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ขออภัยในความไม่สะดวก
☯ 상처받지 않고 상처주지 않는 대화법, 아는 것보다 적게 말하라, 많이 듣고, 충분히 생각하고, 적당히 말하라, 하루 한번만 들어라! 명상의 시간, 명상의 말씀
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2022
- #적게말하라 #소통 #대화법
*글&확언 : 희파, 테레사 수녀 이야기, 이경랑의 4050 세일즈법,
건강과 행복칼럼(많이 듣고 적게 말하기), 귀는 두개고, 입이 한개인 이유는 그게 아니다(인생짓는남자)
* 영상촬영 : 희파
* 이미지&영상편집 : 이피디
* 명상의 말씀 시작 : 00:47
* 말버릇 명상 시작 : 39:54
* 확언 반복 : 50:40
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▶ 귓전명상(음악)이란?
영국,미국,중국에 한국최초 수면명상으로 개발되어 독점배급중
귓전명상 '특허청 제 40-1463507' 등록
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● 후원,봉사,나눔문의 / 02-2665-5560 (사회복지공익법인 희망을파는사람들)
● 비지니스문의 / cocls@naver.com
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▶ 희망을 파는 사람들 대구지부&쉼터 희파랑
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TEL : 053-256-5560
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NGO 활동가, 명상가, 치유마스터, 작곡가, 가수
현)
1.(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
2.비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립 www.hf.or.kr
3.지부현황 : 서울,대전,대구,부산,제주,뉴욕,베트남,캄보디아
4.마음치유 '귓전명상센터' 설립
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My name is Chae Hwan. I am a meditation music composer.
I also run and am the founder of the meditation centre in South Korea.
I have been working on this meditation and relaxation music
field for past 22 years.
Healing Meditation Music Chae Hwan TV Channel presents
a Relaxing Music Video with Amazing nature
and Ambient Celtic Music for Meditation, Concentration and Balance,
music therapy.
This relaxing new age composition can be
used as Deep Meditation Music,
Music for Yoga and Pilates , Music for Massage ,
Spa Music. Also this music is perfect as dream music,
Healing music, Study Music, Sleep Music and Total Relaxation Music.
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외울정도로 반복해서 듣고있습니다... 남들이 나를 늘 무시한다 생각했는데 생각없이 떠들어댄 내 입이 문제였어요... 사람들의 말을 경청하니 좋은게 너무많아요😊 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
잘 들어주셔서 감사합니다
적게 말하는것이 중요가 아니예요ㆍ많이 말해도 컨셉 즉 명분있는 말은 많이해야
적게 말하면 목사 스님들 법문 다 망상임ᆢ직시하셔요^^
@@std3786 망상^^ 짧은 말도 함부로 하시네요ㅡ 말이많으면 실수가 생기죠ㅡ
@@iram7393 미장센 ᆢ샴푸 그리고 린스는 안 좋음^^
누군가와 수다 떨고 싶어하는 맘이 매일매일이고 내말에 수긍 안해주면 짜증나고 상처 받고 고치려해도 며칠 못가고 말 안하면 외롭고 소외된 기분 지금은 전화수다도 끊고 책을보고 좋은 말씀을 유튜브로 듣고 있는데 많이 맘이 정화됩니다 이젠 정말로 말을 적게하고 듣기를 잘하고 따뜻한 말을 해야겠습니다 이런때 이런 말씀 들으니 귀에 쏙 들어오고 반성이 되고 부끄럽습니다
영림님 함께 살아주셔서 참 고맙습니다
0ㅛㅓㅗㅓㅍ"ㄹㅊㄹㅅㄹㅅㄹㅊㅊ ㅋㅋㅋㅊ я я я я ㅊ:
😊
동병상련입니다.
들으며 저를 반성합니다.
❤
"말은 적게 하라"
삶의 지혜가 집약된 단어!
입은 늘 재앙을 가져 왔습니다. 가족들 모이기만하면~ 그 혀 혀 혀 조심해라~ 소리치곤 했습니다. 구독하여 이 말씀을 옮겨다 매일 들으려합니다. 귓전명상 채환TV 정말 고맙습니다. 감사합니다. 사자성어도 감사합니다.
명심해서듣고 말 줄이기에 애써보겠습니다.
ㅎㅎ 나스스로러무생각없이 했어요
참회합니다 참회합니다 참회합니다
공부꾸순하게 할께요 감사합니다
덕분입니다 사랑합니다 💜❤♥
저도 평소에 학교나 집에서 떠드는걸 좋아해
쓸때없는말 너무 많이 말을 해 문제였는데
초반엔 힘들겠지만 그래도 한번 꾸준히 해보겠습니다.나는 적게 말한다.
