أروع خبز تميس اكلته في حياتي🥟سعرات أقل 😋 اسهل خبز شوفان لا يرفع السكر✋لا يتعب القولون بدون حليب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 275

  • @omabdullah4305
    @omabdullah4305 2 ปีที่แล้ว +17

    ما شاء الله جميل ..وصفات سهلة و سريعة و صحية و الطعم و لا اروع موسوعة الاكل الصحى الممتع سنسونة سلوى ❤️❤️❤️

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 2 ปีที่แล้ว +3

    ما شاء الله عنك تسلم اديكي يا مبدعة
    تعرفي انا من عشاق خبز التميس وأول ما اروح العمرة كنت لازم أكله مع فول مدمس.. مع سنسونة سلوى لا حرمان كله موجود له بديل ان شاء الله بدي اعملها بكرة وافطر منها

  • @basemaalmallah6056
    @basemaalmallah6056 2 ปีที่แล้ว +3

    قشور السليوم اوقشور بذور القاطونة اساسي
    يمكن تبديل الشوفان باي نوع اخر مثل جوز الهند او لوز مطحون يعطي الليونة للخب

  • @SalwaSayed-jw1ic
    @SalwaSayed-jw1ic 7 หลายเดือนก่อน +1

    انا لسه عاملاه دلوقتي روعه روعه تسلم ايدك حبيبة قلبي ده احسن طريقة خبز ده زى الفطير انا مبسوطة جدا من النتيجة ربنا يبارك فيكى ويسعدك ذى ما بتسعدينا

  • @shereenhedeisha1269
    @shereenhedeisha1269 9 หลายเดือนก่อน +1

    صوتك مميز وجميل بيزيد الاكل حلاوه ...بحب اعمل وصفاتك جدا

  • @hamdyabdo4764
    @hamdyabdo4764 2 ปีที่แล้ว +3

    إن أكبر لص تحت أديم السماء هو ذلك السحر الكامن فى وجباتك.هو ذلك الحنان الكامن فى نبراتك.... أدام الله إطلالاتك الباهرة.......

  • @thewolf7298
    @thewolf7298 2 ปีที่แล้ว +5

    خبز جميل وطري وفعلا يشبه خبز التميس رشيته سمسم ، ماكان عندي بيض استبدلته تقريبا بربع كوب مويه مع ربع ملعقة زانثان وضبط معاي الخبز تسسسسلمي ع الوصفه الخرافيه 😍

    • @rahmaaly1547
      @rahmaaly1547 2 ปีที่แล้ว +1

      ماهو زانثان لو سمحتى

  • @areej2726
    @areej2726 2 ปีที่แล้ว +2

    لو تحطين الوصفه في صندوق صدقيني حتزيد الاشتراكات والمشاهدات انت تسوين كذا عشان الناس تشوف كل الفيديو بس بالعكس الناس ماعندها وقت تسوي سكيب للفيديو وتروح غيره

  • @صلواعالنبي-س8غ
    @صلواعالنبي-س8غ 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا....

  • @reemalaa5871
    @reemalaa5871 7 หลายเดือนก่อน +1

    لو سمحتي يا سلوي ممكن لينك وصفة بكسوت باليقطين

  • @AhmedAhmed-qt2ch
    @AhmedAhmed-qt2ch 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايدك حبيبتى بس يااريت بدائل للسليوم

  • @mosaabfotoh465
    @mosaabfotoh465 2 ปีที่แล้ว +17

    تسلم ايدك
    ينفع بدل الشوفان دقيق ترمس او لوز لمتبعي الكيتو

    • @rehamshrif7644
      @rehamshrif7644 2 ปีที่แล้ว +2

      ينفع جدا اللوز الكيتو دايت انا بعمله ولذيذ او دقيق جوز الهند او دقيق السوداني

    • @omemanmoghazy4211
      @omemanmoghazy4211 2 ปีที่แล้ว

      @@rehamshrif7644 او السمسم بيطلع كويس بردو

  • @yussef3aesha861
    @yussef3aesha861 2 หลายเดือนก่อน

    ممكن الوصفات الصحية الجميلة اللى حضرتك بتعمليه تقوليلنا نسبة الكاربوهيدرات فيه اد ايه علشان نعرف نحسب جرعات الانسولين لاولادنا لما نعمله

