Cảm ơn bạn, mình mất ngủ kinh niên đã thử nhiều cách vẫn khó ngủ. Nghe clip này của bạn mình thấy rất hiệu nghiệm, hy vọng là sẽ có giấc ngủ ngon trong những lần nghe tiếp tục theo.
Tôi năm nay 76 tuổi rồi tôi mất ngủ triền miên và cuốn đến loại thuốc ngủ đặc trị dẫn tới đau đại tràng và đau chân hôm nay tôi vô tình tìm được cái tiêu đề cháu tôi mới lần đầu tiên vào buổi trưa mà thiếp đi lúc nào không biết
e đang bị khó thở tim đập nhanh đau đầu nghe bài thiền của chị thấy người nhẹ nhõm hơn hẳn. cảm ơn chị vì bài thiền chắc lần sau ngày nào e cũng nghe để mình có 1 sức khoẻ tốt hơn
Cảm ơn cô giáo dạy thiền chữa bệnh mất ngủ. Chúc cô giáo và đại gia đình cô giáo Việt Nam 🇻🇳 luôn luôn mạnh khỏe bình an ấm no hạnh phúc may mắn 🍀 trong đại dịch COVID 19này nhé cảm ơn nhiều
Chào hiên dương. Chị đã nghe các bài thiền của em và đã áp dung trước khi ngủ trưa và ngủ tối thấy rất dễ đưa vào giấc ngủ.Nhưng lại hay bị thức giấc vào lúc 2g sáng và rất khó ngủ lại.
Chào chị, thức giấc giữa đêm là do nhịp ngắt giữa các chu kì ngủ nên không sao, chị cứ kiên trì thiền tiếp và không quá lo lắng nhé. Bản chất khi chị không lo lắng và kiên định thả lỏng chị sẽ đạt kết quả của tập thiền nhé!
Thiền nằm đơn giản mà hiệu quả . Cảm ơn bạn đã hướng dẫn nhẹ nhàng để cảm nhận ! Không hiểu sao khi tôi thực hiện thì cảm nhận 2 gan bàn chân khó chịu , hơi bị đau .vì sao ?
Cơn đau là do cơ chế tự cân bằng của cơ thể, khơi thông năng lượng nên vùng nào tắc sẽ gây đau, vì đó là cơ chế tự chữa bệnh nên không sao cả, ta chỉ cần thả lỏng cảm giác đó là được bạn nhé. Bạn tham khảo xem video sau nhé: th-cam.com/video/NEK2mBM8jKk/w-d-xo.html
Mình khó ngủ lắm nằm xuống là nghỉ mong lung trong đầu chuyện gì cũng kéo tới k biết bị bịnh gì mà k ngủ được có phải thẩn kinh k khi tập thuyền nằm mình cũng thấy khỏe nhưng chưa thấy buồn ngủ gì mình mới thử có 2đêm tập một thời gian chắc chắn có kết quả
Chúc bạn luôn khoẻ và bình an. Bạn tham khảo thêm 2 video sau nhé: Gốc rễ bệnh tật th-cam.com/video/NEK2mBM8jKk/w-d-xo.html Tập thiền thoát khỏi trằn trọc khó ngủ th-cam.com/video/m7Fw8S8gYb8/w-d-xo.html
Cảm ơn bạn, mình mất ngủ kinh niên đã thử nhiều cách vẫn khó ngủ. Nghe clip này của bạn mình thấy rất hiệu nghiệm, hy vọng là sẽ có giấc ngủ ngon trong những lần nghe tiếp tục theo.
Cảm ơn bạn, chúc bạn kiên trì thực tập thiền và hồi phục sức khoẻ nhé
wwâssênjp0
@@vanthieumai5480 0:52 0:52
@@hienduongofficial là
@@hienduongofficial pppppppppppppppp
Con mình 8 tuổi tối nào cũng bảo mẹ mở ra nghe trước khi ngủ mà mình thấy con ngủ ngon mà tính tình hoà nhã hơn trước nhiều cám ơn bạn Hien Dương
Chúc mừng con, chúc mừng gia đình mình ạ
Cảm on bạn. Tôi tập thiền mây tháng nay cho cả gd cải thiẻn dc sk rôi
Mừng quá cảm ơn cháu thật tuyệt voi
Cám ơn bạn mình đêm qua tập thiền đã ngủ sâu ngủ một mạch
Cảm ơn chị mong e có một giấc ngủ ngon khi nghe thiền của chị
Cảm ơn chị ,em nghe video hay quá.