나는 상대의 말을 경청하고 내가 하는 말은 생각하고 적게 말하라
저 노인처럼 힘들때 찾아온것이 아니.
찾은것이 명상이고. 그래서 알게된 채환님 명상이 저에게 버팀이 되고 곡기처럼 힘이되었습니다. 힘들어하는 많은 사람들이 위로와 평안을 받기를 바랍니다.
항상 매일매일 매순간 평화롭다 마음을 이길 희망입니다
늘 내안의 모든것을 다른이들이 모두알아주기를바라고
많은 말들을 쏟아내는 나 자신이 싫어서
말을 줄이고싶은 맘이 간절하나 그러지못하는 가운데 종내 문제들이 생겨서 결국 내가 상처받고
부끄러운 내 모습이 싫어서 어찌할바를 모르겠습니다
제게 주시는 말씀같아요
더이상 나를 부끄러워하지않는 나자신으로 말을 줄이고싶은데..타인의 시선에서 좀더 자유롭고싶은데..그래서 나 자신을 좀더 사랑하고 싶은데..너무 힘들답니다
귀한말씀으로 경청하는 나를 바라봅니다
감사합니다
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
제가 헬스장에 2번을가는데
아무도 없는 밤과 새벽에 갑니다
이 작은 시골마을에서도 참
말이 많아서 귀닫고 입닫고
운동만 합니다 안 들어도 되는
이야기를 피해 나만의시간에서
자유롭습니다. 그렇게 조용히 사니
마음이 편합니다. 수행하는 마음으로
운동합니다. 그리고 말않고 조용히
있는 가운데 제자신을 봅니다
은정님 그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
여기댓글 남기신 모든 분들 고마워요🙏 사랑해요😍 수고했어요😊
잘했어요😁 행복해요 🥰미안해요😊 감사해요 🙏축하해요🎉 희망이에요💯
나는 아무생각 없이 말을 했다 지금은 이영상듣고 참회하면서 자각하면서 주의하면서 말은 하려고 하는데 쉽지않다 그래서 마음에 새김하면서 살아가야 하겠다고 다짐합니다 좋은영상 감사해요🙏 고맙워요😁 행복해요😊 희망해요😁
사랑해요 💜 🙏😊🎉
나에 조급함과나에유익만을생각하며살아왔다말을두번생각하지않고말을먼저했다침묵하지못했다후회하면서살아왔다혀를조심해야한다
감사해요많이고치며살아야한다고생각한다
@@user-es2dr5mm1i 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 희망입니다
@@user-es2dr5mm1i 네 좋은말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 희망입니다
필요한말은 반드시 해야한다.
나를 위해서도 그 사람을 위해서라도.
희망입니다.
말을 잘 하는 방법을 배우고,
잘 경청하는 사람이 되도록
훈련을 하겠습니다.
감사합니다.고맙습니다🙏
저는 상처를 잘 받고 어떤 상황에서 이해 시키려고하다보니 상대는 변명을 한다라고 말하더라구요 저는 더욱더 내 생각을 주장하고 더 이해시키려했어요 그게 아니다 내 생각은 이렇다 인정보다는 늘 이런 생활을 해 왔는데 이 영상을 듣게 되면서 그대로 행동으로 실천하게되었어요. 그 결과 많은 걸 얻었어요
남편이 즉흥적이고 급한성격으로 늘 상처를 받았는데 말을 적게하고 듣는 연습을 하니 제가 원하는 걸 얻게 되면서 마음도 많이 비워지면서 내려놓게 되었어요
채환님 덕분에
감사합니다
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
ㅣ
1. 부정적인 말은 마장을 일으키게 하는 원인이다
2. 자기 수행이 먼저다
3. 나는 가르치려 하지 않는다
4. 그 사람의 마음을 잘 들어줄 뿐이다
5. 물어보기 전에 말하지 마라
6. 필요한 말만 하는 것이 묵언이다
오늘은 어떤 말씀으로 위로를 주실지 궁금합니다. 일요일마다 올려주시는 명상 말씀이 새로운 한 주를 보내는데 많은 도움을 받고 있습니다. 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