  • @youssefashraf8648
    @youssefashraf8648 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ياسلوى ، بجد انتى انسانه مجتهده جدا، ربنا يجازيكى كل خير ❤

  • @mounybmd
    @mounybmd 2 ปีที่แล้ว +15

    من فضلك بديل السليوم .هل تنفع نعملها من غير الاسباغول

    • @basemaalmallah6056
      @basemaalmallah6056 2 ปีที่แล้ว

      بذور كتان مطحونة وبذور ااشيا يمكن تنفع

    • @monaebrhem167
      @monaebrhem167 2 ปีที่แล้ว +1

      هي هي السليوم هو الاسباغول

  • @robasalameh7077
    @robasalameh7077 2 ปีที่แล้ว +6

    بديل السيلينيوم

  • @Mk-ez4fz
    @Mk-ez4fz 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام أختي هل السيليوم هو بذور قطونة إذا كانت هي هل نستعملها كما هي أم نطحنها وشكرا 💐

  • @MohamedMansour-np9py
    @MohamedMansour-np9py 2 ปีที่แล้ว +4

    مقدمة الفيديو دمها خفيف ع الآخر زي العسل الف هنا على جنة 😄😄😄و الوصفة جميلة جدا تسلم ايديكي يا اخت سلوى و ربنا يوفقك و يسعدك و يحفظك و يحفظ كل احبابك اللهم امين يارب العالمين

  • @صلواعالنبي-س8غ
    @صلواعالنبي-س8غ 2 ปีที่แล้ว +1

    متفوقه لأبعد الحدود..
    و متميزه جدا جدا....
    متبعاكي من زمااااااااان اوي..

  • @zeiadadel9789
    @zeiadadel9789 2 ปีที่แล้ว +2

    ليه بطلتي تنزلي المقادير في صندوق الوصف

  • @gorigori3862
    @gorigori3862 2 ปีที่แล้ว +1

    لو سمحتي بديل الاسباغول

  • @Bkm.b
    @Bkm.b 2 ปีที่แล้ว +3

    ممكن نعمله على المقلاة

  • @maiburghal1438
    @maiburghal1438 2 ปีที่แล้ว +3

    لو سمحتي ممكن نعملو عالمقلاة بدون فرن

  • @hgd4663
    @hgd4663 ปีที่แล้ว

    بسم الله ما شاء الله تبارك الرحمن وصفاتك من احسن الوصفات اختراع لازم تعملي كتاب للوصفات الصحيه الرائعه يا رائعه ❤️❤️

  • @suohelamarzok5402
    @suohelamarzok5402 2 ปีที่แล้ว +1

    يسلموا الايادي ممكن اعمله بالطاسة من فوق على الغاز

  • @نبضقلم-ط5ض
    @نبضقلم-ط5ض 2 ปีที่แล้ว +5

    اقدر استبدل البيض ب بذور الشيا ودقيق الوز بدل الشوفان؟

  • @somiaghoneim137
    @somiaghoneim137 2 ปีที่แล้ว +1

    لو استبدلت الشوفان بدقيق اللوز او الحمص او جوز الهند اضع نفس الكمية بتاعة الشوفان

  • @عهودالعتيبي-ط7ف
    @عهودالعتيبي-ط7ف 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه كالعاده دائماااً وصفاتك رووعه يعطيك العافيه. ايش بديل القشور

  • @nadiatadros8079
    @nadiatadros8079 2 ปีที่แล้ว

    من فضلك ممكن نعملها بالسيمولينا ده دقيق البسبوسه اشكرك الله يعطيكي العافيه

  • @هيفاءسلمانخضير
    @هيفاءسلمانخضير ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج ممكن بديل السباغول

