Hola a todos, yo padecí mas síntomas de los q comúnmente se hablan como lo fueron mareos, nausea, taquicardia, dolor de espalda, dolor a la altura de riñones, presión en caja torácica, dolor de brazos, dolor de nuca acompañado de inflamación de oidos, frialdadad en partes de la cara, sabor amargo en boca, perdida de memoria a nivel bajo, sudoración excesiva, todo tipo de tensión en el cuerpo desde muscular hasta mandibular, vista borrosa, perdida de apetito y evacuación constante ocasionando perdida de peso, perdida del sueño, sensación de ahogo, frialdad en extremidades, desubicacuon ocular, perdida de apetito sexual y sensación de ardor al eyacular también el caso contrario q fue deseo sexual alto entre otros. Bien he de mencionar q muchos síntomas se relacionan con otras enfermedades por lo q aconsejo tener a un médico fijo o de familia para q les apoye con la sintomatologia he ir descartando otras situaciones. Si recalco q aunque tuve muchísimos síntomas NO ME PASO NADA, llevo ya 8 meses con la ansiedad y ha disminuido gradualmente y todo gracias en buena parte a mi forma de pensar, digamos q es el 50% de la solución y el otro 50% fue gracias a un psicólogo, buena alimentación, ejercicio, y ansiolíticos naturales como las hierbas medicinales. También tuve trastornos múltiples como perdida de sueño, bajo y alto apetito sexual, alimentación compulsiva y bigorexia. Al igual q miedos tales como: agorafobia, hipocondría, acrofobia, claustrofobia, sociofobia, carcinofobia, emetofobia, necrofobia y brontofobia. Les sonará excesivo pero fue el grado en q mi ansiedad le permití avanzar debido a mi ignorancia y mal manejo de mis pensamientos. Por eso a todos los q padezcan ansiedad les digo q se esfuercen para superar esta etapa y continuar viviendo q el mundo es nuestro y las ideas lo son aun mas. Mi superación ha sido lenta y con recaídas pero es normal, no obstante continuo luchando para seguir adelante. A todos los q padezcan de ansiedad, ANIMO y cualquier método q utilicen recuerden q funciona mucho mas si nosotros le ponemos mas apoyo al mismo cambiando nuestra mentalidad
Daniel Ortega hola yotengo 8 meses con ansiedad daniel es orrible pero.grasias adios ya mesiento megor todos los sintomas ke mensionates yolos padesi unos todavia los siento este minumero delefono pake me ables 6209521130 estoy en estados unidos y tu enke parte estas dios tevendiga
Daniel Ortega madre mia, yo tengo ansiedad desde hace 3 meses pero joder lo que dices tu es brutal, espero que te vaya todo mejor, me ha flipado lo que has escrito, mucha suerte!
Daniel Ortega hola daniel yo sufro de ansiedad es orrible uno piensa keseva amorir o keva akedar loco tengo 9 meses con esop acausa de mariguana grasias adios mesiento unpoco megor pero aveses tengo recaidas muy orribles sera nornal tu sip tecurates vien detodo estoy 3n estados unidos y tu en ke parte estas
oye yo tambien padesi esos sintomas es muy feo sientes que te mueres amigo pero no yo tengo dolor de pecho y costillas mareos costantes dolor de cabeza nausias dolor de estomago dearrea nudo en la garganta
Espero todos los que vean esto tengan un hermoso año ❤ y puedan superar toda esta mierda tan fea, les mando un abrazo fuerte porque se lo que se siente y la gente no nos cree y nos trata de locos, a luchaaaaaar!¡!¡🤝
Muchas gracias no sabes cómo me tranquilizó encontrarte tengo 53 años y tengo ansiedad y me siento muy mareada no me puedo enfocar en mi trabajo tengo miedo la verdad
Carlos Ramos Pero la enfermedad está en nosotros porque lo permitimos.. Y claro Dios lo permite porque no es sobre protector.. Es normal estar sanos y saludables. pero es anormal padecer enfermedad y no estar saludables. Dios pone todo en charla de plata en su gran gracia que nos permitió cuando su hijo Jesucristo murió por nuestros pecados.. esa gracia cave todo lo bueno. Salid Dinero Paz Alegría Milagros Ect...... Bueno porque sufrimos Ansiedad Generalizada ? BUENO NUESTRO AMIGO ERICK GUTIÉRREZ LO DICE.. Nosotros hemos permitido que la Ansiedad sea parte de cosotros.. NO HAY NINGÚN HECHO FORTUGUITO NI MALA SUERTR SI NO HAY CAUSA NO AY DOLOR. BENDICIONES DE : BUEN CONSEJO BUENA SALUD
Es horrible sufrir todo esto y es muy difícil no sentir hasta enojo de que no se vallan los síntomas, pero se que es algo que tiene solución, y ayuda mucho leer los comentarios de que se puede superar. Animo chicos hay que luchar
Estoy pasando por esto en este mismo momento tuve ataques de ansiedad ya he estado mejor de ellos pero me siento muy mareada sobre todo al acostarme me dan náuseas avaces presión en la cabeza
Ver estos videos me hace sentir mejor yo apenas tengo 1 mes de tener ansiedad la verdad al principio no lo sabía pero hablé con un familia y terminé en la clínica ay fue cuando me dió un ataque de asiendad me pusieron diasepam para controlarlo en el momento me medicaron por 5 días fue cuando comencé ah investigar y encontré este canal al ver los videos me siento más tranquila al saber que no es nada grave.. Apenas tengo 15 años y padesco de ansiedad. Pero seguiré adelante. Porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece.😋
Te da ansiedad en respuesta a alguna fobia, o ansiedad por sobrecarga de pensamientos?. Yo llevo un año con ansiedad y apenas conocí este canal que me está apoyando
Yo me tumbo a oscuras, pongo un difusor de aromas, me pongo música relajante y hago respiraciones conscientes. Los mareos me duran unos 30/45 minutos. Cada 4 o 5 días me dan. Ánimo a todos
@@ludissulbaran6958 si es ansiedad, a mi igual me ah pasado y con la meditacion y metete a temas espirituales y se amorosa solo eso y ganarás la batalla ☯️🕉☸⚛❤
Ahora mismo estoy padeciendo ansiedad y me mareo durante el día, inclusive al escribir esto me siento asustado y de pronto llegan otros sintomas como sensación de algo en mi garganta y miedo o falta de concentración, etc. Pero a quien esto le sirva y si puedo ayudar en algo con estas palabras quiero que sepan que hay que hacer todas nuestras actividades NO SE DETENGAN POR NADA NO DEJEN QUE LOS VENZA y se que es muy difícil ahora y no he superado aun esto, pero este canal es muy bueno y me ha ayudado mucho, soy estudiante de psicología y ni asi he logrado entender del todo esta afeccion, pero hay que comer asi, hacer ejercicio asi, esto no va a ser algo que nos separé de lo que nos gusta hacer o nos detenga de lo que debemos hacer, no le presten atención y deben rodearse de cosas positivas, rianse mucho y sigamos adelante, se que hay días en los que esto parece muy grande, pero no son los únicos y hay que enfrentarlo, exponerse al miedo de forma gradual para poder saber que al final no pasa nada y si pasa no es por la ansiedad, quitenle el significado y la importancia y espero que en unos meses o días podamos decir que ya pasó.
Hola, el mareo lo causa la angustia de la ansiedad, solo tienen que enseñarle a su mente como reaccionar ante esa sensación de angustia, cada vez que se encuentren agobiados, relájense concientemente suelten la tensión del cuerpo y permítanse sentir esa desesperación (solo es un sentimiento no es realidad) déjenla fluir y diluirse. Así con la repetición constante, después de un tiempo la mente subconciente se programara a relajarse ella sola cuando surja esa ansiedad. Al principio es muy difícil, pero no se preocupen con la repetición es suficiente no tienen que hacer nada mas. Hasta que un día notaran como al empezar a sentirse nerviosos con algún pensamiento o sensación la mente se relaja y lo desecha. También pienso que les sera útil aprender que esa angustia es como una sub-personalidad de nuestro yo, todos tenemos diferentes facetas, así que no hay nada que temer, es un programa mental que se creo por los pensamientos negativos que has tenido, así que paren desde ya concientemente todos los pensamientos negativos, igual con la practica y el tiempo se logra esto y claro metan nuevos pensamientos, nuevas actividades en su vida, por ultimo siempre finjan estar bien, siempre fijan sentirse en control de sus emociones y la mente acabara creyendo que es verdad, no sera fácil y llevara mínimo unos 15 días para ver resultados, sean valientes. Suerte a todos.
Es muy fácil decirlo ó si lo has vivido y superado te habrá sido fácil. Pero yo no puedo con eso, , me hago acupresión para ayudarme pero ya ni quiero salir a la calle. Así de afectada me siento porque creo que ya me voy a ir de cabeza al suelo, busco donde apoyarme y es muy duro vivir así. Poco a poco me va ganando la batalla pero yo no sé más que hacer. No tomo ni quiero medicación porque ya sé que no me van a yudar y que debo salir yo sola de ésto y por eso me autoayudo con acupresion pero, resultados positivos no le veo ni los noto.
Tengo un año viviendo estos ataques de panico y ansiedad no se como vine a dar con esta pagina. Me ha encantado yo si he dejado de vivir mi vida se ha paralizado lo malo es que mi niño de 7años la esta llevando y es precisamente por los mareos que deje de ser yo quien lo llevaba a la escuela.... Pero no me he dado por vencida totalmente e iniciado a enfrentar mis miedos ya lo llevo a la escuela aunque bien apresurada porque mi ansiedad aun no me deja disfrutar las mañanas para caminar pues deseo luego luego regresar a mi casa.... Me ha dado tanto gusto encontrarme estos videos sin duda Dios no me abandona pues aunque no tengo los recursos económicos para ver a un psicólogo me da la oportunidad de por este medio darme cuenta que si puedo salir adelante
Siento mareos 24 x 7 y entro en una espiral de pánico terrible, así ne empiezan los ataques de pánico, muy pocos médicos lo relacionan con eso..ni psiquiatra los psiquiatras, mil gracias!!!
Mi ataque de ansiedad me paso a inicios de Junio del 2018. Desde entonces he tenido distintos sintomas en el transcurso de mi vida. Los primeros meses fueron dificiles personalmente hablando y ahora solo tengo ligeros mareos mas que nada. Recupere mi apetito y mi confianza pero aveces tengo ligeras recaidas. Gracias a los videos de Eric pude comprender muchas cosas y saber que se puede lograr cambios en el proceso. Saludos a todos desde NYC.
yo tengo ese tipo de mareos me he hecho todo tipo de pruebas y me dijeron que estaba todo dentro de mi. muchas gracias por tranquilizarme con tus palabras tengo 16 años
Saludos a todos, yo les cuento mi experiencia, hace cerca de 2 años empezó todo este círculo de enfermedades y empecé con taquicardia, mi presión de 90/60 creí que me desmayaria, pálida y más cosas, así empecé, de 57 kilos ahora peso 72, mido 1.52 se imaginarán como estoy, esto me llevo A depresión y se complicó aún más mi salud, hasta que me diagnosticaron, síntomas de tiroides subclinica,y menopausia a mis 41 años, pero como dicen varios, es por la ansiedad, amigos es horrible y lo he sentido, pero créanme salgo y voy a gym, cuando me siento muy mal estando en zumba bailando, trato de decir no me voy a caer, y no me caigo, algo que también me ayudó fue la natación, por el momento mis ingresos no son buenos y lo deje pero si tu que estas leyendo esto, puedes pagar clases ve, y creeme que te sentirás mejor, y cuando lleguen esos síntomas solo concéntrate y di miles de veces, Jesús y notarás que tu mente es tan poderosa que olvida y da paso a sentirse bien, ánimo y podemos curarnos unos a otros pero lo mejor es curarte tu solo, porque eres quien siente y padece todos los síntomas
Hola a todos yo ya yebo Mas de 2 año con esto ya no se q a ser e gastado arto dinero y ya no ai para seguir gastado ya no se q a ser con esto el Mareoi no Me deja esto es Muy Horrible😭😢
En estos tiempos ya no sabemos en quien confiar, hemos perdido la Fe, primero en nosotros y luego en Dios Nos vamos a Google y nos frustramos rápidamente buscando solución. Hace cuatro años vi por primera vez estos videos y me ayudaron mucho. Pero todo es fuerza de voluntad y perseverancia. Todo pasa, nada dura para siempre Como dicen No siempre lloverá! No dejen que les gane el miedo, es mejor enfrentarlo.
