La paura che esce fuori quando smetto di fare cio' che gli altri si aspettano da me.Ho iniziato con I bisogni se ho fame ,sonno o sono stanca..ovviamente sentire davvero mi fa' fermare ed arrivare ad accettare ogni parte di me'.Grazieee Antonio
Ciao @giovannagiovanna5591, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin * Grazie sempre* Antonio
Perfettamente d'accordo con te. A mio avviso per comprendere tutto questo ci vuole l'esperienza. Con l'età e un grande lavoro su se stessi si comprendono cose che in gioventù sfuggono. Comunque ribadisco ci vuole la volontà e il coraggio di mettere a nudo la propria anima.
Ciao Sabrina G., grazie della condivisione.🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Ciao Alessandra, Stella Caporale, grazie di cuore a te. 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Ciao francesca gibilisco, grazie della condivisione.🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Buongiorno Antonio, grazie per tutto l’aiuto, ti ascolto ogni giorno da poco tempo, credo un mese, e sto traendo grande beneficio. Vorrei tanto abbonarmi, ma non ho capito come si fa, prima o poi lo capirò. Non mi dilungo qui sui miei percorsi interiori, anche se mi piacerebbe prima o poi parlarne. Per ora un grazie di cuore per tutto quanto!
Ciao @Meahriah, grazie di cuore a te.🙏🏻 Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin * Grazie sempre* Antonio
Ciao Antonio, diretta super interessante. Le diete... si devono adattare a noi non noi alle diete. Io faccio cosi da tempo e sono dimagrita: mangio il primo il contorno e la frutta oppure il secondo, il contorno e la frutta, senza saltare i pasti. Quando mi viene voglia di sgarrare lo faccio e poi riprendo. Poi diventa un'abitudine e non si riprendono più i chili persi o perlomeno tutti i chili persi. Massoterapia per la schiena, però prima antinfiammatori. Grazie Antonio, oggi nella diretta c'era un clima molto familiare e molto piacevole.
Ciao Annamaria Intino, grazie di cuore. 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
ciao Antonio , quali sono le frasi o parole che ci diciamo che possono rivelare la presenza di una nostra maschera? per esempio quando ci diciamo "in questa situazione DEVO fare questa determinata cosa", li potrebbe celarsi una maschera? IN SINTESI: qualsiasi comportamento RIGIDO può celare una maschera?
Ciao texwillerize, sì questa è una buona strada per iniziare a vederle. Rigidità, obbligo, scarsa gioia... grazie della condivisione.🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Il mio immenso, insormontabile problema è che sento il dovere di sostituirmi agli altri nelle loro attività di tutti i giorni, quando credo che non le stiano svolgendo bene o in modo che io ritengo proficuo. Questo mi dà frustrazione e senso di impotenza, primo perchè io un mio lavoro lo ho e mi basta quanto a stress. In secondo luogo, le altre persone ovviamente non accettano le mie intromissioni. Ma io non ce la faccio a non intromettermi, anche perchè dell'incapacità altrui (o almeno come la considero), potrei farne le spese anche io. Mi sento davvero impotente e infelice.
Ciao @Marco-kz7fc, grazie della condivisione.🙏 Credo che possa essere molto utile per te lavorare su questo schema che ti rende prigioniero... prima di curarti degli altri, occupati di te, applicando lo stesso schema. Se è vero ciò che dici: "Ma io non ce la faccio a non intromettermi, anche perchè dell'incapacità altrui (o almeno come la considero), potrei farne le spese anche io..." Ora ti tocca occuparti della tua incapacità ad andare oltre questo schema. 😉💪 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin *Grazie sempre* Antonio
Ciao Antonio, non mi ritrovo in ciò che dici sulle maschere: io ho visto da tempo che tendo ad essere compiacente con le persone per essere accettata ma la cosa non cambia da sé, continuo a notarlo e a guardare quando accade..