Chúc bạn bình an nhé
Cảm ơn bạn đọc cảm ơn vũ trụ
Đêm nào mình cũng nghe bài này của Hiền Hiên Dương và đi vào giấc ngủ! Cảm ơn sự tận tâm của chị!
Tôi bị côviđ.đêm qua là đêm thứ 7 bị bệnh.tôi uống một li sữa ấm.xong nằm nghe và .kì lạ tôi ngủ một giấc sâu đến tận sáng.cảm ơn bạn nhiều nhé
Tốt quá, chúc bạn tinh tấn tập thiền và vui khoẻ nhé
Bài thiền buông thư rất tuyệt vời cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn bạn, chúc bạn tập thiền hiệu quả ạ
Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn chị vì những video bổ ích!
Cảm ơn chị, chúc chị luôn mạnh khỏe và an lạc!
Mình rất thích nghe giọng của hiền hiên dương trước khi ngủ
Cảm ơn bạn.. chúc bạn tập thiền thành công!
Cảm ơn thiên dương và gửi lời tốt đẹp yêu quý chúc cho mọi điều tốt lành đến với mọi người
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an nhé
Cám ơn cô giáo dạy thiền Hiên Dương nhiều
cảm ơn bạn rất nhiều chúc bạn và gđ hp
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn mạnh khỏe và an lạc
cảm ơn cô giáo rất nhiều chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc ạ nam mô a di đà phật
Tôi năm nay 76 tuổi rồi tôi mất ngủ triền miên và cuốn đến loại thuốc ngủ đặc trị dẫn tới đau đại tràng và đau chân hôm nay tôi vô tình tìm được cái tiêu đề cháu tôi mới lần đầu tiên vào buổi trưa mà thiếp đi lúc nào không biết
Chúc bác mạnh khoẻ nhé
Cảm ơn bạn cách thiền rất hay giọng nói rất chuyền cảm rễ ngủ
Cảm ơn bạn nghe bạn diễn đọc mình vó giấc nhủ ngon
Chúc mừng bạn
Cảm ơn chik tối nào trước khi ngủ e đều nghe thiền và ngủ lúc nào k bt
Chúc mừng em
e đang bị khó thở tim đập nhanh đau đầu nghe bài thiền của chị thấy người nhẹ nhõm hơn hẳn. cảm ơn chị vì bài thiền chắc lần sau ngày nào e cũng nghe để mình có 1 sức khoẻ tốt hơn
Giọng nói của bạn rất tuyệt vời! Cảm ơn những bài thiền của bạn rất nhiều ❤
Tôi đăng kí học thiền Hiền Dương .
Xin chào, cô nhắn zalo 0985403533 để được tư vấn nhé
Cảm ơn bạn tôi nghe xong ngủ luôn❤❤❤❤❤
Cảm ơn c cô nghe dễ ngủ thật
Chúc cô tập thiền hiệu quả và luôn ngủ ngon giấc
Cảm ơn bạn rất nhiều khi đang tìm hiểu về tập thiền để có giâc ngủ ngon
Cảm ơn cô giáo dạy thiền chữa bệnh mất ngủ. Chúc cô giáo và đại gia đình cô giáo Việt Nam 🇻🇳 luôn luôn mạnh khỏe bình an ấm no hạnh phúc may mắn 🍀 trong đại dịch COVID 19này nhé cảm ơn nhiều
Cảm ơn bạn, chúc bạn mạnh khoẻ, bình an và hạnh phúc❤
7:52 7:54
Biết ơn hien dương ❤❤❤❤❤
Chúc bạn bình an nhé
Biết ơn vũ trụ va ban nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
cảm ơn hiên dương
Cảm ơn bạn nhiều, chúc bạn an lạc, hạnh phúc❤
Cảm ơn chị nhiều lắm chúc chị ngày càng phát triển và gđ mạnh khỏe ạ
Cám ơn Hiên Dương rất nhiều. Mỗi khi bị căng thẳng mình lại nghe thiền của bạn. Mọi căng thẳng nhờ đó mà tan biến
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn bình an nhé
Cảm ơn chị nhé! Thực hành theo chị giúp em ngủ ngon hơn
Chúc mừng anh!
Cảm ơn chương trinh này 👍
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an
Tuyệt vơif tôi cảm ơn cô giáo
@@nhunglethi9006 chúc bạn luôn an lạc nhé
Nam mô A Di Đà Phật!
Cảm ơn Hiền Dương
Rât hay! Xin cám ơn CT
cảm ơn ad
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật A Di Đà Phật
Chúc bạn luôn an lạc..
Cảm ơn bạn rất nhiều. Chúc gđ bạn mạnh khỏe hạnh phúc.
