بإشراف واعداد عيادات الدكتور أحمد الزبيدي 💪 قائمة طعام يوم صحي كامل ١٥٠٠ سعرة حرارية 🚩العناوين 1️⃣الفرع الأول :بغداد - الجادرية 2️⃣ الفرع الثاني :بغداد _ شارع فلسطين ساحة بيروت 3️⃣ الفرع الثالث : بغداد _المنصور لحجز موعد وتفاصيل أوقات الدوام رسالة واتساب على الرقم 🥏: 07810163266 او الاتصال على الرقم 📞 : 6595 صفحاتنا عالسوشيال ميديا instagram: instagram.com/dr.a_zee Facebook : facebook.com/AZclinic/ tiktok: www.tiktok.com/@dr.a_zee?_t=8nZhyAOqOhe&_r=1 الشيف غفران آم بنين AZ Clinic عيادات د.احمد الزبيدي للتغذية
الصبر عبادة عظيمة جداً ، أن تصبر على ابتلاء لا تعرف سببه ، أن تصبر على دعوة لا تعرف متى تُستجاب ، أن تصبر على مرض ، أو على شخص ، أو على رزق ..فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جداً للنفس ، لذلك قال الله عز وجل "وبشِّر الصابرين".. فاللهم بحجم صبرنا على همومنا ارزقنا بفرحة تسعد قلوبنا.
مبروك على الاستديو الجديد حبيبتي ام بنين الواجهه للمطبخ حلوه بس خلفية المطبخ الوراج يرادلهه ترتيب اكثر واللوان براقه اكثر حتى يجذب النظر ويصير حلو ويا اللوان مواد الطبخ تحياتي ❤
ماشاء الله طبعا هذا بيتج الجديد مو بس المطبخ مغيرته لان جاي يطلع صدى بالصوت معناته البيت جديد بالعافية عليج تستاهلين بس يمكن محرم ميصير تدورين لبيت جديد
ألف عافية والله العضيم ام بنين انتي معدلة ومطبخج يجنن معليج بل مضغوطين استمري تحياتي واحترامي الج ولبو بنين هوة رجل بمعنة الكلمة لن ساندج وانشالله من نجاح لنجاح احبج
الله عليكم متابعين ام بنين دعولي محتاجه دعوتكم عليكم الحسين عليه السلام وابا الفضل العباس ان تدعولي عله الحاجه الي بالي الله اما تلك المنيه دعولي الله يقضي حوائجكم ويشافي مرضاكم بحق محمد وال محمد يكولون الناس الي تشاهد ام بنين دعائكم مستجاب فدوه على النيه البالي
صدك عود هذا الحجي.. انتي مو شيعية.. احنا مو المفروض بحزن على الأمام الحسين عليه السلام واله الطيبين .. على الاقل هذه العشرة الاولى احزني لتنشرين اي شي.. مع الأسف والله
والله انتي حتى الحسين نسيتي كمتي حتى ثواب ماتسوين التهيتي بالفلوس لان الإنسان طماع من يشوف الفلوس بلعجل ينسى حتى رب العباد ملتهيه بالرجيم من طاح حظج وحظ الرجيم لج بابا اتقي الله يامسلمه ياطماعه
@@smsmsomos1054😂😂😂😂انتو شلون ادخلون بنيات العالم ؟ لجذبين هي بالفيديو كالت اول شي سوته بالمطبخ الجديد ثواب لابو فاضل وكاتبة بالتعليقات باجر ينزل الفيديو من همجيتجن وحقدجن تردن اكلعنها غلطانة بكل شكل
بإشراف واعداد عيادات الدكتور أحمد الزبيدي 💪
قائمة طعام يوم صحي كامل ١٥٠٠ سعرة حرارية
🚩العناوين
1️⃣الفرع الأول :بغداد - الجادرية
2️⃣ الفرع الثاني :بغداد _ شارع فلسطين ساحة بيروت
3️⃣ الفرع الثالث : بغداد _المنصور
لحجز موعد وتفاصيل أوقات الدوام رسالة واتساب على الرقم 🥏:
07810163266
او الاتصال على الرقم 📞 :
6595
صفحاتنا عالسوشيال ميديا
instagram:
instagram.com/dr.a_zee
Facebook :
facebook.com/AZclinic/
tiktok:
www.tiktok.com/@dr.a_zee?_t=8nZhyAOqOhe&_r=1
الشيف غفران آم بنين
AZ Clinic عيادات د.احمد الزبيدي للتغذية
ام بنين هذا الدكتور يفيدني لان اريد اسمن وشهيتي مسدودة ما اكل وكلش ضعيفة اجوع بس ما اكل هواية
@@1990GHFRAN زين اشكد اخلي زيت على قيمه خمسه كيلو مع مقادير البهارات وشكرا اك
الوو❤❤❤❤🎉🎉😊😊
الف عافيه ام بنين كنت اعرف انت ماتنسين محبه محمد وال محمد لان ارتقيتي بركة خدمتهم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
حبيبتي ولو زحمة بس الصورة اللي حاطتها ممكن تاخذين عليها ذنوب فيا ريت لو تغيرينها ❤
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
اللهم صل على محمد وآل محمد 🌹
والله لادكتور ولاهم يحزنون اتركو الخبز والتمن والحلويات والزيت واكلج كولة صحي خلال شهر تنزلون بلارادة والتحدي
اللهم صل على محمدو آل محمد
الصبر عبادة عظيمة جداً ، أن تصبر على ابتلاء لا تعرف سببه ، أن تصبر على دعوة لا تعرف متى تُستجاب ، أن تصبر على مرض ، أو على شخص ، أو على رزق ..فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جداً للنفس ، لذلك قال الله عز وجل "وبشِّر الصابرين".. فاللهم بحجم صبرنا على همومنا ارزقنا بفرحة تسعد قلوبنا.
اللهم صلي على محمد وال محمد
ما شاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق شيف غفران ❤❤
اللهم صل على محمد وال محمد ❤
قبل حوالي سنتين سويتي عصير على اساس يقلص المعده ، هسه طلعتي بسالفه ريجيم من دكتور، قناه فاقده المصداقيه
العفو عيني ام بنين نريد توزيعات لشهر محرم خبصتينه بالدايت
نست محرم وطبخ ابا عبد الله صارت بلوجر فانشيستا شوفيه مخبوصه بالرشاقه وانزال الوزن فنانه صارت
@@JaseimJabbar للاسف اي والله صدك وجماله اسم الدكتور الرباعي 100 مره عادته حتى اكثر من كلمه بسم الله
ابا عبدالله اللي تسميه انتي ممحتاج اكلج خلي الج الاكل ينفعج مزبله
ايوالله هسه مو وكت دايت
@@user-ux7hp7hd6w وانته نسيت ابو عبد الله وكنت تطعن بشرفها
اني استعمل زيت ريزي حللت الدهون الثلاثية زيادة ٣٠٠ والدهون الضارة هم مرتفعة وكلها مرتفعة لو باقية على زيت الزيتون افضل
أهدي إمام الزمان ختمه قرآن بقرأه سورة الإخلاص٣ مرات ❤❤❤❤
اللهم صلِّ على محمد وآل عاشت ايدج بس المطبخ شويه يرادله ترتيب بيه هواي غراض طالعه وكلمن وذوقه بعد بكيفج عزيزتي
مبروك على الاستديو الجديد حبيبتي ام بنين الواجهه للمطبخ حلوه بس خلفية المطبخ الوراج يرادلهه ترتيب اكثر واللوان براقه اكثر حتى يجذب النظر ويصير حلو ويا اللوان مواد الطبخ تحياتي ❤
هو زيت ريزي شنو هو حياتي تسوون عليه اعلان يعني هو زيت زيتون مثلا هل يعقل هو ميتخلص من الرز من شنو مستخلص شوفي لونه شلون ملعوب بي
