ciao Irina! bellissimo e utilissimo video. io sono già molto ordinata e mi trovo totalmente d'accordo con te, soprattutto sulla cura della casa, ma ciò che vorrei migliorare è: lavare subito i piatti! molto spesso dopo il pasto mi piace rilassarmi sul divano e così mi ritrovo a rimandare i piatti anche per un giorno intero, con la scusa di avere due ante per poter chiudere la cucina e, così, non vederli 😂 ma so quanto sia bello invece lavarli subito e, come dici anche tu, avere la casa tutta pulita la mattina anziché già qualcosa da dover lavare. migliorerò!
Guardando il tuo video mi sono resa conto di quante cose tra quelle che hai detto faccio già senza neanche rendermene conto! L'unica cosa su cui devo ancora lavorare è cercare di evitare il cellulare al mattino, possibilmente anche per più di 30 minuti 😜
Bellissimo video Irina! Un metodo che io ho adottato per sfuggire allo shopping compulsivo è la "regola delle sei settimane". Quando vedo un oggetto e penso "wow, lo voglio!", aspetto sempre sei settimane prima di comprarlo. Se dopo questo tempo ancora lo desidero significa che è qualcosa che può migliorare la mia vita, altrimenti me lo dimentico e significa che ho fatto bene a non acquistarlo :)
Anche io uso questo metodo! Solo che invece di aspettare 6 settimane aspetto solo due settimane.... credimi che spesso quella cosa che volevo comprare ci ho ripensato e non l ho piu comprata... sto cercando di comprare solo quello che mi serve veramente
Anche io faccio così! Non compro mai niente appena lo vedo. Aspetto pensando che avrò occasione di ritornare in seguito, e se la volta dopo che ci passo davanti ho ancora desiderio la compro altrimenti no. Beh il 90% delle volte non ne ho più bisogno!
Anche io odio fare telefonate, specie quelle imposte per doveri ed esigenze. Ma in generale non so perché, percepisco sempre quella lieve sensazione di fastidio ed inadeguatezza quando parlo al telefono. Il motivo? Sono una persona sensibile che capta ogni segnale quando le capita di parlare vis à vis con qualcuno. Invece il fatto di non poter decifrare una persona ma solo aver contatto tramite la voce mi indispettisce un po’. In compenso sono una donna molto ordinata, i doveri di casa non lo rimando mai, e sopratutto nel rassettare sono molto metodica. Complimenti Irina, a mio parere sei l’unica TH-camr italiana realmente minimalista, pure nel tuo modo di esprimerti. Parole scelte, arrivi sempre al punto senza eccedere nel superfluo.
La forza di volontà non è innata, basta trovarla dentro sé stessi. Smettere di trovare scuse e cominciare da qualsiasi parte, un passo alla volta, come dice Irina. Le scuse sono la moneta dei deboli. Non per dire che io non ci casco mai, ma come dice anche Irina, parte tutto dalla consapevolezza, un po' di autoanalisi. La nostra vita non può migliorare senza migliorare noi stessi e per questo ci vuole consapevolezza che si raggiunge solo con della sana umiltà e autoanalisi. Inutile puntare il dito al prossimo, alla politica, alla società, che poi chi è questa stra-famosa società che ha tutte le colpe del mondo? Si dà il caso che la società sia fatta di individui, perciò cominciare da se stessi è l' unica soluzione per migliorare il mondo.
Non sono "appassionato" del minimalismo ma vedere i tuoi video mi rilassa un sacco e mi apre una porta ad un mondo nuovo. Io non riuscirei a vivere come te, credo che tu sia la migliore in ambito del minimalismo su TH-cam Italia. Complimenti.
Vorrei riuscire a non prendere il telefono la mattina appena sveglia, già da domani ci proverò sono sicura che mi porterà solo benefici! Grazie per l’incoraggiamento🤍
Era il mio obiettivo da tanto tempo e ora grazie alla quarantena sono riuscita a realizzarlo. Riesco quasi anche a non guardare il Cell mentre mangio. Prossimo step non controllare il cell prima di andare a letto (almeno i socials).
Ciao,ti ho scoperta da poco e sto guardando tutti i tuoi video.......sono sicura che mi aiuterai tantissimo nel cambiamento che ho intenzione di fare....
Mi piacerebbe che tu facessi un video dove spieghi quali esercizi ( se così si possono chiamare) fai tu inerenti alla yoga. Mi piacerebbe iniziare a fare anche quella, fammi sapere un abbraccio 🤗
Non so se può esservi utile. Io ho visto che adesso ci sono dei video gratis, ad esempio su Facebook, sulla pagina di deabyday ci sono alcune lezioni di yoga con Renata (ottimi per principiati, ma la conoscevo già di persona e mi piace molto il suo approccio) e poi ci sono varie lezioni su Lifegate, qui su youtube, ma sono un po' più faticose (direi un livello medio)
elenia catozzi si infatti mi sono fatta una lezione di yoga stamattina e nonostante io sono molto allenata è stato comunque pesante più che altro per le posizioni per la maggior parte quasi a testa in giù e sono arrivata a dire no è troppo difficile, ma spero di trovare dei video più semplici per principianti
Ciao ragazze! Intanto potreste anche dare un'occhiata al canale de "La scimmia yoga", di Sara, una ragazza italiana che insegna yoga: ci sono moltissime lezioni, di vario genere e intensità, e anche alcune meditazioni! 😊
Faccio sempre fatica a finire i tuoi video perché già verso la metà ho una voglia irrefrenabile di sistemare la mia vita, gettare il superfluo, fare qualsiasi cosa per sentirmi ed essere migliore. Dopo guardo e riguardo i tuoi video perché, nonostante so già cosa dirai, non smetti mai di aiutarmi e farmi star meglio, ma solo una volta essermi messa all'opera. Infatti inizialmente sono positiva al cambiamento, ma comunque c'è un filo di tristezza nel vedere a che punto sono, ma ogni volta quella tristezza è sempre meno perché sono sempre più a buon punto.
Nadia Bubble ma che bello è davvero bello che non stai solo guardando per “intrattenimento” ma stai veramente usando i miei consigli per migliorare certi aspetti.. mi fa piacere 💛✨
ci voleva un canale italiano sul minimalismo :) sono anni che spero che questo stile di vita prenda piede anche qua, io sono stata ispirata più di 4 anni fa dalla community anglosassone. continua così! :)
Essere intenzionale credo sia alla base di tutto; la consapevolezza di se' e del mondo è la chiave per trovare la serenità. Personalmente ho difficoltà a "resistere" agli acquisti fatti per gratificarsi, sto migliorando molto perchè ogni volta che svuoto gli armadi mi rendo conto di quanti soldi butto via in piccoli acquisti scadenti che mi stufano dopo poco. Sto provando anche a eliminare soprammobili e monili vari e mi rendo conto che più oggetti possiedi e più ti senti "in balìa" di essi. Prossimo step, evitare di portare il cellulare con me anche da una stanza all'altra. :) Grazie per questi video, li trovo utili ed interessanti.
Irina la morale è che fai oggi ciò che puoi fare domani... Ti trovo veramente di ispirazione, sembra che tu possa leggermi dentro, la penso come te, fantastica semplicemente fantastica... Ti auguro tutto il bene
... L'esempio della telefonata rimandata... è così vero!! Mail, telefonate, bonifici.... quante cose rimando accumulando disagio.. E' verissimo quello che dici, brava!
Ciao Irina, io personalmente prima di dormire tolgo la connessione e spengo il cellulare, la mattina quando suona la sveglia tengo ancora il cellulare spento e non ci sono per nessuno fino a mezzogiorno. Il tempo per me è di vitale importanza e ha la priorità! Solo dopo aver dedicato tempo a me stessa sono più propensa per dedicarmi poi a tutto il resto 😊
Lo scorso anno ho fatto due giorni ininterrotti di decluttering nella mia stanza: 4 sacchi condominiali di roba da buttare (conservavo cose rovinate solo perché me le aveva regalate la mia defunta nonna, poi roba che magari mi ricordava qualcosa, roba “non si sa mai) ed una borsa grande di cose da regalare (certe ancora col cartellino). Questa cosa mi ha fatto benissimo, dovrei fare ancora un giro però lo ammetto 😅, non credo potrei però rimanere con la quantità di vestiti che hai tu, non ho l’asciugatrice e neanche il posto dove metterla.