ㅔ
ㅞㅍ ㄱㅋ비메
근데 그랬더니 말이 너무 없대요
저도묵묵히자기할일만하는
스타일이라
사회생활에서는바보로
취급함니다
현실과는거리가있는듯함니다
저도말만은거
안좋아하는데요
@@happywheeel ㅎㅎㅎㅎㅎ
지금까지 살아오면서 너무 많은 말을 해왔습니다
앞으로는 꼭 필요한 말만 하도록 애써 보겠습니다
많은 노력이 필요하겠지만
귓전명상 채환선생님 감사합니다
감사합니다
사람이 그리웠다 많은말을 못했지만 나의마음을 알아주고 들어주며 공감해주며 조언과 상대또한 답답함을 말로 풀어도 속이편안 하니 들어주는 마음이 더 컸기에 그마음이 그리웠나보다 마음을 글로 그림으로만 표현하고 속마음으로 말하고 내가 할일은 들어주고 공감해주는거 그러다보니 정작 나의 마음을 누구에게 말하기 어려웠다 그 욕구를 내안에서 풀었던것 이 나를 가장 공허하게 만들었나봐요 잘 듣고 배워갑니다 늘 미안함과 감사함에 눈물로 표현했기에 가만히 있어도 눈물이 나오네요 죄송합니다 감사합니다
,
,
채환님 오늘도 명상을 들으면서 많은 것을 깨우처씀이다 저에 말을 알아차린곘습니다 말 말을 조심 또한번 생각해서 말을 하곘습니다 오늘도 배움니다 나에 잘못한점 인정하고 바다드림니다 그련대 외일까요 기분이 좋아집니다 채환님 명상은 무스명상을 해도 기분이 좋아집니다 내 잘못됨을 알곘해주셔서 감사합니다❤ ❤고맙습니다❤ 덕분입니다❤ ❤축복입니다❤ ❤사랑합니다❤ ❤행복입니다❤ ❤희망입니다❤
🙏상처받지않고상처주지않는대화법,아는것보다적게말하라,많이듣고충분히생각하고적당히말하라🙏
🔎⛰고마워요~말한마디에새힘을얻게하고⛰고생했어요~말한마디가힘든줄모르고하고⛰괜찮아요~말한마디가부담을덜어주고⛰사랑해요~말한마디에많은행복을느끼고⛰수고했어요~말한마디가피곤함을씻어주고⛰잘했어요~말한마디에어깨가으쓱해지고⛰행복해요~말한마디에자부심이생긴다⛰미안해요~말한마디세미움이나화가가라앉고⛰감사해요~말한마디에따스함을느끼고⛰축하해요~말한마디에기분이좋아지고⛰희망이예요~말한마디가절망속에서빠져나오게한다
🔎말버릇명상(확언반복)
🔔나는적게말한다🔔나는많이듣는다🔔상대방의말을경청한다🔔상대방의말에수긍한다🔔나는침묵한다🔔나는묵언한다🔔나는꼭필요한말만한다🔔말을많이할수록약점이드러난다🔔나는많이듣고충분히생각한후적당히말한다🔔입은화의근원이고번뇌의뿌리이다🔔침묵하는자는들뜨지않는다🔔묵언하는자는가볍지않다🔔쏘아진화살,흘러간시간,입밖에나온말🔔이3가지는되돌아오지않는다🔔제일날카로순칼은인간의혀이다🔔말로입은상처는평생간다🔔말에는지우개가없으니조심해서말한다🔔말에는메아리효과가있다🔔자신이한말이자신에게가장큰영향을미친다🔔나는항상가려서말을한다🔔나는말을조심한다🔔나는부드럽게말한다🔔나의사소한말한마디도상대방의마음깊숙한곳까지가서닿는다🔔나는좋은말만한다🔔나는바른말만한다🔔내입에서나오는말을항상알아차린다🔔사람을이롭게하는말을한다🔔성인은사람을두려워하지않고오직입을두려워할뿐이다🔔나는따뜻한말을한다🔔나는배려있는말을한다🔔나는잘들어준다🔔나의대화는언제나포근하다🔔나의말은빠르지않다🔔언제나편안한말투로대화한다🔔나는급하지않다🔔나는말하기전에서두르지않는다🔔나는충분히편안하게말한다🔔나는말할때편안함을느낀다🔔나는편안하다🔔나는말하는것이편안하다🔔나는많이듣고적게말한다🔔말에대해서묵상하라~희망입니다
좋은영상과 좋은말씀 늘감사드립니다 💗
고❤덕❤축❤사❤희
감사합니다
혜성님 희망입니다 🙏긴 소중한 명상 글 정리 수고하셨습니다 감사합니다 덕분입니다 🙏😊♥️한주도 평온한 한주 좋은일만 가득하세요 사랑합니다 ♥️♥️♥️
박혜성님 정리를 완벽하게 해 주심 덕분 입니다
혜성님의 수행 정진에 감사의 마음을 전합니다
사랑 자비 연민 감사 희망
감사드립니다 희망 입니다
@@user-lu2wh6no1e 나연님 감사합니다 한주도 파이팅입니다 행복하세요~~🥰❤❤
@@user-yj2iq2bc3l 아침의 길잡이신 승자님~감사합니다