Mi gran punto débil Erik desde que comencé con ansiedad en 2014 son los mareos, que me han limitado mi vida social. He roto muchas barreras pero aún así siempre noto cierta inestabilidad. Me está ayudando mucho el canal Erik saludos desde Canarias
Hola a todos les comparto mi experiencia con este síntoma, hace unos 5 años tuve un accidente en el cual me lastimé el cuello, un esguince cervical que no fue tan grave pero tuve que usar collarín por tres semanas, me tomaron dos radiografías antes y después de usar el collarín, físicamente me recuperé muy bien, pero poco después de dejar el collarín empecé con vértigos, ansiedad, y antes del accidente desde los 15 años tengo TOC (Trastorno obsesivo compulsivo), esa etapa de mí vida ha sido de las más tensas que he experimentado, llegué a obsesionarme con que tenía alguna enfermedad derivada del accidente, un tumor o algo parecido, pero tras la opinión y revisión médica resultó que estaba bien, era vértigo por ansiedad, me costó mucho convencerme a mí mismo que padecía ansiedad y la única solución fue dejar de luchar contra ello, aprender a vivir con el vértigo, seguir haciendo la vida normalmente, estudiar, salir a caminar, hacer ejercicio aún con el vértigo que te hace sentir como si estuvieras arriba de un barco jeje y saben ni cuenta te das cuando el vértigo y la ansiedad se han ido, a veces hay episodios de estrés y ansiedad en nuestras vidas, y en mi caso tanto el vértigo, como las obsesiones compulsivas de momento regresan, pero ahora estoy consciente que puede uno controlarlo y ya no entro en pánico, simplemente me relajo y hago ni vida normalmente y de nuevo todo marcha bien, así es esto, es un proceso y si uno pone de su parte se puede superar, saludos a todos!!!
Hola yo llevo 3 meses así pero veo que hay muchas personas padeciendo de lo mismo solo creo q hay. Qtratar de seguir nuestra vida normal antes de que apareciera está ansiedad y en el caso mío por cualquier cosa creo que tengo algo grave es duro cambiar esos pensamientos pero bno es un proceso y pegarse mucho de dios
Hoy me iba a dormir, estuve acostado por 20 minutos y me levanté por un vaso de agua y me dio mareo al levantarme. Agarré mi celular rápido y vi tu vídeo. Me ayudó muchísimo gracias!!
Canales como estos valen cada segundo de ver. Mi ansiedad comenzó hace 2 meses y al inicio fué fatal. Ataques de pánico y el miedo mental de que tuviera algún problema al corazón o a los pulmones (ya que también tenia la sensación de falta de aire) Fuí a médico a salir de dudas y me enviaron a hacerme hemograma, glicemia, tiroides, un electrocardiograma y un holter cardiaco. Por suerte todo estaba normal y fué cuando me di cuenta que todo esto era ansiedad tal como me lo dijo el médico. Comensé a leer libros y buscar mas distracciones que no me mantuvieran la mente enfocada en el miedo constante que me generaba la ansiedad. El médico me recetó clotiazepam y practicamente el tema de mi corazón y el pechó ya lo suprimí bastante. Pero tengo esa sensación de aturdimiento leve todos los dias y pienso que quizás es el efecto secundario del medicamento. Le conté a mi médico y me dijo que había que bajar la dosis de a poco e ir en intervalos de dia por medio al final para dejarlas. Ya voy en 1/4 de la pastilla y solo espero que se me pasé el mareo leve que me aparece a diario.
Muchas gracias, tocayo. Ya me pondré en ello, siempre asocié mis mareos a temas circulatorios y eso es lo que mas me aterra sin saber que alimentaba mi ansiedad
Gracias Eric. Yo he sufrido ayer exactamente lo mismo. No es fácil mantener el equilibrio entre el control y la pérdida total de él. Mi estrategia es hacer un esfuerzo y actuar como si no pasa nada. Es decir no darle importancia a los síntomas. Yo sufrí de ataques de pánicos en el 2007, pero ahora como que intentan volver.
Te estare agradecido toda la vida ya que estuve mal por mucho tiempo y no sabia que mismo tenia pensaba que iba a morir tenia pensamientos negativos todo me debilitaba pero al conocer tu programa cada video me ayudo a salir adelante no fue facil tuve recaidas aun las tengo pero ya no es frecuente como antes y cada vez me siento mejor te agradezco de todo corazon erik por ayudar a todos lo que padecen este transtorno😊
Empecé con este mareo que ya me tiene cansada, pienso que tengo algo en mi cabeza y no me concentro. Cada cosa que me sucede me asusta y me aumenta tanto el miedo.. cuando comence con estas sensaciones de sentir mareos dentro de mi cabeza al tragar o solamente caminar, me tiene preocupada por que pienso que es algo grave y voy a morir de verdad me asusta. No hablo de esto con nadie, quisiera hablarlo con mi mamá pero siempre me evade estos temas..me siento sola en esto, no quiero morir y dejar a mi hija sola, ya no aguantó estos síntomas quiero llorar, quiero sentir que todo esta bien y que lo que siento no es grave.. siempre que necesito esto recurro a ti desde los 12 años.. gracias por nunca dejarnos solos.. gracias..
Te entiendo porque me pasa lo mismo hace un año. Y tengo el mismo miedo con respecto a mi hijo. Me hice todos los estudios médicos y al final es ansiedad.. pero nos da miedo y pensamos lo peor
Es una suerte haber encontrado este programa para tener un conocimiento de los mareos que los padezco. Y los médicos no me ayudan.Grscias y mi agradecimiento de contar con ud.
yo gracias a Dios ya no me dan seguidas las taquicardias como antes, eso es lo mas horrible que e experimentado y gracias a los vídeos se Erick e aprendido a conocer muchas cosas mas sobre la ansiedad a mi me am dado casi todos los síntomas que el a mencionado incluso me desmaye tres veces dos veces en mi casa y una ves en un lugar publico y ciertas veces e sentido sensación de mareos lo que no e podido controlar son mis pensamientos negativos y entre otras cosas. fui al doctor y me diagnostico ansiedad y relacionada con. represión. Espero en Dios curarme por completo
Gracias, amigo. Siempre fueron muy valiosos tus aportes. Es increible el poder de la mente, que nos lleva tener tanto miedo. Pero no hay que olvidar, que la mente, somos nosostros mismos. Nosotros podemos anular la ansiedad. Fuerza y a seguir!
todos dieron su comentario ahora yo el mío son problemas espirituales Jesús tiene la solución para esto es poderoso para sanar y libertar por completo hay q aceptarlo como señor y salvador
ramiro aranjo saludos la ansiedad es algo que también pasaron los hombres de fe que nos habla la Biblia por ejemplo Asaf en el salmo 77 escribió: “En los momentos más difíciles, siempre busco a Dios. Con las manos levantadas me paso la noche orando, aunque ni esto me consuela. Cuando pienso en Dios, me siento desalentado y me dan ganas de llorar. ¡Dios me hace perder el sueño! ¡Estoy tan confundido que no sé qué decir!” y sabemos que los que aman a Dios todas las cosas les ayudan a bien esto es a los que conforme a su propósito son llamados. Romanos 8:28 que Dios te bendiga!
margarita alvarez Yo creo personalmente que Dios permite esas situaciones porque está obrando en nosotros dice la escritura en filioenses 1:6 que el que comenzó en nosotros la buena obra la perfeccionará hasta el día de jesucristo. ( cuando el regrese por los redimidos ) No basta con congregarse lo más importante y principal es reconocer a JESUS como tú señor y salvador si ya lo has hecho entonces sigue buscándolo en su palabra en oración y sigue congregándote. En una iglesia que predique la Biblia. No en donde sea puro show Que Dios te bendiga!
Hola, os voy a contar mi caso. El año pasado la ansiedad me pilló por sorpresa por motivos personales, estuve con sensación de ahogo, sin fuerzas, sudoración en las manos y pies, gases, insomnio, perdida de apetito, mucho mucho miedo, taquicardias, ataques de pánico... Visité un cardiólogo, por privado, mi padre se gastó un pastizal. Me dijeron que estaba todo perfecto que visitará a un psicólogo. Eso hice, se me fueron los síntomas pero hace casi un mes que vuelvo a estar mal, pero se añaden unos síntomas más, estoy como con sensación de mareo todo el día y muy muy cansado ( no me falts el aire ya, estoy con antidepresivos) . Quería saber si a alguien más le ha pasado. También tengo la cara muy pálida. Gracias!
Cómo sigues? Yo llevo 8 años con ansiedad y sufri muchísimos sintomas y el que siempre estuvo presente hasta el dia de hoy es el de mareo constante todos los dias y todo el dia , es horrible pero no te mata
Yo sufro ansiedad hace más de un mes, pero hace como una semana los mareos los traigo todo el día, tomo pastillas para controlar el mareo y antidepresivo
eternamente gracias por los consejos hermano! me suscribi a fines del 2015 cuando tuve ataques de anciedad y pánico...se que se puede salir de esto,lo digo en general...solo hay que tener confianza en uno mismo, a veces la ansiedad juego con tus miedos y te quiere dejar en un limbo de depresiones...es ahí dode tenes que actuar, encararlo con actitud y confianza! abrazo grande maestro!
Si te entiendo....siempre lleva contigo una botelluta de alcohol y cuando sientas esa sensacion ponte en brazos nuca y frente y huelelo asi hago yo, ya salgo mas.....Jehova Dios te fortalesca amen.
Yo tengo insomnio muy feo duermo como 2 o 3 horas diarias y al dia siguiente estoy mareado y lo unico que quiero es cansarme para poder algun dia dormir las 8 horas pero me da miedo hacer ejercicio por miedo a desmayarme porque sol9 tengo 3 horas de sueño
@@dircedelao625 los sintomas me duraron unos 20 dias y despues pude conciliar el sueño con tranquilidad con ayuda de productos naturales te deseo lo mejor amigo Dios contigo creeme confia en que yo ya pase por eso si yo en ese entonces estaba desesperado y lo supere tambien puedes, animo!!
Hola 🤔 soy Pamela ... De Monterrey NL. He tenido padecimiento de depresión acompañado de ansiedad, me ha pasado esto desde el 2016. Mis primeros síntomas fueron con hipertensión reactiva, mareos ,perdida de apetito, baje un buen de peso, hipocondría, miedo a la muerte,(( ideación suicida))) mucha culpa, he estado hiendo a la psicoterapia desde el principio y me ha ayudado un poco, he tomado ansiolíticos y antidepresivos 🤔 en algún momento se me olvidaba llegar a mi casa 🤷 me pasaba de calle y una ves se me olvidó caminar y caí eso fue al principio fue lo peor que viví en el 2016, ahora he trabajado mucho esto cuando tengo síntomas identifico que es ansiedad y se pasa 😁 ya no tengo miedo .... Y reconozco el valor y la chinga que hemos llevado las personas que hemos padeciendo esto 😊 lo bueno es que aquí seguimos y tenemos que imaginarnos cosas pero no creerlas 🤷así disminuye un poco los niveles de ansiedad.