Il punto sul consumo consapevole è il mio debole,ci sto lavorando su e spero presto di poter essere come te. La parte difficile è rendersi conto e dirsi in maniera onesta perché dell acquisto compulsivo. Ci vuole un po' di onestà verso se stessi e non avere paura di guardarsi dentro. Grazie Irina per i tuoi consigli!
Guardo il video, arrivò a metà. Mi rendo conto della mia vita, delle mie brutte abitudini e gli occhi mi diventano lucidi. La tua forza prorompente ma dolce e silenziosa mi da quello che serve per migliorare me stessa. Grazie Irina!
Sono abitudini che ho adottato da un po di anni e mi trovo benissimo,dedico molto più tempo a me stessa e sono più felice. Sembrerà banale,ma aiuta tantissimo.
Ci vorrebbe ogni sera prima di andare a dormire una persona come te che mi ricorda che sono umana, che posso sbagliare e mi da tanti consigli utili per la mia vita! Grazie...sarebbe una bella abitudine🥰🥰🥰🥰
"Tendiamo a darci valore tramite oggetti" Dio mio quanto è vero 🙈🙈 non credo che riuscirò mai ad essere minimalista ma sicuramente mi hai fatto venire voglia di buttare o donare tante delle cose nella mia casa.💪
le piante appese al soffitto sono il mio sogno! ho una camera troppo piccola per tenere delle piante sul pavimento ma mi piacerebbe vedere molto più verde e imparare a prendermi cura di loro. sarebbe bellissimo un video su come “appenderle”, come curare piante sospese e in generale i benefici di tenere delle piantine
Grazie a te ho scoperto di essere sempre stata minimalista ma non lo sapevo. Sn cresciuta con mia madre che aveva la sindrome dell’accumulo compulsivo che le causa ancora adesso malessere ma non se ne rende conto, pertanto che i tuoi video raggiungano tante persone che stanno male senza conoscerne la causa.
Secondo il mio punto di vista, il tuo stile di vita è molto organizzato e questo è un grande vantaggio, però non bisognerebbe privarsi di oggetti di svago. Anche io ho uno stile di vita organizzato, ma riesco comunque a pulire casa, curarmi e stare con la mia famiglia, anche avendo molti oggetti utili o meno.
Da qualche settimana sto facendo un bel percorso di crescita personale, ho iniziato mangiando meglio e facendo più attività fisica, poi ho inserito il riordino durante questo periodo in cui sono a casa, e nel frattempo ho trovato il tuo canale, è stato come avere un’iniezione di energia in più! Vorrei imparare a comprare meno, mi sto sforzando e qualche risultato già c’è! Ho imparato a prendermi cura di me, trovare il tempo per meditare e fare yoga, e l’uso del cellulare e dei social è diminuito da solo (ho tolto le notifiche di whatsapp e controllo solo ogni tanto), così come per la tv. Non ne sento più bisogno, guardo una mezz’ora una serie che mi piace e basta. Mi sento più libera, e ho più tempo per fare quello che mi piace. Ho iniziato ad alzarmi presto anche se non esco di casa, mi alzo molto meglio. Si può cambiare, un po’ alla volta.
Mi sono alzata circa 45 minuti fa, e non ho preso il telefono fino a 2 min fa. Ho avuto tempo per me, e adesso mi sento molto più positiva e rilassata!
Purtroppo il problema più grande per me è ritrovarmi in compagnia di persone che non sposando le mie idee e non avendo in comune più niente con me, mi ritrovo a fare i conti con un minimalismo che diciamo ti isola e ti emargina quando sei in società, quasi ghettizzato.Non siamo così tanti ad avere questi valori, perché il mondo è in mano al consumismo e certe volte mi privo di dire la mia per non diventare bersaglio di critiche.Vorrei essere più forte ma sono molto sensibile e mi chiudo, ma non voglio rinunciare al mio cambiamento.
Dia Chia ciao 😊 ti capisco perfettamente.. io sono grata di avere il mio ragazzo e un paio di amici che capiscono perfettamente e cercano di fare anche loro qualche passo in questa direzione.. non c’è bisogno di amici minimalisti ma consapevoli.. e non ho bisogno d’altro, non voglio mettere da parte i miei valori e le mie conoscenze per poter uscire a fare aperitivo ogni settimana.. anche imparare a stare da sola è bello 💛🤗
Ciao! 😊 Forse ti potrebbe aiutare trovare persone e magari nuovi amici che condividono i tuoi ideali e obiettivi... non sei da sola, vedrai! Ma soprattutto cerca di rafforzare la tua fiducia in te stessa... sii convinta di ciò che sei, della tua unicità e bellezza e non farti scoraggiare dal fatto che c'è chi non ti capisce o addirittura ti critica o deride.... quella che stai vivendo è la tua vita, è preziosissima e irripetibile ed è fondamentale che tu la viva appieno seguendo ciò che di più profondo ti muove.... Ti dico solo che io sono diventata vegana (per amore degli animali) e inizialmente puoi immaginare quante battute, critiche ecc... 😉: i vegani sono come i carabinieri, un bersaglio perfetto per battute e barzellette! 👹😉 Io sono molto tranquilla e felice della mia scelta, e chi mi conosce ha capito, addirittura si è incuriosito e, seppur magari non cambiando abitudini, ha iniziato a prendere in considerazione che comunque ci sono idee e scelte di vita diverse e a rispettarle. Vai avanti serena e a testa alta, il giudizio altrui non deve mai condizionarci nella nostra essenza 😊
@@diachia5503 ne sono felice! 🌞 Allora dai, vedi che intorno a te ci sono anche anime "affini"? 😊 Non ti lasciar abbattere dagli altri e abbi sempre cura di te, mi raccomando! Un super abbraccio! 🌸
ciao Irina dopo averti guardato ieri....oggi ho pulito mezza casa ho un sacco di spazio in più addirittura ho un cassettone intero vuoto....da vendere o regalare :))) mi sono fatta una lista dei "compiti"...mi sento veramente di buon umore GRAZIE!!!!! ti stimo :)
Vorrei trattenermi e non ringraziarti anche questa volta, ma non ci riesco. È da qualche settimana che ti seguo e grazie ai tuoi video ho avuto modo di riflettere rispetto alle mie scelte di vita. Credo che il minimalismo fosse già presente da qualche parte in me ma ogni tanto “si nascondeva”, ora invece si sta facendo spazio con forza e mi sento libera. Tra due giorni mi trasferisco ed ho bene in chiaro in che modo voglio iniziare questo mio nuovo percorso. Ti trovo una persona bellissima e di grandissima ispirazione, spero tu possa arrivare ancora molto più lontano perché te lo meriti davvero. Grazie di cuore❣️🌿
Per me acquisire abitudini è un po’ faticoso perché sono una turnista. Però la penso e vivo come te al 98% Grazie mille per queste pillole di saggezza 🌺
per la mia sopravvivenza, ho trovato uno schema di abitudini "elastiche" studiate sul turno di lavoro e sulle mie esigenze. io ho un turno a rotazione fisso, e quindi per esempio, se faccio il turno di notte il giorno prima dormo almeno 2 ore nel tardo pomeriggio e faccio una colazione ed una merenda power con proteine e grassi buoni a volontà, ed un pranzo leggero e iperproteico così non mi si gonfiano le gambe e non mi viene sonno al lavoro. Sullo smonto, acqua calda e limone, metto il caffè e nel mentre lavo i piatti del giorno prima, nuova colazione/brunch abbondante, carico la lavatrice e poi vado a dormire almeno 6 ore di fila, al buio completo. il giorno di riposo, spesa e meal prep per tutta la settimana. Sono piccole accortezze che negli anni mi aiutano a schivare l'emicrania e mi fanno "guadagnare" tempo libero (perchè ne ho pochissimo) e oggettivamente ho trasformato tutto ciò che potevo in "coccole" a me stessa (tipo scegliere cibi che mi piacciono molto e che so essere salutari per le mie merende o colazioni, o profumare la biancheria e casa con essenze rilassanti e fresche, seguire programmi tv o radio rilassanti mentre mangio al posto del tg o leggere il quotidiano anzichè guardare un notiziario), altrimenti con i ritmi odierni scoppi.