꾸준한 수행정진 늘 존경합니다 ~한주도 희망가득하고 행복하게 보내세요 🥰🥰❤❤🙆♀️🙆♀️
매일 들으면서 다짐합니다
적게 말하기
생각하고 말하기
필요한 말만하기
감사.덕분.사랑.희망
입니다
소중한 명상 말씀 올려주셔어 감사합니다 덕분입니다 🙏
무슨 말을 하든 많이 생각하고 알라차림 하겠습니다
말을하기보다는 상대의 말을 들어주겠습니다
어디서든 묵언하겠습니다
많이 반성합니다
많이득고 많이 생각하고 알라차림 하겠습니다 고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 희망입니다
좋은글 명심하겠습니다
많은것을 배워갑니다
정말 저한테 하는 말씀 같아요
말을 적게 할려고 하면 왜 또
쓸데없이 말이 나오는지
반성 또 반성합니다~~
저두요 😘
깊이 생각하고 말 한마디 실수하지 않도록 노력해야겠어요 아름다운 영상 좋은말씀 새겨듣습니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 매일매일 감사합니다
,,
희망 입니다
적 게 말하라
다시한번 말의 중 요성 을 깨닫는 시간이 될것갇읍니다
좋은말 씀 감사합니다
영상 의 저 곳 을 두손 꼭잡고 가고싶어 져요
등잔불이 ㅇ예쁜 저곳 을
구구절절 다맞는말씀 사람이 살아가면서 되새기며 살아가겠습니다
채환님TV명상말씀에공감됩니다삶에대해잘깨워주는것~최고 말씀👍👍👍
감사합니다
지난날이 얼마나 어리섞어는지 분명 그때도 이런말들을 수없이 들었을텐데도
그땐 왜 귀에 들어오지
않았을까 남의말을 듣기보다 내말만 떠들기
바빴기때문 인줄 세월이
흐른후에야 알아차렸어요
좋은말씀 감사합니다!
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
@@chaehwantv ! ㅇ ! !ㅇ! !
고맙습니다🙏
덕분입니다🙏
축복입니다🙏
사랑합니다🙏
희망입니다🙏
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 만족합니다
꼭 필요한 말만 하는것이 묵언이다!!!
마음에 깊이 새겨서 꼭 바르게 실천해 보겠습니다. 덕분에 새벽명상 잘 하고 갑니다.
자신을 돌아보게하는말씀 새기면서 지혜롭게 살아야겠다고 깨달음을주는 명언 감사합니다
정말 맞는 말씀잘 듣고 깨달 음을 하게 하는 말씀 실 천 하도록 노력 해 보겠습니다
채환님 희망입니다❤
"적게 말하라"
나는 적게 말한다
나는 많이 듣는다
상대방에 말을 경청한다
상대방에 말에 수긍한다
나는 침묵한다
나는 묵언한다
나는 꼭 팔요한말만 한다
말을 많이 할수록 약점이 들어난다
나는 많이 듣고 충분히 생각한후
적당히 말한다
입은 화의근원이고 번뇌의 뿌리이다
침묵하는 자는 들뜨지 않는다
묵언하는 자는 가볍지않다
쏘아진화살 흘러간시간 입밖에나온말
이 3가지는 결코 되돌아오지 않는다
제일 날카로운 칼은 인간의 혀이다
말로입은 상처는 평생간다
말에는 지우개가 없으니 조심해서 말한다
말에는 메아리 효과가 있다
자신이 한 말이 자신에게 큰,영향을 미친다
나는 항상 가려서 말을 한다
나는 말을 조심한다
나는 부드럽게 말한다
나의 사소한 말 한마디도 상대방에 마음
깊숙한곳까지 가서 닿는다
나는 좋은말만 한다
나는 바른말만 한다
내입에서 나오는 말은 항상 알아차린다
사람을 이롭게하는 말을한다
성인은 사람을 두렵게 하지않고
오직입을 두려워할 뿐이다
나는 급하지 않다
나는 말하기에 서두르지 않는다
나는 충분히 편안하게 말한다
나는 말할때 편안함을 느낀다
나는 편안하다
나는 말하는것이 편안하다
나는 많이 듣고 적게 말한다
매일매일 모든면에서 좋아집니다
매일매일 모든면에서 좋아집니다
고맙습니다 덕분입니다
축복입니다 사랑합니다
희망입니다 🌿 🌿 🌿
매일 가슴에 새기면서 반복하여 듣습니다~
내자신을 계속 다듬을수있어서 잊지않기위해 매일 듣습니다.
