jadłam i powiem tak. Zajebiste.
zajefajne
Pyszne! Wypróbowałam już nie raz to ciasto (czasem w postaci muffinek) - polecam! ;)
A ile pieczesz mufinki?
bardzo ciekawe :) moja żona ostatnio znalazła przepis na ciasto z burakami :) gorąco polecam
Poprosze przepis
Zrobiłam , zamiast daktyli, dałam suszone morele i wyszło super .
Super, napewno zrobie :-)
Agata Ha :)
A można zrezygnować z czekolady?
Zaskakujesz. Masz tyle pomysłów... Szok :)
Czym można zastąpić jaja?☺
Co zrobić, zeby ciasto tak wysoko wyroslo? Mam taką samą foremkę, ale moje jest dosc plaskie. Dodać więcej sody? :(
Ciekawi mnie smak..fasola jest mocno wyczuwalna?muszę spróbować:)
lawenia1504 W OGÓLE nie jest wyczuwalna. Żadna z osób, które do tej pory jadły to ciasto, nie zgadła. Wiedzieli oczywiście, że coś jest "nie tak", skoro padło pytanie "zgadnij z czego to jest", starali się bardzo (i dość kreatywnie), ale i tak nikt nie zgadł:) Ciasto jest delikatne i czuć, że nie jest typowe, ale absolutnie nie czuć, że nie ma w nim mąki. Dla mnie jest genialne, zresztą na jego podstawie stworzyłam już kilka równie ciekawych ciast -które kiedyś przy okazji pieczenia nagram i pokażę.
Zastanawiam się, czy można by użyć glutka z siemienia zamiast jajka. :D Wygląda pysznie.
Można sodę podmienić na proszek do pieczenia? Nie lubię posmaku sody w ciastach.
Kamila Sztal soda + łyżkę octu. :) soda nie będzie wyczuwalna😀
Do ciast z kakao użyć używać sody.
I tak tyle że mnie nie było w tym roku
Zamiast jajka mozna uzyc dodatkowe 1,5 banana i wtedy mamy swietny weganski, bezglutenowy deser!
Damian Malicki Serio? Wyjdzie bez jajka? Utrzyma się jako ciasto i będzie je przypominać czy bardziej jako taka zapieczona fasola i raczej deser właśnie niż ciasto? Pytam, bo bez jajek nie próbowałam, choć kilka własnych wariantów już zrobiłam, każdy inny i każdy się sprawdził, ale zawsze z jajkiem. NAPISZ:)
SkutecznieTv Ja zrobiłam z bananem i wyszło naprawdę przepyszne ! ;)
SkutecznieTv 1 banan(ja dodaję jeszcze 2 łyżki wody) zastępuje 1 większe jajko. Zwykle można znaleźć tę informację w wegańskich przepisach. Przepisu nie sporóbowałem, ale przypuszczam, że wyjdzie bo już wcześniej zastępowałem jajko bananem. Pozdrawiam!
Hiś
@@SkutecznieTv a czy mozna pominąć czekoladę?
Zamiast jajek zwiększyłam porcję bananów i wyszło genialnie.
Czy zamiast daktyli mogę użyć ksylitolu? Jak tak to ile?
2 łyżki ksylitolu
Ile kalorii ma takie ciasto?
Przepyszne ... wyprobowalam
można ominąć czekoladę i dodać więcej kakao?
tak
a co zamiast sody? moze byc proszek do pieczenia😉
Tak
wszystko mam ale daktyli brak... czym zastąpić?
Rodzynki śliwki figi
Pani Magdo gdzie zakupiła Pani ten koszyczek na przyprawy który ma pani zawsze za placami?
Dawid Rogoża IKEA
SkutecznieTv Czym moge zastapic dagtyle bo ich nie lucbie
Dominik Zarzycki Co jak co ale smak daktyli nie jest wyczuwalny i nie bedzie. A zastapic mozna dowolnymi suszonymi owocami, figi, rodzynki naturalne.