Ciao Manuela Parodi, grazie della condivisione.🙏 prova ad osservarlo, capire cosa scatta dentro di te, sentire le emozioni fino in fondo... non basta sapere che abbiamo dei comportamenti, dobbiamo viverli e osservarli fino in fondo, in modo che diventino consapevoli... *Se questi contenuti sono utili per te* e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, *puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin *Grazie sempre* Antonio
Buongiorno dottore....mi succede che una persona che consideravo amica non mi invita al matrimonio della figlia...sono andata in crisi...non mi scende mi ha fatto troppo male....non so come riequilibrare.. lo so che entrano in gioco le aspettative ma non riesco a superare..grazie
Ciao Maria Antonecchia, grazie della condivisione.🙏 Prova a chiederti che cosa rende così grave questa cosa per te, e quale parte di te non riesce a perdonarla... Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Buongiorno Maria, quello che mi ha aiutata a superare questo tipo di situazione è stato di parlarne con l'altro e esprimere il mio dispiacere. Capisco che non è facile, ma dopo un po' di allenamento si riesce a farlo con tranquillità interiore, perché si è veramente in ascolto di quella che è la spiegazione della persona che abbiamo davanti, altrimenti ascoltavo solo la mia mente che che mi dava spiegazioni che poi non corrispondevano mai alla realtà. Un abbraccio
Ciao francesca gibilisco, grazie 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Curioso come " il proprio valore" abbia significato diverso da "i propri valori" ma come siano intimamente legati i due significati . Forse si riconosce il primo se si seguono i secondi .
Ciao Rosy Trane, grazie della condivisione.🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Ciao francesca gibilisco, grazie di cuore. 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Il segreto della mia ottima forma: inserire nella dieta zucca delica extracastagniosa che al forno è meglio di un carboidrato, sazia, ma ha calorie quasi nulle
Ciao Anna Logi, grazie di cuore. 🙏 Provata da una cara amica e collega a Torino, buonissima. Si trovano facilmente ovunque? Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Ciao Nicola Restagno, grazie di cuore. 🙏 Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin Grazie sempre Antonio
Ciao @brunellocappai, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: th-cam.com/channels/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6ow.htmljoin *Grazie sempre* Antonio
![ILLSLICK - WINTER IS COMING [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dwTMeM1zIhQ/mqdefault.jpg)
La paura che esce fuori quando smetto di fare cio' che gli altri si aspettano da me.Ho iniziato con I bisogni se ho fame ,sonno o sono stanca..ovviamente sentire davvero mi fa' fermare ed arrivare ad accettare ogni parte di me'.Grazieee Antonio
Ciao @giovannagiovanna5591, grazie di cuore. 🙏
Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
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Antonio
Perfettamente d'accordo con te. A mio avviso per comprendere tutto questo ci vuole l'esperienza. Con l'età e un grande lavoro su se stessi si comprendono cose che in gioventù sfuggono. Comunque ribadisco ci vuole la volontà e il coraggio di mettere a nudo la propria anima.
Ciao Sabrina G., grazie della condivisione.🙏
Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti,
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Antonio
Il comodino è oulluul iyoiupuwwi un po' più 😢😢🎉😮
Grazie mille per questo video, davvero!
Ciao Alessandra, Stella Caporale, grazie di cuore a te. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Grazie Antonio..arrivi sempre al momento giusto..con le tue perle di saggezza...😍
Ciao francesca gibilisco, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Buongiorno Antonio, grazie per tutto l’aiuto, ti ascolto ogni giorno da poco tempo, credo un mese, e sto traendo grande beneficio. Vorrei tanto abbonarmi, ma non ho capito come si fa, prima o poi lo capirò. Non mi dilungo qui sui miei percorsi interiori, anche se mi piacerebbe prima o poi parlarne. Per ora un grazie di cuore per tutto quanto!
Ciao @Meahriah, grazie di cuore a te.🙏🏻
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* Grazie sempre*
Antonio
Ciao Antonio, diretta super interessante.
Le diete... si devono adattare a noi non noi alle diete. Io faccio cosi da tempo e sono dimagrita: mangio il primo il contorno e la frutta oppure il secondo, il contorno e la frutta, senza saltare i pasti.
Quando mi viene voglia di sgarrare lo faccio e poi riprendo.
Poi diventa un'abitudine e non si riprendono più i chili persi o perlomeno tutti i chili persi.
Massoterapia per la schiena, però prima antinfiammatori.
Grazie Antonio, oggi nella diretta c'era un clima molto familiare e molto piacevole.
Ciao Annamaria Intino, grazie di cuore. 🙏
Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti,
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Antonio
ciao Antonio , quali sono le frasi o parole che ci diciamo che possono rivelare la presenza di una nostra maschera? per esempio quando ci diciamo "in questa situazione DEVO fare questa determinata cosa", li potrebbe celarsi una maschera? IN SINTESI: qualsiasi comportamento RIGIDO può celare una maschera?