Mi hai fatto venire voglia di sistemare la camera, invece quando ho visto il tuo video sul guardaroba minimal ho finalmente risolto il disordine nel mio. Video molto utili anche per persone che non per forza ambiscono ad essere minimaliste, ma vogliono semplicemente ordine fisico e mentale nella loro vita.
Incredibile, è il terzo video che vedo di questo canale, e nonostante abbia gusti estetici un po' diversi, anch'io da metà della mia vita (ho vent'anni, non è tanto lunga la mia metà), sono dedito al minimalismo, quindi ciò che dici di fatto lo sento molto vicino a come verrei che fosse la mia routine, (peccato che vivere con i miei lo rende pressoché impossibile). Comunque, trovo straordinario l'ordine e la cura del dettaglio estetico del tuo canale, dall immagine di copertina alle variazioni cromatiche di ciò che inquadri, incredibile. Anche se ogni tanto trovo qualche piccolissimo difetto tecnico (come ad esempio la transizione della schermata nel momento in cui diventa sfocata per mettere il titolo della abitudine, che è netta, mentre sarebbe più gradevole se ci fosse una breve graduazione prima di diventare sfocata), cose superflue insomma, che io personalmente non saprei correggere. In oltre trovo lodevole l'attenzione che di alla tua community, ho visto che hai risposto ha tutti i commenti sotto questo video, non sono ancora molti, ma è comunque notevole! Ben fatto!
hai un modo così sereno e rilassato nel dire le cose che finito il video, sistemerò i piatti che ho messo ad asciugare, per non farlo domani mattinaXD trasmetti molta tranquillità, è un piacere guardare i tuo video.
Bellissimo video, adoro sempre di più il tuo canale. Un abitudine che vorrei implementare è l’attività fisica. Esco la mattina prestissimo, faccio 100km andata e ritorno con i mezzi, torno che sono le 21:40, riesco solo più a mangiare pulire fare la doccia e dormire. Così tutti i giorni.
Io vorrei trascorrere meno tempo sui social e maturare delle skills per intraprendere un percorso che mi introduca una mentalità direttiva. Grazie per questo video. Ora che sono in quarantena cercherò di essere fedele a ciò che hai detto, trovando un equilibrio. Sei fantastica.
Ciao Irina queste abitudini io le faccio tutti i giorni be quasi,, però io amo l'ordine, pulizia, e pensare più a me, I tuoi video sono DOC😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️!
Consigli preziosissimi come sempre,ho cercato di mettere in pratica tutte queste abitudini nella vita (tranne quella delle piante,ho molti altri soprammobili!),a volte ci sono riuscita,a volte meno e spesso sono tornata indietro...Quella su cui voglio lavorare più di tutte è il non procrastinare..A volte dici ma sì lo faccio domani ci metto 5 minuti e puntualmente l'indomani quei 5 minuti non li trovi,o ti dimentichi o rimandi nuovamente un dovere "poco importante" che però andrà a sommarsi a molti altri piccoli doveri che creano stress,fatica mentale (inutile)e ruberanno un sacco di tempo quando ti ritroverai a doverle necessariamente farle tutte insieme...Comunque una delle soluzioni è: guardare il tuoi video in loop per trovare motivazione...grazie Irina!
Io seguo più o meno tutte queste abitudini, anche se non seguo tanto il minimal. L’abitudine che devo iniziare a seguire, perché mi farà solo bene, non controllare il telefono per 30 min ogni mattina. Da domani inizio! Grande irina!! Hai tutta la mi stima!
Grazie per i tuoi consigli... Sei una persona ben organizzata e spieghi tutto con chiarezza e semplicità... Valori... Concretezza... Semplicità... E profondità d'animo... Complimenti
mia nonna diceva: non rimadare a domani quello che puoi fare oggi. Sono fiera di fare tutte queste cose che elenchi, sono stata abituata cosi' e vivo molto bene la casa; i tuoi video sono molto interessanti, mi trasmetti tanta serenita', un abbraccio
Finalmente un tuo nuovo video!!!! Fanne più spesso perché è un piacere e un ispirazione ascoltarti!!!!! Ah, ho letto due dei libri che hai consigliato l'altra volta, ora sto leggendo il terzo, tutti ebook ovviamente!!!!!! 👍👍👍👍
@@SpazioGrigio ho letto il magico potere del riordino (erano anni che volevo leggerlo)... che dire... semplicemente fantastico! Assolutamente consigliato anche e soprattutto per riflettere si più sul valore effettivo e affettivo delle cose che ci circondano. Poi ho letto "come uno pensa così è" molto interessante e profondo pur rimanendo sempre energico e interessante!! Ora sto leggendo "Padre ricco padre povero"...mooolto interessante anche questo!!! 👍👍🔝🔝🔝
Grazie!! Senza saperlo, sto seguendo un percorso personale iniziato anni fa che pare abbia un nome: minimalismo!! Non amo le etichette e credo che si debba essere flessibili nella Vita, ma da qualche tempo, la frase: Less is more, mi accompagna l costantemente. Anch'io qualche anno fa mi sono imbattuta "per caso" nel libro della Kondo che mi ha dato una grande spinta a lasciar andare... soprattutto gli oggetti "affettivi". A differenza sua, non butto nulla, ma dono o vendo gli oggetti e dopo ci si sente davvero leggeri!! Ho regalato e consigliato il libro a diversi amici e conoscenti, che dire: qualcosa sta cambiando...dopo anni e anni ad identificarsi (e a frustrarsi) per ciò che si ha o non si ha, ora finalmente si gioisce per ciò che si è! Mi ritrovo in molto nel tuo percorso e traggo ispirazione dai tuoi video, che ho scoperto solo da pochi giorni, e sono davvero felice nel vedere che molti giovani si stanno accorgendo di cosa vale davvero nella Vita. Che dire: grazie Irina e grazie a tutti voi/noi che ci supportiamo nel bel cammino della Vita! Un abbraccio grande 💗🙏🍁
Grazie Irina per questo video, ho scoperto da poco il minimalismo e si avvicina molto alla mia filosofia di vita, sono un appassionato di obiettivi, aumento della produttività e gestione del tempo. Amo semplificare le cose, quindi penso di avere un animo minimalista. L'ho scoperto anche attraverso i tuoi video e te ne sono grato.
In casa dei miei genitori, quando faccio decluttering Mio padre mi segue per casa urlando perché io butterei quasi tutto, non capisce che conservare ogni vasetto di yogurt, tenere le bollette del 2001, conservare i lacci delle scarpe vecchie etc è assolutamente una perdita di spazio oltre che inutile
Amo l'ordine, a breve arrederò casa e sarà tutto molto minimal, tutto solo per tenere ordine e pulizia! Guardare i tuoi video mi motiva ancora di più! Dai tanta ispirazione, sana e con tranquillità. Hai un modo di comunicare particolarmente rilassante, il chè lascia trasparire solo positività =) Fa bene a youtube avere persone come te =)!
Hai ragione su tutto...sei un bel esempio da seguire...è mi piacciono le tue piante..se.gli trovo gli prendo anch'io...sono belle acogliente...👍👍👍👍🤗👍👍😘😘😘😘
I tuoi video mi stanno ispirando molto! Sto cercando di cambiare le mie abitudini, che sono pessime. Ho problemi di shopping compulsivo, e non parlo di normali acquisti, io spendo tutto quello che ho, per poi rendermi conto che potevo fare a meno. Questo mi porta ad avere sempre pensieri negativi e parecchia ansia. Adesso sto cercando di liberarmi di molte cose superflue, un po' alla volta, e cambiare il mio stile di vita. Grazie per aver condiviso i tuoi utili consigli!
Irina ti ho ascoltato con gran piacere ed interesse. Hai trattato temi molto importanti per la nostra vita e mentre parli si nota proprio la tua serenità in volto. Ti mando un caro saluto e, almeno per me, puoi evitare la parte in cui dici di ricordarci di iscriverci al canale.. la gente che ti apprezza e che è interessata ai tuoi contenuti credimi che lo fa in automatico, come me! Un abbraccio 🤗
roxytur ciao cara grazie 😊 si hai ragione, sono però in tanti circa 60% di quelli che guardano che non sono iscritti quindi magari un invito non fa male 😄
La mia vita non è e non sarà mai minimal , ma i tuoi consigli mi sono molto utili. Alcune cose da te suggerite le faccio già da tempo, per natura. Altre sono interessanti ;) Trasmetti serenità ;)
Mi stai rivoluzionando la vita ....il senso di sollievo che sto provando da un mese a questa parte nel riorganizzare sopratutto buttare buttare e liberare non ha prezzo....e ho solo incominciato grazie grazie grazie
Io adoro il tuo stile e la tua voce, la trovo molto rilassante. Sarebbe molto utile un video in cui ci guidi in una meditazione/riflessione rilassante per la nostra routine mattutina. Qualcosa per permetterci di essere nel qui ed ora e partire positivi.
