Cómo SUPERAR la DEPENDENCIA EMOCIONAL 💖 - Psicóloga Silvia Congost y Marco Antonio Regil
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- A menudo confundimos la ansiedad y la dependencia emocional con el amor.
Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas!
¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas?
Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo podemos romper ese ciclo en nuestras relaciones.
¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: marcoantonioregil.com/potenci...
Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos
Sigue a Silvia Congost en:
/ silviacongost
¡Síguenos a mi equipo y a mí en nuestras redes sociales para estar al tanto de todas las novedades y contenido exclusivo!
Facebook: / marcoantonioregil
Instagram: / marcoantonioregil
TikTok: / marcoantonioregil
LinkedIn: / marco-antonio-regil-71...
Únete a mi canal de Telegram para acceder a contenido e invitaciones exclusivas para fans: marcoantonioregil.com/telegram
:::::::
Marco Antonio Regil
Silvia Congost
Crecimiento personal
Autoestima
Relaciones sanas
Más autoestima menos dependencia
Dependencia emocional
Dependencia,
Relaciones tóxicas
Salud emocional
Relación de dependencia emocional
Claves para evitar la dependencia emocional
Manual para crear relaciones sanas
Relaciones horizontales
Relaciones conscientes
Pareja
Amor
Amor tóxico
Amor sano
Codependencia
Ansiedad
Desansiedad
Podcast
Psicologia
Narcisista
¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: marcoantonioregil.com/potencial-yt/
Te amooooo Marcooo
Me encanta tu humor y tu humildad, y tus programa son excelentes ❤
Yo viví mi matrimonio de 31 años con codependencia y narcisismo de mi esposo. Salí y me veo en una relación con un narcisista pervertido psicópata, tengo hoy 7dias que me alejé, de esa relación de 8 meses, pero podía observar que no me gustaban algunas cosas y llevó 4 días de casi contacto cero, se que vemos nuestras redes, en mi caso ya es menos, he visto que ya tiene otra víctima, a la que enamoraba mientras estábamos juntos. Sé que élla sufrirá mucho. Pero ese ya no es mi problema aún que me encantaría que estás cosas dejen de pasar, entiendo que él sigue patrones para elegir a sus víctimas.
Tengo el deseo de ayudar a estás mujeres. Yo me autobservo y estoy orgullosa que ayer tuve un gran éxito en mi taller de oratoria e inteligencia artificial. No es fácil, pero trato mucho de enfocarme en mí y salir adelante y crecer en mi trabajo personal y profesional.
Mi amor, inteligencia, dignidad, alegría y ganas de vivir mis sueños siguen conmigo. Aún duele y lloró, pero acepto que él es como elige ser y yo no puedo cambiarlo y su egoísta narcisismo no es lo que deseo como compañero de vida ❤ nadie dijo que sería fáci ❤l
Es asombroso el porcentaje tan alto de mujeres solteras, pero admiro mucho aquellas que estamos solteras y hemos trabajado en nosotras y haber entendido que el amor de nuestra vida, somos nosotras mismas, maravillosa entrevista, hoy soy feliz soltera pero lista para que llegue el amor a mi vida y construir una relación sana, los dos ya trabajados porque bastante me costo a mi ser interior,como para cruzarme con alguien que tenga sus traumas y no ha trabajado en él.
Creo q en realidad no fuimos hechas para ser acompañadas, xq antes el hombre pasaba el tiempo con su burra en los montes
Luego venía con comida u todos felices 😅
Si la terapia psicológica estuviera al alcance de todos la sociedad seria otra.. mucho mejor sin duda, lastimosamente ir al psicólogo y tener terapia no está al alcance de todos. Gracias por estos espacios, son de verdad un regalo de Dios, gracias por ayudarnos y darnos herramientas para tener relaciones mas sanas con nosotros mismos y con los demas
Al fin leo un comentario genial, totalmente de acuerdo...👌💯
Gracias por invitar a Silvia. Me gustaría que pudieran convocar a Walter Riso. Sería genial.
