In diesem Video erfahren Sie wissenswertes zum #Kraft-Training mit #Schulterproblemen. Mit Mathias von #milon und Wolf von #five. Weitere Infos unter: www.milon.com/...
...negativ beim Schulterpressen ist die starre Griffgestaltung und dasselbe beim Rudern frontal ( beim Latzug gibts dagegen eine Rotations möglichkeit um die individuelle Schultermobilität zu nutzen!)....
...negativ beim Schulterpressen ist die starre Griffgestaltung und dasselbe beim Rudern frontal ( beim Latzug gibts dagegen eine Rotations möglichkeit um die individuelle Schultermobilität zu nutzen!)....