Ciao Irina il tuo aiuto è prezioso e empaticamente la tua serenità mi arriva come l'inizio di buoni propositi.Certo la mia strada verso il minimalismo è ardua ma il fatto di eliminare ciò ch e non mi serve e riordinare è già il primo step .Quando lavoro è più difficile perché ho una vita frenetica orari particolari e poi la pigrizia e gli acciacchi dell'età non mi aiutano .Fare programmi mi crea più stress che vivere alla giornata in quel caso. In questo periodo allenarmi all' ordine fisico e mentale invece mi ha portato a scoprire i bisogni reali le priorità verso me stessa e gli altri. L'ultimo punto è sacrosanto tutti abbiamo debolezze e limiti anche migliorabili , e meglio leggere pensieri positivi che guardare i programmi televisivi , tanto la realta comincia dentro ognuno di noi nel nostro intimo e nel nostro pensiero positivo che porta alla azione.Cosi si migliora anche il mondo! 🌈☀️♥️
Anche io sono abbastanza minimal e ordinata ma la cosa che faccio fatica fare è proprio fare quelle chiamate o appartamenti che mettono ansia quindi tendo a rimandarli. Grazie per i tuoi video mi sono davvero utili,Ho cambiato la mia pulizia del viso grazie a te mi trovo benissimo.
Ti seguo da tipo 3 giorni,mi sa che questo mi sarà molto utile,grazie🖤 Hai anche una bella voce,ascoltarti è più semplice e coinvolgente,soprattutto per la tua delicatezza e tranquillità!!Un saluto da Napoli!🥰
Ciao! Video interessante :) Ho letto il tuo libro e mi é piaciuto moltissimo! Lo consiglio a tutti, anche a chi non si sente pronto di iniziare un percorso così, è molto scorrevole e piacevole a livello personale e psicologico! Moltissime di queste abitudini ho iniziato a seguirle e davvero la mia giornata cambia positivamente, mi sento più produttiva e di conseguenza più felice! E sembra banale, ma tutto inizia dal punto 7 (non toccare il telefono per almeno 30 min), prima mi svegliavo e subito iniziavo a leggere messaggi, navigavo in internet e automaticamente perdevo tempo e mi dicevo "mi alzo tra 5 minuti" e quei 5 minuti diventavano 30, e sempre più! Le eccezioni ci sono, come hai anche detto tu...ma acquisendo una buona abitudine poi si è più consapevoli e si sa quando "tornare in riga". Seguo i tuoi video con piacere :)
Davvero grazie. E' da tempo che sento che la mia vita mi sta sfuggendo di mano , e ad alcuni concetti ci ero arrivato in qualche modo, senza nemmeno sapere dell'esistenza del minimalismo. Io vorrei lavorare sulla routine mattutina perchè sento che ho molta difficoltà a svegliarmi e soprattutto a impostare la mia mente in modalità produttiva. Come hai detto in un altro tuo video, svegliarsi e pensare ''che schifo...sono stanco'' La pigrizia e le cattive abitudini sono difficili da contrastare, ma conoscere il tuo canale mi ha fatto scoprire che il cambiamento è possibile e questi consigli mi saranno sicuramente utilissimi! Grazie per averli condivisi con tutti, hai un supporter in più ;)
Ti adoro!!! Complimenti....vorrei avere la tua sicurezza, la tua pulizia mentale su ciò che vuoi e su ciò che pensi! Sei libera da pregiudizi e vivi la tua vita fino in fondo e come la desideri! Grazie, infondi molta positività!
Sai mi stai aiutando a migliorare con i tuoi consigli perché io rimando cose e sono disordinato Inoltre sei molto brava e la tua voce è tanto rilassante
Vorrei non farmi prendere dal panico quando mi capitano dei cambiamenti nella mia vita, ma vorrei affrontarli sempre come un'occasione per migliorarmi, anziché farmi prendere dall'ansia. Grazie come sempre per i tuoi consigli 🔝😘
Ciao Irina🤗un altro video con consigli interessantissimi....grazie grazie grazie.😙....quello che vorrei fare io....vivere intenzionalmente.. sicuramente
Qual è l’abitudine che vorreste adottare da subito?
Dedicarmi del tempo senza sentirmi in colpa
ciao Irina! bellissimo e utilissimo video. io sono già molto ordinata e mi trovo totalmente d'accordo con te, soprattutto sulla cura della casa, ma ciò che vorrei migliorare è: lavare subito i piatti! molto spesso dopo il pasto mi piace rilassarmi sul divano e così mi ritrovo a rimandare i piatti anche per un giorno intero, con la scusa di avere due ante per poter chiudere la cucina e, così, non vederli 😂 ma so quanto sia bello invece lavarli subito e, come dici anche tu, avere la casa tutta pulita la mattina anziché già qualcosa da dover lavare. migliorerò!
Vorrei dedicarmi da domattina ad avere una routine mattutina, vorrei anche andare a correre ma non sono sicura che si possa fare..
Guardando il tuo video mi sono resa conto di quante cose tra quelle che hai detto faccio già senza neanche rendermene conto! L'unica cosa su cui devo ancora lavorare è cercare di evitare il cellulare al mattino, possibilmente anche per più di 30 minuti 😜
Sofia Blackjack io non vedo l’ora di riprendere a correre appena tutto questo finisce 😊
solo secondo me la sua voce sarebbe perfetta per un video ASMR, è super rilassante
Sono d'accordo!
Ieri sera mentre guardavo un suo video mi sono addormentata, é troppo rilassante! 😂
Ci ho subito pensato anche io! 😅
video ASMR o come voce italiana di Siri, Cortana, Google Assistant 👌
Verissimo!
Spesso non compriamo oggetti ma accettazione sociale... questa frase mi ha fatto tanto riflettere.
Fantastica come sempre
Lo stesso
Tu parli italiano meglio degli italiani che parlano perfettamente! Adoro il tuo canale e la tua voce.
❤️
Laura Piantoni 😲💛
Bellissimo video Irina!
Un metodo che io ho adottato per sfuggire allo shopping compulsivo è la "regola delle sei settimane". Quando vedo un oggetto e penso "wow, lo voglio!", aspetto sempre sei settimane prima di comprarlo. Se dopo questo tempo ancora lo desidero significa che è qualcosa che può migliorare la mia vita, altrimenti me lo dimentico e significa che ho fatto bene a non acquistarlo :)
Delia mi piace 👌
Anche io uso questo metodo! Solo che invece di aspettare 6 settimane aspetto solo due settimane.... credimi che spesso quella cosa che volevo comprare ci ho ripensato e non l ho piu comprata... sto cercando di comprare solo quello che mi serve veramente
Ciao, il tuo commento mi ha dato un ottimo suggerimento! Io ho questo problema di comprare subito le cose che vorrei, da oggi aspetterò 6 settimane!
Anche io faccio così! Non compro mai niente appena lo vedo. Aspetto pensando che avrò occasione di ritornare in seguito, e se la volta dopo che ci passo davanti ho ancora desiderio la compro altrimenti no. Beh il 90% delle volte non ne ho più bisogno!
@@monicalibera6970 grande! Questo per me significa aver aperto gli occhi
Capisco l’ansia per le chiamate ❤️ grazie
lava traum 🙌
Ahahahahaha rido perche io l avevo a mille. Poi è passata, non so perche
Pure io...le detesto...
Anche a me non piace per niente dover telefonare! 😉
Anch'io ho lo stesso problema 😉
"per me è inconcepibile spendere soldi per qualcosa che non ha una funzione." è la frase piu bella che ho sentito nella mia vita!