유익하고 중요한 말씀들 감사합니다.
이런 말씀 들으니 귀에 쏙 들여옵니다.
반성 하겠습니다. 지금은 책을 보고 좋은 말씀
유튜브를 듣고 있는데 정화됩니다.
모든 분들께 도와 함께 하시는 스승님께
늘 감사한 마음을 냅니다. 덕분입니다. 희망입니다.
감사합니다 ❤
적게 말하라는 말씀 정말 좋습니다. 어디서도 들어보지 못했었던 좋은말씀 감사히 듣고 또 듣고 있어요~
배우자에게도 말을 적게하되
필요한 말을 부드럽게 하니
힘들었던 그동안의 인연이
한결 편안해짐을 느낍니다.
함께 살아주셔서 참 고맙습니다
ㄱ
이른아침. 명삼의시간 좋아요 감사합니다
저 자신에게 꼭 필요한 말씀입니다.이시간 이후로 꼭 실천에 옮겨 지금과 다른 사람이 되겠습니다.매일 듣고 또 듣겠습니다.고맙습니다.
감사합니다~^^
그 동안 수다를 넘 많이 했는데...반성합니다 이제부터 적게하고 꼭 필요한 말만해야겠습니다 침묵하고 묵언하고 아껴서 좋은 말만 하겠습니다 감사합니다~^^
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
감사합니다 사랑합니다 여러분 모두 행복하세요 희망 입니다 감사합니다
희망입니다
저도 많이듣고 적게 말하는 습관 기르겠습니다^,^♡♡
오늘도 옳은 말씀 감사히 들었습니다.
들려주심에 감사합니다. 감사합니다.
음....오늘은 유독 이 명상의 말씀이 귀에 박힙니다.
저희집에는 24시간 명상의 말씀이 흘러 나옵니다.
지혜롭고 성숙한~한 인간으로 잘 살아가기 위해서는 매순간 부족한 나를 늘 알아차리고 다독여야 겠다 싶네요🙏
마음공부!!!
할 수 있어서 다행입니다.
부끄럽지 않게 살아가야 겠습니다.
인연입니다
테레사수녀에게 전해주오 테레사는 내마음의등불을 켜준사람이오
감동입니다 새해복많이 받으세요
어렴풋이 실천하려고 노력 해도 되지 않았던것을 구체적으로 가르쳐주어 감사드립니다.
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
말의 소중함 매사 알아차리겠습니다
희망입니다🙏
감사합니다🙏
많이 듣고 뱉는 말은 적게 해야겠어요 잠시 잊고 살았어요 우리모두 복 많이 받아요 감사합니다 ❤
많이 듣고 충분히 생각한후 적당히 말하겠습니다. 묵언하는자 침묵하는자가되어 입으로 업을 짓지않도록하게습니다🙏 오늘도 소중한 말씀감사합니다 희망입니다 🙏❤️❤️❤️
수고하셨습니다.
항상 좋은 말씀이 곁에 있어 행복합니다.
덕분입니다 희망입니다
외롭다 보니 사람.을 만나면 말이 ㅇ산아지네요 압으로 말을 즐이고ㅡ 들어야 겠어요 감사 합니다
감사합니다 덕분입니다 행복합니다 희망입니다 고맙습니다 기적입니다 축복입니다 🥰🙏🙏🙏❤
말에대한명상 잘들었습니다 듣고 또듣구 새겨야겠습니다 초반의 수녀님의 얘기가 와닿네요 굳이 많은말을 한다구 마음을 만진다 할수없는것이죠 어슬픈 말한마디 오히려 상처가될수있죠 경청이야말로 참된대화 소통이구 표정 태도 눈빛으루 대화가 이루어지구 치유되구 알아차릴수있는것이죠
나는 따뜻하게 말한다 나는 포곤하게말한다 나의말은 편안하다
고 덕 축 사 희
귓전명상 감사드립니다
말 한마디에 비수갔은 칼날이되어
이룰수없는 일이되어 버려슴니다
영상 두고두고 들을 날겁니댜
가사드리고 감사합니다
가려서 말할겄이요
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
채환법사님 부처님 법문 잘 받았습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
마음에 와 닪는 말씀 감사합니다** 말에서 오해와~ 진실을 잘 해석할 수있는*지혜가 필요함을 느낌니다^속마음의 대화는 *상대 선택* 을신중 해야함이 중요합니다.🍒
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재감사함들잴 진심 선심^^
말로 표현 할 수 없이 감사합니다 .