Dios lo bendiga yo sufro de ansiedad y de mareos no sabia como definirlo voy a enfrentarlos haré todo normal y creame me dio mucha alegría escucharlo no tendré mas miedo saldré y se no pasara nada.gracias gracias gracias un abrazo .
gracias Erick hace 8 días me tomé un café y me dió un ataque de ansiedad o un ataque de depresión la cosa fue que se me fue el apetito un poco de insomnio y los momentos que sentía que me desmayaria poro no pasó nada, parecía que andaba borracho pero no tomo , parecía que me caería pero no me caí.gracias nuevamente Erick buenas noches
desde 2019 me comenzaron los mareos, algo horrible. Apenas con mis 15 añitos tenía que vivir esas horribles sensaciones, EN TODO MOMENTO. A la hora de estar acostada era aun peor, el miedo aumentaba, el mareo también, sentía que mi cuerpo comenzaba a flotar si me quedaba quieta, así que me movía mucho, un estrés TOTAL. Sentir que tu cabeza quiere dar vueltas si no te mueves. Hoy dia, despues de haberme chequeado de casi todo puedo estar casi segura de que es ansiedad. Hoy es uno de esos días que me siento muy pero muy mal, ni moverme, ni estar quieta puedo con estos mareos, es horrible. Dios tenga misericordia de mi y de todos los que tenemos que vivir esta horrible cosa todos los días, estoy segura que lograremos deshacernos de esto.
Hola! Yo empecé con mareos frecuentes desde hace varios días, en todo momento. Estoy acostada y a veces siento que me ahogo o que estoy flotando, cabe mencionar que me han hecho todo tipo de exámenes y en general todo ha salido muy bien. Una doctora me habló de ansiedad 😰 lograste superar el problema con los mareos?
muy buenos tus videos. ..llevo 3 semanas con ansiedad a raíz de un estrés extremo q tenía. .llevo días viendo tus videos y me han ayudado bastante. ...mil gracias
Erick......no sabes cómo me estás ayudando con todos tus videos....tenía (digo tenía por qué desde que te sigo cada vez son menos) todos esos síntomas de los que hablas , pero poco a poco gracias a Dios y con tu ayuda lo estoy superando, Entraba a Google como muchos a informarme y quedaba peor ! Gracias por tu tiempo y ayuda hermoso!
Hace 3 meses estoy conviviendo con la ansiedad, comencé con mareos y tal cual cuenta el no pude manejar, el auto por un mes, me costaba subirme al colectivo, todo el tiempo sintiéndome que me desplomaba o desmayaba mí compañera se bajó del barco... Sentía que mí vida iba en picasa, hoy en día 3 meses después puedo manejar, auto moto, bici, los síntomas siguen en menor medida... Pero despacio, paso a paso enfrentando los miedo se va superando... Cabe aclarar que me realize estudios de todo tipo los cuales me dieron normales, para descartar alguna otra cosa... Saludos y a seguir para adelante y luchando!
A mí me limitaron porque tuve miedo y me paralizaba. Empecé a acostumbrarme a los mareos y hacerlos parte de mí. Luego poco a poco los superé y me dan solo de vez en cuándo .
Tatiana Moran savias q cuando buscas ayuda rápido te mesocan y creo q es peor por q después dependeras de eso yo hace 6 meces q medio trastornos de ansiedad pero ya casi media por q PUCE de mi parte y ya ni caso le ago aveces me siento ancioso pero nada respira piensa en otra cosa y siempre métete en la mente q no pasa nada para q veas q poco a poco lo vences
pues tienes suerte por que yo la padesco por ver a mi hijo enfermo y no poder ayudarlo y que los doctores nunca me den alguna buena noticia siempre vamos de mal a peor y mi salud tambien osea que mi anciedad nunca se quitara aveces ando bien pero siempre regresa..aunque Dios ya medio una luz aun sigo recayendo pues no es facil mi vida.
Esta sensacion de mareo y debilidad me tiene estupida todo el dia. y demoran tanto en quitarse. ya me hecho examen de todo y gracias a Dios bien. pero esto me tiene cansada y triste x que quiero llevar mi vida regular bien como antes. Dos años e en esto.
Eric uno de los mejores videos que he visto... aunque todos son realmente muy buenos.. hay algo en ti, en como te expresas en lo familiar que te sientes, y en lo relajado que te ves... que inmediatamente logras en el que te escucha confianza y seguridad que lo que tu expresas es asi... que nada grave va a pasar. Porque es el primer pensamiento que aparece cuando tienes alguno de los sintomas de la ansiedad, es ese que algo grave va a pasar. Gracias por eso. Comence a escucharte el 21 de dic de 2017 luego de una crisis de ansiedad que habia tenido el dia anterior e irremediablemente me habia tomado un ansiolitico. Desde el mismo momento que te escuche por primera vez empezo la curacion de mi ansiedad. Y a partir de ese momento te escucho casi a diario. Y empece a hacer un diario donde describo todo lo que va sucediendo cada dia con relacion a mi curacion de la ansiedad y no solo eso sino que llevo hasta el dia de hoy sin tomar ansiolitico, sin crisis ansiedad, sin sintomas generalizados, comence a tomar los suplementos y las vitaminas que recomiendas de una manera ordenada, al igual estoy muy atenta a mi alimentacion. Para hacerte una breve descripcion soy deportista desde nina, y desde antes que tuviera ansiedad, tomaba clases de tenis, montaba bicicleta y montaba a caballo 3 veces a la semana. Siempre el deporte estaba integrado a mi vida. Y al escucharte en este video, exactamente como te paso me paso a mi. Todavia no he logrado retomarlo voy poco a poco. Aunque puedo asegurarte que van pasos ajigantados de mi progreso de curacion de la ansiedad. Con hoy ya van 29 dias de haber comenzado. Solo tengo que decirte: Gracias! Gracias! Gracias! P.D. Te seguire escuhando diariamente hasta que me libere y me cure totalmente. Y retomar mis hobbys y deportes que tanto me gustan.
Yo sufro de anidado desde hace más de 2 años,y no sabia que era,pensé que era la precio arterial o subida de azucar,es terrible,mareos,taquicardia,el corazones como si se me quisiera salir,frío enlospie,calor,nauseas,la vista opaca,,y te bendigo Eric,hace unos meses desperté con mareos y taquicardia,y busque en Internet y te encontré y ya me siento mejor,sigue dándome pero gracias a ti por tus consejo...bendiciones mil.
Muchas gracias! Muchas gracias por compartir desde su experiencia como manejar la ansiedad. Estos últimos tiempo estuve pasando por esos mareos intensos al viajar en micro, se intensifica tanto que me dan nauseas y descompostura en general, me siento tan mal, me genera tanta angustia que comienzo a llorar. Ahí llega el alivio. Es una tortura viajar en micro para mí, al punto de suspender viajes largos por miedo a sentirme mal 😏🙁
cada vez qe escucho a erik parese qe todos mis síntomas sobre la ansiedad desaparecieran es el qe mas bien esplica los síntomas y como contrarrestarlos llevo un mes con trastorno de ansiedad y quince días y ocho días viendo los vídeos de erik y me siento mucho mejor porqe gracias a el e aprendido un poco a ir desvaneciendo la ansiedad dios lo bendiga por tomarse el tiempo de ayudar a la jente porque la verdad la estaba pasando muy mal
¡Excelente y video de ensueño! me siento mareado de vez en cuando cuando hace muchísimo calor, tengo gripa o me preocupo pero empiezo a seguir tus consejos y me siento bien Hermano. Eres genial. Que nuestro Amado 'Padre Celestial' Dios todopoderoso, omnipotente; te bendiga y nos bendiga, proteja y libre de todo mal a todos sin excepción alguna Erick. Saludos desde Colombia.
Gracias Erick .. me ayuda mucho tus consejos.. yo vivo mareado hace 4 años. Pero trato de viví r el día a día.. y esto no me va vencer.. veo muchos tus vídeos.. Dios te bendiga.. un abrazo desde Perú
Hola. Es mi primera época con estos síntomas, ese mareo realmente aumenta mis temores. Po DRE fuerza de voluntad. Gracias por tu explicación me ha calmado mucho.
Yo tengo ansiedad desde 2018 pero quiero agradecerte porque después de casi un año encontré tus vídeos y me han ayudado muchísimo. Aún sigo batallando pero ya puedo salir ya volvi a recuperar más mi vida sigo trabajando para poder salir de esta. Cuídate y muchas gracias por tus vídeos.
Cómo estás yo tengo 4 años con ansiedad y la verdad hasta me dan de suicidarme no veo cambios siento vértigo mareo todo el día siento que me desmayo como mejoraron
Probablemente nadie lo lea pero quizás esto me sirva para desahogarme, comencé con mi ansiedad con solo 17 años, actualmente estoy a nada de cumplir mis 20, y ya perdí la cuenta de todos los síntomas que he experimentado, sufro taquicardia, aveces me cuesta respirar por el simple hecho de que olvido como hacerlo, actualmente estoy con mareos y dolores de cabeza, me dolía la piernas los brazos como el mismísimo infierno, se me adormecida la cara pensando que iba a darme un derrame cerebral, y adivinen, nunca pasó, sentía dolor torácico y se me iba a las semanas, desarrollé agorafobia y fagofobia, por lo mismo no podía comer y baje 5 kilos. Sufrí de temblores nocturnos muchas veces, sentía que se me subía la temperatura y tenía mi rostro hirviendo, a pesar de que no tenía fiebre. Sufrí de pérdida de memoria leve, tenía visión borrosa y me sentía torpe casi duramente todo el día. LO PEOR DE TODO, es que buscaba cosas en internet, y me perseguía más, sabiendo que yo era una persona sana. Así que en lugar de eso me puse analizar... si yo hace dos años corría, iba al gym, y nunca tuve taquicardia... ¿porque justo ahora voy a tener problemas al corazón? Es totalmente ilógico. Y me llegaban más preguntas a mi mente. ¿Como es posible que yo pueda sufrir un infarto, o un derrame, o tenga miles de enfermedades en un solo cuerpo? ES IMPOSIBLE, sobre todo si en toda tu vida fuiste una persona sana, es ilógico que justo ahora sufras de todo eso, así que mantengan la calma, si lees esto, NO TE VAS A MORIR, se que es difícil, incluso cuando comencé a escribir este comentario estaba con un ataque de ansiedad horrible y ahora estoy respirando regular y serena, solo por el simple hecho de escribir mis temores y frustraciones, así que siempre hay una salida, llevo más de dos años con ansiedad, pero no pierdo la fe. Porque sé que debo luchar por mi familia.
Hola si gustas podemos hablar, pienso lo mismo que tu y tambien soy un joven sano que hace deporte y etc, por ahora ando descartando problemas en el medico y no salgo con nada raro en mi cuerpo, aun pienso que debo descartar mas problemas...
Muchas gracias Erick tus vídeos me ayudan bastante,nuestro creador JEHOVÁ te ha dado mucha sabiduría para ayudar a las personas cómo nosotros. Y sabes me he sentido mucho mejor.
Erik es normal sentir mareos pero no tener un ataque de pánico? Hace dos días que estoy mareado pero no tengo ataques de pánico ni taquicardias,etc...gracias y un abrazo.