Anche io odio fare telefonate, specie quelle imposte per doveri ed esigenze. Ma in generale non so perché, percepisco sempre quella lieve sensazione di fastidio ed inadeguatezza quando parlo al telefono. Il motivo? Sono una persona sensibile che capta ogni segnale quando le capita di parlare vis à vis con qualcuno. Invece il fatto di non poter decifrare una persona ma solo aver contatto tramite la voce mi indispettisce un po’.
In compenso sono una donna molto ordinata, i doveri di casa non lo rimando mai, e sopratutto nel rassettare sono molto metodica.
Complimenti Irina, a mio parere sei l’unica TH-camr italiana realmente minimalista, pure nel tuo modo di esprimerti. Parole scelte, arrivi sempre al punto senza eccedere nel superfluo.
lucyhachi94 grazie di cuore 💛✨
Vorrei avere la tua forza di volontà, ti invidio e ti stimo allo stesso momento 😁😅
La forza di volontà non è innata, basta trovarla dentro sé stessi. Smettere di trovare scuse e cominciare da qualsiasi parte, un passo alla volta, come dice Irina. Le scuse sono la moneta dei deboli. Non per dire che io non ci casco mai, ma come dice anche Irina, parte tutto dalla consapevolezza, un po' di autoanalisi. La nostra vita non può migliorare senza migliorare noi stessi e per questo ci vuole consapevolezza che si raggiunge solo con della sana umiltà e autoanalisi. Inutile puntare il dito al prossimo, alla politica, alla società, che poi chi è questa stra-famosa società che ha tutte le colpe del mondo? Si dà il caso che la società sia fatta di individui, perciò cominciare da se stessi è l' unica soluzione per migliorare il mondo.
Mentre ascoltavo le tue parole avevo un quaderno davanti a me. Ho preso appunti, perché sei una meravigliosa fonte d'ispirazione 😊🌸
Non sono "appassionato" del minimalismo ma vedere i tuoi video mi rilassa un sacco e mi apre una porta ad un mondo nuovo. Io non riuscirei a vivere come te, credo che tu sia la migliore in ambito del minimalismo su TH-cam Italia. Complimenti.
Vorrei riuscire a non prendere il telefono la mattina appena sveglia, già da domani ci proverò sono sicura che mi porterà solo benefici! Grazie per l’incoraggiamento🤍
Vegan Dolce Vegan 😁💪 fammi sapere come va
Io è la prima cosa che toccherò dalle otto alle 2 per le videolezioni
Era il mio obiettivo da tanto tempo e ora grazie alla quarantena sono riuscita a realizzarlo. Riesco quasi anche a non guardare il Cell mentre mangio. Prossimo step non controllare il cell prima di andare a letto (almeno i socials).
Ho iniziato 2 settimane fa è già mi sento meglio e più libera 😍
Aliya Afzal 💛✨
Ciao,ti ho scoperta da poco e sto guardando tutti i tuoi video.......sono sicura che mi aiuterai tantissimo nel cambiamento che ho intenzione di fare....
Mi piacerebbe che tu facessi un video dove spieghi quali esercizi ( se così si possono chiamare) fai tu inerenti alla yoga. Mi piacerebbe iniziare a fare anche quella, fammi sapere un abbraccio 🤗
Non so se può esservi utile. Io ho visto che adesso ci sono dei video gratis, ad esempio su Facebook, sulla pagina di deabyday ci sono alcune lezioni di yoga con Renata (ottimi per principiati, ma la conoscevo già di persona e mi piace molto il suo approccio) e poi ci sono varie lezioni su Lifegate, qui su youtube, ma sono un po' più faticose (direi un livello medio)
elenia catozzi si infatti mi sono fatta una lezione di yoga stamattina e nonostante io sono molto allenata è stato comunque pesante più che altro per le posizioni per la maggior parte quasi a testa in giù e sono arrivata a dire no è troppo difficile, ma spero di trovare dei video più semplici per principianti
Ciao ragazze!
Intanto potreste anche dare un'occhiata al canale de "La scimmia yoga", di Sara, una ragazza italiana che insegna yoga: ci sono moltissime lezioni, di vario genere e intensità, e anche alcune meditazioni! 😊
Faccio sempre fatica a finire i tuoi video perché già verso la metà ho una voglia irrefrenabile di sistemare la mia vita, gettare il superfluo, fare qualsiasi cosa per sentirmi ed essere migliore. Dopo guardo e riguardo i tuoi video perché, nonostante so già cosa dirai, non smetti mai di aiutarmi e farmi star meglio, ma solo una volta essermi messa all'opera. Infatti inizialmente sono positiva al cambiamento, ma comunque c'è un filo di tristezza nel vedere a che punto sono, ma ogni volta quella tristezza è sempre meno perché sono sempre più a buon punto.
Nadia Bubble ma che bello è davvero bello che non stai solo guardando per “intrattenimento” ma stai veramente usando i miei consigli per migliorare certi aspetti.. mi fa piacere 💛✨
È la stessa cosa anche per me...
ci voleva un canale italiano sul minimalismo :) sono anni che spero che questo stile di vita prenda piede anche qua, io sono stata ispirata più di 4 anni fa dalla community anglosassone.
continua così! :)
Decorare con le piante! Bellissimo!! Io ho evitato decorazioni stagionali decorando oltre che con le piante, con fiori e frutta di stagione.
Essere intenzionale credo sia alla base di tutto; la consapevolezza di se' e del mondo è la chiave per trovare la serenità. Personalmente ho difficoltà a "resistere" agli acquisti fatti per gratificarsi, sto migliorando molto perchè ogni volta che svuoto gli armadi mi rendo conto di quanti soldi butto via in piccoli acquisti scadenti che mi stufano dopo poco. Sto provando anche a eliminare soprammobili e monili vari e mi rendo conto che più oggetti possiedi e più ti senti "in balìa" di essi. Prossimo step, evitare di portare il cellulare con me anche da una stanza all'altra. :) Grazie per questi video, li trovo utili ed interessanti.
Irina la morale è che fai oggi ciò che puoi fare domani... Ti trovo veramente di ispirazione, sembra che tu possa leggermi dentro, la penso come te, fantastica semplicemente fantastica... Ti auguro tutto il bene
grazie
Grazie Irina, ho interrotto il video per mettere in ordine la camera dal casino dei vestiti! Sei d'ispirazione! :)
SARAH SAH 😁👌
Più o meno quello che sto facendo io ora, mentre la ascolto riordino.
Io uso questo genere di audio😍 per darmi da fare e mettere in ordine ....cosa voglio cambiare da subito? ESSERE PIÙ ORDINATAAA!!!
... L'esempio della telefonata rimandata... è così vero!!
Mail, telefonate, bonifici.... quante cose rimando accumulando disagio.. E' verissimo quello che dici, brava!
Il potere del decluttering è infinito.. 💛
Complimenti perché non ti fai influenzare , e rifletti su ogni cosa hai carattere 😊 brava irina
Io sto imparando a meditare e la cosa mi sta dando molta gioia😊
Ciao Irina, io personalmente prima di dormire tolgo la connessione e spengo il cellulare, la mattina quando suona la sveglia tengo ancora il cellulare spento e non ci sono per nessuno fino a mezzogiorno. Il tempo per me è di vitale importanza e ha la priorità! Solo dopo aver dedicato tempo a me stessa sono più propensa per dedicarmi poi a tutto il resto 😊
Lo scorso anno ho fatto due giorni ininterrotti di decluttering nella mia stanza: 4 sacchi condominiali di roba da buttare (conservavo cose rovinate solo perché me le aveva regalate la mia defunta nonna, poi roba che magari mi ricordava qualcosa, roba “non si sa mai) ed una borsa grande di cose da regalare (certe ancora col cartellino). Questa cosa mi ha fatto benissimo, dovrei fare ancora un giro però lo ammetto 😅, non credo potrei però rimanere con la quantità di vestiti che hai tu, non ho l’asciugatrice e neanche il posto dove metterla.
Il punto sul consumo consapevole è il mio debole,ci sto lavorando su e spero presto di poter essere come te. La parte difficile è rendersi conto e dirsi in maniera onesta perché dell acquisto compulsivo. Ci vuole un po' di onestà verso se stessi e non avere paura di guardarsi dentro.
Grazie Irina per i tuoi consigli!