Nooooooooo
El ya es muy básico 😅
Silvia, tú no lo sabes pero fuiste muy importante en mi vida cuando yo atravesaba por una depresión por dependencia a mi ex pareja.
Muchas gracias!!!
Que padre invitada!!! Muchas gracias!!! ❤❤❤ que regrese por favor!!!
A veces me pasa que me distraigo del contenido del podcast por estar admirando a Marcos, tiene una sonrisa tan hermosa. Gracias Marcos por este tipo de contenido, he aprendido mucho. Gracias gracias gracias
Yo pienso igual que ella, estoy bien sola, pero si apareciera alguien que cumpliera mis requisitos y respetara mi forma de ser sería bonito compartir mi vida con esa persona.
¡Claro! Encontrar a alguien compatible con uno con quien compartir puede ser muy bello.
El asunto es encontrar a esa persona, yo ya no me preocupo, yo no la busco, si me conviene llega, y si no pues ese era mi futuro escogido.
Tus requisitos: alto ojos verdes musculoso millonario que te dé todo carro casa dinero y te mantenga. Tu forma de ser: hacer lo que te dé la gana 🤭
Estimado Julio, con todo respeto está muy equivocado, dicen que "cada ladrón juzga por su propia opinión", saque el juicio de su vida, eso provoca mucho ruido en su mente.. Soy una mujer madura para la que lo externo, las superficialidades, el dinero, y las apariencias no tienen importancia. Vegana y celiaca, Sedienta de conocimiento para crecer y ayudar a los demás. Espiritual, no religiosa, mística, que ama su independencia, su autonomía, su tiempo y su soledad. En busca de su evolucion y crecimiento espiritual y personal, a través de la tolerancia, la empatía, y el amor incondicional hacia todo ser viviente, y que desea ayudar y ser parte de una Nueva Tierra. Una persona que no me respete y comparta mis ideales estaria fuera de mi vida.
Yo soy muy feliz sola, y solo aceptaría a quien me haga más feliz de lo que ya soy. Años de terapia, y estudio.
Estoy totalmente de acuerdo contigo Sara!!!!! 😍👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias por trasmitir con tanta claridad la temática de dependencia emocional.
Silvia ha sido nuestra terapeuta y la de tantas personas en todo el mundo, que la consideramos un “ser de luz” en nuestras vidas. Sus libros, entrevistas y charlas son una biblioteca abierta para todos, cuya entrada asegura dar el primer paso para “mirándonos hacia adentro” y transitar el Autoconocimiento.
Un abrazo a la distancia para ambos, gratitud por ese propósito y por trasmitirlo desde un espacio seguro.
Muchas gracias por compartir Flor. Silvia es una gran persona, y por supuesto, profesionista. Me encantó aprender con ella y poder compartir este hermoso episodio. Saludos y abrazos con cariño.
Marco, este es el 6to podcast que veo y honestamente te quiero felicitar! Los invitados que tienes son muy buenos hablan de los temas con gran conocimiento, gracias por cambiar vidas y hacer de este mundo algo mejor.
Muy sencillo Independencia Emocional lo que hagan las otras personas no me pertenece ni me importa incluso mi familia.
Si no convertirás tu vida en una telenovela.
Mi lema en la vida siempre lo digo “Todo me vale un pepino”.
Solo si quieres cargar con las heridas toda la vida vivirás como víctima y todo el tiempo vivirás amargado.
Se libre, libérate y libera a los demás
👍🥰🐶👩🏻🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️
¡Gracias Rosa! Solo consideremos que muchas veces lo que para alguien es "sencillo" para otros no lo es, no está mal, lo importante es identificarlo para poder trabajarlo. Saludos y abrazos con cariño.
Gracias!! Cariño
Te agradezco tu comentario.
Pero te hablaré a calzón quitado. Tienes razón con tu punto de vista, el mío es que hay personas que ni en otras vidas van a desprenderse de la dependencia emocional porque desde el vientre de nuestra madre ya venimos así pero hay que cortar el cordón umbilical emocional y todo lo demás será fácil.