많이 듣겠습니다
적게 말하겠습니다
감사합니다
말의 중요성을 일깨워 주신
참 좋은 말씀 감사합니다
선생님 말씀이 제게 큰 도움이 되었습니다
말 많은 저~~
선생님 영상 반복 들으며
고치도록 노력하겠습니다
감사합니다
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
다 맞는말씀 입니다 감사합니다
왜 이 영상이 떴는지 모르지만 듣는 내내 눈물이 나오네요.
제 남편이 말이 지나치게 많아요. 심지어는 TV보며 혼자도 말해요. TV에 나오는 사람한테 지적질하면서요.
항상 남을 가르치듯이 훈계하듯이 말하며 자기 말이 항상 맞아요.
저는 어느 날부터 말이 없어지더군요. 말을 하면 항상 반대 의견을 얘기하고 야단쳐요.
그리고 제 가슴이 송곳으로 찌르듯이 아프고 심장이 터질것 같아요. 5~6시간 통증이 지속돼죠.
그래서 전 말을 잃었어요. 그래야 제가 덜 아프기에...
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
많이 힘 드시겠네요
그 말들을 진심으로 받아들이지 마시고 그분의 삶의 방법이라 생각 하시면 조금 덜 아플거예요
😍토닥토닥
습관입니다.별뜻없이 하는 말도 많으니 부디 상처 적게 받도록 음악도 듣고 즐거운 일을 찾아 보세요.
저도 적게 말하고 많이 듣는 습관을 생활로 만들도록 노력하겠습니다.
.!.!!!.ㄷ!!!.~
의이깊잘들었어요
충분히 생각하고 적당히 말하며 살겠습니다. 감사합니다~!!
다시 또 다시 생각하게되는 너무나 좋은말씀 새기겠습니다 !!!
기다립니다
저두요
감사합니다 고맙습니다
될수있으면 남들에게 도움이 될 말 외에는 입을 닫을께요
마음에 꼭 담아두고 행동으로 실천해야 할 뜻깊은 글 들려주셔서 감사합니다.
몇 번이고 반복해서 듣겠습니다.
많은생각을 갖게하는 시간입니다 좋은말씀에 감동입니다 말을 줄이고 살겠습니다 감사합니다~
저도요~~
말을하고싶어도 참고 고행과 묵언을 실천하면. 그 모든 하지못했던말들이 후날엔 아름다운 찬미가되여 자신에게 돌아온다!....
일깨워주셔서 감사합니다.^^♡
말을 적게하는것도 수행이
되겠지요.
알고있지만 참 실천이 어려웠는데, 깨우쳐주셔서 감사합니다 ~♡
ㅡ3
ㅡㅡ
좋은말씀입니다
채환님 이피디님 ^^ 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
나는 적게 말한다
나는 많이 듣는다
나는 상대방의 말을 경청한다
나는 상대방의 말을 수긍한다
나는 침묵한다
나는 묵언한다
이 모든 것 알게 해 주셔서 감사합니다 감사합니다
스마일 업
알씀의 깊이를 느낌니다
우연한 기회로 채환선생님 만나게 되어 매일 좋은 명상하게 되어 감사합니다. 우린 누구나 힘든시간을 만나지만 저는 아픈시간들을 빠져나오기가 참 힘들게 지나온것 같아서 저도 마음 근육을 만들기 위해 많이 비우고 감사로 살기를 마음먹었습니다. 적게 말하라는 저의 화두인것 같아 다스리려 노력하겠습니다 감사합니다 선생님^^
은진님 감사합니다
@@chaehwantv ll?
맞는 말씀 잘들었습니다
침묵은 너에게 찬미가 되리라란 말씀도 있습니다
감사합니다
어찌 이리도 마음을 파고드는 좋은 말씀을...명심하겠습니다 ~!!!
감사합니다 🙏
감사합니다 실천하면서 살아갈렴니다 지혜와 능력이 겸하도록!!!!!