Co sądzi Pani o pomyśle, zeby zrobic ciasto czekoladowe z fasolą :D ale przełożyć je masą kokosową na butyniu z brzoskwiniami?:D to ma byc tort :) chcialam przemycić fasole bo pewen osoby nie wierzą, że może być pysznie :)) chyba , że lepsza alternaytwą bedzie czekoladowe z burakami ? bo takie tez jadlam ; )
+Usiora czekoladowe ...z burakami też jest PYSZNE! Co do masy, można tak zrobić -ja je w sumie nie raz przekładałam, ale raczej jakąś pastą czy smarowidłem, bo to takie bardziej delikatne ciasto jest. Z kremem czy budyniem jeszcze nie próbowałam, ale miałabym lekką obawę czy ciasto się utrzyma w ładnej formie i kształcie po pokrojeniu. Trzeba po prostu sprawdzić...:)
+SkutecznieTv a czym miałby się różnić od np. biszkoptu czy ciasta marchewkowego?:) robilam tylko dwa razy to fasolowe cudo:D i nie pamiętam do konca czy bylo ono właśnie lekkie pseudobiszkoptowe czy bardziej jak zakalec :D wiec predzej obstawia Pani na burakowe ?:) burakowe z brzokswiniami i kokosem?:D pytam bo potrzebuje pogadac z kimś kto piecze:D a moje znajome kucharki jeszcze obawiają się udziwnięć ; )
ah i jeszcze jedno czy moge zastapic fasole czerwona na biala?
Nie
@@aleksanderahn6449 lol dzięki
Czekałam na tą odpowiedź trzy lata😂😂
@@nadiaregula6422 hahahah
co moge zrobic by nie dodawac jajka?
Siemie lniane, banan,
u!
Czy gdyby zamiast fasoli użyć marchewki w tych samych proporcjach - wyszłoby podobne?
+Miczał P Absolutnie nie -to ciasto bez mąki i tłuszczu i te zastępuje tu fasola, dając ciastu delikatną konsystencję... ciasta. Marchew sama tego nie zrobi. Musiałabyś zerknąć na ciasto marchewkowe: th-cam.com/video/__x0jodT0Lo/w-d-xo.html gdzie właśnie jest marchew, ale wspomagana mąką i innymi klasycznymi dodatkami (nota bene, ciasto przepyszne i warto spróbować)
O, dziękuję bardzo za odpowiedź :) No to cóż, zostaję przy fasoli. ^^
Przepis na ciasto marchewkowe, ale wyszło zbyt kaloryczne niestety :/ Za to w przyszłości na pewno skorzystam z przepisu :)
czad!!
O .juz wiem.banana zamiast jaj☺
Za każdym razem wychodzi mi zakalec w tym cieście, nie ogarniam totalnie.. czwartej szansy już nie dam
Przepis na ciasto z fasoli jest fajny, bo mozna go modyfikowac w zaleznosci od potrzeb i upodoban, tworzyc wiele wersji, jest wysokobiałkowe i niskoweglowodanowe, a do tego jest to latwe w wykonaniu ciasto :) Z tym tluszczem, powiedzialabym "nie taki diabel straszny, jak go maluja". Zreszta w tym ciescie masz tluszcz, bo jest w czekoladzie, ktora dodajesz i w jajach (zoltka) Tluszcz obniza indeks glikemiczny potrawy, wiec wcale nie jest tym, czego nalezy za wszelka cene unikac w trakcie odchudzania,. To weglowodany robia wiecej szkody, a ze dodajesz suszone owoce i banana (weglowodany) jako srodki naturalnie slodzace o wysokim IG, to nieco tluszczu nie zaszkodzi. Zeby to byla wersja fit daktyle i banany mozna zastapic naturalnm srodkiem slodzacym takim jak np. erytrytol i zamiast czekolady dodac wiecej kakao ( w takiej radykalnej wersji;), warto wtedy dodac mleczko kokosowe zeby nie bylo suche.
Zamiast czekolady kakao
Od tego schudniesz w 5 minut no nie spoko a najlepiej dwie wielkie czekolady bla bla bla
Nutella czekolada kakao dobre a policzyłaś ile 100 gramów ma kalorii ha ha ha jest mniamnuśne
jak bez jaj skoro dodalas jajoooo!! i zlituj sie w koncu z ta kratka raszka rusztem
Natanno89 to ciekawe jak ma to inaczej nazwać ? Magda powiedziała że bez mąki a nie bez jajka słuchaj uważnie .
modelinowe cudenka ;D zzzzostaw mnie
Za dużo zbędnych słów
Powinnaś mniej mówić tylko na temat