I tuoi video mi stanno davvero motivando a semplificare la mia vita! Da quando ho iniziato a farlo l’ ansia è diminuita visibilmente, grazie mille!💫
💛
Guardo il video, arrivò a metà. Mi rendo conto della mia vita, delle mie brutte abitudini e gli occhi mi diventano lucidi. La tua forza prorompente ma dolce e silenziosa mi da quello che serve per migliorare me stessa.
Grazie Irina!
Sono abitudini che ho adottato da un po di anni e mi trovo benissimo,dedico molto più tempo a me stessa e sono più felice. Sembrerà banale,ma aiuta tantissimo.
Ci vorrebbe ogni sera prima di andare a dormire una persona come te che mi ricorda che sono umana, che posso sbagliare e mi da tanti consigli utili per la mia vita! Grazie...sarebbe una bella abitudine🥰🥰🥰🥰
"Tendiamo a darci valore tramite oggetti" Dio mio quanto è vero 🙈🙈 non credo che riuscirò mai ad essere minimalista ma sicuramente mi hai fatto venire voglia di buttare o donare tante delle cose nella mia casa.💪
Io sono diventata minimalista anche sui farmaci: al posto di tanti prodotti uso l'AGLIO.
Crudo e schiacciato.
le piante appese al soffitto sono il mio sogno! ho una camera troppo piccola per tenere delle piante sul pavimento ma mi piacerebbe vedere molto più verde e imparare a prendermi cura di loro. sarebbe bellissimo un video su come “appenderle”, come curare piante sospese e in generale i benefici di tenere delle piantine
Grazie a te ho scoperto di essere sempre stata minimalista ma non lo sapevo. Sn cresciuta con mia madre che aveva la sindrome dell’accumulo compulsivo che le causa ancora adesso malessere ma non se ne rende conto, pertanto che i tuoi video raggiungano tante persone che stanno male senza conoscerne la causa.
Secondo il mio punto di vista, il tuo stile di vita è molto organizzato e questo è un grande vantaggio, però non bisognerebbe privarsi di oggetti di svago. Anche io ho uno stile di vita organizzato, ma riesco comunque a pulire casa, curarmi e stare con la mia famiglia, anche avendo molti oggetti utili o meno.
Grazie infinite per tutti i tuoi video ti seguo da mesi e mi piaci tantissimo. Sei molto utile e molto molto d'aiuto. Ti ringrazio
Da qualche settimana sto facendo un bel percorso di crescita personale, ho iniziato mangiando meglio e facendo più attività fisica, poi ho inserito il riordino durante questo periodo in cui sono a casa, e nel frattempo ho trovato il tuo canale, è stato come avere un’iniezione di energia in più! Vorrei imparare a comprare meno, mi sto sforzando e qualche risultato già c’è!
Ho imparato a prendermi cura di me, trovare il tempo per meditare e fare yoga, e l’uso del cellulare e dei social è diminuito da solo (ho tolto le notifiche di whatsapp e controllo solo ogni tanto), così come per la tv. Non ne sento più bisogno, guardo una mezz’ora una serie che mi piace e basta. Mi sento più libera, e ho più tempo per fare quello che mi piace. Ho iniziato ad alzarmi presto anche se non esco di casa, mi alzo molto meglio. Si può cambiare, un po’ alla volta.
Michela Onnis 💛
Complimenti per il tuo canale...mi sono appena iscritta perché sei molto motivante ......moltissimo👌👍
💛
Ecco! Come non detto, sto guardando il tuo video ancora nel letto e sto rimandando di alzarmi
... Buongiorno Irina!
Mi sono alzata circa 45 minuti fa, e non ho preso il telefono fino a 2 min fa. Ho avuto tempo per me, e adesso mi sento molto più positiva e rilassata!
Miriam Gavril 💛👌
Purtroppo il problema più grande per me è ritrovarmi in compagnia di persone che non sposando le mie idee e non avendo in comune più niente con me, mi ritrovo a fare i conti con un minimalismo che diciamo ti isola e ti emargina quando sei in società, quasi ghettizzato.Non siamo così tanti ad avere questi valori, perché il mondo è in mano al consumismo e certe volte mi privo di dire la mia per non diventare bersaglio di critiche.Vorrei essere più forte ma sono molto sensibile e mi chiudo, ma non voglio rinunciare al mio cambiamento.
Dia Chia ciao 😊 ti capisco perfettamente.. io sono grata di avere il mio ragazzo e un paio di amici che capiscono perfettamente e cercano di fare anche loro qualche passo in questa direzione.. non c’è bisogno di amici minimalisti ma consapevoli.. e non ho bisogno d’altro, non voglio mettere da parte i miei valori e le mie conoscenze per poter uscire a fare aperitivo ogni settimana.. anche imparare a stare da sola è bello 💛🤗
Le più critiche poi sono le donne, nel mio caso la mamma
Ciao! 😊
Forse ti potrebbe aiutare trovare persone e magari nuovi amici che condividono i tuoi ideali e obiettivi... non sei da sola, vedrai!
Ma soprattutto cerca di rafforzare la tua fiducia in te stessa... sii convinta di ciò che sei, della tua unicità e bellezza e non farti scoraggiare dal fatto che c'è chi non ti capisce o addirittura ti critica o deride.... quella che stai vivendo è la tua vita, è preziosissima e irripetibile ed è fondamentale che tu la viva appieno seguendo ciò che di più profondo ti muove....
Ti dico solo che io sono diventata vegana (per amore degli animali) e inizialmente puoi immaginare quante battute, critiche ecc... 😉: i vegani sono come i carabinieri, un bersaglio perfetto per battute e barzellette! 👹😉
Io sono molto tranquilla e felice della mia scelta, e chi mi conosce ha capito, addirittura si è incuriosito e, seppur magari non cambiando abitudini, ha iniziato a prendere in considerazione che comunque ci sono idee e scelte di vita diverse e a rispettarle.
Vai avanti serena e a testa alta, il giudizio altrui non deve mai condizionarci nella nostra essenza 😊
@@Silvia-rf4yd Ciao Silvia non potevi trovare parole più giuste per caricarmi e farmi sorridere.....tu saresti una delle amiche "più giuste" per me😉
@@diachia5503 ne sono felice! 🌞
Allora dai, vedi che intorno a te ci sono anche anime "affini"? 😊
Non ti lasciar abbattere dagli altri e abbi sempre cura di te, mi raccomando!
Un super abbraccio! 🌸
Meravigliosa. Simpatica, bella al naturale e convincente
ciao Irina dopo averti guardato ieri....oggi ho pulito mezza casa ho un sacco di spazio in più addirittura ho un cassettone intero vuoto....da vendere o regalare :))) mi sono fatta una lista dei "compiti"...mi sento veramente di buon umore GRAZIE!!!!! ti stimo :)
valentina viligiardi mi fa piacere 😊✨
Sei appena diventata il mio guru, grazie!
Vorrei trattenermi e non ringraziarti anche questa volta, ma non ci riesco. È da qualche settimana che ti seguo e grazie ai tuoi video ho avuto modo di riflettere rispetto alle mie scelte di vita. Credo che il minimalismo fosse già presente da qualche parte in me ma ogni tanto “si nascondeva”, ora invece si sta facendo spazio con forza e mi sento libera. Tra due giorni mi trasferisco ed ho bene in chiaro in che modo voglio iniziare questo mio nuovo percorso. Ti trovo una persona bellissima e di grandissima ispirazione, spero tu possa arrivare ancora molto più lontano perché te lo meriti davvero. Grazie di cuore❣️🌿
Grazie di cuore a te 💛😊✨
Per me acquisire abitudini è un po’ faticoso perché sono una turnista. Però la penso e vivo come te al 98%
Grazie mille per queste pillole di saggezza 🌺
Idem, ti capisco!
per la mia sopravvivenza, ho trovato uno schema di abitudini "elastiche" studiate sul turno di lavoro e sulle mie esigenze. io ho un turno a rotazione fisso, e quindi per esempio, se faccio il turno di notte il giorno prima dormo almeno 2 ore nel tardo pomeriggio e faccio una colazione ed una merenda power con proteine e grassi buoni a volontà, ed un pranzo leggero e iperproteico così non mi si gonfiano le gambe e non mi viene sonno al lavoro. Sullo smonto, acqua calda e limone, metto il caffè e nel mentre lavo i piatti del giorno prima, nuova colazione/brunch abbondante, carico la lavatrice e poi vado a dormire almeno 6 ore di fila, al buio completo. il giorno di riposo, spesa e meal prep per tutta la settimana. Sono piccole accortezze che negli anni mi aiutano a schivare l'emicrania e mi fanno "guadagnare" tempo libero (perchè ne ho pochissimo) e oggettivamente ho trasformato tutto ciò che potevo in "coccole" a me stessa (tipo scegliere cibi che mi piacciono molto e che so essere salutari per le mie merende o colazioni, o profumare la biancheria e casa con essenze rilassanti e fresche, seguire programmi tv o radio rilassanti mentre mangio al posto del tg o leggere il quotidiano anzichè guardare un notiziario), altrimenti con i ritmi odierni scoppi.