  • @صبحيههنداوى
    @صبحيههنداوى 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك حببتي ممكن اعمله بدقيق اللوز او السمسم

  • @afafabas8014
    @afafabas8014 2 ปีที่แล้ว +1

    فعلا عملته رائعه تسلم ايدك

  • @rotinahashem4623
    @rotinahashem4623 9 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايديكى بس ممكن استخدم دقيق اللوز أو جوز الهند أنا الشوفان بيتعبني جدا

  • @زهرةالربيع-ه9ه2ب
    @زهرةالربيع-ه9ه2ب 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك لو سمحتي ممكن استبدل الشوفان بطحين خالي من الكلوتين

  • @emym5918
    @emym5918 2 ปีที่แล้ว +1

    بجد بهرتيني ايه التحفة ده عندي كل المكونات بإذن الله اعمله في الصباح لانه سهل جدا جزيت الجنة وزيادة وفرحك باولادك

    • @Fasr_Halmk_Om_AbdAllah_2
      @Fasr_Halmk_Om_AbdAllah_2 2 ปีที่แล้ว

      فسر حلمك في الحال
      فسر حلمك في الحال
      فسر حلمك في الحال
      .
      .
      .
      ٠.

  • @إنتصارمحمد-ي3ف
    @إنتصارمحمد-ي3ف 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك فكره ممتازه جداً ربنا يحفظك ويوفقك ويفرح قلبك

  • @faten965
    @faten965 2 ปีที่แล้ว +22

    ممكن نستعمل بذرة الكتان مطحونة بدل السيلينيوم سنسووون 🙄🧐🤔🥰🌹

    • @omemanmoghazy4211
      @omemanmoghazy4211 2 ปีที่แล้ว

      انا بعمله ببذر الكتان بيطلع كويس

  • @mamadokakado4435
    @mamadokakado4435 2 ปีที่แล้ว +3

    الخمررة الصناعية كارتة للصحة استعملي اختي ااخميرة الطبيعية

    • @Rawda-mi5wc
      @Rawda-mi5wc 2 ปีที่แล้ว +3

      ممكن من بعد اذنك طريقة مضمونة الخميرة الطبيعية ما يكون فيها الخبز قاسي وحامض

  • @laylalayla6964
    @laylalayla6964 2 ปีที่แล้ว +2

    فكرة جيدة لعمل الخبز بدون كلوتين يستحق التجربة 👍👍👍

  • @hussnamajeedalturuk109
    @hussnamajeedalturuk109 2 ปีที่แล้ว

    عاشت الايادي..ممكن اضيف جبن موزريلا على الوش

  • @امحسن-ذ1ش6ر
    @امحسن-ذ1ش6ر 2 ปีที่แล้ว

    ممتاز وسهل ان شاء الله بجربة
    ممكن نخبزة ع الخبازة الكهربائية؟؟

  • @sundosdxn
    @sundosdxn 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك عزيزتي على الوصفه الرائعه الصحيه دايما تبهرينا بوصفاتك الجميله المميزه سلمت يمناكي وجزاك الله الجنة ونعيمها

  • @malekwaleed9146
    @malekwaleed9146 2 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك لو عاوزه بديل للخبز بأقل سعرات حراريه

  • @omessa-766
    @omessa-766 2 ปีที่แล้ว

    بجد طعمه خطير وخفيف عجبني جدا جدا تسلم ايدك وبعشق فطيره ال بشعير بجد تسلم ايدك بس عندي سوال سنسونه ضروري انا ينفع بعد كدا استعمل بيضه كامله بدل صفار بس واستخدم بيضه ولا اتنين

  • @fatmaalhuminiumalhuminium1575
    @fatmaalhuminiumalhuminium1575 ปีที่แล้ว

    ❤❤برافووواااا لله يبارك فيك انت مبدعه❤

  • @aydasayed1249
    @aydasayed1249 2 ปีที่แล้ว

    ممكن تعمله على البوتجاز من فوق

  • @ERROR.09999
    @ERROR.09999 2 ปีที่แล้ว +2

    عندك بديل عن قشورالسليوم

  • @kokokarol2900
    @kokokarol2900 2 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله عليك تسلم دياتك شي بيشهي انا بحبك وبحب وصفاتك ياسلام عليك ياذوووووء