Por cierto, una pregunta, pensé que había controlado mi ansiedad, durante un tiempo no tuve síntomas, pero el domingo me vino en plena plaza comercial un ataque fuerte de ansiedad con adormecimiento de manos y piernas, es que va avanzando esta ansiedad? Qué más debo hacer? Trate de estar tranquila pero fue espantoso sentir morir en ese momento. Gracias
Solo es una recaída pero nada grave debes seguir adelante las recaídas pueden durar varios días o semanas pero tranquila pasará y comenzarás de dónde te quedaste osea desde el punto donde ya te sentías mejor eh irás mejorando más
Amigo buenas espero te encuentres bien, cómo superaste esto ?? Y cómo hiciste con el estrés que provoca la ansiedad ? Alguna vez sentiste dolor y crugidos en la nuca y espalda ?
yo creo que la fe, es todo pero, lo que esta haciendo, esta pagina que es vive sin ansiedad, es muy bueno por que te habla, lo que es esta enfermedad, en todos los puntos y yo personalmente puedo decir que mirando los programas de ekik, note un cambio muy importante en mi vida que llevo 4 años con ansiedad. y mi resultado. final un exito con la ayuda de ekik y obviamente, de la mano de Dios. un abrazo
Gracias Erick..sin personas como tu no hubiesemos entendido lo que nos pasa...y entender en terminos generales, que debemos mantener la calma y vencer nuestros miedos...bendiciones para todos.
Llevo así hace como 6 días idk, en mi caso no sé si son “mareos”, es algo extraño como aturdimiento o no sé.. me pasa a veces en las noches (que es cuando más me da ansiedad) ahora mismo me está pasando eso, y estoy nerviosa. Por el día no me pasa eso casi nada, pero aún así me preocupo mucho y pienso que tengo algo malo en la cabeza o algo, es mi mayor miedo.
debes tranquilizarte , eso son sintomas de que te puede dar la enfermedad si te vas poniendote mas nerviosa o aumentas tu ansiedad lograras que la enfermedad se apodere de ti ... eso me paso a mi me daba esos episodios poco a poco semanas , ahora padesco de eso pero trato de calmarme y recuperarme
Hola Erik, tus videos me han ayudado mucho a entender la ansiedad y a mejorar, después de 3 años horribles, te encontré en línea y me sentí mucho mejor, ahora ya llevo un año sin medicamentos fármacos. No quiero volver a tomar medicamentos, llegué a un punto en el que me sentí llena de enojo y de coraje, frustrada por sentir esto. Ayer tuve una recaída, quise controlar mi ansiedad y me maree, a veces creo que cuando logramos controlar un síntoma, se desplaza a otros. En unos meses viajo a Madrid, resulta que los vuelos siempre me estresan mucho, que consejos puedes darme para el momento en el que vaya a estar en el avión? Siempre cargo medicamentos, crees que sea bueno que tome un ansiolítico en el vuelo? no quiero que se haga adictivo otra vez. Por otro lado comentarte que creo que el uso de drogas predispone a que se desarrollen los TA. En mi caso el detonante fue la marihuana que quise usar para enfrentar un problema. Ahora tengo terror a las drogas, inclusive al alcohol, no tomo ni una sola gota. Quisiera que hablaras tambien de la ansiedad el alcohol y otras drogas. Gracias por hacer estos videos, no sabes cuanto nos ayudas a personas de muchos países. Gracias de verdad
Es impresionante cómo el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) nos hace sentir incapaces y cómo nuestra mente juega en nuestra contra. Creo firmemente que siguiendo los ejercicios de "Viví sin ansiedad" podemos mejorar significativamente, incluso llegar a una vida sin síntomas. Solo necesitamos disciplina y evitar la procrastinación. Si bien es cierto que la ansiedad puede ser un motor para trabajar en nuestro carácter, también reconozco que es una experiencia dolorosa. ¡Un gran saludo a todos mis amigos!
Doctor una bendición para mi encontrarlo, no cabe duda que Dios está conmigo y lo puso en mi camino, sufro ataques de ansiedad y últimamente mareos se nubla mi vista. Gracias!!!!! No me pasará nada malo yeeeeeeeeeeiiiiiii 💞💞🙏💞💞
Uno de mis peores síntomas,los mareos y el aturdimiento.Aún medicada con medicación mínima,de vez en cuando los tengo.Son muy desagradables e invalidantes.Mucho ruido o altos volúmenes me ponen muy mal,me aturden terriblemente.Gracias por tus consejos,desde Uruguay!
Gracias Erik!ahora mismo me pasa absolutamente todo lo que comentas,después de un divorcio,sufro uno ansiedad altísima y general..,mareos, aturdimiento,agobiarme en el bus,me da miedo pillar la bici,moto.. Provoca una impotencia terrible,y hay días en que uno flaquea. Pero tengo muy claro que esta es una carrera de fondo y voy a salir de ello.Todos vamos a ser capaces de salir de ello.💪🏻
Muchas gracias por todo eric , ya soy una persona nueva y tu ayuda a sido lo mejor que e tenido . Y a los demas os digo hacer caso a este hombre y hecharle dos huevos y saldreis animo !
![🔴 ¿Cuáles son los SINTOMAS de la ANSIEDAD? 🧠⚠️ [VER AHORA] - Actualizado 2023](http://i.ytimg.com/vi/mORsxxwPQqg/mqdefault.jpg)
![🔴 ¿Cuáles son los SINTOMAS de la ANSIEDAD? 🧠⚠️ [VER AHORA] - Actualizado 2023](/img/tr.png)
Hola a todos, yo padecí mas síntomas de los q comúnmente se hablan como lo fueron mareos, nausea, taquicardia, dolor de espalda, dolor a la altura de riñones, presión en caja torácica, dolor de brazos, dolor de nuca acompañado de inflamación de oidos, frialdadad en partes de la cara, sabor amargo en boca, perdida de memoria a nivel bajo, sudoración excesiva, todo tipo de tensión en el cuerpo desde muscular hasta mandibular, vista borrosa, perdida de apetito y evacuación constante ocasionando perdida de peso, perdida del sueño, sensación de ahogo, frialdad en extremidades, desubicacuon ocular, perdida de apetito sexual y sensación de ardor al eyacular también el caso contrario q fue deseo sexual alto entre otros. Bien he de mencionar q muchos síntomas se relacionan con otras enfermedades por lo q aconsejo tener a un médico fijo o de familia para q les apoye con la sintomatologia he ir descartando otras situaciones. Si recalco q aunque tuve muchísimos síntomas NO ME PASO NADA, llevo ya 8 meses con la ansiedad y ha disminuido gradualmente y todo gracias en buena parte a mi forma de pensar, digamos q es el 50% de la solución y el otro 50% fue gracias a un psicólogo, buena alimentación, ejercicio, y ansiolíticos naturales como las hierbas medicinales. También tuve trastornos múltiples como perdida de sueño, bajo y alto apetito sexual, alimentación compulsiva y bigorexia. Al igual q miedos tales como: agorafobia, hipocondría, acrofobia, claustrofobia, sociofobia, carcinofobia, emetofobia, necrofobia y brontofobia. Les sonará excesivo pero fue el grado en q mi ansiedad le permití avanzar debido a mi ignorancia y mal manejo de mis pensamientos. Por eso a todos los q padezcan ansiedad les digo q se esfuercen para superar esta etapa y continuar viviendo q el mundo es nuestro y las ideas lo son aun mas. Mi superación ha sido lenta y con recaídas pero es normal, no obstante continuo luchando para seguir adelante. A todos los q padezcan de ansiedad, ANIMO y cualquier método q utilicen recuerden q funciona mucho mas si nosotros le ponemos mas apoyo al mismo cambiando nuestra mentalidad
Daniel Ortega hola yotengo 8 meses con ansiedad daniel es orrible pero.grasias adios ya mesiento megor todos los sintomas ke mensionates yolos padesi unos todavia los siento este minumero delefono pake me ables 6209521130 estoy en estados unidos y tu enke parte estas dios tevendiga
Daniel Ortega madre mia, yo tengo ansiedad desde hace 3 meses pero joder lo que dices tu es brutal, espero que te vaya todo mejor, me ha flipado lo que has escrito, mucha suerte!
Daniel Ortega hola daniel yo sufro de ansiedad es orrible uno piensa keseva amorir o keva akedar loco tengo 9 meses con esop acausa de mariguana grasias adios mesiento unpoco megor pero aveses tengo recaidas muy orribles sera nornal tu sip tecurates vien detodo estoy 3n estados unidos y tu en ke parte estas
oye yo tambien padesi esos sintomas es muy feo sientes que te mueres amigo pero no yo tengo dolor de pecho y costillas mareos costantes dolor de cabeza nausias dolor de estomago dearrea nudo en la garganta
hola amigo como te curaste
Espero todos los que vean esto tengan un hermoso año ❤ y puedan superar toda esta mierda tan fea, les mando un abrazo fuerte porque se lo que se siente y la gente no nos cree y nos trata de locos, a luchaaaaaar!¡!¡🤝
Gracias amigo por esas palabras.
Muchas gracias no sabes cómo me tranquilizó encontrarte tengo 53 años y tengo ansiedad y me siento muy mareada no me puedo enfocar en mi trabajo tengo miedo la verdad
@@ZulmaRamirez-l1vsientes que te balanceas ? Yo así m siento es muy molestoso y me da mucho miedo
@@fbi.8988empecé a tomar una cucharada de magnesio en la noche y la verdad en 5 día me he sentido mejor.
Necesito ayuda 😢ya no puedo con mi vida es horrible ,todo el día con mucho mareo ,desequilibrio ,voy al médico y nadie me dice nada
ciertamente el se llevó nuestras enfermedades y por sus llagas fuimos nosotros sanados.Saludos acerquemonos a dios
Carlos Ramos Pero la enfermedad está en nosotros porque lo permitimos.. Y claro Dios lo permite porque no es sobre protector.. Es normal estar sanos y saludables. pero es anormal padecer enfermedad y no estar saludables. Dios pone todo en charla de plata en su gran gracia que nos permitió cuando su hijo Jesucristo murió por nuestros pecados.. esa gracia cave todo lo bueno. Salid Dinero Paz Alegría Milagros Ect...... Bueno porque sufrimos Ansiedad Generalizada ? BUENO NUESTRO AMIGO ERICK GUTIÉRREZ LO DICE..
Nosotros hemos permitido que la Ansiedad sea parte de cosotros..
NO HAY NINGÚN HECHO FORTUGUITO NI MALA SUERTR
SI NO HAY CAUSA NO AY DOLOR.
BENDICIONES DE : BUEN CONSEJO BUENA SALUD
He quedado muy inestable después de una crisis , qomo cuando voy a girar se.mueve todo ... Me estresa ese.sintoma , que puede ser Erick ???
Ame
Luis Alonso Cashpa Yarasca es ansiedad las pupilas se dilata por la tanto vemos más cerca o más lejos las cosas y sentimos que no demayaremos
Amen
Es horrible sufrir todo esto y es muy difícil no sentir hasta enojo de que no se vallan los síntomas, pero se que es algo que tiene solución, y ayuda mucho leer los comentarios de que se puede superar. Animo chicos hay que luchar
Estoy pasando por esto en este mismo momento tuve ataques de ansiedad ya he estado mejor de ellos pero me siento muy mareada sobre todo al acostarme me dan náuseas avaces presión en la cabeza
@@isabelecheverriortegon619 hola Isabel, como estás hoy día ?
Yo sufro d esto tambn
@@priscilafuentesvaldez9620 hola, desde cuándo sufres esos síntomas?
@@priscilafuentesvaldez9620trata de salir a caminar todos los días, en la casa no sé cura la ansiedad
Ver estos videos me hace sentir mejor yo apenas tengo 1 mes de tener ansiedad la verdad al principio no lo sabía pero hablé con un familia y terminé en la clínica ay fue cuando me dió un ataque de asiendad me pusieron diasepam para controlarlo en el momento me medicaron por 5 días fue cuando comencé ah investigar y encontré este canal al ver los videos me siento más tranquila al saber que no es nada grave..
Apenas tengo 15 años y padesco de ansiedad.
Pero seguiré adelante.
Porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece.😋
Te da ansiedad en respuesta a alguna fobia, o ansiedad por sobrecarga de pensamientos?. Yo llevo un año con ansiedad y apenas conocí este canal que me está apoyando
vele green amiga ya se te ah quitado los mareos y la ansiedad ?
Estamos igual es horrible es pir los pensamientos malos a mi se me agita el corazon y palpita mucho el pecho pero gracias a dios me esta pasando
Hola amiga, cómo sigues??
@@katybausbaus9269 Hola, cómo sigues amiga!?
Yo misma me tranquilizo y se me quitan los mareos ,trato de olvidar mi ansiedad y me siento muy bien
Yo igual como estas?
Yo con una ciesta y estoi como nueva
Yo m mareo y veo borroso es anciedad
Yo igual
Yo me tumbo a oscuras, pongo un difusor de aromas, me pongo música relajante y hago respiraciones conscientes. Los mareos me duran unos 30/45 minutos. Cada 4 o 5 días me dan. Ánimo a todos
No conozco ningun psicologo ni medico ni psiquiatra que explica todo tan sencillo como tu. Sigue asi Eric, el solo escucharte es muy tranquilizador.
Solo dios es el sanador
Si por el médico le dice a uno que tome pastas que uno esta enfermo y más lo estresa y enferma a uno y en cambio el me a ayudado mucho
ami me pasa lo mismo tengo muhos sintomas raros yebo tres meses con ansiedad
Dios es posible el nos puede salvar hay que confiar badtante en el
Siempre que aparecen los síntomas y sensaciones de la ansiedad le pido a Dios que me quite todo ese mal y que me fortalezca de la cabeza a los pies
Valeria Monserrat Guerrero A. Amen
Cuando me dan los mareos pienso q me voy a desmayar y d tantos nervios se me inflama el estomago
Yo me levanto marinada con mareos fuertes y me da miedo pero después se me pasa ?? También la ansiedad te puede causar eso .... respóndeme plus:(
@@ludissulbaran6958 si es ansiedad, a mi igual me ah pasado y con la meditacion y metete a temas espirituales y se amorosa solo eso y ganarás la batalla ☯️🕉☸⚛❤
A mi me dan mareos y ganas de ir al baño me pongo muy mal a vences
Ahora mismo estoy padeciendo ansiedad y me mareo durante el día, inclusive al escribir esto me siento asustado y de pronto llegan otros sintomas como sensación de algo en mi garganta y miedo o falta de concentración, etc.
Pero a quien esto le sirva y si puedo ayudar en algo con estas palabras quiero que sepan que hay que hacer todas nuestras actividades NO SE DETENGAN POR NADA NO DEJEN QUE LOS VENZA y se que es muy difícil ahora y no he superado aun esto, pero este canal es muy bueno y me ha ayudado mucho, soy estudiante de psicología y ni asi he logrado entender del todo esta afeccion, pero hay que comer asi, hacer ejercicio asi, esto no va a ser algo que nos separé de lo que nos gusta hacer o nos detenga de lo que debemos hacer, no le presten atención y deben rodearse de cosas positivas, rianse mucho y sigamos adelante, se que hay días en los que esto parece muy grande, pero no son los únicos y hay que enfrentarlo, exponerse al miedo de forma gradual para poder saber que al final no pasa nada y si pasa no es por la ansiedad, quitenle el significado y la importancia y espero que en unos meses o días podamos decir que ya pasó.
Yo ahorita estoy sufriendo de vértigo por la ansiedad y leer tu comentario me tranquilizó, Gracias Jesús 👍
Amigo siento mareo todo el día, todos los días. Como cuando te bajas de un bote o yate. Te llegó a pasar a ti?
@@kevinmillonesmonteza9684 Ami me está pasando eso ya llevo 11 meses así
@@kevinmillonesmonteza9684 hola como sigues? tengo lo mismo
@@xiomaraavelar1125 hola igual sufro de anciedad desde hace años y hoy en día sufro de mareos tebdran algún consejo? Espero estén bien ya recuperados
Hola, el mareo lo causa la angustia de la ansiedad, solo tienen que enseñarle a su mente como
reaccionar ante esa sensación de angustia, cada vez que se encuentren agobiados, relájense concientemente
suelten la tensión del cuerpo y permítanse sentir esa desesperación (solo es un sentimiento no es realidad) déjenla fluir y diluirse.
Así con la repetición constante, después de un tiempo la mente subconciente se programara a relajarse ella sola cuando surja esa ansiedad. Al principio es muy difícil, pero no se preocupen con la repetición es suficiente no tienen que hacer nada mas.
Hasta que un día notaran como al empezar a sentirse nerviosos con algún pensamiento o sensación la mente se relaja y lo desecha.
También pienso que les sera útil aprender que esa angustia es como una sub-personalidad de nuestro yo, todos tenemos diferentes facetas, así que no hay nada que temer, es un programa mental que se creo por los pensamientos negativos que has tenido, así que paren desde ya concientemente todos los pensamientos negativos, igual con la practica y el tiempo se logra esto y claro metan nuevos pensamientos, nuevas actividades en su vida, por ultimo siempre finjan estar bien, siempre fijan sentirse en control de sus emociones y la mente acabara creyendo que es verdad, no sera fácil y llevara mínimo unos 15 días para ver resultados, sean valientes. Suerte a todos.
Es muy fácil decirlo ó si lo has vivido y superado te habrá sido fácil. Pero yo no puedo con eso, , me hago acupresión para ayudarme pero ya ni quiero salir a la calle. Así de afectada me siento porque creo que ya me voy a ir de cabeza al suelo, busco donde apoyarme y es muy duro vivir así. Poco a poco me va ganando la batalla pero yo no sé más que hacer. No tomo ni quiero medicación porque ya sé que no me van a yudar y que debo salir yo sola de ésto y por eso me autoayudo con acupresion pero, resultados positivos no le veo ni los noto.
Gracias por tu comentario, me ayudó mucho
@@kiselbri es verdad así estoy yo ahora
@@kamillyeli6436 como sigues?
a mi me empezaron los mareos justo despues de unos 3 dias de puro llorar. Sera por ansiedad?
Tengo un año viviendo estos ataques de panico y ansiedad no se como vine a dar con esta pagina. Me ha encantado yo si he dejado de vivir mi vida se ha paralizado lo malo es que mi niño de 7años la esta llevando y es precisamente por los mareos que deje de ser yo quien lo llevaba a la escuela.... Pero no me he dado por vencida totalmente e iniciado a enfrentar mis miedos ya lo llevo a la escuela aunque bien apresurada porque mi ansiedad aun no me deja disfrutar las mañanas para caminar pues deseo luego luego regresar a mi casa.... Me ha dado tanto gusto encontrarme estos videos sin duda Dios no me abandona pues aunque no tengo los recursos económicos para ver a un psicólogo me da la oportunidad de por este medio darme cuenta que si puedo salir adelante
Siento mareos 24 x 7 y entro en una espiral de pánico terrible, así ne empiezan los ataques de pánico, muy pocos médicos lo relacionan con eso..ni psiquiatra los psiquiatras, mil gracias!!!
Hola cómo sigues amigo
Cómo estás?
Eres un ángel que Dios nos mando :') GRACIAS!
Mi ataque de ansiedad me paso a inicios de Junio del 2018. Desde entonces he tenido distintos sintomas en el transcurso de mi vida. Los primeros meses fueron dificiles personalmente hablando y ahora solo tengo ligeros mareos mas que nada. Recupere mi apetito y mi confianza pero aveces tengo ligeras recaidas. Gracias a los videos de Eric pude comprender muchas cosas y saber que se puede lograr cambios en el proceso. Saludos a todos desde NYC.
El miedo es lo que causa todo esto la solución es enfrentarlo. Ánimo si podemos.
👏
Es normal estar con mareos o pérdida de equilibrio la mayor parte del día ? Y tengo un poco de presión arterial subida
Totalmente normal Bro, hay que palear la ansiedad, NO TE VA A PASAR NADA
Colo estás mejoraste Aurelio
Como vas?
Hola qué tal cómo sigue s
Como sigues bro? 👀
yo tengo ese tipo de mareos me he hecho todo tipo de pruebas y me dijeron que estaba todo dentro de mi. muchas gracias por tranquilizarme con tus palabras tengo 16 años
Saludos a todos, yo les cuento mi experiencia, hace cerca de 2 años empezó todo este círculo de enfermedades y empecé con taquicardia, mi presión de 90/60 creí que me desmayaria, pálida y más cosas, así empecé, de 57 kilos ahora peso 72, mido 1.52 se imaginarán como estoy, esto me llevo A depresión y se complicó aún más mi salud, hasta que me diagnosticaron, síntomas de tiroides subclinica,y menopausia a mis 41 años, pero como dicen varios, es por la ansiedad, amigos es horrible y lo he sentido, pero créanme salgo y voy a gym, cuando me siento muy mal estando en zumba bailando, trato de decir no me voy a caer, y no me caigo, algo que también me ayudó fue la natación, por el momento mis ingresos no son buenos y lo deje pero si tu que estas leyendo esto, puedes pagar clases ve, y creeme que te sentirás mejor, y cuando lleguen esos síntomas solo concéntrate y di miles de veces, Jesús y notarás que tu mente es tan poderosa que olvida y da paso a sentirse bien, ánimo y podemos curarnos unos a otros pero lo mejor es curarte tu solo, porque eres quien siente y padece todos los síntomas
Hola a todos yo ya yebo Mas de 2 año con esto ya no se q a ser e gastado arto dinero y ya no ai para seguir gastado ya no se q a ser con esto el Mareoi no Me deja esto es Muy Horrible😭😢
Así me da... Como presión baja y me siento agüita... Y eso q debemos poner de nuestra parte
En estos tiempos ya no sabemos en quien confiar, hemos perdido la Fe, primero en nosotros y luego en Dios
Nos vamos a Google y nos frustramos rápidamente buscando solución.
Hace cuatro años vi por primera vez estos videos y me ayudaron mucho.
Pero todo es fuerza de voluntad y perseverancia.
Todo pasa, nada dura para siempre
Como dicen No siempre lloverá!
No dejen que les gane el miedo, es mejor enfrentarlo.
Mi gran punto débil Erik desde que comencé con ansiedad en 2014 son los mareos, que me han limitado mi vida social. He roto muchas barreras pero aún así siempre noto cierta inestabilidad. Me está ayudando mucho el canal Erik saludos desde Canarias
Superaste los mareos ?
@@felipesanchezserrano2463 como vas?
Como sigues?
Hola a todos les comparto mi experiencia con este síntoma, hace unos 5 años tuve un accidente en el cual me lastimé el cuello, un esguince cervical que no fue tan grave pero tuve que usar collarín por tres semanas, me tomaron dos radiografías antes y después de usar el collarín, físicamente me recuperé muy bien, pero poco después de dejar el collarín empecé con vértigos, ansiedad, y antes del accidente desde los 15 años tengo TOC (Trastorno obsesivo compulsivo), esa etapa de mí vida ha sido de las más tensas que he experimentado, llegué a obsesionarme con que tenía alguna enfermedad derivada del accidente, un tumor o algo parecido, pero tras la opinión y revisión médica resultó que estaba bien, era vértigo por ansiedad, me costó mucho convencerme a mí mismo que padecía ansiedad y la única solución fue dejar de luchar contra ello, aprender a vivir con el vértigo, seguir haciendo la vida normalmente, estudiar, salir a caminar, hacer ejercicio aún con el vértigo que te hace sentir como si estuvieras arriba de un barco jeje y saben ni cuenta te das cuando el vértigo y la ansiedad se han ido, a veces hay episodios de estrés y ansiedad en nuestras vidas, y en mi caso tanto el vértigo, como las obsesiones compulsivas de momento regresan, pero ahora estoy consciente que puede uno controlarlo y ya no entro en pánico, simplemente me relajo y hago ni vida normalmente y de nuevo todo marcha bien, así es esto, es un proceso y si uno pone de su parte se puede superar, saludos a todos!!!