Cảm ơn bạn! Bài này dễ đi vào tâm trạng thoải mái và thư giãn sâu
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an và thực tập kiên trì nhé
nam mô a di đà phật
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn bình an
Cam.on
Ban.buoc.đăutosđacam
Nhanđuoc
Mình mới biết đến kênh của Hiên Dương. Mình đêm nào cũng nghe. Cảm ơn Hiên Dương nhiều nhiều.
Chúc chị tập thiền hiệu quả 🙏
xin cảm ơn bạn,!
Cảm ơn Thiên hiên dương
Cảm ơn bạn, chúc bạn vui khoẻ an lạc
Cảm ơn bạn tôi đã xem video thư giãn tôi rất thích
Chúc chị tập thiền hiệu quả và luôn khỏe mạnh!
đêm qua mới biết đến clip này. lúc gần ngủ, m cảm thấy người nhẹ bẫng, và ngủ lúc nào k hay. cảm ơn bạn vì 1 video hiệu quả, nhẹ nhàng
Tốt quá, chúc bạn kiên trì và ngủ sâu an lạc nhé
và v
Cảm ơn bạn, nhờ đêm nào cũng mở video thiền của bạn là gì mà t có giấc ngủ sâu và ngon giấc.
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an nhé
Chào hiên dương. Chị đã nghe các bài thiền của em và đã áp dung trước khi ngủ trưa và ngủ tối thấy rất dễ đưa vào giấc ngủ.Nhưng lại hay bị thức giấc vào lúc 2g sáng và rất khó ngủ lại.
Chào chị, thức giấc giữa đêm là do nhịp ngắt giữa các chu kì ngủ nên không sao, chị cứ kiên trì thiền tiếp và không quá lo lắng nhé. Bản chất khi chị không lo lắng và kiên định thả lỏng chị sẽ đạt kết quả của tập thiền nhé!
Chị chuyên sâu thiền quá
@@angquangminh4288 Chúc bạn luôn bình an nhé
Thiền Hiên Dương cảm ơn bạn!bài dẫn thiền của bạn giúp tâm thái nhẹ nhàng buông lơi và ngủ rất sâu! Cảm ơn bạn rất nhiều!
Chị cho em xin tải xuống để đêm về nghe ạ, cảm ơn chị nhiều lắm.
Bạn vào thienhienduong.com/mp3-thien để tải về nhé
Cảm ơn người giọng nói nghe nhẹ , dịu dàng lắm ạ
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn khoẻ mạnh, bình an
Cảm ơn bạn đã tuyệt vời rất tuyệt
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Cảm ơn bạn rất nhiều ❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn nhiều, chúc bạn tinh tấn tập thiền và vui khoẻ nhé
Trung trước bệnh
Mình mất ngủ rất nhiều, để mình làm quen thank
Chúc bạn bình an nhé
Rât hay va bô ich cam ôn
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn khoẻ và bình an nhé
Chị nghe em nói thật êm dịu đi vào lòng người chị ngủ ít khó ngủ cảm ơn em nhiều lắm chúc em luôn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc
Cảm ơn vì tất cả ❤
Hay cam on kenh ❤🎉
Cảm ơn Hiền Dương,chúc ban vui hp bình an,tràn đầy năng lượng.
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn an lạc
Bài này hay vãi chưởng 😊
Cảm ơn Hiên Dương!!!
Cảm ơn bạn nhé, chúc bạn luôn bình an❤
tốt ạ
Rất tuyệt vời. Cảm ơn kênh rất nhiều.
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Cám ơn Hiền Dương nhiều nhiều nhé!
Cảm ơn bạn nhé, chúc bạn ngủ sâu an lạc
Làm sao để có đc bài tập nầy cám ơn bạn
Chị nghe theo lời dẫn thiền và thực hành theo nhé ạ. Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an!
E mới sinh đc 3 th hay suy nghĩ lung tung ,quá độ dẫn đến mất ngủ e nên tập thiền những bài nào ah,e chưa tập bao giờ .e cám ơn nhiều ah
Bạn cứ tập.theo.bài này nhé, xem thêm các video chia sẻ kiến thức để thiền đúng cách tại kênh nhé
That tuyet voi. Cam on ban.
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn bình an và kiên trì thực tập nhé
Cảm ơn kênh
Chúc bạn luôn khoẻ mạnh, bình an nhé
@@hienduongofficial cảm ơn chị
Thực sự cảm ơn chị, khi nghe bài thiền này e ngủ rất sâu và ko còn mơ màng nghĩ ngợi trong lúc ngủ nữa, biết ơn chị rất nhiều
Tốt quá, chúc bạn kiên trì tập thiền và bình an nhé
Tuyệt vời bạn ơi
Chúc bạn luôn bình an
Mình bị mất ngủ nâu rồi, nhiều đêm thức trắng, có bài nào hiệu quả tư vấn giúp mình mấy
cũng hay chăng , nhưng ko nói câu đầu là đăng kí kênh
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ
Rất cảm ơn Chị! Giọng đọc ấm và truyền cảm quá!
