I gotowe :) Glikogenu wystarczyło spokojnie. Żadnej ściany po drodze nie widziałem więc nic nie musiałem omijać :D A na deser życiówka 3:29:19 mimo tego, że na trasie musiałem przystanąć z powodu skurczy łydek (i po kiego mi ta kompresja była :D ). Jak będzie mi dane to melduję się na starcie za rok!
Super sprawa Zerknijcie prosze na to Powiedzcie co sadzicie th-cam.com/video/zkCWNZf-zO0/w-d-xo.html Pozdrawiam serdecznie Podeslij linka innym begajacym Dziekuje
Zaliczyłem pierwszy W M P z czasem 2 : 49 : 19 Piękne wspomnienie ... Był to pierwszy mój bieg maratoński ...
Wspaniała histora. Cieszę się, że mogę ją współtworzyć :-)
Mi również udało się ukończyć MW w wersji pandemicznej 42 PZu Orlen Maraton Warszawski!!
Piękna historia... ☺️
A się wzruszyłem... A jutro bój o metę na 41 PZU Maratonie Warszawskim. Oby wystarczyło glikogenu...
I gotowe :) Glikogenu wystarczyło spokojnie. Żadnej ściany po drodze nie widziałem więc nic nie musiałem omijać :D A na deser życiówka 3:29:19 mimo tego, że na trasie musiałem przystanąć z powodu skurczy łydek (i po kiego mi ta kompresja była :D ). Jak będzie mi dane to melduję się na starcie za rok!
OLU jesteś wielka , wszyscy jesteście wielcy -wzruszyłam się oglądając super film,ogrom godzin pokazany w pigułce.
@@padeksewenejt1032Super, wróciłem do biegów po 10 latach, chciałbym złamać właśnie 3:30 na początek . Pozdrawiam o moje gratulacje !
Super sprawa
Zerknijcie prosze na to Powiedzcie co sadzicie
th-cam.com/video/zkCWNZf-zO0/w-d-xo.html
Pozdrawiam serdecznie
Podeslij linka innym begajacym
Dziekuje