  • @rehabelsokkary8759
    @rehabelsokkary8759 2 ปีที่แล้ว +10

    تسلم إيدك 🌹🌹
    المشكله ف الوصفه قشور السيليوم غاليه ناااار ف مصر ومش موجوده عند اى حد للاسف

    • @sosokhalifa6611
      @sosokhalifa6611 2 ปีที่แล้ว +3

      اطحني بدالها بذور قطونه

    • @omemanmoghazy4211
      @omemanmoghazy4211 2 ปีที่แล้ว +2

      @@sosokhalifa6611 او بذور الكتان

    • @Eman-yz1wh
      @Eman-yz1wh 2 ปีที่แล้ว

      موجوده فى إمتنان
      وموفره جدا جدا

  • @boodymomtaz7759
    @boodymomtaz7759 2 ปีที่แล้ว

    والله العظيم انتى جمييييله انا بجرب كل وصفاتك وسعيده جدا بيها الله يحسن ما بين ايدك بألف هنا على قلبك الله يحفظك ويباركلك مشكووووره ♥️🥰

  • @nadiatadros8079
    @nadiatadros8079 2 ปีที่แล้ว

    انتي عمله دوشه ممكن الوصفه بس ولاكن الوصفه حلوه وتسلم ايديكي

  • @manalsaeed9439
    @manalsaeed9439 2 ปีที่แล้ว

    ياريت بديل السيليوم

  • @amaneamane5153
    @amaneamane5153 ปีที่แล้ว

    ممكن نعمله ع عين الفرن

  • @Goodkaat
    @Goodkaat 2 ปีที่แล้ว

    الشوفان مش كويس للكيتو ممكن نعوضها بدقيق السمسم او جوز الهند؟
    الف شكر لحضرتك

  • @hhhzzz8460
    @hhhzzz8460 2 ปีที่แล้ว +19

    تسلم الأيادي. ماهو بديل السيليوم ؟

    • @mervatElnawawy
      @mervatElnawawy 2 ปีที่แล้ว +3

      بزر الكتان المطحون

    • @latifalatifa..
      @latifalatifa.. 2 ปีที่แล้ว +4

      اختي السيليوم ليس بدور الكتان بل هي قشور القاطونة ..اشتريته من عند العطار او عند بائعي لوازم الحلويات في المغرب هو بمجرد خلطه مع الماء يصير جيل ويعمل على تماسك العجين الذي للا يحتوي على مادة الغلوتن

    • @rehamshrif7644
      @rehamshrif7644 2 ปีที่แล้ว +1

      بديل السيليوم ٢ ونص معلقة بذر كتان مطحون بس ٤ معالق

    • @hhhzzz8460
      @hhhzzz8460 2 ปีที่แล้ว

      @@rehamshrif7644 جزاكِ الله خيراً🤲🏻

  • @OmoMohamed2014
    @OmoMohamed2014 7 หลายเดือนก่อน

    ما هو بديل الشوفان من غير غلوتين

  • @salwaelnagar6030
    @salwaelnagar6030 2 ปีที่แล้ว

    السيليوم غالى اوووووى يارييت البديل

  • @salmaanwer9591
    @salmaanwer9591 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك حبيبتي بس هل هو مناسب لمرضي السكر

  • @weamweam7245
    @weamweam7245 2 ปีที่แล้ว

    حجربه بس ايه بديل القشور

  • @عربية-ع5ج
    @عربية-ع5ج 2 ปีที่แล้ว +1

    وصفة جميلة تسلم يدك
    لكن السيليوم هل له فائدة لقوام الخبز ولافقط قيمة غذائية؟

  • @samyasabeq747
    @samyasabeq747 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك حلو اوي ممكن يتسوي على الطاسه