Gracias por tu testimonio eres muy fuerte y capas un gran ejemplo sigue asi
Hola Raúl, el vértigo se te fue ? Yo llego 8 meses así todos los días ya no se que hacer
Hola yo llevo 3 meses así pero veo que hay muchas personas padeciendo de lo mismo solo creo q hay. Qtratar de seguir nuestra vida normal antes de que apareciera está ansiedad y en el caso mío por cualquier cosa creo que tengo algo grave es duro cambiar esos pensamientos pero bno es un proceso y pegarse mucho de dios
@@cristiansuarez7031 hola amigo cómo sigues ?
Hola todavía tienes mareos? yo tengo un año así. Y ningún día se me quita. No se ue hacer de verdad no puedo concentrarme no se y que hacer
Hoy me iba a dormir, estuve acostado por 20 minutos y me levanté por un vaso de agua y me dio mareo al levantarme. Agarré mi celular rápido y vi tu vídeo. Me ayudó muchísimo gracias!!
A mi también me levante y me dio mareo me había asustado
@@alextrujillo5697 pero eso es de lo más normal... De hecho es saludable... Hay que levantarse despacio, abrazo!
hola eric mi mama roselin lobo sigue todos tus concejos y va poco a poco gracias tu eres su guia BENDICIONES ...
Canales como estos valen cada segundo de ver.
Mi ansiedad comenzó hace 2 meses y al inicio fué fatal. Ataques de pánico y el miedo mental de que tuviera algún problema al corazón o a los pulmones (ya que también tenia la sensación de falta de aire)
Fuí a médico a salir de dudas y me enviaron a hacerme hemograma, glicemia, tiroides, un electrocardiograma y un holter cardiaco. Por suerte todo estaba normal y fué cuando me di cuenta que todo esto era ansiedad tal como me lo dijo el médico.
Comensé a leer libros y buscar mas distracciones que no me mantuvieran la mente enfocada en el miedo constante que me generaba la ansiedad. El médico me recetó clotiazepam y practicamente el tema de mi corazón y el pechó ya lo suprimí bastante. Pero tengo esa sensación de aturdimiento leve todos los dias y pienso que quizás es el efecto secundario del medicamento. Le conté a mi médico y me dijo que había que bajar la dosis de a poco e ir en intervalos de dia por medio al final para dejarlas.
Ya voy en 1/4 de la pastilla y solo espero que se me pasé el mareo leve que me aparece a diario.
Muchas gracias, tocayo. Ya me pondré en ello, siempre asocié mis mareos a temas circulatorios y eso es lo que mas me aterra sin saber que alimentaba mi ansiedad
Gracias Eric. Yo he sufrido ayer exactamente lo mismo. No es fácil mantener el equilibrio entre el control y la pérdida total de él. Mi estrategia es hacer un esfuerzo y actuar como si no pasa nada. Es decir no darle importancia a los síntomas. Yo sufrí de ataques de pánicos en el 2007, pero ahora como que intentan volver.
Te estare agradecido toda la vida ya que estuve mal por mucho tiempo y no sabia que mismo tenia pensaba que iba a morir tenia pensamientos negativos todo me debilitaba pero al conocer tu programa cada video me ayudo a salir adelante no fue facil tuve recaidas aun las tengo pero ya no es frecuente como antes y cada vez me siento mejor te agradezco de todo corazon erik por ayudar a todos lo que padecen este transtorno😊
Empecé con este mareo que ya me tiene cansada, pienso que tengo algo en mi cabeza y no me concentro.
Cada cosa que me sucede me asusta y me aumenta tanto el miedo.. cuando comence con estas sensaciones de sentir mareos dentro de mi cabeza al tragar o solamente caminar, me tiene preocupada por que pienso que es algo grave y voy a morir de verdad me asusta.
No hablo de esto con nadie, quisiera hablarlo con mi mamá pero siempre me evade estos temas..me siento sola en esto, no quiero morir y dejar a mi hija sola, ya no aguantó estos síntomas quiero llorar, quiero sentir que todo esta bien y que lo que siento no es grave.. siempre que necesito esto recurro a ti desde los 12 años.. gracias por nunca dejarnos solos.. gracias..
Te entiendo porque me pasa lo mismo hace un año. Y tengo el mismo miedo con respecto a mi hijo. Me hice todos los estudios médicos y al final es ansiedad.. pero nos da miedo y pensamos lo peor
Es una suerte haber encontrado este programa para tener un conocimiento de los mareos que los padezco. Y los médicos no me ayudan.Grscias y mi agradecimiento de contar con ud.
yo gracias a Dios ya no me dan seguidas las taquicardias como antes, eso es lo mas horrible que e experimentado y gracias a los vídeos se Erick e aprendido a conocer muchas cosas mas sobre la ansiedad a mi me am dado casi todos los síntomas que el a mencionado incluso me desmaye tres veces dos veces en mi casa y una ves en un lugar publico y ciertas veces e sentido sensación de mareos lo que no e podido controlar son mis pensamientos negativos y entre otras cosas.
fui al doctor y me diagnostico ansiedad y relacionada con. represión.
Espero en Dios curarme por completo
Gracias, amigo. Siempre fueron muy valiosos tus aportes. Es increible el poder de la mente, que nos lleva tener tanto miedo. Pero no hay que olvidar, que la mente, somos nosostros mismos. Nosotros podemos anular la ansiedad. Fuerza y a seguir!
todos dieron su comentario ahora yo el mío son problemas espirituales Jesús tiene la solución para esto es poderoso para sanar y libertar por completo hay q aceptarlo como señor y salvador
llo tambie creo. en jesucristo pero sufro mucho de anciedad
Carlos Ramos algún consejo k hacer
ramiro aranjo yo también inclusive me congregó todo esto me paso cuando nació mi bebé hace dos meses le e pedido tanto a Dios
ramiro aranjo saludos la ansiedad es algo que también pasaron los hombres de fe que nos habla la Biblia por ejemplo Asaf en el salmo 77 escribió:
“En los momentos más difíciles, siempre busco a Dios. Con las manos levantadas me paso la noche orando, aunque ni esto me consuela. Cuando pienso en Dios, me siento desalentado y me dan ganas de llorar. ¡Dios me hace perder el sueño! ¡Estoy tan confundido que no sé qué decir!”
y sabemos que los que aman a Dios todas las cosas les ayudan a bien esto es a los que conforme a su propósito son llamados. Romanos 8:28
que Dios te bendiga!
margarita alvarez
Yo creo personalmente que Dios permite esas situaciones porque está obrando en nosotros dice la escritura en filioenses 1:6 que el que comenzó en nosotros la buena obra la perfeccionará hasta el día de jesucristo. ( cuando el regrese por los redimidos )
No basta con congregarse lo más importante y principal es reconocer a JESUS como tú señor y salvador si ya lo has hecho entonces sigue buscándolo en su palabra en oración y sigue congregándote. En una iglesia que predique la Biblia. No en donde sea puro show
Que Dios te bendiga!
Hola, os voy a contar mi caso.
El año pasado la ansiedad me pilló por sorpresa por motivos personales, estuve con sensación de ahogo, sin fuerzas, sudoración en las manos y pies, gases, insomnio, perdida de apetito, mucho mucho miedo, taquicardias, ataques de pánico...
Visité un cardiólogo, por privado, mi padre se gastó un pastizal. Me dijeron que estaba todo perfecto que visitará a un psicólogo.
Eso hice, se me fueron los síntomas pero hace casi un mes que vuelvo a estar mal, pero se añaden unos síntomas más, estoy como con sensación de mareo todo el día y muy muy cansado ( no me falts el aire ya, estoy con antidepresivos) . Quería saber si a alguien más le ha pasado. También tengo la cara muy pálida. Gracias!
Cómo sigues? Yo llevo 8 años con ansiedad y sufri muchísimos sintomas y el que siempre estuvo presente hasta el dia de hoy es el de mareo constante todos los dias y todo el dia , es horrible pero no te mata
Yo sufro ansiedad hace más de un mes, pero hace como una semana los mareos los traigo todo el día, tomo pastillas para controlar el mareo y antidepresivo
Como has estado amigo? He pasado por algo muy similar
Ami me pasa y hasta más.
Pálida normal no comes bien no duermes bien como no vas a estar pálido eso es normal
Hola mi nombre es nubia tengo ansiedad desde hace un año o mas doy mil gracias a Dios xdar con este canal xq me ha ayudado bastante
Alguien que sienta desequilibrio todo el dia? Es como si estuvieras borracho todo el tiempo
Yo mérito
Yo llevo unas semanas así me dijeron q son vértigos
Yo hace meses que estoy haci
Si..
Sii broo mucho tiempo, yo llego años con esta 💩 y parece que nunca va a terminar
eternamente gracias por los consejos hermano!
me suscribi a fines del 2015 cuando tuve ataques de anciedad y pánico...se que se puede salir de esto,lo digo en general...solo hay que tener confianza en uno mismo, a veces la ansiedad juego con tus miedos y te quiere dejar en un limbo de depresiones...es ahí dode tenes que actuar, encararlo con actitud y confianza!
abrazo grande maestro!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥺🥺
*Me da mucho miedo caminar solo porque pienso que me voy a desmayar*
Si te entiendo....siempre lleva contigo una botelluta de alcohol y cuando sientas esa sensacion ponte en brazos nuca y frente y huelelo asi hago yo, ya salgo mas.....Jehova Dios te fortalesca amen.
david09955 ami me pasa igual no quiero ni salir de mi casa
Yo tengo insomnio muy feo duermo como 2 o 3 horas diarias y al dia siguiente estoy mareado y lo unico que quiero es cansarme para poder algun dia dormir las 8 horas pero me da miedo hacer ejercicio por miedo a desmayarme porque sol9 tengo 3 horas de sueño
Me pasa igual no quiero salir porque pienso que me caeré
@@dircedelao625 los sintomas me duraron unos 20 dias y despues pude conciliar el sueño con tranquilidad con ayuda de productos naturales te deseo lo mejor amigo Dios contigo creeme confia en que yo ya pase por eso si yo en ese entonces estaba desesperado y lo supere tambien puedes, animo!!
Hola, muchas gracias por tus orientaciones, yo sufro de ansiedad general desde 6 años, y hoy después de largo tiempo empecé un cuadro de mareos.
Hola 🤔 soy Pamela ... De Monterrey NL. He tenido padecimiento de depresión acompañado de ansiedad, me ha pasado esto desde el 2016. Mis primeros síntomas fueron con hipertensión reactiva, mareos ,perdida de apetito, baje un buen de peso, hipocondría, miedo a la muerte,(( ideación suicida))) mucha culpa, he estado hiendo a la psicoterapia desde el principio y me ha ayudado un poco, he tomado ansiolíticos y antidepresivos 🤔 en algún momento se me olvidaba llegar a mi casa 🤷 me pasaba de calle y una ves se me olvidó caminar y caí eso fue al principio fue lo peor que viví en el 2016, ahora he trabajado mucho esto cuando tengo síntomas identifico que es ansiedad y se pasa 😁 ya no tengo miedo .... Y reconozco el valor y la chinga que hemos llevado las personas que hemos padeciendo esto 😊 lo bueno es que aquí seguimos y tenemos que imaginarnos cosas pero no creerlas 🤷así disminuye un poco los niveles de ansiedad.
Gracias por éstas palabras,Dios te bendiga,porque tengo esos síntomas .me dan mucho los nervios.
a mi se me quitaron estos mareos a las dos semanas de utilizar el metodo de Eric.... gracias Eric, tu metodo si funciona!