덕분입니다
감사합니다
덕분입니다 하면 덕볼일이생긴다네요^^ 덕되는일들이 많이있으시길 바랍니다 ~^^
빛나는 인생되세요 ~"
감사합니다
제가 하고있는일에
꼭 필요함입니다
적게 말하라 명상의 말씀
지혜로운 말씀 말의 중요성에 다시 한번 생각하는 교훈이 되는 시간이었습니다
말씀 하나 하나 가슴 깊이 새기며 꼭 실천하는 삶을 살아가겠습니다
채환 선생님 감사합니다
❤️확언명상❤️
나는 적게 말한다
나는 많이 듣는다
상대방의 말을 경청한다
상대방의 말을 수긍한다
나는 침묵한다
나는 묵언한다
나는 꼭 필요한 말만 한다
말을 많이 할수록 약점이 드러난다
'물고기는 항상 입으로 낚인다'
인간도 역시 입으로 걸린다
나는 많이 듣고 충분히 생각한 후 말한다
입은 화의 근원이고 번뇌의 뿌리이다
침묵하는 자는 들뜨지 않는다
묵언하는 자는 가볍지 않다
쏘아진 화살,흘러간 시간, 입 밖에 나온 말
이 세가지는 결코 되돌아오지 않는다
한마디의 말이 들어 맞지 않으면 천마디의 말을 더해도 소용없다
아껴서 좋은 것은 돈만이 아니다
어쩌면 돈보다 더 아껴야 할 것은 우리가 아무 생각없이 내밷는 말이다
제일 날카로운 칼은 인간의 혀이다
말로 입은 상처는 평생 간다
말에는 지우개가 없으니 조심해서 말한다
자신이 한말이 자신에게 가장 큰 영향을 미친다
인간은 말하는 것은 태어나면서 바로 배우는데
침묵하는 것은 여간해서는 배우지 못한다
나는 항상 가려서 말을 한다
나는 말을 조심한다
나는 부드럽게 말을 한다
나의 사소한 말 한마디도 상대방의 마음 깊숙한 곳까지 가서 닿는다
주의 깊게 듣고 총명하게 묻고 조용하게 대답하고
그리고 아무것도 대답할 것이 없을 때 입을 열지 않는 사람은 인생의 가장 필요한 의미를 간직할 수 있다
나는 좋은 말만 한다
나는 바른 말만 한다
내 입에서 나오는 말을 항상 알아차린다
사람을 이롭게 하는 말을 한다
성인은 사람을 두려워하지 않고 오직 입을 두려워한다
깊이 생각하라 그리고 말하라
그러나 사람들이 듣기 싫어하기 전에 중단하라
평생 선을 행하였다 하더라도 말 한마디의 실수로
그 선을 깨뜨리게 된다
때를 얻은 침묵은 지혜이며 그것은 어떤 웅변보다 낫다
나는 따뜻한 말을 한다
나는 배려있는 말을 한다
나는잘 들어준다
나의 대화는 언제나 포근하다
나의 말은 빠르지 않다
언제나 편안한 말투로 대화한다
말하기 전에 두번 생각하라
그러고 나서 자신에게 말하듯 말해보라
강요당한 상태로는 절대로 말하지 말라
그리고 지킬 수 없는 것은 말하지 말라
나는 급하지 않다
나는 말하기에 서두르지 않는다
나는 충분히 편안하게 말한다
나는 말할때 편안함을 느낀다
나는 편안하다
나는 말하는 것이 편안하다
나는 많이 듣고 적게 말한다
남의 입에서 나오는 말보다도 자기의 입에서 나오는 말을 잘 들어라
험담은 세 사람을죽인다
말 하는자
험담의 대상자
그리고 그 험담을 듣는 자
말에 대해서 묵상하라
아유 속상해요 ㅠㅠ 명상을 듣고 이젠 적게 말해야지 생각하면서도 상대방과 이야기를 하다 보면 너무 솔직하게 저도 모르게 하게 됩니다 오늘도 모임 끝나고 산행을 하면서 같은 행동을 다시 하게 되었습니다 같이 대화를 할땐 신나게 하고 집에와서 후회를 했어요 나의 속내의 이야기를 많이 한것이 오히려 더욱 공허하고 씁쓸한 마음이 듭니다 ㅠㅠ
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
@@chaehwantv 네~ 감사합니다 ^^
너무나좋은말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분에 좋은생각 많이합니다 너무고맙습니다
요즘 잘때 켜두는데 앞부분만 늘듣다 잠이들어서 뒤에내용은 잠자다깨서 잠깐씩듣습니다ㅎ 내용도참좋고 목소리도 마음이편해져서 잘때 수면영상으로 추천합니다ㅎ
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
내가 망가지지 않게 기도합니다 바르게 살기 기원합니다 포기하지않고 나아게 긷ᆢ합니다
적게 말하라 주신 명상의 시간 마음이 조용하고 따스해집니다 . 사람이 그리운 어른에게 등불을켜는 테레사 수녀님 감사드립니다 저도 외로운 사람에게 마음에 등불을 킬수있을까요? 낮은 소리로 고운 말 감사합니다 사랑합니다 응원합니다 오늘도 고운 말 듣고 하려구요♡♡♡
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
늦게 외국에서 직장 생활하니 말 수가 진정 적어지고 보살이되어가는 기분이에요. 부당해도 따지기보다 이해하는 쪽으로...ㅠ
채환쌤 명언듣고 요즘 비로소 책 볼 시간이 생겼습니다.고요.사색.반성.희망입니다.❤
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
나는 적게 말한다
깊이 생각하라
그리고 말하라
그러나 사람들이 듣기 싫어 하기전에 중단하라
많이 듣고 충분히 생각 한 뒤 적당히 말하라
내 안에서 나오는 말을 항상 알아차리고 사람들을 이롭게 하는 말을 한다
말에 대해서 묵상하라~입니다😷
고덕축사희
재사람들생각충분묵상맛없재
인생에 등불을 켜 준 한사람ㆍㆍㆍ현명한 사람은 많이 듣고 적게 말하라는 말씀ㆍ마음 깊이 새기고 또 새기고 싶습니다ᆢ진정한 경청ᆢ감사합니다
나자신을 돌아보게 되었습니다
듣는동안 많은깨달음을 얻어갑니다
감사합니다
말에 대해 깊이 생각하게 만드는 소중한 시간이 되었습니다 좋은글 넘 감사 합니다
통영사는분?