  • @mebarkaboutelha9555
    @mebarkaboutelha9555 7 หลายเดือนก่อน

    ممكن في المقلاة فقط؟

  • @thewolf7298
    @thewolf7298 2 ปีที่แล้ว +1

    انتي التحفه والله 😍 تسلم ايديكي شكله جددددا مغري 🥹

  • @nabilamohamad9890
    @nabilamohamad9890 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك بديل قشور السيليوم أه ؟

  • @amiraaelhoseny7254
    @amiraaelhoseny7254 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ياسلوي ينفع اعمله بالجبنه ولايتقطع

  • @maleehaalzayer2923
    @maleehaalzayer2923 2 ปีที่แล้ว +1

    احلى واجمل قناة بالنسبة لي وائمآ اتابع كل الوصفات 👍🏼👍🏼🌹🌹

    • @maleehaalzayer2923
      @maleehaalzayer2923 2 ปีที่แล้ว

      احلى واجمل قناة بالنسبة لي ودائمآ اتابع كل الوصفات وأطبقها وناجحة 👍🏼👍🏼👍🏼🌹🌹🌹

  • @lolamohamed193
    @lolamohamed193 2 ปีที่แล้ว

    هو إسمه بشور ولا قشور السيليوم وممكن بدل احد خل تفاح احط الخل العادى أو خل بلسميك

  • @raaidahasan4098
    @raaidahasan4098 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم تسلم ايديك حقا مبدعه

  • @ghadaghada3618
    @ghadaghada3618 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك سؤالدبس التمر هل يرفع السكر

  • @A.M.G-c9e
    @A.M.G-c9e 2 ปีที่แล้ว

    هل ممكن استبدل الشوفان بالدخن

  • @الواديالأفيح-ف7ي
    @الواديالأفيح-ف7ي 2 ปีที่แล้ว

    تسلم الأيادي
    هل ممكن اضيف جبن مع العجين

  • @haninhawisa
    @haninhawisa 2 ปีที่แล้ว

    مابديل الشوفان حابه اعمل خبز كيتو لكن مثل هذا

  • @hodaabd3273
    @hodaabd3273 2 ปีที่แล้ว

    تسلم يمينك باذن الله جاري التجربه تبارك الرحمن عليك ربنا يحفظك ويسعدك ويرزقك اضعاف مضاعفة

  • @anan-ww5xl
    @anan-ww5xl 2 ปีที่แล้ว

    سكر الستيفيا ينفع مع الخميرة؟ اخاف ما يأثر عليها

  • @rayhanah4456
    @rayhanah4456 2 ปีที่แล้ว +1

    سلمت يداكي يا سنسونة سلوي

  • @khawalaismail1595
    @khawalaismail1595 2 ปีที่แล้ว

    بس هاد الخبز مش كيتو انا عملته بس بالياف الشوفان وطلع رائع

  • @Bkm.b
    @Bkm.b 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديكي ياقمر انتي فنانة....ممكن تعطينا بديل للخميرة

  • @faten965
    @faten965 2 ปีที่แล้ว +2

    عاوزين وصفات آيس كريم بالفواكه صحية بالحررر ده سنسووونة 👍👌🥰🌹🙏🙏

  • @rahmamohamed579
    @rahmamohamed579 2 ปีที่แล้ว +6

    تسلم ايديكي وعنيكي يا سلوى بنا يباركلك ٠ انا عملته بس بدل الإسباجول والخميرة حطيت بذركتان مطحون وبيكنج بودر وعجنتة بشرش اللبن وحته جبنه فكانت العجينة سايلة وسويت على عين البوتاجاز ٠ ايه رأيك؟

    • @abeeribrahim3759
      @abeeribrahim3759 2 ปีที่แล้ว

      طلع حلو ولا ايه

    • @rahmamohamed579
      @rahmamohamed579 2 ปีที่แล้ว

      @@abeeribrahim3759 ايوة كان جميل بفضل الله جربيه في مقدار صغير وشوفي وبالهنا والشفا