هاي افضل طريقه لخسارة الوزن كل اطباء التغذيه تنصح بالنزول البطي افضل للجسم
اللهم صل على محمد وال محمد...حلو المطبخ الله يزيد النعمه عليكم ربي لا تجعلني من الحاسدين استمري وعاشت الايادي متابعة من بغداد ❤
المطبخ يجنن الف عافيه
سلام عليكم ام بنين شلونج ان شاء لله بخير
بس التختة والطوس الخشب منين جايبتهم❤
كافي تروحين لدكتور احمد الزبيدي اصلا هوه ميحجي ويه المراجعين ومينطي وصفات غذائية مجرد حجي عام مبين ماخذه فلوس من عنده كافي دوختينا بزيت ريزي ندري دتروجين مشبعتي
ليش دتابعيها ؟ حته لو كل حجيها جذب نحبها و طلتها وحدها نكيف بيها و تبعث طاقه ايجابيه
@@basmawiswasi857اكيد مستلمة منها هدية وهذا دفاعك عنها شواهدتي منها ياترى ⁉️👎
@@lh5541 هديتيش 🤣🤣🤣🤣🤣 اني طبيبه و فلوسي مو قليله و اكل اني اطبخ شتطيني هديه بلله 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 تطيني لايك🤣
شنو هذا بالعافيه وصلوات على محمد وال محمد
مغيرة بيتج
@@user-td1yi1ik1cيا ع سريع من يمتى ع اليوتيوب هيه صار سنين
المقدمة مالتج حتى تعزية لأهل البيت بمصاب سيد الشهداء ماكو يادايت لو هاي الشغلات بعدين
فدوه ام بنين اريد سعر الحجاب الأسود الي لبستي من رحتي لمصر اذا مابيه زحمه عليج ومنين اخذتي❤
هلو ام بنين شلونج اكلج عيني هذة مو استوديو جديد هذة المكبخ مال بسماية شنو اخذتي شقة بالعافية
عاشت ايدج حبيبتي ام بنين وصفاتج كلهه اتجنن مثلج ❤❤❤
ماشاء الله طبعا هذا بيتج الجديد مو بس المطبخ مغيرته لان جاي يطلع صدى بالصوت معناته البيت جديد بالعافية عليج تستاهلين بس يمكن محرم ميصير تدورين لبيت جديد
ام بنين ادوات الطبخ مالتج كلش حلوة الف عافية منين ماخذتهن؟
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤
الف مبروك تستاهلين كل خير عتبة الخير،عليج والله رفعة راس انت للعراق من عفه وحشمه❤
ما شاءالله وبالعافية عليكم المطبخ الجديد وعاشت ايدج على وصفات الدايت . عجبني الجدر الزجاجي والقوري . اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤❤
❤❤❤🎉🎉🎉 عاشت ايدج على هذا المطبخ ولترتيب🎉🎉🎉🎉
شكرأ
@@1990GHFRANام بنين الله عليج هذا ال
كتور اذا اروحله ايعالجني
بلعافيه حبيبتي حلوديكوربس سوال غيرتي كل المطبخ مالتج، ❤❤
عاشت يدج كثري فيديو الرجيم محتاجينه❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت الأيادي ام بنين
حبيت مطبخك القديم احلى بس الف مبروك على الاستديو الجديد عقبال تشتري بيت كبير لاكن لاتتخلي على بيتك القديم فيه خاصية مو طبيعية حتى و هو بسيط
بيتهة القديم طرمتهة رغم صغيرة بس حلوة
هاي شقه بسمايه
عاشت الأيادي ❤
ممكن سوينا تبسي ع طريقتج❤❤
الشاشه مو واضحه ام بنين وبالتوفيق الج وللعائله الكريمه
اللهم صلي على محمد وآل محمد ❤السلام عليك يا ابا عبدالله الحسين ❤❤لقضاء الحوائج وشفاء المرضى