Angel amigo espero y tambien ami me ayudes la verdad no cuanto con dinero para comprar el metodo de erick y me gustaria que me ayudaras porfavorsito.😭
Dr,pregunta tengo crisis de angustia ,ayudeme
Pero como es el metodo pasalo q te dijo q agas
Pero q te dijo q agas
Alludame porfavor que hicieron para curarse
Dios lo bendiga yo sufro de ansiedad y de mareos no sabia como definirlo voy a enfrentarlos haré todo normal y creame me dio mucha alegría escucharlo no tendré mas miedo saldré y se no pasara nada.gracias gracias gracias un abrazo .
gracias Erick hace 8 días
me tomé un café y me dió
un ataque de ansiedad o
un ataque de depresión
la cosa fue que se me fue
el apetito un poco de insomnio y los momentos
que sentía que me desmayaria poro no pasó
nada, parecía que andaba
borracho pero no tomo ,
parecía que me caería
pero no me caí.gracias
nuevamente Erick buenas
noches
me ha dado mucha tranquilidad leer, lo que usted paso, igual a lo que me sucede, mil gracias
desde 2019 me comenzaron los mareos, algo horrible. Apenas con mis 15 añitos tenía que vivir esas horribles sensaciones, EN TODO MOMENTO. A la hora de estar acostada era aun peor, el miedo aumentaba, el mareo también, sentía que mi cuerpo comenzaba a flotar si me quedaba quieta, así que me movía mucho, un estrés TOTAL. Sentir que tu cabeza quiere dar vueltas si no te mueves. Hoy dia, despues de haberme chequeado de casi todo puedo estar casi segura de que es ansiedad. Hoy es uno de esos días que me siento muy pero muy mal, ni moverme, ni estar quieta puedo con estos mareos, es horrible. Dios tenga misericordia de mi y de todos los que tenemos que vivir esta horrible cosa todos los días, estoy segura que lograremos deshacernos de esto.
Me pasa lo mismo :((
Dios sananos,,no puedo más, esto no es vida😭😭😭
Dios😂
Hola! Yo empecé con mareos frecuentes desde hace varios días, en todo momento. Estoy acostada y a veces siento que me ahogo o que estoy flotando, cabe mencionar que me han hecho todo tipo de exámenes y en general todo ha salido muy bien. Una doctora me habló de ansiedad 😰 lograste superar el problema con los mareos?
Te recomiendo que te hagas un ElectroCocleografia, ahí sale de donde vienen los mareos, quizá es un problema de nervio vestíbular :)
yo confió en ti Eric y.siempre confiare, eres mi mejor amigo, un abrazo desde México!
muy buenos tus videos. ..llevo 3 semanas con ansiedad a raíz de un estrés extremo q tenía. .llevo días viendo tus videos y me han ayudado bastante. ...mil gracias
Erick......no sabes cómo me estás ayudando con todos tus videos....tenía (digo tenía por qué desde que te sigo cada vez son menos) todos esos síntomas de los que hablas , pero poco a poco gracias a Dios y con tu ayuda lo estoy superando,
Entraba a Google como muchos a informarme y quedaba peor !
Gracias por tu tiempo y ayuda hermoso!
Hace 3 meses estoy conviviendo con la ansiedad, comencé con mareos y tal cual cuenta el no pude manejar, el auto por un mes, me costaba subirme al colectivo, todo el tiempo sintiéndome que me desplomaba o desmayaba mí compañera se bajó del barco... Sentía que mí vida iba en picasa, hoy en día 3 meses después puedo manejar, auto moto, bici, los síntomas siguen en menor medida... Pero despacio, paso a paso enfrentando los miedo se va superando... Cabe aclarar que me realize estudios de todo tipo los cuales me dieron normales, para descartar alguna otra cosa... Saludos y a seguir para adelante y luchando!
A mí me limitaron porque tuve miedo y me paralizaba. Empecé a acostumbrarme a los mareos y hacerlos parte de mí. Luego poco a poco los superé y me dan solo de vez en cuándo .
Yo no les tengo miedo mas bien me enojan porque son molesto pero hago mi vida con tranquilidad no les doy importancia y cada van bajando su intensidad
Si yo hago lo mismo también apenas empecé con los mareos y no les hago caso y solitos se van
Gaby Obando como le haces tomas algo ???
Tatiana Moran savias q cuando buscas ayuda rápido te mesocan y creo q es peor por q después dependeras de eso yo hace 6 meces q medio trastornos de ansiedad pero ya casi media por q PUCE de mi parte y ya ni caso le ago aveces me siento ancioso pero nada respira piensa en otra cosa y siempre métete en la mente q no pasa nada para q veas q poco a poco lo vences
pues tienes suerte por que yo la padesco por ver a mi hijo enfermo y no poder ayudarlo y que los doctores nunca me den alguna buena noticia siempre vamos de mal a peor y mi salud tambien osea que mi anciedad nunca se quitara aveces ando bien pero siempre regresa..aunque Dios ya medio una luz aun sigo recayendo pues no es facil mi vida.
Me pasa lo mismo, sólo tengo mareos y palpitaciones, son muy molestos
Esta sensacion de mareo y debilidad me tiene estupida todo el dia. y demoran tanto en quitarse. ya me hecho examen de todo y gracias a Dios bien. pero esto me tiene cansada y triste x que quiero llevar mi vida regular bien como antes. Dos años e en esto.
Meli Flores Fui al doctor igual por mareos y me recetaron unas cosas para la ansiedad!!!! Espero me ayude porque me esta matando!
Meli Flores te entiendo yo también
Milly ¿Superaste tu mareo?
que ha pasado amiga??
Estoy igual y cada ves que me siento asi me da mucha triztesa y hay veces que pienso que seria mejor morir
Eric uno de los mejores videos que he visto... aunque todos son realmente muy buenos.. hay algo en ti, en como te expresas en lo familiar que te sientes, y en lo relajado que te ves... que inmediatamente logras en el que te escucha confianza y seguridad que lo que tu expresas es asi... que nada grave va a pasar. Porque es el primer pensamiento que aparece cuando tienes alguno de los sintomas de la ansiedad, es ese que algo grave va a pasar. Gracias por eso.
Comence a escucharte el 21 de dic de 2017 luego de una crisis de ansiedad que habia tenido el dia anterior e irremediablemente me habia tomado un ansiolitico.
Desde el mismo momento que te escuche por primera vez empezo la curacion de mi ansiedad. Y a partir de ese momento te escucho casi a diario. Y empece a hacer un diario donde describo todo lo que va sucediendo cada dia con relacion a mi curacion de la ansiedad y no solo eso sino que llevo hasta el dia de hoy sin tomar ansiolitico, sin crisis ansiedad, sin sintomas generalizados, comence a tomar los suplementos y las vitaminas que recomiendas de una manera ordenada, al igual estoy muy atenta a mi alimentacion.
Para hacerte una breve descripcion soy deportista desde nina, y desde antes que tuviera ansiedad, tomaba clases de tenis, montaba bicicleta y montaba a caballo 3 veces a la semana. Siempre el deporte estaba integrado a mi vida. Y al escucharte en este video, exactamente como te paso me paso a mi. Todavia no he logrado retomarlo voy poco a poco. Aunque puedo asegurarte que van pasos ajigantados de mi progreso de curacion de la ansiedad. Con hoy ya van 29 dias de haber comenzado.
Solo tengo que decirte: Gracias! Gracias! Gracias!
P.D. Te seguire escuhando diariamente hasta que me libere y me cure totalmente. Y retomar mis hobbys y deportes que tanto me gustan.
Yo sufro de anidado desde hace más de 2 años,y no sabia que era,pensé que era la precio arterial o subida de azucar,es terrible,mareos,taquicardia,el corazones como si se me quisiera salir,frío enlospie,calor,nauseas,la vista opaca,,y te bendigo Eric,hace unos meses desperté con mareos y taquicardia,y busque en Internet y te encontré y ya me siento mejor,sigue dándome pero gracias a ti por tus consejo...bendiciones mil.
Muchas gracias! Muchas gracias por compartir desde su experiencia como manejar la ansiedad.
Estos últimos tiempo estuve pasando por esos mareos intensos al viajar en micro, se intensifica tanto que me dan nauseas y descompostura en general, me siento tan mal, me genera tanta angustia que comienzo a llorar. Ahí llega el alivio. Es una tortura viajar en micro para mí, al punto de suspender viajes largos por miedo a sentirme mal 😏🙁
Me das tanta paz!!dios te bendiga a vos y a tu familia, gracias. Saludos desde Argentina
Yo creo que ya los distingo, es mi síntoma principal... quisiera saber varias maneras de quitarlos, o frenarlos en su momento!
Hola cómo estás ahora ? Te pusiste deshacer de los mareos ?
cada vez qe escucho a erik parese qe todos mis síntomas sobre la ansiedad desaparecieran es el qe mas bien esplica los síntomas y como contrarrestarlos llevo un mes con trastorno de ansiedad y quince días y ocho días viendo los vídeos de erik y me siento mucho mejor porqe gracias a el e aprendido un poco a ir desvaneciendo la ansiedad dios lo bendiga por tomarse el tiempo de ayudar a la jente porque la verdad la estaba pasando muy mal
Oscar Ortiz
Gracias...no sabes cuanto me ayudas..Dios le bendiga Erick
¡Excelente y video de ensueño! me siento mareado de vez en cuando cuando hace muchísimo calor, tengo gripa o me preocupo pero empiezo a seguir tus consejos y me siento bien Hermano. Eres genial. Que nuestro Amado 'Padre Celestial' Dios todopoderoso, omnipotente; te bendiga y nos bendiga, proteja y libre de todo mal a todos sin excepción alguna Erick. Saludos desde Colombia.
Muchas gracias por tus vídeos ....ayudan demasiado...una gran pregunta yo tengo mareos pero aumentan cuando consumo alimentos ...es normal?
A mi me pasa lo mismo, como estas?
Yo tengo ansiedad con mareos y aturdimiento pero se identificar el circulo que lo causa sin embargo no puedo salir de el
Estamos higual solo me reconforta saber ke no hay mal ke dure 100 años....
Hola amigo. Como te sientes hoy tres años después. Gracias un saludo
Amigo como te sientes ahora que orribles se diente yo estoy igual como está actuslmente
Gracias Erick .. me ayuda mucho tus consejos.. yo vivo mareado hace 4 años. Pero trato de viví r el día a día.. y esto no me va vencer.. veo muchos tus vídeos.. Dios te bendiga.. un abrazo desde Perú
Cómo estás ahora? Por favor si podes constestar. Me pasa lo mismo
@@lucym929tienes mareo?
Hola. Es mi primera época con estos síntomas, ese mareo realmente aumenta mis temores. Po DRE fuerza de voluntad. Gracias por tu explicación me ha calmado mucho.
Gracias por tus comentarios Erick y tus consejos m has hecho volver a vivir y a sacar mis miedos dios te cuide t muchas bendiciones
Hola Erik una pregunta los mareos en normal que también produzcan náuseas y dolor de cabeza leve
podrias ir a un otorrino el te puede dar mas detalles tu problema puede ser vertigo
Tambien son sintomas de la ansiedad y muy tipicos pero nada pierdes con ir a checarte
@@juliodue7837 el vertigo tmb es por ansiedad
Qué Dios te bendiga Erik, gracias por tus vídeos que nos orienta y ayudan a todos los que la padecemos. Saludos cordiales
Mil gracias Erick pues nos das mucho ánimo al saber que no somos los únicos,
Yo tengo ansiedad desde 2018 pero quiero agradecerte porque después de casi un año encontré tus vídeos y me han ayudado muchísimo. Aún sigo batallando pero ya puedo salir ya volvi a recuperar más mi vida sigo trabajando para poder salir de esta. Cuídate y muchas gracias por tus vídeos.
gracias erick Dios te bendiga enormemente por compartir tus videos que también me han ayudado bastante. saludos es del LIMA PERU
Tan facil se escucharla y tan dificil tranquilizarse
Yo ya no puedo con esto
amigo no te desesperes tienes que ser mas fuerte que esto y enfrentar el miedo en verdad esa es la unica forma de acabar con la ansiedad
@ANDRES VELAZQUEZ como vas?¿
Cómo estás yo tengo 4 años con ansiedad y la verdad hasta me dan de suicidarme no veo cambios siento vértigo mareo todo el día siento que me desmayo como mejoraron
@@pelusakaleushe2653 bro es normal que me sienta muy mareado y que sienta que me voy a desmayar?