@@user-rb7sl6el4d 아닙니다
지혜로운 말씀
고맙습니다 👍
감사합니다 좋은말씀 해주셔서 항상고맙습니다~~^^
많이듣고 적게말하자
실천 쉽지 아니하지요.
이날 다시 새기며 살행 하려하네오. 감사합니다.
저는 암이 재발한 후에야 명상을 알게 됐고
여러 사람 명상 영상을 닥치는 대로 다 들어봤지만
채환님의 감사명상이 제일 좋아서 끝없이 계속 들었답니다
채환님의 감사명상은 다 들었지만 특히 삶을 180도 바꾸는 감사명상(20분)은 아마 수천번은 들었을 겁니다
듣는 그날부터 너무 좋아서 눈뜨는 순간부터 잠들때까지 종일 눈물로 감사만 했답니다
채환님의 목소리도 너무 좋게 들렸답니다
때로 탐진치 같은 치유음악도 들으며 감사했고 밤새 틀어놓고 들으며 잤답니다
180도 감사명상 속에서 채환님이 말씀하시는 그 모든 일들이 제게 정말로 일어났답니다
감사가 신을 만나는 통로라 하셨는데
실제로 신을 만나 아주 큰 기쁨이 제 마음에 임했답니다
저의 모든 삶이 말씀하신대로 완전히 180도 바꼈답니다
하루종일 감사눈물을 흘리기를 만 8개월 되던날
아주 큰 기쁨(신)이 들어왔습니다
종일 감사하기 시작하면서
저의 부정적인 생각들과
떨쳐내고 싶어도 떨어지지 않던 많이 아팠던 기억들이 하나둘 다 떠나감을 느끼고는 있었답니다
그런것들이 빠져나간 그 자리에 감사 기쁨 사랑으로 가득찼고
마음에서 넘쳐 철철 흘러 내리는게 계속 느껴졌답니다
그렇게 채환님의 감사명상을 듣기 시작한게 2019년 11월이였으니
만 3년지나 4년째 되어 가네요
이제까지는 감사명상을 주로 듣고 때로 채환님의 다른 명상을 듣기도 했지만
댓글 다는 이 명상은 어제 처음 듣고 너무 좋아 계속 반복해 듣고 있답니다
제 인생을 완전히 바뀔 수 있게 해 주신 채환님께 언젠가 한번 감사 인사를 꼭 드려야겠다 싶었는데
오늘에야 글로 인사를 드리게 됐네요
온 마음을 다해 진심으로 채환님께 감사인사를 드립니다
감사하고 감사합니다^^
미소님 그랬군요~
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
내가 들어야만 하는 말씀~^^
경청하라 말을 적당히하라
여유있게 배려와함께 수긍하라
새로운 오늘의덕목으로 삼고 살아가길 희망입니다
좋은맔씀만.해주썼어.감사함니다.말하마디.한미디.맞는말씀.배울저점이.많내요귀에속속.드러오내요여기.말씀대로만.지키면.남에게.실수안할수있게내요많이.배우게읍니다
늘 고맙습니다
많이 배우고 있습니다
대화할때 성급히 말하는거 고쳐가며
잘들어주구 생각해서 말하고 말해놓고
후회하는일 없도록
해야겠네요
많은 깨달음 감사합니다
건강하세요
재깨달음성급늘감생각만큼크고마스크로판감각비국롤만큼크고마스크맛없재
10분 듣기 희망입니다 🌱
채환님 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다
희망입니다
영숙님 고•덕•축•사•희 (고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다.)
깊은 말씀 에 감사합니다
고아워요
많은것을배움니다
항시건강하세여~♡