بعد روحي فدوه لعمرج عاشت ايدج عافيات على قلبج ربي يحفظج ويخليج ويحفضلج ابو بنين 🤲
الف عافيه يروحي انتي طيبه روتين حلو ❤❤❤❤❤
ألف عافية والله العضيم ام بنين انتي معدلة ومطبخج يجنن معليج بل مضغوطين استمري تحياتي واحترامي الج ولبو بنين هوة رجل بمعنة الكلمة لن ساندج وانشالله من نجاح لنجاح احبج
ام بنين تسلمي ربي يحفضج ويخليج
السلام علكم ام بنين اشتريت زيت ريزي طلع صنع ايراني اكيد صحي حتلو نباتي ارجو الرد
زيت ريزي مضر للصحه وخاصه لمرضى السكر يسبب ارتفاع ضغط الدم
عاااافيات٠بس اذكري كم ساعه بين وجبه ووجبه
أول فيديو عندي ذاك به وصفات الساعات
حلو مطبخ نازك بالعافيه حبيبتي
موفقة ان شاء الله ام بنين ❤❤
هم اعلان لدكتوراحمدزبيدي محد يروحلة😂😂😂
@@DhdhFnteb ثبرته 100 مرة كالت اسم الدكتور واسم الزيت 😂 فلوس عيني يا طبخ محرم يا ثواب ترقت
عاشت ايدج ام بنين وبلعافية على مطبخج الجديد وتشوفين علية كل الخير ❤❤❤❤❤❤
يالف عافيه سباعية تستاهلون
عاشت ايدج ام بنين بس سؤال يرحم والديج المكينه مال القهوة من وين اخذتيه
من شركه امبليوم تحبين انطيج رقم
نزلينه الرقم ام بنين ربي يحفظكم ويستر عليكم@@1990GHFRAN
تجاوبج بسرعة وتنطيج الرقم لان اعلان
@@1990GHFRAN اي والله لو سمحتي انطيني الرقم
😂😂😂😂 ي والله @@user-yq7mg7jn5q
أللهم صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين آمين يارب العالمين
هلو ام بنين شنو انتقلتوا لمدينة بسمايه
نعم
راح اموت من الفرحة إذا جاني إشعار مشترك جديد ❤🎉
عاشت الايادي يا ام بنين
شلون ينخبز خبز بذورالشيا سويتهه ويبس صارمثل الكعك❤❤❤
اللهم صل على محمد وال محمد ❤ عاشت ايدج ام بنين
ام بنين هذا نظام حسب الوزن لو عادي اي شخص يستخدمه اني اريد انزل بس ١٠ كيلو يعني يفيدني هذا النظام
عادي اي شخص كلي دكتور
شكرا أم بنين على هذه الوصفات الصحية ألله يوفقج ويسعدج يارب ❤🌹
ام بنين تمن ريزي طبيعي لوصناعي امانة الله اريد الجواب الاكيد
اين محبين القرأن هل من داعم😔
الله عليكم متابعين ام بنين دعولي محتاجه دعوتكم عليكم الحسين عليه السلام وابا الفضل العباس ان تدعولي عله الحاجه الي بالي الله اما تلك المنيه دعولي الله يقضي حوائجكم ويشافي مرضاكم بحق محمد وال محمد يكولون الناس الي تشاهد ام بنين دعائكم مستجاب فدوه على النيه البالي
تستاهلين بس هذا المكان بنفس مطبخج القديم لو غيرتي البيت
اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد وعجل فرجهم ❤
بس ردت اعرف بيا بلوك اخذتي شقة
انا ما احب البيض يعني شو اسوي اتمنى تردي لي
لبنه جبن عرب
المطبخ كلششش حلوو يارب عتبته خير وبركه 🤲💖
شكرا
حبيبتي عاشت الايادي حبي ❤
الله بخليج ام بنين إذا اسوي قيمه خمسه كيلو اشكد اخلي زيت او دهن وبهارات القيمه اشكد اخلي
ما تنجح القيمة عندك اذا ما تستعملين دهن ريزي اللي عملت عليه اعلان غفران خانم 👎🤪😝😛😜🤣