Pero a la ves ser independiente emocional te hace libre y feliz.
Solo déjate ser tu mismo.
Si no tienes libertad en tu espíritu y alma no podrás tener Paz ni Tranquilidad.
Súper Saludos y abrazos 👍🥰🐶👩🏻🥰
Increíble La Invitada! Silvia Congost! Mis respetos hacia ella la admiro mucho! Felicidades! Una entrevista que no se puede perder!! Abrazos desde Argentina!!
¡Gracias Paty! Saludos y abrazos con cariño hasta Argentina.
Gracias a Dios que me da su sabiduría y consuelo en la Biblia, y he podido enfrentar en paz y perdonando las decepciones amorosas que tuve, Dios tiene la sabiduría perfecta 🙏
Agradecida aMarco antonio y a la doctora por esta valiosisima información ❤
Amo a Silvia, por ella pude descubrir a mi pareja narcisista y recuperar mi amor propio , y Marco excelentes programas e invitadas, pero hoy , me hicieron as que feliz, bendiciones.
¡Qué linda Ana! Muchas gracias por compartir abiertamente tu experiencia, es de mucho valor. Abrazos con cariño.
Te amo, Marco! Eres un ser muy especial... Gracias por lo que estás haciendo por el mundo 😊 un fuerte abrazo lleno de cariño, desde Venezuela 🇻🇪
Muchas gracias María. Saludos y abrazos con cariño hasta Venezuela.
Waooo gracias Dios por estás personas! La invitada! Como el canal! ♥️♥️♥️♥️
¡Qué linda Luz! Muchas gracias.
Te amooooo Marcooo
Me encanta tu humor y tu humildad, y tus programa son excelentes ❤
Lo más que me encanta es lo divertido que haces el programa. Y que no te guste el Buny. ❤
Hola Marco!!
Eres encantador en tus entrevistas, me gusta como empatizas con los temas y te abres de capa al publico, y también los invitados.
Me encantan Ana mar Orihuela, Silvia Congost, Loreta valle, y otras que no recuerdo, todas con mucha experiencia en el tema tu como entrevistador lo haces facil.
Saludos y un abrazo.
Silvia es tan especial para mi Gracias a ella descubri hace algunos años que me estaba pasando ❤Gracias por tu conosimiento
He ido a ver a Silvia 2 veces es increíble verla en directo.Es muy cercana ,cariñosa y empática.Un lujo de persona.Silivia te queremos
Es maravillosa y tiene mucho conocimiento para compartir.
Grande Silvia, gracias por tenerla en el podcast 🎉
Oleee oleee y oleee con Silvia Congost!! Me encanta! Gracias ❤
Desde Argentina amamos tu trabajo marco antonio y muy feliz de escucharte con mi familia, gracias infinitas por traer profesionales altruistas.❤
¡Qué lindaaaa! Muchas gracias de todo corazón. Saludos y abrazos con cariño hasta Argentina.
Nunca es tarde para vivir plenamente; gran tema, mucho aprendizaje. Gracias a Marco y a Silvia
¡Muchas gracias!
Super podcast! yo amo a Silvia soy super fan de ella! gracias Marco
Que maravilla!! Los dos mejores juntos.
Genial 🙌🏻 este episodio estuvo 100% gracias
Gracias súper una muy bien explicado ❤
Excelente...felicitaciones !!! Graciaaassss...!!!
Que genio Marco!!!! Amo tu podcast
Los dos excelentes!! Gracias
Maravilloso tu programa Marco, excelente tu invitada ❤
¡Graciaaaas!
¡Qué linda Silvia!, la escucho en su canal.
Excelente información.
Muchas gracias 😊
Exquisita entrevista; muchas gracias!!!❤❤
Invitada de lujo.Quedamos encantada con el tema.
¡Gracias Ana!
Gracias, como me gusta escuchar tus podcast Marco Antonio, sos genial, excelente invitada!!!gracias
Gracias Marco A. por este video, mil gracias!! ❤❤❤❤
Me encanta Marco Antonio su vulnerabilidad, honestidad, spontaniedad,😊.