@@amkiyotak9539 sii. Trata de hacer meditación. Respirar y exhalar. Es todo un proceso
Gracias Eric por hacer un canal como este, ya que muchos de nosotros necesitamos consejos y tu nos los das
Gracias de verdad
La respiración profunda y consciente a mí me han ayudado muchísimo 🙏💪
Gracias Erik es difícil pero el miedo es lo que paraliza gracias
me has ayudado muchísimo hermano has sido como la vos de dios..te quiero hermano
Yo tengo mucha fe en mi Diosito el me esta alludando mucho con mi ansiedad es orrible esta enfermedad
Probablemente nadie lo lea pero quizás esto me sirva para desahogarme, comencé con mi ansiedad con solo 17 años, actualmente estoy a nada de cumplir mis 20, y ya perdí la cuenta de todos los síntomas que he experimentado, sufro taquicardia, aveces me cuesta respirar por el simple hecho de que olvido como hacerlo, actualmente estoy con mareos y dolores de cabeza, me dolía la piernas los brazos como el mismísimo infierno, se me adormecida la cara pensando que iba a darme un derrame cerebral, y adivinen, nunca pasó, sentía dolor torácico y se me iba a las semanas, desarrollé agorafobia y fagofobia, por lo mismo no podía comer y baje 5 kilos. Sufrí de temblores nocturnos muchas veces, sentía que se me subía la temperatura y tenía mi rostro hirviendo, a pesar de que no tenía fiebre. Sufrí de pérdida de memoria leve, tenía visión borrosa y me sentía torpe casi duramente todo el día. LO PEOR DE TODO, es que buscaba cosas en internet, y me perseguía más, sabiendo que yo era una persona sana. Así que en lugar de eso me puse analizar... si yo hace dos años corría, iba al gym, y nunca tuve taquicardia... ¿porque justo ahora voy a tener problemas al corazón? Es totalmente ilógico. Y me llegaban más preguntas a mi mente. ¿Como es posible que yo pueda sufrir un infarto, o un derrame, o tenga miles de enfermedades en un solo cuerpo? ES IMPOSIBLE, sobre todo si en toda tu vida fuiste una persona sana, es ilógico que justo ahora sufras de todo eso, así que mantengan la calma, si lees esto, NO TE VAS A MORIR, se que es difícil, incluso cuando comencé a escribir este comentario estaba con un ataque de ansiedad horrible y ahora estoy respirando regular y serena, solo por el simple hecho de escribir mis temores y frustraciones, así que siempre hay una salida, llevo más de dos años con ansiedad, pero no pierdo la fe. Porque sé que debo luchar por mi familia.
Hola si gustas podemos hablar, pienso lo mismo que tu y tambien soy un joven sano que hace deporte y etc, por ahora ando descartando problemas en el medico y no salgo con nada raro en mi cuerpo, aun pienso que debo descartar mas problemas...
Como sigues ?
Hola como sigues? Me pasa lo mismo
Bendiciones a todos los que tenemos ansiedad lo superaremos animo dios esta con nosotros no estamos solos dios esta con nosotros animo
Muchas gracias Erick tus vídeos me ayudan bastante,nuestro creador JEHOVÁ te ha dado mucha sabiduría para ayudar a las personas cómo nosotros. Y sabes me he sentido mucho mejor.
Erick que consejo me das si pasa malas palabras por tu mente como puedo dejar de hacerlo y me da miedo por q incluso llegó a perder el control...
Erik es normal sentir mareos pero no tener un ataque de pánico? Hace dos días que estoy mareado pero no tengo ataques de pánico ni taquicardias,etc...gracias y un abrazo.
Pero eres nervioso o te estresas o comes mal ?
Si ases esos 3 higado o vesicula
Si
Por cierto, una pregunta, pensé que había controlado mi ansiedad, durante un tiempo no tuve síntomas, pero el domingo me vino en plena plaza comercial un ataque fuerte de ansiedad con adormecimiento de manos y piernas, es que va avanzando esta ansiedad? Qué más debo hacer? Trate de estar tranquila pero fue espantoso sentir morir en ese momento. Gracias
Solo es una recaída pero nada grave debes seguir adelante las recaídas pueden durar varios días o semanas pero tranquila pasará y comenzarás de dónde te quedaste osea desde el punto donde ya te sentías mejor eh irás mejorando más
Hola es una sensación como q t falta el alma como muerto en vida preso espiritual nose bien como explicar perdon saludos
Me siento mareada casi todo el día , y escucharte me tranquiliza mucho, gracias por tanta ayuda
Cómo sigues ? Cuánto llevas así ? Estoy en la misma situación
@@felipesanchezserrano2463 estoy en la misma situación, te llegaste a ver? Me siento ansiosa todo el día
Eric es un crack para en este tema y sus videos transmiten una paz increíble.
Hola quisiera saber si el adormecimiento de la cabeza y el adormecimiento de brazos son sintomas de el ataque de ansiedad?
si así es , son síntomas de ansiedad !!!!
Sì :)
si son sintomas de la ansiedad
ami también me pasa eso es horrible
hola sentir que se te duerme el brazo izquuerdo puede ser por la ansiedad que tengo , estoy medicada para ataques de panico y ansiedad
Vengan a mi los que van cansados llevando pesadas cargas que yo les aliviare... Mateo 11, 28. Para Dios nada es imposible
Amigo buenas espero te encuentres bien, cómo superaste esto ??
Y cómo hiciste con el estrés que provoca la ansiedad ?
Alguna vez sentiste dolor y crugidos en la nuca y espalda ?
Hola amigo yo justo tengo eso en el cuello ya como medio año así ahora con mareos y vertigod más cuando estoy con crisis de ansiedad espero estés bien
@@hectorgamer8069amigo yo tengo los mismos síntomas ahora sufro de mareos ...tu cómo sigues?
yo creo que la fe, es todo pero, lo que esta haciendo, esta pagina que es vive sin ansiedad, es muy bueno por que te habla, lo que es esta enfermedad, en todos los puntos y yo personalmente puedo decir que mirando los programas de ekik, note un cambio muy importante en mi vida que llevo 4 años con ansiedad. y mi resultado. final un exito con la ayuda de ekik y obviamente, de la mano de Dios.
un abrazo
Gracias Erick..sin personas como tu no hubiesemos entendido lo que nos pasa...y entender en terminos generales, que debemos mantener la calma y vencer nuestros miedos...bendiciones para todos.
MIL GRACIAS!!! TUS PALABRAS ME BENDICEN.....
Llevo así hace como 6 días idk, en mi caso no sé si son “mareos”, es algo extraño como aturdimiento o no sé.. me pasa a veces en las noches (que es cuando más me da ansiedad) ahora mismo me está pasando eso, y estoy nerviosa. Por el día no me pasa eso casi nada, pero aún así me preocupo mucho y pienso que tengo algo malo en la cabeza o algo, es mi mayor miedo.
debes tranquilizarte , eso son sintomas de que te puede dar la enfermedad si te vas poniendote mas nerviosa o aumentas tu ansiedad lograras que la enfermedad se apodere de ti ... eso me paso a mi me daba esos episodios poco a poco semanas , ahora padesco de eso pero trato de calmarme y recuperarme
Hola Erik, tus videos me han ayudado mucho a entender la ansiedad y a mejorar, después de 3 años horribles, te encontré en línea y me sentí mucho mejor, ahora ya llevo un año sin medicamentos fármacos. No quiero volver a tomar medicamentos, llegué a un punto en el que me sentí llena de enojo y de coraje, frustrada por sentir esto. Ayer tuve una recaída, quise controlar mi ansiedad y me maree, a veces creo que cuando logramos controlar un síntoma, se desplaza a otros. En unos meses viajo a Madrid, resulta que los vuelos siempre me estresan mucho, que consejos puedes darme para el momento en el que vaya a estar en el avión? Siempre cargo medicamentos, crees que sea bueno que tome un ansiolítico en el vuelo? no quiero que se haga adictivo otra vez. Por otro lado comentarte que creo que el uso de drogas predispone a que se desarrollen los TA. En mi caso el detonante fue la marihuana que quise usar para enfrentar un problema. Ahora tengo terror a las drogas, inclusive al alcohol, no tomo ni una sola gota. Quisiera que hablaras tambien de la ansiedad el alcohol y otras drogas. Gracias por hacer estos videos, no sabes cuanto nos ayudas a personas de muchos países. Gracias de verdad
Es impresionante cómo el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) nos hace sentir incapaces y cómo nuestra mente juega en nuestra contra.
Creo firmemente que siguiendo los ejercicios de "Viví sin ansiedad" podemos mejorar significativamente, incluso llegar a una vida sin síntomas.
Solo necesitamos disciplina y evitar la procrastinación.
Si bien es cierto que la ansiedad puede ser un motor para trabajar en nuestro carácter, también reconozco que es una experiencia dolorosa.
¡Un gran saludo a todos mis amigos!
Doctor una bendición para mi encontrarlo, no cabe duda que Dios está conmigo y lo puso en mi camino, sufro ataques de ansiedad y últimamente mareos se nubla mi vista. Gracias!!!!! No me pasará nada malo yeeeeeeeeeeiiiiiii 💞💞🙏💞💞
Uno de mis peores síntomas,los mareos y el aturdimiento.Aún medicada con medicación mínima,de vez en cuando los tengo.Son muy desagradables e invalidantes.Mucho ruido o altos volúmenes me ponen muy mal,me aturden terriblemente.Gracias por tus consejos,desde Uruguay!
Hola cómo estás ? Se terminaron yendo ?
Hola que tal como vas
@@thaliarojasobregon2057 hola como vas?
Grasias erick por tus consejos. Me sirven mucho bendiciones
Me tranquiliza escucharte Eric!!🙂❤ que alivio!😊
Gracias Erik!ahora mismo me pasa absolutamente todo lo que comentas,después de un divorcio,sufro uno ansiedad altísima y general..,mareos, aturdimiento,agobiarme en el bus,me da miedo pillar la bici,moto..
Provoca una impotencia terrible,y hay días en que uno flaquea.
Pero tengo muy claro que esta es una carrera de fondo y voy a salir de ello.Todos vamos a ser capaces de salir de ello.💪🏻
Hola amigo. Como te encuentras a día de hoy?
Muchas gracias por todo eric , ya soy una persona nueva y tu ayuda a sido lo mejor que e tenido . Y a los demas os digo hacer caso a este hombre y hecharle dos huevos y saldreis animo !
Yo le tengo un miedo terrible a los mareos y a esa sensación de mareo.
Mary Salazar yo igual , cuando me.da mareo es lo peor
A mi meda miedo salir sola
susi cardona me pasó igual pero ahora ya salgo solo, hoy he tenido una recaída por mareos, pero estoy haciendo deporte
yo tambien tengo miedo salir sola que incluso ir a la tienda es un reto para mi todos los dias.
Así llevo yo años con mareos e inestabilidad al andar presión de oídos ...estoy desecha por momentos😥