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an, vui khoẻ nhé
Cảm ơn bạn nhiều nhiều. nhé .Tôi yêu bạn .❤❤❤.
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an mỗi ngày nhé
Xin cam ơn Chị !
Chúc bạn luôn an lạc nhé
Cảm ơn bạn nhiều
Chúc bạn bình an mỗi ngày nhé
Thiền nằm đơn giản mà hiệu quả . Cảm ơn bạn đã hướng dẫn nhẹ nhàng để cảm nhận ! Không hiểu sao khi tôi thực hiện thì cảm nhận 2 gan bàn chân khó chịu , hơi bị đau .vì sao ?
Cơn đau là do cơ chế tự cân bằng của cơ thể, khơi thông năng lượng nên vùng nào tắc sẽ gây đau, vì đó là cơ chế tự chữa bệnh nên không sao cả, ta chỉ cần thả lỏng cảm giác đó là được bạn nhé. Bạn tham khảo xem video sau nhé:
th-cam.com/video/NEK2mBM8jKk/w-d-xo.html
moi thiền bị đau hay sao ấy bạn
Cam on ban nhieu
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an❤
e rất cảm ơn c ạ
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an, hạnh phúc
Chân thành cám ơn....lần 1
Cảm ơn bạn nhiều❤
Cảm ơn .b.vd rất hữu ích mĩnh sẽ thực hiện. Chúc b.luôn manh kh và hp nhá
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc mỗi ngày nhé
Biết ơn
Chúc bạn ngủ ngon an lạc
Giọng bạn thật dịu dàng .Cảm ơn bạn !
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Nghe giọng nói của Chị là tui muốn khỏe và muốn ngủ 1 giấc thật ngon rồi 😚
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn an lạc, hạnh phúc
@@hienduongofficial ok,cảm ơn Chị rất nhiều 😚
Thanhk you. I love you!
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Nammoadidaphat
Lan dau. Tien. Co. Moi. Tim. Thay. Co da thich. Va dang ky. Roi. Ma chua. Hieu. Het. Gi. Het. Mong. Ban giant. Cho. Hieu. Cho. Nhe. Cam. On. Truoc. ??
Cô tìm các video cô quan tâm tại kênh youtube Thiền Hiên Dương, hoặc truy cập link web sau để học thêm cách thiền đúng nhé: thienhienduong.com
Mình nghe cứ đuọc gàn lúc dừng sóng nước là thấy cơ thể mình nóng rực xong vã mồ hôi đầm đìa ra. Ko hiểu vi sao ?
Cảm ơn chị, em ngủ rất ngon ạ
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Cám ơn tác gủa.
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn an lạc❤
Mình khó ngủ lắm nằm xuống là nghỉ mong lung trong đầu chuyện gì cũng kéo tới k biết bị bịnh gì mà k ngủ được có phải thẩn kinh k khi tập thuyền nằm mình cũng thấy khỏe nhưng chưa thấy buồn ngủ gì mình mới thử có 2đêm tập một thời gian chắc chắn có kết quả
Chúc bạn luôn khoẻ và bình an. Bạn tham khảo thêm 2 video sau nhé:
Gốc rễ bệnh tật
th-cam.com/video/NEK2mBM8jKk/w-d-xo.html
Tập thiền thoát khỏi trằn trọc khó ngủ
th-cam.com/video/m7Fw8S8gYb8/w-d-xo.html
Ban hit vao va tho ra bang mieng that sau 7 lan truoc khi thien se de ngu
E nghe mãi mà ko ngủ dc
Bạn kiên trì xem thêm các video hướng dẫn cách tập thiền tại kênh nhé
A di da phat
Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an nhé
Mình đã thiền nằm từ lâu nhưng hễ cứ thư giãn thả lỏng được toàn bộ cơ thể là mình ngủ quên mất. Vậy có ảnh hưởng gì k ạ
Mình dùng phương pháp này và thiền nằm vào buổi chiều có đc ko ạ???
Cám ơn bạn, bạn có thể làm thêm bài giảng về hít thở để lưu tjông máu được không. Mình cám ơn rất nhiều
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Tỉnh dậy tôi thấy
lm sao để bớt nghiệp chướng ạ