Me encanta, gracias por llevarla 🎉❤
Hermosa y muy profesional tu invitada Marco. Gran trabajo de ambos. Felicidades 👍👍👍👍❤️❤️❤️👏👏👏👏👏
excelente silvia!!! gracias
Un genio MA y Silvia también!
Gracias gracias excelente programa me encanta ❤❤
Gracias 🫂😊 es grato escucharlos
Excelente entrevista. Gracias y gracias Marcos por el buen humor y por sacarme risas. Un beso te quiero mucho de verdad, ya no he podido dejar de verte
Gracias por llevarme a valorarme y permitirme trabajar cada vez más sobre mi 👏🏼👏🏼👏🏼
Muy bien Marco!! Excelente invitada !! Que viva el amor sano 🎉❤
Muchas gracias Marco, en cada entrevista siempre hay excelente información❤
Que hermosa entrevista muy segura y me encanta la forma en que aborda este tema , gracias, Marco
Como siempre gracias y que grandes invitados llevas. Muy ameno y agradable tema y de gran enseñanza. 😊
Tan linda Silvia, siempre regalandonos sus consejos para vivir mejor. Estoy leyendo su libro amor o adicción y me encanta❤❤
Wow
Me he quitado mucho dolor de encima con este podcast. Gracias!!!!
gracias Marco Antonio por otro podcast súper entretenido y enriquecedor!! saludos desde Argentina
Marco muchas gracias por darnos este gran regalo 🎁 Silvia es mi máster una gran especialista en salud mental. ¡Y a ti mi estimado Marco toda mi admiración!
Felicitaciones por tanto conocimiento
Gracias por las herramientas para despertar mas ! muy lindo episodio
Gracias Marco por tener invitados con tanto valor! Voy corriendo a buscar la página de RadioFormula, este podcast es de las mejores cosas que existen actualmente, nos reimos y aprendemos! Gracias totales desde Valencia Venezuela
Marco querido muchas gracias por tema como estos, que aportan tanto a nuestro conocimiento..un abrazo desde rd
Te amo Marcos, tus podcast me han ayudado mucho, excelente la Doctora Dios les bendice ❤
No paro de repetir este vídeo demasiado enriquecedor, me aclaro muchas cosas sobre lo que tengo que hacer y claro el libro se ve interesante. Gracias por este contenido.
Ame esta entrevista ❤
Maravillosa entrevista ❤ Marco eres un papasote hermoso! 🙏🏼✨
Excelente episodio.Gracias Marco por tus invitados.bendiciones.
Muchas gracias Ana, me alegra mucho que lo hayas disfrutado.
Gracias Marco por traer estos temas a la mesa, llevo 5 años soltera y lo padezco jaja pero me da terror entrar a otra relación y que resulte igual de nefasta que la anterior 😂
Marco felicidades por tu invitada!!! Excelente entrevista 👏👏
La mejor para superar una ruptura y aprender sobre relaciones !!
Me encanta mucho escucharte Marco !! tan optimistas tus consejos! y tu invitada es tan clara con sus conocimientos..Cuando estoy triste busco canciones motivadoras, esperanzadoras.He aprendido con los años que si una persona , no es para mi, porque me quiere dominar y me anula y ni respeta mi manera de pensar, me alejo de esa persona.Es tan saludable la paz mental. y como dijistes,no importa la edad que uno tenga, hay que alimentar las esperanzas que estamos a tiempo para hacer realidad nuestros sueños .He aprendido a saber decir no , y que saludable se siente el alma, Que tengas una .Bendecida semana.Abrazotess desde Argentins.
QUE BONITO QUE A INVITADO A SILVIA CONGOST
Me encanta Silvia ❤❤❤
Me encanto como silvia abordó el tema. Y toda la info que dio, me dejo pensando :D
Me encanta tu podcast ❤❤❤❤❤❤❤ siempre,
¡Graciaaaas!