ام بنين سوي طبخات المحرم ليش هيج تغيرتي
@@user-td1yi1ik1c ههههه ملتهية بالدولار والاعلانات 👎😜
مبروك المطبخ الجديد ام بنين ...غيرتي مطبخج؟
ام بنين نطاج دكتور حب قاطع شهيه وحب ينزل الدهون
سلام وعليكم فدوه ام بنين حنه نبيع طرشي تجيبه جاهز ابو زيت الزيتون ويبقه عدنه زيت شنو أكدر اسوي بهاذه الزيت ❤❤❤❤
اللهم صلي عل محمد وال محمد
نسكافيه مو مسكافيه 😂😂😂
احلى. ام بنين ربي يوفقج
ورا كل رجل عظيم امرأة عظيمة
احبج موت عليج حبيبتي الغالية انتي 😊❤
الله بخليج ام بنين سوي كيكه يابانيه
شكرن ام بنين شفتي تعليقي الله يوفقج بعد وبعد بالعافيه على المطبخ الجديد الله يوفق جهالج بالمدرسه
شكد حلوة قناتج ام بنين❤😊الف مبارك على الاستوديو
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه الشريف مساء الخير والعافيه معدله عظم الله اجركم لبيك يا حسين يا عباس عليهم السلام
عاشت الايادي حبيبتي ❤❤❤
التخته منين ياريت دكولين منين مشتريته
❤❤❤عاشت ايدج ده اسوين واهس للاكل الصحي
كل سنه حامسه روحج حمس من الثوابات هالسنه ماكو
هذي السنة شبعت دولار 💵 بعد ما بحال الثواب الدولار نساها الثواب
ام بنين شنو. منتقله لبيت جديد؟
ام بنين اتمنى تقرين تعليقي 😢
مبروك عليج
اي انسان يعامل الناس مثل ميحب الناس اتعامله ايكوم دائمآ كلامه جميل ولطيف وابد ميجرح مشاعر المقابل حب لاخيك ما تحب لنفسك
ام بين سويلنة شوكولاتة دبي
اللهم صل على محمد وال محمد
ام بنين زيت الريزي متوفر بالموصل؟
ام بنين فدوه الكلبج سوال مسويه رجيم شرب حليب نيدو
يعني بالاضافه للدايت تأخذين منحفات؟؟
صدك عود هذا الحجي.. انتي مو شيعية.. احنا مو المفروض بحزن على الأمام الحسين عليه السلام واله الطيبين .. على الاقل هذه العشرة الاولى احزني لتنشرين اي شي..
مع الأسف والله
ههههه ليش تتفرجين لعد روحي الطمي احسن
@@user-je6dx5dm1s والله حتى تعزيه ماكو كبل اعلانات ودايت بعد ترقت عمي
هلابيج منوره بسمايا اليوم كروبات بسمايا كلها ناشرتج وترحب بيج كل الهلاجيرانه
والله انتي حتى الحسين نسيتي كمتي حتى ثواب ماتسوين التهيتي بالفلوس لان الإنسان طماع من يشوف الفلوس بلعجل ينسى حتى رب العباد ملتهيه بالرجيم من طاح حظج وحظ الرجيم لج بابا اتقي الله يامسلمه ياطماعه
هسه تكوم تطبخ لابا عبدالله لان هوايه ناس نتقدوها هسه تطبخ تخاف لتنزل قناتها وتقل مشاهدات
هسة انتي شعليج تسوي متسوي روحي انتي سوي ثوابات وزعي
@@smsmsomos1054😂😂😂😂انتو شلون ادخلون بنيات العالم ؟ لجذبين هي بالفيديو كالت اول شي سوته بالمطبخ الجديد ثواب لابو فاضل وكاتبة بالتعليقات باجر ينزل الفيديو من همجيتجن وحقدجن تردن اكلعنها غلطانة بكل شكل
شدعوه دايخه بتنزيل الوزن لازم عدج بطوله فيلم حقج اخذتي مكان ام فهد
@@HadeerSalah-xp1ur وانتي شعليج حبيبتي اذا معجبج الحجي لاتدخلين بتعليق غيرج
منين تشترين هذا الخبز