@@ST-83 Anche io faccio turni, ma non capisco l'utilitá di acqua e limone, potresti spiegarlo?
Mi hai fatto venire voglia di sistemare la camera, invece quando ho visto il tuo video sul guardaroba minimal ho finalmente risolto il disordine nel mio. Video molto utili anche per persone che non per forza ambiscono ad essere minimaliste, ma vogliono semplicemente ordine fisico e mentale nella loro vita.
Steify 2000 certo 😊 grazie ✨
Incredibile, è il terzo video che vedo di questo canale, e nonostante abbia gusti estetici un po' diversi, anch'io da metà della mia vita (ho vent'anni, non è tanto lunga la mia metà), sono dedito al minimalismo, quindi ciò che dici di fatto lo sento molto vicino a come verrei che fosse la mia routine, (peccato che vivere con i miei lo rende pressoché impossibile). Comunque, trovo straordinario l'ordine e la cura del dettaglio estetico del tuo canale, dall immagine di copertina alle variazioni cromatiche di ciò che inquadri, incredibile. Anche se ogni tanto trovo qualche piccolissimo difetto tecnico (come ad esempio la transizione della schermata nel momento in cui diventa sfocata per mettere il titolo della abitudine, che è netta, mentre sarebbe più gradevole se ci fosse una breve graduazione prima di diventare sfocata), cose superflue insomma, che io personalmente non saprei correggere.
In oltre trovo lodevole l'attenzione che di alla tua community, ho visto che hai risposto ha tutti i commenti sotto questo video, non sono ancora molti, ma è comunque notevole!
Ben fatto!
Gianni Vecchi grazie 😊✨
grazie per i preziosi consigli!
Grazie ❤
hai un modo così sereno e rilassato nel dire le cose che finito il video, sistemerò i piatti che ho messo ad asciugare, per non farlo domani mattinaXD trasmetti molta tranquillità, è un piacere guardare i tuo video.
Veroooo
Cialle Rinny che bello 💛😊
Bellissimo video, adoro sempre di più il tuo canale. Un abitudine che vorrei implementare è l’attività fisica. Esco la mattina prestissimo, faccio 100km andata e ritorno con i mezzi, torno che sono le 21:40, riesco solo più a mangiare pulire fare la doccia e dormire. Così tutti i giorni.
Ti dico solo Che mentre ascoltavo te parlare ho iniziato a mettere in ordine tutta la casa! Grazie per i preziosi consigli 🥰
Muses. Ma bellissimo 😊✨
Quanto è vero il discorso sulle "telefonate" VERISSIMO! Grazie.
Io vorrei trascorrere meno tempo sui social e maturare delle skills per intraprendere un percorso che mi introduca una mentalità direttiva. Grazie per questo video. Ora che sono in quarantena cercherò di essere fedele a ciò che hai detto, trovando un equilibrio. Sei fantastica.
Ema Elende sono sicura che ci riuscirai 💪✨
Ciao Irina queste abitudini io le faccio tutti i giorni be quasi,, però io amo l'ordine, pulizia, e pensare più a me, I tuoi video sono DOC😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️!
Consigli preziosissimi come sempre,ho cercato di mettere in pratica tutte queste abitudini nella vita (tranne quella delle piante,ho molti altri soprammobili!),a volte ci sono riuscita,a volte meno e spesso sono tornata indietro...Quella su cui voglio lavorare più di tutte è il non procrastinare..A volte dici ma sì lo faccio domani ci metto 5 minuti e puntualmente l'indomani quei 5 minuti non li trovi,o ti dimentichi o rimandi nuovamente un dovere "poco importante" che però andrà a sommarsi a molti altri piccoli doveri che creano stress,fatica mentale (inutile)e ruberanno un sacco di tempo quando ti ritroverai a doverle necessariamente farle tutte insieme...Comunque una delle soluzioni è: guardare il tuoi video in loop per trovare motivazione...grazie Irina!
Lilly's stuff haha grazie a te 🤗 e hai ragione concordo su quello che hai detto..
Grazie! Om Shanti 🙏❤️
Grazie tante dei consigli! Video molto utile
Complimenti!
Io seguo più o meno tutte queste abitudini, anche se non seguo tanto il minimal. L’abitudine che devo iniziare a seguire, perché mi farà solo bene, non controllare il telefono per 30 min ogni mattina. Da domani inizio! Grande irina!! Hai tutta la mi stima!
Grazie per i tuoi consigli... Sei una persona ben organizzata e spieghi tutto con chiarezza e semplicità... Valori... Concretezza... Semplicità... E profondità d'animo... Complimenti
Mi identifico alla grande sull’inutile ansia da telefonata lol
Il telefono per me crea solo false illusiomi
Concordo
Grazie 🌺
mia nonna diceva: non rimadare a domani quello che puoi fare oggi. Sono fiera di fare tutte queste cose che elenchi, sono stata abituata cosi' e vivo molto bene la casa; i tuoi video sono molto interessanti, mi trasmetti tanta serenita', un abbraccio
Condivido tutto pienamente!! ho iniziato da un po ad essere disciplinata! Serve...a ME STESSA!😀☝
Finalmente un tuo nuovo video!!!! Fanne più spesso perché è un piacere e un ispirazione ascoltarti!!!!! Ah, ho letto due dei libri che hai consigliato l'altra volta, ora sto leggendo il terzo, tutti ebook ovviamente!!!!!! 👍👍👍👍
guardandosiimpara wow ma che bello 😍👌
guardandosiimpara e com’erano?
@@SpazioGrigio ho letto il magico potere del riordino (erano anni che volevo leggerlo)... che dire... semplicemente fantastico! Assolutamente consigliato anche e soprattutto per riflettere si più sul valore effettivo e affettivo delle cose che ci circondano.
Poi ho letto "come uno pensa così è" molto interessante e profondo pur rimanendo sempre energico e interessante!!
Ora sto leggendo "Padre ricco padre povero"...mooolto interessante anche questo!!! 👍👍🔝🔝🔝
Io sto passando al quarto xD. E sono tutti fantastici! Eckhart tolle l’ho consigliato anche a due miei cari amici
Sono nuova ma per me sei stata una luce... complimenti e felice di averti scoperta
Grazie!! Senza saperlo, sto seguendo un percorso personale iniziato anni fa che pare abbia un nome: minimalismo!! Non amo le etichette e credo che si debba essere flessibili nella Vita, ma da qualche tempo, la frase: Less is more, mi accompagna l costantemente. Anch'io qualche anno fa mi sono imbattuta "per caso" nel libro della Kondo che mi ha dato una grande spinta a lasciar andare... soprattutto gli oggetti "affettivi". A differenza sua, non butto nulla, ma dono o vendo gli oggetti e dopo ci si sente davvero leggeri!! Ho regalato e consigliato il libro a diversi amici e conoscenti, che dire: qualcosa sta cambiando...dopo anni e anni ad identificarsi (e a frustrarsi) per ciò che si ha o non si ha, ora finalmente si gioisce per ciò che si è! Mi ritrovo in molto nel tuo percorso e traggo ispirazione dai tuoi video, che ho scoperto solo da pochi giorni, e sono davvero felice nel vedere che molti giovani si stanno accorgendo di cosa vale davvero nella Vita. Che dire: grazie Irina e grazie a tutti voi/noi che ci supportiamo nel bel cammino della Vita! Un abbraccio grande 💗🙏🍁
Grazie Irina per questo video, ho scoperto da poco il minimalismo e si avvicina molto alla mia filosofia di vita, sono un appassionato di obiettivi, aumento della produttività e gestione del tempo. Amo semplificare le cose, quindi penso di avere un animo minimalista.
L'ho scoperto anche attraverso i tuoi video e te ne sono grato.