Ciao texwillerize, sì questa è una buona strada per iniziare a vederle. Rigidità, obbligo, scarsa gioia... grazie della condivisione.🙏
Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti,
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Antonio
Per perdere peso ci vuole tranquillità. Non è facile.
Ciao Lucia Bianco, grazie. 🙏🏻
Il mio immenso, insormontabile problema è che sento il dovere di sostituirmi agli altri nelle loro attività di tutti i giorni, quando credo che non le stiano svolgendo bene o in modo che io ritengo proficuo.
Questo mi dà frustrazione e senso di impotenza, primo perchè io un mio lavoro lo ho e mi basta quanto a stress. In secondo luogo, le altre persone ovviamente non accettano le mie intromissioni.
Ma io non ce la faccio a non intromettermi, anche perchè dell'incapacità altrui (o almeno come la considero), potrei farne le spese anche io. Mi sento davvero impotente e infelice.
Ciao @Marco-kz7fc, grazie della condivisione.🙏
Credo che possa essere molto utile per te lavorare su questo schema che ti rende prigioniero... prima di curarti degli altri, occupati di te, applicando lo stesso schema.
Se è vero ciò che dici: "Ma io non ce la faccio a non intromettermi, anche perchè dell'incapacità altrui (o almeno come la considero), potrei farne le spese anche io..." Ora ti tocca occuparti della tua incapacità ad andare oltre questo schema. 😉💪
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Antonio
Ciao Antonio, non mi ritrovo in ciò che dici sulle maschere: io ho visto da tempo che tendo ad essere compiacente con le persone per essere accettata ma la cosa non cambia da sé, continuo a notarlo e a guardare quando accade..
Ciao Manuela Parodi, grazie della condivisione.🙏
prova ad osservarlo, capire cosa scatta dentro di te, sentire le emozioni fino in fondo... non basta sapere che abbiamo dei comportamenti, dobbiamo viverli e osservarli fino in fondo, in modo che diventino consapevoli...
*Se questi contenuti sono utili per te* e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti,
*puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
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Antonio
Buongiorno dottore....mi succede che una persona che consideravo amica non mi invita al matrimonio della figlia...sono andata in crisi...non mi scende mi ha fatto troppo male....non so come riequilibrare.. lo so che entrano in gioco le aspettative ma non riesco a superare..grazie
Maria Antonecchia...Fregatene,si vive lo stesso.
@@luciabianco8670 ciao Lucia...si è vero il dolore mi è passato ..però non riesco a rapportarmi più come prima con lei
@@mariaantonecchia3475Solo perché non ti ha invitata? Non ti soffermare su questa cosa. C'è di peggio nella vita,credimi.
Ciao Maria Antonecchia, grazie della condivisione.🙏
Prova a chiederti che cosa rende così grave questa cosa per te, e quale parte di te non riesce a perdonarla...
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Antonio
Buongiorno Maria, quello che mi ha aiutata a superare questo tipo di situazione è stato di parlarne con l'altro e esprimere il mio dispiacere. Capisco che non è facile, ma dopo un po' di allenamento si riesce a farlo con tranquillità interiore, perché si è veramente in ascolto di quella che è la spiegazione della persona che abbiamo davanti, altrimenti ascoltavo solo la mia mente che che mi dava spiegazioni che poi non corrispondevano mai alla realtà. Un abbraccio
Bisognerebbe saltare la cena..Non la colazione...però ti capisco..io adoro la cena...
Ciao francesca gibilisco, grazie 🙏
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Antonio
Curioso come " il proprio valore" abbia significato diverso da "i propri valori" ma come siano intimamente legati i due significati . Forse si riconosce il primo se si seguono i secondi .
Ciao Rosy Trane, grazie della condivisione.🙏
Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti,
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Antonio
Acqua calda con succo di limone filtrato la mattina a stomaco vuoto...io lo faccio da anni...x disintossicare gli organi interni..
Ciao francesca gibilisco, grazie di cuore. 🙏
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Il segreto della mia ottima forma: inserire nella dieta zucca delica extracastagniosa che al forno è meglio di un carboidrato, sazia, ma ha calorie quasi nulle
Ciao Anna Logi, grazie di cuore. 🙏 Provata da una cara amica e collega a Torino, buonissima. Si trovano facilmente ovunque?
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Antonio
Dieta a zona.
Ciao Nicola Restagno, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Non essistono le imperfezioni
Ciao @brunellocappai, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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