Gracias ❤️
¡Gran invitada y gran tema! 👏👏👏
Que interesante es la visión de uno mismo después de este descubrimiento todo se transforma incluyendo el entorno ... Gracias por compartir estas verdades que te afrontan a ir más dentro de ti mismo
Totalmente. Marcos. Estoy de acuerdo a mie ha pasado y si encima es toxico. Y una vida doble vida..y sabiéndolo. Sigues ... gracias por habla con ese tema❤
Me encanta este podcast
¡Graciaaaas José!
Gracias Lamentablemente he vivido esta experiencia después de muchos años de unión
Se ve que es una belleza de persona
¡Es una gran personal y profesionista!
El día de hoy escuche la codependencia y dependencia y si nadie hablaba de estos términos
Hace 29 años pensé morir sin esta persona y quería irme con el (el falleció)
Me acerque a una persona que estaba pasando por un divorcio y me prestó un libro que se llama quiero ser libre
Habla de la codependencia y dependencia en una relación
Te hace reflexionar y aprendí a soltar
Duele recordar pero ya no ese dolor de angustia
Gracias 🫂❤
Excelente me ayudó muchísimo ahorita mismo estoy pasando por esto gracias por la información
Me alegra mucho que te haya servido Dany. Abrazos con cariño.
Magistral🥰
Marco,la próxima vez que vengas a España pasate por Andalucia,te va a sorprender 😊
Por supuesto que lo haré, muchas gracias por la recomendación. Abrazos con cariño.🤗
Cordial saludo desde VENEZUELA. Así como hay enfermedades que se revierten, porque no revertir, cuando una persona dice algo negativo, conviertalo en positivo y se arregla todo. No hay que guardar rencor.
Buena entrevista, Marco Antonio deberías tener una invitada que hable de como sanar la autoestima, es un buen tema❤
Muy buen tema.... aunque pareciera muy sencillo, pero en realidad muy complejo.....estoy en ese plan de vida y no ha Sido fácil tomar decisiones....pero estoy en ese trabajó de crecimiento personal...dejar creencias erróneas de la vida y de nuestro aprendizaje bueno o malo....pero cambiar ese chip 😊😊
Ella es muy profesional y explica muy claramente el tema; me doy cuenta por qué no funcionaron las relaciones que tuve 😐 yo no permitía ninguna falla de la otra persona, pero lo hacía por protegerme de alguna manera, y yo terminaba la relación; me doy cuenta que tengo mucho que trabajar en mi sobre autoestima y conectarme conmigo misma 💗 Gracias por considerar éstos temas tan importantes
Me identifico en varias cosas, reconozco la raiz del problema, hay que tener valentía y decir hasta aquí
Marco me gustan mucho tus programas, pero algo que me gustaría mucho es que dejaras que tus invitados terminaran sus ideas para poder disfrutarlos 😊
Wow👏👏👏👏👏👏👏 invitadaza @SilviaCongost👌
¡Síiiiiii!🙌
Excelente contenido!
Me quedo con la estadística del 85 % de carencia de autoestima. Debido a ello, vivimos en una sociedad a nivel mundial NARCISISTA. Os recomiendo ver, también, a Iñaki Piñuel, experto en relaciones narcisistas y psicopáticas!
Un saludo!
Que sigan los éxitos para Marco!
¡Gracias Loli! Saludos y abrazos con cariño.
Creo que estaré en terapia de por vida 😂❤🎉 gracias a la invitada !!
Excelente tema, estoy leyendo uno de sus libros ¿Amor o Adicción? es increíble como tenemos que trabajar en nuestro autoestima considero que es la base de todo. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
¡Exactoooo! El autoestima es la base de todo. Saludos y abrazos con cariño hasta Costa Rica.
Que te nteresante, de verdad, mi abuela, era mala , y me maltrataba, mucho desde que yo tenía, 4 años era cruel , me golpeaba
En cuanto lo tengáis, no me lo pierdo
¡Ya está listo! 🥳
Excelente invitada
¡Graaaacias!