    • @قصورفوقالسحاب
      @قصورفوقالسحاب 2 ปีที่แล้ว +1

      خوفوني من بذر الكتان وقالوا عليه فيه خطر على الكبد لما يتغلى وهل ده ينطبق عليالتسخين في درجه الحراره العاليه

  • @nogamohamed5906
    @nogamohamed5906 2 ปีที่แล้ว

    ممكن اسويه على البوتجاز

  • @hmhm7887
    @hmhm7887 2 ปีที่แล้ว +1

    في بديل للبيض في الوصفه

  • @omessa-766
    @omessa-766 2 ปีที่แล้ว

    روعه يا سنسونه تسلم ايدك وجاري تنفيذ بس ممكن اعرف مقاس الصنيه كام

  • @hassben5932
    @hassben5932 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا يا مبدعة جزائرية من فرنسا

  • @esasamaemad799
    @esasamaemad799 2 ปีที่แล้ว +1

    بديل الشوفان ايه لو انا كيتو دايت

  • @rashasheta3511
    @rashasheta3511 ปีที่แล้ว

    عايزة تميس محشى بالجبنة

  • @noonaobidi1545
    @noonaobidi1545 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🌸حبيبتي عادي يكون بالبيض كامل

  • @Fasr_Halmk_Om_AbdAllah_2
    @Fasr_Halmk_Om_AbdAllah_2 2 ปีที่แล้ว

    فسر حلمك في الحال
    فسر حلمك في الحال
    فسر حلمك في الحال
    .
    .
    .
    .

  • @miss_english12345
    @miss_english12345 2 ปีที่แล้ว

    ممكن ابدل الشوفان بدقيق جوز الهند؟

  • @lolamohamed193
    @lolamohamed193 2 ปีที่แล้ว +1

    اجيب بشور السيليوم منين

  • @nawalahmad3648
    @nawalahmad3648 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم يدك عزيزتي سنسونه وربنا يبارك في جهدك حبيبتي اقدر استبدل دقيق السمسم بدل الشوفان والا مش هينفع في الوصفه؟

    • @reemalaa5871
      @reemalaa5871 7 หลายเดือนก่อน

      نفس السؤال نفسي فيه كيتو ،بس حاسة مش هيطلع كده

  • @حنيناشرف-ق4ب
    @حنيناشرف-ق4ب 2 ปีที่แล้ว +1

    عملته بصراحه تحفه

  • @samarkhalak1555
    @samarkhalak1555 2 ปีที่แล้ว

    شو بديل البيض لو سمحتي ؟؟

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ماشاء الله

  • @wafaaabdallaeid9297
    @wafaaabdallaeid9297 2 ปีที่แล้ว +1

    رووووووعة تسلم إيدك حجربه إن شاء الله

  • @amera1280
    @amera1280 2 ปีที่แล้ว +1

    بديل الشوفان ؟

  • @heyamsamaha5767
    @heyamsamaha5767 2 ปีที่แล้ว

    اعملي لنا وصفات ل صفار البيض

  • @yomnaabdelsalam3477
    @yomnaabdelsalam3477 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يا سلوى دايما مبدعه
    ايه بديل الاسباجول عشان مش لاقياه خالص
    انا في السعوديه بس مش لاقياه او ممكن نعمل الوصفه بدونه

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  2 ปีที่แล้ว

      موجود في كل البقالات في السعودية او ايهرب
      اسمه اسباغول او قشور سيليوم

  • @natali27
    @natali27 2 ปีที่แล้ว

    مشتركة جديدة شكله روعة ماشاءالله رح اجربو اكيد الله يبارك فيكي ممكن كم يوم نقدر نحفظه بعد اذنك في الثلاجة والا عادي بالمطبخ ومشكورة على وصفاتك كلها

  • @mariyammariyam8589
    @mariyammariyam8589 2 ปีที่แล้ว +1

    رائعه تسلم يدك

  • @talaat2347
    @talaat2347 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك بشهي كم قطعة ممكن ناكل في اليوم