Fabio Marchione grazie a te 😊
In casa dei miei genitori, quando faccio decluttering Mio padre mi segue per casa urlando perché io butterei quasi tutto, non capisce che conservare ogni vasetto di yogurt, tenere le bollette del 2001, conservare i lacci delle scarpe vecchie etc è assolutamente una perdita di spazio oltre che inutile
Amo l'ordine, a breve arrederò casa e sarà tutto molto minimal, tutto solo per tenere ordine e pulizia! Guardare i tuoi video mi motiva ancora di più! Dai tanta ispirazione, sana e con tranquillità. Hai un modo di comunicare particolarmente rilassante, il chè lascia trasparire solo positività =) Fa bene a youtube avere persone come te =)!
Hai ragione su tutto...sei un bel esempio da seguire...è mi piacciono le tue piante..se.gli trovo gli prendo anch'io...sono belle acogliente...👍👍👍👍🤗👍👍😘😘😘😘
I tuoi video mi stanno ispirando molto! Sto cercando di cambiare le mie abitudini, che sono pessime. Ho problemi di shopping compulsivo, e non parlo di normali acquisti, io spendo tutto quello che ho, per poi rendermi conto che potevo fare a meno. Questo mi porta ad avere sempre pensieri negativi e parecchia ansia. Adesso sto cercando di liberarmi di molte cose superflue, un po' alla volta, e cambiare il mio stile di vita. Grazie per aver condiviso i tuoi utili consigli!
Irina ti ho ascoltato con gran piacere ed interesse. Hai trattato temi molto importanti per la nostra vita e mentre parli si nota proprio la tua serenità in volto.
Ti mando un caro saluto e, almeno per me, puoi evitare la parte in cui dici di ricordarci di iscriverci al canale.. la gente che ti apprezza e che è interessata ai tuoi contenuti credimi che lo fa in automatico, come me! Un abbraccio 🤗
roxytur ciao cara grazie 😊 si hai ragione, sono però in tanti circa 60% di quelli che guardano che non sono iscritti quindi magari un invito non fa male 😄
La mia vita non è e non sarà mai minimal , ma i tuoi consigli mi sono molto utili. Alcune cose da te suggerite le faccio già da tempo, per natura. Altre sono interessanti ;) Trasmetti serenità ;)
Mi stai rivoluzionando la vita ....il senso di sollievo che sto provando da un mese a questa parte nel riorganizzare sopratutto buttare buttare e liberare non ha prezzo....e ho solo incominciato grazie grazie grazie
Cristina Curti che bello mi fa piacere 💛
Per me fare telefonate è invece motivo di ansia vera. E così a sistemare le scartoffie. Domani lo devo fare! Grazie per avermelo sottolineato.
Ho iniziato da poco a seguirti e sono veramente colpita. Questo video è veramente bello e i tuoi consigli molto utili. Brava
Io adoro il tuo stile e la tua voce, la trovo molto rilassante. Sarebbe molto utile un video in cui ci guidi in una meditazione/riflessione rilassante per la nostra routine mattutina. Qualcosa per permetterci di essere nel qui ed ora e partire positivi.
Ciao Irina il tuo aiuto è prezioso e empaticamente la tua serenità mi arriva come l'inizio di buoni propositi.Certo la mia strada verso il minimalismo è ardua ma il fatto di eliminare ciò ch e non mi serve e riordinare è già il primo step .Quando lavoro è più difficile perché ho una vita frenetica orari particolari e poi la pigrizia e gli acciacchi dell'età non mi aiutano .Fare programmi mi crea più stress che vivere alla giornata in quel caso. In questo periodo allenarmi all' ordine fisico e mentale invece mi ha portato a scoprire i bisogni reali le priorità verso me stessa e gli altri. L'ultimo punto è sacrosanto tutti abbiamo debolezze e limiti anche migliorabili , e meglio leggere pensieri positivi che guardare i programmi televisivi , tanto la realta comincia dentro ognuno di noi nel nostro intimo e nel nostro pensiero positivo che porta alla azione.Cosi si migliora anche il mondo! 🌈☀️♥️
Anche io sono abbastanza minimal e ordinata ma la cosa che faccio fatica fare è proprio fare quelle chiamate o appartamenti che mettono ansia quindi tendo a rimandarli. Grazie per i tuoi video mi sono davvero utili,Ho cambiato la mia pulizia del viso grazie a te mi trovo benissimo.
"Essere più intenzionale" sarebbe una bella abitudine da considerare 🥲
Ti seguo da tipo 3 giorni,mi sa che questo mi sarà molto utile,grazie🖤 Hai anche una bella voce,ascoltarti è più semplice e coinvolgente,soprattutto per la tua delicatezza e tranquillità!!Un saluto da Napoli!🥰
Ciao! Video interessante :) Ho letto il tuo libro e mi é piaciuto moltissimo! Lo consiglio a tutti, anche a chi non si sente pronto di iniziare un percorso così, è molto scorrevole e piacevole a livello personale e psicologico!
Moltissime di queste abitudini ho iniziato a seguirle e davvero la mia giornata cambia positivamente, mi sento più produttiva e di conseguenza più felice!
E sembra banale, ma tutto inizia dal punto 7 (non toccare il telefono per almeno 30 min), prima mi svegliavo e subito iniziavo a leggere messaggi, navigavo in internet e automaticamente perdevo tempo e mi dicevo "mi alzo tra 5 minuti" e quei 5 minuti diventavano 30, e sempre più! Le eccezioni ci sono, come hai anche detto tu...ma acquisendo una buona abitudine poi si è più consapevoli e si sa quando "tornare in riga". Seguo i tuoi video con piacere :)
Fabiana Tagliaferri grazie mille 😊💛
Davvero grazie. E' da tempo che sento che la mia vita mi sta sfuggendo di mano , e ad alcuni concetti ci ero arrivato in qualche modo, senza nemmeno sapere dell'esistenza del minimalismo. Io vorrei lavorare sulla routine mattutina perchè sento che ho molta difficoltà a svegliarmi e soprattutto a impostare la mia mente in modalità produttiva. Come hai detto in un altro tuo video, svegliarsi e pensare ''che schifo...sono stanco'' La pigrizia e le cattive abitudini sono difficili da contrastare, ma conoscere il tuo canale mi ha fatto scoprire che il cambiamento è possibile e questi consigli mi saranno sicuramente utilissimi! Grazie per averli condivisi con tutti, hai un supporter in più ;)
grazie
I tuoi video mi mettono veramente tanta serenità e mi aiutano, grazie 🥰🥰
Grazie Irina! I video sul minimalismo sono super interessanti
Oddiooo pensavo di essere l’unica al mondo di provare quelle cose quando devo fare una telefonata 🤣🤣🤣 mi hai rincuorato ❤️
aggiungerei almeno 20 minuti di meditazione la mattina, come spazio ritagliato per noi stessi. bel video!
grazie per la piacevole compagnia Irina, sei tanto d'ispirazione per me 💜
Nella tua foto profilo sorridi e sinceramente sei bellissima quando lo fai fallo più spesso ❤❤❤
Brava, ho apprezzato molto la tua onestà intellettuale! Viva il grigio! 😊
Ti adoro!!!
Complimenti....vorrei avere la tua sicurezza, la tua pulizia mentale su ciò che vuoi e su ciò che pensi! Sei libera da pregiudizi e vivi la tua vita fino in fondo e come la desideri!
Grazie, infondi molta positività!
Sai mi stai aiutando a migliorare con i tuoi consigli perché io rimando cose e sono disordinato
Inoltre sei molto brava e la tua voce è tanto rilassante
Artu Yeee grazie 😊
I tuoi video sono davvero preziosi
Vorrei non farmi prendere dal panico quando mi capitano dei cambiamenti nella mia vita, ma vorrei affrontarli sempre come un'occasione per migliorarmi, anziché farmi prendere dall'ansia. Grazie come sempre per i tuoi consigli 🔝😘
Ciao Irina🤗un altro video con consigli interessantissimi....grazie grazie grazie.😙....quello che vorrei fare io....vivere intenzionalmente.. sicuramente
fedra parolini 💛✨
Ciao Irina, innanzitutto grazie. Mi piacerebbe riuscire a dedicarmi del tempo ogni mattina senza guardare il cellulare. Un abbraccio 💕🌼